有关8月男性养生

男人跟女人一样都爱美，不仅是外表，还要有内在，如何才能是自己看起来更有精神有气质呢?今天小编就教男人们几招，每天8分钟改变你的形象，成为气质男，男人们还等什么，赶紧来看看吧!

1、叩齿卷舌一分钟

轻叩牙齿，可使牙齿和牙龈活血并健齿;卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。

2、手指梳头一分钟

用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环。可预防脑部血管疾病，还能使头发黑亮。

3、收腹提肛一分钟

反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生。

4、伸屈四肢一分钟

通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，增强四肢大小关节的灵活性。

5、轻揉耳轮一分钟

在生活中，不少男人因为想要提高性能力，而采取药物进补的方法，但是这样的弊端是有很多的，有可能导致男人越补性能力越差。专家建议，男人可以吃一些进补食物，一些常见食物可以帮助男人提高性能力。下面就跟小编一起去看看!

荔枝：荔枝含各种丰富营养物质，中医认为荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效，还能帮助治疗肾亏、阳痿早泄，改善人体循环，但不宜多食。

羊肾：羊肾含丰富蛋白质及各种有利身体的营养物质，羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾的功效。能够帮助壮阳益肾，可以帮助治疗肾虚阳痿，让男人重新燃起旺火。

枸杞：枸杞常被中医用于养生保健食用，中医认为枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，更是提高男女性功能的健康良药。

宝宝个上天派来的天使，是夫妻爱情的结晶，但是由于现在很多男人生活压力大，加上生活不规律养成一些坏习惯，导致生育力下降，小心断子绝孙，这辈子都没有机会当上爸爸了，那么哪些坏习惯会导致男性不育呢?下面就跟小编一起来了解一下。

第1件难堪事那些风流倜傥的日子

婚后的crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己，虚度过一段荒唐的岁月。

可能引发的问题：肾精不足

如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发肾精亏损、肾气不足，进一步造成性机能减退、生殖功能低下，还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘

解决办法：快乐要适度，和爱人共享和谐专一的性生活。

第2件难堪事那张挑三拣四的嘴

作为一个有偏食倾向的挑剔的美食家，crick还是非常满意妻子的厨艺的，不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。

可能引发的问题：合成精子

8个症状说明男人已衰老

现象一：视力减弱

排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

现象二：头发稀疏

进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

现象三：听力下降

内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

现象四：性冲动减少

30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

伤风感冒这样的毛病在平时生活中是在所难免的，虽说感冒相对来说是一种小疾病，但是也不能忽视，特别是广大男性们，不要以为自己的身体比较硬朗抗一抗就过去了，那么，男性们稍不注意感冒了怎么办呢?饮食上感冒了吃什么好的快呢?还有就是感冒吃什么水果好呢?下面我们就带着这几个问题一起看看本篇文章中的相关讲解吧!

男性感冒了应该怎么办

1.一有苗头就喝果汁

根据相关人士表示，补足足够的水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此，在感冒刚发作时就要多喝白开水，或是果汁，这是因为果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但是，不要喝添加了糖、防腐剂的果汁，至于午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状。所以，男性要注意，一旦出现感冒的症状就要多喝水，以此来控制感冒。

2.盐水漱口

用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑，其原因主要是，由于盐能够有效的吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激;盐水漱口还能冲

现在的父母们都非常重视孩子每个阶段的教育，为了不让孩子输在起跑线上，就会给孩子做各种各样的早教，这里提醒广大父母们，七八个月的宝宝大脑还处于发育阶段，能力也比较低下，所以给孩子的早教一定要遵循科学的原则，那么通常情况下，八个月左右的宝宝应该怎么教育呢？

8个月宝宝如何教育？

1.学会说

八个月的宝宝在语言能力方面开始慢慢发育，在这个阶段，宝宝喜欢模仿大人是说话，刚开始的时候只会发单音节的词。因此在早教的时候，大人可以选择面对面的和宝宝交流说话，注意的是咬字要清楚，而且语速一定要放慢，让宝宝能够仔细的观察到大人说话时候的口型，然后进行模仿。在教宝宝说话的时候可以选择与手势相结合，例如说再见的时候让宝宝做出挥手再见的动作，加深宝宝的印象。

2.学站立

八个月的宝宝应该要慢慢开始学习站立了，大人可以选用自己的手托着宝宝学习站立，或者让宝宝辅助家具或者墙壁自行站立。在这个阶段不要操之过急，让宝宝练

为了孕育下一代，女性在怀孕期间是非常辛苦的的过程，在这个期间，都需要注意自己的一个身体健康，以避免因为自己而影响到了体内胎儿的正常发育。在漫长的怀孕期间，随着胎儿的成长，孕妇多少会出现一些身体不舒服的症状，肚子疼就是其中最常出现的现象。不过如果怀孕8个月肚子隐隐作痛是怎么回事呢？

孕8个月肚子隐隐作痛原因：

1、胎动频繁

怀孕8个月胎动活跃，频繁的动作让孕妈妈感觉到疼痛，但是这种肚子痛过一会就会自然消失，这属于正常情况，当然假如出现持续的胎动频繁现象时，是需要高度警惕的，因为可能代表胎儿的状况不太好，比如缺氧等，会引起巨大的危害，关于胎动频繁的知识请阅读下面的推荐文章。

2、宫缩

从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，临产前由于子宫下段受

孕期大家除了比较享受孕育生命的幸福感之外，还会特别关注是男孩和女孩的问题。当怀孕到了八个月以后，不少妈妈都会出现脚肿的情况，尤其是左脚往往先肿的比较早，但同样的，也有没有发肿的情况，所以这让孕妈妈联想到了怀孕8个月肿左脚是男孩的概率，不过这个想法真的准确吗？

孕期脚肿是一种正常的生理反应，一般发生在孕后期。出现脚肿这样的情况可以不用特别担心，只要不是大范围的。如果你发现你脚肿的范围越来越大，而且扩张很快很高，按时休息之后，还是这样的话，那你就得注意了，有可能是脚肿引起的其他疾病。

孕妇在孕期出现脚肿的原因有好多种，比如孕期体内的激素在不停的变化，或者是孕期胎盘分泌大量的雌孕激素，让你身体的水分和盐分都不能排出体外，所以引起水肿。更多的是怀孕后准妈妈们体内血容量增加，同时导致血管通透性发生了变化，所以也是比较容易造成水肿的。这些都是很普遍的现象，所以孕妈妈们不必担心，只要照顾好自己休息好，

肾最主要的功能就是储藏精气，肾精不足就会造成肾亏，肾气的盛衰，很大程度体现了生命力的强弱。肾虚的危害被公认为百病之源。而肾虚更是男人的难言之隐，它危害男人的身体健康，也严重威胁了男人有性能力。

【罪状一】畏寒肢冷

解析：畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节（关节产品，关节资讯）的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。民间有秘方，取蜂箱内的雄蜂幼虫，每日6克，连续服用两个月，效果奇佳。

也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎两小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。

【罪状二】头晕耳鸣

解析：很多人经历过头晕的感觉，那种眼内有蚊子黑点乱飞、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声

一直在为事业打拼的老公crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？那一刻，对于盼望baby已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、生活是那么的美好但crick他真的准备好了吗？

第1件难堪事那款性感紧绷的内裤

情人节，crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。

可能引发的问题：睾丸产生精子困难

精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。

解决办法：要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。

第2件难堪事那些风流倜傥的日子

婚后的crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己，虚度过一段荒唐的岁月。

可能引发的问题