做什么运动可以养生

2019-10-07 │ 做什么运动可以养生 早晨起来做什么运动可以养生

生粉可以做什么糕点

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“生粉可以做什么糕点”,供您参考,希望能够帮助到大家。

生粉是一种在日常生活中比较常见的食物。生粉的分类有很多种,木薯生粉就是其中之一。当然,使用木薯生粉,是可以用来制作各种各样的食物的,比如说木薯糕、台山木薯千层糍以及木薯葡萄水果羹等。当然,制作这些糕点是有技巧的。下面就为大家介绍这三种食物的做法!

一、木薯糕

1、首先解冻木薯蓉和椰浆,然后在一口锅子里倒入3/4的水,加入200gms的椰糖,煮溶冷却备用。

2、然后把木薯蓉,椰奶,面粉,木薯粉,盐,香兰精混合,然后倒入刚刚煮好的椰糖水,鸡蛋拌匀。记得不要下牛油。

3、预热烤箱至 360 F (大约175 C)。入烤箱烤一个小时。

4、一个小时后,把木薯糕取出,表面刷上黄油,然后把烤箱转为 Broil,再入烤箱烤成金黄色 (大约八-十分钟)就可以了。

5、稍微等冷却,然后切块。喜欢吃椰丝的可以在吃的时候撒上一点椰丝。

二、台山木薯千层糍

1、煮糖水,冰片糖称重,一共是500克,取出其中的80克留着做馅料用,剩下的420克用来煮糖水。

2、冰片糖放进锅里,加入3碗清水。

3、小火煮开,至糖全部融化即可关火晾凉。

4、绿豆馅,去皮绿豆用水浸泡1个小时以上。

5、连水一起倒入锅里,水量要没过绿豆,加入80克冰片糖,小火煮至绿豆绵烂,如果水分还比较多的,就开大火把水收干。

6、用勺子把绿豆稍为压烂,喜欢有颗粒感的可以直接用勺子压烂就可以,不喜欢有颗粒感的可以放搅拌机打烂。

7、绿豆馅压烂以后,就可以开始第三步,等绿豆晾凉以后加入大概一碗的粉浆,搅拌均匀成为馅料。

8、搅拌好的馅料。

9、木薯生粉和面粉混合,倒入大盆,慢慢分次加入第一步煮好已经放凉的糖水,边加糖水边搅拌。我妈是用手直接搅拌的,你可以用筷子或者其他工具来搅拌,最后搅拌成为没有颗粒的粉浆。

10、在粉浆中加入半碗热开水,边加热开水边搅拌。

11、在容器中抹一层油,倒入2汤勺的粉浆,烧开一锅水,水开后把装了粉浆的容器放进去,盖上锅盖,大火蒸5~6分钟至凝固。

12、淋1勺粉浆,薄薄的一层即可,然后淋入一层绿豆馅料。

13、盖上锅盖,大火蒸5~6分钟至凝固

14、重复3、4、5步骤,直至把粉浆用完,反正就是一层厚的粉浆蒸凝固以后,就加一层薄的粉浆和绿豆馅,蒸凝固以后,再加一层厚的粉浆。

15、蒸好的木薯千层糍。

16、趁热在上面洒一层芝麻,放凉后切块即可。热的时候很粘不好切,要等放凉后再切。

三、木薯葡萄水果羹

1.将木薯洗净去皮去籽,柠檬皮切成碎块

2.将柠檬取汁(最好用手捏,汁水会清冽些)备用

3.将木薯搅成羹,加入柠檬皮,搅匀,再加入2茶匙柠檬汁搅匀

4.取高脚杯,盛一半,在表面舀一勺蜂蜜,再用葡萄点缀借及可。

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炼乳可以做什么糕点


炼乳是一种比较常见的烘焙材料,在制作蛋糕以及各种糕点的时候,都是需要使用到炼乳的。当然,如果自己有条件的话,可以选择一些食材,然后配合炼乳,用来制作各种各样的糕点,比如说炼乳椰汁糕、炼乳蛋糕卷、巧克力炼乳戚风,都是既好吃且制作起来比较简单的糕点!

一、炼乳椰汁糕

1、西米入沸水锅中煮至半透明状,关火焖10分钟。

2、待西米完全透明,用冷水冲洗至完全冷却、无胶,颗颗晶莹剔透;吉利丁片用冷水泡至变软。

3、锅中倒入椰浆、清水,加冰糖小火煮至微沸,关火。

4、将提前泡软的吉利丁片放入椰浆中搅匀。

5、调入炼乳搅匀,冷却至室温。

6、西米装入模具中。

7、倒入椰奶,入冰箱冷藏静置三小时。

二、炼乳蛋糕卷

1.蛋白分三次加入砂糖打至硬性发泡。

2.蛋黄加入牛奶及植物油混合均匀。

3.筛入低粉。

4.翻拌均匀后与蛋白糊混合。

5.混合好的蛋糊倒入铺了油纸的烤盘中,震出大气泡。烤箱预热180度,中层25分钟。

6.考好后立即脱模撕去油纸凉凉。

7.表面涂适量炼乳后卷起来,用油纸包裹好后放入冰箱冷藏定型即可。

三、巧克力炼乳戚风

1、巧克力和炼乳一起隔水加热,融化巧克力,搅拌均匀。

2、往搅拌好的巧克力炼乳里分次打入蛋黄。

3、慢慢倒入油和牛奶,筛入可可粉、低粉。

4、搅拌均匀,巧克力蛋黄糊就好了。(因为炼乳和巧克力很甜,就没有放糖)

5、蛋白分三次加糖,打至干性发泡。

6、取1/3蛋白糊倒入蛋黄糊中,切拌均匀。

7、将所有做好的蛋白糊,上下切拌均匀。

8、倒入模具,震平气泡。

9、入烤箱170度60分钟左右即可。烤好后立即倒扣,等凉后即可脱模切块。

马蹄粉可以做什么糕点


马蹄粉是一种的根茎经过加工之后制作成的粉,在马蹄粉中含有丰富的淀粉、单糖、蛋白质和脂肪以及微量元素。马蹄粉具有很好的养生保健功效,经常吃马蹄粉对抗菌抗癌、礼肠通便和清肺化痰有着比较明显的效果。马蹄粉可以制作出很多食物,比较常见的就是用马蹄粉做糕点。

做法一

食材:马蹄粉250G、马蹄适量、冰糖片

制作步骤:

1.马蹄准备好,用230克水开粉,然后过筛,保证无粉粒,浆水要滑,必须做好这个。开粉用盘子必须够大,因为到最后是所有的材料都在这个盘子里面搅拌,所以必须够大。用1000克水加糖煮开,然后倒马蹄进入,继续煮2,3分钟,第二步的浆用勺搅几下,因为浆里面的粉会沉淀,然后倒一大勺,大约四分一的浆进入糖水处然后立马顺着用勺子搅拌均匀(倒浆进入之前煮糖水那先关火)。

2.此时糖水那混了浆水会变得浓稠,然后再把糖水倒进去剩下的浆水那,再搅拌均匀,此时会比刚才的更加稠,但是是流动的,搅拌均匀后,盘子摸油,然后把开好的糊到进入,猛火蒸20到30分钟。

小贴士

1.马蹄粉不要买散装的。

2.糖用白糖,冰糖,都可以。

做法二

食材:

红豆、马蹄粉、冰糖

制作步骤:

1.红豆100g用清水泡发一个晚上,加适量清水小火煮软,不需要加糖。(煮好后先不要压烂)。?先把红豆滤出来,煮红豆的水倒进量杯里,看看红豆水有多少,蒸红豆糕需要335ml的水。如果滤出来的红豆水少于335ml就加入额外的清水,多了就倒出来。335ml的水重新倒进红豆里,稍微用勺子把已经煮软的红豆压烂至自己喜欢的程度。

2.喜欢有红豆颗粒的就少压几下,不喜欢那么多颗粒感的就压多一些,这个看个人喜欢。加入110g冰糖,稍微搅拌一下,小火慢慢煮融。煮红豆水的时候可以开马蹄粉。取一个大且厚的不锈钢盘子,倒入125g马蹄粉,加入150ml清水,用筷子搅拌均匀。一定要搅拌成均匀的糊糊。注意:马蹄粉虽然有结块,但遇水就会化开。因为马蹄粉是淀粉,没有筋度,所以一不搅拌就会沉淀,拌均匀后放一边备用。等会儿冲浆之前还要再搅拌。

3.红豆糖水里的糖完全融化后,一只手拿筷子先把盘子里的粉浆重新搅拌均匀,另一只手拿着红豆糖水,把滚烫的红豆糖水徐徐倒入粉浆中。水下去的速度不能太快,太快会导致马蹄粉全部烫熟结块。拌好的粉浆比原本的粉浆粘稠,透明度也会增加,但不会整盘变成半透明状。是比较均匀的粉浆而不是像之前那样很快就沉淀分层。如果粉浆里有一些小结块也不要紧,用勺子稍微把它们压开,尽量让粉浆分布均匀也能成功。大火蒸制15-20分钟即可。蒸好摊凉后切块食用。

单独生粉能做什么吃的


生粉是我们日常生活常见的东西,也可以说是我们生活中必不可少的东西。生粉其实就是淀粉。因为人们有时候会觉得饭菜没味,用它来调味。他可以改变口感,使菜汤等粉性和浓度等增加。那么单独生粉的话能做什么吃的?今天就给大家说说单独生粉能做什么吃的。

一、生粉是什么?直白的说生粉就是淀粉。生粉多是用来勾芡用的,使用的生粉是马铃薯粉,生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。在大陆使用的生粉是马铃薯粉,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的芡粉则为太白粉,是用土豆或木薯制成的。生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。

1、生粉可以有很多种,一般指玉米淀粉。芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。

2、勾芡用的淀粉,又叫团粉,是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉,主要有绿豆淀粉,马铃薯淀粉,麦类淀粉,菱、藕淀粉等。淀粉不溶于水,在和水加热至60C时,则糊化成胶体溶液。勾芡就是利用淀粉这种特性。

3、绿豆淀粉是最佳的淀粉,一般很少使用。它是由绿豆水涨磨碎,沉淀而成,它的特点是粘性足,吸水性小,色洁白而有光泽。

4、马铃薯淀粉是目前家庭一般常用的淀粉,是由马铃薯磨碎,揉洗、沉淀制成的,特点是粘性足,质地细腻,色洁白,光泽优于绿豆淀粉,但吸水性差。

5、小麦淀粉是麦麸洗面筋后沉淀而成或用面粉制成,特点是色白,但光泽较差,质量不如马铃薯粉,勾芡后易沉淀。

6、甘薯淀粉特点是吸水能力强,但粘性较差,无光泽,色暗红带黑,由鲜薯磨碎,揉洗,沉淀而成。

7、此外还有玉米淀粉,菱、藕淀粉,荸荠淀粉等。

二、生粉怎么用?生粉在烹饪上的用途还是蛮多。有了它的加入,爽滑适口,口感立马不一样。1、生粉可以用来炒肉类的时候先把肉、生粉、油、盐拌在一起,之后下锅一起炒,肉嫩美味

2、生粉可以用来炸鱼,先放生粉铺在鱼上,等油开了放下去炸,肉脆而香

3、摊煎饼的时候先铺点生粉在上面,没那么快烧焦。

三、生粉有哪些功效与用途1、生粉的功效

生粉能改变食物的口感,能让食物的口感变得更加爽滑细嫩,而且它的营养价值比较高,平时人们食用生完以后能吸收蛋白质和大量碳水化合物,以及多种对人体有益的氨基酸和维生素,能促进身体代谢,也能提高人类身体素质。

生粉可以用什么代替?


生粉是比较常见的一种东西,很多人平时在炒菜的时候用生粉,这样可以提升食物的口感,而且还可以锁住食物的营养物质,不让其流失,但是有时候经常是会出现这种情况的,没有生粉了或者是找不到生粉了,这个时候其实是可以将生粉用其他的东西来代替的,那生粉可以用什么代替呢?

生粉可以用什么代替:

超市的玉米淀粉,红薯淀粉,马铃薯淀粉都可以替代啊!

生粉是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,有马铃薯粉、玉米粉、太白粉。

生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

在中餐里就是指淀粉,炒菜时用于勾芡、上浆等,有多种多样,比如红薯淀粉,川菜中使用的水豆粉,以及玉米淀粉等生粉就是淀粉,可以有很多种,一般指玉米淀粉勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。

生粉用冷水还是开水揉:

冷水,热水会结团不溶解!

生粉的作用:

1、增加汤汁的粘稠度。菜肴在加热过程中,原料中的汁液会向外流,与添加的汤水及液体调味品便融合形成了卤汁。一般炒菜中的卤汁较稀薄,不易粘附在原料表面,成菜后会产生“不入味”的感觉。勾芡后,芡汁的糊化作用增加了卤汁的粘稠度,使卤汁能够较多地附着在菜肴之上,提高了人们对菜肴滋味的感受。

2、芡汁勾入菜肴中,芡汁会紧包原料,从而制止了原料内部水分外溢,这样做既保持了菜肴鲜香滑嫩的风味特点,又使菜肴形体饱满而不易散碎。

3、勾芡后,由于淀粉的糊化,具有透明的胶体光泽,能将菜肴与调味色彩更加鲜明地反映出来,使菜肴色泽更加光亮美观。

4、菜肴勾芡后能使汤汁变浓稠,可减缓原料内部热量的散发,使菜肴具有保温性,延长了菜肴的冷却时间,有利于食客进食热菜肴。

5、将煮熟的马铃薯干燥处理后所磨成的粉未,通常作为轻微的稠化剂使用。即生的马铃薯淀粉,加水遇热会凝结成透明的粘稠状,在中式烹调(尤其是台菜)上经常将太白粉加冷水调匀后加入煮好的菜肴中做勾茨,使汤汁看起来浓稠,同时使食物外表看起来有光泽。港菜茨汁一般则惯用生粉(玉米粉)。但是,太白粉勾芡的汤汁在放凉后会变得较稀,而玉米淀粉勾芡的汤汁在放凉后不会有变化。此外,也经常用于西式面包或蛋糕中,可增加产品的湿润感。

生粉可以代替淀粉吗:

这个看做什么食物了,大部分还是可以代替的。生粉就是马铃薯淀粉,一般就是玉米淀粉。

生粉也是淀粉的一种,只是比一般淀粉更为细腻,一般是目数比普通淀粉多。原材提取不一样,生粉一般是从莲藕或地瓜等淀粉含量高的植物上提取。淀粉一般是在谷物或小麦上提取。但成分都一样,如果要求不高,可以用一般淀粉代替。但生粉因为目数比较高,做出的食物会更有Q劲。

生粉可以勾芡吗?


生粉在平时是比较常见的食材,不同的地方生粉的原材料也是有区别的,生粉一般情况下是用来勾芡的,很多人平时在做菜的时候是喜欢勾芡,而且很多菜肴都是需要勾芡,勾芡不仅会让食物的味道变得更加鲜美,而且口感吃起来也是非常的爽滑,还可以保持食物的营养成分不流失。

勾芡可以用玉米淀粉吗:

可以。

生粉是港式食谱中常出现的名词,多是用来勾茨用的,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。

生粉在中式烹调上除了勾茨使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉(即太白粉)又称豆粉豆菱粉,是用蚕豆或菱角制成。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还能用来摊煎饼。主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。在中餐里就是指淀粉,炒菜时用于勾芡、上浆等,有多种多样,比如红薯淀粉,川菜中使用的水豆粉,以及玉米淀粉等生粉就是淀粉,可以有很多种,一般指玉米淀粉勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。

勾芡可以用生粉吗:

勾芡的用的粉也有很多,有淀粉生粉绿豆粉等,对于勾芡一般用生粉最好,做菜把芡勾成片粉碎状,一是芡太多太稠啦,二不要在火勾芡,三不要把芡水倒锅边上,解决方案把生粉完全用水抓开,把锅拉下来离火,根据自己的食物薄芡勾兑,要把芡撒在食物上搅拌均匀,上火加热出锅打明油,

淀粉和水大概比例1:4的液态状,没经验的话,可以勾芡的时候少倒点,一点点加,看是不是你需要的状态。如果一下子加多了,就没法弥补了。

生粉勾芡有什么用:

一、可使菜看上去更有光泽。

二、有些菜不易入味,可用以芡汁包住入味。

(1)增加菜肴汤汁的粘性和浓度。在烹调菜肴时,加入一些汤水或液体调品(如酱油、香醋、料酒等调味料),同时原料在受热后也有一些水分溢出,成为菜肴的汤汁。而这些汤汁因过于稀薄,不能附着在原料上,影响"入味"。勾芡以后,汤汁增加了粘性和浓度,使汤菜融和,鲜美入味。

(2)保持了菜肴香脆、滑嫩的状态。这种作用在溜菜中最为明显,如溜菜的特点是外香脆、内软嫩,如果调味汁不经勾芡,就会直接渗透到原料表面,使已经炸得香脆的原料回软,破坏了外香脆、内软嫩的效果。调味汁经过勾芡以后,由于淀粉糊化变为浓稠,裹在原料表面上的芡汁就不易渗进,保持了菜肴的风味特点。

(3)使汤菜融和,主料突出。对一些炖、烩、扒等烹调方法制作的菜肴,汤汁较多,原料本身的鲜味和各种调味料的滋味都要溶解在汤汁中,汤汁特别鲜美。使原料与汤汁不能融合一起,只有勾芡后,由于淀粉糊化的作用,增加汤汁的浓度,使汤、菜融在一起,不但增加了菜的滋味,还产生了柔润滑嫩的特殊风味。又由于勾芡以后汤汁变浓,浮力增大,主料上浮、突出,改变了见汤不见菜的现象。

(4)使菜肴形状美观,色泽鲜明由于淀粉受热变粘后,产生了一种特有光泽,能把菜肴的颜色和调味品的颜色更加鲜明地反映出来。

(5)能对菜肴起到保温的作用由于芡汁加热后有粘性,裹住了原料的外表,减少了菜肴内部热量的散发,能较长时间保持菜肴的热量。

生粉是什么?生粉的作用


生粉其实是我们在烹饪的过程当中会经常使用得到的,主要的作用是用来勾芡,因为勾芡的话,可以让食物产生润滑的口感,而生粉的类型有很多,比如红薯淀粉,玉米淀粉都是生粉。

一、生粉是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在大陆使用的生粉是马铃薯粉,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的芡粉则为太白粉,是用土豆或木薯制成的。生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

二、在中餐里就是指淀粉,炒菜时用于勾芡、上浆等, 有多种多样,比如红薯淀粉,川菜中使用的水豆粉,以及玉米淀粉等生粉就是淀粉,可以有很多种,一般指玉米淀粉勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。

三、分类

1、玉米淀粉

玉米淀粉(Corn Starch)又叫玉米粉、粟米淀粉、粟粉、生粉, 还有的地方管它叫豆粉(这个的确少见),是从玉米粒中提炼出的淀粉——供应量最多的淀粉,但不如土豆淀粉性能好。香港地区叫生粉的主要是玉米淀粉。

2、太白粉

即生的马铃薯淀粉、土豆淀粉——家庭用的最多质量最稳定的勾芡淀粉,台湾地区叫太白粉(potato Starch)。特点是粘性足,质地细腻,色洁白,光泽优于绿豆淀粉,但吸水性差。加水遇热会凝结成透明的粘稠状,在中式烹调(尤其是台菜)上经常将太白粉加冷水调匀后加入煮好的菜肴中做勾芡,使汤汁看起来浓稠,同时使食物外表看起来有光泽。港菜芡汁一般则惯用生粉(玉米粉)。但是,太白粉勾芡的汤汁在放凉后会变得较稀,而玉米淀粉勾芡的汤汁在放凉后不会有变化。

生粉可以代替面粉吗?


生粉和面粉在生活中都是比较常见的食材,但是生粉是不能用面粉来代替的,生粉是淀粉,种类是很多的,经常被用来给菜汁或者是汤类的东西增稠的,生粉和面粉的性质以及口感是大不相同的,千万不要用生粉代替面粉,不然是会影响菜肴的口感以及营养,生粉还可以改善菜肴的色泽,但是面粉都不具备这些功能。

生粉可以用什么代替:

玉米淀粉,红薯淀粉,马铃薯淀粉都可以替代啊!

生粉是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,有马铃薯粉、玉米粉、太白粉。

生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

在中餐里就是指淀粉,炒菜时用于勾芡、上浆等,有多种多样,比如红薯淀粉,川菜中使用的水豆粉,以及玉米淀粉等生粉就是淀粉,可以有很多种,一般指玉米淀粉勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。

淀粉生粉澄面有什么区别:

淀粉,其实是一个统称,其包括“绿豆粉”、“粟米粉”、“土豆粉”、“蕃薯粉”、“豌豆粉”、“蚕豆粉”、“茨实粉”、“慈菇粉”、“百合粉”、“茯苓粉”、“桄榔粉”、“何首乌粉”和“菱角粉”等等。

而生粉,则是在粤菜中常出现的名词,它并不专指是哪一种淀粉,在香港和内地,一般说的生粉指的是玉米淀粉,多为勾芡用。除此,生粉亦可使食物产生滑润的口感,也常用来做为软化肉质的腌肉料之一。粤菜中很多肉类的腌制,生粉是不可或缺的。

在这里,还要提一下太白粉,即马铃薯(土豆)淀粉,台湾菜一般多用太白粉作生粉,但是,用太白粉勾芡后的汤汁在放凉后会变得较稀,而玉米淀粉勾芡出来的汤汁在放凉后不会有变化。

太白粉不能直接加热水调匀或放入热食中,它会立即凝结成块而无法煮散,加了太白粉水煮后的食物放凉之后,芡汁会变得较稀,称为“还水”,因此一般在西点制作上多利用玉米淀粉来使材料达到粘稠的特性而不使用太白粉。

柠檬可以做什么


柠檬应该是一种众所周知的美容圣品,因为柠檬本身具有非常高的维生素c,所以对美容美白具有很好的作用。而且因为柠檬的产量非常高,价格也十分的便宜,但是柠檬是非常酸的,如果把它当作一般的水果来吃是不太适合的,所以还要将它进行再加工。接下来就为大家介绍一下柠檬的几种具体做法吧。

在天然美容品中,名气最大、最深入人心的恐怕要算柠檬了。柠檬生食味极酸,口感不佳,但用得其宜,实用价值极大。在我国,柠檬又称宜母,恐怕是谐音的缘故。《粤语》云:"宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁为尚。"可见,很久以来,人们就喜爱柠檬。

柠檬汁的美容作用及美容机理可以概括为以下几方面:

一、减少色素生成,使皮肤白皙。

二、营养护肤作用

三、消毒去垢、清洁皮肤的作用。

在"重归大自然"的呼声中,西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品,应用很广泛,方法也很多。但值得注意的是,由于柠檬中含大量有机酸,对皮肤有刺激性,因此,切莫将柠檬原汁直接涂面,一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

柠檬用于健身养颜护发美容,最初是东南亚地区民间流传的做法,后来经过整理有如下几种方法,至今仍在风行。

清除雀斑 现代医学认为,雀斑是皮下黑色素增多,或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次,1周左右可以消除雀斑。

洁肤增白 将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。

紧肤光润 取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡黄1个,混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜,20分钟后取下,再用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性、松驰、多皱的面容,变得红润光泽。

润肤沐浴 将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38℃-40℃,进行木沐浴,大约洗10分钟,助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉,使之软化逐渐脱落。油性皮肤者,沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除过多油脂,使肌肤光泽红润而有弹性。

饮用减肥 取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。另外,取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。

蛋清可以做什么


鸡蛋是很常见的食物,鸡蛋含有的蛋白质、叶酸、胆固醇都是比较多,所以在对鸡蛋吃的时候,也是要适量进行,一天一个鸡蛋是最佳选择,使得身体能够很好吸收鸡蛋营养,利于身体健康发展,那鸡蛋也分为鸡蛋黄和鸡蛋清,对蛋清可以做什么呢,也是很多不太清楚的。

那蛋清可以做什么呢,它的使用方法也是比较多,所以在对它选择的时候,也是要对它进行很好的了解,这样对使用的时候,才不会危害到自身健康,同时对它的营养元素有着很好保留。

蛋清可以做什么:

蛋清炒小蘑菇

材料:

1:5个鸡蛋的蛋清清,盐1/4茶匙,水2大匙,葱花2.5大匙;

2:小白蘑菇1盒(200克),清洗干净备用;

3:橄榄油或其他素油2大匙,盐1/4茶匙,白胡椒1/6茶匙,鸡粉1/4茶匙,香油1茶匙。

注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

做法

1、鸡蛋清加上剩余1料打撒备用。

2、不粘锅,置炉上开大中火,放入3料里油,油热后放入打散的1料,轻轻翻炒至蛋汁有一大半凝固。

3、接着放入小白蘑菇,翻炒及下,放入剩余3料,兜匀出锅。

肠仔蛋清汤

材料:肠衣160~240克,鸡蛋5只,葱3根(切碎),芹菜1根(切碎),芫荽1棵(头、叶分开),云耳2~3朵,上汤4量杯(1000克)。调味料:生抽3汤匙,鲜露1汤匙,胡椒粉少许。

做法

(1)肠衣洗净,沥干;鸡蛋磕入碗中,搅打均匀,灌入肠衣内,以棉绳每隔7~8厘米扎结一段(似肠仔蛋),直至完成。

(2)将肠仔蛋上笼,以冷水小火蒸10分钟,取出晾凉后切成小段。

(3)将上汤与芫荽头煮沸,加入云耳和调味料,再放入肠蛋、葱和芹菜煮沸即成。以芫荽叶作装饰。

小诀窍

(1)如不用蛋液,可改用其他馅料代替。

(2)可先用少量蛋液测试火力,然后再烹制。

通过以上介绍,对蛋清可以做什么呢,都是有着一些了解,所以对它使用的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对它使用的时候,也是要掌握制作技巧,对不懂的地方,也是要进行详细咨询。

黄酒可以做什么


黄酒是汉族的传统酒,距今已经有三千多年历史,可谓是历史名酒。人们在电视剧里常常听到的女儿红,状元红等酒指的就是黄酒。黄酒由于其独特的酿制方法,它里面含有非常多的氨基酸,味道非常鲜美,有着调味作用,因此它也被人们当做料酒使用。人们可以用黄酒做很多菜,那么黄酒可以做哪些呢?

一、黄酒醉鸡

主料:三黄鸡1只(净光鸡)盐,黄酒,花椒盐,葱,姜

做法:

1、将三黄鸡去内脏、指甲、翅尖洗净焯一下水过凉;

2、坐锅点火放入水,倒入鸡,放葱、姜用大火煮至四周微泛即可入25克黄酒,改用小火加盖焖煮约20分钟捞出沥干水分;

3、取一器皿,放鸡汤和黄酒各一半,加盐、花椒盐制成醉卤,鸡用熟菜板剁成块浸入醉卤中冷藏后即成。

二、黄酒面线

材料(2人份):面线干300g、鸡胸肉片200g、蒜蓉3瓣、姜丝6片(另留1/4生用)、盐1茶匙、麻油1汤匙、黄酒1碗(300ml)、食水2碗(600ml)

枸杞子50g、青菜切段2根(任何菜类)、芫荽碎 1根

做法:

1.文火煮半小锅加盐的食水。

2.稍热,把冲洗过的面线放入。

3.用木筷略搅拌面线。

4.水起滚烫泡泡时马上捞起面线过冷河。

5.分别放入大口碗中。

6.接着在小钢锅里倒入麻油烧热,

7.放入蒜蓉姜丝盐一起煸成金黄色。

8.随即倒入2碗食水,加入鸡胸肉片和枸杞子一起煮。

9.在沸腾着的锅里倒入1碗黄酒加入青菜段煮5分钟。

10.熄火。把滚汤和材料分别平均倒入面线大口碗里。

11.夹些姜丝和芫荽碎放上。趁热散发酒香一起享用。

三、黄酒烩黑木耳什锦

材料:黑木耳干100g、鸡蛋 4粒(煎片切丝)、炸豆支 4块(切丝)、红萝卜 1条(斜刀切薄片)、高丽菜 半个(切丝)、青葱 6-7根(切碎)、冬粉 1小札、食油、蒜茸 1颗(大小10瓣)、老姜 6-7片、盐、黄酒 300ml

做法:

1.用盐水浸泡黑木耳至软洗净剪小块控干水。

2.清水浸软冬粉剪段控干水。

3.热油煎蛋片后切丝备用。

4.添油煸香蒜茸姜片盐。

5.倒入黑木耳软块翻炒一炒。

6.淋少许黄酒焖煮不过2分钟后投入红萝卜片拌炒。

7.随即参入炸豆支丝/冬粉段和高丽菜丝翻炒均匀。

8.加入煎蛋丝和青葱碎接着浇下剩余的黄酒一起翻拌烩煮。

9.见镬里什锦收汁透味即可熄火盛入大圆盘里。

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