养生泥灸怎么用

2019-10-07 │ 养生泥灸怎么用 夏季怎么用中医养生

怎么用烤箱烤栗子

板栗中含有的淀粉量非常充足,所以多吃板栗可以让人达到非常不错的饱腹感,但是板栗也不适宜过多吃,因为吃多了板栗容易出现便秘现象。自己在家里制作过板栗的人就应该知道板栗是一种坚果,所以制作时间相对较长,这也耗费了人们不少的时间。如果家里有烤箱的人就可以使用烤箱烤栗子,这样可以大大缩减制作板栗的时间。那么使用烤箱应该如何制作烤板栗?

烤箱烤栗子做法:

1、生板栗冲洗干净后在表面上划一刀。

2、接着把划好口的板栗放入大碗中,倒入食用油,然后拌匀。

3、接着把白糖和清水调成糖水刷到板栗表面,放入烤盘,烤箱180度,上下火,烤20分钟即可。

烤箱糖烤栗子的技巧:

1 、买栗子的时候,挑选颗粒饱满,个头中等的栗子。不要买太大的,不易烤熟。

2、在栗子表面裹上一层植物油,可以有效的防止栗子烤糊。

3、因为栗子的大小、每家烤箱的温度差异等原因,配方里提供的烤制时间仅供参考。在烤的差不多的时候,可以先取出一个栗子尝一下,看看是否熟透了,如果还没有,则延长一下焙烤的时间。栗子一定要完全烤熟,才会好吃哦。

4、用刀在栗子上划口子,可以使栗子烤的时候顺利裂开。如果你偷懒省略了这一步,就要做好栗子焙烤时候在烤箱发出劈啪巨响的心理准备,而且,不一定所有栗子都能裂口。

烤箱烤栗子温度和时间

这个与自己家烤箱有很大关系,一般来说提前预热一下烤箱,然后以180——200度的温度,烤20分钟左右就好了,中间取出刷一次糖水,刷好后再继续烤5分钟左右即可出炉。

Ys630.com相关知识

用烤箱烤生玉米怎么烤


玉米作为一种淀粉、蛋白质、维生素、铁、胡萝卜素等营养物质含量比较丰富的食物,对于人体有着很多的好处,可以降低胆固醇、降低血脂、延缓衰老、健脑、防治皮肤病、健脾胃等。玉米的制作方法有很多种。烤生玉米就是其中的一种。那么,怎么用烤箱来制作生玉米呢?

一、烤玉米制作流程

1、将玉米洗净沥干备用。

2、取玉米1根用筷子固定,另一根用铝箔纸包起,并加入调味料A,包密后放入烤架上烧烤,至熟透约须5分钟左右,也可以放入家中烤箱中烤也很方便。

3、将调味料B,搅拌均匀备用。

4、将烤网洗净放在碳火上,放入由竹筷固定好的玉米,先烤三分熟后,再涂上调味料B,继续烤,并须翻动玉米,以能让玉米能入味,烤至熟透并微焦香,即可食用。玉米可以撒上芝麻或起司烤,味道也很好。

二、营养功效

玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6,烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。用于脾胃不健,食欲不振,饮食减少;水湿停滞,小便不利或水肿;高血脂症、冠心病。

三、玉米的食疗价值

现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。

玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。

用烤箱烤松子


在东北地区经常会有松子出售,松子含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物等成分,也是非常重要的中药,可以健脾开胃又可以滋补身体,达到滋润皮肤,延年益寿的效果,松子具有很好促进吸收消化的作用,所以松子在平时都吃的很多,用烤箱烤松子也是非常不错的选择不仅简单,而且营养价值也很高。

1:称约100克的生松子。没有厨房称的同学,大可以用1:称约100克的生 你的手抓两大把就成了。

2:用水清洗干净,捞起稍放一会(1分钟)以沥掉多的水份,然后直接放在微波炉的玻璃盘里摆放好

3:放微波炉里,开中火到中高火之间,5分钟。

4:取出玻璃盘。这时玻璃盘会比较烫,带厚手套会好点。当然你如果皮够厚的话,可以直接的拿出来。

5:把松子翻拌均匀,再排成刚才中间空的样子,放入微波炉里。档位不变,5分钟。

6:先不要马上拿出来,因为现在玻璃盘非常烫,不需要打开门。再等约两,三分钟,再取出玻璃盘,这时温度已降到合适的程度,但仍然会比较烫。仍然需要用厚手套拿出玻璃盘,这时就好了。等松子完全凉了后剥一个看看

烤箱烤栗子的家常做法


栗子美味有滋补,是我们大家都喜欢吃的一种干果,栗子里面含有丰富的营养,常吃栗子可以起到很好的养生功效和保健的作用,栗子促进代谢和健脾胃的功效,常吃栗子还可以起到预防冠心病和动脉硬化的效用,所以栗子受到了大家的喜欢,下文我们给大家介绍一下烤箱烤栗子的家常做法。

1将栗子用清水洗净,晾干。

2用刀将栗子划开个口子,以防栗子在烤制过程中发生爆破。

3烤箱210度上下火预热8分钟,这时将栗子装入烤盘。

4烤箱预热后,将装有栗子的烤盘放入烤箱中层烤。

5在烤箱中烤15-20分左右,取出栗子。

6栗子晾凉之后,就可以食用了。

注意事项

栗子一定要用刀划破,不然烤的过程中会发生爆破。

霉烂变质的栗子不要吃,以免引起中毒。

在上面的文章里面我们介绍了什么是栗子,我们知道栗子不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃栗子可以起到健脾胃和预防癌症等功效,上文为我们详细介绍了烤箱烤栗子的家常做法。

用烤箱怎么烤大虾的方法


   烤大虾是我国东北地区的一道名菜,很多人都喜欢吃。它讲究保证虾的营养不变和原汁原味,虾的色泽要红润光亮,肉质要细嫩鲜美。我们大家都知道,虾的营养价值很高,有壮阳补肾的功效。多吃虾能够强身健体,为大脑补充营养,使人长时间保持精神集中。但是很少有人会用烤箱烤大虾。和大家分享用烤箱烤大虾的秘诀。

   原料:大虾18只、盐2g、料酒5ml。调料:葱末、蒜末、 橄榄油15ml、盐2g

   1) 先用剪刀剪掉虾枪和虾脚,用剪刀沿着虾背剪开,去除虾线后,用刀将虾背片开。

   2) 将虾背展开后,用刀轻轻的剁几下,这样做可以使虾身更舒展,而且在腌制时容易入味。

   3) 在虾肉上均匀地撒上盐(2克)和料酒腌渍10分钟。

   4) 将葱蒜末放入碗中,调入盐(2克),和橄榄油,搅匀后放置5分钟。

   5) 烤箱broil方式预热200度。

   6)  将虾放入铺有锡纸的烤盘中,并将拌好的葱蒜末用勺子平摊在虾背上。

   7)放入烤箱的中层,用200度的温度,烤约10分钟即可。

   这道菜的准备材料和做法都很简单,做出来也好吃,吃惯了油炸和炒虾的各位小伙伴们可以试一试换这种做法。刚开始可能会因为不熟练,做出来的不好吃。多试几次,掌握了技巧之后做出来的味道绝对不会差。快点和家人一起分享这道让人流口水的美食吧。

速冻披萨怎么用烤箱烤


现在很多食品都有速冻的保存,所以很多食品加工厂会把成品做好,只要消费者购买好进行简单的制作就可以食用了。速冻披萨就是比较常见的速冻产品,消费者购买之后只要利用烤箱烤制就可以食用了。一般速冻披萨的烤制时间和方式会根据披萨的种类和饼底的厚度不同而有所区别。

微波炉和烤披萨怎么用烤箱加热 需要在预热好的烤箱,设定220°,选择上下加热加风扇的模式,一般在7~10分钟之内就可以完成了。

做披萨用烤箱还是微波炉好 烤箱,受热均匀,温控精准,力道也足。但是不是所有烤箱都受热均匀,要看加热方式的。

微波炉和烤箱的区别

加热原理和加热效果是不同的。另外,微波炉加热不能使用金属器皿盛放食物,而烤箱则尽力不要用塑料的器皿。

1、微波炉主要用来快速翻热食物,能节省很多时间,网上有很多微波炉做菜的菜谱,采用专门针对微波炉的烹饪方法和技巧,也能做出不少好吃的菜。 烤箱用来加热食物就不大适合了,一般会比微波炉多花一倍的时间,耗电量大,只用来烘焙食物就好,面包、蛋糕、比萨、烤肉等众多美食,都可以很好的做出来。

2、烤箱用来烘焙食物再合适不过了,虽然现在的微波炉也可以做蛋糕、烤鸡翅、做披萨等,但是很难做出烤箱那么出色的烘焙效果,不过烤箱是由外及里的加热,所以食材靠近加热管的部分熟的很快,外面熟了的时候里面可能还没熟,烘烤时还要注意翻面,避免一面焦一面生,蛋糕要出炉时,最好用牙签戳戳中间部分,看看到底是不是真的熟了。

3、微波炉的微波穿透食物时产生热能效应,在加热的同时,会使食物的水分和营养的流失加快。使用过微波炉的人应该都知道,用微波炉热东西快速方便,但是很容易干,比如你放个馒头进去,加热后拿出来可能就不会想吃了,完全没有软乎乎的感觉,将水分都烤走了大半,硬邦邦的,吃起来口感很差,而用烤箱烘烤的效果就是酥脆的,虽然不是蒸出来的那种软软的口感,但还是别有一番风味。

烤山芋用烤箱怎么做


每当冬天的时候,我们走在街头逛街总会看到卖烤山芋的身影,有时候是没有看到人就闻到了烤山芋的香味,烤香芋吃起来香甜可口,还能够起到保暖的作用。外面卖的烤山芋价格也不便宜,直接卖山芋回家烤更划算一些,我们在家可以用烤箱来烤山芋,这样烤出来的山芋也很美味哦。

烤山芋用烤箱怎么做

1、红薯用水冲洗干净

2、然后用厨房纸巾擦去水份。

3、烤箱220°C预热五分钟,将擦去水份的红薯放入烤箱中层烤30~40分钟,中间翻个一两次即可。

烤箱烤红薯的做法小贴士

如果用旋转的烤更好啦~

烤的时间根据自家的烤箱而定,还有就是红薯越大烤的时间越长。

怎样挑选红薯?

1、不要挑圆滚滚的,要长条形的,味道好些。

2、外皮要红皮的,表面看起来光滑。白皮的红心红薯多,味道象南瓜,不太甜;红皮的甜糯。

3、闻起来没有霉味,发霉的红薯含酮毒素,不可食用。

4、外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。

5.发芽的红薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差。

经常烤红薯,我自己挑的一般都是不大的长条形的,这样容易熟,烤的时候不要频繁翻动,等一面烤得软了,再翻一次,等二三十分钟就可以了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是红薯,我们知道红薯不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃红薯有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了如何采用烤箱来做烤红薯,相信大家都学会了吧。

怎样用烤箱烤地瓜


我们发现外面卖的烤地瓜和自己在家里做的烤地瓜,不管是从味道上还是口感上都会不太一样,地瓜选择的是一个品种,可是做出来不一样的原因,大多数都是由于没有调整好制作的方法,烤地瓜想要做的好吃美味,首先要注意掌握好烤制的方法,还有烤的温度时间和烤的过程。

烤箱版烤地瓜

材料

地瓜

做法

1、买来的地瓜,先洗净泥土。

2、洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘。地瓜上的上不需要擦干,沥干水分就可以了。

3、烤箱接通电源,把功能旋钮拨到"烘烤",设定200度,1小时,按下开始键。

4、烤箱进入预热程序,预热结束后,会有提示音,这时把烤盘放入。

5、烘烤结束的提示音响起时,带上隔热手套把烤盘取出。

8分钟烤地瓜-微波版

材料

原料:

地瓜(又叫红薯)4个、厨房用纸四张。

做法

1、地瓜刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。

2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高火烘烤4分钟。

3、将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟即可。

温馨小提示:

1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。

用烤箱怎么烤五花肉


烤箱可以制作的美味食物非常多,烤五花肉就是其中一种,味道非常不错,用烤箱制作出来的烤五花肉颜色味道都会变得更好,使用起来又很方便,不用担心弄得到处都是油,也不用担心在制作五花肉的时候油会溅到自己的身上,下面就来看一下用烤箱怎么烤五花肉。

用烤箱怎么烤五花肉

需要准备五香粉,洋葱,盐,土豆,孜然粉,料酒,酱油,五花肉,先把五花肉切成厚的片状,然后再放到一个碗里面,加入适量的五香粉,孜然粉,盐,酱油,料酒腌制一下,大概60分钟左右,就要放到冰箱里面冷藏,把洋葱切成碎,也可以切段状,土豆切片铺在洋葱上面,五花肉腌制好以后就放到土豆片上,烤箱预热,然后再把五花肉放进去230度烤20分钟,如果喜欢吃脆一些的,就可以再多烤一些时间,辣椒,大蒜,生菜准备好,来包五花肉吃,味道是非常不错的。

烤箱烤五花肉还可以准备大葱,色拉油,生抽,生姜粉,孜然粉,料酒,蚝油,盐,洋葱,五花肉,先把五花肉清洗干净切成薄厚适中的肉片,五花肉放到一个容器里面,加入适量色拉油,生抽,生姜粉,孜然粉,料酒,蚝油以及盐,搅拌均匀腌制60分钟左右,洋葱切成细丝,烤盘底下涂抹一些薄油,把洋葱铺在上面,五花肉腌制好以后放在洋葱上,烤箱预热以后就把它放到烤箱里面,烤15分钟左右,小葱清洗干净切成碎,撒在烤好的肉上面就可以了。

烤箱烤五花肉要多久

用烤箱烤五花肉大概需要的时间是20分钟,再烤制五花肉的过程中一定要注意,腌制烤肉的时候,料汁不要太过着急腌制,可以把一些橙子汁挤进去,用一些橙皮丝和五花肉搅拌在一起,再用保鲜膜盖压好,这样放到冰箱里面冷藏一晚,五花肉可以变得更加入味,而且橙子皮和橙子能够让五花肉的味道变得更加清新,不会那么腻,烤完以后香气就会弥漫在烤肉上面,味道会更加不错。

烤五花肉的热量

每100克烤五花肉里面含有568大卡热量,而且还含有非常多的脂肪,减肥期间的人最好不要吃,它里面还含有维生素,蛋白质,碳水化合物等成分。

五花肉的营养价值

五花肉里面含有非常丰富的蛋白质,主要就是肌红蛋白和肌球蛋白,是可溶性的,容易被身体吸收以及消化,有很高的营养价值以及食用价值,蛋白质里面的主要组成是氨基酸,五花肉和其它的动物肉类不同,它里面含有几种氨基酸成分,特别适合人体需求,五花肉里面还含有脂肪成分,能够提供身体所需要的能量,也是神经组织非常重要的成分。

它里面还含有磷脂成分,能够让胆固醇转换的速度变得更快,可以让免疫能力提高,营养平衡,100克五花肉里面含有220毫克左右的胆固醇,五花肉里面还含有矿物质成分,和其他的动物肉食一样,含有很多微量元素,含有磷元素以及钙,是骨骼生长必不可少的要素,五花肉里面含有的铁元素能够改善缺铁性贫血问题,能够让身体保持正常活力,补充身体所消耗的盐分,也是胃酸生成的重要原料。

五花肉里面还含有维生素,像维生素b族的含量就非常多,像维生素b1也是非常丰富的,当出现心肌障碍性浮肿,呕吐,讨厌吃东西,多发性神经炎,脚气疾病以后都可以适当的吃一些五花肉进行改善,不要让身体出现缺少维生素b1的情况。

适当的吃一些五花肉还可以达到养血补肾润燥滋阴作用,当出现产后血虚,肾虚,身体虚弱,消渴,热病伤津等问题,都可以吃一些五花肉进行调理,还可以达到滋润皮肤,润燥滋阴作用。把五花肉煮一些汤来喝能够起到缓解因为津液不足而引起的便秘,干咳,烦躁等问题。

上面给大家介绍的就是用烤箱怎么做烤五花肉,大家在挑选五花肉的时候,也应该注意新鲜的五花肉肥瘦适合,具有弹性,而且颜色鲜红,又非常有光泽感,在挑选的时候一定要注意看看有没有被人工处理过,被处理过的五花肉,吃完以后不仅没办法达到好的养生作用,反而会对健康造成危害。

怎么用烤箱烤三文鱼骨


三文鱼相信大家都是很熟悉的,这是一种非常美味的水产品,因为吃起来的味道和口感不错,所以很多人都对三文鱼爱吃,不过三文鱼本身大家爱吃,而三文鱼骨大家并不是很了解,实际上烤三文鱼骨也是非常美味的一种食物,那么具体烤三文鱼骨应该如何制作,一起跟着来看看吧。

怎么用烤箱烤三文鱼骨

选择用烤箱来烤三文鱼骨吃是不错的选择,也非常方便,首先要准备好腌制的酱汁,需要料酒、生抽、耗油,再加上一些橄榄油和一些糖,把准备好的三文鱼骨放进去,腌制上大概二十分钟就可以了,在烤盘中铺上一层铝泊纸,在表面需要我们刷上薄薄的一层橄榄油。然后摆上之前腌制好的三文鱼骨,撒上一些椒盐,烤箱需要提前预热大概五分钟,然后烤上大概二十分钟,这时候烤三文鱼骨就制作完成了。

三文鱼骨怎么做好吃

在平时吃三文鱼的时候,大家对三文鱼骨往往都不会去吃,但是实际上三文鱼骨也是可以吃的,而且吃法也非常多,首先推荐的就是盐煎三文鱼骨,首先需要我们把三文鱼骨洗干净,切成块之后,给三文鱼骨晾干水,然后需要我们用盐腌上一晚上,烧红锅之后,在锅中放上一匙油,转成小火之后,再放上三文鱼骨慢慢的煎,等到三文鱼骨变成金黄色很酥脆的时候就可以了。

鲜炸三文鱼骨同样是不错的三文鱼骨吃法,需要准备好新鲜的三文鱼骨,需要我们洗干净之后,在锅中加入准备好的葱段、姜片,还需要加入盐、料酒,再放上一些花椒大料水对三文鱼骨进行腌制,在炒锅中要放上油炸,等到颜色变黄的时候就可以了,这时候三文鱼骨吃是正好的。

三文鱼骨怎么做给宝宝吃

三文鱼骨对宝宝来说也是可以吃的,首先需要在热锅中加入油,烧热之后我们下入姜片,然后我们把三文鱼骨放在锅中稍微煎一下,等到双面都变色,而且三文鱼骨的局部微微发黄的时候就可以了。之后我们放入胡萝卜丁以及切好的洋葱片,还可以加入一些金针菇进去,加入开水煮沸之后,改成小火继续炖一会儿,需要大概半个小时的时间,在出锅之前我们放入葱花和白胡椒粉就可以了。

烤箱的使用禁忌

烤箱是我们在日常生活中会经常会用到的一种烹饪工具,可以让食物烤制的味道好,不过使用烤箱虽然很方便,但是也存在一定的使用禁忌存在,首先不管是烤制任何一种食物,每次使用的时候我们都只能放一个烤盘,避免食物出现烤焦,出现味道异常的情况,把食物放到烤箱之前,需要先进行预热的工作。

对烤箱来说,连接烤箱的电线必须要保持完好无损的状态,而且一定要符合用电的要求才行,在使用之前我们最好可以检查一下,如果出现了破损的问题,修好之后再使用才行。烤箱通电之后的一段时间内,温度才可以慢慢的达到我们预设的值,所以使用的时候一定不能操之过急,需要我们根据烘烤的情况,调整好温度才行。

在使用烤箱的时候,尽量避免用手触碰烤箱门,容易出现烫伤的情况。在我们每次使用完烤箱之后,等到完全冷却之后,我们要把烤箱给清洗干净才行,如果烤箱有异味,那么就不能继续使用了。

对于正在加热中的烤箱,一定要小心被烫伤。而且除了烤箱内部存在高温,烤箱的外壳和玻璃门也是非常烫的,所以在开启或关闭烤箱门时要小心,尽量避免被玻璃门烫伤的情况产生。我们把烤盘放到烤箱中,或者是从烤箱取出的时候,一定不能用手直接去进行接触,避免出现烫伤的情况。

每次使用完烤箱之后,等到完全冷却之后就要进行清洁的工作。在清洁烤箱门和外壳的时候,直接用干布进行擦抹就可以了,这时候不能用水清洗,而烤盘和烤网等,我们可以用水进行洗涤的工作,这也需要我们重视。

烤三文鱼骨制作的时候,我们选择用烤箱就可以进行制作了,能够发现还是比较简单的,因为吃起来的味道好,而且对我们健康也有一定好处,所以说烤三文鱼骨是值得推荐大家的,上面介绍的烤三文鱼骨制作方法,我们应该有一定了解才行。

家用烤箱烤香肠怎么烤


香肠在中国有着悠久的历史,主要可以分为川味儿香肠和广味儿香肠。香肠的做法有很多,我们平时接触到最常见的就是烤香肠,台湾烤肠更是老少皆宜。如果不放心烤肠的质量,家中有烤箱的话,在家就能做出地道的烤香肠。那么,家用烤箱烤香肠怎么烤?下面咱们来看看做法。

一、烤箱怎么烤香肠

1.原料

香肠六根,色拉油少许,胡椒粉,香菜

2、做法

香肠6根,小心去外壳。

用小刀将其切处许多小口子。

取适量的色拉油备用,烤箱预热5分钟。

将鸡肉肠涂上色拉油,涂抹均匀了,放入烤箱上150度10分钟。

10分钟后将其翻身再次涂上色拉油上下150度10分钟。

出烤箱撒上胡椒粉和香菜即可。

二、如何自制香肠

香肠可以买猪腿肉、前臀尖或后臀尖,不管买那个部位最好保证肥肉有三成(其实四成肥肉更好吃),全是瘦肉的会口感硬。肉买回来清洗干净,然后切片(或切丁切条都可以)。肠衣在卖肉或是卖猪下水的地方就有,外卖的肠衣一般是盐腌渍的,都是已经处理干净的了,50克大概7、8块钱,有三四米长,能灌四五斤肉,因为有时灌的时候会破损所以可以多买点。买回的肠衣用清水洗干净,关键是肠衣的内面要冲净,然后将肠衣翻转(就是内面翻到外面)用白酒泡20分钟。然后再冲洗干净,翻回来备用。

要提前准备好棉线绳、筷子,再准备一个洗干净的空可乐瓶。剪下瓶子顶部的15公分的大小做成漏斗。

肉加上腌料(配方在最后)最好能腌上半天再灌,比较进味。

灌的时候,将肠衣的一头套在可乐瓶的口上,要用手扶着肠衣口以免滑下去。这样就需要两个人一起操作,另外一个人往漏斗里加肉,再用一根比较粗的筷子将肉往口里戳(筷子太细效率低,可以在筷子的头部包裹几张餐巾纸或纱布,再用保鲜膜包裹就好用了)。将肉都灌到肠衣里,用手将灌进去的肉往下锊,直到灌满。然后用针在灌完的有气泡和空鼓的地方扎些眼排气,然后再重新捋紧实,分出段,用棉线绳捆住。用针扎眼,也可以使香肠里面彻底凉干,避免变质。

北方的冬天虽然冷但是气候太干燥。所以晾的时间不宜太长,7-12天就行。南方比较湿润可以晾的更久,15-30天都可以,不过要避免发粘变质(要多加盐和酒防腐)。另外现在的雾霾重就不要挂到室外了,北阳台就好,实在不行就挂厨房吧,避免阳光直射,否则也容易变质。香肠一旦水分收干,表面开始出皱褶后,就可以吃了。晾制的时间当然也看天气的情况,如果长时间晾晒,香肠就会脱水,口感就很干了。吃不完的香肠可以放在冰箱冷冻,怎么也得吃到正月十五吧。

至于口味,不能保证大家都是一样的习惯,咸些、辣些还是甜些自己可以调整,另外颜色也有区别,广式的发红是因为里面加了红曲粉或是豆腐乳汁,四川的是加了辣椒或是豆瓣酱,东北山东的发黑是里面加了大量的老抽。所以这都很灵活可以变换。一般不能少的就是糖、盐、高度白酒(45度以上吧)、花椒粉,剩下的五香粉、辣椒粉或是酱油可以随意,另外如果肉比较瘦可以加点食用油拌匀,如果想口感比较柔软可以加点蜂蜜。自己的香肠自己的味,也都可以开始做起来啦

做好的香肠,不管直接吃、配青菜炒、还是炒饭,做之前都要先上锅蒸熟。

另外再说说自己灌香肠的好处,干净卫生不用说了,重要的是保证原材料新鲜,还没有过多的防腐剂添加剂。也因为少了这些添加剂,所以不能做太多,晾干就要冷冻保存。

香肠是一种非常古老的肉食保存技术的食物,那么烤箱怎么烤香肠?经过上面的介绍,相信大家也有种恍然大悟的感觉吧,像平时疲劳的上班族还是全职带娃的妈妈们,想要早餐省时省力或者偶尔偷懒就赶紧动用家里的法宝开始行动吧

薯条可以用烤箱烤吗


薯条一般是进行油炸的,现在很多人为了去油,都采用先进的设备进行制作薯条,可以达到无油无烟,而且制作薯条也是比较方便的。薯条除了用油锅油炸,还可以用烤箱烤,用烤箱烤的方法是比较复杂的,需要在烤箱上放上锡纸,然后在将烤箱加热到200度,在加入薯条进行烘烤20分钟左右,最后在加入调料就可以了。

做法一

材料准备:土豆两颗,盐巴两小勺,植物油两勺;

第一步:土豆削皮切成条状,切好后用清水冲洗两遍,洗掉表面的淀粉;

第二步:锅内放入适量的清水,加一小勺盐巴煮沸;

第三步:待清水煮沸后,放入土豆条,煮2至3分钟左右捞起,沥水,用厨房纸巾将表面的水分彻底擦干,放凉备用;

第四步:烤盘铺上锡纸,在锡纸上刷上一层植物油,防止土豆条烤焦,再将土豆条依次放上烤盘,让土豆条四周都裹上油,不要重叠放置哦;

第五步:烤箱预热200度,中层,烘烤20-25分钟(根据薯条的上色情况),表面均匀上色以后即可出炉;

第六步;在烤好的薯条上撒上一些黑胡椒、盐,也可以撒上些许欧芹碎哦;

做法二

食材

土豆 适量

水 适量

食盐 适量

食用油 适量

方法/步骤

1、大土豆刮去表面的一层薄皮,先切成大约5mm的厚片,再切成5mm的粗条

2、清水冲洗去淀粉

3、锅中加入清水和1小勺盐,大火煮沸,等待煮水时在烤盘中铺上锡纸,锡纸上抹匀一层橄榄油,大约1小勺,备用

4、锅中水沸腾后,加入土豆条汆烫2分钟,捞出沥干水分

5、加入1小勺橄榄油和少许盐调味,还可以根据自己的口味加入其它香料

6、将土豆条铺在烤盘上,烤箱选择上下火加热风功能,230度预热5、6分钟,放入烤盘,烤大约15分钟,至土豆条表面金黄起焦

牛排可以用烤箱烤吗


说起牛肉,可能大家第一时间想到的制作方式就是牛排,牛排其实也是使用块状牛肉制作出来的一种食物。只不过与传统的吃牛肉方式比较起来,吃牛排会让人觉得更加高端优雅。但是在煎牛排的时候,往往都需要耗费一个人大量的精力,由于烤箱基本上成了大多数家庭都存在的电器,所以牛排可以使用烤箱吗?

1、电烤箱怎么烤牛排

电烤箱怎么烤牛排?一起看下香蒜蔓越莓味烤牛排的做法(6人份)吧!

材料:牛排1.5公斤左右,芥末酱30ml,盐,胡椒香蒜调料,蔓越莓干125ml,意大利欧芹125ml,面包糠125ml,大蒜3瓣。

做法:

1.1、香蒜调料:把所有的香蒜调料放入食品粉碎机粉碎。把其中60ml左右的碎末入微波炉中火加热1分钟,剩下的碎末另放一盘待用。

1.2、烤箱预热190度(375F)。

1.3、牛排先用盐和胡椒粉抹匀,刷一层芥末酱后均匀沾上一层没有加热过的香蒜调料,有脂肪的那面朝上放入烤盘后,入烤箱烤1小时左右(每磅烤20分钟左右)。

1.4、烤好的牛排在室温里静置10分钟左右后切薄片。吃时佐以蔓越莓蘸汁,并用加热过的香蒜调料点缀。旁菜可以放一些煮熟的胡萝卜,拌意瓜条和烤樱桃番茄等。

2、烤牛排的营养价值

2.1、牛排肉的营养成份很高,要知道人体每天需要的22种胺基酸,其中一半以上的胺基酸可以由人体制造,但有8种胺基酸人体是无法为自己提供的,这种叫做必需胺基酸,要从食物中摄取。牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。

2.2、牛肉含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。而且,牛排里面含有丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。

3、牛排吃多了有什么坏处

3.1、会发胖

牛排也是牛肉,牛肉虽然卡路里较低,脂肪含量比别的红肉都低一些,但是这不代表大量吃牛肉就不会发胖,比起蔬菜水果这些,牛肉里的脂肪油脂成分还是很高的,不容易消耗,所以牛排吃多了一样会发胖。

3.2、容易上火

牛排虽然含有丰富的蛋白质、维生素、矿物元素,但是在中医认为,牛排性热,虽适合冬天食用,但是牛肉吃多了却容易上火,虽然在吃牛排时应当多吃蔬菜沙拉、水果等食物,搭配着吃能减少牛肉的燥热,尤其是阴虚体质的人群,更应该少吃牛排。

3.3、会致癌

这种是针对于外面不干净的牛排而言,在家自己做的牛排倒是可以避免这些致癌物质。在外面的小餐厅中,为了节约成本,又以赚钱为目的,所以无良商家根本不考虑消费者的健康问题,可能会加入大量的嫩精、嫩肉粉,甚至牛排肉会经过米酒、沙茶粉、肉桂、嫩精(木瓜粉)等调制出的水中浸泡,出来的牛排就可以保证汁多肉嫩,但是这同样也是健康杀手。

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