有伤口能吃海带吗
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行饮食养生的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“有伤口能吃海带吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我们的身体如果有伤口的话，平时的饮食是需要特别注意的，有些食物会影响到伤口愈合。医生一般都会特别强调不能吃刺激性的东西，海鲜也要少吃。还带虽然不属于海鲜，但属于海产品，同样会担心会影响到伤口愈合。那么，有伤口能吃海带吗?下面咱们就来详细看看吧。
一.有伤口能吃海带吗
伤口愈合需要营养，适当吃排骨海带汤对伤口愈合有好处。海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
海带中富含高量的锌物质，这种物质能够使纤维细胞功能下降，海带的功能就是能够改善疤痕体质以及软化疤痕疙瘩的结缔组织。海带的功能主要是适用于疤痕停止生长，已经成熟的疤痕，如果疤痕正处于成长期，最好能在疤痕停止生长后再食用。疤痕体质的患者在前期应该尝试下，看看海带对自己有无副作用，没有的话就能够长期的食用。
二.肉末烧海带的做法
食材
主料
海带500g 猪肉100g 大蒜50g
辅料
植物油适量 精盐适量 酱油适量
步骤
1.把所有材料洗净，海带切菱形块，肉和大蒜剁碎备用
2.凉锅倒油，油热后，将肉末倒入锅中翻炒片刻，加入少许酱油
3.将切好的海带倒入翻炒均匀，在快熟的最后加蒜末爆香即可关火
4.出锅前加少许盐调味即可盛出装盘
三.海带炒饭的做法
食材
主料
米饭100g 海带100g
辅料
油适量 盐适量 咖喱适量
步骤
1.准备好米饭和海带，
2.先炒海带，
3.放点盐翻炒片刻，
4.放进米饭，
5.再放进咖喱炒匀，
6.仔细来回翻炒，
7.炒匀炒香即成。
四.盆炖海带的做法
食材
主料
海带100g
辅料
油适量 盐适量 白菜适量 土豆适量 酱油适量 料酒适量 葱姜蒜适量 猪肉适量
步骤
1.将买来的干海带泡发，然后洗净，切成长条。
2.将白菜切成片。
3.将土豆去皮，洗净切成片。
4.将猪肉切成碎块。
5.油七分热后，放入切好的猪肉，多炒一会，将荤油炒出。
6.然后将白菜片放入煸炒，倒入酱油。
7.将海带和土豆块，调料一起放入，煸炒几下后，放入适量的清水小火炖煮片刻即成。
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鱼是一种大家非常熟知的水产品，因为普通的鱼相较于其他一些海鲜产品来说，价格相对于比较便宜而且营养也比较丰富，口感也比较好，收到了很多朋友们的喜爱。而且鱼的做法也有很多，根据不同人的口味可以做出不同的鱼，那么如果一个人身上有伤口的时候，还可以继续食用鱼吗？
一、身上有伤口能吃鱼吗
有伤口是可以吃鱼的，鱼高蛋白的物质。它可以促进伤口愈合。你用酒精擦开放的伤口，是酒精刺激伤口引起的疼痛。开放的伤口可以用，碘伏消毒。
二、适宜伤口愈合的食物
1、锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可4多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
三、什么是发物
所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
有伤口就不能吃酱油？这是大V谣言粉碎机昨日的话题，有流言称手术后会留下疤痕，而酱油等深色食物会让疤痕颜色变深。事实上这条毫无事实依据的论断却被不少患者奉为金科玉律，甚至曾为深圳各大医院外科手术主刀医生最想“打印出来贴在墙上的问题”。
深色食物也不会让疤痕变黑
记者就此咨询深圳儿童医院，深圳北大医院、罗湖人民医院的十名外科医生，其中八名医生都有被问到过“手术后能不能吃酱油”这个问题，而且频率还是“无数次”。深圳儿童医院外科医生麻晓鹏透露，他已经记不得有多少患者问过这个问题，不过可以肯定的是，这是外科手术医生经常必须解释的。“以前小时候倒是听家长说过酱油吃多了会变黑，后来不知道怎么就演变成了酱油会让疤痕变黑”。他表示，无论是吃酱油变黑，还是让术后的疤痕变黑，都没有科学依据。
“不光是儿童，就算是成年人甚至老人都有这个困惑”，罗湖人民医院普外科医生吴先生透露，自己也经常遭遇这个问题，也奇怪这个无稽之谈怎么会流传得这么广，也不得不认真解释。事实上，不少外科医生私下吐槽，很想在诊室贴一张纸，告知广大手术患者，酱油不会让你的疤痕变深，其他颜色深的食物也都不会。
不能过量食用酱油只因盐分高
深圳中医院营养科主任曾瑶池透露，酱油和疤痕颜色的诱因完全不同。“酱油是豆制品在发酵之后做成的食物，主要成分是氨基酸，让皮肤或者疤痕变黑的物质是黑色素，黑色素是由存在于表皮中的黑色素细胞分泌的，而氨基酸并不会产生这种物质”。她同时透露，就算是食用色素被人体吸收，也不会被人体输送到皮肤。不过曾瑶池也提醒，平均五毫升酱油含有1克盐，一个正常人的食盐摄入量应该是每天6克左右，过多的盐分摄入会导致血液变得粘稠，不利于术后伤口愈合，因此也要避免过量食用酱油。
伤口是比较常见的，很多情况都会导致人身上出现伤口。当然，在出现伤口之后，是需要一定的时间来进行愈合的，而在愈合期间，为了更好的使伤口恢复，且不会留下疤痕或者是色斑等后续问题，伤者在饮食方面还有很多需要注意的地方的，不能吃海鲜，就是其中之一。
一、有伤口不能吃什么
1、不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。
2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。
3、不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。
4、不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
5、不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。
6、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
二、吃维生素A加速伤口愈合
缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。
因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等
三、补锌可促进伤口愈合
有认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。
当身体因为某种原因出现伤口的时候，这时候要注意饮食调养，不要吃些生冷刺激的食物，更不能饮酒，因为喝酒会导致血管扩张，会促进血液循环加快，这不利于伤口的愈合，甚至会引起伤口部位出现皮肤过敏，造成感染情况，对于伤口的愈合是非常不利的。
有伤口不要喝酒，在饮食方面也要注意，避免伤口感染，避免伤口恢复不利。另外在有伤口的时候喝酒还容易引起瘢痕增生，导致伤口恢复以后出现瘢痕，导致疤痕增生，影响皮肤的美观。
在出现伤口的时候，要注重饮食原则，平时饮食不要吃得过于油腻，避免出现上火，另外也要预防便秘，平时可以吃一些香蕉，香蕉有很好的润肠通便的作用，还具有一定的清热解毒的效果，对于促进伤口的恢复有很好的作用，能够促进皮肤光滑细腻。
出现伤口也可以适当的吃一些苹果，苹果的营养价值很高，富含糖，富含果酸和各种维生素以及矿物质，尤其是富含维生素c，维生素c能够保护皮肤的血管组织，促进皮肤的愈合程度，加快皮肤更加保持弹性，所以适当的吃一些苹果，对于伤口的恢复和痊愈也是非常有好处的。
以上简单的了解了有伤口能不能喝酒，当出现伤口的时候一定不要喝酒，喝酒会导致皮肤受到不良的刺激，因为饮酒以后导致血循环加快，导致伤口部位出现不良的刺激反应，会使伤口的恢复时间变慢，另外还容易引起瘢痕，引起疤痕的增生，会影响伤口恢复以后的美观效果。
无论我们的身体因为什么样的因素而出现了伤口，大家都希望能尽快痊愈。而影响伤口痊愈的因素有很多，最常见的就是饮食，有些食物能促进伤口恢复，有些则起到阻碍的作用。因此，在吃绿豆的时候，就很关心是促进还是影响作用。那么，有伤口可以吃绿豆吗?下面咱们就来看看吧。
有伤口可以吃绿豆。
伤口愈合不能吃什么
1、伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。
2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致外伤伤口炎症。
3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。
4、伤口愈合患者不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。
6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
伤口愈合吃什么好
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
3、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
4、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
5、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
6、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
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