西瓜什么季节吃养生

2019-10-07 │ 西瓜什么季节吃养生 西瓜哪个季节吃养生

孩子咳嗽可以吃西瓜吗?

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行饮食养生的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孩子咳嗽可以吃西瓜吗?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

小孩子的身体比较虚弱,抵抗力要比成年人低很多,所以小孩子在生活中经常会出现这样那样的症状,比如经常发高烧,尤其容易出现感冒咳嗽,实际上,孩子咳嗽的种类有很多,除了感冒咳嗽之外,还有很多肺部疾病和呼吸道疾病都会造成咳嗽,那么孩子在咳嗽的时候能不能吃西瓜呢?

孩子咳嗽可以吃西瓜吗?

小孩咳嗽可以吃西瓜。这要看小孩是风寒感冒还是风热感冒,这两种感冒是有区别的,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷,头痛,咽喉痛,咳嗽痰为黄稠脓性痰,舌苔微黄。如果小孩是风热感冒,那可以吃西瓜,如果是风寒感冒建议不要让TA吃西瓜,因为西瓜是寒性的,可以做些生姜茶给孩子喝,效果不错哦。

西瓜中含有比较多的营养成分,很多人都喜欢吃西瓜,夏季适当吃些西瓜具有一定的解暑的作用,孩子在小的时候也可以适当的吃一些西瓜,对于止咳化痰和促进咽喉部位的保健都有很好的调理作用,如果小孩子出现了感冒咳嗽现象,也可以少吃一些西瓜,不会产生不良的影响的,但是不要一次性吃的太多了,可能会引起咳嗽和出现了白色痰的现象。

小孩子如果出现了感冒咳嗽的症状,应该及时通过食疗的方法来缓解病情,平时多吃些应季的蔬菜和水果,适当的吃一些西瓜,不会产生不良的影响,平时多喝温开水,有效的促进身体的排毒。

有的小孩子如果出现了感冒和咳嗽的现象,由于病的严重程度不同,食疗的方式也是不一样的,轻微症状的患者是可以吃西瓜的,但是如果出现了严重的风寒性感冒,或者出现了发高烧的症状,最好不要再吃西瓜。

西瓜中含有丰富的营养成分,含有丰富的维生素c的成分,轻微感冒的患者少吃一些西瓜,可以有效促进身体排毒,可以有效的促进身体的恢复,但是由于孩子年龄比较小,如果感冒比较严重,最好不要吃西瓜。

注意事项:

感冒是非常常见的一种现象,症状严重程度不同,所以饮食方面的调理是不一样的,是可以适当的吃一些西瓜的,不会产生不了那种,平时多吃一些应季的蔬菜和水果。

扩展阅读

孩子咳嗽可以吃枇杷吗


孩子在咳嗽的时候应该要多吃一些水果,因为水果不仅仅可以止咳化痰,还能通便利尿,祛除湿气,比起吃药恢复的更快一些,咳嗽期间用的药多数都含有枇杷,其实枇杷既是药材又是水果,孩子咳嗽期间可以吃枇杷来缓解。

枇杷治咳嗽配方

方案一:

【配方】枇杷12个,冰糖30克。

【制法】将枇杷去皮、去核,与冰糖入锅,加适量水煎汤,即可。

【服法】服法每日1剂,连服5日。

方案二:

【配方】枇杷30克,冰糖适量。

【制法】将枇杷核去外壳,晒干,捣碎,入锅,加适量水煎煮10-15分钟,去渣,然后加冰糖,即成。

【服法】每日2次服用。

【功效】最适用于咳嗽痰多者。

方案三:

【配方】枇杷叶15克,川贝母s克,巴旦杏仁、广陈皮各6克。

【制法】将枇杷叶去毛,洗净然后和后3味共研为末,即成。

【服法】每日服3-6克,开水送下。

土方:枇杷叶百合水材料:枇杷叶十片,百合0.4两,水五碗做法:把洗干净的枇杷叶,加入百合及水放进锅里慢火熬,熬至剩余二碗水左右,加冰糖少许感觉有点甜就可以了。

孩子咳嗽可以吃杨梅吗


小孩咳嗽是比较常见的表现,引起小孩咳嗽可能是因为感冒,咽喉发炎,肺炎等,小孩咳嗽要注意日常饮食,可以吃一些改善咳嗽的食物,比如冰糖雪梨,核桃,橙子等水果,不吃辣椒,咸的食物,很多家长想给孩子吃杨梅,可又担心影响怕孩子咳嗽加重,孩子咳嗽可以吃杨梅吗?接下来我们来看看吧。

一.孩子咳嗽可以吃杨梅吗?

一般来说,孩子在咳嗽期间也可以少量的吃一些杨梅,不会有太大的问题,另外主要需要多饮水,注意休息,必要时需要到医院呼吸科就诊。

二.小孩子咳嗽的类型

1.风寒咳嗽:多出现于夜间,干咳,有少量稀薄痰,并伴随有流清水涕与鼻塞。

2.风热咳嗽:喉咙又干又痛,还会出现黄色的黏痰。

3.燥热咳嗽:干咳,很难咳出痰,患儿常觉得喉咙和鼻腔又干又痒。

4.气虚咳嗽:患儿往往觉得体虚无力,会出现白色稀薄痰液,脸色不好,且不愿多说话。

5.内伤咳嗽:此多为肺部或其他器官疾病所引发,如心脏系统疾病或者消化器官引起等。

三.很多因素会导致小儿出现咳嗽的症状。

1.上呼吸道感染

此时儿童的呼吸道黏膜发生了炎症,外界的干燥空气会让儿童感到很不舒服,从而诱发甚至加重儿童的咳嗽。如果父母能够湿化室内空气(如使用空气加湿器,在室内洒水等方法),就可以有效地缓解小朋友的病情。

2.支气管炎

该病的重要特征之一是剧烈的咳嗽。应当及时就医,并按医嘱服药。注意,家长不要让儿童吃过甜或过咸的食物,这将加重他的病情。

3.咽喉炎

患有咽喉炎的儿童,往往觉得喉部很痒,于是不断咳嗽。需请医生予以治疗,家长切勿自行用药。

4.过敏性咳嗽

对于本人或亲属有哮喘等过敏性疾病历史的儿童来说,这一点尤其重要。对咳嗽应当给予高度的重视,要尽可能早地确认导致咳嗽的原因并予以治疗,不让病情进一步发展。

5.吸入异物

如不慎吸入异物,要及时把它咳出来。切忌用手去抠,这样只会把异物推往更深的地方。如果反复咳嗽依旧不奏效,则应当立刻就医。

四.小孩子咳嗽怎么办?

1.除非严重咳嗽,否则尽量不予用药。人体的免疫能力自然会消灭这些外来的病原微生物,在与外来病原微生物抗争的过程中,人自身的免疫系统将得到增强。滥用药物,只会损害人体的免疫系统,长期以来,小朋友就会过分依赖药物来抵御疾病。

2.不建议用抗生素。如病情日趋严重,可以选用一些药物,但是最好不要给儿童使用抗生素。如必须使用抗生素,也应当以低剂量为好。需遵医嘱用药,不可自行服药。

3.使用加湿器。干燥的空气会让小朋友的咽喉更加难受。所以,空气加湿器可以湿化室内的空气,有效减轻患儿的病症。

4.增加饮水。多饮水可以是儿童的咽喉得以湿润,从而使咽喉干痒咳嗽的情况得到缓解。

过敏可以吃西瓜吗?


春天和夏天是人们最容易出现过敏症状的季节,在春天的时候,最为常见的就是花粉过敏,那些身体比较虚弱的人,或者天生就是敏感体质的人,经常会因为吸入花粉而出现过敏症状,在夏天的时候,绝大部分人都很喜欢吃西瓜,那么人在出现过敏症状的时候是否可以吃西瓜呢?

过敏可以吃西瓜吗?

又红又甜的西瓜是夏季解暑佳品,有人认为,夏天一定要吃西瓜,否则会没有夏天的味道。可是,夏天又是皮肤过敏的高发季节,那么,夏天皮肤过敏能不能吃西瓜?

西瓜,是凉性的水果,有清热祛暑和清热利湿的功效,皮肤过敏引起的皮肤表现,一般可以认为是血热或者是热毒炽盛,湿热等,食用西瓜有助于治疗过敏.西瓜中含的维生素c也是有辅助抗过敏的作用.皮肤过敏是可以吃的

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,10~15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。

从上面可以知道,皮肤过敏是可以吃西瓜的,特别是西瓜皮,有防治痱疖的作用。

那么,是不是所有的皮肤过敏患者都可以吃西瓜呢?

水果过敏与花粉过敏存在着一定的对应关系。研究表明,对水稻花粉过敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子。

所以,一般情况下,皮肤过敏是可以吃西瓜的,不过,水稻花粉过敏者除外。如果夏天吃西瓜后皮肤过敏,可以试试服用药物缓解过敏症状,下面为大家介绍几款治疗皮肤过敏效果不错的药物:

盐酸左西替利嗪口服溶液:适应症为荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。

皮敏消胶囊:祛风除湿,清热解毒,凉血止痒。用于急慢性荨麻疹、急性湿疹属风热证或风热挟湿证者。

盐酸左西替利嗪片:适应症为治疗下述疾病的过敏相关的症状:过敏性鼻炎及慢性特发性荨麻疹。

吃西瓜可以解酒吗


西瓜是我们大家都非常喜欢的一种水果,尤其是在夏天,夏天是西瓜上季的时节,也是西瓜最好吃的时候,炎炎的夏日吃上一块凉甜可口的西瓜,确实是解渴又解暑,西瓜除了口味香甜以外,也含有很高的营养价值,那么西瓜还有那些食疗功效呢?吃西瓜可以解酒吗?下面我们就来一起了解一下:

 1、西瓜皮可以去油污。因为西瓜皮中含有一种粗脂肪,其成分可以和油污结合,达到去油污的效果。

 2、完整的西瓜可冷藏15天左右,夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超过2个小时,放在清凉的水中,过会食用味道更好。

 3、糖尿病、尿混浊,用西瓜皮、冬瓜皮十六克,天花粉十二克,以水煎服。

 4、高血压用西瓜支乾品十三克,草决明子十克,以水煎代茶饮。

 5、酒精中毒,酒醉后头晕、烦渴,饮西瓜汁一碗。

 挑选方法

 1、挑外形,西瓜底部的圈圈,越小越好,相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越难吃;

 2、挑颜色,最好挑青绿色,不要雾雾白白的;

 3、挑纹路,西瓜纹路整齐就是好瓜;

 4、挑瓜头,就是所谓的蒂头,若是直直的一条线,就不要,但若是弯曲卷圈的,就很甜。

 5、挑选优质的成熟西瓜有三招:一看、二摸、三敲。一看就是看西瓜的皮色。熟了的瓜,那个把那儿有一道弯弯,然后那个把那儿有根根,颜色也不一样,要选择瓜纹深,瓜皮绿色透亮的。表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的,是不熟的瓜。二摸就是选择摸上去光滑圆润的,手感涩的不要选。三敲就是上面敲一敲,如果手上有明显的振动感,说明瓜瓤在振动,西瓜已经熟了。在敲瓜时瓜有轻飘感,敲瓜时西瓜有声,我们挑瓜要听声。用手指敲瓜听到“嘭嘭”声的,是熟瓜;听到“当当”声的,还没有熟,听到“噗噗”声的,是过熟的瓜。

 通过以上的介绍,我们可以得知,西瓜确实有很好的解酒功效,同时也给大家介绍了一下西瓜的其他功效,西瓜的好处可以说是非常的多,同时也给大家介绍了挑选好吃西瓜的几种方法,希望对大家能有所帮助,这里需要提醒糖尿病患者,不要多吃西瓜,因为西瓜的含糖量很高。

西瓜可以煮熟吃吗


我们吃西瓜时,一般是先一下外皮直接切开食用,有的人喜欢吃西瓜,每次只把西瓜切成两半,用勺挖着吃,西瓜的水分很大,有利尿消肿的作用。但是西瓜可以煮熟吃吗?西瓜是可以煮熟了吃的,而且有缓解肾炎的作用。不过,由于西瓜是寒性水果,因此脾胃不好的人建议少吃或不吃。

西瓜可以煮着吃,还可以炖。

西瓜可以和玉米须、香蕉一起煮成汤。西瓜可以起到辅助降压作用。西瓜中所含的物质,有利尿,缓解肾脏炎症等作用,西瓜能迅速补充人体的水分,有清热解毒、除烦止渴的功效。

香蕉能提供较多的钾离子,可抵制钠离子升压从而达到降压的效果;而玉米须有利尿作用,可以帮助人将体内的钠排除,减少细胞外液和血容量,有助于控制血压,而且玉米须还可以减少或消除尿蛋白,改善肾功能,从而辅助治疗肾炎引起的高血压。

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

西瓜和绿豆搭配也相宜,它们都有清热解暑、生津止渴的作用,不妨试试做个西瓜绿豆粥。先将绿豆洗净加水煮30分钟,然后根据喜好可加入莲子,枸杞,大枣等,一起炖至软烂时,再加入适量切好的西瓜丁煮两分钟就可以关火了。

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用,孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。

西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。

另外,西瓜比较寒凉,所以脾胃虚寒的高血压患者还是少吃一些。此外,有些合并糖尿病的高血压患者在吃西瓜时可能会担心西瓜太甜容易升糖,其实西瓜糖分含量很低(6%),比大米饭还低,所以适量少吃一些问题不大。

艾灸可以吃西瓜吗


艾灸本来是一种养生的方式,不过在艾灸的时候有一点需要注意,艾灸不能碰凉的东西,包括在艾灸的时候,很多人都会把衣服给撩起来一点点,这样主要是为了担心身体着凉,因为在艾灸的过程中毛孔都是张开的,如果身体着凉会给身体造成很大的麻烦,关于艾灸可以吃西瓜吗,这个问题要值得关注。

西瓜的功效:

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,西瓜性寒,味甘, 小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

1、解暑气:盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食 欲不振,体重下降,或有低热等。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候,俗称疰夏。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂,妇女少作活动,就很容易有这种病症。"疰夏"之后, 一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增。

2、治中暑:夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的。

西瓜的作用:

1、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

2、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

3、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用

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