夏季熬什么养生汤

2019-10-07 │ 夏季熬什么养生汤 夏季熬什么粥养生

怎样熬山楂酱?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“怎样熬山楂酱?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

老年人经常受到三高的困扰,这和老年人的血管功能下降有关系,比如人年纪大之后血管弹性会下降,因此建议老年人多吃一些山楂,山楂首先具有软化血管的作用,能够预防很多心血管系统疾病,还有很好的降血压降血脂功效,成熟的山楂是可以直接吃的,另外可以做成很多山楂制品来吃,下面教大家熬山楂酱的方法。

怎样熬山楂酱?

材料

去籽山楂肉326g,水260g,糖100g,麦芽糖20g

做法

1、山楂洗净后,一切二,用小刀挖去根蒂和籽。

2、放入不锈钢小锅里,加糖加水大火煮开后加入白糖、麦芽糖转中火,不停的搅。

3、至比较黏稠时关火晾凉,入料理机打成泥。

4、入小锅继续翻炒,炒至粘稠即可晾凉,入瓶。

山楂酱的做法

工具/原料

去核山楂---340g

柠檬汁---2汤匙(30ml)

冰糖---70g(这个看个人的喜好增减)

麦芽糖---60g

果糖---5汤匙

蜂蜜---1汤匙

糖桂花---1汤匙(可不加.主要是想增加点风味)

水---2~3碗(也说不清楚.没有具体称量)

主要原料就是山楂.冰糖.麦芽糖和柠檬汁(1个)

量其实很随意.其他的东西.没有都可以省略掉.

有一点,就是水果:糖=2:1

1.山楂洗净,可先用淡盐水浸泡10分钟,再用清水洗净

2.山楂去籽备用

3.有些朋友喜欢做糖水红果,希望有完整去籽的山楂,但没有专业的去籽工具,周太就介绍一个非常简易的办法,用筷子较粗的一头顶住山楂果蒂,稍微用力推入即可,很容易就穿过整个山楂果,大部分籽就一起掉出来了

4.是不是很方便

5.把冰糖加水倒入锅内煮开,再小火,直至全部融化,有些粘液状

6.倒入去籽山楂,煮开后小火慢煮yS630.com

7.可用勺子帮助挤压山楂成泥状,或用料理机打成果泥,喜欢有果肉质感的,就可省去果泥这个步骤,整个过程需要不断搅拌,防止烧糊

8.关火,挤入柠檬汁,等冷却

9.装入清洁消毒后的玻璃罐中,放冰箱,由于自制不加防腐剂,请尽快食用

10.山楂酱搭配面包,口感酸甜开胃,非常美味,也可以用来烧排骨,替代糖醋。

Ys630.com相关知识

怎样熬蓝莓酱


我们生活中常见的蓝莓口味的食品也是有很多种的,有大多数人都比较喜欢吃蓝莓果酱,因为蓝莓果酱味道吃起来非常的甜,在我们吃切片面包的时候,最适合加入蓝莓果酱,但是我们在超市里买的蓝莓果酱,里面都有食品添加剂,不适合孩子吃,那么怎么样能够自制蓝莓果酱呢?

1、防治便秘

1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。

2、有助视力健康

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

3、预防癌症

蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长,每天吃半杯即可达到抗癌功效。

4、帮留住美丽容颜

推荐一款美味的蓝莓果酱做法:

食材:蓝莓500克,冰糖250克

做法:

1.将蓝莓用清水清洗干净,清洗时需注意不要使劲搓,不要将皮弄破;

2.将蓝莓和冰糖一起放入锅中,开小火慢慢搅拌,让冰糖慢慢被煮化;

3.小火慢熬,中间撇去浮沫,熬制到果酱粘稠到凝结点,封存到干净的容器即可食用,放入冰箱中保存味道更好。

注意:蓝莓是寒凉性的,所以一般人多吃蓝莓是不会上火的。

但是,有胃不好,尤其是有胃寒、体寒的朋友尽量少吃,另外胃酸过多的朋友也不适合吃太多蓝莓。

怎样熬山楂糕


糕点是我们国家的一道传统小吃,并且在每一个地区制作糕点和制作出来的糕点类型也是不同的。在制作糕点的时候可以加入不同的食材,而山楂糕这一糕点就是主要使用山楂叶白糖熬制出来的一种糕点。山楂糕的口感细腻酸甜,受到了不少小孩子的推崇。并且山楂糕的养胃功能也是很明显的,所以应当如何制作山楂糕呢?

山楂糕的功效与作用

什么是山楂糕呢?山楂糕是以山楂为原料,加入大量的白糖,琼脂制作而成,山楂糕多成板状,软软糯糯的样子很可爱,山楂糕口感细腻酸甜

放入冰箱冷藏一下食用,冰凉可口,十分美味。同时还是一种不错的药品,有消食化积的作用,同时含有丰富的钙质,还有多种微量元素,如铁,磷,蛋白质等。山楂糕的功效和作用也十分强大。

1、消食健胃

可以治疗胃痛胃胀,心腹疼痛,高血压等。

2、预防心脏病

对于老年人的心脏病有预防和治疗的作用。

3、缓解局部淤血

可以缓解局部淤血症状,对于跌打损伤等有辅助治疗作用,很多跌打损伤药品中加入了山楂。

4、提高免疫力

可以提高免疫力,具有抗衰老,防止癌症的发生,这是因为山楂糕含有大量的胡萝卜素,维生素C等物质。

5、治疗经期

可以治疗女性经期腹痛,行经不畅的症状。

山楂糕的做法

材料:山楂、白糖

做法:

1、将准备好的山楂,去除残叶,将山楂一切为二去掉山楂籽、弃掉柄,洗干净晾干水。

2、将洗好的山楂放到水锅里面小火煮,适量的加入一些白砂糖,一直煮到山楂酥软的时候(用铲子翻铲的时候都比较黏糊、比较稠的时候就好)。

3、用筷子或者勺子将煮好的山楂捣成泥。

4、将捣成泥的山楂放入模具中,用盖子盖起来,放在冰箱里冷藏两天左右即可。

山楂糕的适用人群

山楂糕丰富的营养和食疗作用,这些人群食用效果会更好。

1.因食用食物过多而引起的食物不消化,尤其是肉类食用过多,引起的腹痛症状。

2.适合老年人食用,尤其是心症患者,如心脏病,冠心病

心绞痛,高血压患者,食用。效果十分显著

3.女性经期或产后腹痛,恶露不净者。

4.对于产期的孕妇有收缩子宫,促进生产的作用。

5.肥胖症患者也可以食用,同时还可以以防因肥胖而造成的高血压,脂肪肝,败血病。

怎样熬辣椒酱呢


在我国,南方人相比北方人来说,更喜欢吃辣椒,辣椒不仅可以制作出非常多的美食,而且还可以起到健胃和助消化的功效,食用后会让胃肠的蠕动加快,从而让消化液得到了大量的分泌,提高人体的食欲,一些人为了提高辣椒的味道,就会制作成辣椒酱食用,那么怎样熬辣椒酱呢?

第一,怎样熬辣椒酱呢? 首先就要准备好红辣椒,如果自己爱吃辣就可以选择更辣一些的,不过建议选择中等辣就好。再就是把辣椒洗净后就把水分甩干,用绞肉的机子给绞碎就好。只有把辣椒绞碎了才可以进行下一步操作。其次就是清洗大蒜和西红柿,待清洗干净之后就可以直接放在绞肉机里面绞碎,然后放在一旁待备用。再就是把辣椒、西红柿、盐、醋和糖放在锅里给煮沸腾就好,待到沸腾后就用锅铲一边搅合,然后就转小火开始煮。然后等到锅中的水分差不多的时候就关火,然后等到辣椒酱不烫手的时候就可以直接把蒜和调料给放进去,最后搅拌均匀即可。

第二,注意:一定要把握好盐的比例,500克辣椒对应50克食盐是最好的,一般50-60克之间都是可以的。做辣椒酱的时候,加入白酒和白醋,既可消除细菌,还可提升辣椒酱的口感,但是量不要太多,否则会适得其反。做辣椒酱的时候,辣椒、大蒜、生姜都要完全沥干水分,做的过程中不要沾任何的生水和油,沾了就要重新做,否则做出来的辣椒酱就会发霉。

怎样熬辣椒酱呢?辣椒1000克、大蒜150克、白酒15ml、老姜100克、白糖30克、盐100克左右。做法:先将辣椒、大蒜、老姜洗净,然后完全沥干水分,接着剁成碎末即可备用。把白酒、白糖、盐放入在上述剁好的碎末中,搅拌均匀,放入在坛中即可。把坛密封好,大概30天左右即可食用,这样做好的辣椒酱存放3年都没有任何问题。腌制好的辣椒酱,锅底放入油,炒香后即可备用,如果不提前炒,每次做菜的时候,就需要先把腌制好的辣椒酱炒一下,不管炒什么菜时,直接放一点辣椒酱,味道都是很不错的。

怎样熬制辣椒酱


辣椒酱是一种用辣椒制作而成的食物,这种食物既可以直接食用,也可以用来当做辅料制作其他的食物。当然无论是是怎么样吃,都不影响辣椒酱香辣的口感。不少有条件有特别喜欢吃辣椒酱的人,会自己在家中熬制辣椒酱。那么,怎样熬制辣椒酱,才能够使其比较美味呢?

一、食品特点

色:辣椒酱取之于优等朝天椒。经过淘洗、精拣、破碎熬制而成。因此色泽鲜红,辣椒酱的红色来自辣椒的本色。(绝不添加任何色素)在烹调过程中具有上色、感官良好的特点,使人有一种强烈的食欲感。

香:本产品在熬制过程中,添加了二十余种香料,所以具有独特的纯正香味。在吃火锅、拌凉菜、烹饪过程中,加入本产品效果更佳。尤其在调制豆制品时更有于众不同的效果。还可蘸馒头、夹烧饼、炒菜等。

味:俗话说:五味调料百味香。更何况本产品是由二十余种香料熬制而成。因此味道感官使人吃过之后,回味悠长,念念不忘,并且上瘾。(但绝对不含大烟成份)

二、辣椒酱的做法一

材料:黄豆+黑豆+绿豆90g(黄豆最多,黑豆和绿豆适量即可)、琼脂6g、清水1000g、香葱1根、蒜蓉辣酱1汤匙

做法:

1、豆子提前用清水浸泡,琼脂用1000g水浸泡约1小时;泡好的豆子沥去水分,洗净,倒入豆浆机;稍稍摇匀,使豆子均匀分布;将泡好的琼脂和清水一起倒入豆浆机,打成豆浆;

2.打好的豆浆过筛,滤除豆渣,放入冰箱冷冻室3小时左右;至豆浆凝固取出,切小块;

3.浇上蒜蓉辣椒酱,撒上葱花即可。

三、辣椒酱的做法二

将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花油的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1-2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

熬山楂的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做熬山楂

2.1把洗净的山楂放到不锈钢锅里面,然后加水到快淹没山楂,加入白糖。(山楂和白糖的比率最好是2:1,但是为了减少糖份的摄入量,我减少了50g,也瞒甜的,只是会偏酸点。)盖上锅盖,开大火烧。

3.2把所有的山楂都去掉核、柄、蒂。然后在用水冲洗下,沥干。

4.大火烧开后,用勺子撇去浮沫,盖上锅盖,用小火熬30分钟。

5.30分钟后,山楂已经软烂了。如果锅里还有水,打开锅盖,开大火烧,收干就可以了。(想吃山楂酱的,可以趁此机会,拿勺子捣烂。)

熬山楂的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

西红柿酱怎么熬


西红柿酱也被大家叫做番茄酱,西红柿酱的颜色是鲜红色的,而且口味是很特别的,西红柿酱是一种很有特色的调味品,西红柿大多数人都不陌生,西红柿中维生素C的含量是特别高的,经常吃,对人身体是很有好处的,很多人平时不会自己制作西红柿酱,那西红柿酱怎么熬呢?下面介绍西红柿酱的熬制方法。

番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

制作番茄酱

纯味番茄酱

番茄(适量)洗净,放在笼里蒸几分钟后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分,用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后,待西红柿冷却,用勺搅动,即可装瓶。

浓香番茄酱

原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。

做法:

1、挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎,再用干净的纱布滤除籽,留下肉浆。

2、白醋中放入五香粉,浸泡2 小时后,再加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面。

3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀,并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封。放低温干燥处贮存。

西式番茄酱

原料:新鲜番茄2000克,橄榄油、大蒜末、洋葱丁各适量,月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉各少许。

做法:1、新鲜番茄洗净,放入沙锅中煮,煮好后去皮、去籽,放入搅拌机中打碎。

2、锅中放入橄榄油烧热,加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软,再放入打碎的番茄浓浆。

3、拌炒后,放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉调味。

4、用中火煮至汤汁变稠后,取出月桂叶,即成番茄酱。

自制番茄酱

原料:番茄沙司4茶匙(20g),番茄酱2汤匙(30g),辣椒酱2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),茴香籽1茶匙(5g),熟芝麻1汤匙(15g),瓜子仁1汤匙(15g),香菜2茶匙(10g),香葱花1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),水2汤匙(30ml)

做法:将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。

主料:番茄

辅料:柠檬、冰糖

1. 番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

2. 切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

3. 锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。

4. 熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。

酸甜番茄酱

材料:新鲜番茄(约700g)、冰糖100g、柠檬1个 (1、锅。可以用不锈钢锅,电饭锅,砂锅等,不要用铁锅就行。 2、铲,最好是木的。)

做法:1、准备一锅热水(60度左右即可,不必烧开),将洗净的番茄放入锅中,盖上盖儿,焖2分钟——2分钟后,可见番茄自动脱皮了。

2、将去皮的番茄切成几大块——番茄中如果有未成熟的、绿色的籽,要去掉,以免影响口感。

3、用搅拌机将番茄打碎——番茄先切大块,再打碎,是为了避免在切的过程中损失太多的汁水

4、将打碎的番茄汁水倒入锅中,加入冰糖,煮开后转小火熬。——煮至比较粘稠时,就要不时地用铲子搅一搅了,避免粘锅

5、熬至粘稠,呈现“酱”的样子了,挤入适量柠檬汁,继续熬三四分钟即可。

番茄酱装瓶

装瓶时,先将瓶内水倒出来,趁热用漏斗把西红柿装在瓶里,瓶口少留一点空隙,上边滴一点酒,然后把胶盖塞紧而成。

用上述方法做的西红柿酱,一般能保持一年以上味道不变,并和新鲜西红柿一样,但开瓶后就不能存放了。

储藏番茄酱番茄酱罐头打开后,如一次吃不完,放一段时间后就容易变质。如果把番茄酱罐头开个口,先入锅蒸一下再吃,吃剩的番茄酱可在较长时间内不变质。防止番茄酱变质还有另外一个好办法,即在番茄酱罐头开口处放层保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏层也可储藏许久。食用时刮去上面一层食用即可。

家常制法

材料

番茄500克、柠檬1个;调料:冰糖50克。

做法

1:番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

2:切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

3:锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。

4:熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。

番茄酱的保存

1、柠檬是很好的抗氧化剂,可延长番茄酱的保存期。

2、推荐放番茄酱时使用有盖能密封的耐热度高的玻璃容器,使用前用开水烫洗干净,并保持瓶内干燥。

3、从瓶子里取果酱时,要用干净无水的勺子,最好吃多少取多少,取出后将瓶盖盖紧。

4、自制的番茄酱存放在冰箱冷藏室,可保存7天。

山楂熬水的做法


山楂是我国一种特有的水果,这种水果的营养价值是非常高的,它和我们经常吃的水果是不一样的,我们一般吃的水果都是在夏季成熟的,而山楂它是在冬季的时候才会成熟,并且它长在树上是一簇一簇的,看起来红彤彤的特别诱人,山楂熬水的吃法是比较有营养的,那么山楂熬水的做法是什么呢?

煮山楂水的功效与作用

山楂不仅可以作为新鲜水果食用,还可以制作成为很多的副产品,山楂水就是其中之一。煮山楂水的功效与作用也是人们不可小觑的。

1、治疗痛经、月经不调

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品,对女性很有帮助。因此有痛经的女性不妨可以多试试。

2、减肥降脂

饮用山楂水可减肥降脂,很多减肥的女性嫌煮山楂水麻烦,就直接买晒干的山楂来泡水喝,也能取得一定的效果。

3、山楂水可以开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。

4、山楂水具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,对老年性心脏病也有益处。

5、山楂水能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

煮山楂水的做法

煮山楂水的功效与作用这么多,那么煮山楂水究竟是怎么做出来的呢?不妨学习一下煮山楂水的做法。

1、把山楂洗干净。

2、把山楂的把、蒂去掉。

3、把山楂拦腰切一下,掰开,然后用刀把果核拨出来,不过没有用过的朋友要小心,不要伤到手!用手挤出来也可以。

4、加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入冰糖,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可,如果是痛经的女性饮用的话,可以把冰糖改为红糖,这样效果更好。

如果你觉得上述方法比较麻烦的话,你也可以将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰.放入杯内,浇入开水,加盖闷上。待水温下降到微温时,加入白糖, 搅至溶化即可饮用,或者加入蜂蜜即可饮用。

山楂水制作方法简单,功效与作用也还不错,不妨试试哦。

熬酱怎么熬是最香的?


酱料在平时的生活中是很常见的,不管是东北的大酱,还是郫县的豆瓣酱,都是很受大家喜欢的,大多数人的酱料都是在外面买的,很少有人自己制作,其实酱是可以自己制作的,自己制作的酱料是可以根据自己喜欢的口味来制作,那熬酱怎么熬是最香的?下面介绍几种熬酱的方法。

自制XO酱

原料:干贝(瑶柱)100g、海米50g、榨菜丝100g、紫洋葱1/4个、白洋葱1/4个、大蒜6瓣、小米椒3个、蚝油1大勺、生抽1大勺、白糖1大勺、葱姜适量、料酒1小勺、清水适量、食用油约100ml(油要多一点儿)

做法:

1、干贝洗净,加入1小勺料酒和几片葱姜,再加入适量清水(没过干贝),入蒸锅大火蒸30分钟,放凉备用;

2、取出干贝,用手撕成丝备用;

3、海米用温水泡软洗净,捞出沥干水分备用;如果海米个头较大可以将其掰碎,如果是小海米就用整个的;

4、榨菜切成丝,入凉水中浸泡15分钟,中间可换水1、2次,取出部分咸味,捞出挤干水分备用;

5、洋葱切细丝,大蒜切片,小米椒切圈,备用;

6、锅中入油,烧至5、6成热时,下入干贝丝,中火煸炒约2分钟,盛出干贝丝,锅中留油;

7、下入榨菜丝,中火炸干,捞出榨菜丝,锅中留油;

8、下入海米,煸炒出香味儿;

9、下入洋葱丝,转小火,慢慢煸炒至洋葱金黄酥脆,大约20到30分钟,火一定要小,不然洋葱会炒糊;

10、将洋葱拨到锅底四周,中间油中下入蒜片,炒出香味儿;

11、下入炒过的干贝丝和榨菜丝,煸炒均匀;

12、下入1大勺蚝油和1大勺生抽;

13、再加入1大勺白糖,继续煸炒;

14、一直炒到各种原料变干、“汪”在油中;

15、最后加入小米椒,煸炒均匀,关火;

16、盛入保鲜盒,冷却至室温后,密封入冰箱冷藏,如果有“0”度保鲜最好。

自制香辣酱

原料:原味豆豉150g、里脊肉50g、菜籽油200g、料酒15g、姜末15g、生抽15g、老抽5g、糖20g、辣椒面50g、花椒面5g、鸡精2g、熟白芝麻10g、盐3g

1、150g的豆豉,取50g剁碎(不用太碎,大颗粒就可以)

2、里脊肉切小粒,姜切末

3、花椒粉和辣椒面

4、熟白芝麻和白糖

5、锅中倒入200g菜籽油,开大火将油烧冒烟后关火(这一步是为了去除菜籽油中的异味)

6、待油温降至低温状态倒入肉粒,开中火,并用锅铲将肉粒炒散(如果油温高了,肉就容易起坨,不容易散开)

7、把肉粒水分炒得差不多时下入姜末、料酒、生抽、老抽煸炒片刻

8、下入碎豆豉和整粒豆豉,转中小火煸炒约5分钟

9、待豆豉炒香后放入白糖和辣椒面,再次煸炒5分钟

10、炒出香味和红油后调入盐,炒匀后关火

11、放入花椒粉

12、熟白芝麻和鸡精

13、翻炒均匀即可出锅

14、放凉后,装入密封瓶中,放入冰箱冷藏,可保存半年至一年

香辣牛肉酱

原料:牛肉500克、欣和豆瓣酱400克、干辣椒面100克、熟花生一把、熟白芝麻一把、姜、蒜、花椒面各适量。

1、牛肉洗净切成块。

2、放入料理机中搅碎。

3、姜切末。

4、蒜切末。

5、花生米烤熟去皮、放入保鲜袋中用擀面棍擀碎。

6、锅中倒入油、油多一些、放入牛肉末炒熟炒散。

7、下姜末、干辣椒面和豆瓣酱翻炒均匀、炒出红油。辣椒面的量可根据个人口味调节。

8、放入适量花椒面炒匀、炒出香味。

9、然后放花生碎和白芝麻炒匀。

11、最后加入蒜末炒匀即可。

意式茄汁酱

原料:整粒番茄罐头1罐(400g)、番茄蓉1罐(305g)、纯帕玛森起司粉80g、大蒜2瓣、白洋葱半个

1、洋葱和大蒜切成末,备用;

2、整粒番茄用汤匙压碎;

3、用滤勺过滤出整理番茄的皮和籽,留汤汁;

4、与番茄蓉混合备用;

5、起炒锅,热锅入凉油,小火煸炒大蒜末至出香味儿;

6、加入洋葱末,继续小火煸炒至洋葱呈透明状;

7、加入整粒番茄和番茄蓉,以及1大勺意式综合香料;

8、转中火,边加热边不停翻炒,收汁到略浓稠,差不多是原来汤汁的2/3(减少1/3);

9、加入帕玛森奶酪粉,翻炒均匀;

10、加入适量盐调味,即可。

正宗酱香饼酱的熬制


其实酱香饼大家都不是很陌生的,也是经常可以吃到的一种美食,但是对于酱香饼来说最重要的就是其中的酱料,如果是酱料不是很正宗的话就会使得酱香饼变得不是那么好的,甚至是没有什么味道的,看起来色泽也不是很好的,所以说就一定要在做酱香饼之前先熬制好正宗的酱料的。

1.面粉中慢慢加入开水,搅成絮状,再加入冷水搅拌成团

2.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒30分钟

3.醒面的同时可以制酱:豆瓣酱事先切碎。锅中放油,油冷时将花椒、八角放入小火炸至变色并出香味,然后取出不用,只留油。

4.放入一汤匙豆瓣酱,炒出红油

5.放入一汤匙甜面酱和一汤匙蒜蓉辣酱,炒出香味。

6.加入半碗水,小火煮至沸腾,放入白糖、芝麻粉、孜然粉,搅拌均匀。

7.小火煮,水淀粉勾芡。用勺子舀起可缓缓流下即可,太稠了不容易刷到饼上。

8.醒好的面擀成一张大薄片。上面撒一层花椒面,刷上适量的油。

9.然后拎起四个角到中心沾油,面皮上都沾到油即可。

10.将面皮切开,切成如图所示,注意不要切断

原料:

糯米面2杯﹐大酱1杯﹐牛肉2杯﹐白葱3棵﹐蒜2块﹐青椒1个﹐胡椒面少量,整芝麻2大勺﹐食用油少量

步骤:

(1)把糯米泡在水里捞出后磨成面。

(2)切好牛肉。

(3)捣好葱﹑蒜﹐切青椒去子并切碎。

(4)混合准备好的佐料和糯米面﹐牛肉﹐大酱。撒匀整芝麻做成直径10cm﹐厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。

(5)吃的时候﹐在烤架上抹上香油后烤着吃。

*大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。

还有另外一种酱饼。面粉煎成饼状。上面涂上豆瓣酱,辣椒,火腿,葱,肉末即可。湖南这边很多。

酱饼是以面粉、芝麻酱、植物油、白糖等烹制而成。面粉煎成饼状。上面涂上豆瓣酱,辣椒,火腿,葱,肉末即可。此饼以香、甜、辣、为主要特点。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样熬山楂酱?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季熬什么养生汤”专题。

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