拉肚子是一种比较常见的症状。拉肚子一般都是去医院进行治疗的。当然,如果不想去医院治疗的话,大家也可以自己在家中制作一些可以治疗拉肚子的食物来食用,这样健全健康,又能很好的缓解病情,使自己恢复到健康状态之中。那么,可以治疗拉肚子的食疗方法有哪些呢?
一、芡实山药粥
制用方法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。供四季早晚餐食用,温热服。
功效功用:补脾胃,滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢,虚劳咳嗽。
二、莲子芡实粥
制用方法:莲子15~20克,芡实15~30克,粳米或糯米100克。用莲子、芡实同米共煮成粥。早晚餐食用。
功效功用:健脾养心,益肾抗老。可用于治疗年老体弱,慢性腹泻,多梦失眠,夜间多尿。
三、大枣糯米粥
制用方法:山药400克,薏苡仁500克,荸荠粉100克,大枣50克,糯米2500克,白糖250克。将薏苡仁淘洗干净,山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥,煮至薏苡仁开花,糯米熟烂时,将山药粉撤入锅内,边搅边撒,约隔20分钟后,将荸荠粉撤入锅内,搅匀,停止加热,将粥盛入碗内,每碗加白糖25克。每次食1小碗,每日2~3次,温热食。
功效功用:补益中气,健脾除湿。适用于脾胃虚弱,食少便溏,乏力等症。
四、扁豆山药粥
制用方法:扁豆、山药各60克,大米50克。将上3味洗净后同入沙锅煮粥。可经常服食,小儿量减半。
功效功用:健脾益胃,清暑止泻。适用于治疗脾虚胃弱,呕逆泄泻,食欲不振,食积痞块,小儿疳积,消渴等。
石榴是一种长相奇异的水果,完全成熟的石榴果糖含量非常高,所以石榴的甜度也非常高,成为了秋季受人们喜爱的一种水果。在吃石榴的过程中自然也有许多不同的吃法,除了直接食用石榴之外,还可以将石榴榨成果汁饮用。治疗拉肚子的过程中民间衍生出了许多偏方,那么石榴水可以治疗拉肚子吗?
石榴水能治拉肚子吗?
石榴皮煮水可以治疗一些疾病,比如腹泻、痢疾等。因为石榴皮中含有根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
石榴皮煮水治疗腹泻的具体服法:取15克石榴皮煎水,每次饮用10-20毫升,日服3-4次,7-10天为一疗程。
石榴皮为石榴科落叶灌木或小乔木石榴的果皮。味酸、涩,性温,归胃、大肠经。有涩肠止泻、杀虫、止血等功效。石榴皮有涩肠止遗、止血止带,杀虫敛疮功效。主治久泻久痢,滑泄漏精,肠风下血,崩漏带下,虫积腹痛,疥癣,疮疡,烫伤。
凡痢下赤白,日夜数行不减者,石榴皮可与锻龙骨等配伍;凡肠风下血而属热者,石榴皮可与侧柏叶配伍;凡肠道蛔虫,绦虫腹痛者,石榴皮可与槟榔等配伍。
石榴皮的药用价值:石榴皮对金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及多种致病真菌均有抑制作用。临床报道,用石榴皮煎剂治疗细菌性痢疾取得明显效果。
石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
石榴皮的其他功效
1、治牛皮癣:用新鲜的石榴皮蘸少许明矾末擦在患处,1日3次。或者用石榴皮(炒成炭状再研成细末)1 份,加芝麻油3份,调成糊状,涂在患处。每日2次,连续多次有效。
2、治烧烫伤:取石榴皮500 克,将其清洗干净,加水500毫升,用文火煎到只剩250毫升,过滤后倒入瓶子中备用。按烧伤面的大小,将1平方厘米的纱布块浸于药液,一块一块贴敷于患处,直到痊愈时纱布块自行脱落。一般敷药一次既可以治愈。
3、治化脓性中耳炎:取石榴皮15克,炒焦后研为细末,备用。先将患耳用棉签蘸双氧水拭洗数次,直到没有冒出白色泡沫为止,再用棉签将患耳擦干净,用吹管将粉末吹于患耳中。隔日上药 1次,3次为1疗程。
石榴的功效与作用
石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。
拉肚子这种症状在我们的生活中是比较常见的,主要是因为吃错东西或者天气变化引起的肚子消除不良的情况,所以对于拉肚子的情况我们应该要及时的治疗,不然会导致我们肠胃疼痛。我们想要治疗拉肚子的情况,我们可以采用烤大蒜的方法,也可以采用止泻的药物来缓解症状。
拉肚子是日常生活中最容易出现的症状之一,由于导致这种症状的原因非常多,所以我们千万不能够胡乱的服用药物进行治疗,对身体健康造成不利的影响。有很多人在出现拉肚子的症状之后,会使用烧大蒜的方法进行治疗,希望通过这种方式来达到止泻的效果。
那么烧大蒜能治拉肚子吗?大蒜有很强的杀菌效果,它可以有效的杀灭多种病原体,并且还可以刺激胃酸的分泌。对于病菌感染引起的拉肚子而言,我们可以通过服用沙大蒜的方法来进行治疗,这样可以快速的杀灭肠道中的细菌,从而达到控制病情的效果。但是这种方法只能够治疗轻微的炎症,对于病情比较严重的患者来说,最好还是去医院进行处理,这样才可以确保治疗的效果。而且如果患者有胃溃疡或者十二指肠溃疡的症状,那么最好不要吃大蒜,以免造成病情进一步加重。
拉肚子的注意事项也非常多。患者在出现拉肚子的症状之后,一定要注意日常生活中的饮食护理,平时应该以清淡易消化的食物为主,多喝果汁和汤类,以减轻肠胃的负担,避免病情的加重。我们千万不能够吃辛辣生冷不易消化的食物,尤其是发物和海鲜,因为这些食物很容易造成炎症的加重,从而对疾病的治疗造成不利的影响。除此之外,患者还要多注意休息,做好防寒保暖的措施,并且要补充均衡的营养,这样才能使病情尽快的恢复。
由于大蒜有较强的杀菌功能,所以服用烧大蒜对于治疗拉肚子有比较好的效果。但是对于患有胃溃疡以及十二指肠溃疡的患者来说,我们最好不要服用这种食物,否则很容易造成症状的加重。如果患者的症状比较严重,那么我们除了使用烧大蒜之外,还应该及时的去医院进行检查,通过服用抗菌消炎的药物进行治疗,这样才可以得到最好的疗效。
我们拉肚子很多时候都是饮食不干净引起的,比如所吃的食物被细菌污染,或者是吃了长期放置的食物。不管是何种原因导致的拉肚子,患病之后都应该积极采取措施治疗。成年人拉肚子,一般来说轻微的情况下可以自己康复。但如果是严重的拉肚子,治疗不积极还容易影响胃肠功能,甚至诱发严重的疾病。下面就来介绍常见的饮食疗法治疗拉肚子。
山楂泡水,楂也是治疗拉肚子的特别有效的食物。在市场上买那种干山楂,然后研成粉末后备用,拉肚子的时候把适量的山楂末喝红糖放入杯中,用开水冲服,每天喝三次。患者可以试试使用水苏糖调理肠胃治疗拉肚子。苹果不仅能治疗便秘,还能治疗拉肚子,是一举多得的好东西,应该多吃。水煮苹果对付拉肚子特别有效,先把苹果皮削去,然后切成小块,放入锅里,加入适量的水煮熟即可食用,渣和水都要吃完。
糯米:适宜脾虚泄泻者服食,有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”可用糯米配莲子、大枣、淮山药煮粥,加适量红糖服用。扁豆:有健脾和中与消暑化湿两大功用。所以,既适宜脾虚型腹泻,又适宜暑湿型泄泻。凡脾气虚弱所致的腹泻可用炒扁豆15克、山药15克、茯苓10克、炒白术10克,一同煎水效果更为显著。或用白扁豆、山药同大米煮粥服食亦佳。暑湿泄泻者宜用生白扁豆30-60克,煮汁分2一3次食用。或用白扁豆研粉,每次服12克,1日3一4次,温水送服。也适宜选用扁豆花15-20 克,水煎服。
要注意,饮食疗法治疗拉肚子仅仅对轻微拉肚子有效,严重的拉肚子必须到医院治疗,尤其是因为拉肚子导致严重脱水,或者导致身体酸碱平衡紊乱,必须到医院积极抢救。拉肚子之后如果严重并且治疗不及时,会导致患者身体无力虚脱,甚至导致昏迷。
苹果酸酸甜甜的,生着吃的时候可以削掉皮,这样口感会更好,很多人现在都说皮上带有农药,所以在吃苹果的时候,最好把皮削掉,即便是洗的干净,也不能保证上面不会有农药残留,苹果除了直接当水果吃,还有很多妙用,比如苹果可以用来治疗腹泻,还能增加肠胃的调节,给肠胃补充各种元素。
煮苹果治拉肚子。
原理:
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸,果皮中含量更丰富,而果胶分布在果肉内近皮处,因而用苹果煮水时不要削皮,以免有效成分流失。需要提醒大家的是,熟苹果可以止泻,但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用,所以生吃苹果可能会加重腹泻。
做法:
苹果煮水的做法很简单:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。
苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外,还有补心益气、生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀,每次不宜多吃。
此外,有些食物对肠道有刺激,腹泻期间不宜多吃,比如瓜果、冷拌菜等生冷类,以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时,粗纤维较多的食物,如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《可乐治拉肚子》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季脾胃养生外治”专题。