冬季养生吃辣好吗

2019-10-07 │ 冬季养生吃辣好吗 冬季养生知识红烧牛肉的做法

香辣卤牛肉

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“香辣卤牛肉”,相信能对大家有所帮助。

香辣卤牛肉是一种大家比较喜欢吃的食物,它的味道又香又辣,可以刺激我们的食欲,也是大家食用最多的一种泡面,但是大家不能经常吃,很容易会引起上火以及泡面的营养不足,不能完全提供我们身体所需。对于香辣卤牛肉做法,我们可以来了解文章的做法,然后偶尔的食用一些。

香辣卤牛肉

材料

1:小牛肉腱4条(Beef Shrank)1000g洗净,花椒盐4茶匙。m.YS630.COm

2:盐2茶匙(2 tsp),糖2茶匙,万字牌生抽酱油1/2杯,金兰老抽酱油4大匙,丁香3粒,八角2粒,小茴香1.5茶匙,香叶2片,香油2茶匙,葱2根切段,姜5片,水5杯。

3:橄榄油2茶匙,蒜蓉1大匙,水2大匙,剁椒1大匙,老干妈油辣椒2茶匙,镇江香醋1大匙,糖1/2茶匙,香油2茶匙。

4:香菜3棵洗净,切小粒。做法牛肉腱放上花椒腌拌匀冰箱中腌一天,洗去花椒放入高压锅内,放入卤水(我用的是老卤),没有就放入所有2料,盖上盖。置炉上开大火,煮至上气,调中小火压25分钟。冷5分钟,打开高压锅盖。没有高压锅,平常的锅煮滚后调小火焖煮1小时30分钟。捞出卤好的牛肉,放入保鲜盒冰箱过夜。

取2条煮好的牛腱切薄皮,中号锅,加橄榄油2茶匙,置炉上开中火,炒香蒜蓉,关火后趁热依次放下剩余3料和4料拌匀,然后放人切片的牛肉拌匀即可。

扩展阅读

香辣卤藕片


香辣卤藕片这道美食吃起来味道是非常不错,有很好的开胃效果,当感觉到自己没有什么食欲,特别是在夏天的时候就可以吃一些香辣卤藕片,就可以调动起来自己的食欲,而且还可以起到一个解暑的效果,不过在做的时候一定要注意先浸泡后再去腌制,这就可以让藕片吃起来更加爽脆。

1、肉洗净,藕去皮洗净,所有香料(八角、 丁香、 桂皮、 陈皮、 肉蔻、花椒)洗净,装在调料袋里(可以用纱布将香料裹起来扎好),干红辣椒剪成段,姜拍松待用;

2、 砂锅装水,肉和藕段一起放入锅中,将 调料包,辣椒段和拍松的姜块放进去,加上老抽,老抽放到调匀后汤水呈酱红色即可,开锅煮;

3、大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火熬煮,到肉香和香料香飘起来的时候,将藕段整个放入锅中,继续熬煮;

4、此时用筷子穿一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖、胡椒粉调味,调出的味道,汤汁要略咸于自己习惯的咸度;

5、如果喜欢更辣的口感,可以将锅中的辣椒段捞出,用捣臼捣烂到出红色的油,再倒入锅中继续煮;

6、一直煮到藕呈均匀的紫红色,可以轻易的用筷子扎透,即可关火;

藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,捞起切片食用,如果喜欢特辣口味的,可以再加辣油调味。

做法

1、将 莲藕去皮,然后切成薄片;将切好的莲藕用清水冲去淀粉,然后沥干水分备用;

2、锅中水烧开后放入 莲藕片、葵花油、盐,大火煮开;然后捞出莲藕,放入冷开水中过凉,然后沥干水分备用;

将藕片放入大碗中,加入生抽、醋、油辣椒、花椒油、蒜泥、味精、香菜、盐、糖、香油拌均匀即可,撒上芝麻口感更好。

香辣卤猪耳朵


如果要问大家平时最爱吃猪的哪块肉,相信有很多人会回答到猪耳朵,因为猪耳朵的肉吃起来很特别,与其他猪肉都不相同,有种脆脆的口感,很多人喜欢用猪耳朵拌凉菜作为下酒菜吃,其实香辣卤猪耳朵也是一道很好的下酒菜,那么今天就来给大家分享一下香辣卤猪耳朵的做法。

猪耳朵搭配辣椒吃起来更加鲜香,不仅富含胶质。而且还含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及脂肪。另外,猪耳朵里面还有着维生素以及钙、磷、铁等微量元素,适合体质虚弱的人们食用哦。

准备材料:卤耳朵一个、青红辣椒适量、葱适量、酱油适量、盐适量、味精适量

做法:

1、准备全部材料;将本来已经卤好的猪耳朵切成片,在上面撒上椒盐粉(好香好香的赶脚~)。

2、起炒锅,热锅后放油,将油烧到7成熟的时候,倒入猪耳朵翻炒3分钟(好吧,3分钟后手软了~)。

3、然后将炒好的猪耳朵装盘备用。

4、还在刚才的那个锅里面,倒入适量的油,放入青红辣椒,翻炒均匀。

5、等到青红辣椒炒到快熟的时候,就倒入猪耳朵继续炒。

6、最终,辣椒熟了,就可以放入酱油、食盐、葱以及味精调味,翻炒均匀,看到猪耳朵上色就可以装盘了。

这道香辣卤猪耳朵口感爽脆可口,味道香喷喷还辣乎乎,无论是下饭还是当做下酒菜,都非常惹味啊!

香辣牛肉条


不仅仅是小孩子,很多成年人也喜欢吃零食,为了让孩子们不吃哪些垃圾食品,家长们会给孩子们做一些比较有营养的零食。香辣牛肉条是味道非常好的小零食,不仅仅休闲的时候可以吃,男性朋友喝酒的时候也可以拿来当下酒菜。下面给大家介绍几种香辣牛肉条的做法。

一、做法一

材料:熟牛肉400克,熟芝麻10克,姜片8克,葱段10克,精盐4克,味精1克,绍酒10克,糖色30克,花椒粉2克,麻油20克,红油辣椒40克,牛肉汤500克,辣椒粉8克,色拉油500克(耗约100克)。

做法:

(1)、将熟牛肉切成5厘米长、0.8厘米粗的条,放碗内,加精盐、葱段、绍酒拌匀,腌渍15分钟 。

(2)、炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成热,下入牛肉条炸酥,捞出沥油。

(3)、炒锅复置火上,加入色拉油(20克)烧至五成热,投入姜片、葱段炒出香味,放牛肉汤、精盐、糖色浇沸,下牛肉条加热至亮油。起锅放辣椒粉、花椒粉、红油辣椒、麻油、味精拌匀,晾凉冷装盘,撒芝麻即成。

二、做法二

材料:主料:牛肉(瘦)500克

调料:酱油150克,盐125克,白砂糖200克,白酒25克,姜25克,大葱50克,辣椒酱100克,五香粉8克 [1]

做法:

1、原料要求:选用新鲜前后腿瘦肉,除去碎骨、牛筋、油膜等,切成50克左右的小块,放入冷水中浸泡1小时左右,浸出肌肉中的余血,洗净,沥干待用。

2、初煮:将洗净沥干的肉块以及食盐、桂皮等加水浸煮1小时,水温应保持在90℃以上,经常用铁铲上下翻动肉块,随时清除上浮之油沫,抽样取出肉块,用刀切看肉面是否已成灰白色,如已变成灰白色,表示已达七成熟,即为初煮完毕。

3、切块:初煮后的肉块,从锅内取出置于竹筐中冷却,然后切成3.5厘米*2.5厘米*0.5厘米的薄片,要求片形整齐,厚薄均匀。

4、复煮:将白糖、姜粉、酱油、五香粉等调料用第一次初煮时的肉汤调匀入锅,再把切成肉片的半成品放入锅内继续烧煮,复煮后期要勤翻勤炒,以防糊锅底,最后放入味精拌匀,至肉质酥软出锅,在烘筛上摊开、冷却。

5、烘烤:将晾干后的肉片送入烘房烘烤。烘烤时,最适温度应保持在55至60℃,并需经常翻动肉片或上下调动烘筛位置,经6至8分钟,待肉片干柔后,取出晾透,即为成品。如在烘烤前,肉片中加入咖喱粉进行拌和,经烘烤后即为咖喱牛肉干。加入其他香料、五香粉、辣椒粉等,则成其他风味的牛肉干。

卤香牛肉面


牛肉面有很多种不一样的类型,比如说麻辣牛肉面,卤香牛肉面,其中卤香牛肉面是受到很多人群的欢迎的,很多人都非常的喜欢吃卤香牛肉面。不过人们要想在外面吃到正宗的卤香牛肉面可并不容易,有的时候外面的商家制作出来的卤香牛肉面味道并不是特别好,人们想吃到正宗又卫生的卤香牛肉面,可以自己在家里面做。

食材:面粉适量,土豆一个,毛豆适量,鸡蛋一个,卤牛肉一块,胡萝卜一根,姜、蒜适量

制作方法:1. 先准备面条,面粉加一点盐,再加一个鸡蛋,一点一点的加水,揉成硬一点的光滑面团,用湿布搭着醒半个小时;2. 趁醒面团的功夫可以准备卤子了:卤牛肉切丁(我是在超市买的,有兴趣的可以自己卤)土豆切小块,毛豆剥好,胡萝卜切丁;3. 锅中倒油烧热后姜蒜爆香,下牛肉丁,炒香后加入豆瓣酱,出红油,依次加入毛豆米,胡萝卜丁,土豆丁。翻炒片刻加入卤汁(就是卤菜后剩下的卤水,没有的话就加入清水)煮开后加入胡椒粉,盐和适量的鸡精。转小火炖煮,直至毛豆熟透就可以出锅了;4. 这个时候面团也可以了,用擀面杖擀成薄薄的一片(擀的时候有技巧的,一点一点的擀,注意擀的时候时不时的撒点干面粉防止粘连);5. 擀得足够薄后,面片上撒上干面粉抹匀,然后像折扇子一样一层层叠起来;6. 用刀切成自己想要的宽度,然后将他们抓散。锅中加水,煮开后,倒入面条,面条煮熟后捞出用凉水浸泡;7. 面条和卤子端上桌,吃的时候面条捞上满满的一碗,再舀上一勺卤子浇上,拌上就开吃吧

香卤牛肉的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍香卤牛肉,抽时间自己一定要做一下。

2.香料:葱、八角、香叶、草果、桂皮、干红辣椒、花椒。

3.牛肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换一次水。

4.锅中倒进足够量的水,下牛肉,煮开后继续煮5分钟左右,至血水全部析出。

5.将牛肉捞起,用清水冲洗掉表面的浮沫。

6.将所有香料,葱,姜,酱油,白糖,牛肉一起放入电高压锅,并倒入清水,水量要没过牛肉;调至炖肉档,20分钟即可。

7.将卤熟的牛肉捞出。

8.将卤水过滤一下冷藏,下次还可以用来卤其他食品。

9.成品。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了香卤牛肉的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

香辣牛肉酱


香辣牛肉酱是一种调料品,香辣牛肉酱的用处真的很多,我们可以用香辣牛肉酱直接拌面吃,味道是相当的不错,我们也可以用馒头蘸着香辣牛肉酱来吃,或者我们可以用香辣牛肉酱直接炖食材,也能起到非常好的效果,所以香辣牛肉酱是白搭的配料,那么我们自己能不能在家中做出香辣牛肉酱来呢。

香辣牛肉酱的好处在于你想怎么吃就能怎么吃,所以香辣牛肉酱优点实在是太多了,我们有很多场合都能看到香辣牛肉酱显示它的威力。香辣牛肉酱使用的材料其实很简单,用到的是牛肉,姜和干黄酱,黄色碎等。

概述

粒粒分明,口口香浓!餐桌好伴侣,拌面、拌饭、蘸馒头…… 想怎么吃就怎么吃。

制作材料

口味:辣

用料:

牛肉 干黄酱 鲜姜 芝麻 花生碎 辣椒碎 麻椒碎

调料:

盐 味精 糖 料酒 香油 米醋

做法

1、锅烧干,小火将 麻椒/花椒 炒出香味,用料理机/擀面杖弄碎,待用

2、牛肉切成1cm见方的牛肉粒,锅中稍微多放一点油,炒熟(鲜姜去皮,切碎成姜末,待牛肉炒熟后,放入锅中与牛肉一起煸炒片刻)牛肉盛出待用

3、花生米用温水浸泡,去花生米皮,起锅倒油待2成热时,放入花生米炸制微黄,捞出晾凉,用料理机/擀面杖弄成花生碎,待用。

4、炸制辣椒碎,小火且不停搅动,辣椒油红红的,且没有生辣椒味道时,放入干黄酱,充分搅拌。

5、一次加入麻椒/花椒、料酒(没过干黄酱,我用了快1瓶)盐、味精、白糖,牛肉,不停搅拌,但煮沸后,放入1少米醋及少许香油。

6.煮吧,煮到你觉得粘稠度合适,快起锅前,刚入熟芝麻。

上文我们介绍了什么是香辣牛肉酱,我们知道香辣牛肉酱是白搭的配料,可以用香辣牛肉酱来捞饭吃,也可以用香辣牛肉酱来拌面吃。香辣牛肉酱还可以用来炖食材和炒菜,香辣牛肉酱的做法也简单,上文给出了香辣牛肉酱的详细做法。

香辣卤猪蹄的做法


香辣卤猪蹄这种食物我们在生活中制作它是比较复杂的,这也是让很多持家的朋友感到困恼的,所以我们建议大家最好是要对于香辣卤猪蹄的做法多去学习尝试。其实,我们制作香辣卤猪蹄的时候,我们要将猪蹄熬制胶性比较好是一道比较复杂的程序,建议你们可以向会制作香辣卤猪蹄的朋友学习。

食猪蹄能补人(特别是下肢功能衰退的老年人)的两脚,使人步履轻健、腿肌有力。祖国医学还认为,老人一生积劳,肾精虚损,常有腰酸、腿软、驼背、步态蹒跚等衰老现象;又因年迈胃液不足、肺气虚衰、皮肤常现干枯、皱纹、斑点及毛发花白;还因气血弱、活动少,导致肌肉萎缩、疮疡难愈。

冬令进补,多吃猪蹄,衰老就可大大推迟。据《随息居饮食谱》载:“猪蹄能填肾精而健腰脚、滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉大补”。据研究,猪蹄富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B、C、E等,有利于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松等疾病。

步骤

1.猪脚去毛,洗净切段(这一部可以在买猪脚时请人代劳),用水焯一下去除血水后捞起来,香葱卷起来,大蒜去皮,姜去皮切块,辣椒切段,3个鸡蛋煮熟剥壳备用。

2.沙锅内下少量油,把葱,大蒜,姜、辣椒爆香。

3.再加入猪手,爆至表皮有微黄色。

4.倒入生抽、老抽、 白糖 、 米酒、盐,炒至猪脚上色。

5.再倒入没过猪脚的水及放入鸡蛋一起用中火卤。

6.卤至猪脚入味,至水剩下三分之一时,开盖大火收汁即可。

7.煮好后装盘食用即可。

相信你们看完这篇文章详细的香辣卤猪蹄的做法,你们应该都知道如何在生活中制作美味的香辣卤猪蹄了吧。我们想要制作出胶性比较好的香辣卤猪蹄的时候,大家还是需要多去尝试一下香辣卤猪蹄的做法,并且多向会制作的朋友学习。

香辣卤黄豆的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍香辣卤黄豆的做法。

2.香料准备好;

3.泡好的黄豆放入锅中,加入适量水;

4.泡好的黄豆放入锅中,加入适量水;

5.把香料放入;

6.放入适量盐;

7.中大火开锅后,转中小火煮30分钟至黄豆熟透,在锅中自然放凉;

8.中大火开锅后,转中小火煮30分钟至黄豆熟透,在锅中自然放凉;

9.去掉里面的香料,捞出放入碗中,红椒洗净去蒂去籽切碎,放入黄豆中;

10.去掉里面的香料,捞出放入碗中,红椒洗净去蒂去籽切碎,放入黄豆中;

11.加入适量鲜酱油,自制辣椒油,拌匀;

12.放冰箱冷藏30分钟食用味道更佳!

常年吃外卖的你,如今掌握了香辣卤黄豆做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

香辣卤豆干的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香辣卤豆干这道菜的做法。

2.12如图切成三角状,厚度在1厘米左右

3.21切好的豆腐

4.12调味料准备好

5.21锅里放油,油温五成热时放入切好的豆腐片

6.炸制两面金黄捞出

7.炸好的豆腐片,这时干吃也很好吃

8.锅里放水,倒入所有的调味料

9.倒入老抽

10.倒入盐

11.倒入炸好的豆腐片

12.用筷子搅匀

13.把锅放到电饭锅内开始煮,大概煮15分钟

14.煮好的豆腐干,在汤中浸泡一个小时

15.香辣豆腐干就好了

香辣卤豆干这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

香辣卤藕片如何制作呢


莲藕大家应该听说过莲藕清香美味,颜色纯正,莲藕当中对于治疗肺结核,哮喘疾病咳嗽有着不错的功效,与此同时,莲藕又可以滋阴壮阳,对于补气血也可以起到很好的利用价值,同时莲藕又不是凉性的食物,正值秋天的季节,小编来为大家介绍一道香辣卤藕片制作方法,保证能够满足大家味蕾。

原料:

藕1节、五花肉200克、干海带结50克、熟鸡蛋3个。

腐乳1块、盐、老抽、糖、卤水汁、干红辣椒、姜、葱、八角、丁香、桂皮、陈皮、肉蔻

操作:

1、肉洗净,藕去皮洗净,所有香料放入调料盒中,干红辣椒剪成段,葱、姜切片。

2、砂锅放入水,肉和藕段一起放入锅中,将调料包,辣椒、葱、姜块放进去。

3、再放入海带结、熟鸡蛋。

4、加上卤水汁、老抽,腐乳捣碎,倒入锅中,调至汤水呈酱红色即可,开锅煮。

5、大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火煮。

6、用筷子扎一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖调味。

7、一直煮到藕呈均匀的紫红色,关火。

8、藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,即可食用(厨房小语:用来熬制卤汤的水要一次给足,中间不能再添加,以免卤汤味道稀薄)。

贴士:

1、入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

2、秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血,也可增强人体免疫力。

3、莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。莲藕微甜而脆,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。生熟皆可,作为水果生吃,味道甘甜、清凉入肺,熟食可健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生,是秋令美味蔬菜

莲藕当中之所以营养价值这么丰富,那么就是入秋以来,天气干燥,人们也容易烦躁不安,莲藕有效的可以调理脾胃。滋润肠道,所以这一道香辣卤藕片的做法,保证能够帮助大家消火解暑还能够滋补身体。

香辣牛肉的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于香辣牛肉的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.1锅内放油,放入洋葱丁、葱段、蒜、姜片、干辣椒和八角

3.2牛肉块凉水下锅,大火烧开后再煮3-5分钟,从锅中沸腾处将牛肉块捞出,控净水待用

4.1放入控净水的牛肉块,翻炒均匀,倒入适量的生抽与老抽

5.2炒至洋葱丁变软,放入郫县豆瓣,小火煸炒出红油

6.放入一小勺白糖,加入适量清水,再将料包放入

7.将牛肉块连汤放入免火锅的内锅,大火烧开后再煮15分钟,放入免火锅的外锅,盖上盖子焖制一个小时左右,出锅前加盐调味。注意:如果没有免火锅,可直接用炒锅炖制,大火烧开后转中小火炖1个小时左右即可;或者可也以使用高压锅压制

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道香辣牛肉色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

家常香辣卤猪皮的做法大全


一说到卤味熟食,大家就会忍不住咽口水。比较有名的有绝味鸭脖、周黑鸭、卤香鸡腿、香辣卤猪皮等等。这其中属香辣卤猪皮味浓、味鲜,猪皮煮熟后会更有嚼头,再用卤汤腌制,味道会更加美味,深受广大消费者的青睐。如果想在家做香辣卤猪皮,做法是什么呢?下面就为大家详细介绍一下。

(一)做法一一、概述:咸鲜辣、色枣红,荤素搭配,富含动物蛋白和植物蛋白。材料:主料:卤熟的猪皮400克,辅料:青豆75克,煮熟的花生75克,佐料油50克。佐料油熬制方法:锅内加色拉油,烧至四成热时放入葱、姜、八角,小火慢慢熬出香味,滤出渣滓即成。调料:郫县豆瓣15克,红油10克,精盐3克,味精2克,鸡精2克,料酒10克。

二、做法:1、猪皮切0.3厘米粗细的条,青豆入盐水中煮40分钟煮熟捞出,熟花生米去衣。

2、炒锅烧热放入佐料油和红油,烧至五成热,

3、下剁碎的郫县豆瓣小火炒香出色,打去料渣,

4、放入猪皮条、青豆、花生及精盐、味精、鸡精、料酒,大火翻炒均匀后盛盘。

三、贴士:1注意各种食材的煮制时间。2、炝锅时的油温需掌握好3、最后烩炒时油温大火烹制.

(二)做法二

1.首先准备猪皮一张。清洗干净。

2.锅中烧水,把锅烧热,把猪皮放入,一面烫一下,去一下猪毛。

3.然后锅中烧水,放入猪皮绰水,过凉,备用。

4.用刀把猪皮上多余的油脂刮掉。

5.然后把猪皮切成小条状。备用。

6.准备葱姜,八角,花椒,干辣椒。

7.锅中烧油,把小料倒入,炒香。然后加入一勺红油豆瓣酱。

8.加入味极鲜酱油一勺,加入蚝油一勺,放入猪皮进行翻炒。加入一勺老抽上色。

9.加入盐,鸡精,白糖进行调味,煮30分钟左右,出锅后加一些老干妈香辣酱。

这样,一道美味的香辣猪皮就完成了

香辣牛肉拌面的做法


对于南方的朋友们来说,可能你们在平时吃面的次数是比较多的,但是对于北方的朋友,你们是会经常吃面,所以你们对于香辣牛肉拌面的制作方法应该有一定了解了吧。对于香辣牛肉面这种东西,我们在生活中是可以多去尝试一下它的做法,这样可以改善我们食欲,调节我们饮食问题等。

材料:面条400克、牛里脊肉200克、细香葱1把、大蒜、色拉油、酱油、黑胡椒、料酒、醋、淀粉、芝麻酱、花椒、姜、食盐、辣椒油、水、蚝油。

做法:

1.芝麻酱加油调开,加醋,盐,加蒜泥,辣椒油拌匀备用。

2.牛肉切成小丁,加酱油,黑胡椒粉,料酒少许,盐,淀粉,用手抓匀,腌制半小时。芝麻酱加油调开,加醋,盐,加蒜泥,辣椒油拌匀备用。

3.锅里热油,加花椒和姜片炝锅,炸出香味后捞出不要。

4.倒入腌好的牛肉粒翻炒。

5.直到变色出汁即可,把烧开的牛肉粒倒入砂锅调味、小火煮1个小时、把煮熟的鸡蛋剥皮放入砂锅使其入味、干红辣椒用油炸香倒入沙锅内。

6.煮锅里水开后放入面条,煮两三个开锅即可。煮好的面条捞出过一遍凉水,然后放入提前备好的温开水里。吃时捞出,加入酱料和调料,少许香葱。

文章详细的为我们讲述了香辣牛肉拌面的制作方法,相信你们看完这篇文章介绍的内容后,你们应该都知道香辣牛肉拌面这种食物如何去制作它了。如果你们是比较喜欢吃香辣牛肉拌面的,我们建议大家可以动手跟着文章介绍的步骤去制作它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣卤牛肉》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生吃辣好吗”专题。

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