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女性是很容易衰老的哦,特别是上了三十岁以后,就会容易出现皱纹啊或者是肌肤松弛等等的一些问题出现哦,那么应该如何去抗皱的呢,下面的这些养生美容的汤品是不错的选择呢,可以起到很好的抗皱的作用。
冬瓜排骨汤
材料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
做法:冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
功效:排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,多喝骨头汤可强壮骨骼,减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜起到清热、补气的作用。冬瓜和排骨一起搭配的话可以有补钙的作用,还可以有抗氧化的作用,对于促进新陈代谢有好处,还有美容护肤的效果。
燕窝蜜枣汤:
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和去皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
金莺羹:
雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克,鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核与雪耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、去皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。这样的食疗方法可以有美容肌肤的作用,还可以起到很好的抗皱的效果哦,对于美容肌肤啊或者是补气血有一定的好处。
关于女性抗皱的一些美容养颜的汤品,具体的做法,相信大家也都学会了,很简单,但是要知道的是它的营养价值是比较高的,女性经常吃可以有抗皱美容的效果,对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦,所以大家可以经常食用哦。
人都是会衰老的,每个阶段都要经历。这是人生所必须的过程,到了中老年时期,特别是女性三十岁以后,衰老就会加快,很多女性都有皱纹的困扰,所以现在也有很多除皱的产品和技术,如何除皱才能有美丽的肌肤呢,是很多人所关心的话题,下面我们就来了解一下。
1、橘子
将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。常吃桔子可以补充维生素C而且还可以有润肺的作用,对于皱纹的消除也有一定的作用。
2、香蕉
香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。香蕉含有的营养素也是比较多的,可以补充营养,对身体健康有好处,而且对于缓解皱纹也有好处。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。西瓜含有的水分很丰富,可以用西瓜皮洗脸,对缓解皮肤皱纹有好处。
4、丝瓜
丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。丝瓜具有天然的抗氧化的物质,对皮肤保湿有好处,对皮肤的保养有好处。
5、黄瓜
黄瓜有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。黄瓜是天然的保护皮肤的食物类型,常吃对身体健康有帮助,也可以缓解皮肤皱纹。
关于除皱的有些方法,上面给大家介绍了相关的内容,除了上面介绍的一些方法以外,饮食调理也是很重要的。要多吃点含有维生素C的食物,另外还要多吃点含有胶原蛋白的食物。可以帮助滋润皮肤。希望这些方法可以帮助你缓解皱纹。
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