苹果什么季节吃养生

2019-10-07 │ 苹果什么季节吃养生 为什么夏季养生

孕妇为什么吃苹果会吐?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的孕妇为什么吃苹果会吐?,欢迎您参考,希望对您有所助益!

苹果是大家平时都喜欢吃的水果,有些女性在怀孕后,也喜欢吃苹果,而且孕妇吃苹果,不管是对孕妇本身,还是对胎儿都是有好处的,苹果中的纤维素含量是很高的,可以防止孕妇出现便秘的现象,苹果中还含有丰富的维生素以及各种微量元素,都是对孕妇有好处的,但是有些孕妇在吃苹果之后会出现呕吐的现象,这是怎么回事?

孕妇为什么吃苹果会吐?

妊娠反应

孕早期时,准妈妈因体内激素水平的变化会出现泛酸、恶心、呕吐等妊娠反应,可能出现吃什么吐什么的情况,那么吃苹果也可能会吐了。

这是孕期正常现象,准妈妈不用太过担心,平时多喝水、多吃清淡易消化的食物,并且奉行少吃多餐的进食原则,对缓解孕吐有一定的作用。

苹果酸刺激

苹果本身是比较酸的,食用后会刺激胃酸分泌,可能导致胃酸从胃逆流到食管,从而出现孕妇呕吐的现象,这多出现在空腹吃苹果时。

孕妇吃苹果的注意事项

1、孕妇不宜空腹吃苹果,以免引起胃部不适。建议最好是在饭后一小时食用,还能促进消化。

2、吃苹果时不能吃苹果核,因为它含有少量的有害物质-氢氰酸,长期大量积累可能会出现头晕、头痛、呼吸加快,甚至是昏迷等症状。

3、苹果不能和胡萝卜、海鲜等共同食用。

4、苹果在食用之前一定要清洗干净,因为其表皮涂有蜡。建议先用温热水浸泡,然后再用粗盐擦洗。

孕妇吃苹果有什么好处

1、保持身材

苹果的脂肪含量是水果中最少的,多吃不仅不会引起肥胖,而且还可以预防身体的过度肥胖,对保持孕妇身材很有用。

2、预防缺铁性贫血

苹果的含铁量很高,孕妇食用后可以补充铁元素,预防缺铁性贫血的出现。

3、消除水肿

孕妇发生水肿的原因之一是体内水钠潴留,而补钾可以排钠,苹果中含钾丰富,每100克苹果含钾可达100毫克。所以孕妇吃苹果可防止孕妇水肿。

4、缓解孕期便秘

苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,增加粪便体积,使之松软易排出,可有效的防治孕妇便秘。

5、消除疲劳

人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致,而苹果中含有较多的矿物质,矿物质在体内是碱性,故能中和乳酸,从而消除孕妇疲劳。

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苹果止吐吗


苹果是一种很多人都喜欢吃的水果。当然,这不仅是因为苹果的口感很好,还因为苹果有着多方面的功效和作用,比如说使用苹果制作苹果粥食用的话,是可以达到止吐的效果的。除了苹果粥之外,梨丝藕粉、芋头鸡肉西红柿汤也是可以止吐的。下面就为大家推荐一些可以止吐的食疗方法!

一、苹果粥

原料:苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

做法:

1、将苹果磨碎。

2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸,然后加入水淀粉勾芡。

3、将大米熬成稀粥,在上面淋上苹果糊。

适合年龄:7~8个月。

特点:苹果可以调节胃肠功能。

二、梨丝藕粉

原料:梨1/4个、藕粉两勺。

做法:

1、先将梨切成细细的丝,再将丝切成1厘米左右的小段。

2、将藕粉用温开水冲好,将梨丝点缀在上面或拌匀吃也可。

适合年龄:12个月以上

特点:梨有抑制呕吐的作用,清爽的口感,激发宝宝食欲。

三、芋头鸡肉西红柿汤

原料:鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯,绿色菜叶一片。

做法:

1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。

2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块,并焯软。

3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸,直到西红柿熟透(给宝宝喂食时,将姜片取出),将绿色菜叶点缀在上面。

适合年龄:12~18个月

特点:芋头有助于调节宝宝的胃肠功能,适量鲜姜有止呕的效果。

如果你家宝宝也有呕吐的问题,不妨试试上述方法吧!

吃香蕉喝雪碧为什么会吐 香蕉消除便秘


香蕉与雪碧都是大家在生活中常吃常喝的食品,在日常生活中,经常会有人因为一起吃香蕉喝雪碧额呕吐,这让许多人都不解,那么请问吃香蕉喝雪碧为什么会吐?香蕉的功效与作用是什么?香蕉不能和什么一起吃?下面小编为大家解密。

吃香蕉喝雪碧为什么会吐

胃胀

大家都知道雪碧里有许多二氧化碳,雪碧被人喝了之后会因为胃酸而析出许多二氧化碳,平时这些二氧化碳会以气体的形势被排出体外,不过如果这个时候吃了香蕉,因为香蕉属于比较粘稠的食物,和雪碧中的糖分络合,产生的二氧化碳就很难及时排出,形成胃胀,容易呕吐。

产生烯酸

在香蕉里面有着烯类元素,烯类元素有很高的氧化性,而喝了雪碧后会有碳酸根,碳酸根有还原性,因此,这两种食物一起吃会发生氧化还原反应,而其产物是碳酸烯酸,这种烯酸有刺激胃肠的作用,可促进胃蠕动,容易出现呕吐现象。

雪碧过凉

许多人在喝雪碧的时候喜欢喝冰的,特别是夏天的时候,冰凉的雪碧可以让大家感到凉快,不过这会对胃肠造成强烈的刺激,加上香蕉在唾液的作用下会形成胶状混合物,会延长雪碧对胃肠的刺激,也会引起呕吐。

香蕉的功效与作用

1、消除便秘

食用香蕉可以有效消除便秘症状,这点也是香蕉最为人熟知的一点,当出现便秘症状的时候,我们就习惯吃些香蕉,这样排便就变得顺畅许多。

香蕉含有大量的膳食纤维,食用后可以刺激肠道蠕动,增加肠道的蠕动力,这样就可以把肠道堆积的粪便排出体外,消除便秘症状,这对身体的排毒也是很有帮助的。

将香蕉切成片放入酸奶中,制成的香蕉酸奶,不仅味道酸甜可口,而且消除便秘的功效更强,可以更好的帮助身体排毒。

2、保护胃

我们的胃是一个比较敏感的部位,通常受一些刺激就会有不适感,而保护胃健康的就是胃黏膜,一旦胃黏膜受损,胃部没有了这层天然保护层,就会容易受到分泌的胃酸以及其它刺激性物质的直接伤害,造成胃部损伤。

研究发现,香蕉中含有的一种化学物质可以刺激胃黏膜细胞的生长繁殖,从而产生更多的黏液来提高胃黏膜的厚度,使胃壁得到保护,这样就可以有效保护胃部了,所以吃香蕉可以有效预防胃病。

3、防治高血压

近年来,由于不少人饮食不健康,加上不爱运动,导致身体发胖,血液中脂肪含量高,导致血压升高,所以高血压又被人称作是“富贵病”。

高血压患者的体内往往钠离子含量较高,从而造成体内钾离子含量偏少,而香蕉中含有丰富的钾离子,可以有效维持身体内的钠钾平衡,从而可以抑制钠离子收缩血管,将多余的钠离子排出体外,使血压降低,达到防治高血压的功效。

4、补充体力

生活节奏的加快,导致人们在工作中要付出大量的时间和精力,所以一天的工作下来,整个人往往是非常疲惫的。睡觉是恢复体力的最佳方式,那除了睡觉,还有别的方法可以恢复体力吗?答案就是吃香蕉。

香蕉中富含糖分,是色氨酸和维生素B6以及镁元素的重要来源,这些物质不仅能有效补充身体所需的糖分,还能帮助大脑制造血清素,对消除神经系统疲劳以及调节激素系统的功能都有着重要意义。所以吃香蕉对体力的恢复有着重要的帮助。

在日常生活中,芒果是我们比较常见的一种水果,它长得像月亮似的。那么,芒果有什么功效和作用呢?孕妇可以吃芒果吗?芒果不能和什么一起吃呢?经期能吃水果吗?接下来跟小编一起来了解一下吧。

芒果的功效与作用

芒果是我们经常见的一种水果,有些人会存放些芒果在家里,芒果黄黄的果肉,甜甜的非常美味。那么,芒果有什么功效和作用呢?你知道芒果不能和什么一起吃吗?今天就让我们一起来了解下。

芒果的功效

芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。

芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

芒果的作用

1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

药用效果

(1)芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对於眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

(2)芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

(3)芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

5、调节情绪

工作和生活的压力不仅让我们经常会感到疲惫,同时我们的情绪也会大受影响,使我们的情绪低落,终日郁郁寡欢,患忧郁症的风险也越来越大,对我们的心理和生理健康都是极为不利的。

香蕉对调节我们的情绪有着很好的帮助,因为香蕉中含有一种物质能够帮助大脑产生6-羟色胺,6-羟色胺与我们的情绪有着密切的联系,所以常吃香蕉会使人心情变得愉快。

另外,香蕉中含有的生物碱成分还可以刺激大脑皮层,使人精神振奋,提高自信心,这对情绪变好也有着很好的帮助。

香蕉不能和什么一起吃

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

结语:香蕉是一种很常见的水果,香蕉中蕴含着许多对人体有益的元素,不过香蕉与雪碧一起吃会呕吐,上文详细的讲诉了吃香蕉喝雪碧为什么会吐,香蕉的功效与作用以及香蕉不能和什么一起吃,希望大家能够注意。

为什么吃苹果胃不舒服


水果是每个女孩子的心头大爱,正如很多医生所言:多吃水果和蔬菜对身体好。但是吃苹果胃不舒服却是小部分人的苦恼。这到底是为什么?身体原因还是苹果的问题?为了解开这个疑惑,今天就来为大家介绍吃苹果胃不舒服的相关知识。

苹果属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿;果实球形,味甜,是普通的水果,也是最常见的水果,富含丰富的营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物,花淡红或淡紫红色,大

多自花不育,需异花授粉,果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜,能帮助消化。注意:苹果核有毒,请在食用时吐出,请勿吞食,即使榨汁也最好去除。

苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、

钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈的地方,可以助于消除黑眼圈。

苹果,性平味甘酸具有补心养气、生津止渴、健脾胃作用苹营养十分丰富含有鞣酸、有机酸有收敛作用胶、纤维有吸收细菌、毒素作用因此能止泻;含有纤维能使排泄便利有机酸有刺激肠道作用通大便含有钾元素能与体内过剩钠元素结合对防治高血压有益(忌):脾胃虚寒者宜多吃苹您脾胃虚寒吃苹胃容易舒服 适合吃苹: 1. 溃疡性结肠炎病人 溃疡性结肠炎病人宜生食苹特别急性发作期由于肠壁溃疡变薄苹质地较硬又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸刺激利于肠壁溃疡面愈合且因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症 2. 白细胞减少症病人、前列腺肥大病人 白细胞减少症病人、前列腺肥大病人均易生吃苹免使症状加重或影响治疗效。

上述内容就是今天我们要为大家介绍的一些关于吃苹果胃不舒服的小知识,希望能对大家有所裨益。需要吃水果的朋友们建议不要以过度食用,以免伤及身体。另外有兴趣的朋友也可以多多搜集关于吃苹果胃不舒服的资料,以便多多了解。

​为什么苹果越吃越饿


很多人都喜欢吃,各种的水果,因为水果酸甜可口特别好吃,尤其是苹果,手很多人的喜爱,喜欢苹果的人群,男女老少都有,但是,有人反映吃苹果,越来越饿,这是为什么呢?请看看下面为什么苹果越吃越饿的原因的分析。让大家从中找到答案。

苹果属蔷薇科植物,性味:甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质,还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。

果皮含三十蜡烷。有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之特长。对消化不良。气壅不通症,榨汁服用,顺气消食。苹果的营养价值非常高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也非常丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”。

 因为苹果含有丰富的可溶性胶质纤维,可以阻止身体吸收脂肪,而且它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,有些人就用苹果减肥,使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪都被消耗掉了,人就會感到餓. 十个减肥的人理由有九个都在吃苹果减肥,但是当你在有饿的感觉时吃一个苹果,过不了一会就会有更饿的感觉。因为苹果里含一种特殊物质消化酶可以帮助人体对食物进行消化。

苹果大家都知道它可以促进我们胃部的消化功能,但是具体的怎么会,吃苹果越吃越饿,大家就不知道了,上面就是不给大家介绍的为什么苹果越吃越饿的原因,如果之前有对吃苹果越来越饿有疑问的朋友,可以在仔细阅读上面文章的内容的时候从中找到答案。

为什么吃葡萄会放屁


葡萄甜美多汁,肉质细腻,是一种深受人们喜欢的水果,尤其是在秋天的时候就是葡萄大量成熟上市的时候,在这个季节的葡萄也是味道最好的时候,因此很多人都会买一些葡萄给家里人吃的,葡萄虽然好吃,但是有一些人吃了葡萄之后就会出现放屁的现象,这是一种比较常见的正常现象。

为什么吃葡萄会放屁

1.葡萄最好在摘下两天之后再食用,因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富有丰富的营养,但是皮和核还是不吃为妙,它们很难消化,也容易胀气。于是就出现了吃葡萄之后就出现了放屁的现象。

2. 出现这种情况一般多为肠功能紊乱一类的疾病,建议注意腹部保暖,热敷热敷更好,然后再吃点对胃肠有帮助的药物就会好的。

葡萄的营养价值

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素p等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

研究发现,葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成,并能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄,不仅会减少心血管疾病的发病风险,还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳。

不适合吃葡萄的人群

1、糖尿病人;

葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2、腹泻患者:

经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

3、脾胃虚寒的人:

很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。

为什么吃米饭会胖?


近来,市面上的很多减肥方法都会告知要控制米饭的摄入,尽量做到不吃米饭,因为米饭会使人发胖。那么为了什么吃米饭会胖呢?很多人对此并不了解。其实正常白米饭的热量是比较低的,且消化速度特别快,并不会给人产生饱腹感,因此往往会让人吃多,而长胖。

1、煮成米饭之后,每100克熟米饭的热量降低到120卡左右,只相当于一个半苹果所含的热量。如果把大米做成稠粥,则一份米要加5~6倍水,所含热量更低。相比之下,每100克馒头的热量在210卡左右,主食甜面包的热量为280卡左右,饼干则高达450卡左右。也就是说,就淀粉含量来说,同样体积的米饭,其水分含量较高,而淀粉含量要低于馒头、面包和饼干。可见,除非在米饭中加入含油脂的配料,如炒米饭等,在正常食量下,米饭并非令人发胖的食品,米粥更是低能量食品。

2、最新的营养学研究也指出,少吃主食的减肥效果很难长期维持,而且因为缺乏碳水化合物,容易导致神经系统能量不足,发生记忆力下降、失眠、低血糖等不良反应,甚至使人脾气变坏。米饭中的蛋白质还可帮助预防减肥中掉头发、皮肤暗淡、抵抗力下降等问题。即便在控制体重期间,每天也应吃150克主食,才能维持正常的生理机能。

3、按照食欲控制的理论,人们在吃饭之后,会产生饱感,并在一段时间内维持不想继续进食的状态,称为“饱腹感”。研究证实,不同的食物在饱腹感方面具有很大的差异。从营养素角度来说,假如给人们吃含有同样多能量的食物,那么脂肪最高的食物最不易令人产生饱感,而蛋白质和纤维含量高的食品容易让人感到饱,而且这种饱感可以维持较长时间;从食物口感的角度来说,比较粗或者比较润滑的食物容易让人感觉饱,而精细松软的食物不易带来饱感。

4、研究认为,白米饭的质地过分精细、进食速度过快、消化速度过快、蛋白质含量不高,都可能是白米饭饱腹感不尽如人意的重要原因。相比之下,富含膳食纤维的糙米饭吃起来需要更多的咀嚼,消化速度也明显放慢,便具有较好的饱腹感。

为什么吃龙虾会过敏


龙虾虽美味,但是有些人一听到“龙虾”二字便避而远之,因为他们在第一次尝试后,龙虾便给他们留下了深深的烙印,他们会对别人称之为美味的食物过敏。说来也神奇,为什么有些人会对龙虾过敏,而同是好过敏人,过敏反应及症状也大有不同,这和我们人体差异有关,还是和龙虾有关呢?

其实凡是过敏体质的人都有过敏源,每个人的过敏源不同,有的人花粉过敏,有的人却只对油菜花过敏,还有的人海鲜过敏,但是有的过敏体质的人却吃海鲜不过敏,所以说每个人的体质不同,过敏源也不同,因此吃龙虾过敏可能是因为龙虾就是你的过敏源,另外龙虾含有大量的蛋白质,人体对于大量蛋白质很难吸收,所以就会转化为酸毒,这种酸毒通过皮肤排出来,就形成了皮肤过敏。

吃龙虾过敏这是因为海鲜中含有过量组织胺会造成过敏,少数人因体内缺少分解组织胺的物质,吃了新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏。这样的情况,可避免吃海鲜。或者小量吃,慢慢增加耐受力,可以使机体脱敏。如果发生急性过敏症状,可服用抗组胺类药物治疗。

此外还有一些人有时候吃龙虾过敏,有时候却安然无恙,这可能是因为龙虾体内携带的某种细菌有关,不同海域不同养殖方式或者不同烹饪方式会改变有关细菌的数量和种类。龙虾属于腐性食物,颈、头寄生着多种寄生虫,有的人吃了龙虾会发生过敏反应症状,全身皮肤出现红疹,这是因为身体出现异种蛋白反应,严重的可导致肺吸虫病.

建议还是到医院进行抗过敏的治疗.吃了两次息斯敏应该就会好. 放心,别的地方应该不会有什么问题.

吃不干净或未煮透的龙虾很容易得急性肠胃炎.切记吃龙虾一定吃新鲜的,在吃之前一定要去头、去肠、煮熟烧透.

苹果上为什么会有蜡 吃苹果要注意哪些


很多人在吃苹果的时候,都会注意到苹果外面会有一层蜡的样子。有的人觉得苹果上有蜡是很不好的事情,今天小编给大家讲讲苹果上为什么会有蜡、吃苹果的好处以及吃苹果要注意什么。一起了解一下吧。

苹果上为什么会有蜡

1、苹果自产的蜡

不止苹果,许多水果包括香梨、脐橙等都会自产一层天然果蜡。果蜡是一种脂类成分,对人体无害,对水果则具有保护作用。它相当于水果的「衣服」,可将外界微生物、农药、病毒等隔绝,不让它们入侵果肉,防止对水果造成病害。

2、人工打的果蜡

水果天然的果蜡不足以支撑水果熬过漫长的运输过程,这时为了防止水果腐烂变质,需要在其表面加上一层「保护膜」,就是人工蜡。

人工蜡所起的作用与天然果蜡一样,都是为了保护苹果外皮,防止微生物入侵。同时能额外加了提高水果光泽度、延长水果贮藏时间、保留水果水分和鲜香的作用。

但一提到人工蜡,许多人又便心慌慌。其实不必太担心,许多国家都允许在水果上打人工果蜡,前提是打《食品添加剂使用卫生标准》所许可的食用蜡,并确保适当剂量。

可食用的蜡,包括有吗啉脂肪酸盐、巴西棕榈蜡、虫胶蜡、动物胶蜡等。只要按照剂量添加,就不会对身体造成伤害。所以,消费者们不必谈蜡色变了!

吃苹果的好处

1、止泻

因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

2、通便

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

3、适用于妊娠女性食用

对于女性妊娠反应者,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。

4、防治高血压

苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。

桑葚是一种很常见的食物,很多地方都把桑葚当野果食用。其营养价值丰富,深受人们的喜欢。今天小编给大家讲讲吃桑葚有哪些好处、桑葚吃多后的坏处有哪些以及哪些人不能吃桑葚。一起了解一下吧。

吃桑葚有哪些好处

滋阴养血

桑葚具有滋阴养血的功效,主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,凡阴虚有火者,皆可将桑葚作为辅助食疗果品。经营养成分分析也发现,桑葚果汁中铁元素含量极高,铁是血液中血红蛋白的主要组成原料,吃桑葚补铁能促进造血,防治缺铁性贫血。

补肝益肾

由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者,可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻),有助于补精益肾,使白发转黑、脱发再生。对于寒热混杂而致的性机能失调,不能服食强肾补阳药物者,也可以喝桑葚汁补肾壮阳。

润肠通便

桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸,鲜食生津止渴,入胃能促进胃液分泌,增进胃肠蠕动,帮助润肠通便,改善大便秘结。

健脾消食

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进肠胃分泌消化液,帮助脂肪、蛋白质及淀粉的分解消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

增强免疫力

桑葚果汁中含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等,具有多种活性成分,能帮助激发淋巴细胞转化,增强机体免疫功能。

美容养颜

桑葚中含有丰富的天然抗氧化剂——维生素C,可帮助清除体内自由基,延缓皮肤衰老。且桑葚含铁质丰富,能滋阴补血,帮助调理气色恢复红润的脸蛋。

健脑益智

《本草纲目》记载,桑葚能“安魂镇神,令人聪明”。现代研究也发现,桑葚含有健脑益智的维生素E,及B族维生素,可以促进脑内物质代谢,对大脑的发育和维持大脑正常工作很有帮助。

预防血管硬化

桑葚子中含有不饱和脂肪酸,亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等,具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。 

5、增进食欲,益于婴儿生长

苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。

6、减肥

苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。

7、防治贫血

常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

吃苹果要注意什么

1、吃苹果别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

2、小心打蜡苹果

许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

3、晚上不能吃苹果

很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

4、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的,但是如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们就要从饮食上注意了,这样才能让苹果吃的健康的。

结语:很多水果上都会有一层蜡,这是水果自带的果蜡,相当于水果的保护衣。还有的就是会有人工蜡,其实人工蜡也是不必过于担心,很多地区都会允许在水果上打层蜡,可在清洗的时候,仔细洗干净。

孕妇吃青核桃好吗?为什么?


青核桃也是核桃的一种,比较常见的是干核桃,而青核桃一般代指新鲜核桃,青核桃中水分含量比较多,营养价值同样非常丰富,孕妇在饮食方面有很多要注意,那么孕妇吃青核桃好吗?

1.孕妇是可以吃青核桃的,但是要注意适量。青核桃是新鲜核桃,相对于干核桃来说,孕妇吃青核桃会比较好,不容易上火。更何况核桃补脑效果比较好,孕妇吃核桃对胎儿大脑的发育也比较好,但是孕妇吃青核桃的时候要注意不能吃青核桃皮,青核桃皮有轻微毒性,要注意避免。

2.孕妇吃青核桃是有好处的,但是食用数量非常重要,一般来说孕妇吃青核桃保持在一天4个左右就好,不要太多。青核桃虽然营养高,但是吃太多对胎儿和孕妇可能会有反效果,而且青核桃脂肪含量比较高,要注意适量,可能会影响孕期的血糖血脂之类的,孕妇吃青核桃可以。但是要注意营养均衡,这样对胎儿的发育也有好处。

3.青核桃是指新鲜核桃,也是未成熟的核桃,孕妇如果喜欢吃青核桃可以吃,但不能吃太多,青核桃吃太多对孕妇和胎儿的发育是有影响的。需要注意的是青核桃的核桃皮对孕妇而言是需要避免,核桃皮有少量毒性,不小心食用对身体是没有好处的。孕妇在孕期要注意营养均衡,不要过于偏食,青核桃也不要吃太多,可以适量吃点干核桃。


吃菠萝为什么会过敏呢


很多人觉得非常的奇怪,觉得给自己吃了菠萝之后会出现身体过敏的现象,如果吃了菠萝身体过敏的话就很容易给身体嗲来严重的负担,吃了菠萝过敏的话有全身皮肤发痒的现象,甚至有的人吃了菠萝之后还会出现严重的呕吐或者是反胃的异常现象,这样给人带来的害处很多,但是我们吃了菠萝之后为什么会过敏呢?

有的人吃菠萝可发生过敏史反应,因此,凡有菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。 有些人吃了菠萝后,可发生过敏反应,一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。人们习惯的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。

引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。人们发现,盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生,同时,使一部分有机酸分解在盐水里,菠萝的味道显得更甜。

上面内容我们给大家介绍了为什么我们吃了菠萝会有过敏的现象,是因为 菠萝含有菠萝朊酶,如果吃太多的话对身体都是非常不好的,这样就会有过敏的现象,大家在吃的时候只要将菠萝放在水里面侵泡一些,但是时间要长,半个小时左右,那么就可以预防这种过敏的现象了。

为什么吃芒果会过敏呢?


芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质,特别是不完全成熟的芒果中,还有醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,因此吃芒果的时候必须注意了解饮食禁忌。

1、对芒果过敏的人大多属于过敏体质,免疫力普遍低下,比如有些孩子吃了芒果易患过敏性皮炎,主要是因为孩子吃水果的方式是“洗脸式”的,也就是在吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。再加上孩子的皮肤较薄、抵抗力差,因此患水果疹的几率大大高于成年人。 由于芒果的生长条件不良、喷过农药,农药中的有害化学成分也可能导致芒果过敏。

2、许多人一出现芒果过敏,就跑去医院或药店购买一些抗过敏的药膏和药片来缓解症状,但是,在下次吃芒果时过敏症状同样会发生,由于反复用抗过敏药会带来许多副作用,严重的会导致依赖性皮炎。所以不推荐。

3、食用时把芒果切成小块,或是用粉碎机打成糊用吸管食用。总之就是尽量减少芒果与皮肤的接触。剥完芒果后及时洗手。

4、过敏症状出现后,我是用珍珠粉干敷,觉得效果还可以,虽然不是立竿见影的见效,但是有止痒收敛的功效。而且我的过敏有点偏向于湿疹,膏状和液体的药物似乎就不适合了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《孕妇为什么吃苹果会吐?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“苹果什么季节吃养生”专题。

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