夏季老人养生食谱大全及做法

2019-10-07 │ 夏季老人养生食谱大全及做法 老人肠炎食疗养生食谱大全及做法

电饭锅食谱大全及做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“电饭锅食谱大全及做法”,相信能对大家有所帮助。

电饭锅是一种在日常生活中比较常见的炊具,可以说,家家户户都是有电饭锅的。当然,电饭锅除了可以用来煮米饭或者是煮粥之外,还可以用来制作各种菜肴以及点心,比如说电饭锅焖五花肉、电饭锅天使蛋糕、电饭锅叉烧肉等。下面,就为大家详细介绍这几种食物的做法!

一、电饭锅焖五花肉

1.调料集合

2.五花肉洗净

3.按家乡的方法烙好刮洗干净

4.切成大点的块

5.起锅烧水,把五花肉块放进去煮出多余的油脂

6.电饭锅里加热水化开冰

7.放入肉块

8.放入葱姜大料

9.放入红枣枸杞

10.加入老抽

11.加入多点的清水,因为煮的时间长,所以水一次加多点

12.电饭锅内胆放入电饭锅里。这个锅是老式电饭锅,时间要自己掌握

13.两个多小时后,焖得水快干了,里面的汁很浓了。肉块也软软的了。就好了

14.看里面的调料都稠稠的了,用筷子都不敢大劲的了。这时候可以加少许盐

二、电饭锅版天使蛋糕

1.砂糖70克。

2.先把酸奶和油拌匀,筛入低粉翻拌均匀。

3.把蛋清放入盘中,用打蛋器打10秒。

4.放入一半的砂糖搅打均匀。

5.倒入另一半砂糖,快速搅打至蛋白糊成中性发泡。

6.把三分之一的蛋白糊倒入面糊中拌匀。

7.倒入三分之二的蛋白糊中。

8.上下翻拌均匀。

9.倒入电饭锅中,震两下。将里边的大气泡震出来。

10.撒上黑芝麻。

11.通上电源,按一下煮饭键。40分钟后跳闸。焖5分钟出锅。

12.出锅后倒扣出来,晾凉切开,摆盘即可。

三、电饭煲叉烧肉

1.准备材料

2.把肉切片

3.加入3勺叉烧酱

4.一勺蜂蜜

5.用手抓匀,尽量抓5分钟

6.然后用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏30分钟到1小时

7.电饭煲提前预热

8.把腌制好的肉皮放入内胆中

9.便面刷一层蜂蜜,盖盖子焖1到2分钟

10.然后翻面,在焖1到2分钟即可出锅

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电饭锅煲汤食谱大全介绍


由于家里和学校离的比较远,只能选择住宿,所以上学期间几乎很少回家,一个月左右才会回一次家。我相信住宿的同学都知道,学校食堂的饭菜有多难吃。所以为了满足我这张爱吃的嘴,我们宿舍的人就一起偷偷的买了一个电饭煲,我们经常用它来煲汤,今天我就给大家来介绍一下如何用电饭煲来煲汤吧。

电饭锅煲汤食谱:

红枣羊肉汤

做法:把羊肉片和红枣放在饭盒里加开水加到八分满(这时羊肉片已经快熟了),然后盖上饭盒盖上蒸屉蒸到饭熟

女孩子的话可以加一点当归一起煮,既补血又可以辟臊

紫菜蛋花汤

材料:四洲紫菜两包(虾米牌子都可以,不一定要是四洲),鸡蛋一只

用具:饭盒(一定要是不锈钢的,以下同),筷子一双

做法:鸡蛋在饭盒里打散,放上紫菜,拿到开水房直接加热水(不能用热水瓶的)一边加一边搅拌

p.S.因为即食紫菜里面已经有盐和味精,连调味料都省了。此外可以个人口味加入葱花(用剪刀剪)、番茄粒、黄瓜粒、冬菇之类的东东,保证比饭堂的白开水汤好喝

鸡腿汤

做法:鸡腿先用盐腌一下,用电饭煲先用煮饭那档一边煲水一边加入冬菇虾米之类东东,水开之后加入鸡腿,煮到水再开一次,把鸡腿翻个面,调到煮粥档,煮半个小时左右加入调味料就大功告成

此外还可以顺便下点面条之类的东东,或者加入小白菜一起煮,也很好味

冬瓜排骨汤

制法:1、冬瓜切成寸块。

2、排骨烫去血水。

3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

特点:此汤味道清淡,利于清热。

莲藕排骨汤

制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;

2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。

3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

今天我介绍的这几种用电饭煲煲汤的方法都是十分的简单的,而且材料也是市面上平很容易就能买的到的。让同学们最关心的就是这些材料的价格了吧,放心,这些材料都是很便宜的,用不了多少钱的。如果你也是住宿生,那么今天我教给你方法就能够起到很大的作用了。如果你也嘴馋了,你也可以试试哦。

电饭锅枣糕的做法大全


枣糕在生活中很常见,如果喜欢吃糕点的话,一定不会对枣糕陌生。枣糕在以前是相当出名的,属于满汉全席中的糕点。我们平时吃枣糕需要在外面购买,其实枣糕的做法很简单,家里有电饭锅,在掌握了做法之后,在家就能制作。下面就从电饭锅枣糕的做法大全中,给大家推荐几种不错的做法。

金丝枣糕

这种糕点的主要成分是糕点粉、鸡蛋、大枣,按照一般蛋糕的做法制作即可。他表示市场上所销售的“金丝枣糕”并没有统一的配方,各家店都有自己的做法,但主要成分差不多,只是原料的质量有差别而已

原料: 1) 鸡蛋、面粉、白糖、黑芝麻、花生油

2) 蜜枣、地瓜干、樱桃干、核桃仁、玫瑰

做法:

1) 两汤匙白糖和两个鸡蛋用打蛋器搅拌20分钟直到出现白沫。

2) 蜜枣、地瓜干、樱桃干切成小丁。

3) 加入面粉与蛋液搅拌均匀,加入蜜枣、地瓜干、樱桃干这些果铺。

4) 先在碗里铺一层保鲜膜、把面糊盛入方形或者圆形的豌里、在面上撒上少许黑芝麻、黑芝麻先在热锅里炒一下味道会更加香,炒的时候不需要放油、开小火炒闻到香味就可以了。

5) 放到蒸锅里蒸40-50分钟即可,待凉后切块装盘。

小贴士:

"日吃三个枣,一生不易老"这,民谚在义乌流传日久。因为义乌人精工制作的南蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效,早已载入《中国名产》一书,蜚声海内外。

蜜枣:是用鲜枣加工而成的一种蜜枣饯。这种蜜枣色泽金黄如琥珀,切割的缕纹如金丝,光艳透明,肉厚核小,保留天然枣香。这种蜜枣含糖量达70%左右,并含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素,尤以维生素C含量为最高,每枚枣内含400枣600毫克,比同等重量的梨子高出140多倍,维生素D含量也是果中之冠,是一种理想的营养滋补品

红枣糕的做法:

材料:红枣250克,白糖100克,淀粉150克,鲜牛奶500克,蜂蜜50克。

做法:

1、将红枣少将后放入锅中煮烂,去皮,去核,留肉,留汁待用;

2、把白糖,蜂蜜,淀粉慢慢放入红枣汁中煮开,边煮边搅以免粘锅结块;

3、将淡乳与枣肉倒进锅中搅匀;

4.冷却后放入冰箱中待用。

电饭锅披萨的做法大全


今天给大家介绍这样的一道美食,电饭锅披萨。做法很简单大家喜欢的要收藏起来哦,放着有时间就能做了,一道美味的披萨冲淡了所有的疲惫,美食总能让人拥有好心情,那么大家就来看看这道菜的具体做法吧,过程一点也不复杂就算是第一次做的人也会很快的上手,味道好喜欢吃披萨的人要注意收藏了。

健康功效:

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

洋葱:健胃、祛痰、利水

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

做法步骤:

食材用料:

高筋面粉一小碗(够一个电饭锅底大小的饼)

黄油一小块

酵母小半勺

盐比酵母再少一些

绞肉2两(够做三个电饭锅底那么小的披萨)

马苏里拉芝士两片半(块状的就凭感觉擦丝,够铺两层的就行)

洋葱大半个

黑胡椒

五香粉

酱油

耗油

料酒适量

番茄酱

小番茄一把

香肠一根 相克食物

青红椒各一个

玉米

青豆

菜谱做法:

1.用酵母、黄油、盐和高精面粉活一小块面团,蒙上保鲜膜放在温暖的地方发酵。(冬天没有暖气的地方室内温度较低,发酵可以放在装有温水的电饭煲或电饭锅里,我因为后面用到电饭锅,所以又把买面碗转移到打开盖子的暖水瓶上了)

2.用料酒、五香粉、姜末、黑胡椒和少许酱油将绞肉提前腌制,利用这段时间准备其他配菜

3.煸炒配料

4.将小番茄切块,青红椒切丝,玉米和青豆洗净,香肠切片,洋葱切碎

5.锅内开小火,放入黄油,待黄油融化开始煎香肠片,煎到变色,微微流油取出备用

6.倒入青椒红椒丝,利用锅内剩余的油(其中还包括煎香肠逼出来的油脂)将其略微翻炒一下取出

7.如果锅内还有油,就到入玉米和青豆,因为其比青红椒丝难熟,所以不能同时炒,可以小火把其煸炒的香香的,如果用电饭锅的,可以翻动几下后就盖上盖子等煮饭键自动跳起的时候就可以盛出备用。如果锅内此时没油了,那只好再放一小块黄油

8.将剩余的油脂烧热,倒入洋葱碎,翻炒

9.炒出香味后倒入腌好的绞肉馅,继续翻炒

10.绞肉变色后倒入小番茄,继续翻炒

11.小番茄开始出水后倒入几大勺番茄酱,我是直接拿罐子往里倒的,没计算具体到了多少,反正至少得让酱汁变红,拿不准的可以分次倒入,知道酱汁变成你喜欢的颜色

12.倒入一勺耗油、一勺酱油、小半勺盐、和两勺黑胡椒,继续翻炒

13.到酱汁中的小番茄充分出汁并融化在酱汁里即可关火,把酱汁盛出备用

14.将发酵好的面团擀成圆片(视发面的情况发至1-2倍大小都可能),圆片的大小要比电饭锅的底部略小,电饭锅比较深,小一点可以留一些间隙,方便取出

15.在电饭锅按下煮饭键,在锅底融一小块黄油

16.放入饼皮

17.用拳头垂直将饼皮中间部分压一压,边缘形成自然的一圈凸起

18.用叉子在饼皮中间扎若干孔

19.完成这些步骤后电饭锅的煮饭键也差不多该跳起了,这时将饼皮翻面,可以看出烙过的一面呈漂亮的金黄色

20.再用拳头或者工具将中间的部分压一压,用叉子在烙过的那一面也扎上孔,即可开始准备铺料

21.将做好的番茄肉酱均匀的涂抹在饼胚薄得那一部分

22.在酱上撒一层马苏里拉芝士丝(如果是片状的芝士,这一层将芝士拉成细条,放入一片的量即可),同时切一小块黄油,分别放在饼皮的四周,它会慢慢的融化

23.在芝士之上平铺一层煎出油脂了的香肠片

24.在香肠片上铺上青椒丝、红椒丝、玉米和青豆,再撒一层黑胡椒

25.最后在所有的配菜之上再撒一层芝士丝(如果是片状的芝士,这一层放入一片半即可)

26.最后按下可能之前已经跳起了的煮饭键,开始等待

27.视电饭锅功率不同,煮饭键跳起的时间也不同,跳起之后不要掀开盖子,也不要立马按下煮饭键,此时也按不下去,等待7、8分钟再试试,煮饭键可能就又能按下去了,再次等待跳起,依然不打开盖子,再等待10分钟,掀开盖子芝士完全融化,就可以取出食用了(不同的电饭锅功率不同,时间有些许差别,不放心的话中途可以揭开盖子看一下,不过会损耗热量,延长一点时间)

如上所述大家知道这道披萨的做法了吧,这道美食做法很简单呢,希望大家能喜欢哦。收藏起来没事就可以在家试着自己做了,过程也不复杂希望大家喜欢,吃货喜欢收集各种美食,各种美食在大家的巧手下变化多端,总能有各种花样,美食可以给人带来好心情,吃完美食也要注意运动哦这样才不会留下赘肉哦。

电饭锅蛋糕做法


蛋糕是很多人最爱,蛋糕的种类比较多,在对蛋糕选择的时候,都是不能随意的进行,不同的蛋糕在口感上,都是不同的,而且蛋糕在食材选择上,也是有着一些区别,不过对制作蛋糕的时候,也是需要对它的制作方法进行很好了解,这样制作的时候,才会知道该如何进行,那电饭锅蛋糕做法如何呢?

很多人在制作蛋糕的时候,都是会选择电饭锅,这样的制作方式也是很不错,简单方便,而且在家随时都是可以进行的,那电饭锅蛋糕做法该如何进行。

电饭锅蛋糕做法:

材料:蛋糕粉400g、伊利纯牛奶1支、鸡蛋4个、白砂糖30g、盐20g、油、电饭锅、筷子、盘子

做法:

1、准备食材与厨房器具:蛋糕粉、伊利纯牛奶、鸡蛋、白砂糖、巧克力、盐、油、电饭锅、筷子、盘子。

2、打鸡蛋。

(1)把四个鸡蛋敲碎,蛋黄和蛋清分离。这个过程我做的比较失败,可能是没经验吧,蛋黄几乎都散了,蛋清里边也掺了少量蛋黄。

(2)蛋清里加入一小汤匙盐。

(3)再往蛋清里加入一汤匙白砂糖。

(4)打蛋清,没有打蛋器,用筷子代替。

(5)半小时过去了,打得手酸软,蛋清还是达不到粘稠状,

3、在蛋黄里加入一汤匙白砂糖、三汤匙蛋糕粉、六汤匙牛奶,搅拌均匀。

4、往搅拌好的蛋黄里加入一半打好的鸡蛋清,搅浑之后,继续加入剩下的一半鸡蛋清,搅匀。

5、电饭锅插电预热一分钟,烘干水分,往锅里倒入少量花生油,以防蛋糕粘锅;把搅拌好的蛋糕浆倒入电饭锅内,按下煮饭键,三分钟后会自动跳到保温档,然后用湿毛巾捂住通风口,焗20分钟后,再按下煮饭键,煮到自动跳到保温档,再焗一会儿即可。

通过以上介绍,对电饭锅蛋糕做法都是有着很好的了解,在选择电饭锅制作蛋糕的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对蛋糕制作的时候,在食材搭配上,也要合理进行,这样在吃的时候,对人体各方面,才不会有损害。

电饭锅的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家电饭锅的做法,认真看一下吧

2.21大米洗净后放入饭锅里,兑入比煮饭还要多一半的水量。

3.【煮饭键】开始煮,排气孔冒气时拔掉电源(煮开后效果图)。

4.排气孔冒气时拔掉电源后盖锅一直闷着(三十分钟后的效果)。

5.加入适量的清水。

6.加水后拌均匀,【煮饭键】煮开。

7.煮开后【保温键】合上盖闷三十分钟,即可。

8.根据个人喜好,可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。

9.我加入麦片是在第七步骤,粥快好的时候。

电饭锅做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

电饭锅栗子


电饭锅应该是每家每户都普遍存在的一个家用电器,而随着电饭锅的发明极大节省人们的做饭时间。并且电饭锅也在不断优化,电饭锅不仅可以拿来做米饭还可以拿来做蛋糕等。大部分人家里的电饭锅都应该是高压电饭锅,往往在做一些不容易煮烂的食物也可以使用到电饭锅。做板栗的时候使用电饭锅的制作方法是怎样的?

一、电饭煲做板栗的方法

1、材料:栗子,盐

2、制作过程:

(1)买来的栗子洗干净;看不一样的栗子,圆圆的栗子上面打上“十”自行的,扁的栗子上面只要切一到就OK了。(容易剥也容易熟)

(2)锅内放入栗子后再加入半勺盐,倒入水没过栗子即可(放盐是使栗子吃的时候更香);煮到水烧开后,按到保温键,再焖会即可捞出剥皮。

小贴士:栗子的营养成分丰富,但不论是生栗子还是熟栗子,它们含的蛋白质、脂肪和各种维生素都不高,其主要成分是糖类(即碳水化合物)。栗子产生的能量较高,只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。

吃栗子要细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点一点咽下去才能起到保健效果。

二、快速去掉板栗皮的方法

1.热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,内皮即随栗子壳一起脱落。

2. 冰箱冷冻法:栗子煮熟冷却后,放入冰箱内冷冻两小时,这样剥起来既快,栗子肉又完整。

3.微波炉加热法:将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,内皮和栗肉即会自动脱离。用此方法去内皮前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

4.热胀冷缩法:剥出栗子的外壳后,将栗子放入沸水中煮3--5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3--5分钟。

5.日光曝晒法:将生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂,这时无论生剥还是煮熟后剥,都很容易剥去栗子的外壳和内皮。但准备储存的栗子不能晒,因为晒后的栗子不能长期保存。

6.筷子搅拌法:先将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。

电饭锅煲饭菜谱大全


电饭煲可以说是家家户户都拥有的一种家用电器,自从有了电饭煲人们做饭都方便了许多,不用再像以前一样要在灶上去做饭。而且有一些电饭煲也是可以定时的想什么时候做饭就什么时候做饭,电饭煲不仅可以播放,有一些电饭煲还可以拿来炖菜。喜欢使用电饭煲炖菜的人,就应该来了解一下有哪些可以炖的菜吧。

电饭煲牛肉鸡蛋饭 1、材料:牛肉 若干 鸡蛋 1或2个 葱 3根 胡罗卜半根 包菜或者青菜 若干 2、配料:油/盐/味精/黑胡椒粉/酱油

3、做法:首先先将大米洗干净加水,放入电饭褒,按下煮饭(和平常煮饭一样); 然后在煮饭的时候把牛肉/胡萝卜/青菜切丝,把鸡蛋打开搅匀,放在一旁待用; 打开电饭褒看看,看饭差不多水快收干了,把上面待用的东东一股脑儿的放进去,和着饭饭搅拌一下,盖上盖子,等饭自动跳到保温。现在打开盖子,把酱油/盐/油/加少许水搅拌后的汁到入搅拌,加盖,按下煮饭继续;(这里喜欢鸡蛋的可以加个蛋) 好了,跳到保温了,把葱和黑胡椒粉撒在表面,加盖,闷5——10分钟。

电饭锅菜谱(沙丁鱼饭)

主要原料选用东北大米,这种米比较有粘性,另外需要茄汁沙丁鱼罐头,最好选汁多的,而鱼刺不多的. 另外要一些青菜或者大白菜,一个鸡蛋.调味品是鸡精,盐, 香油,酱油,番茄酱.青菜或白菜洗净,如果是白菜要把梆掰成小块.锅里放入小半锅水加入菜,盐,鸡精,已经香油,酱油各少许. 水沸后将鸡蛋绞随后倒入,开锅后盛出. 将锅洗净后加入一捧米,就是两只手捧出来的那么多.水加 到锅边0.3升的刻度线左右,开始煮,锅开了以后切换控制档改为 "保温",直到锅里看不出明显还有水了,尝一下,根据个人喜好 选择饭的软硬程度,如果觉得还有些硬加热水,继续"煮饭",然后再换档.觉得合适了以后将罐头鱼放在米饭上,罐头汁倒在饭上, 加适量番茄酱在开水里调稀以后均匀撒入,继续闷3-5分钟后拔 掉开关.好了,请你享用这道有饭有菜有汤的沙丁鱼大餐,呵呵. 记得吃完以后马上把锅用水泡上,否则粘锅了就不好刷

茄香饭 主料:茄子 1条 ,绞肉 3大匙, 白米 1杯 ,水 1杯 调味料A:酱油 1大匙, 糖 1/2大匙, 盐 1小匙 ,香油 1/3大匙 调味料B:葱末 1/2大匙, 蒜末 1/2大匙, 辣椒末 1/3大匙.

做法: ;(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥乾水分备用。;(2)将米洗净,沥乾水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,;放入电锅中蒸熟。3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用

电饭锅抓饭的做法


很多地方都有自己的特色美食,新疆这个地方不仅有大盘鸡、手抓羊肉、羊肉烧烤等美食,还有手抓饭。所谓手抓饭,是一种米饭和肉、菜一起做的食物,是新疆人民非常喜爱的一种食物。喜欢吃手抓饭的朋友们可以自己在家做,下面给大家介绍下电饭锅手抓饭的做法。

一、手把手教你用电饭煲做抓饭

步骤:1、排骨切小块,咸肉切片,胡萝卜切丝,葱切片,姜切末备用。(咸肉是小编结合当地饮食习惯自创的,因为排骨没有多少肥肉,加点肥的好吃。没有咸肉也可以加入一些鲜五花肉)

2、打火,锅烧热之后倒入食用油,油比平时炒菜稍微多放些。

3、等油热之后放入咸肉翻炒,把肥的肉炸炸,让里面的油份出来。

4、至咸肉微微金黄色时倒入排骨,大火翻炒,目的是去除排骨里面的水分。等排骨里面的水分去的差不多时,加入葱花、姜末,以及食盐。食盐放多少根据自己口味来,因为小编用的是咸肉所以稍微加入一些盐就够了。

5、等盐味进入排骨时倒入胡萝卜丝,继续翻炒,让排骨继续进味。这时可以把锅盖盖上让排骨和胡萝卜进味(只要进味,不需要让肉完全熟)。

6、等你再次掀开锅盖时,就能闻到扑鼻的香味啦,这时关火。电饭锅里大米淘好去水,把炒好的排骨、胡萝卜等一股脑导入电饭锅,让大米和肉、萝卜等充分混合。加入凉水,水刚刚好没过肉就行。按下煮饭按钮,安心等待就好啦。

7、等电饭煲煮饭按钮跳动一次之后,再按一次煮饭,等这次跳了之后,再稍微焖一会,香喷喷的的手抓饭就好啦,啦啦啦。

8、注意事项

1)不喜欢咸肉的可以不放,只要排骨也行。在炒的时候不需要肉完全熟的,目的是进味。

2)如果家里有小朋友的,可以在第六步多焖会,这样煮出来的抓饭胡萝卜会很软,宝宝吃比较合适。

二、电饭锅版手抓饭的做法步骤

1.淘米,并用水泡30分钟。

2.洋葱切丁,胡萝卜切条,羊排切小块,待用。

3.洋葱丁泡水,10分钟后用洋葱水泡下羊排。

4.锅内倒少许食用油,加入洋葱丁煸香,加入羊排翻炒至金黄色。

5.加适量水,加入孜然,盐,胡萝卜丁。炖10分钟。

6.将炖好的汤放入电饭锅中,并加泡好的大米,开启煮饭模式。

7.电饭煲提示煮饭完成。

8.小贴士

1)、焖饭时汤比以往多一点儿就好,抓饭干一些比较好吃。

2)、油尽量少放,因为煸炒羊肉也会出油,羊油更香。

3)、一般情况下,3人份的抓饭放2小勺盐(普通汤勺大概1/3平勺)就行。

电饭锅蛋糕?的做法


当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是电饭锅蛋糕?的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、。 蛋黄蛋清分离 (蛋清绝对不能混有蛋黄)

3、3。 蛋清里加一点点的盐 和一勺糖 用打蛋器顺一个方向继续不停地打

4、4。 打到这种状态时 再加一勺白糖 继续打 打至奶油状

5、5。 直到打蛋器或者筷子可以在碗里立起来 容器倒扣蛋白不会掉下来就可以了

6、6。 另取一容器 加入4大勺面粉 4勺白糖 12勺牛奶 以及前面分离出来的4个蛋黄 搅匀

7、7。 搅匀后分两次加入打好的蛋白 搅匀 搅拌的时候应上下搅动不能打圈 不然打发好的硬性泡会被搅掉

8、8。 电饭煲预热 烘干水分 底下倒好一层油 倒入搅好的面浆 盖上盖 按下煮饭键 大概2分钟就会跳 用毛巾堵住出气口 焖20分钟后再次按下煮饭键 跳键后再焖个20分钟左右就可以啦

9、做好后,直接倒扣到盘子里配上牛奶品尝绝对是美味,吃在嘴里甜到心里

生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,电饭锅蛋糕?的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电饭锅食谱大全及做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季老人养生食谱大全及做法”专题。

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