冬季养生鸡汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸡汤的做法 冬季养生鸡汤家常做法

冬菇鸡汤的做法?

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着你、我、他的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的冬菇鸡汤的做法?,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

冬菇鸡汤这道菜肴的做法是非常简单,只是在做之前一定要先将鸡肉处理干净,用温水焯水以后再放入到锅里面进行炖煮,如果是想要冬菇入味变得更加快一些还可以加入一些调味料,进行腌制一段时间,这样就可以使得冬菇味道变得更加丰富,大部分的鸡汤都是需要采取文火慢炖来进行烹饪。

乌鸡白凤汤

主料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:枸杞

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

做法:

将乌鸡放入压力锅内 锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

乌鸡天麻汤

主料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

五彩乌鸡丝

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

做法:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

补品三套禽

原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。

做法:

1、乌鸡、乳鸽 、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。

2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。

乌鸡补血汤

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量

做法:

1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。

将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。

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冬菇乌鸡汤做法介绍


冬菇乌鸡汤相信大家都不会陌生,在我们日常生活里,它既是一道菜肴,又是一味滋补的汤水。也就是这种有益的汤品,在女性的世界里,更有着美容养颜的功效。特别是乌鸡,自古以来在宫廷,乌鸡就是女性的专用圣品。那么,在冬天里做上一道冬菇乌鸡汤,是再合适不过了。下面我们来介绍两种方法:

1.双菇乌鸡汤原料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白 糖适量、葱、蒜、姜

做法:

1)、整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放姜 、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,能促进钙质发挥。

2)、香菇切片,蟹味菇去根

3)、小火煨烂,加入香菇和蟹味 菇,加盐、糖。温馨提示:与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少 ,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

2.冬菇乌鸡汤原料:乌鸡半只冬菇9个,姜片2片、红枣8粒

步骤:

1).乌鸡洗净砍块;冬菇用温水泡半天,洗净后在表面划几刀;红枣要去核。

2).烧开水,把乌鸡放进去过一下,去掉血水。

3).把所以材料都倒入煲里,大火烧开后小火煲两小时,中间把漂在汤面的油用隔油器撇去。

4).加适量的盐,可以喝了。

以上两种做法 都是简单易做的,但是要强调的是,乌鸡在煮之前最好先飞下水,就是去掉血水。这样才能保证汤的口感不太腥,也不会在煮的时候出现太多汤沫。而且,乌鸡含的各种有益成分是比较多的,在日常来讲的话,常喝是没有问题的。

冬菇鸡汤的做法有哪些呢


这是一碗真正的原汁原味的清汤,冬菇鸡汤的做法材料非常的简单,只需要母鸡,冬菇,还有枸杞和老姜,甚至不要加盐的调料清香美味的味道,既可以通乳下奶又可以调理身体,经过全部的材料慢慢熬出来的汤汤当中融入了冬菇和母鸡当中,营养丰富的轻轻的喝上一口,既好喝又美味我们来了解一下制作过程。

冬菇据说除了广东以外都叫香菇,冬菇嫩滑香甜,香气横溢。上网查了一下:冬菇还可防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化并具有抗癌的作用。

母鸡具有祛风补气补血的功效,而且是愈老越好。对畏寒怕冷有很好的食疗作用。

秋冬里喝上一碗热腾腾的鸡汤,整个人都暖和起来。话说我年初从中国南方返回冰天雪地的挪威就开始感冒、不停地咳嗽,熬了一锅冬菇鸡汤,就惭惭地好起来,恢复了元气。

材料:老母鸡500G,冬菇10枚,枸杞一小撮,姜一块,盐适量。

制作过程:

1.准备好枸杞和老姜,泡发好的冬菇,鸡处理干净。

注:我只用了四分之一,一只老母鸡有2500g,锅小炖不了,余下的冻起来了。

冬菇鸡汤

2.将鸡、冬菇、老姜放进电高压锅内,除了枸杞;并注入2000ML的水。注:姜要拍一下,以便更好地入味;鸡不要切成小块;冬菇可切可不切。

冬菇鸡汤

3.调制好相应的档位,盖上锅盖,但是不要完全合上。

冬菇鸡汤

4.放大图片瞧一下,这是为了锅内水沸了,方便打开锅盖,撇去浮沫。

冬菇鸡汤

5.大约一、二分钟就上气了,打开锅盖,用一漏勺撇去浮沫。

冬菇鸡汤

6.再次盖上锅盖,现在要完全合到位,电高压锅开始加压。

冬菇鸡汤

7.等待程序完成,可以打开锅盖时,将枸杞放下去,并加点盐调味。注:也可不加盐,更加原味。

冬菇鸡汤

8.装入汤盆,上桌。

与你分享:

1.炖汤的鸡最好是老母鸡,味道才鲜美。

2.鸡胸肉最好剔除,因鸡胸肉煮出来是相当柴的,一般就丢弃了。但是用于做其它的菜,如炒鸡丁,味道是不错的。

3.这是一锅原汁原味的汤,无需加入盐和味精!鲜味,完完全全由冬菇和鸡肉熬出来,但如感觉太油,可以加点蔬菜和水。

冬菇具有防寒抗冷的功效,很多人因为身体方面出现的元气不足,特别是女性在坐月子期间,身体方面受伤比较大,所以这一道冬菇鸡汤的做法,就为大家介绍到这里,既香浓美味又清口好喝。

冬菇鸡汤功效有哪些?


如今的社会,美食已成了众多食物爱好者的追求,但其中只有少部分的美食对人的身体健康有益。冬菇鸡汤可以养肝,并且可以减少患上癌病的几率。既可以填饱肚子,又能维持身体健康,对吃货们来说也是一种诱惑。那么如何做冬菇鸡汤呢?小编搜罗了一些冬菇鸡汤的做法和功效。

功效

冬菇:富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

食疗:

1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

3、抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。

适宜人群:

出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

制作方法

1、预先半小时到一小时(或以上)用水泡发冬菇,跑动股的谁最好留着(前提建议冬菇泡前先洗一遍)

2、不需把鸡块清洗干净(建议不要用冰鲜鸡)

3、清洗干净姜外皮,然后可以把姜切片或切小块

4、准备一个瓦锅,把材料都放进去(建议连泡冬菇的水也加进去),加水到八成左右(喜欢浓汤的少加水,喜欢清汤的多加水)

5、大火至水烧开,转小火慢熬40分钟至一小时。

看完小编对冬菇鸡汤做法的介绍,大家可以知道冬菇鸡汤对人的身体健康是非常有益处的,尤其是经常感到乏力、头晕的人,喝了之后会感到精力充沛,也可以帮人降低血脂,软化血管,对健康大有好处。所以冬菇鸡汤是家常便饭中的必备佳肴。

冬菇的做法


冬菇我们又叫做是香菇或者是花菇和香信等,冬菇是一种菌类,冬菇里面含有丰富的维生素特别是维生素B,冬菇里面还含有多种的微量元素和氨基酸,冬菇不但可以食用而且还很有食疗的功效,所以冬菇成为餐桌上非常养生的食材。冬菇的做法究竟如何呢?

冬菇有多种做法,常见的做法是将冬菇与鸡肉结合做出冬菇鸡肉粥或者冬菇蒸鸡,冬菇也可以搭配其它的肉类或者直接素炒等做法。

冬菇红枣枸杞子蒸鸡

材料

1. 鸡翅膀;

2. 冬菇,红枣,枸杞子;

3. 姜,蒜,葱;

4. 腌料:生粉,植物油,料酒,盐,鸡粉,生抽,白糖,还有一点麻油,一点老抽。

做法

1. 鸡翅膀洗净沥干切小块,放大碗里加入腌料拌匀,至少腌半小时,最好能腌一个晚上;

2. 冬菇、红枣、枸杞子洗干净;冬菇、红枣分别事先泡软;

3. 冬菇切丝,红枣切条状,和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里,拌匀;

4. 姜切丝,蒜头(蒜头一两瓣就够)切条状,也掺进腌好的鸡块里;

5. 大概十五到二十分钟后,把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右;(时间可根据份量和鸡块大小而调整)

6. 鸡蒸好前一分钟撒上葱花。

日式炸酿鲜冬菇

材料

主料:鲜冬菇14只,猪肉4安士,

辅料:豆腐半件,葱花半汤匙,蒜葺2茶匙,蛋2只,面粉半杯,

调料:生抽1茶匙,盐半茶匙,生粉两茶匙,油,胡椒粉适量

做法

1.将鲜冬菇洗净去脚,抹干备用。

2.猪肉与豆腐、葱花及蒜葺拌匀,加入调味料拌匀成馅料。

3.将鲜冬菇内侧拍上少许生粉,酿入猪肉馅。

4.将蛋拌匀,加入面粉拌成糊状。

5.将鲜冬菇沾上面粉糊,下锅中半煎炸至两面金黄熟透即成。

上文我们介绍了一种常见的菌类冬菇,冬菇我们也常叫做是香菇或者是花菇,冬菇的营养价值很高,常吃冬菇可以提高我们人体的免疫功能,冬菇有多种做法,常见的冬菇做法是用来搭配鸡肉,上文介绍了几道冬菇做出来的菜肴。

冬菇排骨的做法


冬菇排骨是很多人们都爱喝的一种汤品,这种汤如果是要制作起来就一定要先将冬菇洗干净以后腌制一段时间再去制作,因为冬菇这种食材在烹饪的时候非常难以入味,这样就会使得味道变得很单调,那么就可以采用一些调味料来改善这种口感,而且还可以放在锅里面翻炒一下来更好的入味。

1冬菇洗干净切成小块。

2排骨用十三香、生抽、白糖、芝麻油、生粉腌半小时以上。

3烧热锅倒入姜与排骨翻炒片刻盖上锅盖焖。

4约两三分钟打开锅盖翻炒让排骨两边炒出金黄色继续焖约五分钟后再倒入老抽少许。

5把冬菇倒入。

6继续翻炒至冬菇断生为止。

7放调味品勾生粉芡最后加上一点香菜与葱花即可。

做法:

1、排骨斩段,过沸水捞出;葱切段;姜切片;干辣椒。

2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。

3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精,用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

草莓酱排骨

用料:

1、猪排骨半斤。

2、草莓酱两大匙。

3、蕃茄酱两大匙。

4、白糖一咖啡匙。

5、盐、鸡精适量。

做法:

1、排骨斩段,沸水水去血沫后捞出。

2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。

3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。

营养价值

:排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞

冬菇肉饼的做法


饼是北方最为常见的食物,由于美味受到很多人的喜爱,而同时,很多人们通过给饼加入一定的馅来增加饼的口感,而其中韭菜肉饼,白菜肉饼,茄子肉饼都是比较常见的,它虽然好吃,但是,制作过程却并不复杂,首先需要制作馅,而另外就是和面,蒸烤等,下面大家就来了解一下“冬菇肉饼的做法”吧。

冬菇,又称为香菇,香菇,是一种比较常见的真菌,因为其味道鲜美,营养丰富,所以生活中,人们常常会想到以冬菇作为食材,香菇包子,香菇炖鸡腿等都是比较常见的,而另外,冬菇肉饼也是不错的,那么,冬菇肉饼的做法是怎样的呢?

冬菇鲜虾蒸肉饼材料:瘦肉半斤,虾10只,鲜冬菇10朵,小棠菜10棵,鹌鹑蛋3个

1、冬菇去脚洗净焯水之后和瘦肉一起剁碎,加2匙生粉和盐,少少生抽和油,顺着一个方向搅拌成肉泥

2、虾去头后烫熟去壳待用

3、取一个深碗,里面先抹上一层油,然后放一小半肉泥铺平,四周放上一圈虾,再把剩下的肉泥铺上(最后剩下的冬菇我也放在肉上),上锅蒸大概10分钟取出

4、用碟子盖住碗把它翻过来,肉饼就在碟子上了,在肉饼的面上挖3个小孔,放上3个鹌鹑蛋,再上锅蒸3分钟,待蛋凝固就行了

5、小棠菜用开水焯熟排在肉饼四周,再用蚝油加生粉水煮开后淋在成品上即可

以上就是关于“冬菇肉饼的做法”的介绍,希望对于爱好美食的朋友能有所帮助,香菇肉饼,结合了香菇和肉的营养成分,对于健康是很有利的,所以,大家可以来按照上面的步骤,尝试着做一个吧。

冬菇番茄汤的做法


冬菇是我们经常吃到的一种蘑菇吗,很多人觉得冬菇很陌生其实冬菇也是香菇的另一种称呼,它有一种特别的香味,能很好的增加我们的食欲,而且营养价值非常的丰富,含有大量的蛋白质能很好的增加我们的食欲,其中冬菇番茄汤就是最常见的一种,但是一定要掌握好做法才能做的美味,下面一起了解下冬菇番茄汤的做法。

冬菇番茄汤的做法

主料

西红柿、香菇

辅料

料酒、盐、鸡粉、小虾米

做法

1.西红柿洗净切小瓣,泡发香菇洗净去蒂切丝,净锅置火上,待油锅热时、倒入香菇翻炒,加少许料酒和盐炒匀,加适量水烧开后,再闷烧一会儿,再放入西红柿,继续烧至沸腾,然后撒点盐和鸡精调味,加少许小虾米飘汤上即可。

营养分析

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。[6]

⒉ 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

⒊ 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

⒋降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

⒌ 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸类物质,还具有防治爱滋病的功用。

上面就是对冬菇番茄汤的做法的介绍,通过了解之后我们平时也可以按照上面的方法进行制作,这样能丰富我们的饮食,同时也能让我们更好的增加对食物的兴趣,尤其是有高血压以及糖尿病的朋友来说经常食用冬菇番茄汤有很好的调理作用。

冬菇鸡肉的做法大全


冬菇焖鸡肉是一种很多人都喜欢吃的食物,这主要是因为无论是冬菇还是鸡肉,其营养价值都是比较高的,味道也是十分鲜美的。不过,想要成功的制作出冬菇焖鸡,还是需要掌握一定的方法和技巧的。下面,就为大家详细介绍一下冬菇焖鸡肉的三种做法,供大家进行参考!

一、冬菇焖鸡制作方法1

(1):热油锅,把姜片和葱白段,放进锅里爆香,放些白糖融化;

(2):捞起鸡肉放进锅里,保持用大火煎1~2分钟,带点金黄再翻面;

(3):翻面后,用同样的方法将其煎至金黄;

(4):把冬菇放进去;

(5):加入冬菇后,把腌鸡的调料也倒进锅里,翻炒均匀;

(6):把泡过冬菇的水,倒进锅里(水不要多,只需浸过鸡肉的1/3即可);大火煮开后,转慢火焖煮5~8分钟左右,鸡肉全部熟透即可;

(7):加入葱花翻炒均匀,把汁收至将干就可以上碟了。

二、冬菇焖鸡制作方法2

配料:姜数片,蒜2枚,香葱若干,泡软的冬菇若干

生抽、生粉一勺、糖一点

做法:将鸡用 生抽、生粉、糖腌半小时

冬菇去蒂,沥干水

油烧开,将配料放进去爆香

放鸡炒。

途中盖上锅盖,沿锅边缓缓倒入凉水,听到吱吱的水汽声音。焖一会,见到鸡露出一些骨头即起锅。

这样的做法,鸡肉嫩滑,略带冬菇的香味。

三、冬菇焖鸡制作方法3

原料/调料:冬菇10克、土鸡200克、红椒1只、姜、葱各10克。花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、蚝油10克、生粉10克、麻油5克。

制作流程:

(1):冬菇、红椒、姜切片、土鸡切成块状、葱切段。

(2):鸡块、冬菇、姜片、红椒、葱段加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用。

(3):蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。

冬菇蒸鸡的做法


肉类的烹饪一直是中国厨房中不变的主题,而且跟肉类搭配的食材现在也越来越丰富,但是总有几样传统的菜品是不会被替代的.就比如说茶树菇烧鸡,中国人喜欢吃肉,但是也喜欢吃各种菇类,无论是煲汤还是煎炒烹炸对菇类都是非常喜欢的.所以冬菇跟鸡肉的搭配就非常适合国人的口味,同时它还十分健康.

那么清冬菇蒸鸡究竟怎么制作呢呢?冬菇蒸鸡制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?冬菇蒸鸡怎样制作才能细腻爽口的呢?对于很多热爱家常菜的人,尤其是爱吃冬菇蒸鸡的人来说,这些问题非常重要.

荷叶冬菇蒸鸡的做法步骤:1. 冬菇浸软,每只切4 片.扁尖洗去盐,放在碗内加水浸过面,每条分为两半,撕开.2. 红枣洗净去核,每个分切4 块.火腿切1×3 厘米薄片.3. 荷叶洗净,剪去中央最厚部分.姜、葱白均切丝.4. 连皮切去鸡颈,从鸡翅与鸡身相连之关节割一刀,割出鸡翅.同样在鸡腿与鸡身间之关节割一刀,然后割出鸡腿.从尾至颈直斩一刀,分出胸肉与鸡背4,留出另用5.连鸡颈共斩成7块.沿上腿与下腿间之关节割开7,分切为2 件,上腿斩4 件,下腿斩4 件,两只鸡翅共斩4 件.5. 拌匀调味料,加入鸡件、火腿、冬菇、红枣、姜丝同拌匀.6. 深盘内摊开荷叶成一片,如不贴服,可将中心较硬的叶脉剪去,在一处从叶边剪至中央,使多余的荷叶互叠,加入鸡件,铺平整盘置于大锅中之蒸架上.7. 大火烧锅至水开,加盖蒸15 分钟便熟.揭盖后下葱白,移出趁热供食.

通过上述内容的介绍,可以了解到冬菇蒸鸡制作的过程比较简单,适合家庭制作.冬菇蒸鸡在制作的时候要注意焖煮的时间的把握还有就是调料的调配.夏天爱吃的妹子选择冬菇蒸鸡就是选择了美味,选择了一种健康的生活.

冬菇豆腐羹的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下冬菇豆腐羹。

2.将蒜苗切成段;

3.将内脂豆腐先切成江片,再切丝,塑料筛里,筛子座放在冷盐水里;

4.开锅,倒高汤,烧开,并用较密的网筛撇开表面的浮沫;

5.先倒入冬菇丝和木耳丝,烧滚片刻;

6.倒入浮皮丝和牛肉丝,继续再让汤烧开;

7.将装豆腐的筛子整个从盐水中拿出来滤水;

8.轻轻倒入豆腐丝,用勺背稍推散,不要太大力,豆腐丝十分易碎,继续让汤煮片刻;

9.加入少许盐1/2小匙(因火腿底汤有少许咸度,盐要少放)、料酒1大匙和胡椒粉1/2小匙,加入适量的水淀粉,轻轻用勺背推均匀,汤不要太稠,然后收火,立即撒入蒜苗,淋几滴香油,OK。

今天小编介绍的冬菇豆腐羹可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

冬菇扒鸭的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍冬菇扒鸭,自己学习做一下吧。

2.剪去根蒂。

3.去骨鸭掌用水冲洗一遍。

4.锅放水烧开,倒入1大匙料酒,把鸭掌汆烫至水再开。

5.小白菜洗干净备用。

6.蒜去皮,姜切片。

7.热油锅,把蒜,姜和八角爆香,放入冬菇和鸭掌朝片刻。

8.放入鸡汤,清水,蚝油,生抽,料酒和糖烧开。

9.转中小火烧约30分钟至鸭掌软烂。

10.用淀粉水勾芡。

11.小白菜烫熟。

12.把材料码盘,淋上芡汁即可。

很开心小编为大家今天分享的冬菇扒鸭的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

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