哪种月饼好吃
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“哪种月饼好吃”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
中秋节的时候就是大家吃月饼的时候，吃月饼是我国自古以来流传下来的习俗，现在月饼已经分为很多个种类了，在传统的月饼基础上，很多生产厂家已经发明出来各种各样的水果口味，但是月饼里面含有的糖分是非常高的，吃起来口感特别甜，那么哪种月饼比较好吃呢?
作为中秋节的传统项目之一，全家围坐边吃月饼边赏月当然是必不可少的。
1、莲蓉月饼
莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化、饼馅幼滑甘香，甜味深沁人心，可谓是中秋月饼的经典品种。相传在元朝时期，莲蓉月饼曾被当作传送秘信的工具，而朱元璋正是因为将秘信放在月饼里没被蒙古人发现，才成功起义建立了明朝。
按照馅料的原料来分，莲蓉月可为分为纯莲蓉月和普通莲蓉月。纯莲蓉月馅料中除糖、油脂之外，其他原料全部为莲籽，而普通莲蓉月可加入豆类等其他淀粉作为原料。除了纯莲蓉馅月饼之外，厂家一般还会加入一个或若干个蛋黄，这就是所谓的蛋黄莲蓉月饼。加入了蛋黄的莲蓉月饼口味更佳丰富，从某种程度上减轻了单一的莲蓉馅带给人的甜腻感觉。
从莲蓉月饼的馅料我们不难发现，从营养学的角度出发，经典的莲蓉月饼并非一种健康的食品。它富含糖分和热量，蛋黄的加入更是大大提高了月饼的动物脂肪和胆固醇含量。老年人、糖尿病患者以及患有“三高”等心脑血管疾病的朋友在享用美味的莲蓉月饼时应该注意“浅尝辄止”，切勿贪口而加重身体的负担哦。
2、栗蓉月饼
栗蓉月饼与莲蓉月饼有很多相似之处，不同的是栗蓉月饼采用板栗作为馅料的主要原料，口味与莲蓉也有所区别。
板栗富含淀粉，但是脂肪含量却低于其他坚果，相对而言更加健康。此外板栗还含有全面的矿质元素，由板栗作为原料制成的月饼，可谓老少咸宜。此类月饼材料简单，价格实惠但口味甜美，是大众人群的好选择。
3、豆沙月饼
将红豆蒸熟打烂后加入白糖再炒，就制成了豆沙月饼的馅料。豆沙月饼口感同样出色，具有浓郁的豆香味，咽下的时候也没有其他月饼粘喉的不适感觉。豆沙还是美容佳品，豆沙月饼同样适合爱美的女士。
4、五仁月饼
五仁月饼也是一个经典的品种了。所谓五仁，并非只有五种，而是由多种不同原料制成，一般包括核桃仁、花生仁、松子仁、芝麻仁等，有“圆满、和谐”的寓意。五仁月饼由于加入了不少坚果类的原料，所以口感细腻方面稍逊，吃起来比较松脆爽口，满口都是若有若无的清香，风味独特，让人百吃不厌。在新口味层出不穷、花样翻新的月饼市场上，五仁月饼仍然是一棵“常青树”，为许多朋友所喜爱。此外，五仁月饼还有着不易破碎、易于携带这个天然的优势，更适合作为礼品馈赠亲友。
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一直是很多人非常喜欢吃的一种食物，，而且适当的吃巧克力，还可以帮助我们缓解心情郁闷以及过度紧张等问题，但是巧克力的热量比较高，所以说在使用的过程当中我们也应该重视适量的使用，那么你知道哪一种巧克力是比较好吃的吗？现在就一起去了解一下吧！
其实不同的人口味都是不一样的，所以说即便是对于巧克力我选择问题，我们也应该按照自己的口味去选择，只有这样子才可以享受到自己喜欢吃的巧克力，但是希望大家都可以做中一个适度原则，
NO.1 DOMORI 意大利巧克力名店出品，选用世界上最高级的可可原料制成，口感独特，纯正。 NO.2 pierre Marcolini 比利时著名巧克力品牌，在世界美食比赛中最受关注。其在情人节时段出售的红心巧克力最著名。
NO.3 Leonidas 价格在高品质巧克力中最易被接受，其每粒鲜巧克力，从出品到入口品尝绝不会超过四周。
NO.4 Neuhaus 比利时王室特供巧克力品牌之一，以种类丰富的干果巧克力见长，别具回味的感觉。
NO.5 DEMEL VIENNE 奥地利的著名品牌，它经典的“猫之舌”巧克力，以入口即融的特点而得名。
NO.6 GOpA 比利时皇室御用巧克力品牌，曾为比利时王子大婚时设计与王妃同名的款式。 NO.7 Michel Chaudun 以其独特的创造性，艺术性而著称法国巧克力，可可含量高达80%以上。
以上就是在日常生活当中受到很多人喜欢吃的巧克力种类的介绍，希望通过这些介绍之后大家可以找到自己喜欢吃的巧克力类型，同时在日常生活当中也应该更加关注一些健康饮食的常识尽量减少吃热量太高的食物。
在炒青菜的时候用植物油炒青菜吃起来味道很好，还能够让身体少摄入一些油脂，非常的适合那些减肥人士当做减肥餐，不会使我们的身体发胖，而且现在的蔬菜都是有机蔬菜，营养价值也比较高，多吃一些油炒菜是很健康的，全家老少皆宜，那么哪种油炒菜比较好吃呢?
三种最适宜炒菜的食用油：
1、棉籽油
用法：炒菜，炖菜。
棉籽油是以棉籽制浸的油，可用于烹调食用，亦可用于工业生产作原料。
棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%，亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此外，棉籽油中还含有21.6%-24.8%的棕榈酸1.9-2.4%的硬脂酸，18%-30.7%的油酸，0-0.1%的花生酸，人体对棉油的消化吸收率为98%。
2、大豆油
用法：炒菜，炸食
大豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂。
大豆毛油的颜色因大豆种皮及大豆的品种不同而异。一般为淡黄、略绿、深褐色等。精炼过的大豆油为淡黄色。
大豆油中含有大量的亚油酸。亚油酸是人体必需的脂肪酸，具有重要的生理功能。幼儿缺乏亚油酸，皮肤变得干燥，鳞屑增厚，发育生长迟缓;老年人缺乏亚油酸，会引起白内障及 心脑血管病变。
大豆毛油有腥味，精炼后可去除，但储藏过程中有回味倾向。豆腥味由于含亚麻酸、异亚油酸所引起，用选择氢化的方法将亚麻酸含量降至最小，同时避免异亚油酸的生成，则可基 本消除大豆油的”回味”现象。
3、菜籽油
用法：炒菜，炸食
菜籽油是以油菜籽经过制浸而成的油，又称“菜油”， 是中国食用油品种之一。
菜籽油呈深黄略带绿色，具有令人不愉快的气味和辣味。一般需经脱胶、脱酸、脱色、脱臭等处理方可食用。菜籽油的粘度大，皂化值在半干性油中为最小、芥酸含量高，以此可以来鉴别菜籽油。
菜籽油具有一定的经济价值，作为食用油，它的消化利用率可达99%。除此之外，工业上还可以作为润滑油、卒火用油、金属防腐剂以及轻化工业的重要原料。
竹笋的食用价值是非常高的，竹笋中含有比较丰富的营养物质，而且脂肪含量是非常低的，经常食用竹笋还可以促进肠道的蠕动，帮助人体消化，平时想要减肥的人或者是身体比较肥胖的人，是特别适合吃竹笋的，不过竹笋的种类是非常多的，不同竹笋营养价值也是不同的，哪种竹笋最好吃呢?
哪种竹笋最好吃?
冬笋
1、冬笋顾名思义就是主要产于寒冷冬季的竹笋，它很抗寒，主要是在立秋前后由毛竹(也叫楠竹)的地下茎(也就是竹鞭)侧芽发育而成的嫩芽。为什么它能够在冬季还生长的一个原因就是因为它是埋在地下的，在冬季不会生长出来，所以这种类型的竹笋是需要人去挖的。
2、这种竹笋是微苦的，具有很高的食用功效。主要可以治疗食欲不佳、胃口不好、经常便秘、体型肥胖、醉酒之后恶心等症状，很多食欲不佳的人都会选择炒一盘冬笋开胃，而且可以促进肠道蠕动，帮助消化，是一种营养价值极高的竹笋。
春笋
1、春笋是在立春之后踩挖的竹笋，个头也很大，肉质非常的鲜嫩，因此也被称作是“菜王”。而且春笋不仅可以煎炒、凉拌还能够炖汤，制作方法繁多，是人们非常喜欢的一个食材。也因此出现了很多的美味佳肴：春笋白拌鸡、南肉春笋、春笋炒肉等。
2、春笋的营养价值也是很丰富的，含有丰富的植物蛋白、水分以及人体所需的大量微量元素，尤其是纤维素含量很高，对于促进消化、治疗便秘有很好的作用。除此之外，它还对治疗久泻形成的脱肛具有很好的作用，对于减肥来说也是一个很好的食材。
鞭笋
1、鞭笋又被称作是边笋，是指竹鞭的先端部分。主要是在夏秋季节出现，是夏季凉拌菜的选择。在夏秋季节的时候，冬笋还没有，春笋又已经过去，所以它就成了爱吃笋的人的第一选择。
2、鞭笋其中所富含的各种蛋白质、纤维素、和维生素也是对促进肠胃消化具有很好的作用，也是一个预防便秘的好食材。
在人们的印象当中，芒果仅仅只有一种，那就是外观看起来比较黄而且称不规则的圆柱体。其实芒果在我们国家还是分为很多种类的，每一种芒果都有着不同的味道以及形状。相对来说，来自海南的芒果还是拥有众多拥护者的，因为海南就是芒果的故乡。那么，哪种芒果最好吃?
桂七芒
被汪涵形容成"没吃过桂七就等于没吃过芒果"的桂七芒指的是田东产的青芒,是80年代经过杂交培育后的品种,又叫桂热82号，个头不大,1斤左右,呈S型，成熟的时候果皮也还是青色的，如果真的等到黄了才吃,估计已经熟烂掉了，这点大家要留意。
桂七芒的特点是芒果香气非常的浓郁,里面的果肉是金黄色的(我个人觉得这样颜色的芒果看着就香),甜点高,纤维又少,吃起来非常爽.
吃过桂七的人几乎没有不夸的，但某宝上有很多以别的芒果充数的,大家要小心鉴别。
甜心芒
这是鼠鼠最近吃到的芒果,个人觉得非常棒.据说现在是越南的标志性芒果品种了,应该也是青芒的一种，一个大概是手掌大小,果香虽然可能比起桂七差了一点点,但也已算浓郁.果肉是橙黄色的,非常甜,而且核很薄,所以吃起来非常过瘾，Q弹Q弹,纤维少。
台农芒
台农芒也有分大小,比如小台农和大台农,小台农就是我们在超市里最常见的小芒果,而大台农,也叫台农一号个头大一些,大概300克左右，这个芒果还是挺甜的,纤维量也不多,就是核如果能小一些就好了。
澳芒
这算是"芒中贵族"了,朋友圈里的澳洲代购也会代购这个芒果.其实呢这个品种也已经在国内被种植了,所以很可能你买到的是国内产的澳芒哦!不过国产的澳芒味道也不错啊。
澳芒的色泽呈红黄的渐变色,浑圆浑圆的,很光滑，透着一股子高级感,一切开就能闻到非常浓郁的果香味，但人家不是虚有其表,它的果汁很多,果肉仔细品味还有一丢丢的奶香味,纤维也很少。
巧克力是很多人最爱，这样的食物拥有独特的口感，而且对人体各方面也是有着一些帮助，但是对巧克力在吃的时候，也是要适量选择，多吃也是会使得人体脂肪变多，这也是因为巧克力很好的脂肪较多，所以吃的时候，也是要注意这点，同时对哪种巧克力最好吃呢?
对哪种巧克力最好吃呢，巧克力的种类比较多，在吃的时候，都是要适当选择，这样对人体各方面，才会有很好的帮助，尤其是对不了解的巧克力，也是可以进行咨询。
哪种巧克力最好吃：
1. 瑞士莲 lindt chocolate (1845年比利时/第一块入口即能融化qkl)
2. GUYLIAN吉利莲 (比利时王室授予金质奖章的巧克力品牌)
3. 费列罗 (FERRERO ROCHER开始于1946年意大利，跨国集团)
4. 马克西姆 (MAXINM“S法国，世界品牌，十佳世界巧克力品牌)、
5.DUCD"O 迪克多 (比利时，世界品牌，十佳世界巧克力品牌)
6. 建达缤纷乐 (意大利KINDER BUENQ,世界品牌，十佳世界巧克力品牌)
7. DCOSLE多利是 (比利时，世界品牌，十佳世界巧克力品牌)
8. MM"s巧克力 (于1941年西班牙，世界品牌，十佳世界巧克力品牌)
9、BELGIAN白丽人(来自于比利时的巧克力品牌，致力于巧克力的公司，行业著名品牌，世界巧克力十大品牌)
10、TOFFKFEE乐飞飞(来自于德国的巧克力品牌，德国最大的巧克力生产商之一，世界十大巧克力品牌，德国乐飞飞)
通过以上介绍，对哪种巧克力最好吃呢，都是有着很好认识，按照以上方式进行选择，在吃巧克力的时候，也是能够放心进行，不过要注意的是，对巧克力在吃的时候，每次都是要适量进行，这样对人体健康才会有帮助。
要说到辣椒酱很多人都会垂涎欲滴，尤其是在食欲不振的时候，适当的搭配一些辣椒酱，能够帮助我们起到开胃，增加食欲的作用，而且辣椒酱其实现在市面上品牌是比较多的，像老干妈，阿香婆，还有美乐等这些辣椒酱，口碑都比较好，而且深受市民的喜爱。
辣椒酱品牌之一：老干妈
贵阳南明老干妈风味食品有限责任公司位于贵阳市南明区龙洞堡，成立于1996年。原本是贵州特色调味品的“老干妈”，成了风味辣椒调味制品的代名词，成了全国和世界众多消费者佐餐、烹饪必备佳品。先后被授予全国食品行业质量效益型先进企业、检验合格企业、全国乡镇企业质量管理先进单位、国家级农业产业化经营重点龙头企业称号，其产品获中国名牌称号。并顺利通过了ISO9001：2000质量体系、ISO14001：1996环境管理体系，HACCp认证，产品“油辣椒”通过了“绿色食品”认证。
辣椒酱品牌之二：阿香婆
西安太阳食品集团公司是西安工业资产经营公司的下属国有企业，辣椒酱十大品牌，陕西省著名商标，西安市著名商标，酱类产品的领先企业，国有企业，开创食品工业化生产的先河，专业生产锅巴、香辣酱、调料等休闲食品和调味品的企业。
辣椒酱品牌之三：美乐
四川省远达集团富顺县美乐食品有限公司是一家集食品研发、生产、销售、服务于一体，专业生产复合调味品的知名龙头企业，厂区环境优美，拥有领先于行业的标准化流水生产线，美乐香辣酱工业化生产技术曾荣获国家级、省级星火科技金奖。公司是四川理工学院产学研合作单位，拥有企业自主的美乐风味食品研究所和企业检验中心，技术实力雄厚，检测手段完善。
甜瓜为难也叫做是香瓜或者叫做是白啄瓜，甜瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，甜瓜的食用价值是非常高的，因为甜瓜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃甜瓜可以起到促进消化和提高人体免疫力等功效，此外甜瓜还有美容养颜等效用，下文我们介绍一下究竟哪种甜瓜最好吃。
甜瓜的品种，什么样的甜瓜最好吃。
1.薄皮甜瓜：薄皮甜瓜是指夏秋上市的普通甜瓜，也叫香瓜、果瓜、熟瓜，它们的品种也很多，皮色有白、黄、绿、灰及带各种条纹的，但皮都比较薄，洗净之后可以连皮吃。唯一的缺点是不耐贮藏。
2、甜瓜味甘性寒，能清暑热，解烦渴，利小便。夏季炎热，吃甜瓜非常适宜。现代研究还证明，甜瓜中含球蛋白、柠檬酸、p-胡萝卜素、B族维生素、维生素C等，能提高人体免疫力。
3.厚皮甜瓜：这一品种群的甜瓜以新疆哈密瓜最为有名，其他如甘肃的白兰瓜，台湾的洋香瓜也都属于厚皮甜瓜的优良品种。它们的特点是甜度更高，并且耐贮藏。
4、新疆属典型的大/陆性气候，夏季高温干燥，日照时间长，昼夜温差大，所以瓜肉细腻，含糖量非常多，每100克瓜肉中含葡萄糖3.6克，果糖3.6克，蔗糖11克，还有果胶4.5克，纤维素6克，此外还含丰富的胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、钾等矿物质。
5、哈密瓜内的糖分和维生素及其他成分可辅助治疗肾脏病、胃病、贫血等症，对躁狂病有镇静作用。瓜中的纤维素能清洁肠道，降低血胆固醇。
在上面的文章里面我们介绍了什么是甜瓜，我们知道甜瓜不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃甜瓜有利于我们的身体健康，甜瓜有预防便秘等效用，上文为我们详细介绍了究竟哪种甜瓜最好吃。
在我们的生活中有很多都特别的喜欢吃芒果，因为芒果这种水果的营养价值特别的高，而且这种水果吃起来口感特别软，不管是没出牙的小孩子，还是掉牙的老人，他们都可以吃，我们经常在市场上卖的芒果一般都是进口的泰国芒果，除此之外芒果还是有很多品种，那么芒果的品种哪种好吃呢?
1金煌芒
有大金煌和小金煌之分，熟透的是橙黄色，核超级小，个头超级大，水分充足，还很甜。可以用它做各式甜品，芒果捞，芒果千层，都超级赞。
海南人喜欢用芒果沾辣椒盐吃，不知道这是什么滋味呢?试过的小朋友来聊聊呦。
2贵妃
贵妃芒的外表非常好看，红黄绿渐变，青里透红，成熟的时候是黄色带彩色，果型大小适中，核特别薄大概厚度只有iphone厚度的三分之一。这款的特点是 果汁丰富，百吃不腻，回味无穷，纤维比起其他品种的要多一些。
3澳芒
这算是"芒中贵族"了，超大一个果!而且红橙渐变的颜色也炒鸡诱人。切开之后发现是水多到惊人，有一种撕开果冻盖子被溅了一手的感觉， 果肉仔细品味还有一丢丢的奶香味,纤维也很少。
4 台农芒
小台农和大台农,小台农就是我们在超市里最常见的小芒果。这个果超Q，大概半个手机那么大，一个人连吃几个毫无压力!!也有更大的大概一个手机大小的果型可供选择。闻了闻发现超级奶香味，吃到嘴里更是馥郁浓香，就是核如果能小一些就好了。
5.桂七芒
被汪涵形容成“没吃过桂七就等于没吃过芒果”，这个果成熟的时候果皮还是青的，特别注意!如果等到黄的时候才吃，估计就要熟烂掉了。这个芒果香气浓郁，非常甜，纤维少，吃过的人都会爱上他，但某淘有很多卖家以其他芒果充数，大家要小心鉴别哦!
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