养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

烫面油条的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着你、我、他的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的烫面油条的做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

北方人多以面食为主食,而且花样很多,其中烫面油条是一种可以在家制作的美食,烫面油条的做法看起来简单,但加入的水温、面量都是很有讲究的。烫面油条不加任何的添加剂,家庭炸油条时也是用质量好的食用油,所以是十分健康的食品。虽然烫面油条被称为是天津的特色,但在我国北方很多地区也都存在。

烫面炸糕

简介 炸糕是天津传统特色小吃 正常的原料应该是用糯米粉,面粉,红糖,白糖做的 这次呢,我就是用普通面粉做的,没加糯米粉 因为不太爱吃红糖,所以也没放

大家也可以根据自己的喜好改成豆沙、枣泥等馅的,味道也不错 用开水和面能使面团变的更加柔软,这样的面食多吃也不伤胃 包好馅料之后,面团尽量捏紧,不要露馅

因为如果炸的过程中有糖流出,油温升高之后很快就会变黑 不仅炸糕不好看,油也不能再重复用了

材料

原料:面粉,白糖

配料:开水,豆油,花生油

做法

1:面粉加入开水搅拌成须状,加豆油揉成面团饧半小时

2:饧好的面团揉成长条状,揪成面球

3:把面球用手捏成面皮后,包入白糖

4:用包包子的方法收口团成球,封口处捏拢收紧,轻轻按压成小饼状

5:锅中放油烧到3成热,放入饼胚用中火慢慢炸至金黄

6:炸糕浮起后,用漏勺捞出沥油即可

炸油条

材料

材料1:面粉300克,水180克,酵母5克,糖20克,材料2:食用碱1克,盐5克,温水15ML

做法

1、材料1全部混合,揉成面团,放温暖处发酵约1小时至两倍大

2、材料2全部混合,一点一点揉进发酵好的面团,彻底揉匀

3、继续发酵约1小时至两倍大

4、案板上抹一层油,手上也要抹油,因为面团很湿软,容易粘

5、将面摊成长条形,切成约3CM的条状,面片之间自动收缩出现空隙

6、两个面片叠在一起,用筷子在中间压一下

7、油烧至约7成热,将面条扭转一下放入锅中,不断翻面,炸至金黄即可,出锅后入在厨房纸上吸去多余油份

小诀窍

1、面粉用普通粉、高筋粉均可

2、碱也可用小苏打代替,也是1克

3、中餐的用量没有西餐那么精确,比如面和水包括酵母的比例,我是参考了两个食谱,然后用了折中的量

4、因为用了一个非常小的锅,怕摆弄不开,所以并没有两个面片叠加在一起,只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片哦

5、油炸时间不要长,表面呈金黄色就可出锅了

Ys630.com相关知识

烫面蒸饺的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关烫面蒸饺的做法。

2.12锅中加油炒鸡蛋。

3.21另起锅放油炸香花椒,取出花椒留花椒油备用。

4.1木耳切碎。

5.2粉丝泡软,切碎。

6.菠菜焯水,挤干水分备用。

7.菠菜切碎。

8.所有材料放在锅里加入花椒油,盐,胡椒粉,香油拌匀。

9.普通面粉用90度水烫面。边倒边不断搅拌面粉成絮状,和成面团。

10.将烫面分成数个小剂子,用擀面杖擀成皮,将调好的馅包入。

11.蒸锅加水,放入包好的蒸饺,水开后蒸20分钟。

烫面蒸饺的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

烫面丸子的做法


丸子这种食品想必大家都不陌生,这是人们日常生活中很常见的一种食品,其可以通过各种各样的原料来制作口味有很多所以很受人欢迎。烫面丸子这是丸子的一种,其主要是以肉和面为主要原材料通过油炸的方式制作出来的一种食品,有很多人都希望能在自己家中制作烫面丸子,下面就来介绍一下烫面丸子的做法大全。

做法一:

用料:萝卜 300克,土豆 150克,面粉 150克,姜 10克,盐 4克,鸡蛋 1个

做法:

1、萝卜洗净后用擦丝器的最小孔插成丝

2、然后加入2克盐拌匀,腌制半小时后将水份挤出

3、将土豆擦丝

4、10克姜擦丝炸丸子的做法

5、然后将它们一起倒在菜板上,用刀稍剁几下,尽量的让各种丝再短一些

6、剁好后再放入盆中,加入鸡蛋、盐、面粉

7、拌匀成粘稠的糊状

8、在虎口处挤出圆形丸子状

9、然后用小勺从虎口处铲起

10、放入温热的油锅里,并用无水的勺子慢慢推动一下,让油带动丸子转动,这样能保证丸子的形状更

11、小火慢炸至丸子颜色发黄即可

炸丸子是冷油还是热油下锅?

不同的食材所需的油温不同。

低温,大约是160摄氏度,适合较厚的肉类、根茎类蔬菜、需要炸两次的食材头次炸。中温,170~180摄氏度,适合所有食材。高温,190摄氏度,适合复炸的食材。至于凉油烹炸东西一般不采用,因为油凉,东西下锅不会成形,凉油适合煎东西。

火候与原料的关系菜肴原料多种多样,有老、有嫩、有硬、有软,烹调中的火候运用要根据原料质地来确定。软、嫩、脆的原料多用旺火速成,老、硬、韧的原料多用小火长时间烹调。但如果在烹调前通过初步加工改变了原料的质地和特点,那么火候运用也要改变。

如原料切细、走油、焯水等都能缩短烹调时间。原料数量的多少,也和火候大小有关。数量越少,火力相对就要减弱,时间就要缩短。原料形状与火候运用也有直接关系,一般地说,整形大块的原料在烹调中,由于受热面积小,需长时间才能成熟,所以火力不宜过旺。而碎小形状的原料因其受热面积大,急火速成即可成熟。

烫面油饼的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,烫面油饼的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、打入鸡蛋然后倒入开水用筷子搅拌

3、始终用筷子向—个方向搅

4、烫好的面用手揉光

5、放到盆里醒20分钟

6、香菜,葱花切末

7、醒好的面搓成长条压扁

8、用擀杖擀成面片

9、撒上油,盐,十三香,香菜,葱花,

10、从上向下卷成长条

11、盘成面饼

12、用擀杖擀成筷子厚的圆饼

13、电饼铛热锅上油放入油饼

14、上下火烙8钟即成

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,烫面油饼的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

烫面饼。的做法


很多人都非常享受美食带来的诱惑,烫面饼。给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。

2、迅速的开始揉面。

3、揉成光滑的面团,醒半个小时左右。(做饼的面多揉多摔打能更筋道)

4、这个时间去洗菜,准备这些。

5、醒好后,把面团擀成薄片。抹上一层油。

6、卷起来,切成等大的剂子。

7、把面剂子按扁。

8、擀成薄薄的圆饼。

9、把鸡蛋打散摊在饼上。

10、然后翻过来,鸡蛋摊熟了饼也就好的差不多了。

11、每张都如此循环。

12、抹上一层辣酱。

13、加上生菜,香肠沙拉酱卷起来就可以了。

14、开吃吧。

饭店吃饭是方便,但食物卫生与否我们并不知情,自己做饭放心点,不妨可以学一下烫面饼。的做法。

烫面蛋糕的做法


饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,烫面蛋糕的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

2、油开始有纹路,倒入过筛后的低粉,用刮刀拌匀,放凉备用

3、蛋黄加入牛奶,用手动打蛋器打均匀

4、将放凉后的烫面与牛奶鸡蛋混合均匀备用

5、蛋白加入柠檬汁,分三次加入糖,打至湿性发泡至干性发泡之间的状态

6、蛋白与面糊翻拌均匀

7、容器铺油纸,倒入拌好的面糊,水浴法150度,烤35分钟

8、出炉后,趁热撕去油纸,倒扣烤网上,趁有余温,抹上果酱卷起放入冰箱定型20分钟,取出切块

9、直接凉凉切块

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,烫面蛋糕的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

烫面烙饼的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好烫面烙饼

2.212将红豆水烧沸,一点点冲入面粉中(面粉:水=5:3)

3.1盖上湿布醒半小时以上

4.2稍凉后揉成面团(揉烫面团时,如怕粘手,可在手上抹少许油,更容易揉成团)

5.1撒上油,抹匀

6.2将分割好的面剂子擀开,尽量擀薄

7.撒盐抹匀后,均匀撒上葱花,芝麻

8.从一端卷起

9.再从另一端卷,中间汇合

10.捏紧两头边缘,轻轻拧几道

11.从一头开始盘起来

12.收尾的一端塞进底部

13.盘好的饼胚轻轻擀开

14.覆盖保鲜膜醒15分钟

15.平底锅滑过油,将饼胚放入

16.马上盖好锅盖以免水分蒸发

17.小火,一面金黄后,翻面继续烙至两面金黄即可

18.后期可打开锅盖,将饼摔几下使层次更明显

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了烫面烙饼的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

烫面小饼的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关烫面小饼做法

2.212将面粉与少量盐混合均匀。

3.待温度可以下去手时,将其揉成面团,盖上湿布,醒发20分钟左右。

4.20分钟后,将其取出,分成均匀的几份子。

5.取其中一份,将其擀成椭圆长状,在其表面抹上一层花椒油,再撒适量的盐,用手将其涂抹均匀。

6.从一端卷至另一端。

7.用手捏紧收口,竖着向下将其压扁。

8.擀成圆形,不太圆也无所谓,味道好吃就成。

9.平底锅中倒入少量油,开火,将饼坯放入,用手按住将其转一圈,使面饼底部均匀地裹上一层油。

10.小火慢煎,待一面金黄时,翻面再煎。注意添加食用油,使饼面沾油即可,这样出来的颜色会很漂亮。

11.成品图,很好吃。切块食用或直接用整饼做主食都很不错。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着烫面小饼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

烫面炸糕的做法


我们常吃的小吃或者美食,有些都是经过老一辈人的积累传承下来的。所以,很多人儿时熟悉的味道在我们这一代也会得到传承,每每吃到自己家乡出现的小吃,就像回到了家乡一样,让人很有归属感。现在的人口流动非常大,北方人会去南方发展,南方人会去北方发展,所以有些食物也是跨过了地域的差异,带到了各个地方。

很多天津人一定都吃过汤面炸糕,这事原本在天津一带常常会吃到的小吃,这种炸糕里放有很多的配料,味道酸软香甜,是很多人脑海中美好的回忆。这道小吃虽说容易做,但是要做好了还真是不简单,来看看汤面炸糕是怎么做的吧。

做法一:

1. 面粉加入开水搅拌成须状,再加豆油。

2. 揉成面团后饧半小时。

3. 饧好的面团揉成长条状,揪成面球。

4. 把面球用手捏成面皮后,包入白糖。

5. 用包包子的方法收口团成球,封口处捏拢收紧。

6. 将面球按扁。

7. 锅中放油烧至3成热,放入饼胚用中火慢慢炸至两面金黄。

8. 炸糕浮起后,用漏勺捞出沥油即可。

做法二:

1.材料:面粉,红糖,白糖,开水

2.面粉加入开水,记住是开水哦。

3.把面粉搅拌均匀,面要和的软一些。

4.在案板上揉成光滑的面团,面会很烫,可以先放凉再揉。

5.把面团揉成长条状。

6.揪起一小块面,先揉成球,不要太大。

7.把球用手捏扁,不用擀,捏就可以。

8.分别放入白糖或者红糖。

9.用包包子的方法收口,然后团成球。

10.在案板上撒一切干面粉,然后将球按扁。

11.锅里放入油烧到三成热,看到有气泡浮出就可以,放入沿着锅边包好的糖糕,开小火炸。

12.炸至两面金黄就可以出锅上桌啦。

上面为各位介绍了两种汤面炸糕的做法,各位可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的做法。因为面团最后是要经过油炸的,所以在里面包的东西不要太多,不然会漏出来的。在里面包的馅料,也可以根据自己的口味,选择自己喜欢的馅料进行制作。

烫面葱花烙饼的做法


一碗香喷喷的烫面葱花烙饼肯定令人垂涎欲滴,做起来也不难,这道菜关键是食材一定要新鲜,而且烹饪的时间要掌控好,加上当地特有的葱头油,一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽,颜色会更好看。

2、等不烫手的时候,上手揉成面团

3、用擀面棍擀成厚一点的面片

4、面饼上倒少量植物油,真心不用倒太多,不然切面剂子,擀烙饼的时候弄的哪哪都是油。

5、撒少量五香粉

6、把面片四周分次折回轻压一下,再展开

7、直到油和五香粉差不多均匀地分布在整个面片上

8、撒葱花后由面片一侧卷起。

9、卷好后切剂子。电饼铛预热。

10、把面剂子放在手心,另一只手放在面剂子上两手同时向反方向扭一下压扁。擀成饼,放电饼铛用勺子倒些植物油在饼上,勺子背推匀。反面

11、反面同样淋油,烙至两面金黄。

12、烫面饼很酥松,不切块也行,我切了几下,就碎了。

能够拥有健康的身体是一种福气,烫面葱花烙饼的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱。

​家常烫面蒸饺的做法


烫面蒸饺是一地道家常菜肴,在江苏地区广受欢迎,烫面蒸饺巨野清热去火、消食、活血、强身健体的功效。烫面蒸饺营养丰富,味道鲜美,做法也很简单,对于会做的人来说很简单,对于不会的人来它也有点复杂,下面我们就来学习如何做出一碗暖暖的烫面蒸饺。

豇豆功效

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。

原料:

蒸饺馅:豇豆250克 、猪肉馅100克、盐适量 、蚝油适量、料酒适量、 生抽适量、白胡椒粉适量、 姜粉适量、香油适量。

蒸饺皮:中筋面粉400克、 热水

做法:

1. 锅中放入清水烧开,撒入少许盐。豇豆洗净焯水备用。

2. 焯到豇豆变色关火捞出沥干。

3. 沥干的豇豆抹刀切成丁放入碗中备用。

4. 猪肉馅用筷子打散,放入白胡椒粉,姜粉,盐,蚝油,生抽拌匀。滴入几滴香油继续顺一个方向搅打。分次加入少许清水,继续用筷子顺着一个方向搅打成粘稠状即可。

5. 调好的肉馅放在豇豆上,加入适量的盐调好咸味。

6. 拌好的肉末豇豆馅,可以再淋上一点香油滋润一下。

7. 面粉放入盆中,一边加入热水一边用筷子搅拌成面疙瘩。揉成团后,盖上保鲜膜或者屉布静置15分钟左右。

8. 取出面团揪好剂子,一个剂子约30克,撒上薄面避免互相沾粘。

9. 把剂子擀成中间厚,两边薄的面皮。放上适量的豇豆馅。

10. 包成自己中意的造型。

11. 蒸锅中倒入清水烧开,铺上潮湿的屉布,上汽后放入包好的饺子。

12.盖上锅盖,中火约10-15分钟即可。

烫面蒸饺中的豇豆具有润肠通便的效果,对于便秘的人来说这是一个不错的食物,你也可以根据自己的喜欢可以换成白菜、香菇等食材,只要自己喜欢,都可以去试一试。学到这里,是不是觉得很简单,现在要不要试一试给自己做上一碗养颜的家常烫面蒸饺呢。

韭菜烫面包的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关韭菜烫面包的做法。

2.1212准备好韭菜,鸡蛋,香菇。

3.2121面粉倒入盆中,缓缓加入开水,边加边用筷子搅拌成絮状.

4.1韭菜洗净切成细末,放入大碗中。

5.2然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置半小时。

6.鸡蛋磕入碗中搅散,然后倒入油锅中炒熟,铲碎.

7.香菇洗净泡好,切碎,放油锅炒2分钟.

8.韭菜碗中加入鸡蛋

9.加入香菇.

10.加盐,麻油,胡椒粉.

11.搅拌均匀.

12.饧好的面团揉成长条,切为剂字.

13.擀成圆形面皮

14.放上陷料。

15.包成包子

16.蒸屉上放湿纱布,放上包子.

17.水开,蒸12分钟。

18.闷2分钟拿出即可。

韭菜烫面包这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烫面油条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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