葛根养生粥真的有用吗

2019-10-07 │ 葛根养生粥真的有用吗 理疗养生有用吗

拉肚子喝可乐有用吗?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“拉肚子喝可乐有用吗?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

拉肚子是可以发生在任何年龄阶段的,不管是成年人,还是老年人或者是小孩都会出现腹泻的现象,一般轻微的腹泻不会给人身体健康造成太大的影响,但是会扰乱人的日常生活,严重的拉肚子治疗不及时,很有可能会出现脱水,一旦脱水,对身体健康的危害就非常的大,拉肚子喝可乐有用吗?

拉肚子喝可乐有用吗?

拉肚子喝可乐是没用的,一定要积极进行治疗。YS630.com

第一、因为可乐属于碳酸饮料,含气量比较高,拉肚子期间肠道内产气量本身就多,再喝可乐会导致病情加重。

第二、可乐是含咖啡因的碳酸饮料,基本上没有什么营养,而且现在的可乐很多都是不含糖的,含的是甜味的其他物质,在拉肚子期间喝下这些物质,会导致肠胃更不舒服,会加重拉肚子病人的负担。在拉肚子期间要多喝温开水。规律清洁饮食少吃生冷、辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

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拉肚子喝盐水有用吗?


在日常的生活中,我们对盐水算是非常的熟悉了,它确实是一种健康的饮品,能帮助人体加快新陈代谢,促进排毒的功效那么拉肚子喝盐水有用吗?

在拉肚子的时候,会造成体内盐分和水分流失,电解质紊乱,喝盐水主要是补充电解质钠钾离子,防止脱水,对治疗或者缓解拉肚子作用不大。下面让我们具体来看看吧!

不止泻。

盐水没有收敛止泻的作用,医生推荐拉肚子的病人喝盐水,主要是防止腹泻次数过多,电解质失衡而导致虚脱。

拉肚子喝盐水有什么用

肠胃有问题拉肚子的时候,会造成体内盐分和水分流失,电解质紊乱,喝盐水主要是补充电解质钠钾离子,防止脱水,对治疗或者缓解拉肚子作用不大。

拉肚子吃什么止泻

喝米汤

米汤旣可补充营养,又不增加肠胃负担。其所含的高浓度碳水化合物,可增加盐的吸收,帮助减轻腹泻症状。新加坡国立大学儿科专家经过多年临床观察发现,不少腹泻脱水的婴幼儿对一般的补液无效时,喂给米汤却能每每奏效。

吃没熟的香蕉

熟香蕉润肠通便,生香蕉则能收敛止泻。主要是生香蕉含有的鞣酸较多,具有收敛作用,所含的钾离子、镁离子能改善拉肚子导致的电解质失衡。

减脂可乐有用吗


近几年来,减肥这个话题是特别的火热,尤其是对于一些女孩子来说,越来越多的人进入了减肥的大军,前段时间市场上推出了减脂可乐,据说具有一定的减肥的作用,宣称里面没有糖,能量也比较低,但是专家将介绍说,这种减脂可乐其实并没有什么用,要想达到良好的减肥作用,最重要的还是饮食加健身。

减脂可乐有用吗

“减脂可乐”宣称不添加糖分、零能量,这仿佛一夜之间解决了减肥人士的难题,也给爱喝可乐的朋友找到了更好的理由。然而,“减脂可乐”真的具有减肥功效,且经常饮用对于身体健康没有任何影响吗?

专家说:并没有......

能帮助减肥?

减脂可乐最为突出的特点是没有添加白砂糖、糖浆等天然的甜味剂,而是添加了无糖食品中经常食用的甜味剂——阿斯巴甜和安赛蜜,同时还添加了一种名为Fibersol-2的水溶性膳食纤维。

这种膳食纤维其实早在1990年就已获得美国GRAS认证,1992年、1994年、1998年还先后获得日本特定保健用食品制度关于调整肠道、延缓餐后血糖上升、延缓餐后甘油三酯上升等三项功效认证,2012年则被我国卫生部批准为普通食品,其中文名称为善倍素。

一瓶可乐中添加了5.2克的膳食纤维对于我们身体有多大影响?膳食纤维是我们身体所必需的的七大营养素之一,中国膳食指南推荐每天的适宜摄入量为30克,如果是依靠一瓶可乐中所含有的膳食纤维,来达到减肥的目的是不太现实的。单一地从可乐中获取这些数量不算多的膳食纤维,还不如多吃点蔬菜和水果来得实际。

不论从营养均衡或减肥角度来看,单纯喝减肥可乐只能摄取一种营养素,不符合膳食平衡原则。

减脂可乐中的甜味剂

会增加食欲,减脂可乐中虽然没有添加蔗糖或糖浆,而是采用阿斯巴甜或安赛蜜等甜味剂,其安全性有多少,虽然对于食品添加剂我们国家有相关的标准,在一定量的范围内对于人体是无害的,但是无害并不等于有益身体健康。

相关资料研究发现,阿斯巴甜在一定程度上可以可能会影响人体荷尔蒙含量,削弱了我们自身的体重调控系统,在一定程度上却增进了食欲。

所以,减肥寄希望于减脂可乐是不靠谱的。

肥胖不是一天吃出来的,减肥也不是单纯地吃某一种食物就可以做到的。合理地搭配饮食,适量地增加运动,健康减肥才是我们最为需要的。

​可乐加味精有用吗?


现在有一种比较常见的说法就是在可乐里面加上味精,能够起到壮阳补肾的作用,对于男性的阳痿早泄有着一定的效果,但是经过一项调查研究,发现实际上是不可以的,而且可乐加上酒精也是不能喝的,所以大家不要有这种尝试来帮助身体壮阳。

流言: 可乐加味精就等于春.药!有人还言之凿凿,“试用过这个配方,确实能够激发性欲,只是程度不一等等”。有人分析称,主要作用在味精。这东西摄入多会引发副作用,产生与“春.药”类似的迷幻效果。

真相:

2006年,可口可乐公司在其官网上发布了一则简短的声明。声明指出:“味精是广泛使用的食物调味品,不是可乐的成分。无论可乐加不加味精,都没有证据表明它是迷.幻.药或者催.情.药。”

撇开可口可乐的申明,我们不妨来分析一下可乐和味精混合的情况。可乐的成分主要是碳酸、甜味剂、咖啡因、焦糖和一些天然调味剂。这东西大家都常喝,从没听说过会有什么催情效果。前面提到,味精就是谷氨酸钠,一种氨基酸——谷氨酸的钠盐。它本身是没有催.情效果的。这两者的混合不会发生什么化学变化,也不会产生什么新的物质,自然也就不可能会带来催.情的效果了。何况,谷氨酸钠存在于很多食物之中。在中式、日式餐饮,以及产自各地的各种包装食品中,也都广泛存在。如果可乐和味精的混合真的能有什么“特殊效果”,那大家平时吃饭的时候可就要小心了——谁还敢拿可乐就饭菜啊?

结论:谣言破解。 用可乐加味精制不出春.药,也没有什么特殊功效。曾经想过要用“可乐+味精”害人害己的同学,散了吧。

可乐治拉肚子


人们因为饮食的问题或者是其他的问题,经常会发生拉肚子的现象,这也是比较正常的。但是通常情况下治疗拉肚子的问题还是应该采用科学的药物治疗方法,根据拉肚子的病情原因进行选择针对性的方法才是最有效果的。可乐是人们非常熟悉的一种饮料,可乐当中含有一些碳酸类的物质。经常喝可乐对人体是没有太多好处的,所以不建议经常喝。那么可乐能治拉肚子吗?

肠胃炎尽量不要喝可乐。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物,也不要喝甜的,越喝甜的越容易引起腹泻,可以喝点含盐的东西。

急性胃肠炎属于夏季常见病症,会因呕吐、腹泻等症状造成脱水及体内钾的流失,若有严重脱水情况应及时进行静脉输液;可乐中含有咖啡 因及碳酸会刺激胃黏膜,会加重呕吐的的症状,建议患病期间不要喝,平时也尽量少喝可乐。在患病初期建议吃容易消化及营养丰富的流质食物,如小米粥、鸡蛋面等。如腹泻严重,还应喝一些果汁、淡盐开水等。避免进食生冷、油腻、刺激的食物。待恢复3~4天后方可正常进食。

肠胃炎的饮食:1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。3、排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

以上文章内容的讲述,我们确实可以了解到肠胃炎患者在吃药过程当中是不能够喝可乐的,因为可乐属于碳酸饮料,会和药物发生反应,可能会降低药效,所以患有了肠胃炎疾病我们一定要遵循医生的建议正确服用药物。

大肚子茶有用吗


大肚子茶也许大多数朋友没有听过,但是相信那些被肥胖困扰着的并且想瘦身的,应该或多或少都有过一定的了解。现在人们的生活条件好了,吃的东西也越来越荤腻,从而导致肥胖的人越来越多。肥胖不是病,但是肥胖却可能引发很多疾病,所以大部分肥胖者都想瘦身。想要瘦身的朋友应该了解过很多减肥产品,也试过很多方法减肥,很多人也应该都试过大肚子茶。

想要瘦身的朋友很多都吃过大肚子茶,但是不是每个吃过的人都有效果,导致这个结果的原因有很多种,很大程度上是因为没有恒心和毅力,根本坚持不下来。但是不知道的朋友还是会问究竟大肚子茶有用吗?

大肚子茶即大肚子减肥茶。大肚子减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。

大肚子茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化和消脂。

大肚子减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。

大肚子茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

科学证明,喝大肚子减肥茶,具有显着的抗衰老功效,清除机体的自由基,恢复身体机能最佳状态,使人远离疾病。

通过上面的介绍,相信大家对大肚子茶有了一定的了解。其实大肚子茶现在越来越受肥胖朋友的欢迎和推荐,因为大肚子茶饮用方面,而且它还没有任何的副作用,最关键的是它的效果还是很好的,朋友们喝起来很放心。所以想要瘦身减肥的朋友可以尝试喝喝大肚子减肥茶,说不定会让你看到意想不到的效果。

感冒喝热水有用吗


感冒喝热水有用吗

一般情况下,感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水能间接起到排走体内毒素的作用。可是,研究人员发现不少病例在饮用过量纯水后,不仅没有加速康复,还引起身体其它功能的紊乱。

因为感冒时,人体会通过发烧来对抗病毒,这个过程会使体内水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时,如果只是大量补充纯水,会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡,当体内钠元素浓度下降超多,人会出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。这时,大脑会自动发出信号,通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要,这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

所以,感冒喝热水其实没什么用。除非可以按照20克白糖,3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用,而且间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,然后间隔一段时间后再喝比较好,这样,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。

喝热水有什么好处

1、对于肥胖的人,可以在吃完饭后半小时喝一杯白开水,这样有助于加强身体的消化功能,促进新陈代谢,祝你维持身材。因为喝白开水可以刺激肠胃等内脏器官升温,由内而外的温暖这个身体,改善血液循环,内脏温度上升1度,基础代谢速度大约会增加10-12%,提高脂肪燃烧速度,燃烧多余脂肪,让身体变为易瘦体质。

2、对于便秘的人,要查清便秘的原因。如果是体内有宿便,日常要多喝水;但如果是肠道器官没有了排泄力,那就需要大口大口的喝水,吞咽动作快一些,促进排便。白开水温暖肠胃,润滑肠道,软化排泄物,可以有效的预防和缓解便秘症状。

3、温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。

4、早上喝杯温开水,水到之处都能冲得干干净净,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。

5、让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

6、常喝白开水可以起到排毒养颜的功效,是女性美容的最佳饮料。

7、水有助于激活内脏的活化性,缓解内脏疲劳,改善内脏运作质量。激活新陈代谢,加速体内老化废物排出体外,如果有老化废物顺利排出体外,就扫清了体内垃圾,再次激肝脏、肾脏机能,让体内环境更加的洁净无污染。

感冒食疗食谱大全

1、取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

2、取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。

3、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖。

4、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎法日服3~4次。

5、大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。

6、葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。

7、萝卜一个、青橄榄6~7个,烧水代茶喝。

8、葱白适量,切细丝,用开水泡汤,乘热熏口鼻。

9、生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

10、菊花5克、芦根10克,用开水500毫升泡开后,代替茶水引用。

11、取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

12、雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水。蒸。适用于风热咳嗽。

感冒喝姜汤有用吗


姜汤就是采用了生姜为原料做出来的汤,姜汤的做法非常的简单,但是姜汤却有很好的功效和作用,常喝姜汤能够带给我们健康的身体,姜汤对于很多疾病都能起到预防和治疗的好处,我们可以采用姜汤来治疗空调病和胃口不好,姜汤还能治疗腹泻等疾病。

我们经常使用姜汤是用来驱寒和治疗感冒的,那么姜汤对于感冒的治疗效果如何呢,我们下文一起看看感冒喝姜汤有用吗?只有了解了这个问题,以后我们感冒就可以考虑采用姜汤了。

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。

夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。对于食疗养生相当有研究的台湾中西医师廖桂声认为,感冒食疗应该随着病程而转变,有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。

有人认为,感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。

发炎或染上流行性感冒:梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、葱豉汤等。

一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药,如人参、当归、黄芪及麻油等,以免火上加油,让病情更重。中医认为,性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用,可以用来“熄火”。

此外,中医古籍中记载的葱豉汤,除可缓解头痛鼻塞,对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分,加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效,其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环,发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。

上文我们介绍了姜汤的做法以及姜汤的功效和作用,姜汤对于我们来说是非常有用的,姜汤不但能够成为日常保健的饮品而且姜汤还能预防和治疗很多疾病,我们常用姜汤来治疗感冒,所以感冒喝姜汤是一个不错的选择。

感冒喝鸡汤有用吗?


那些身体虚弱的人,或者生活环境不太好的人,是特别容易出现感冒的,出现感冒的时候,会伴随着各种各样的症状,大家要学会根据自己的症状来判断感冒的类型,比如风寒感冒、风热感冒、病毒感冒等等,不同种类的感冒,适合的治疗方法不一样,感冒的时候喝鸡汤有没有疗效呢?

感冒喝鸡汤有用吗?

鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。但有的人认为感冒了不能喝鸡汤,因为会加重感冒,真的是这样吗?

事实上,感冒喝鸡汤不但不会加重感冒,还有助于缓解感冒症状。

因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。而美国内布拉斯加大学的研究小组在《胸腔学》期刊上也有公布,鸡汤中所具的消炎物质,可以减轻喉咙痛及其它感冒所产生的不适。所以说,虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能,帮助治疗感冒。

鸡汤食谱推荐1:山药炖鸡汤

食材:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐适量。

做法:鸡清理干净后,剁成小块,山药去皮切成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结备用;切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫;然后加入一汤匙料酒,放入姜片葱结;煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟;将山药加入锅中,继续加盖炖10分钟;枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

鸡汤食谱推荐2:香菇鸡汤

食材:1/2只鸡、12-15朵香菇、葱、姜、料酒、盐、味精适量。

做法:将鸡清理干净,剁成块,氽烫去血水,捞起洗净备用;将香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切;将洗好的鸡块放入炖锅内,加入适量水及葱、姜、料酒等调料,盖上锅盖炖40分钟;40分钟后再放入香菇和适量食盐,继续炖20分钟后,调入味精,即可食用。

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