怀孕期如何治疗这些病症
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《怀孕期如何治疗这些病症》，相信能对大家有所帮助。
女性朋友们一旦怀孕了以后，运动和锻炼的时间是会越来越少了，所以一般来说孕妇朋友们的身体素质是比较虚弱的，并且还会出现各种病症了，尤其是头痛，胸痛，胃痛以及腰痛等这些病痛更是经常发生，那么怀孕期如何治疗呢?
头痛
部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，有的伴有呕吐、胸闷，甚至出现睁眼视物模糊，闭眼金星飞舞，同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白，这是妊娠高血压综合征表现。
如不及时治疗，会发展为抽搐、昏迷，医学上称此为子痫。
胸痛
孕期胸痛时，好发于肋骨之间，犹如神经痛。但又常令人捉摸不定，有的按着右肋下诉痛，有的则指着背部讲脊柱两侧痛。究其原因，可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨胀所致。一般毋需特殊处理，只要适当的补充一些钙物质，那么就是可以很好的减轻病症的哦。
胃痛
孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃胀不适之感。有的孕妇由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。追根寻源，原来是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。如疼痛实在难忍，可在医生指导下服用一些氢氧化铝凝胶。
腰痛
随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须“挺胸”、“突肚”，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性，只要注意在生活中尽量的减少站立的时间，适当的休息，那么是可以很好的改善腰痛的。
怀孕期如何治疗上面介绍的这些病痛呢?相信大家对于这些治疗方法也是有了一定的了解了，所以我们孕妇朋友们在生活中如果出现了头痛，胸痛，胃痛等病症，那么我们就是可以通过上面的这些方法来进行治疗的哦。
Ys630.com相关知识
女性怀孕是一种神圣使命，也因此付出更多。有些女性会因孕而有喜有忧，喜的是从此证明自己是一位有能力完成做女人的天职，忧的是对怀孕期间心理上的紧张，妊娠反应，反复恶心、呕吐，睡眠不安稳、易醒，大腹便便，夜间尿频、腰酸背痛、抽筋等，这些都会影响睡眠，带来失眠问题。在怀孕过程中的睡眠问题通常是呈“双相性”（biphasic)，即失眠和嗜睡，怀孕刚开始时是嗜睡，然后逐渐发展为严重失眠。研究发现，少数孕妇会有梦魇、夜惊产生。
孕妇失眠主要原因是头痛、胸痛、腰痛、腹痛、胃痛、牙痛、肌痛、尿痛、心理压力、上呼吸道阻力症候群及不宁腿症候群。
(一）头痛
孕妇在怀孕5~6个月后开始头痛，并日趋严重，部分孕妇会出现晕眩、视觉模糊，看东西会出现阴影，形状变异，有时还会呕吐，反应强烈时脖子无法撑起头来。同时血压升高，下肢浮肿，尿中含有蛋白（即蛋白尿），呈现妊娠期高血压症候群。
(二）胸痛
孕妇容易在肋骨间发生胸痛，痛区不固定，可能是膈肌抬高、胸廓胀引起的，也可能是因为怀孕引起某种程度缺钙所致。胸痛自然难以入眠。
(三）腰痛
随着怀孕时间延长，胎儿逐渐长大，大腹便便，孕妇会觉得身体沉重，走路吃力、摇晃。为不妨碍胎儿生长和保持行走时重心前移不致跌倒，孕妇必须抬头、挺胸、凸肚、双手自然摆动或抱着肚子行走，行走时还须双脚八字摆开。如此，必然造成腰部脊柱前凸弯曲，引发脊柱腰痛致夜间入睡困难而失眠。
(四）腹痛
临床报告，少数孕妇感觉骨盆区域有一种“牵引痛”或“下坠感”，这可能与子宫后倾有关。如果下腹部疼痛激烈，并有阴道出血，可能是流产或子宫外孕征兆，应迅速就医。如果日益增大的子宫进入骨盆，还会引发“耻骨联合”或“骶骨关节疼痛”。有时胎儿活动也会引起阵阵腹痛，致孕妇不得好眠。
(五）胃痛
孕妇由于器官肌肉蠕动缓慢，会产生胃部饱胀不适感觉。临床医师发现，有些孕妇还会出现胃灼痛和吐酸水，这可能是由于怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃中酸性物质反流，刺激黏膜而引起的。
(六）牙痛
孕妇火旺内热，易患牙病而导致疼痛。
(七）肌痛
孕妇常因贫血、缺钙、血液循环不良或肌肉局部代谢异常，而产生肌痛，以下肢较明显，在夜间出现明显。
(八）尿痛
孕妇易患尿道感染而尿痛，加上尿频影响睡眠。
(九）心理压力
妇产科医师报告描述，近年来每当有明星、名人传出怀孕消息，当事人立即否认，偏偏结果十之八九确有其事，而她们事后解释，多半是因为“怀孕3个月不可张扬”的禁忌，为使顺利生下孩子，只好说谎。这种禁忌是否有科学根据，且听医师分析：
从医学上来说，怀孕的前3个月，胎儿的确还很脆弱，在子宫着床尚不稳定，是最易流产的时候，所以，医师通常建议，这段时间孕妇应谢绝大部分应酬，好好在家里养胎。然而，说不说与流不流产有何关系？推测其原因，可能是担心大家太关注胎儿而让孕妇压力太大，增加流产的可能性；再者，孕前3个月，若因不小心致胎儿流掉，亲人会跟着难过，而自己也要承受更多的心理压力、精神负担及旁人的关怀，故而暂时保密，等3个月过去，胎儿到了稳定期，再给大家报喜。
流产率方面，据统计，10%~15%的怀孕结局是流产。这种不幸相当常见，其中有些流产是自然淘汰的结果，很难避免，有些如习惯性流产，则有因可循。一般而言，25%~40%的流产是由于染色体异常所引起，尤其是高龄产妇，胚胎出现染色体异常的几率更是高达40%以上；另有25%为黄体素不足的荷尔蒙因素；20%为感染引发；还有25%的流产属其他不明因素，如胎儿器官发育不良，或子宫有中隔、肌瘤、腺肌瘤、沾黏等（胡伟敏，2008)。凡此种种，稍有心思的孕妇都会提心吊胆，导致睡眠问题。
(十）上呼吸道阻力症候群
怀孕期间的女性容易打鼾，呈现上呼吸道阻力症候群（upperairwayresistancesyndrome)。怀孕女性在睡眠中容易打鼾，是众所皆知之事，但研究者发现，通过多项睡眠生理脑波仪的检查结果发现，其罹患呼吸暂停的机会并不会增加，换言之，是必然之事，并不因怀孕有什么特别。不过，在上呼吸道的阻力却有增加的现象。 Mindell及Jacoson ( 2000 )研究发现，在所采样的孕妇中，1/3的人有打鼾现象。
(十一）不宁腿症候群。
根据美国国家睡眠基金会的统计，有15%的怀孕女性有不宁腿症候群。尤其是在怀孕期的后1/3期间，症状持续至生产后才会逐渐改善（有关不宁腿症候群症状，本书 第十六章另有详述）。
整体而言，孕妇怀孕期的1/3，通常伴随嗜睡和抱怨疲倦，整体睡眠时间增加，白天常需要小睡，此种变化与体内的黄体素增加有关。在怀孕中期的1/3期间，睡眠会逐渐恢复正常；但到中期1/3的末期，睡眠中觉醒次数会增加，睡眠开始有断断续续的感觉，无法一觉到天亮；到怀孕期的后1/3期间，入睡期间，睡眠中的觉醒次数及睡眠时数的减少，均会增加正常值的上限。这些睡眠症状与孕妇难以找到一个舒适的睡姿、背痛、尿频以及和胎儿活动有关。有13% ~60%的孕妇在怀孕期的前1/3的期间会有睡眠改变；至后1/3时期，睡眠改变会增加到66% ~97% 。
葡萄是一种非常好吃的水果，而且里面不仅含有丰富的营养，最关键的就是葡萄的口味真的让人有一种流连忘返的感觉。而且现在吃葡萄压根不用分季节，因为种植技术已经有了相当大的改进，不论在什么时候都可以吃到新鲜的葡萄。那么问题来了，怀孕期间吃葡萄到底好不好呢?
葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和p等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。
孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。
孕妇吃葡萄好处：
1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。
2、而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。
3、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。
4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
5、另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。
还是补钙
钙对怀孕期的健康很重要。确保你每天食用巴氏杀菌奶酪、牛奶或酸奶，以及深绿色蔬菜。
补充叶酸
叶酸减少宝宝患脊髓疾病的危险，所以准妈妈们应该在怀孕前到怀孕12周时每天补充叶酸。
海产品对宝宝有利
怀孕早期海产品摄人不足可能导致婴儿出生体重低，因为海产品中富含的W-3基本脂肪酸可以帮助胎儿生长。
别吃双份
专家建议，怀孕的妇女只需在后三个月每天额外补充300卡热量就可保证胎儿生长。能量需求在怀孕期间变化不大，因此补充过多的热量只会使母亲增加体重。
游泳止痛
游泳可以缓解疼痛并使你减少负重感，这会减轻关节、臀部和脊椎的压力，减轻它们在怀孕后期的酸痛。
别忘了碳水化合物
哺乳期补充碳水化合物比脂肪更多的妈妈们，血液中可能含有更多的叫做生物碱的激素，可以帮助她们减去怀孕期增加的体重。碳水化合物对母乳的生成也很重要。
适度饮酒
研究表明，怀孕早期一次饮用3升酒的女性比适度饮酒的女性更容易怀有先天性异常的宝宝。每周超过3杯酒会使你流产的可能性加倍。
吃巧克力生出开心宝宝
怀孕期间食用巧克力的女性生下的宝宝比不食用的母亲的宝宝更快乐健康，可能是由于巧克力包含了调节情绪的成分。
精油按摩改善多种症状
分娩所产生的焦虑、疼痛、恶心和呕吐都可以通过用精油按摩得到改善。生姜和柑橘类水果的气味有益于减轻恶心，而香柠檬、桉树和松树的气味可以减少疼痛感。
淀粉驱赶清晨不适
在你的饮食中添加更多的淀粉食物，例如大米、土豆、苏打饼干和烤面包，它们可以安抚疲倦的胃。保证你醒来后马上可以吃饭，就不会感到不适。
补充维生素排毒
维生素C和E可以减轻产前惊厥症，这是种严重的怀孕期疾病，会产生有毒化合物，提高血压，危及母婴的生命。研究中服用维生素C和E的母亲可降低76%的危险。
口腔保健
怀孕期间应额外注意你的口腔保健，尤其是牙齿和牙龈，怀孕期间容易引起牙菌斑、蛀牙和其他疾病。日常漱口和每餐后用软毛牙刷刷牙是最好的办法。
屈服于食欲
一些证据表明，想吃东西是保证你怀孕期间补充所需维生素和矿物质的途径。所以只要你不暴饮暴食，向它们屈服未必是件坏事。
保持运动
轻柔的运动能帮助你保持体形，减少流产的危险，并且有助于减轻分娩的痛苦和缩短分娩时间。
翘起你的臀部
利用你的下腹肌肉练习提臀，可以帮助你缓解后背下部的压力，也能改善宝宝出生的体位。
北美金缕梅
金缕梅纯露和啫喱可以减轻痔疮的疼痛和肿胀。要减轻更多痛苦，可以试试温水盆浴或用金缕梅精华液缓解严重的肿胀。
开始时放松
怀孕头3周的女性应该避免用力过度和脱水，因为这时对宝宝尤其重要，这些情况会伤害宝宝的生长或引起流产。
爱上牛奶
经常饮用牛奶或牛奶的替代品，摄人更多的蛋白质，使你的钙含量保持最佳水平，有助于宝宝在子宫内健康生长。
舒展疲惫的背部
抬腿运动对缓解背部疼痛十分有效。以双手和双膝支撑跪地，慢慢地将你的右膝向右手方向移动，接着慢慢伸直你的右腿并向后部抬起，与地板保持平行。避免突然拉伸，并使你的背部挺直，不要弓背。每条腿重复该动作5~10次。
在阳光下漫步
怀孕的前期、中期和后期每周轻松散步几次是一种很好的运动方式，最好是12~15分钟内行走1.5公里。另外，天气好时在户外行走可以保证你每天获取一定量的阳光，不仅能增加维生素D，还能改善情绪。
抽烟这种习惯对于人类来说并不是一种好的习惯，因为抽烟会给身体带来巨大的伤害，尤其是患上肺癌的几率，要比不抽烟的人高出很多倍。所以说，在生活当中如果染上了烟瘾之后，尽量还是戒掉为好，不论是对自己还是对家人来说都是很有益的事情。那么，怀孕期间可以抽烟吗，当然是不可以。
抽烟对胎儿的影响
1、男性吸烟者，会造成精子数量下降，活力减弱，不容易使女方受孕。并且吸烟支数越多，精子发生畸形的几率也越大。
2、女性吸烟者，香烟中的有害物质会直接侵入胎盘，对其功能造成损害，并减少体内的黄体酮分泌，因此流产的发生率较之不吸烟者要高很多。
3、孕期主动或被动吸烟的孕妇，发生死胎的几率是不吸烟孕妇的三四倍。
4、由于香烟中的有害物质进入母体血液，会引起血氧含量降低，胎儿在宫内容易因为缺氧而出现生长发育迟缓，出生时的体重会低于正常水平。
5、除了对身体的发育有影响之外，这些孩子的智力也会受到一定的影响，在理解力和记忆力方面都会有所下降。
6、对于在妈妈肚子里就有吸烟史的胎儿来说，患上兔唇等畸形、心血管疾病、泌尿系疾病等的风险相当大。
通过上文相信各位爸爸妈妈们都已经了解到了抽烟期间怀孕了能要吗和抽烟对胎儿的影响这两个问题，吸烟本身就是对自己的身体有非常大影响的行为，所以吸烟的人一定要尽量的戒烟，为了自己和家人的幸福，尤其是在备孕期间，吸烟的害处就更大了，所以妈妈们一定要注意。
我们每个女性朋友都是要经历怀孕这个时期的，但是有些朋友们对于怀孕期养生的一些知识还不是非常的了解，并且很多的孕妇朋友们经常会陷入养生的误区了，那么怀孕期的养生误区有哪些呢?下面我们就来看看吧。
多吃水果宝宝皮肤好
长辈们说：怀孕妈妈多吃水果，妈妈不容易发胖，宝宝的皮肤也会好。不过现在越来越多的实例证明，水果吃得太多，孕妈的体重也会水涨船高，而且，还要面临罹患糖尿病风险增多的可能。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝们更健康，但一旦超过身体的需要，我们的身体会自动清除多余的营养元素，但是适当的食用就可以了，千万不要过多的食用水果，不然也是会加大肠胃的压力的。
孕期宜少动，静养最好
“怀孕了就不要乱动了，小心动了胎气。”“我们怎么来照顾你呢?”孕妈们或多或少都受到过来自亲人朋友们这样的“关照与爱护”。但准妈妈真的如此娇气与虚弱吗?当然不是。国外的多项实验已证明，孕期适量的运动好处多多。如果保持匀称的体形、抛弃层层救生圈对孕妈们的诱惑力并不很大，那么，运动还能提高妈妈宝宝身体的免疫力，减少妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生。而且更为重要的是，运动让身体中的含氧量增加，充足新鲜的氧气通过胎盘传达给腹中的宝宝，更有利于刺激宝宝的大脑、感觉器官、呼吸系统的发育，也使宝宝获得更多的营养供应与吸收，使得宝宝发育更好，所以孕妇朋友们也是需要适当的运动的哦。
对于运动强度，加拿大专家推荐对话测试：运动时孕妈能进行对话即为合适强度;如果不能对话，则说明运动强度过高。对于有合并症的孕妈咪，一定不要忘记咨询医生。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于这些怀孕期养生的误区也是有了一定的了解了，所以我们女性朋友们就要多注意了哦，怀孕期间是需要吃一些水果，但是千万不要多吃，另外，适当的运动也是非常的有必要的。
修补牙齿是一件需要使用特殊仪器和药物的治疗方法，人没有办法控制自己的牙齿什么时候损坏，因此也无法预料什么时间可能需要修牙，因此会造成有些女性在孕期可能存在修牙的需要。修牙的材料对于正常人的健康来说不会存在负面的影响，不过由于孕妇的特殊性，因此不建议在怀孕期间修牙。
补牙是通过人造的物质来修补缺损的牙体，而这些人造的物质是属于充填材料，对一般人来讲没有太大的害处，对孕妇来讲可能会就会有影响。怀孕以后不建议做牙齿治疗，由于一切药物和X光照射都有可能引起流产或胎儿畸形。因为牙齿治疗时会长时间的仰卧，胎儿会压迫下腔静脉。
一般不建议在怀孕期间补牙，因为补牙的时候会需要用到一些药物和器材，这些都是会对孕妇及胎儿有影响的，如果是孕早期的准妈妈，更是不能够补牙的，否则有可能导致流产或是胎儿畸形。如果孕妈妈们由于各种原因导致牙齿疼痛等，而一定要补牙的话，最好在怀孕4-6个月的时候去补，而且只能采取简单的填补方法，不可盲目用药。
孕妇补牙会影响到胎儿的健康
1、如果是在孕早期补牙的话，可以导致胎儿畸形或流产。
2、在补牙时要用到麻药，而麻药就会影响到胎儿神经系统的发育。如果不用麻药，补牙时孕妇神经会感觉到疼痛，就会刺激宫缩，就容易导致流产。
3、补牙可能会用到含汞的材料，如果孕妇接触这些材料，就会影响到胎儿健
总之，孕妇在怀孕期间最好不要进行补牙或种植牙等，最好等到孕期结束之后再进行。
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