番茄面膜的危害
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“番茄面膜的危害”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在当今这个时代，女性敷面膜已经是司空见惯了。经常敷面膜可以帮助大家保持皮肤的水嫩光滑。而针对不同肤质的人，市场上也有不同种类的面膜。有些女性会使用番茄面膜，认为番茄当中的营养物质可以充分渗透到皮肤当中，从而起到很好的美白效果。但其实，番茄面膜也是有害的。那么，番茄面膜都有什么危害呢？
1虽然西红柿有着很好的美容功效和超高的营养价值，但是西红柿也不能直接用来敷脸哦！西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。长期使用西红柿敷脸的话，不仅可以去死皮、美白还可以去雀斑、对防止祛斑和雀斑也有淡化作用。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”，它具有保养皮肤和消除雀斑的功效，维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。
2但是，因为西红柿是感光食物，会降低皮肤的抗晒能力，从而使皮肤变黑。另外，西红柿对皮肤的刺激性较强，敏感皮肤直接敷用容易出现变红、变疼的情况。
方法一材料：西红柿、柠檬、面粉制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。
方法二用料：半个番茄（很大的番茄 后来发现浪费不少），蜂蜜（适量）。西红柿有消斑的效果可以美白，最好是捣烂,加上蜂蜜一起搅拌,再敷脸15分钟。
Ys630.com相关知识
爱美之心人皆有之，人到了一定的年纪皮肤就开始衰老了，脸上就会长皱纹，为了抗衰老，很多女性都会选择用面膜，市场上售卖的面膜也是参差不齐，有美白面膜，有祛斑面膜，还有祛痘面膜，当然选择自己的面膜是很重要的，在炎热的夏天，大家都害怕被晒黑，所以通常都会选择一些，美白面膜，下面我们就介绍一下番茄美白面膜怎么做？
1 介绍
番茄蜂蜜美白面膜
材料
番茄一个和蜂蜜一勺
使用方法
将番茄捣烂，加一勺蜂蜜，搅匀后,涂于脸部,并贴上面膜（普通的），20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
2 功效原理
番茄含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，可使肌肤横加健康；番茄中含有谷胱甘肽，有效维护细胞正常代谢， 番茄能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，还有 清洁、美白、镇定作用。
以上就是番茄美白面膜的做法，番茄里面含有丰富的酸类，苹果酸，柠檬酸等的，所以这就是他美白功效的存在的最重要地方，番茄的成本比较低，但是却具有一些特殊的功效，也是我用夏天美白的必需品。
番茄又叫西红柿，是一种非常著名的蔬菜，在人们的饮食生活中是非常受欢迎的一种食材。番茄的制作烹饪方法比较多，但是大部分做法都只能够凸显番茄的味道。而番茄土豆汤却是一种极具创新的烹饪，将土豆和番茄进行了完美的融合，其味道鲜香无比，非常诱人。番茄土豆的做法许多人都不太累了解，而且许多人认为番茄土豆汤含有对人体有害的成分，下面就来看看番茄土豆汤的危害大吗？怎么制作呢？
番茄土豆汤的危害：
1、汤可能存在危害的原因：
做汤时所使用的土豆颜色变绿或发芽。
2、中毒原理：
变绿或发芽的土豆中会产生大量龙葵素，如果吃了含有龙葵素的土豆，人会出现中毒现象。
3、中毒后的症状：
首先感到咽喉和口内骚痒，恶心、呕吐、腹泻、上腹部疼痛。症状比较轻微的，会在停食后1～2小时自愈；严重者有反复呕吐，进而可能造成失水、高烧、呼吸困难、瞳孔散大、昏迷、抽搐等情况，严重的还会中毒死亡。
材料准备
原料：西红柿2个，土豆1个，葱1段，蒜3瓣，香菜2根。
调料：盐1茶匙（5克），白胡椒粉1/2茶匙（3克）。
做法
1、土豆去皮洗净后切片，放入清水中浸泡。西红柿洗净后去蒂切块，葱蒜切片，香菜洗净切段备用。
2、锅中倒入少许油，烧热后加入葱蒜片翻炒出香味，放入2/3的西红柿块炒至西红柿变软，有红油出现。
3、放入沥干的土豆片，加入适量清水，水量没过菜量约1公分，大火煮开后转中小火，煮大约5到6分钟。
4、依次往锅中调入盐，白胡椒粉，放入剩余的1/3西红柿块，搅匀后撒上香菜段即可关火。
不知道是否有人存在这样的误区，认为土豆不能和番茄一起食用。其实它们不仅能搭配在一起，做法简单，味道也是鲜美爽口还对我们人体很有益处。土豆番茄汤富含维生素和人体所需的微量元素，有利于增强人体抵抗力，促进肠胃消化，防止便秘。下面就来详细告诉大家土豆番茄汤对我们人体健康有哪些影响。
1、预防心血管疾病
夏季天气湿热，人体血管收缩，易致血压升高。心脏病人经常会因炎热的天气导致发病。土豆番茄汤中的土豆所含钾离子，可以防止饮食中钠盐摄入过量引起的血压升高，而西红柿内的营养物质，可以降低血液中胆固醇及甘油三脂的作用，所以夏季多喝土豆番茄汤可以控制血压、预防各种心血管疾病的发生。
2、防止便秘
土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子，而西红柿所含的尼克酸可维持胃液的正常分泌，土豆番茄汤有“和胃调中、健脾益气”的功效，是调养脾胃的好食物。同时土豆中含有的丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有通便防止便秘的功效。
3、抗衰老
土豆富含钾元素和钠元素，西红柿富含维生素C，夏季适量食用土豆番茄汤，有助于保障人体正常的肌肉活动和神经反应，减少因体内缺钾、钠引起的精神不振等疲劳症状。所以土豆番茄汤有抗衰老和抗疲劳的功效。
4、预防中风
夏季天气炎热，人体大量出汗，血黏度增高，血流缓慢，易诱发中风。土豆富含的膳食纤维，有助于控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病，西红柿含有丰富的番茄红素，能抑制胆固醇生成，土豆番茄汤有预防中风的功效。
5、减轻抑郁
夏季湿热的天气常令人烦躁易怒，甚至出现抑郁的情绪 。土豆番茄汤所含的丰富维生素C可以维持红细胞的浓度，增加人体抵抗力，而且维生素C是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。所以，土豆番茄汤可以缓解压力、减轻抑郁。
我身体每天都需要大量的营养价值保证我们日常活动，只有保证饮食的多元化，我们才能获取更多的营养价值，其中番茄就是我们比较常吃的一种蔬菜，它的营养价值特别的丰富，但是想要把它做的美味我们也需要掌握好番茄的制作方法，其实番茄无论生吃还是做菜都是非常美味的，下面一起了解一下番茄炒蛋番茄炒蛋的做法。
番茄炒蛋番茄炒蛋的做法
主料： 鸡蛋 150克 番茄 300克
调料： 大蒜5克 大葱5克 盐3克 味精2克 花生油15克
制作流程
1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。
2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅。
3、番茄切块，不要切太小，维他命会流失。最好放盘里切，这样一来，汁不会太多流走。
4、热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快。用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。
营养价值
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
番茄（又叫西红柿）：西红柿已是不少人餐桌上的美味。
西红柿含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有促进消化，利尿，抑制多种细菌的作用,详解
富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。
丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
上面就是对番茄炒蛋番茄炒蛋的做法介绍，通过了解之后我们知道他不仅美味还是一道很好的开胃菜，做起来又比较简单快捷，尤其是上班族利用短短的几分钟时间也能作出一道这样的美食，我们掌握好方法自己动手制作的时候可以根据自己的口味制作成偏甜或者偏咸的口味。
一般人都很喜欢喝蜂蜜水，甜甜的，味道很棒，今天小编教给大家制作蜂蜜面膜，所需的材料很简单，调配起来也不难，美容功效不逊于品牌美白保湿面膜，心动了吧，赶紧跟小编一起动手制作吧!
酸奶和蜂蜜的美肤原理
酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促进肠道蠕动，对肠胃有很好的调节作用，这些有益的菌群能软化皮肤，清除老废角质。另外，酸奶富含蛋白质、钙质、维生素等，且容易被肌肤吸收。尤其纯味酸奶既能嫩肤，又能洁肤。酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以减少皮肤中色素斑的形成，还能减少对青春痘的刺激，缓解痤疮，并促其消退。
蜂蜜本身具有很好的滋养效果，以蜂蜜作为主打的护肤品非常多。而且能快速被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养状态。它可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。
蜂蜜酸奶面膜制作方法
第一步
将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
第二步
在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴印度楝树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
蜂蜜酸奶面膜的用法
1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。
2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。
3、一周使用2--3次，简单有效。
蜂蜜酸奶面膜使用心得
1、敷多长时间因人而异，当你感觉到不再那么湿润温和时，就可以洗掉，一般来说不超过20分钟。用温水洗净，不要残留在肌肤上，之后用保湿乳液涂抹全脸，锁住水分和养分。千万不要什么都不涂抹。
2、肌肤敏感的人可先在脸部一点地方尝试，没有不良反应再大面积使用。
3、如果想美白，可以再加入一些珍珠粉，搅拌均匀后一起敷上。
Tip ：蜂蜜酸奶面膜不要天天使用，一个星期敷两次就够了，最好选择优质的酸奶和蜂蜜哦!
蜂蜜水减肥法
三日蜂蜜水减肥法具体秘方
第一天
早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜;下午茶：两汤匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。
第二天
早餐：蜂蜜绿茶一杯;午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜;下午茶：蜜糖水一杯;晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。
第三天
早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜柑橘茶一杯;下午茶：一汤匙蜂蜜; 晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
对于肥胖人群而言，三天减肥法效果最理想，定期每月实行一次，如体重超标想减掉5~10公斤的女性，每月可进行2次，至少可轻3~4公斤。
如已经至理想体重、想防止回弹的女性，可选行2天减肥法，一个月实行2次。
想调理肠胃、净肠排毒的女性，建议每周进行一天。
练瑜伽的女性，一天两餐以蜜糖水代替对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3月至半年才见减肥成效。
蜂蜜减肥原理
自古以来，在草药疗效上，蜂蜜都是公认的整肠能手。
利用蜂蜜减肥的原理其实就是运用了它所含有的果糖成分，由于果糖有着较低的血糖生成指数，对刺激胰岛素分泌的作用比较弱，同样分量的果糖，造成血糖升高的程度就比较低，可以起到减肥和防治糖尿病的作用。
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而且葡萄糖和果糖成分也不会对肠胃造成负担。专家认为，这些都是蜂蜜入选减肥方法的优势所在。
吃蜂蜜之所以能减肥，还因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100克蜂蜜仅含294卡路里，即使一天吃足200克，所吸收的热量也不超过 600卡路里，相比平时摄取1200至1500卡路里的正常标准值相距很远，虽然很多人把它划分到甜食范畴，但它根本不会让人增肥。此外蜂蜜易于吸收维他命和矿物质，能补充维他命B群、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡。所以专家认为，蜂蜜减肥法从理论而言，对人体伤害不大。
专家建议
这种方法类似所谓的断食疗法，蜂蜜热量100克有300卡，每天只喝蜂蜜水不吃其他东西不但无法负荷1天的活动量，且蜂蜜中缺乏身体必须的蛋白质、纤维和其他维生素、矿物质等营养素，长期实行会有营养不良的现象。
鉴于个人体质不同，最好采用此方法前先征询营养师或医生的意见，爱漂亮的女性不要盲目跟风。
使用蜂蜜减肥的方法在一段时间内不宜过频，也不提倡连续多日单纯以蜂蜜来代替其他食物。营养均衡对于人体机能的健康而言是最重要的因素，使用蜂蜜减肥虽然有一定的效果，但是频繁地以蜂蜜来代替其他食物，会使人体只能吸收到果糖的成分，而无法从其他食物中获得必需的膳食纤维和蛋白质成分，如果长期单一服用蜂蜜很可能会导致糖分过高却又营养不良的现象发生。如果一些肥胖人群还伴随有尿酸高、痛风等症状，更不能频繁、单纯使用蜂蜜减肥，因为会导致尿酸升高，加重痛风的病情。
结语：蜂蜜大家都知道可以美容养颜，但是不知道蜂蜜水还可以减肥，爱美的女性朋友如果心动回家尝试的话，切记要符合自己的个人体质，千万不能因为爱美盲目跟风，把身体搞垮可就不值当了，美丽第二，健康才是最主要的!
番茄是营养价值极高的蔬菜，还具有胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。在春天吃番茄就是不错的饮食选择，那么在春天吃番茄都有哪些好处呢？
番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效！最让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，其抗氧化作用是维生素E的100倍，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。
番茄不但对女性有着很大的益处，可有效的预防乳腺癌，同时，番茄也是捍卫男性健康的最佳武器。现代社会竞争日趋激烈，男人的工作压力越来越大。再加上缺乏运动，前列腺疾病成为了男性高发病。因此，男性也不妨多食用番茄。
番茄虽好，但是不是生吃效果更好，生食番茄，番茄红素的吸收率极低，熟食则好一些。因为加热烹饪后番茄中的番茄红素更易于被人体吸收。最佳方式是跟适量油脂一起熟吃，吸收率会大幅提升。除此之外，在餐桌上还不要忽视番茄酱、番茄汁等番茄制品，它们中的番茄红素比鲜番茄更易吸收，可以增加番茄红素的摄入。
不过，在吃番茄时最好是要热着吃，这样才能将番茄中的一些红素给释放出来。还有一点就是，千万不要去空腹吃番茄；否则会引起你胃酸的变化，这样就会导致你的胃受到伤害。
饮食养生吃番茄五大禁忌
1、不宜和青瓜同食
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3、空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
4、不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
5、不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
温馨提醒，对于那些还没有成熟的青色番茄含有较多的氯，食用过多可能会造成身体不适，如头痛、头晕等这些现象，在吃番茄时最好要熟的吃，这样的效果会更好！
番茄含有丰富的营养，多吃有益。习惯上，番茄做法大多凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里，为大家介绍几种番茄的夏季另类做法，趁夏季番茄大量上市，不妨试着多做几种花样。
番茄冰饮
原料：番茄500克，白糖100克。
制作方法：①选新鲜、成熟番茄，洗净后切小块，加入白糖拌匀，腌两小时，待腌出汁备用；②将其放入冰格内，置冰箱中冷冻成冰块即可。
特点：色泽鲜红，酸甜可口，生津开胃，促进食欲。
番茄冰淇淋
原料：番茄100克，牛奶100克，奶油30克，水70克，鸡蛋两个，白糖50克，香精少许。
制作方法：①将番茄洗净去皮，切成碎块，加水煮沸成酱汁备用，牛奶煮沸备用。②将糖、鸡蛋加入稍凉的番茄汁内，边加入边不断搅拌，再加牛奶，搅匀备用。③将混合液加热、过滤、晾凉，加奶油、香精，拌匀。④把上述混合液置冰箱冷冻，并经常搅拌，凝冻后即可食用。
特点：酸甜可口，具有番茄特有风味，食之不腻。
番茄粥
原料：番茄250克，粳米(或糯米)200克，白糖150克，清水1000克。
制作方法：①先将番茄洗净，撕去外皮，切成丁。②清水下锅加米煮成粥。③将白糖、番茄加入米粥中，继续煮沸片刻，倒出晾凉。④将粥放入冰箱中保存，食之取用。
特点：酸甜可口，具有生津止渴、健胃消食之效。
难题1：早晨起床后脸部浮肿
即使是万众瞩目的大明星们也深受脸部浮肿的困扰，而应对浮肿所能采取的最有效对策，莫过于对脸部进行冰镇面膜修护。
将面膜放在冰箱里使其温度降低，早上起来后把面膜取出来放在脸上敷上15分钟。需要注意的是，面膜冷藏时，一定要将其平放在冰箱里，千万不能竖放，否则面膜中的精华液将会流向一处使其分布不均，影响使用效果。
另外，在使用面膜前，可以先用温水洗脸，以起到扩张毛孔的作用，这样更有利于脸部肌肤对精华液的吸收。
难题2：皮肤如沙漠般干燥
使用补水面膜时千万别超过30分钟，否则小小的贪心反而会使皮肤中的水分被面膜夺走。取下面膜后，用手指轻轻拍打脸部，让留在皮肤上的乳液得到充分吸收，然后再用补水面霜在脸上形成一层保护膜，防止做面膜时吸收到的营养成分或者水分流失。
此外，使用面膜时很容易忽略眼周和嘴唇周围的肌肤，它们不容易被面膜完全覆盖。你可以先用温和的婴儿面霜和保湿效果卓越的润唇膏进行集中修复后再使用面膜。
难题3：色素沉淀与色斑明显
简单的一张面膜还可以有如此妙用。你要做的就是将面膜剪成一小片一小片，然后放在空的化妆瓶中保存在冰箱里面。每天洗好脸以后，取出一片敷在色斑集中的部位片刻，然后再用美白产品，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和让色素沉淀。
难题4：一觉睡醒肤色不均、肌肤松弛
即便用了再多的高浓缩营养面霜，皮肤仍然感觉松弛粗糙？这时你就要好好考虑是不是应该改善肌肤对护肤品的吸收了。韩国著名影星宋允儿就有一招：在使用浓缩型片状精华面膜前，她会仔细清除面部角质，让皮肤变得更加柔软，后续保养时，才能令肌肤到最佳的吸收水平，汲取更多面膜精华。
另外，用完面膜取下后，手掌轻轻互搓10秒左右使其变暖后包住两颊，然后双手横放轻轻挤按额头与嘴巴四周，可以促进皮肤更好地吸收面膜养分。
难题5：化妆过多或睡眠不足导致皮肤变差
繁忙的工作会让肌肤状况变差，再加上经常需要化妆，更会让肌肤变得粗糙暗哑。这时候，你可以早晚分别用两种不同的面膜进行保养每天早上洗完脸后趁着准备早餐的空当做个保湿补水面膜，能让接下来的上妆变得更加容易。晚上睡觉前，再用修复型面膜提高肌肤弹性。
番茄作为平时饮食生活中最常见的一种食材，番茄不仅卖相好看而且它的营养价值也很高。番茄中含有丰富的营养，经常吃番茄还可以达到养生保健作用，所以西红柿深受大家的喜爱。那么番茄有哪些功效呢?今天小编就来告诉大家关于番茄的作用，一起来看看吧。
目录
1、番茄的介绍 2、番茄的营养价值
3、番茄的作用 4、番茄的功效
5、番茄的妙用 6、孕妇能吃番茄吗
7、番茄食谱 8、吃番茄的禁忌事项
我们每天到菜市场去买菜的时，也喜欢买一些番茄，番茄既是一种蔬菜，也是一种水果，它的营养价值很高，并且它的维生素含量也高。
说起番茄的营养价值，大家对番茄有多少了解呢?下面关于番茄的一些常识和妙用会让我们的身体可以更加健康的，快看看吧。
番茄的介绍
番茄，别名西红柿、洋柿子。它呈现叶羽状复叶或羽状深裂状，小叶极不规则，大小不等，卵形或矩圆形，边缘有不规则锯齿或裂片。
花萼辐状，裂片披针形，果时宿存;花冠辐状，黄色。浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，桔黄色或鲜红色，光滑;种子黄色。花果期夏秋季。
番茄是喜温、喜光性蔬菜，对土壤条件要求不太严格，但为获得丰产，促进根系良好发育，应选用土层深厚，排水良好，富含有机质的肥沃壤土。
西红柿的根系发达，分布广而深，发根力很强，茎部也易生不定根，移栽容易，亦可行扦插繁殖。原产南美洲，中国南北广泛栽培。最早生长在南美洲时，因为色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为狐狸的果实，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。而今番茄是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。
现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素p的含量居蔬菜之冠。
番茄具有丰富的营养价值，还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲的功能，它还能提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。
番茄的分类
1、普通番茄
普通番茄为一年生植物，有蔓性、半蔓性或直立性等，从光滑到有细毛茸.花序从单总状到复总状，花少数或多数，花有小、中、大各种类型，花萼短于或长于花冠，子房光滑或带确茸毛，柱头为圆柱形。
普通番茄果实有扁圆形、圆球形、球形和长圆形等不同形状，子房有少数或多数者，果色为火红.粉红.橙黄;深黄或淡黄、绿色、紫色等多种。
果实有各种形状，萼洼有宽窄和深浅之别，种子呈心脏形，有毛，扁平。
2、长圆形番茄
植株生长中强，茎直立或蔓生，其上被有茸毛，叶中大到大，裂片卵形、全缘。花序有单总状，偶有复总状，花有多有少，萼片短于或长于花瓣，花柱等于或长于雄蕊，果实有火红、粉红及深黄等颜色。
3、梨形番茄
植株生长中强，茎直立或蔓生，光滑或被有毛茸，叶中大到大。花序主要为单总状的.少数有强烈的分枝，花少数，偶有多数。花萼短于花瓣。
花瓣渐尖到椭圆。子房长形，柱头短或与雄蕊等长，果实为2室，偶有3室的。果形指数为1.5~2.0，果色有红色、黄色.粉色等，心脏形，有茸毛。
梨形番茄与球形番茄杂交所得后代呈椭圆形、长圆形及卵圆形;与栽培品种杂交得到的后代变异很大，由此提供了很大的选择性，可以获得许多有价值的品种。
4、李形番茄
植株生长中强，叶中等大小，裂片缺刻深，花序单总状.较短。花少，7朵左右，花中等大小，花柱长短与雄蕊相等.果实小形，果色有红、黄、粉红色等，种子少。
5、樱桃番茄
植株生长强健，茎蔓性，体表被有细而短的黄色茸毛。叶大.缺刻深、裂片长、先端渐尖，间裂片为椭圆形、卵圆形或圆形。
花序主要为单总状，或长或短，花数较少，主要由5花被组成，少数有6花被的。花萼与花瓣几乎等长。子房球形，柱头短或与雄蕊等长。
樱桃番茄果实为球形，有火红.深黄等颜色，子室为2，果实光滑或有毛茸，种子心脏形，有茸毛。
6、直立番茄
植株生长强健，呈矮性或中等高度，分枝性强，茎粗状呈直立，节间短，茎上有茸毛。叶柄短，叶色浓绿，皱褶明显。花序从单总状到复总状，花从少数到多数，花从小到大，有5~6花被。果实呈圆球形、扁圆形或扁平形，表面平滑或有菱形。主要有火红色和粉红色果实两种。
番茄的营养价值
番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。
临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、、口苦以及、的辅助治疗等。
番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少。
番茄含有丰富的维生素、矿物质、有机酸及少量的蛋白质，有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。
番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。
番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用。
番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治的作用。番茄中维生素的含量也是可观的。
番茄带酸性，有保护维生素C的作用，烹调煮熟过程中不易破坏。番茄所含的维生素中，维生素p可保护血管。
番茄可保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成。维生素C对、牙周炎、和出血性疾病患者有扶正固本的作用，并可增加人体抗癌能力。
番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治、夜盲症和眼干燥症。维生素B1有利于大脑发育，减慢脑细胞疲劳。
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。
由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。
番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，还可以美容和治愈口疮。
番茄的作用
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。
美白
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾。
番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。
番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。
番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。
防辐射
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。
促进消化
西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。
实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。
并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。
特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。
美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
降低心血管疾病
自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。
防癌抗癌
番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。
番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。
促进骨骼发育
西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。
番茄的功效
西红柿是我们都十分爱吃的蔬菜，无论是生吃仍是做汤，滋味拿督是鲜美备至，喝过的人都是很是喜爱。那我们就来看看番茄还有哪些美容的功效。
1.番茄祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。 它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部 死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
将番茄与适量白糖搅拌均匀后，涂到脸上的小斑点上。坚持一段时间，会发现脸上的斑点慢慢变淡了。
2. 番茄去除死皮
将番茄榨汁，用化妆棉蘸汁，敷脸15分钟，然后用温水冲洗干净。
3.番茄治疗晒伤
皮肤被晒伤了，只要用番茄汁轻轻涂在晒伤的地方，肌肤就会慢慢恢复了。
4.番茄呵护足部
出去逛街或走了很远的路，会感觉到脚很累，特别是穿高跟鞋会更加难受。回到家后，可将番茄汁加热，敷在疲惫酸痛的双足上，会感到很舒服。
5.番茄美白皮肤
我们很多女性朋友可能都会经常敷面膜吧，敷面膜可以使我们的皮肤变得更好，变得更白更美，但是买面膜会花费我们很多的金钱，大家都知道疗效好的面膜是非常贵的，下面我就来为大家介绍一种价格不是太贵而且效果非常好的面膜，那就是牛奶面膜，相信很多人对于牛奶面膜的做法还不是很了解，甚至是都没有接触过，下面就让我来为大家详细的介绍一下牛奶面膜的做法吧。
做法一：
1.银耳一大朵（一袋中有几大多）用水泡开，去梗（黄色部分），用剪刀剪碎（不能太碎，适合煲汤为好）
2.放入锅中，添水，不要太多，太多的话，刚好铺满锅底就好（最好是高压电饭锅），选择作汤功能，就ok.以前自己熬银耳很费时间，自从用高压电饭锅后就好了，不用总是看着它。
3.电饭锅提示汤熬好之后，把银耳滤掉（也可以自己吃掉），剩下汤就好，放在小碗里，晾凉，取出一部分放在作面膜的小碗中待用。
4.纸膜用水泡开（最好是矿泉水），以能够展开为好，把展开的纸膜放在银耳汤里，然后敷脸，20-30分钟取下，洗脸即可。
注： 一次不要做太多，因为自己DIY的东西都不含防腐剂，只能存放3天左右，所以做好一次连敷三天，一周一次即可。
做法二：
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
材料：干银耳10克、鲜奶 35克、食蜡 5毫克、稀甘油 50毫克
方法：把干银耳研成细末，放入碗中，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均。 每晚睡前用银耳面膜敷面，半小时后用清水洗去。
功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，让皮肤水嫩白皙。
注意购买银耳的时候应该选择不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好。
以上的内容为我们介绍了牛奶面膜的做法，我相信大家一定会对牛奶面膜的做法特产感兴趣吧。或许是因为它的名字，但是它的疗效是真真正正得到验证过的，你可以选择去试一试，我相信你不会后悔的。
白术粉面膜怎么做
白术粉面膜两种。
第一种：白术面膜 材料：白术粉10克，蜂蜜适量 用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。15-30分钟。
第二种：白术祛雀斑面膜： 材料：白术粉10克，水、酿造白醋适量。 用法：将白术粉用水、适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15~30分钟洗去即可。 功效：可治雀斑和黑斑。
白术粉面膜有效吗
自制面膜都是不能天天用的，一般频率保持在一周两次就够了，这是因为用得太多，皮肤可能也吸收不了哦！现代医学证明白术在美白祛斑，改善微循环，延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。单用白术粉是不能有效祛斑的。医学上有用白术粉蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。祛斑作用都是因人而异，但并不是绝对的。因此妈网百科给大家介绍白术粉面膜是为了让大家用得安心、放心，效果还是要因人而异的哦！
白术粉面膜能天天用吗
自制面膜都是不能天天用的，一般频率保持在一周两次就够了，这是因为用得太多，皮肤可能也吸收不了哦！此外，白醋加白术可以淡斑。材料：可以用白醋和中药白术浸泡7天以后擦脸，每天晚上睡觉前洗完脸擦上.用法比例:100ML白醋和60克白术，白术中药房有卖，这样需要白术粉10克，蜂蜜适量。具体用法是将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上。
孕妇可以敷白术粉面膜吗
怀孕的时候面膜是可以做的，但是必须只能做补水的，其他都是不可以的哦！只是简单的补水的面膜是没有什么影响的。只要面膜成分安全就可以，如果含有麝香，藿香，芦荟，薄荷，红花等成分的话，就可以用。当然孕妈咪也可以自制面膜，比如黄瓜面膜，木瓜面膜、白术粉面膜都不错。
白术粉面膜容易干怎么办
结合补水面膜一起做，这样效果比较好。大家可以做完白术面膜再做个补水的面膜，也可以今晚做白术面膜，明晚做补水的面膜.此外，自制面膜都是不能天天用的，一般频率保持在一周两次就够了，这是因为用得太多，皮肤可能也吸收不了哦！此外，白醋加白术可以淡斑。材料：可以用白醋和中药白术浸泡7天以后擦脸，每天晚上睡觉前洗完脸擦上.用法比例:100ML白醋和60克白术，白术中药房有卖，这样需要白术粉10克，蜂蜜适量。具体用法是将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上。
茯苓面膜简介
白茯苓面膜是什么呢？要想知道白茯苓面膜的相关资讯，最主要就是了解白茯苓是什么。其实为了入药方便，人们为茯苓的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮，断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。而且白茯苓有很好的美容效果，茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果，正因为有很好的美容效果，所以茯苓经常被研制成为粉末，被应用于面膜上。
白茯苓面膜的功效
谈到白茯苓面膜的功效，主要还是从白茯苓自身的功效出发来谈。其实白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。 茯苓又称“茯灵”，担子菌亚门多孔菌科。茯苓是山区原始森林中的特殊资源。医药用途极广。茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水渗湿，能治疗脾虚泄泻、心悸失眠、小便不畅、水肿等症，茯苓中的齿孔酸，为合成脑体药物的重要原料。
正是因为茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，所以白茯苓面膜的功效自然是不可小觑。
白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。再加上蜂蜜的滋润保养，去斑美容效果自然不言而喻。白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。不过因为斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑斑目的，但如能找出原因，加上内调方可去其根本。 ...
白茯苓面膜的做法及用法
茯苓粉被称为是养生美颜的佳品，在生活中也是被用于美容方面比较多，而被应用于实面膜方面可谓是最为常见的方法的，而且白茯苓面膜的做法也是十分简单，对此，不妨来看看茯苓粉时常是被用作为什么面膜。
茯苓蜂蜜面膜
功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
三白面膜
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
杏仁茯苓敷
功效：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、莲子10g、面粉适量。
做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净。
绿豆三白面膜
功效：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。 ...
白茯苓面膜的效果如何
白茯苓面膜的效果如何呢？其实白茯苓面膜在市场上并不难见，其实茯苓作为养生美容圣品已经是流传了上千年的历史，而且中药制剂做成的美容面膜更是多了一道保障，而且茯苓性温和，还能有效避免因为刺激而引起的皮肤过敏问题。
其实白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。再加上蜂蜜的滋润保养，去斑美容效果自然不言而喻。白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。因为白茯苓的功能很多，所以自己可以根据自己皮肤的状况，自己在家DIY制作白茯苓面膜。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄面膜的危害》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生面膜”专题。
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