春季养生吃辣椒

2019-10-07 │ 春季养生吃辣椒 五味养生辣椒适合啥季节吃

如何去除辣椒的辣味

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“如何去除辣椒的辣味”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

辣椒是一种很多人在烹饪的时候都喜欢用的一种调味品。辣椒一般分为两种,一种是红辣椒,一种是青椒。对于前者而言,其辣味基本上是没法改变的,只能选择少加或者不加。对于后者,则可以通过一定的处理方法,来将其辣味给去除。下面,就给大家详细介绍青椒辣味的去除方法!

一、青椒怎么炒不辣

1、炒青椒要把籽给去掉,还有里面白色的劲也一并去除在炒就不辣了。

2、炒青椒前将辣椒放入热水中焯一下,就一点不辣了,就是我们常说的烫一下。

3、辣怕醋,所以炒青椒的时候加些醋就没那么辣了,也可提前把青椒加醋加水泡半个小时,最后用水冲几次可以炒了,这样能最大限度降低辣味。

二、青椒怎么处理不辣

1、先把辣椒切成你想要的形状,最后将辣椒里面的籽去掉。最好手刀,这样不辣到手。

2、再次将去籽的辣椒放点盐,加点水,泡一小会儿。

3、其次就是泡好的辣椒捞出来,放点白糖淹小会儿,时间不宜太久(最好是5-6分钟,去辣味),太久就甜品了。呵呵。

4、在将辣椒下锅时,最好用油炸到6成熟,捞出备用,也可以不用劳,根据自己炒的菜来决定。

5、最后,在与菜同炒时,先注意一点就是,将辣椒分开,放点醋,这样的话也可以去辣味。且不影响你配菜的口感,也可以放洒,如果没醋的话。酒和醋不宜多,一点就行,不然你的菜也有这个味了。

6、最后就是跟你的菜一起炒喽,这样的话,炒出来的菜,味道独特,重要的辣椒不辣。呵呵。不信你试下,我就是这样做菜的,虽然有点复杂。

三、购买不辣青椒的技巧

挑选青尖椒时,看一下他们的小身体,如果身宽体胖、尖端钝圆、个头大而颜色相对发黄的,这种青尖椒吃起来就没什么辣味儿。

相反,上图中这种身体细长窄小、尖端尖锐、颜色相对深绿的青尖椒就比较辣了。而且,身体越是细窄,颜色越深,辣度就越高。

另外,在购买青尖椒、辣椒和青椒时,要选择表面色泽光亮、硬挺、没有裂口(否则保存时容易腐烂)的才新鲜。最主要的一点,要捏一下蒂部,如果很蔫儿,就说明放置了几天,不新鲜了,买回家也保存不了多久。

扩展阅读

辣椒太辣怎样能除辣味


辣椒是我们生活中非常重要的调味品,以辣形成的菜系如川菜、湘菜更是天下闻名。每个人对辣的承受能力不同,就决定了我们在烹饪的时候一定要掌握好火候。但偏偏有些时候就会碰到做菜或者吃的菜太辣的情况,完全不吃肯定是不行的。那么,辣椒太辣怎样能除辣味?

1.吃了辣味食物后舌头感觉麻木,此时不妨喝些牛奶,它能与辣椒素分子结合,能迅速缓解味觉不适。

2.炒菜时如果辣椒放多了不妨加点醋。在餐馆吃饭时,如果感觉菜比较辣,也可以要一小碟醋蘸着吃。因为醋中的醋酸可以中和辣味,从而减轻辣的刺激性。

吃辣要注意三点

1.烹调要注意。

首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,“火力”也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。专家提醒,鲜辣椒经过高温烹炒,辣味会有所减轻。

如果菜中已经放了辣椒,就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料,否则“热上加热”,更容易上火。最后,专家建议,烹调前可先把辣椒放在醋里泡一会儿,或在

2.搭配食材很重要。

专家说,吃辣配些凉性食物,就能起到“中和”作用,清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物,可清热生津、滋阴降燥,是辣菜的最佳搭档。

3.主食最好选粗粮。

因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。

如何去除辣椒素?这些方法简单而有效


辣椒里面含有辣椒素,所以人们在吃辣椒或者用手切辣椒的时候都会直接接触到辣椒素,于是会出现辣的感觉,比如切过辣椒的手会感觉到辣痛,这就是辣椒素在作怪,这时候该如何去除呢?

1、口水。当切辣椒的时候,辣到了手的话,记得把辣到的手指放在口里,用口水去淡化这种辣的感觉。效果是十分好的。

2、冷水冲。当切辣椒的时候,辣到了手,也可以用冷水来反复冲洗。这样,能起到很好的消辣疼的感觉。

3、当辣到手的时候,也可以用醋来洗手。当辣到了,就往自己辣到的手指上,倒点儿醋,然后用另一只手指去沾醋反复按那个辣到的手指,一会儿就好了。

4、热水泡。当辣椒辣到手了后,也可以用热水的方法,这个热水,是直接不用洗,而是直接把手放在热水里泡一下,就可以了。过几分钟拿出来,热水会把辣椒的辣给淡化掉。

5、酒精洗。如果辣到了手,手边正好有酒的话,可以用酒来洗。实际上,用酒来洗辣到了的手,其效果是所有效果里最明显的,只要擦两下,辣的疼痛感觉就自然消失了。

6、辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是平时觉得烧手的原因。一般认为,这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。

7、辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中,但不溶于冷水。在工业中,提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此,根据这一原理,在生活中,可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后,可用酒精棉球单方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,连擦三遍至症状缓解即可。

吃辣椒能去除体内的湿气吗


现在人的活动量少,吃的蛋白质脂肪含量非常多,尤其是到了夏天,天气炎热为了降温吃冷饮更是管不住嘴,长期下去,很容易损失脾胃,以为胃寒体内湿气增加,体内湿气过重很明显的症状表现是舌苔发厚,大便不成形,大便稀薄,容易粘连马桶壁,浑身乏力容易怠倦等,有的人觉得吃辣椒能去除体内的湿气,真的可以吗?

关于去除体内的湿气,很多人第一个想到的就是辣椒能够去,但是也有人说辣椒去湿气不靠谱,那么吃辣椒可以去除湿气吗?辣椒到底能不能去湿气呢?

1、有一定的效果

辣椒味辛,能散寒燥湿让人发汗,因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是,如果是寒湿之气吃辣椒比较合适,但如果是湿热之气吃辣椒的话,不但起不到去湿气的作用,反而可能还会加重症状。另外,辣椒虽然有一定的去湿气的作用,不过最好还是不要多吃,辣椒过量食用对肠胃有刺激作用,严重时还可能引发中毒症状。

2、去湿气的食物

除了辣椒之外,我们日常的饮食中也有很多食物有去湿气的作用。例如薏米、白萝卜、、赤小豆等等,其中薏米和赤小豆煲有养血去湿的作用。煲粥的方法如下:首先将薏米和赤小豆用清水洗净并浸泡两个小时,接着把薏米和赤小豆倒入电饭煲中煮开,之后继续煲2个小时、最后加入适量的糖煮一会儿再焖10分钟左右就可以盛出食用了。

3、相关注意事项

一、运动能够加快我们各个器官的运转,体内湿气排除也会随之加速,因此空闲时不妨到户外进行下体育锻炼。

二、食物搭配要均衡,不要盲目一味吃生冷的食物,最好是搭配些能降寒的食物。

三、洗完澡后及时擦拭身上和头发上的水,同时不要穿潮湿的衣物,也不要贪凉直接睡在地板上。

如何挑选辣椒


辣椒是我们日常生活中最常吃的一种食物,有的时候我们在外面购买回来吃起来并不像我们想象的那么好,其实是我们在购买的时候没有挑选好,其实购买任何食物的时候都是有一些方法和技巧的,下面我们一起看一下什么样的辣椒好。

随着川菜的流行,很多人也开始喜欢吃辣椒了,但是其实辣椒还是分成好多种的,无论是从味道上,还是从形状上都是有不同的。所以很多人对如何挑选辣椒都是特别的迷茫,其实挑选辣椒的方法是比较简单,下面就为大家介绍一些比较实用的技巧吧。

如何挑出最鲜辣椒?

1、辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高,辣味较强者为优。

2、选择时还应注意大小均匀,剔除虫蚀缺损者。

3、甜椒应选表皮光滑,个大端正,无蛀洞,肉厚,质脆,味甜,含水分较多者。

4、根据烹饪需要,如做泡菜宜选老熟红色果,而做鲜菜炒食宜选嫩果绿色者。

5、挑选鲜辣椒时要注意果形与颜色应符合该品种特点,如颜色有鲜绿、深绿、红、黄之分。

如何挑出最辣的辣椒?

1、尖辣椒辣的多,且果肉越薄,辣味越重。柿子形的圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆。半辣味椒则介于两者之间。

2、辣椒果实呈弯曲的长角形,辣味强烈,如各地的长羊角椒、线辣椒等,其中有一种族生椒朝天生长,果实小,呈圆锥形,香味浓,目前市场上比较受欢迎,价格也较高。

民以食为天,对于饮食我们不能马虎,一定要保证质量才可以,通过对什么样的辣椒好介绍之后,我们平时在购买辣椒的时候可以按照上面的方法试一试,这样能够满买到更好更符合自己口味的食物。

辣味调料的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下辣味调料的做法。

2.21【辣椒油】做油泼辣子时产生的红油滤出,撒上熟白芝麻,入干燥玻璃瓶冰箱保存。适合做凉拌菜。

3.【辣豆豉】碗中放入豆豉,蒜泥,辣椒面,一点点清水拌匀。菜油加热至冒烟,倒入碗中,拌匀。冷却后入干燥玻璃瓶冰箱保存。适合蒸鱼肉或炒菜。湘菜之宝。

4.【泡椒】红尖椒用厨房纸擦干净,去蒂备用。准备干燥玻璃瓶,尖椒用剪刀剪成小段入瓶内(可以防止辣椒汁碰到手上)。加蒜泥,盐,少量糖,少量白醋(可以加点白酒)。混合均匀后盖紧瓶盖入冰箱。3天即可。适合很多菜肴。

5.【郫县豆瓣酱】制作过程手艺要求比较高。源自网购。川菜之魂。

6.【醋椒】小红尖椒洗净擦干后塞入干燥小瓶,加1小勺盐,灌满醋,拧紧瓶盖,入冰箱保存。时间腌制越久越好吃。半个月可以试用一下,1个月时间肯定很入味。剁碎了炒土豆丝味道特别好。醋椒是四川一带地方特产。

7.【川味炸酱】猪肉末(肥瘦搭配,剁碎一点)入油锅煸炒后小火熬5分钟,加郫县豆瓣酱继续煸炒至肉末微干,加姜末(剁细一点)搅拌熬煮,洒五香粉搅拌均匀关火。可以做炸酱面,麻婆豆腐,蚂蚁上树等川菜,又名【臊子】。

8.【小米辣】泡椒的一种。菜场超市或者网购都可以买到。可制作泡椒凤爪等系列川菜。

9.【剁椒】红辣椒用湿毛巾擦干净,晾干。辣椒去蒂剁碎,姜蒜剁碎(保证无水)。辣椒末,姜蒜末入干燥大碗中加盐,少量糖混合均匀。玻璃罐开水消毒洗净沥干,装入剁椒,淋少量白酒,麻油。密封后室温中存放一晚,入冰箱保存一星期即可。嗜辣的选择小红尖椒。全程保证无水操作。湘菜之魂。经典菜:剁椒鱼头。

你的理解力超乎寻常,所以有了辣味调料的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

辣味排骨的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好辣味排骨。

2.排骨洗净加姜片,大蒜碎,盐,五香粉,料酒拌匀

3.加入生粉,打入鸡蛋

4.搅拌均匀,排骨表面挂上很厚实的生粉糊

5.起油锅,分次下入炸排骨

6.表面微黄时捞起

7.另起锅,倒入辣椒酱

8.加入适量清水烧开

9.熬至变稠

10.倒入排骨,均匀沾上辣椒酱

11.小火煮至入味,收干酱汁,撒上芝麻出锅

12.成品

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的辣味排骨一定会出自您的手笔哦。

辣味烤鱼的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍辣味烤鱼。

4.莲藕去皮,切成薄片,用盖过莲藕的水煮熟,控干水分备用

5.1煎鱼的锅,剩下的油不要倒掉,放入大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起炒香。加生抽,料酒,糖,盐调味。自己试一下味道,觉得哪里不足就补哪里

6.2辣味烤鱼如果还要放其他配料,都要在这个时候提前处理一下。比如千张切好水汆一下。豆芽汆水断生之类的。取一个大一点的容器,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼

7.把炒好的调料汁倒入容器内,铺在鱼的周围

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的辣味烤鱼就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

如何去除柠檬的苦味


柠檬是一种很多人都喜欢吃或者是用来泡水喝的水果,这是因为柠檬中的维生素含量比较高,可以达到美容护肤、提高人体的抵抗力等多方面的功效的。不过,也有人在食用柠檬的时候,会发现柠檬有一定的苦味。那么,怎么能够将柠檬的苦味给去除呢?下面为大家介绍具体方法!

一、怎么去除柠檬的苦味

1、先将柠檬洗净,切成片状放入碗中。放入少许盐,加入开水淹没过切好的柠檬即可。待放置3-5分钟。

2、倒掉碗中的水,用清水冲洗一下刚刚泡过的柠檬,在锅中放入两勺大米(大米一定不要用水淘,就用干米),再放入刚刚洗好的柠檬,接着加清水没过柠檬即可,用大火煮,水开后用中小火煮2-4分钟。

3、加入半勺或者一勺白糖,搅拌一下让白糖均匀散化,一分钟后关火,盛入碗中。

4、盛入碗中,凉至不烫手时,用筷子夹出柠檬。此时柠檬已经没有什么涩味了,如果喜欢蜂蜜,可以把柠檬切成碎小块儿,然后加入适当蜂蜜做出美味可口的蜂蜜柠檬茶哦!

二、柠檬的营养价值

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症,它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

三、柠檬的食用禁忌

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

如何去除排骨的异味


如何去除排骨的异味,对于这个问题很多人都会产生疑问,如果排骨放置的时间比较长,加天气又比较热,排骨就容易产生异味,去除排骨异味的方法有很多,首先要用清水来清洗,水里也可以放少许的醋,这样异味就会去除的很干净。下面让我们具体了解一下如何去除排骨的异味。

排骨有意味能不能吃要看买排骨的具体情况。

平常生活中很多食物在都有后熟的情况,无论是水果还是肉类都有这个过程,排骨也一样,在后熟的过程中会发生改变,味道的变化是主要的表现,这种带有异味的排骨是能食用的。

但要是由于排骨在室温或者冰箱中存放的时间过长,导致排骨出现腐败,出现的是臭味,这类排骨不能食用。

排骨、猪大骨等带骨的肉中都含有较多的毛细血管,猪在宰杀之后其中的血液很难全部流出去,属于生鲜时这类排骨会带有很重的血腥味,但是经过后熟之后,这类排骨就会带有一点点异味,这并不是由于排骨腐败了,而是血液凝固后在经过后熟产生的气味,可放心食用。

区分哪种带有异味的排骨能吃其实方法很简单,只要在制作菜肴前将排骨用开水进行焯水5分钟,经过焯水的排骨要是还带有原先的异味,这说明排骨已经腐败,不适合食用,若是没有了异味,并且带有猪肉半熟的味道,说明这种排骨只是猪血含的较多,去血气之后就没有异味了,能放心食用。

冬瓜排骨汤

食材:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

做法:

1.排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分。

2.生姜洗净拍松,冬瓜切厚片。

3.砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片。

4.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

如何去除生菜的苦味



部分家庭主妇以及相关群体在进行烹饪过程当中,都会发现一些生菜存在苦味,最终导致了家人或是食客们不愿意过多的食用。这个时候大家想要将生菜当中的苦味去除或是降低,让家人在食用的时候更加喜欢,那么可以选择不同的方法。


首先,利用先放食用盐,大多数家庭在做汤品的时候,往往会先放油再放盐巴,最后才放入蔬菜进去,如果按照这样的顺序处理带着苦味的生菜,那么必然汤品的口感和味道都不会好。建议大家最好先将带有苦味的生菜煮熟,接着放入盐巴,这样的顺序做出来苦味不仅会减弱很多,最重要就是汤的味道也会鲜美不少。

其次,焯水法也是不错的选择,大家可以先将蔬菜洗干净之后放入滚水当中进行焯一会儿,然后将焯出来的水倒掉,接着利用葱蒜剁碎之后,放入滚水当中,接着将焯过的蔬菜放入,这样不仅可以使得汤品的味道更好,并且也可以利用这样的方法进行炒制。在炒的时候,最好先将葱蒜爆香,这样再炒蔬菜味道和口感都会更好。

这样的两种方法都可以帮助带着苦味的蔬菜降低或是去除苦味,但是大家在选择方法的时候,最好根据蔬菜的种类以及后期烹饪方法来考虑,除此之外,还需要注重焯青菜的时候时间不要过久,这样可能导致蔬菜当中的有机素死掉,并且营养价值降低。

如何去除牛肉的膻味


牛肉是很常见的一种肉类,也是一种具有温补功效、受到很多人欢迎的食物。当然,牛肉是很美味的,但是新鲜的牛肉往往会有着一些膻味,如果不将这些膻味给去除,对于牛肉的口感影响也是特别大的。可以用来去除牛肉膻味的偏方有很多,下面就为大家推荐几种既简单又有效的。

一、萝卜去膻法

将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和牛羊肉同煮,滚开后将牛羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。

二、米醋去膻法

将牛羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出牛羊肉,再继续烹调,也可去除牛羊肉膻味。

三、绿豆去膻法

煮牛羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻牛羊肉膻味。

四、咖喱去膻法

烧牛羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克牛羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱牛羊肉。

五、料酒去膻法

将生牛羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克牛羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待牛羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。

过些时候,料酒和小苏打可充分去除牛羊肉中的膻味。

六、药料去膻法

烧煮牛羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使牛羊肉具有独特的风味。

七、浸泡除膻法

将牛羊肉用冷水浸泡2-3天,每天换水2次,使牛羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少牛羊肉膻味。

八、桔皮去膻法

炖牛羊肉时,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,也可去除牛羊肉膻味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何去除辣椒的辣味》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生吃辣椒”专题。

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