养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

没有烤箱怎么做叉烧肉

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《没有烤箱怎么做叉烧肉》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

制作叉烧肉的时候首先要选择上好的五花肉,近些年来有很多的商贩为了谋取利益,在市面上售卖一些有病的猪肉,使得猪瘟频发,人们对猪肉的食用量也大大的下降了。所以在制作叉烧肉的时候最好是选择新鲜的猪肉,是烹饪之前一定要焯水去腥杀菌,不然吃了不干净的猪肉是会生病的。

用料

梅头肉或五花肉 500g

叉烧酱 5勺 腌煮各一半

料酒 1勺

蚝油 1勺

酱油 1勺

姜茸 少许

蜜糖 少许 可不加

电饭煲叉烧肉的做法

购买接近猪颈部位的梅头肉1斤切开三片尽量薄些,加适量料酒腌半小时后加入叉烧酱3勺约20克(淘大或李锦记叉烧酱我感觉淘大的好吃些)蚝油一勺、少许姜茸和酱油用手把肉和酱料抓均匀,让每块肉都沾满酱料盖好放冰箱冷藏24小时。

电饭煲洗净擦干倒入少许油把锅底涂均匀防粘,把腌好的肉平放进锅底腌过的汁就不要了,盖好按快速煮饭键十几分钟后用筷子翻面,这时再叉烤酱2勺或者加点蜂蜜在肉的上面盖好继续煮至跳闸,这时如还有很多水再次翻面按多一次快速煮饭键,如肉太厚可再按一次。每次不要煮太多可以让肉贴着锅底,这样肥肉才能出油味道更

煮好等稍凉取出切小片上碟把锅底的酱汁浇在肉的上面就成了一道美味的叉烧肉了。虽然不像烤的那么香,但这样做简单又方便多吃也不上火哦。

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没有烤箱月饼怎么做


很多对吃的挑剔的人都喜欢自己在家动手做美食,日常节日的象征食物也会在家自己制作,这样既美味又健康。一般中秋节食用的月饼都是用烤箱来制作的,那如果没有烤箱月饼怎么做呢?下面教大家做冰皮凤梨馅月饼和冰皮南瓜月饼,都是不需要烤箱烘烤的月饼,希望大家喜欢。

一、冰皮凤梨馅月饼

材料:冰皮粉1k克、冷开水900克、白油100克、切好的菠萝肉1200克左右、白糖适量(可做100克月饼约30个)。

做法:1、擀月饼皮。

2、把菠萝果肉打碎后加入糖和油煮30分钟,待冷却后就制成了凤梨内馅。

3、冰皮粉加入冷开水中,用中速搅拌2分钟、再快速搅拌3分钟,搅拌至表面光滑,有弹性。用模子压月饼的形状。

4、100克的白油分3次用慢速搅拌均匀。

5、放置于冷藏库中约一小时后分割成几个冰皮粉团。冰皮月饼皮和馅的比例没有广式月饼那么严格,如果喜欢冰皮的口感,可以按照皮和馅4:3的比例来制作月饼,也可以降低冰皮的比例,比如3:4。不过,冰皮如果太薄,一个是不好包,馅容易漏出来,另一个是看上去就能明显看到内部的馅料了,没有那么美观。至于具体的重量,要看模具的规格。如100

克的规格,每块饼皮的重量为60克,而每块馅为40克。

6、手上蘸少许熟糯米粉,将冰皮擀成中间厚边缘薄的圆片,包入馅料,揉成圆球状,蘸少许熟糯米粉于圆球外层。

7、按入月饼模。模具内也粘些粉,用来防粘方便脱模的。月饼模子可以网购,淘宝上各种形状、各种规格的模具应有尽有。一般用得比较多的是白色塑料的按压式模子。

8、弄好造型后需置于冰箱冷藏,冻过后再食用味道更佳。

二、冰皮南瓜月饼

材料:冰皮:糯米粉25克,粘米粉15克,澄面10克,甜菊叶数片,开水90ml,玉米油1小勺。

馅料:南瓜1000克,玉米油1小勺,熟玉米粒50克。

做法:1、甜菊叶用开水冲开,水量不要太多,实际用90ml,冷却,加入1小勺玉米油。

2、混合所有粉料,边搅拌边冲入甜菊玉米油水;搅拌均匀后过筛两次,静置30分钟;蒸锅上汽后,大火蒸25分钟。

3、南瓜去皮切厚片,盖上保鲜膜,与冰皮料一起上锅蒸熟(如果有两层笼屉的话。没有只好分次蒸)。

4、蒸好后的的冰皮,趁热用筷子迅速搅拌至顺滑;把它们扒拉开来,充分冷却。

5、蒸好的南瓜用料理机打成泥,入炒锅,加入1小勺玉米油,小火炒至适合的湿度,炒到比想要的湿度略湿一点儿即可,冷却后还会干一些。

6、煮熟的甜玉米取粒,玉米粒加入冷却好的南瓜泥中,搅拌均匀,即成馅料。

7、将皮和馅均分,包好,用月饼模子做出形状即可。

没有烤箱怎么做蛋糕?


蛋糕现在可以说一种国名糕点,无论是七老八十,还是婴稚孩童都是非常喜欢吃的。但是提到做蛋糕,大家肯定会想到大大的烤箱,其实对于蛋糕来说,没有烤箱也是可以做蛋糕的。这就需要用到我们的电饭煲来蒸制了,这样做出来的蛋糕不仅松软可口,还十分营养健康。

用料

面粉4汤勺鸡蛋3个牛奶4汤勺白砂糖5小勺

步骤 1

准备材料~牛奶只要是纯牛奶都行~

步骤 2

将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,注意蛋清里面一定不能有蛋黄,要不然蛋清不好打发

步骤 3

打发蛋清,在打起泡沫的时候加入一勺糖,再打一会儿变成细沫的时候加入第二勺糖,再打一会儿再加糖,加入糖的份量依照自己的口味而定

步骤 4

蛋清打好啦~当蛋清打发变成奶油状时就好啦~这可不是奶油,不能吃哦~

步骤 5

在蛋黄里加入4汤勺面粉和4汤勺牛奶~

步骤 6

搅啊搅,搅到顺滑无颗粒~

步骤 7

将打发好的蛋清加入蛋黄,不能画圈搅拌,最好上下翻动搅拌,搅匀了~

步骤 8

在锅里放上水和蒸架,放上盆子,最好不要是陶瓷的~在盆子内壁刷上一点油,玉米油或者橄榄油都行~我用的橄榄油~

步骤 9

把搅好的蛋糊糊倒入盆子里~

步骤 10

蒙上一层保鲜膜(家里保鲜膜用完了我就将就用的保鲜袋蒙上…)膜上戳点洞~

步骤 11

盖上锅盖,开始蒸~蒸20-30分钟~

步骤 12

从盆子里倒入盘子里~美味的蒸蛋糕就做好啦~

注意事项:

1.分离蛋清和蛋黄的两个盆子里,不能有水和油,一定要干净。

2.上锅蒸的时候,一定要注意不要被蒸汽烫伤了~

​没有烤箱怎么做鸡肉干


鸡肉干这种东西算得上是一种没事,它的主要成分是鸡肉,不过它是通过烘烤才能做成鸡肉干的形式,我们在家其实也可以做这种鸡肉干,但是是要使用烤箱的,其实不用烤箱也是可以做鸡肉干的,但是大多数都不知道,并且认为自己也做不了鸡肉干,那么没有烤箱怎么做鸡肉干呢?

烤箱是从外往里加热时间长了表面容易烤糊,微波炉的微波是从里往外加热,时间长了容易吧东东里的水蒸发干便的牛筋牛筋的。烤箱一半时间在10分钟左右,微波加热东东一般在3分钟左右。

无烤箱: 步骤:1.材料很简单,就2块新鲜鸡胸肉

2.放在水中浸泡一会儿,洗干净

3.鸡胸肉切成1x1cm宽的条状,放在清水中洗干净

4.把鸡胸肉捞出,冲洗干净,沥干

5.烤箱预热150度,把鸡肉条整齐摆放在网架上,铺好锡纸,因为有汁水流出,所以得铺锡纸,油纸都不管用的~

6.放入烤箱中层,烤50-60分钟左右,中间翻面2-3次,一直到没有水再渗出,表面金黄,可以拿一条出来看看,很硬,那就是完成了

7.烤完之后,只剩下172g了~

有烤箱::一般有以下步骤:1.正常大小鸡胸肉一块,洗干净后,切薄片,大约7-8MM的薄片,薄一点容易烤干,越薄越脆。

2.烤箱预热200度,把鸡胸肉均匀铺在烤架上,如果你放在烤盘上烤也可以,但是我尝试过,觉得还是放在烤架上出来的比较好吃,可能是上下通风的关系。上下火,中层,200度,25分钟。

3.成品,拿出晾凉,放进密封罐保存,一个鸡胸肉的成品是60G左右。

没有烤箱怎么做磨牙棒


磨牙棒这种东西是小孩子在换牙期间经常使用的一种食物,大多数的家长都会使用烤箱制作一些饼干给孩子当做磨牙棒使用,但是一些家庭当中并没有烤箱,因此对于磨牙棒的制作就非常的迷茫,今天小编就教给大家如何不使用烤箱制作出磨牙棒。那么,没有烤箱怎么做磨牙棒呢?

第一,没有烤箱怎么做磨牙棒呢?因为担心市面上品牌的磨牙棒安全问题,所以很多宝妈都会选择自己动手制作宝宝的磨牙棒,而制作宝宝磨牙棒,一个关键的地方就是需要烤箱,难道没有烤箱就不能做磨牙棒了吗?当然不是!微波炉也一样可以替代。

第二,材料:面粉适量 200g 奶粉两勺 胡萝卜一小根步骤:1、首先我们将胡萝卜切成薄片,放进锅里面蒸软,蒸的时间可以稍微长一点。等到已经把胡萝卜蒸熟变软以后,将胡萝卜打成胡萝卜泥!这里大家要注意,胡萝卜泥需要十分的细腻,这样做出来的磨牙棒才不会有颗粒的感觉。将揉好的面团放在旁边醒半个小时。醒好的面团赶成薄片,切成小条。(电饼铛操作,所以不用拧成麻花状)放在电饼铛里面,时不时翻面,烤到变色即可! 磨牙棒对于宝宝来说是十分有必要的,而这些制作磨牙棒的方式都是非常简单的,宝妈们家里面没有烤箱的情况下,可是试试这些做法,既简单又方便!赶紧动手学起来吧!

没有烤箱怎么做磨牙棒呢?其次,我们将胡萝卜泥,一个鸡蛋黄以及冲调好的奶粉混在一起,倒入面粉中揉成一团光滑的面团!一定要多揉一会儿,使得材料充分混合,将揉好的面团放在旁边醒半个小时左右。将醒好的面团擀成薄片,切成小条,因为是微波炉操作,所以我们可以把这个小条切得稍微的细一点,拧成常见的磨牙棒麻花形状,注意两边尽量不要留尖头。最后用鸡蛋液,在磨牙棒上面刷上一层,然后放进微波炉里面烤两分钟左右,拿出来翻个面,再烤五分钟左右,就完成啦,是不是很简单呀~

叉烧肉怎么做好吃


说到做吃的,可能很多人都禁不起诱惑的哦。民以食为天,说的就是人是离不开食物的。而做吃的东西又是有很多的方法的食材的。看到美食,谁都有可能心动的。说到吃的,就想说说叉烧肉的做法,叉烧肉做得好了是一道非常美味的美食。那么叉烧肉要怎么做才最好吃呢?又需要一些什么样的食材呢?

叉烧肉是一道非常有诱惑的菜,完全可以和回锅肉相媲美了,要做好叉烧肉就要选择上好的食材,这样做出来的叉烧肉才能够称得上是美食的。接下来就来看看叉烧肉的具体做法吧。

“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内,经烧烤而成。因为,一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。给大家介绍下用烤箱做叉烧肉的方法

叉烧肉的原料:猪肉

叉烧肉的配料:大蒜

叉烧肉的调料:生抽、李锦记叉烧酱4汤匙、料酒、蜂蜜

1、没有买到猪梅肉,用的是前臀尖肉,将肉的筋膜剔去,切成6cm左右的粗条;

2、将肉放入清水中浸泡2小时左右,沥干血水待用;

3、将大蒜切成蒜片或者蒜末和腌肉料中其他的材料混合在一起;

4、将混合好的腌肉料均匀抹在肉的表面,放入密封盒中,腌制24小时以上;

5、烤箱预热200度,将腌好的肉放在烤架上,用刷子蘸腌肉汁刷在肉的表面(烤架下放烤盘,烤盘内最好垫上锡箔纸,不然滴下的肉汁在高温下会碳化不好清洗),烤20分钟时翻面并用刷子蘸腌肉汁刷在肉的表面,再烤15-20分钟,烤好的肉切片装盘即可。

介绍了叉烧肉的做法,亲是不是有想自己动手做的冲动呢?叉烧肉是一道非常好吃的菜,可能想减肥的美女不敢吃太多。其实不然,叉烧肉做好了,是肥而不腻的,即使是减肥也是可以吃的。更何况叉烧肉里面的胶原蛋白很丰富,吃了对皮肤还很好呢。

电饭煲做叉烧肉


对于电饭煲大家应该是再也熟悉不过的了吧?电饭煲是一种常见的家用电器,几乎是家家户户必备的,大家平时吃的白米饭就是通过电饭煲烹饪而来的。电饭煲是一种很适用的家用电器。对于美食叉烧肉大家应该也是很熟悉的吧?叉烧主要是以猪里脊作为原材料进行一定的加工制作而成的,是一种老少皆宜的美食。

叉烧深受很多人的喜爱,叉烧肉嫩鲜香,是很多人的最爱。叉烧还是一种极有营养价值的菜肴,叉烧中含有丰富的蛋白质、钙元素等等营养物质。叉烧的做法有很多,其实用电饭煲也是可以做叉烧的呢,那么具体做法是什么呢?下面我就来告诉大家电饭煲做叉烧肉做法吧。

1.准备材料

2.把肉切片

3.加入3勺叉烧酱

4.一勺蜂蜜

5.用手抓匀,尽量抓5分钟

6.然后用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏30分钟到1小时

7.电饭煲提前预热

8.把腌制好的肉皮放入内胆中

9.便面刷一层蜂蜜,盖盖子焖1到2分钟

10.然后翻面,在焖1到2分钟即可出锅

看了上面的文章,相信大家对于电饭煲做叉烧肉的做法应该是已经很了解了吧?叉烧中含有极其丰富的营养物质,比如说蛋白质、脂肪以及钙等等,是很多年轻人爱不释手的美食,对于一些年轻人,他们需要注意摄取一定量的营养,但是也要注意不要过多摄取了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《没有烤箱怎么做叉烧肉》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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