春季女性朋友养生

2019-10-06 │ 春季女性朋友养生 女性该怎么养生

女性朋友患了阴道炎该怎么治疗

女性朋友是很容易患上一些妇科疾病的,我们一说到妇科疾病就是会想起阴道炎,这是一种常见的女性疾病,但是是需要及时的治疗的一种疾病,对我们的身体健康的危害是不小的,下面我们大家就是一起来看看阴道炎该怎么进行治疗吧。

女性得了阴道炎如何治疗

方法一、中药治疗

中药治疗阴道炎是有很好的效果的,在治疗阴道炎方面,尤其是在治疗霉菌性阴道炎,好的治疗方法是可以很好的减轻患者的痛苦的。

女性阴道炎的致病病菌有很多,其中念珠菌就是一种。女性朋友如果是念珠菌性阴道炎的话,可以用碱性溶液冲洗外阴、阴道,改变阴道的酸碱度,这对于念珠菌是有抑制作用的。

方法三、一般治疗

阴道炎可能也是由其他的一些疾病所引起的,这个时候应该采取积极的态度,排除阴道炎的致病因素,另外,在生活中做好相关的护理工作。

阴道炎疾病要重点预防:

1、要注意个人卫生,勤换内裤,而且内裤最好是选棉质的,我们在清洗外阴的时候的,毛巾和盆是要分开的,洗完后,内裤也是不要阴晾,应该在太阳低下暴晒。

2、衣服的选择要透气,不要选择穿一些连裤袜、紧身裤,尽量使衣服透气,这样是可以防止细菌滋生的。

3、外阴卫生,温水清洗外阴,少用洗液,以免造成阴部菌群失调。大便后应由前至后擦拭,避免将肛门细菌带至阴道。

4、不乱坐,公共游泳馆、公共浴池、公共马桶不要随便乱坐。

5、良好生活习惯,心情愉快,不熬夜,不吸烟饮酒,多锻炼,增强抵抗力。

阴道炎是会给我们的身体和生活带来很大的影响的,所以我们在日常生活中一定是要及时的进行检查,患上后也是要及时的进行治疗,不要耽误了治疗时间,平时的生活中也是要注意自己的个人卫生,保持好的心态,希望对大家有帮助吧。


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湿热阴道炎该怎么治疗?


女性阴道炎是生活中比较常见的一种疾病,而阴道炎分为很多种类型,不同的类型会呈现出不同的症状和反应,而湿热阴道炎也是一种比较常见的一种类型,一般是由于女性身体当中出现湿热所导致的一种现象,可以通过详细的检查来进行判断治疗,平时需要多注意私处的洁净。

湿热阴道炎怎么治疗?

阴道炎患者的治疗主要是抗生素的药物进行治疗,如果患者的病情比较严重,那么患者是需要两种或者是两种以上的抗生素的药物进行治疗。但是尿道炎具有一定的传染性,所以当患者时处于治愈期间,患者是不可以进行性行为的,否则可能导致性伴侣感染

阴道炎的种类是很多的,中医讲多考虑是体内湿热的原因导致的,建议有时间先去妇科门诊检查一下,化验一下白带常规,看一下具体是哪种类型的阴道炎症。阴道炎也分为细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,混合性阴道炎,所以最好检查后对症选择药物治疗。

中医一般看病都是采用辩证施治的方法,先要了解患者的原因才能对症治疗的,中医认为阴道炎的三大诱因有哪些呢,主要就是患者的肝脏湿热,脾胃虚弱,还有患者的肝郁脾虚,肾虚肾亏,气血不足都是导致出现阴道炎的原因,要多注意。

阴道炎是一种比较常见的女性疾病,现在的发病率也是很高的,对女性的健康造成了损害,一般女性出现阴道炎了其阴道的异常分泌物也会增加的,但是很多的患者都不知道导致出现阴道炎的原因有哪些,现在就来说说中医认为阴道炎的三大诱因。

其实现在导致出现阴道炎的原因是有很多的,中医都是采用辩证施治的原因,认为阴道炎这种疾病都是因为患者的肝脾肾被一些风邪湿热侵袭所导致的疾病,所以一般治疗阴道炎的时候就要从这几方面着手进行治疗才好。中医也是认为阴道炎就是从肝脏,脾胃所导致的疾病。

通常阴道炎就是因为患者的肝脏湿热导致的疾病,患者的症状就会出现白带增多,颜色也是比较偏黄的,还可能会有臭味,阴部也有灼热的感觉,所以患者最好还是使用一些清热利湿的药物最好了。还有的患病原因就是患者的脾胃出现了问题导致的疾病,脾胃很虚弱,患者的阴部分泌物会增加,阴部也有肿胀的感觉,所以要赶紧健脾利湿的,

对于阴道炎的患者中医还认为有的患者是因为自己的肝郁脾虚所导致的,还有肾虚肾亏,气血也很不好,患者就会常常感觉到自己的很疲惫,心烦意燥的,阴部也有坠胀的感觉,小腹发冷等的,患者最好要赶紧疏肝清热的,还要滋阴补肾的,都是要好好治疗自己的疾病的。

阴道炎怎么治 女性这样预防阴道炎


阴道炎是一种妇科疾病,我们都知道妇科疾病是女性比较常见的疾病,一直困扰女性,阴道炎怎么治疗?很多女性的阴道炎都是不小心的,如何预防阴道炎?我们在得了阴道炎之后,也一定要在生活中注意一些,得了阴道炎怎么办?想知道一定要继续看哦。

阴道炎怎么治

霉菌性阴道炎的治疗

1、消除诱因

在患有阴道炎之后一定要及时的进行治疗,如果是糖尿病的患者,应该及时停用广谱抗生素、雌激素及皮质类固醇激素。还要在平时的时候勤换内裤,用过的内裤、盆和毛巾均应用开水烫洗。

2、单纯性VVC的治疗

(1)局部用药:药物治疗也是治疗阴道炎主要的方式之一,我们可以使用咪康唑栓剂、克霉唑栓剂等药物放于阴道内。

(2)全身用药:有些人比方便使用用单部位的药物,未婚妇女及不愿采用局部用药者,这个时候我们可以使用一些口服的药物,像是氟康唑。

细菌性阴道炎的治疗

1、口服药物

首选甲硝唑400mg,每日2次,口服,共7日;替代方案:替硝唑2g,口服,每日1次,连服3日;或替硝唑1g,口服,每日1次,连服5日;或克林霉素300mg,每日2次,连服7日。甲硝唑2g顿服的治疗效果差,不再推荐使用。

2、局部药物治疗

含甲硝唑栓剂200mg,每晚1次,连用7日;或2%克林霉素软膏阴道涂布,每次5g,每晚1次,连用7日。口服药物与局部用药疗效相似,治愈率80%左右。

滴虫性阴道炎的治疗

1、全身用药

初次治疗可用甲硝唑2g,单次口服;或替硝唑2g,单次口服;或甲硝唑400mg,每日2次,连服7日。口服药物的治愈率为90%-95%。

服药后偶见胃肠道反应,如食欲减退、恶心、呕吐。此外,偶见头痛、皮疹、白细胞减少等,一旦发现应立即停药。甲硝唑用药期间及停药24小时内,替硝唑用药期间及停药72小时内禁止饮酒,哺乳期用药不宜哺乳。

2、性伴侣的治疗

滴虫性阴道炎主要通过性行为传播,性伴侣应同时进行治疗,治疗期间禁止性交。

3、随访

治疗后无症状者无需随访。对甲硝唑2g单次口服,治疗失败且排出再次感染者,增加甲硝唑疗程及剂量仍有效。若为初次治疗失败,可重复应用甲硝唑400mg,每日2次,连服7日;或替硝唑2g,单次口服。若治疗仍失败,给予甲硝唑2g,每日1次,连服5日或替硝唑2g,每日1次,连服5日。

有很多女性来月经时会有痛经的现象,有的人痛经不明显,只是出现一些身体的不适,但是还有人痛经时疼痛难忍,这跟个人的体质有关,当痛经的时候,有什么方法可以缓解痛经的现象吗?在痛经的时候,吃什么好,又不能吃什么呢?

缓解痛经的方法

1、热水袋:当痛经的时候要注意做好保暖的措施,尤其是腹部,可以拿热水袋或者是暖宝宝,将它们放在腹部,可以促进身体的血液循环,能够改善痛经的症状,还具有保暖的作用,这是非常简单的方法。

2、红糖水:我们会看到很多女性在来月经的时候,会喝一些红糖水,因为红糖水具有缓解疼痛的作用,能够改善痛经的状态,所以痛经的时候喝红糖水是非常好的,但是要注意趁热喝下,效果会更好。

3、止痛药:如果痛经比较厉害,疼痛难忍的时候,可以吃一些止痛药,但是建议根据医嘱服药,不要擅自的服用药物,止痛药可以服用一些能够促进血液通畅的药物,比如元胡止痛片等。

4、止疼药:适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。

痛经吃什么好

1、适当饮酒,酒类能温阳通脉、行气散寒,适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等,可以通经活络,扩张血管,起到缓解痛经的作用。

2、补充富含维生素E的食物维生素E,又名生育酚,有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,多摄入含丰富维生素E的食物,能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物,其中都含有丰富的维生素E,适合患有痛经者食用。

3、根据痛经不同的证候表现,分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经散寒的食品,如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应吃些通气化瘀的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者,宜吃些补气、补血、补肾之品,如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药、各种豆类等。

如何预防阴道炎

1、多喝水

水可以促进新陈代谢,女性要想保证下体的健康,首先一定要注意多喝水,只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前,喝足够的水可以促进排尿,性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

3、养成便前洗手的好习惯

调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

4、全棉内裤

内裤应选择选择吸收力强且通透性好的全棉内裤,特别是在炎热的夏季,不要穿紧身裤袜,同时还要注意公共场所的卫生,尽量不穿超短裙,避免让内裤接触座位。

5、少穿紧身裤

因为紧身裤不利于透气,是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积,特别是夏季,很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖,导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况,长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况,女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

得了阴道炎怎么办

1、运动调理:非特异性阴道炎:加强锻炼,增强体质。积极治疗致病的原因,如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等,减少病原菌的生长繁殖。

2、忌甜腻食物:油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。

3、注意个人卫生:避免过度清洁:要注意个人的卫生,每天用清水清洗外阴,不要使用强碱性的香皂或者洗液等清洗外阴或者阴道,由于老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩,经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴,会加重皮肤干燥,引起瘙痒,损伤外阴皮肤。

4、正确避孕:避孕药所含的雌激素有促进霉菌入侵的作用,反复发生霉菌性阴道炎的患者不宜再使用避孕药避孕,应该采用安全套来替代,治疗的时候,应该让男方一起进行才更加有效。

5、切忌过度清洗:霉菌喜欢在潮湿酸性环境中生长,而女性阴道本来就有一个平衡,但是过度清洗,尤其是经常性用清洁剂或者其它洗液清洗,“洗洗更健康产品”,会打破阴道酸碱平衡,造成适宜细菌滋生的温床。

6、不大量使用抗生素:有的患者得知自己患了阴道炎,马上开始服抗生素。其实,过多使用抗生素会使病菌产生耐药性,破坏阴道菌群间平衡,使治疗周期不断延长,特别是真菌感染时用抗生素会加重感染症状。

7、一定要坚持按疗程用药:有些患者在症状有所缓解或消失后就停止用药,隐藏的致病菌没有被能够消灭,会在月经前后或是抵抗力较低时又兴风作浪,造成阴道炎反复发作,而且反复用药也会影响药物治疗的效果,因此,一定要在复查三次没有发生病原菌后才能停止治疗阴道炎。

结语:上面已经为大家介绍了阴道炎的治疗方式,如何预防阴道炎和阴道炎怎么办。阴道炎一直是困扰女性的一大难题,在出现阴道炎之后一定要积极的治疗,还有要坚持治疗,此病比较容易出现反复发作的情况。

女性朋友该怎么保养卵巢呢


女性到底该怎么很好的保养自己的卵巢呢?这是需要很好的重视的一个问题,我们如果是不好好的保护自己的卵巢的话,是很容易出现问题的,很容易导致我们患一些妇科疾病的,所以我们是需要很好的注意的,为大家分享一些可以帮助我们很好的保养卵巢的方法。

多吃富含维生素和植物性雌激素的食物。不光吃的饱还得吃的好。曾经在其他文章中探讨过胡萝卜的功效,抗衰老抗氧化。这里又可以派上用场啦。经常多食用天然的胡萝卜,菠菜,草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果,和一定量的富含维生素E的食物比如杏仁,核桃。另外,豆浆、豆腐、等豆制品食物中富含植物性雌激素,可以多吃。这也是养卵巢的天然保养法。

哺乳喂养,避免使用口服避孕药。往往生完小孩的妈妈们,担心乳房下垂会选择给小孩喂养奶粉而不选择哺乳喂养。其实哺乳喂养的妈妈们一般得卵巢癌的比例会大大降低。所以延长哺乳喂养一定程度上还能保护卵巢。而且宝贝还能发育得更好。何乐而不为呢!另外口服避孕药最好别要,会影响我们的激素分泌喔。

常做运动,练习瑜伽。避免太过于劳力的活动,但可以尝试平时上下班途中走路不行。或者工作间隙花十分钟站起来活动活动,不要久坐。另外,瑜伽这种特殊的运动方式在一定程度上可以缓解身体疲劳,使体内气血畅通喔。可以报个瑜伽兴趣班周末去练练。

吸烟有害卵巢,少吸烟。有些女性朋友因为工作压力大也是染上上了吸烟的坏习惯,很多时候有间隙也是喜欢抽一抽烟,这对我们的卵巢是非常的有损害的,严重了是可以使得我们更年期提前的,所以要戒掉这个习惯。

我们保护我们的卵巢是一项需要长期坚持的事情,要知道卵巢是一个非常脆弱的器官,是需要我们好好呵护的,卵巢患上了疾病,对我们身体健康的危害是非常的大的,养成一些好的生活习惯和饮食习惯,经常的锻炼运动,提高我们的身体素质。


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