醋汤的做法是什么
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“醋汤的做法是什么”，希望能为您提供更多的参考。
醋是一种特别酸的调味料，人们喜欢在做饭或做汤时添加它。它可以使菜肴味道美味可口，也可以使菜肴更有营养，生活中有些人喜欢直接喝醋，可以起到及时降血压的作用。而醋汤也是很受欢迎的，它是一种只用洋葱姜醋调味的汤，不含其他蔬菜或肉类，可用于开胃。那么，醋汤的做法是什么?
制作
准备醋，少许盐、姜末、少许葱头和沸水。取一小碗加入碎姜、盐和葱花，随个人喜好加入芝麻油、味精等，沸水冲开。
注意事项：醋是醋汤的生命，姜是醋汤的灵魂。醋的多少需要依据醋的品质进行调整，一般以成品汤色红润而不黝黑，姜粒铺满碗底而不散至碗壁为宜。葱花通常不超过5g，芝麻油不超过10ml，食盐不超过15g。加入沸水时需要先低后高，以距碗底30cm左右为宜，水流先小后大，使佐料充分混合的同时汤汁不至溢出。
醋的好处
1、消除疲劳
里面含有丰富的有机酸可以有效的促进糖类代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。
2、平衡血液酸碱度
醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡。
3、帮助消化
醋含有挥发性物质，能刺激大脑神经中枢，让消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
4、预防衰老
醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。
5、扩张血管
醋能降低血压，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，预防糖尿病。
6、增强肾功能
醋能利尿，预防便秘，防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。
7、增强肝脏功能
醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
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醋对人体是有好处的，水果醋是一种养生醋，种类多样，香蕉醋也是一种。香蕉醋有瘦身效果，做法简单。制作香蕉醋的方法很多，对醋的要求也不高，可以用简单的白醋，还可以用米醋。
1.香蕉去皮，切成片状，厚度约2cm。将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内，再放入红糖，倒入200ml水果醋，稍微摇晃一下。放进微波炉，中强度加热30-40秒，让红糖溶化即可。取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啦！ 使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但红糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋配香蕉最合适，但也可以替换成米醋、老陈醋。
2.把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。把果醋和红糖搅匀。放入切好的香蕉片。盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
3.首先将香蕉剥皮，用刀切成一小块一小块，大概2厘米厚的样子；找一个密封的空罐子，洗干净之后记得将里面的水擦掉，先放入适量的红糖在里面；之后倒入准备好的米醋，倒满整个罐子；用筷子或者勺子将果醋和红糖全部搅匀；放入准备好的香蕉片；盖上盖子后，密封2天就可以吃了。
4.香蕉醋是通过一种柠檬酸的循环来达到瘦身的目的，柠檬算有什么减肥效果呢？柠檬酸的减肥效果在于能把摄入到体内的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养转化为能量，这就意味着你即使吃了很多高热量的食物，也不用担心身体分解不了。
大家一说起镇江，那么难免会想到镇江的醋了，是有名的好味道，对于喜欢吃醋的人来说，无醋不欢，而且吃醋对身体特别好，能起到杀菌的作用，促进身体新陈代谢，还能有效的致病菌，一般有流行病毒的时候，大家都会选择在家里放瓶醋，今天来教大家制作姜汁醋，一起来看看有哪些步骤吧。
姜汁醋是是用生姜和优质高梁、大米，经特殊加工制成，选料精良，制作合理，风味独特，酸中有甜，甜中有辣，一年四季不生醭，不变味，已成为人们生活中不可缺少的调味佳品。
材料 姜汁20㏄，酱油2大匙，酱油膏1大匙，二砂糖1/2大匙，乌醋1/2大匙，白醋适量 做法 先将姜汁、酱油膏、酱油和二砂糖一起搅拌均匀，再加入乌醋和白醋调匀即可。
醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增强抵抗力，能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力，也有辅助治疗关节炎的作用，不过吃姜要早上吃才好，两三片就够了。
生姜泡醋有什么功效与作用: 醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。醋泡生姜做法:1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。2.把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质;米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
学会了制作姜汁醋，那么在做菜的时候就可以起到作用了，或者是出现感冒等情况，大家也可以多吃醋多吃生姜，这样身体恢复得快些。所以大家可以根据自己的需要来使用它，最重要的是先学会啊。
柠檬中富含丰富的维生素C，因为它本身对人有美白的效果，每天吃一个柠檬长期下去面部就会变得非常的白皙了。醋也具有软化血管美容养颜的功效，它们两个搭配在一起更是绝配，所以很多人都喜欢食用柠檬醋，那么柠檬醋的做法是什么？下面就一起来看一下，希望通过小编的介绍，大家能够学会如何做柠檬醋。
1.准备好所有材料；柠檬和糖比例大概是1:1
2.为了充分的吧柠檬表面灰尘和蜡去掉。
首先先用小苏打洒在柠檬上仔细将表面的搓干净。后用流动水洗干净。
3.第二次用粗盐搓柠檬，再用流动水洗干净。
4.用开水浇向洗好的柠檬。（不要太长时间2-4秒就可以吧开水倒掉）
5.开水烫过的柠檬迅速放到冷水中放凉，两三分钟就好（这样柠檬既能洗干净表皮也不会软掉）
6.用厨房用纸将柠檬表面水擦干。
7.现在可以柠檬切成薄片，并去籽（菜板刀要再用前用开水烫一遍，柠檬的头尾白色皮多的部分可以切掉不要，这样泡出来的柠檬醋才不会涩嘴）
8.切好后放到干净无生水的碗里，碗底先撒一层烫，在铺一层柠檬片在撒一层糖，直到最后表面在铺上白糖。
9.用保鲜膜包好密封，放入冰箱。直到面上的糖全化成酱。
10.当看不到糖粒后可以将柠檬片装入玻璃瓶，最后将柠檬糖浆也一并导入可以进行第二次发酵~
11.美味的柠檬酵素就做好了，每天可以用干净的筷子架两三片出来，加上一两勺蜂蜜，用温水泡上一杯，既可以补充维c，又有减肥的功效哦~
柠檬在切的时候切的越薄越好，尽量不要太厚了，太厚了里面的营养不容易冲泡。柠檬两头的厚皮也是可以去掉的，而且里面的籽也是一定要去掉的。在加蜂蜜食用的时候尽量用温水，不然也是会破坏蜂蜜自身的营养的哦，一定要注意这点。
近几年来玫瑰醋这种固体饮料很受许多年轻人的喜爱。玫瑰醋不但口味独特，而且营养丰富，对于消化不好的人可以起到促进肠胃蠕动帮助消化。玫瑰醋的作用也比较多，有降血压、美容、减肥、去斑等多种功效，市面上也有许多商家在消售各种种类的玫瑰醋，大家也可很方便的喝到这种饮料。但对于追求原生态的无添加的朋友来说很说试试自己亲自制作玫瑰醋。为此小编为大家准备了有关玫瑰醋的详细制作方法，对于喜欢制作美食的朋友来讲不防自己试试。
“天气干燥，需要多补充水分，总喝白开水觉得没味道，就想到了做点玫瑰醋，冬天运动少也容易不消化，玫瑰醋既有营养好喝又促进消化，老少皆宜。”
玫瑰醋的做法
1.要选用食用玫瑰花，将花蒂去掉，把花瓣摘下，最外层不新鲜的丢掉。如果没有新鲜的，也可以用干玫瑰花代替(250克就可以了)。
2.把冰糖用刀碾碎，我用的是自己熬的冰糖，颜色有点深。
3.拿一个大的瓶子，一层玫瑰花瓣，一层冰糖碎，最上面要是冰糖，之后把百米醋倒入，没过花瓣即可。
4.放在常温下7天，即完成。平时放在冰箱保存，喝的时候可以兑温水或冰水，喜欢甜的朋友可以加些蜂蜜。
烹饪技巧做玫瑰醋，一定不能有水粘在花瓣上。一般来说玫瑰花不用洗，直接把最外面那层扔掉就可以了。但我也对农药化肥比较介意，就将摘好的花瓣用纯净水泡三分钟，清洗一下，然后平铺在桌面上晾干，大概要一晚上。
玫瑰醋是利用玫瑰大花及其他粮食作为固体原料，用天然矿泉水，采用老陈醋发酵工艺加工而成.玫瑰醋可促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感，更让人容光红润、精神旺盛，使肌肤看起来更年轻。作用：降血压，软化血管、美白 减肥 去色班，抑菌的功效。自制的玫瑰醋还可以和其它饮品相互搭配，其效果相当不错。
1. 牛奶 + 玫瑰醋作法：
在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中搅拌好处：牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康;醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞试喝心得：很像优酪乳。选择低脂牛奶，就不用担心糖份、热量过高的问题啰!小叮咛：低卡、高纤，饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象。孕妇不宜饮用。
2. 绿茶 + 玫瑰醋作法：
将1匙玫瑰醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪、消耗热量试喝心得：绿茶和蜂蜜、玫瑰醋十分对味喔!最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会喜欢喔!
3. 番茄汁 + 玫瑰醋作法：
依个人喜好，在蕃茄汁内加1-2匙玫瑰醋后，再加些许柠檬汁搅匀。好处：茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白晰。胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可防止痘痘问题!试喝心得：蕃茄汁营养丰富，加了玫瑰醋，变得非常美味，让我一口接一口，不忍放下杯子!要提醒的是，蕃茄汁最好挑选新鲜成熟的，较健康又低卡喔!
4. 橙汁 + 玫瑰醋作法：
依喜好的酸味程度，在橙汁内加入1-2匙玫瑰醋混合饮用。好处：多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。
食用玫瑰花瓣500克辅料白米醋大约1000毫升冰糖1000克。
姜泡醋是很多人都爱吃的，因为我们都知道，不管是姜还是醋，如果能够做到科学地使用，那么都可以更好的发挥它，对我们身体健康带来的保健功效，但是你有了解过姜泡醋的做法是怎么样的吗，下面就为大家详细介绍一下，利用这种方法，在生活当中你就可以自己动手完成美味的姜泡醋了。
具体做法
1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。
2、把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。
治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。此方如下：优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里，将生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次，每次2~3片，5天为一个疗程。醋泡生姜可治胃寒。
好处其实有很好的养生保健功效，对于帮助你治疗和解决一些疾病，也可以发挥很好的作用，所以自己在日常生活当中，就可以认识和了解姜泡醋的这些做法，这样既能够享受它带来的独特味道，又能够发挥它的营养保健价值。
大家在生活中吃过各种各样的醋，但一定有很多人没有吃过桃子醋，桃子是可以做成出来吃的，吃桃子醋还有很多好处，比如具有强身健体的作用，经常吃桃子醋还有美容养颜的功效，经常出现月经不调的女性，平时也不妨多吃一些桃子醋，治疗作用是很突出的，下面来学习制作桃子醋的方法。
桃子醋的做法：
其主要工艺流程为：原料选择一处理准备一拌曲一入坛发酵一加水酸化一淋醋澄清一陈酿着色一调配一瞬时灭菌一灌装；
1.原料选择：选择新鲜无病虫蚀的桃子、冰糖、黄米、糯米、小米等；
2.处理准备：鲜桃清洗去核并瞬时`高温烫漂杀青，冰糖粉碎至10目以下，将黄米、糯米、小米等浸溃、蒸熟、浙干备用；
3.拌曲：将黄米、糯米、小米等浙干米饭与烫漂杀青的桃浆混合，拌入醋曲及食品级蛋白酶、果胶酶、纤维素酶等混合酶制剂；
4.入坛发酵：酿醋的容器应以口小肚大的陶坛为好，把拌曲后的原料倒入坛内；冬春陶坛外围麻袋或草垫保温，夏秋注意通风散热；
5.加水酸化：入坛发酵过程中，为使糖化彻底，还要继续发酵3-4d，促使生成更多的酒精；当酒液开始变酸时，每50kg混合物料加入清水4-4.5倍，使酒液中的酒精浓度降低，以利其中醋酸菌繁殖生长，自然醋化；
6.淋醋澄清：把发酵醪放入淋缸内加水浸泡20-24小时，然后淋醋；淋出的新醋用硅藻土澄清可提高了桃子醋的蛋白稳定性，装缸密封一个月风味极好；
7.陈酿着色：通过坛内发酵，醋液即变酸成熟；在桃醋中加入五香粉、焦糖色素等调味品经过1-2年陈酿即为老陈桃醋，由于高温与低温交替影响，浓度和酸度会增高，颜色加深，品质更好；
8.调配：不同批次或档次的酿造醋相互按照一定的国家、地方或企业标准进行调配勾兑，使生厂的产品品质稳定，风味一致；
9.瞬时灭菌：由于食用桃醋的pH较低，而且含有一定的香辛料成分，所以一般采用常压高温瞬时灭菌，杀灭其中的一些腐败菌、致病菌、病原菌；
10.灌装：用塑料、玻璃或其他耐腐蚀食品级包装在GMp车间进行灌装，并立即封口、检验、贴标。
猪脚的营养价值很高，食用方法也不少，很多人都喜欢吃红烧猪蹄，或是将猪蹄煲汤，这样可以起到滋补和调理性的作用，对一些身体虚弱或术后需要恢复的人们来说，帮助还是很大的，不过猪脚醋也是备受人们喜爱的一种烹饪方法，那么猪脚醋的简单做法是什么?
材料：大肚子瓦煲一个。
原料配制：
1、 醋：要选用海天或者豉美斋的，质量好，有保证。海天的偏甜，豉美斋的酸一点。建议两者都用，这样就不酸也不太甜。一定要用添丁甜醋哦。
2、姜：最好选用肉姜。不怕辣的就选用老一点的姜。去皮，洗净，切厚片，用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水。开火上炒锅，锅内放少量油，下姜，落少量盐，出水分后炒干，再落少量盐，出水分后再炒干。然后盛出。
3、鸡蛋：冷水下生鸡蛋，煮到九成熟，取出剥壳。
4、猪脚：去毛，切块, 飞水，再洗净晾干。开火上炒锅，这次不用放油了，下猪脚，加盐稍炒，去油盛起。
制作步骤：
1、 将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲，煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲)，自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
2、 一个月后，将瓦煲重新上火煲滚，然后将剥好的鸡蛋放入煮滚，同样煲滚后煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止水份入煲)，自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，再浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
3、 想吃猪脚姜醋前两天，将瓦煲再上火煲滚，然后将制好的猪脚放入煲滚，试味(如果醋太酸就加点红糖或者海天醋，太甜就再加点豉美斋醋)。自然晾凉后再盖回瓦煲盖，确保醋要盖过内容。两天后就可以食用啦~~~内容好吃得不得了，汁可以捞饭或者捞面.
希望上文中对猪脚醋的简单做法是什么做出的详细介绍，能够对大家有所帮助。要想吃到美食，还能补充一定的营养，让自身健康得到改善，完全可以做到的，只要能够准备好食材与调料，按照上述步骤一一做下去，绝对可以给你带来惊喜。
猪脚就是猪的蹄子，营养价值非常高，有非常丰富的胶原蛋白物质，有美容的功效。接下来我为大家介绍酸醋猪脚的做法。首先准备猪脚一只，10个鹌鹑蛋，姜，甜醋和料酒各一瓶。将猪脚洗干净略微下锅煮一下，记住别煮熟。再将猪脚爆炒至金黄色，喜欢吃酸的可以不加水，将一整瓶甜醋倒入锅里，然后加入料酒去腥。最后就是上锅煮1个小时并加入煮好的鹌鹑蛋，大功告成!
材料：添丁甜醋、大肉老姜、鸡蛋、猪脚，量依照个人食量喜好而定，喜欢吃就放多点。 大肚子瓦煲一个。 原料配制：
1、 醋：要选用海天或者豉美斋的，质量好，有保证。海天的偏甜，豉美斋的酸一点。建议两者都用，这样就不酸也不太甜。一定要用添丁甜醋哦
2、 姜：最好选用肉姜。不怕辣的就选用老一点的姜。去皮，洗净，切厚片，用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水。开火上炒锅，锅内放少量油，下姜，落少量盐，出水分后炒干，再落少量盐，出水分后再炒干。然后盛出。
3、 鸡蛋：冷水下生鸡蛋，煮到九成熟，取出剥壳。
4、 猪脚：去毛，切块, 飞水，再洗净晾干。开火上炒锅，这次不用放油了，下猪脚，加盐稍炒，去油盛起。 制作步骤;
1、 将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲，煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲)，自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
2、 一个月后，将瓦煲重新上火煲滚，然后将剥好的鸡蛋放入煮滚，同样煲滚后煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止水份入煲)，自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，再浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
3、 想吃猪脚姜醋前两天，将瓦煲再上火煲滚，然后将制好的猪脚放入煲滚，试味(如果醋太酸就加点红糖或者海天醋，太甜就再加点豉美斋醋)。自然晾凉后再盖回瓦煲盖，确保醋要盖过内容。两天后就可以食用啦~~~内容好吃得不得了，汁可以捞饭或者捞面~~ 注意： 1、 泡制的时间越长，鸡蛋及姜的味道就越好。吃了觉得不够，可以循环加料。反正猪脚吃前两天加入就可以了。 2、 如果不小心瓦煲内沾了水长了霉，就小心地将霉用勺子处理掉，然后再重新煲滚，晾凉存放。 3、 如果因为猪脚的油太多而使醋上面出了一层油，可以将油用打出来，捞面吃!!
这猪脚因为含有丰富的骨胶原可以为刚生完孩子的孕妇补身子，另外对于刚做完手术失血过多的人，猪脚就是良品。由此可见，酸醋猪脚不仅好吃，还具有营养价值，因此会受到很多人的青睐。以上就是关于酸醋猪脚怎么做的介绍，相信你已经垂涎欲滴了吧，赶快动手去制作这道美味吧。
醋泡鸡爪不仅好吃开胃，而且具有丰富的营养价值。鸡爪本身具有丰富的胶原蛋白，能够有效补充人体所需营养成分，同时，醋在一定程度上促进人体肠胃蠕动，加快人体消化和吸收，有利于人体健康。作为一种常见的家常小吃，深受广大朋友的喜爱那么，醋泡鸡爪的做法是什么呢？
首先，选购优质新鲜的鸡爪。选购鸡爪时，要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留黄色硬皮；鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。
然后，将鸡脚剪去指甲，洗净，断开。放入沸水中烫掉至变色后捞出，用清水洗净沥干。在一干净锅内在加入清水，下姜片、料酒，烧开后放入鸡爪约煮5分钟。捞出再次用清水冲洗干净，沥干。放入冰水中，浸泡约10分钟。
最后将陈醋、生抽、盐、芝麻油、白糖放入干净的玻璃瓶中，混合搅拌均匀后，放入鸡爪。再放入姜片与小米椒，密封后放入冰箱制冷约5小时即可用食。酸甜可口的鸡爪就制作完成了，可以随吃随取，为了保证新鲜，一次不宜做太多。方法简单易于操作，可以在家尝试。
醋泡鸡爪具有丰富的营养价值，因为鸡爪中含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管，而且醋也有促进消化的功能。同时，鸡爪还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性。
木耳是一种很常见的食材，它的营养也是十分丰富的，有很多功效，如：润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓等等。但是很多人都会把它当作菜肴中的配菜来吃，不知道如果只吃木耳的话怎么吃，下面小编就来为大家一道主料为木耳的美食——醋溜木耳的做法，赶快来看一下吧！
食材
主料黑木耳360g 辅料橄榄油适量盐适量醋适量鸡精适量糖适量小葱适量
步骤
1.准备主料，木耳洗净，用盐轻轻搓洗一下，撕小朵；
2.锅中放入水
3.等水烧开，放入木耳，，木耳要焯熟，取出备用
4.锅内上底油，下入葱花，姜末爆香，随即滴几滴酱油，烧出香味;
5.锅中放入少许水，橄榄油，糖，鸡精，盐，醋煮一下，把焯好水的木耳放入翻炒，关火
6.撒上小葱末即可，打芡出锅即可
小贴士： 1，木耳在挑选时，凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑但无光泽，朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等；朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，朵灰色或褐色的最次
2，温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软。
以上就是小编为大家介绍的醋溜木耳的做法，是不是很简单呢？木耳的养生作用是众所周知的，尤其适合中老年人食用，所以如果家中有老人的更要学会这道菜，做给他们吃，也尽一份自己的孝心。此外小编提醒大家在选购木耳的时候一定要精挑细选，不要图便宜，购买劣质木耳。
做寿司看上去是十分简单的，但是如果你认为是简单的将饭夹上馅料卷好就是制成了寿司，那可就大错特错了。其实做寿司还有一个关键的步骤就是调制寿司醋，将寿司醋与饭相融合一下。这样才能够制作出更加美味的寿司。那么寿司醋要怎样做呢?寿司醋的做法与比例是怎么样的?寿司醋与饭又是怎样的比例进行搭配的呢?
寿司醋的做法：
白醋：600cc，砂糖：500克，盐：80克 (生鱼的情况下砂糖的量可适当减少)将上述材料放入锅中煮沸至全溶解为止。醋不可烧开，以免酸度减低。
寿司饭的煮法：食用米+糯米以10：1比例，即可煮出又软又Q的寿司饭，用水量为一杯米对一杯水，若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。
饭与寿司醋的比例：一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭，依此比例。)
寿司饭与醋的搅拌时间
1.电饭锅饭煮好约20～25分钟。
2.寿司饭在搅拌时须力求均匀，否则置久后没拌到醋的饭会变硬，搅拌均匀后，须置于通风处或用电风扇吹冷。
寿司饭：将调制好的寿司醋加入，轻轻搅拌均匀，放置
将寿司醋与寿司饭调制好，烹熟晾干之后这样才能开始制作寿司。选择好自己喜欢的食材，配上搭配好的寿司饭，这样制作出的寿司才是更加美味的。现在你可以尝试着做一下寿司了，不过千万不要因为过分的好吃而咬到舌头呢!
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