春季养生火锅菜品有那些

2019-10-07 │ 春季养生火锅菜品有那些 春季养生的菜品

火锅菜品的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“火锅菜品的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

火锅是我们比较喜欢吃的一种饮食方法,火锅的做法也是非常的多的,需要的一些菜品也比较多,比如说肉类可以涮羊肉片,可以涮肥牛,也可以涮排骨或者是涮鱼等等。而蔬菜类也是非常多的,另外还包括一些豆制品,包括一些鱼丸等等,总之它的做法非常的多,我们来简单的了解一下这方面的内容。

火锅菜品的做法

用料

主料:土豆片适量、豆腐块适量、土豆粉适量、豆腐皮适量、火锅丸子适量、平菇适量、红薯片适量、白菜适量、芝麻酱适量

辅料:盐适量葱花适量姜适量大料两个

火锅菜的做法

1.炒锅放油,加葱姜大料,爆香,先放入土豆红薯和藕等不好熟的食材,炒一会

2.加入各种丸子,继续翻炒

3.加入平菇,继续翻炒

4.加入粉条和豆皮继续翻炒,期间用水调好芝麻酱,调好后豆腐块放入锅中,稍炒一会儿,出锅,最后把拌好的芝麻酱浇到菜上面即可

注意事项

1.牛肝:牛肝忌与姨鱼一同食用;不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2.牛肉(瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

3.吃火锅多是涮肉,而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。

4.吃海鲜火锅不宜喝啤酒。

孕妇最好选择在家里吃火锅,这样不仅可以控制汤料的味道,尽量不是辣的或味道太过刺激的,而且也可以确保食物的卫生,当然孕妇少吃火锅对宝宝好。

火锅虽味美,但在吃火锅时要注意卫生,讲究科学。一要注意选料新鲜,以免发生食物中毒。二要掌握好火候,食物若在锅里烧的时间过长,会导致营养成分损坏,并失去鲜味;若不等火候烧开就吃,又易引起消化道疾病。此外,应注意不要滚汤吃,否则易烫伤口腔和食道的黏膜。

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火锅冒菜的做法


冒菜,其实是四川比较传统的一种食物。随着人口流动,现在我们在很多的城市和地区,都可以品尝到地道或者是改良式的冒菜,制作冒菜也是非常简单的。但是不同地区的冒菜有不同的制作方法。今天,我们给大家介绍一下家庭冒菜的制作方法,让大家在家里,就能享受到冒菜的美味。

冒是一种煮的形式,四川的冒菜品种繁多,有卤水型冒菜、火锅型冒菜、原汁冒菜。大家所了解的通常都是卤水型的冒菜,卤水型的冒菜主要以秘制的卤水型香料为配料再用特殊工艺炒制加工而成,在大街小巷,一个三星煤炉一个大锅,几个竹漏随处可见,将挑选好的荤素菜放进竹娄里,然后泡进大锅里煮熟之后,盛入调好的碗里即可食用。

基本操作程序

1、吊骨头汤、炖制菌汤

2、用秘制配方制作特制底料

3、兑锅

4、食材初加工,摆放展示

5、冒煮

6、兑制碗碟

7、冒煮好食材之后根据口味加入红汤、菌汤等

家常冒菜做法

巴适馆冒菜:

第一步:吊高汤(棒子骨头汤),拿出专用冒(菜)锅,加入高汤

第二步:往冒(菜)锅里加入火锅底料一份,搅拌烧开

第三步:根据要求把各种菜品夹入菜篓并把菜篓放入冒(菜)锅

第四步:1-3分钟,提出菜篓盛入碗中淋上香辣油,香辣留香的一份冒菜就做好啦!

底料:辣椒、麻椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜、冰糖、醪糟、豆皷、香叶、孜然、草果、香果、白芷、甘菘、丁香、八角、回香、砂仁、三奈、料酒。牛油+猪油+植物油的混合油。就是用中药和各种调料配出的汤汁烫熟的菜。

荤菜:

兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克

、午餐肉50克、鸭肠30克

(成都川菜映像内部资料)

素菜:

藕片80克 、莴笋80克、冬瓜50克 、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克 (成都川菜映像内部资料)

调料:

牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克

(成都川菜映像内部资料)

制作程序:

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆瓣(先剁细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。轻易智慧出现的问题及解决

火锅杂菜的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好火锅杂菜

2.121把不容易煮熟的蔬菜,先用水煮到7分熟,我是把藕片,土豆,和莴笋先煮了,这样不容易把汤煮粘稠,备用。

3.212火锅调料一包。

4.豆腐也要先煮一下,备用。

5.锅里放少量的油,把火锅调料放下去炒。

6.1加高汤,没有的话开水也可以。

7.2一定要炒的很香了,味道都出来了。

8.接着放蔬菜,原则先放不容易煮软的。

9.放磨菇。

10.下午餐肉。

11.最后是豆腐。

12.因为各自放的蔬菜多少不一样,所以最后一定要尝一下味道,如果味道不够,加点盐。

13.我实在想念成都的火锅,所以自己用香油做了个油碟,香油,食用油,盐,鸡精。其实不用油碟,直接吃,也很下饭。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知火锅杂菜全部做法的你,可以真正改变自己了。

一品鲜火锅的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关一品鲜火锅的做法。

2.212鱼丸,羊肉丸原料。

3.加入 盐一点五茶匙 生抽一汤匙 老抽三分之一汤匙 食用油一汤匙 八角花椒泡水两汤匙(可以用料酒代替) 黑胡椒一茶匙 鸡精三分之一茶匙 蛋清两个 淀粉一汤匙,搅拌上劲。

4.挤成大拇指甲大小的小丸子,入冰箱冷冻备用。

5.12草鱼去头尾,去骨,洗净。

6.21用肉锤把鱼肉捶散,用刀或者勺子把鱼蓉刮下来。

7.刮好的鱼蓉放在纱布里淘洗发白。

8.用刀背细细的剁成泥,加入 盐一茶匙 蛋清两个 淀粉两汤匙 白胡椒一茶匙搅拌到膨胀起胶。

9.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

10.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

11.丢入沸水中煮熟,捞出放入冷水中即可。

12.汤底原料图。

13.鱼骨加葱姜炖成奶白色。

14.羊脊骨加葱姜炖奶白色。

15.锅里放油,小火炒八角花椒出香味,捞出。

16.放入干辣椒,大开洋,郫县豆瓣,豆豉,炒出红油,小火多炒一会,会很香。兑入鱼汤和羊肉汤的混合汤,和羊排,即可成为辣汤底。建议鱼肉不要放进入。会很多渣滓。

17.准备好的配菜。

也许你以前吃过一品鲜火锅,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

火锅涮品大全


在吃火锅的过程中大部分人都会选择荤素搭配,因为这样不仅吃起来味道好,而且营养价值也比较高,对于不同的人来说,可以吃自己喜欢的食物,在涮火锅的时候,最不能够缺少的就是羊肉和毛肚,以及鱼丸,虾丸之类的,少了这些食物就会觉得火锅吃起来没有味道,那么火锅涮品大全都有哪些呢?

极品毛肚

毛肚按照来源可分为水牛毛肚、黄牛毛肚和肉牛毛肚,它们的大致质量阶梯为水牛黄牛肉牛;按照发制方法又可以分成鲜毛肚、干毛肚、银皮毛肚、生物酶发毛肚等。“杨鲜货”使用水牛鲜毛肚或者黄牛鲜毛肚,加工方法为:将其去梗后清洗干净,改刀成巴掌大的片,置于冰块中以保持脆度。

极品鹅肠

火锅店的鹅肠每天先经过采买人员的第一道挑选,再由固定的供货商冷链运输发到各门店,然后由验货人员根据采购标准进行验收,所有质地不新鲜、质量不达标的鹅肠当即被退回。买回的鹅肠由工作人员用清水冲洗,并将质量上乘者与质量中等的鹅肠区分开来,较厚、较长的鹅肠为一组,口感更爽脆、卖相更大气,售价较高,每份38元,短而薄的为一组,28元/份。加工方法是将它们改刀成长短、宽窄相同的段,用冰块保存,既能保证其鲜度又可利用低温增加鹅肠的脆度,走菜时每350克为一份整齐码放在冰块上,带干冰上桌。

冰镇鲜猪黄喉

先去净黄喉背面的筋膜、油膜、血筋等,否则不易嚼烂,清洗干净后置于冰块中保存,装入订制木盒中带干冰上桌。

鲜鹅胗片

鹅胗的改刀手法极其关键,要将其切成厚约0.15厘米的连刀片,倘若切得太薄,倒入锅里煮制后不易捞出,若是片得太厚则加热时间过长,会影响其脆度。

上桌后,客人敲开冰球,露出色泽鲜艳的鹅胗片,夹起涮食即成。

大烩菜火锅的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好大烩菜火锅。

2.2121取几片用清水洗净,用刀把白菜帮和白菜叶分切开。

3.1再用横刀法(也就是顺着白菜帮的宽度)把白菜帮分切成粗细均等的小段。

4.2用直刀法(也就是顺着白菜帮的长度)把白菜帮分切成粗细均等的条。

5.1准备适量平菇或其它自己喜欢的菌菇类。

6.2切好的白菜段放在砂锅底部。

7.1洗净的平菇用手撕成粗细均匀的条状。

8.2平菇分成大片用清水洗净。

9.1准备适量海带。

10.2平菇条均匀的铺在白菜上。

11.海带用清水浸泡变软,冲洗干净。

12.用刀把洗净的海带切成粗细均等的细丝。

13.121准备炸好的土豆块适量。

14.212海带丝分散铺在平菇上。

15.1土豆块和山药块平铺在海带丝上。

16.2准备炸好的山药块适量。

17.1用刀切成薄薄的烧肉片。

18.2准备一块做好的烧肉。

19.烧肉片呈扇形摆放在砂锅里。

20.准备两块油滗豆腐。

21.用刀把豆腐切成粗细均等的条。

22.豆腐条呈扇形摆放在砂锅的另一边,与烧肉片正好形成一个中空的环形。

23.准备适量的肉丸子。

24.肉丸子摆放在烧肉片与豆腐条形成的环形内。

25.准备适量高汤,我用的是猪五花肉剩下的汤,没有可以用清水代替。

26.高汤倒入锅里,水面基本与菜面齐平。

27.装好的烩菜锅放在火上。

28.盖好锅盖,开大火煮开转中小火焖煮。

29.煮至30分钟后打开锅盖,放入适量食盐,用筷子蘸取汤汁尝一下咸淡。

30.撒入适量胡椒粉,也可以撒五香粉或花椒粉。

31.粉条放在砂锅里,最好用宽粉条,我家只剩这么一点细粉条了。

32.盖好锅盖,继续煮制。

33.煮制期间准备一个小碗,倒入1勺山西老陈醋。

34.倒入1/2勺老抽,给菜上色。

35.打开锅盖,用勺子舀取2勺汤汁。

36.盖好锅盖,继续煮制锅里的食材。

37.舀好的汤汁倒在小碗里。

38.香菜用刀切成段。

39.香菜段放在小碗里,搅拌均匀成调味汁。

40.煮到锅里的粉条熟,打开锅盖,把拌好的调味汁浇在锅里的食材上。

41.盖好锅盖再焖煮10分钟,把醋的酸味蒸发掉。

42.打开锅盖,即可关火,可以在上面摆放几片胡萝卜给菜肴增色。

今天的大烩菜火锅介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

煮火锅的菜


据说一个人吃火锅是一件非常孤单的事情,但是对于吃货来说,一个人吃火锅是一种享受,因为可以不顾及他人想涮什么就能涮什么。煮火锅的才非常的多,吃火锅是非常简单的事情,但是想吃好火锅则是需要对各种煮火锅的菜有所了解,,才能够把火锅吃出五星级的感觉。

一、在家煮火锅买些什么菜

这个看个人喜好啦,一般来说这些是常见的比较合适的涮火锅食材。

1、肉类

如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。

其实,任何肉都适合放在火锅里。牛肉、猪肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市购买现成的),这些肉一般涮个几秒钟就可以吃了。午餐肉、火腿肠等切厚片。

2、海鲜

如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。

和肉一样,火锅里能放的海鲜也是多种多样。这里的海鲜分为两种:一种是新鲜的海鲜,一种是像鱼丸这样的半成品海鲜。

3、蔬菜类

如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。

4、菌菇类

如蘑菇、香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇,鲜菇、凤尾菇、草菇、茶树菇等。

香菇这类大一点的菇最好对半切再丢到火锅里,这样的菇需要3-4分钟才能煮熟。金针菇很快熟,大概30秒左右就可以了。

5、豆制品

如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋丝等。

6、主食类

如果怕吃不饱,待加的上述食材吃完后,用剩下的汤煮粉面。可以适当加些火锅面、方便面、红薯粉、宽粉、粉丝、手擀面、面筋等。

这几类火锅菜品宝宝不能吃你知道么?


宝宝是刚刚接触这个世界不久的生命体,对很多事物都是一片空白,这就需要我们这些做父母的在旁边就行监督哟,不要让自己的一个失误造成对宝宝身体健康产生不好的影响哦,有一些有毒有害的物质千万不要让宝宝碰到,因为宝宝对这个世界的一切新事物都是充满好奇的,什么东西都要放进嘴巴里尝一下的哟。

高胆固醇菜品,孩子的消化系统和身体各器官还没有发育好,摄入高胆固醇食物不利于孩子的器官发育。大人在吃火锅时摄入过多高胆固醇食物都会造成健康上的影响,更何况是孩子。因此,家长在让孩子参与到吃火锅的行列之中来时,要先考虑到这个问题,多让孩子吃水果蔬菜,少吃各种动物内脏,猪脚之类的菜品,否则对孩子的健康不利。

高热量的菜品,很多大人在冬季都喜欢吃肥牛、肥羊之类的肉类,吃得舒服也吃得满嘴都是油,但孩子和大人不一样,他们的肠胃消化能力有限,摄入过多的高热量肉类难以消化,会导致消化不良而引起腹胀,便秘等不良症状,吃一次火锅孩子差不多要生一次病,这太不划算。家长在同意孩子吃火锅时,最好是给孩子多准备点蔬菜,如木耳、香菇、海带、冬瓜之类的食物,既营养又健康,又不怕消化不良。

高盐份的菜品,很多家长在吃火锅时喜欢在里面放一些火腿之类的食物,这些食物煮起来得确味道很好,但这些食物都是高盐成分的食物,孩子摄入之会使得血液中的盐份增加,不利于器官的消化和分解,对器官造成很大压力,不利于孩子的健康。孩子吃火锅应该吃些清淡的食物。经常摄入高盐份的食物,还会导致孩子的味蕾变得麻木,吃什么东西都一个味道,日后养成重口味的不良习惯,对孩子的健康不利。

不健康的菜品,孩子吃火锅一定要注意食物的来源,一些来历不明的食物不能给孩子吃,没有洗干净的蔬菜不能给孩子吃,还要给孩子准备多一双筷子,不要生熟食混在一起夹,生的肉类中可能含有细菌或虫卵,同一双筷子容易感染。所有菜品一定要煮熟之后再给孩子吃,不熟的菜品绝不能吃,或引起腹痛腹泄,对孩子健康不利。大人也一样,除了对菜品进行清洁之外,还要注意饮食餐具的清洁,孩子吃火锅最好是自己在家里做,而不是到外面的大排档之类的地方吃,卫生没有保障。

由此可见,宝宝作为一个稚嫩体不是什么东西可以给吃的,一些东西吃了只会害了宝宝,这就需要我们做父母的要非常谨慎,事前需要了解清楚,不要让自己的一个失察给宝宝造成伤害哟。

春节菜品糖醋小排的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下春节菜品糖醋小排的做法。

2.撇去浮沫,捞出小排。

3.炒糖色,很关键,锅里少许底油,放入白糖二勺炒化,也可以放冰糖。

4.小火慢慢的炒,直到把糖炒到起沫子。

5.倒入焯好的排骨,让糖色全部沾到每块排骨上。

6.加葱段,姜片,花椒,大料,八角,香叶,炒出香味,然后加一勺生抽,一勺料酒,半勺老抽。(不要加盐)

7.再放一大块冰糖,喜欢吃甜一点的,可以多放一些,最好是冰糖,出来色泽漂亮。

8.加水没过排骨,为了方便放入高压锅里炖十五钟。不喜欢吃软烂的,可以直接用炒锅炖,时间要长一些。

9.捞出里面的调料,吃起来会很方便,倒入炒锅开始大火收汁。

10.收汁的时候,可以加一小勺盐,加早了,早会很柴,不好吃。

11.收到汁子快干的时候出锅,倒入适量的白醋,加一小勺鸡精,得了,齐活。

12.装盘。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的春节菜品糖醋小排,赶快为孩子去做。

吃火锅涮什么菜,吃火锅的菜有哪些?


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吃火锅的菜

越来越冷了,涮羊肉成了很多人的最爱。没错,涮羊肉不仅味道鲜美,而且有暖身功效。问题是,为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢?怎么吃才能让涮羊肉真的发挥保健作用呢,不会是在汤里加点大枣枸杞这么简单吧?

我觉得最适合吃火锅的菜应该是不要太吸油的!火锅的底汤基本上就是一锅油,不知道大家有没有发现煮菜煮多了之后整个火锅的口感就会不如刚开始那么地道,这就是因为素菜吸走了汤锅中的精华。这也是为什么吃火锅要先烫毛肚啊鹅肠啊黄喉啊之类的荤菜的原因。所以我个人认为白菜,生菜,菌类,茄子等等非常容易吸收油份的菜最好放在白锅里煮(如果你吃的是鸳鸯锅的话)。其他的都还OK啦,推荐吃一些本来就比较减肥的菜品,比如豆腐啊,萝卜啊,海带啊等等!味道一点不减而且不会因为摄入过多油份而导致不健康哦!

入锅分寸,生熟有别

边涮边吃,热气腾腾,火锅给食客带来了巨大的满足感。而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。不少人贪图吃得鲜嫩,不掌握火候,尤其是生肉、生鱼往往统统往锅里一烫就立马捞出来吃。此时,那些寄生在肉类中的病菌或寄生卵,通常都未被杀死就直接进入了人体的消化道,极易引起胃肠道感染等疾病。

此外,若对吃火锅的餐具不加以区别使用也可能致病。应将用来夹、盛生食的碗筷与直接入口的餐具分开,不得生熟混用,以免沾染到病菌,病从口入。

在此建议各位火锅食客要讲究生熟有序,先涮蔬菜,再食肉类,多吃煮食。涮品要在滚热汤中煮熟煮透,以最大限度地减少胃肠道疾病的发生可能。

哪些人适合吃涮羊肉?

涮羊肉适合什么人?当然是那些怕冷的人,以及贫血的人,还有消化功能略差但肝胆功能没问题的人。

人们都知道,羊肉性温热,这就是说,它会促进人体的能量释放,让人有发热的感觉。如果身体本身怕冷,手脚冰凉,气力不足,吃这个自然是恰到好处;

如果身体本来就发热,怕热不怕冷,精力旺盛不知疲倦,那就没必要多吃羊肉了。

羊肉富含血红素铁,铁、锌等微量元素容易吸收,蛋白质含量又高,对贫血缺锌的人非常合适。它虽然含有一些饱和脂肪和胆固醇,但因为这些瘦弱者本来就没有血脂高的问题,吃些饱和脂肪和胆固醇是完全无害的。而那些平日大鱼大肉吃得过多,血脂高涨,低密度脂蛋白胆固醇含量超标的人来说,涮羊肉还是少吃点好。

涮肉最好怎么吃?

分清了这两类人的区别,就知道涮肉的时候该怎么吃了。

选主料:

从主料的选择来说,瘦弱者可以多选羊肉,红色的薄切细嫩羊肉最好,羊腰、羊肚之类也可以。

而原本高血脂、高血压的人应当减少羊肉的量,增加鸭血、豆腐、海鲜之类食材的比例,不吃内脏,减少升高血压和血脂的危险。选锅底:

怕冷的人,可以选择滋补汤或带辣味的汤,以便进一步促进血液循环,促进身体发热;

不怕冷的人,特别是年轻小伙子,宜选择清汤,避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等问题。

火锅常吃的菜


火锅已经成为了越来越多的人喜爱的一种释放方式,因为在吃火锅的时候可以让气氛变得更加浓烈。而考虑到方便便捷,在家吃火锅也成为了一种必然的趋势,但是在家吃火锅的时候火锅所要选择的菜品就成为了众多人所困扰的难题。因此在吃火锅的过程中有哪些必备的菜品可以选择呢?

在家煮火锅买些什么菜

这个看个人喜好啦,一般来说这些是常见的比较合适的涮火锅食材。

1、肉类

如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。

其实,任何肉都适合放在火锅里。牛肉、猪肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市购买现成的),这些肉一般涮个几秒钟就可以吃了。午餐肉、火腿肠等切厚片。

牛肉是火锅的必备菜品,火锅中用的通常是肥牛。如果买不到肥牛,可以用牛肋骨或牛肉丸,牛肉丸熟透一般需要四到五分钟。

羊肉。羊肉也是不可或缺的一种肉,像肥牛一样,火锅通常用的羊肉叫肥羊(羊大腿和肩上的肉)。一般超市都可以买到。

如果喜欢吃内脏的话。猪内脏、猪舌头、猪肝这些食材最好放在盐水或酒中去腥味之后再放入火锅中。如果能在菜市场买到鸭肠的话放在火锅中煮的时候,谨记“七上八下”这个方法,筷子夹住鸭肠放到锅中烫一到两秒然后拎起来,重复八次,这样煮出来的鸭肠入口爽脆。

2、海鲜

如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。

和肉一样,火锅里能放的海鲜也是多种多样。这里的海鲜分为两种:一种是新鲜的海鲜,一种是像鱼丸这样的半成品海鲜。

鱼一般都是切成薄片,因为它很快熟,所以最好放在滤勺之后,再放到火锅里。现放现吃。

贝壳类。如说虾、扇贝、螃蟹、牡蛎、蛤、贻贝、虾是最常见的配菜,通常虾和贝壳会一起煮(虾的头拔不拔掉都可以)。贝壳类的食材要记住提前放到水盆里,让它们把沙子吐干净。

鱿鱼和墨鱼。新鲜的和干的都用。可以给火锅汤增加独特的鲜味。如果用新鲜的墨鱼的话,一定要确保已经清理干净了。干鱿鱼更麻烦一点,用之前需要用水浸泡24小时。

鱼丸和鱼饼。这类食材在超市都可买到,鱼丸的口感Q弹爽滑。因为鱼丸本身就已经是熟的,所以不用煮太久(冷冻的鱼丸除外)。

3、蔬菜类

如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。

海鲜和肉是火锅的主角,但是没有蔬菜的火锅是不完整。蔬菜不仅可以解腻,还能丰富汤的口感。火锅里你可以加任何蔬菜,我更喜欢那些久煮也可以保持口感的食材。叶类蔬菜。比如菠菜、生菜、蒿菜这些,一碰到汤就焉了了,煮个两三分钟就好了。这类蔬菜放在清汤锅中会比较好吃,如果吃麻辣锅的话菜叶上会裹满辣椒油,吃起来会比较辣,如果你喜欢吃辣的话可以试一下。

4、菌菇类

如蘑菇、香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇,鲜菇、凤尾菇、草菇、茶树菇等。

香菇这类大一点的菇最好对半切再丢到火锅里,这样的菇需要3-4分钟才能煮熟。金针菇很快熟,大概30秒左右就可以了。

5、豆制品

如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋丝等。

6、主食类

如果怕吃不饱,待加的上述食材吃完后,用剩下的汤煮粉面。可以适当加些火锅面、方便面、红薯粉、宽粉、粉丝、手擀面、面筋等。

烤肉菜品大全


现在的社会的节奏会越来越快。人们的生活节奏也越来越快。唯一能够安慰人们的心灵的那就是美食了。在各种各样的美食中,烤肉是现代年轻人最喜欢的食品。大街小巷上也有非常多的烤肉店。每家烤肉店的烤肉手法也不同,比如炭火烤肉,铁板烤肉等。那么,关于烤肉的菜品有什么呢?

1、肉类:羊肉、牛肉,里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等

2、禽类的鸡翅、鸡柳、鸡珍、鸽子、鹌鹑;

3、海鲜类的鳎板、活鱼、鲜鱿鱼、墨鱼仔、活虾、大闸蟹、鲜贝串;

4、青蔬类的豆角、茄子、香菜、白菜、土豆、红薯、山药、芋头、青菜、番茄、黄瓜、刀豆、扁豆、西葫芦、苦瓜、青椒、红椒、桔黄椒、青红尖椒、冬瓜、红白葱头、美国芹菜、白萝卜、洋花萝卜、紫菜头、包菜、菠菜、生菜、芜荽、花椰菜、绿花菜、玉米、玉米糊、玉米笋、木耳、香菇、口蘑;特别推荐大蒜,大蒜烤出来口味独特,并且大蒜本身具有杀菌的作用;

5、水果和坚果类的如苹果、香蕉、核桃、草莓也可以尝试的烤一烤,看自己是否喜欢。须提醒的是板栗在烤的时候很容易‘爆炸’,应特别小心,最好是先切个小口;

6、小食品类的干豆腐卷、豆腐包子、春卷、馄饨、烧麦、锅贴、油条、蒸饺、馒头片、面包片、小烧饼、熟的小包子、豆腐块、腐竹、素鸡、年糕;

7、蛋类的鸡蛋、鹌鹑蛋。

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