女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 夏季养生糕点

简易糕点的做法大全

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“简易糕点的做法大全”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

糕点是一种可以在业余时间用来果腹的食物,当然,很多人吃糕点不仅仅是为了果腹,还为了品尝不同糕点的美味。糕点的类型还是有很多种的,有不少糕点可以自己采取一些简单的方法来进行制作,比如说蒸蛋糕、红豆椰汁糕以及俄式土豆小松饼,都是制作起来比较简单的糕点!

一、糕点简单做法不用烤箱

最简单的蛋糕做法,蒸蛋糕。这样做出的蛋糕一样蓬松好吃,而且多吃也不怕上火。食材也很简单,家里没有的话,网上也很容易买到。材料拌好,往电饭锅里一倒,按下按键,就坐等香喷喷的蛋糕出锅了。简单省事,基本都能成功。

所需食材:

低筋面粉110克,细砂糖70克,玉米油30克,鸡蛋4个,葡萄干适量

做法:

1.鸡蛋打入无油无水的容器中。

2.用电动打蛋器高速打,分三次加入细砂糖,打至滴落的蛋液可以画出纹路且不消失。

3.倒入玉米油,低速打10秒。

4.筛入混合好的低筋粉。

5.翻拌均匀,不要搅拌,像炒菜一样翻。

6.将面糊倒入电饭锅中,震几下,撒入葡萄干。

7.按“蛋糕”键或者“煮饭”键,20分钟左右,跳到“保温”状态即可。如果不到20分钟就跳了,那就需要多按几次,直至成熟为止。

二、红豆椰汁糕

1. 将红豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。

2. 将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。

3. 加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀

4. 倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切块或直接用勺挖着吃。

三、俄式土豆小松饼

1.土豆两个去皮蒸熟(我直接用的一个大土豆)

2.压成泥或用理料机打泥

3.酵母加温水混合

4.低粉加盐、糖混合

5.将溶化的酵母水加入低粉里

6.加入牛奶

7.加鸡蛋黄两个

8.倒入隔水溶化的黄油

9.混合拌匀,静置发酵30-60分钟

10.发酵后再倒入土豆泥拌匀

11.蛋白打发

12.加入土豆面糊里

13.翻拌均匀

14.准备平底锅,用汤匙将面糊舀入(我没有加油,直接煎)

15.中小火慢煎至松饼表面出现小洞

16.小心翻面,再煎至另一面微黄即可

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糕点的做法大全烘焙


糕点是一种比较常见的食物,在人们的日常饮食中,经常作为休闲食品来食用。糕点的种类有很多种,比如说油炸糕、耳朵眼炸糕、蜂蜜小蛋糕等,都是比较受欢迎的食物。当然,想要成功的烘焙出这些糕点,是需要按照一定的方法来进行制作的。下面,就为大家介绍这三款糕点的做法!

一、各种糕点的做法大全

油炸糕的做法:

1 在糯米粉中一点点加入水(约150ml),混合均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置30分钟。

2 取一块面团,压成圆饼状,取适量豆沙馅放在圆饼中间,将面饼合拢包住豆沙馅。用手将面团反复拍几下成圆饼状。

3 大火烧热锅中的油至六成热,放入制好的圆饼,炸至两面金黄即可。

二、天津三绝之耳朵眼炸糕的做法

1.称取200克优质糯米粉,加入2小勺酵母

2.少量多次的加入清水,将糯米面团和至成柔软的面团状

3.盖保鲜膜,室温下发酵半小时左右

4.把发酵好的糯米面团,依次揪成份量一致的剂子

5.两手搓圆后,按成圆饼状

6.将豆沙馅放置在圆饼中央,将四周的面饼提起

7.包成一个饭团状,用掌心轻轻按成炸糕状即可

8.在做热的炒锅中倒入足够的食用油,待食用油5成热时

9.将炸糕放入油中,小火慢炸至两面成型有一层硬壳后捞出沥干油份

10.再起一锅,倒入香油,烧至8成热时将之前处理好的炸糕放入锅中

11快速的翻几个个,炸到两面微微发金黄即可捞出

三、蜂蜜小蛋糕的做法

1、鸡蛋打散,加入糖和蜂蜜,用电动打蛋器打至浓稠状。(底下垫一盆热水,温度控制在40度左右,大约需要10多分钟)

2、分两次将低粉筛入到打发好的蛋糊糊里,翻拌均匀。(第一次翻拌均匀后再筛入第二次)

3、在翻拌好的面糊里面倒入玉米油,继续翻拌均匀

4、装进裱花袋,挤入模具中(约7分满即可)

5、烤箱预热190度,中层,15分钟左右

蒸糕点的做法大全


糕点的制作方法有很多种,比较常见的糕点是用烤箱烤的,但是并不是所有的人家里都是有烤箱的。不过,还有一种糕点是不需要用烤的,而是用蒸的,且蒸制出来的糕点,比烤的糕点更健康。玉米蒸糕、原味天使蒸糕以及巧克力蒸糕等糕点,都是可以用蒸的方法来进行制作的!

一、玉米蒸糕

1.把玉米面、普通面粉、泡打粉、糖先混合拌匀。中间挖洞将干酵母置于中央。

2.倒入适量水,先让酵母溶解,再继续加水,边加边用筷子搅拌,让面粉充分吸收水分。

3.面要和得略稀一点,成为稍具流动性的面糊。

4.我用的是8寸蛋糕模,内刷一层油,方便脱模。

5.将搅拌好的面糊倒入其中,撒上适量的葡萄干、枸杞和红枣。(葡萄干和枸杞要提前泡软拭干水分、红枣去核切小块)盖上保鲜膜置于温暖处发酵至两倍大。

6.揭去保鲜膜,凉水上蒸锅,大火蒸30分钟。出锅后稍凉脱模切块。

二、原味天使蒸糕

1.蛋白与细砂糖打至7分发,加入乳化剂后继续打1分钟。

2.低筋面粉与盐一同过筛,加入作法1轻轻拌匀。

3.奶水与橄榄油拌匀后备用。

4.取部分作法2面煳与作法3拌匀后,再加入剩余面煳一同拌匀,meichubang.com装入模型中。

5.将作法4移入蒸笼中,先以中大火蒸约10分钟,再转小火蒸35分钟即成。

三、巧克力蒸糕

1.可可粉与小苏打过筛备用。

2.橄榄油加温至约80℃,倒入作法1中拌匀,再加入奶水拌匀,待冷却备用。

3.全蛋与二砂糖隔水加热至43℃后,打至呈乳白色细泡沬状。

4.低筋面粉、发粉与盐一同过筛,加入作法3中拌匀。

5.取部分作法4与作法3拌匀后,再加入剩余面煳一同拌匀。

6.将作法5装入模型中,移入蒸笼内,以中小火蒸约40分钟即可。

糕点的做法大全有哪些


在我们的日常生活中有很多人总是习惯在商场或者蛋糕店购买一些糕点,很多人都认为糕点做法是比较复杂的,其实只要有一定的耐心和细心,在家里也能制作出美味的糕点,而且在家里制作糕点又能保证食材是最干净最新鲜的,或许在家做糕点的时候经过一次失败,我们就放弃了其实只要能掌握它的做法就能可以成功作出美味的糕点,下面一起了解一下糕点的做法大全。

糕点是一种食品。它是以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等为主要原料,配以各种辅料、馅料和调味料,初制成型,再经蒸、烤、炸、炒等方式加工制成。糕点品种多样,花式繁多约有3000多种。月饼、蛋糕、酥饼、饼干等均属糕点。

属糕点。

糕点的做法大全

.原料 折叠 编辑本段 .奶油、君度力娇酒、白巧克力、鸡蛋、水果[1]

.分类 折叠 编辑本段 .从工艺上分有八个大类 折叠①酥皮类:用筋性面团包油酥,多层折叠成皮料。大多包馅后成型、焙烤制成,如京八件、苏式月饼、潮州老婆饼、牛舌饼等。

②浆皮类:用糖浆和面,经包馅、成型、焙烤制成,如提浆月饼、双麻月饼。

③混糖皮类:用糖粉和面,经包馅、成型、焙烤制成如广式月饼。

④饼干类:为手工制作糕点式饼干。油、糖、面、水混合一起,擀片成型、焙烤制成,如高桥薄脆、麻香饼。

⑤酥类:用高油、糖和面,印刷切块成型、焙烤制成,如杏仁酥、糖酥。

⑥蛋糕类:用蛋量大,加入糖、面,搅打成糊,浇模成型,经焙烤或蒸制而成,如喇嘛糕、方糕。

⑦油炸类:调制成型后以油炸熟制,如排叉、麻花、萨其玛等。

⑧其他类:凡配料、加工、熟制方法不同于前7种的中式糕点均属于此,如绿豆糕、元宵、各种糕团等。在中国按地区分类有12个流派

京式糕点:以北京地区为代表,具有重油、轻糖,酥松绵软,口味纯甜、纯咸等特点。代表品种有京八件和红、白月饼等。

苏式糕点:以苏州地区为代表,馅料多用果仁、猪板油丁,用桂花、玫瑰调香,口味重甜。代表品种有苏式月饼和猪油年糕等。

广式糕点:以广州地区为代表,馅料多用榄仁、椰丝、莲蓉、糖渍肥膘,重糖、重油,具有皮薄馅多,油润软滑,口味甜中含咸等特点。代表品种有广式月饼等。

扬式糕点:以扬州和镇江地区为代表,馅料以黑麻、蜜饯、芝麻油为主,麻香风味突出。代表品种有维扬八件和黑麻椒盐月饼等。

闽式糕点:以福州地区为代表,馅料多用虾干、紫菜、桂元、香菇、糖腌肉丁等。口味甜酥油润,海鲜风味突出。代表品种有福建礼饼和猪油糕等。

潮式糕点:以潮洲地区为代表,馅料以豆沙、糖冬瓜、糖肥膘为主,葱香风味突出。代表品种有老婆饼和春饼。

宁绍式糕点:以宁波、绍兴地区为代表,辅料多用苔菜、植物油,海藻风味突出。代表品种有苔菜饼和绍兴香糕等。

川式糕点:以成渝地区为代表,馅料多用花生、芝麻、核桃、蜜饯、猪板油丁,糯米制品较多,软糯油润,香甜酥脆。代表品种有桃片和米花糖等。

西点 折叠西式糕点简称西点,是由国外引入的一类糕点。制作西点的主要原料是面粉、糖、黄油、牛奶、香草粉、椰子丝等。具有西方民族风格和特色。如德式、法式、英式、俄式等。

其随着社会不断的进步,我们每个人的生活水平也有所提高,平时我们可以自己在家里亲自动手制作一些糕点,而且能够有效缓解我们在工作中的压力,这样做出来的糕点吃起来更有意义,通过了解糕点做法大全还可以根据自己的口味制作一些自己喜欢的糕点。

广式糕点的做法大全


广东地区的美食还是有很多的,也不乏一些传统糕点,比如说马蹄糕、香煎萝卜糕以及西米钵仔糕,都是比较受欢迎的、具有广东地区特色的糕点。这些糕点既可以直接去小吃店买,也可以自己掌握一定的方法来进行制作。下面,就为大家详细介绍一下这三种糕点的制作方法!

一、马蹄糕

1、将荸荠粉放在盆里,加清水250毫升,揉匀,捏开粉粒,再加入清水1250毫升,拌成粉浆,用纱布过滤,放在桶内;

2、将白糖、冰糖加清水1000毫升煮至溶解,用纱布过滤, 再行煮沸,冲入粉浆中;

3、冲时,要随冲随搅,冲完后仍要搅拌一会,使它均匀而且有韧性,成半生半熟的糊浆;

4、取方盘一个,轻抹一层油,将糊浆倒入,放置蒸笼上;

5、旺火烧沸水锅,放入蒸笼用中火蒸20 分钟即成;

6、待糕冷却后,切成块,适宜凉食。

二、香煎萝卜糕

1、把大米清洗干净,充分浸泡,用搅碎机搅成米浆。

2、海米用温水浸泡后切碎。香菇洗净,切成小丁

3、萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。接着把萝卜丝放在热水中焯熟,然后与米浆混合搅拌均匀。再把海米丁、香菇丁、腊肉丁放入米浆中,然后放入油、胡椒粉、酱油、鸡精、盐,搅拌均匀。

4、已经混合好的米浆倒入容器中,入蒸锅用大火蒸25分钟,等到米浆被蒸制成像年糕一样的白色米糕后,将其整个倒出,切成大小适宜的方形片。

5、煎锅中放少许油烧热,将切好的米糕用小火煎至两面酥黄即可。

三、西米钵仔糕

1、将椰汁及1/4杯水混合加入粘米粉中搅和成稀浆;

2、将一杯清水及糖溶慢慢撞入粉浆中;

3、西米用水煮至半透明,然后在冷水中稍微冲洗;

4、将西米加入米浆拌匀;

5、小碗先蒸热然后加入粉浆蒸6分钟即可。

6、凝结成水晶状。(如在夏天食用,可放进冰箱冷冻效果更佳!)

红豆糕点的做法大全


红豆是一种营养物质比较丰富的食物,也是在人们的日常生活中比较常见的食物。用红豆可以制作各种各样的食物,其中,就有不少人喜欢用红豆来制作糕点,比如说红豆年糕、红豆山药糕以及红豆糯米饼,都是比较常见的用红豆制作而成的糕点。下面就为大家介绍这三种糕点的做法!

一、红豆年糕

1、预先煮好蜜红豆。

2、牛奶加热,不用煮滚,将红糖加入完全融化,然后放凉。

3、将糯米粉加入放凉的糖浆中,搅拌均匀,成为浓稠的糯米生粉浆。

4、将蜜红豆加入糯米生粉浆中轻轻搅拌均匀。

5、模具垫上烘焙纸,将拌合均匀的糯米糊舀进模具中。

6、放入水滚的蒸锅中,以中大火蒸约1小时即可。蒸的时候如果担心锅盖会滴落水蒸汽,可以在模具上盖一张锡纸,要注意不碰到糕面。

7、年糕蒸好取出,可在年糕表面刷上少许食用油,以防止干燥。冷却后直接切片吃或沾面糊入锅煎炸之后享用

二、红豆山药糕

1、红豆加水,水量与红豆齐平,用电饭煲或者电高压锅煮至熟软,一般情况要重复煮2-3遍红豆才软,注意是熟软不是熟烂。

2、煮红豆时在锅上面放一个架子,把山药清洗干净,放在红豆上面蒸软,这样红豆熟了,山药也好了。

3、红豆与山药都软了之后,红豆倒入炒锅,加白糖,用中火熬一会,直至红豆的水分蒸发,铲子不定时的翻动防止沾锅。

4、山药去皮用勺子压成黏糊状备用。

5、取一四方形的容器,底部放上保鲜膜,防止不好取出,把压好的山药用一半量放至容器中用勺子抹平,再把炒好的红豆铺在抹好的山药上面,用勺子压紧实使其表面平整,再把剩下的山药放在红豆上面用前面同样的方法抹平,待降温后就可以去除切块食用啦。

三、红豆糯米饼

1、红豆洗净,蒸熟,拌糖,压成泥状待用。

2、糯米粉中缓慢加入温热水和成面团。

3、面团稍醒一会分成小块。

4、将面块捏成碗状,包入豆馅,用手按成小饼。

5、锅中放少量油,小火煎烙,饼熟盛盘即食。

简易小吃做法大全


很多人会经常去超市买些小零食回家吃,但外面的卖的肯定没有自己制作的卫生,而且自己制作出来的也没有食品添加剂或是防腐剂什么的,吃起来会更加健康,因而不少人都在学着在家中做些简易小零食,比如说,土豆泥、新奥尔良烤翅、酸奶等等,这些都是很适合在家中自己制作的。

一、土豆泥

做法:土豆蒸熟,压成泥,加牛奶,盐~不要太多牛奶哦,太稀了不好吃!

鸡汁,用鸡汤(那个什么史x生鸡汤),加黑胡椒粉(这个很重要!我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味),煮热,加水淀粉勾芡,别太多淀粉,不然太稠了。然后浇在土豆泥上面,

再教大家一个复杂点做土豆泥地方法,主要是调料不同。

土豆弄熟压成泥,加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉,比例随口味,别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加,或者把这两样用微波炉热一下,主要是让奶酪充分融化。

黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜(抄下水)、玉米粒、火腿等等都切成小粒,配料随意搭配,不喜可不加。 以上拌匀即可,虽然麻烦了点,但绝对既健康又美味。

二、新奥尔良烤翅

原料:鸡翅(翅中、翅根都可以)、新奥尔良烧烤酱(这个在麦德龙就有卖,一大包20多)

做法:

鸡翅用酱腌制2个小时,不用太多酱,鸡翅表面都涂上酱就可以了 。烤箱200度预热10分钟,鸡翅180度烤半小时 ,可以吃啦!!味道不输爷爷家的。

三、自制酸奶

原料:酸奶少量,牛奶一袋,一个干净的碗。

做法:把牛奶稍稍加热,30-40度左右,然后把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里,搅拌均匀。最好找个盘子把碗盖住,然后把碗放在暖气上24小时,就会看到凝固的酸奶,味道特别好。有了它,再也不用去买外面的酸奶了,做好的酸奶放进冰箱,可以保存很久,不过时间越久越酸。

四、蜂蜜腌柠檬

把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍) ,浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是不蜂蜜健康) 。再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以了 ,酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒减肥 。

简易午餐做法大全


如今人们生活节奏加快,很多人都对于午餐越来越不重视,在古时候午餐是最重要的一顿饭,家人们都会团圆在一起吃饭,但是如今中午休息时间很短,我们只能在公司或学校当中吃午餐,对于孩子们来说,可以带便当,这样可减少在外面餐馆吃饭导致的卫生问题。那么,简易午餐做法有哪些?

一、简易日式咖喱便当

材料

土豆,胡萝卜,洋葱切碎,肉类(以个人喜好),日式咖喱块,水适量,油适量

做法

1、土豆和胡萝卜洗净切块,洋葱切碎,肉类切块状或薄片(以个人喜好)。

2、热锅加入适量油,放入洋葱碎炒香。

3、加入土豆和胡萝卜继续炒。

4、加入水焖5分钟。

5、加入日式咖喱块继续焖煮至软即可。

二、简易辣子鸡

材料

鸡腿肉,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,料酒,嫩肉粉,胡椒粉,油,盐,鸡精,糖

做法

1、鸡肉切3cm块,加料酒、盐(够量)、嫩肉粉、胡椒粉,腌制30分钟。

2、起油锅,加大量油用中火至8分热。

3、下姜、蒜爆香后,下已腌制好的鸡肉用中大火炸制8分熟。

4、下花椒、干辣椒用中小火将鸡肉收干。

5、最后撒葱、少许糖、鸡精,用大火翻炒两下起锅。

三、茶香虾仁

材料

虾仁,清泥肠,黄酒,蛋清,蛋黄,盐,黄瓜1根,油

做法

1.虾仁化冻,清泥肠,加黄酒和蛋清拌好备用。

2.剩下的蛋清蛋黄打打散,加点盐,切了根黄瓜一起炒,说起来这种吃法是认识萝卜以后才见过,也不知道是哪里的菜。

3.拿一点绿茶用少许温水泡上。

4.这边平底锅放多点油,中火,下虾仁滑散,再喷一点酒,加盐翻翻匀。

5.炒到7,8分熟倒进适量绿茶水,开大火烘熟略收干就好。

简单糕点的做法大全有哪些


   现在人们的生活条件好了,很多人在饮食方面也讲究起来了。相信会有很多人喜欢吃一些糕点,也偏爱在家里自己研究并制做一些简单的糕点。不过糕点的种类这么多,想做的好吃美味的话还是需要一些技巧的。为了更多的人可以自己在家能做一些简单的糕点,下面我们就来说一下都有哪些比较容易做出来的糕点。

  红豆椰汁糕

材料:

豆25克,椰浆150克,鲜奶250克,玉米淀粉50克,砂糖35克。

做法:

1. 将红豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。

2. 将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。

3. 加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀

4. 倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切块或直接用勺挖着吃。

  懒人蛋糕

材料:

5只鸡蛋,4勺糖,面粉

做法:

将5只鸡蛋加上4勺糖(不加水)搅拌10分钟不停,再加七汤勺满满面粉搅拌均匀后直接倒进电饭锅里(煲内涂上一层油避免粘锅),按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效果...这个好方便... 不过很有爱~

   其实像这些制作简单而吃起来又十分美味的小糕点是有很多很多的。相信你看了这些心里一定想好了下次要做哪一个来尝尝吧!不过还是要提醒一下首先不要浪费粮食哦。再者就是如果担心变胖的话就不要吃这么多甜食啦!

中式糕点的做法大全有哪些


相信很多朋友都吃过糕点,糕点这种食物主要是选择米面、油脂、淀粉、鸡蛋等为原材料来制作而成的小吃,糕点可以开胃,可当做夜宵,还能滋补身体。糕点一般都是精细的食物,偶尔吃一次可以,但是不要讲糕点当做主食。中式糕点种类繁多,据统计大约有三千种中式糕点。下面来介绍门钉肉饼这种中式糕点的制作方法。

门钉肉饼:菜谱简介 门钉肉饼是传统小吃,因形似古时城门上的门钉而得名。 相比需要发面的包子类的面食,门钉肉饼的做法还算简单,即使初次尝试,成功率也是很高。

面皮用了烫面法,口感也相当不错,刚煎好的肉饼,外皮香脆,里面的肉馅鲜嫩多汁。和面时面团要软硬适中,太硬不容易包,口感也不好,太软会粘手,肉饼不成形。包的时候,面皮尽量擀薄一些,煎完才会香而脆。最后煎的时候一定要有耐心,用最小火煎,这样才不会煎糊,而肉馅也能熟透。

做法:肉末加鸡蛋,葱花和所有调料拌匀。面粉加烧开的水拌成雪花状,等不烫手时再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒半小时。用烫面法做的面皮口感比较好,醒面的过程不要省,醒过的面更容易擀,也更容易包。醒好的面团搓成长条并切成大小均匀的面剂。面剂滚圆后擀成较薄的面片,放上肉馅。包好后收口即成肉饼坯。不粘锅倒油烧热转小火,放入肉饼煎至两面金黄。一定要用最小火煎,保证里面煎熟,外面不焦,煎好后用厨房纸吸去多余油份再食用。

中式糕点具体可以有京式、苏式、广式、闽式、潮式、扬式等不同的类别,在每一个类别当中又有很多小的分类。中式糕点的制作有简有繁,而且各种新鲜的糕点制作方法还不断在退出。如果有朋友热爱糕点制作,不放专门在网上去搜索一下有关糕点的制作方法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《简易糕点的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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