田七花茶的功效与作用有哪些呢?
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“田七花茶的功效与作用有哪些呢?”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
田七是生活中非常著名的一种药材，在中医的典籍中有非常多的配方记载。田七的主要利用部分是其根部，而随着人们对田七等中药的开发程度越来越精细，田七花也成了一种极具养生价值的食材，利用田七花来泡茶最为合适，下面就来看看田七花茶的功效与作用有哪些呢?
血液系统作用：用田七对胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上。田七对支气管扩张、肺结核及肺脓肿和并咯血，止血者达80%以上。
心血管系统作用：田七片对冠心病患，总有效率达97%。田七对脑血管病疗效较好，表现为头晕、头痛、共济失调、语言障碍等症状有明显改善。
神经系统作用：用田七对脑震荡疗效显著。田七地上部对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用;田七地下部能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性;田七部均有利增强学习和记忆能力，并具明显镇痛作用。
抗炎症作用：田七对开放性骨折，消肿止痛效果甚佳。田七对血瘀型慢型肝炎病疗效显著。田七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。
免疫系统作用：田七皂苷在体外对人体淋巴细胞的有丝分裂有促进作用。田七皂苷Rb1能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制，田七皂苷Rd的抑制率则为79%;田七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用;田七皂苷Rh2能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。Ys630.CoM
抗氧化，延缓抗衰老作用：田七能明显提高大鼠脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用。田七对子宫脱垂、输卵管阻塞疗效良好。
物质代谢作用：田七具有双向平衡调节血糖的作用。田七可明显降低三酸甘油酯含量。
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田七这种珍贵的中药是非常有名的，这种药最大的作用就是散瘀止血，在平时生活中，人的身上会有各种各样的出血，比如小便以及大便带血，另外有的人还会莫名其妙的吐血，还有受到外伤会有大量的出血等等，针对这些出血问题，田七都有很好的疗效，田七的吃法有很多，比如可以煲鸡汤来吃，吃田七鸡汤还有下面这些功效。
田七鸡汤的功效与作用：
田七炖鸡的功效？在养生的食谱当中，田七炖鸡作为一道汉族药膳，主要用食材鸡与中药材田七炖制而成。具有益气养血，生精补脏，化瘀止痛，养血明目的作用。田七炖鸡营养价值如此之高，那它具有哪些功效呢？
1、祛瘀止血。田七是中药，生用有止血强心，散瘀生新，消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效。田七炖鸡既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。可用于治疗各种出血证。
2、消肿止痛。田七粉是云南白药的主要成分，具有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀。田七炖鸡治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。
3、三七有比较好的降低胆固醇，降低甘油三脂的作用。
鸡肉-鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。
三七味甘；微苦；性温，归肝经；胃经；心经；肺经；大肠经，有止血；散血；定痛的功效，主治跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕；血瘀经闭；痛经；产后瘀阴腹痛；疮痈肿痛。
具有良好的止血功效、显著的造血功能；能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用；有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用；抗炎症作用。
具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应；抗肿瘤作用；抗衰老、抗氧化作用；降低血脂及胆固醇作用。
相信大家都听说过田七这种中药材，田七其实是三七的俗称，人们平时使用的是三七的根部，实际上，三七菜也是可以吃的，比如那些出现高血压的人群，平时就可以多吃一些三七菜，具有很好的食疗作用，另外还能够防止动脉硬化，能够降血脂等等，下面详细介绍田七菜的诸多好处。
田七菜的功效与作用：
田七菜又名三七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。田七菜是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以田七菜为主要原料制成。田七菜属五加科多年生草本植物，因田七菜播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。田七菜茎、叶、花均可入药。
田七菜的功效与作用：
野田七叶既是一种中药材，也是一种可以食用的野生菜品，它颜色翠绿，口感鲜嫩，平时可以制成凉拌菜，也可以做汤供人类食用，它晒干以后则可以入药，药用价值特别高。那么野田七叶的功效与作用有哪些呢？平时服用野田七叶又有哪些禁忌呢？想了解这些问题可以随小编一起去看看。
野田七叶的功效与作用
1、野田七叶能止血
止血是野田七叶子的重要作用，它能散淤止血，也能消肿止痛，对人类的瘀血肿痛以及外伤出血都有很好的治疗作用，特别是人们意外受伤出现外伤出血时，把野田七叶子研碎以后直接外敷就能快速止血。
2、野田七叶能抗血栓
野田七叶具有明显的活血散瘀功效能，它能抑制血小板聚集，也能抑制血栓生成，增加血小板活性，平时经常吃野田七的叶子，能促进血液循环，减少动脉硬化与血栓等常见疾病的发生。
3、野田七叶能补血
补血也是野田七叶的重要作用之一，它能祛瘀生新，也能促进血红细胞再生，平时食用可以补血，对人类的气血两虚有明显缓解作用。
野田七叶的禁忌
野田七叶虽然营养丰富保健功效出色，但是它性质寒凉，那些身体虚寒的人群不能服用，另外女性月经期间也不服用野田七叶，不然会让女性月经不调或者出现月经量多等不良症状。
田七的功效与作用
田七是我们常用的一种中草药，它对于很多疾病都具有很好的预防和治疗的功效。那么，田七究竟具有怎么样的功效与作用呢？下面，我们就一起去了解一下吧！
1、田七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
2、抗血栓。三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3、促进造血。三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
4、对心血管系统的作用。三七散瘀，消肿定痛，pNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。
5、田七具有抗肝损伤作用。
6、田七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。
7、除此之外，田七还有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力等作用。
田七是什么
我们在上面也介绍了田七的功效与作用，那么，田七究竟是什么呢？我们一起深入了解一下吧！
田七又名三七，为伞形目五加科植物，主要分布于云南、广西、江西、四川等地。田七起源于2亿5千万年前第三纪古热带的残余植物。田七对生长的环境条件有特殊要求，适宜于冬暖夏凉的气候，不耐严寒与酷热，喜半阴和潮湿的生态环境。田七七多年生草本，高达30-60cm。根茎短，具有老茎残留痕迹；根粗壮肉质，倒圆锥形或短圆柱形，长约2-5cm，直径约1-3cm，有数条支根，外皮黄绿色至棕黄色。
中药材田七是以其根部作为药用部分，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。
田七的价格是多少
田七由于他对生长环境十分挑剔，所以田七的种植范围不是很广泛，那么，田七的价格又如何呢？下面，我们一起去了解一下田七的价格吧！
目前，市面上卖的田七价格大致在250-450元之间，由于田七具有品质之分，甚至品质好的可能要1000元左右，所以，田七的价格幅度还是比较大的。并且，西南云贵川等地大旱已持续半年多并仍在恶化，西南五省是我国重要的中药材生产基地，特别是田七，全国近97%的田七产自云南文山州，大旱气候使得田七产量锐减、价格上扬。所以，估计田七的价格还会逐渐上涨。
田七在药店，以及在网上也有销售，大家在购买的时候选择比较多。但是，建议大家还是在正规厂家购买，以防买到假货。
田七的做法有哪些
田七是一种经常用的中药材，那么，我们在生活中可以怎么食用田七呢？下面，跟随妈网百科一起去了解一下吧！
（一）党参田七炖鸡
主料：鸡肉100克，党参15克，三七10克
辅料：大葱5克，姜3克，盐2克，黄酒5克
做法：
1、先将田七研成细粉，备用。
2、将党参切片，用纱布袋装后扎口，与鸡肉同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，加入田七粉，拌匀即成。
（二）三七川贝炖雪梨
主料：三七15克，川贝母12克，雪梨6个，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白矾适量
做法：
1、将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜切成黄豆大颗粒；三七、川贝母打碎； 白矾溶化成水。
2、将6个雪梨去皮后，在有蒂一头刀切下一块为盖，用小刀挖出梨核，再把它们浸没在白矾水内，以防变色，然后将梨在沸水中烫一下，捞出放入凉水中冲凉，再捞出放入碗内。
3、将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后，再同三七、川贝母拌匀，并分成六等份，分别装入6个雪梨中，盖好“盖”，放在盘内，上笼蒸，大火蒸约50分钟，至梨烂后即成。
4、服用时，每次食用雪梨1个，早晚各服1次。
（三）三七杜仲虾
主料：三七10克、杜仲10克、枸杞子15克，对虾250克、姜5片，米酒适量
做法：
1、对虾洗净，沥干备用。
2、药材加2碗水先熬煮成1碗，再加入对虾、姜、并淋酒一起煮熟即可。 ...
田七的适宜人群有哪些
在我们生活中，有许多人群都在食用田七。那么，是每一个人都适宜食用田七吗？田七的适用人群是哪些呢？下面，我们就一起去了解一下吧！
一般人都适宜食用田七，由于田七具有降血压和降血脂的作用，因此田七适宜高血压、高血脂及贫血人群食用，体质虚弱、免疫力低下人群也适宜食用田七，田七具有保持心脑血管健康的功效，因此心脑血管疾病患者以及生活节奏快的白领人士也适宜食用田七。但是，田七毕竟属于一种中药材，所以对人体还是有一定的副作用，因此，建议孕妇谨慎食用。
长期服用田七有没有副作用
田七是一种中药药材，中国有句古话“是药三分毒”。那么，长期服用田七会不会对人体产生什么副作用呢？下面我们一起去了解一下吧！
一般我们在服用田七的时候，尽量有适用症时食用，没有适用症时尽量不要食用。因为每个人和每个人的体质是不同的，因此，田七对人体的副作用也是不尽相同的。下面，我们来了解一下食用过的网友出现过哪些不适症状吧！
有的网友说长期食用田七导致拉肚子，也有的网友说经常食用田七，容易引起经血过多。因此，大家在食用田七的时候也要适量，人体的承受能力都有一个限度，超过规定的限度就会起到相反的作用，服用田七一般是每天5克左右为宜。
田七花茶，是云南地区比较常见的一种珍宝，营养价值高，路口也非常的香醇，所以在平时的时候非常受欢迎，田七花茶的主要功效包括了很多，比如说能够舒筋活血，调理身体，促进营养吸收等等。
功效用法
文山三七花营养成份及功效:文山三七花茶是云南珍宝文山三七(田七)的
花蕾，近些年进入茶品市场，深受青睐，而且价格不菲，这是因为医学界利用现有的科学手段对文山三七花蕾成分进行了深入研究，结果从中分得十余种化合物，经光谱方法确定为 β-谷甾醇，胡萝卜苷、三七皂苷、绞股兰皂苷-LX、人参皂苷-RC和人参皂苷Rb3等，说明文山三七花蕾中含有与中药文山三七相同成份，为文山三七花茶的利用价值提供了依据。
功效
有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。 卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。
由血热、湿毒引起的:青春子(暗疮)，疮疖、口边起泡等;
由气血虚引起的:眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等;
由肝火旺引起的:手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
随着现代社会各行各业的竞争逐渐增大，越来越多的朋友们在周末都喜欢带着自己的家人来到农家小院。特别在漫长的下午时光很多朋友都喜欢品味一些花茶，这样会让整个疲惫的身心得到更好的缓解。而且花茶的功效与作用也让我们的身体得到更多的好处，因此花茶功效与作用有哪些呢?接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。
茶叶有益于人体健康主要是它含有丰富的有效成分，一般可分为两类：一类是人体必需的营养成分，如茶叶中含有蛋白质、氨基酸、水溶性维生素、微量元素等，另一类对人体保健药用的成分如咖啡碱、茶多酚、茶氨酸、芳香化合物等……
在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，因此又总称为“花草茶”。
花果茶的功效
调和脾胃之气
德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对花茶的功效与作用心中也已经有了更多的了解和认知。当然我想告诉大家的是，经常喝茶也会让我们的脑部保持异常兴奋的状态，所以希望朋友们在晚上都尽量不要喝太多的茶，这样会让我们的睡眠受到一定的影响，当然在白天中午的时候多喝一些茶是有助于提神的效果。
田七能起到止血、消肿、散瘀等作用，因而常用来治疗吐血、痈肿疼痛、便血、瘀血、产后血晕、等病症。特别是其化瘀止血、活血定痛的功效，十分显著。田七不仅能止血，而且还能散瘀，堪称化瘀止血的一剂良药。“云南白药”的主要组份就是田七。同时田七也具有一定食疗功效，下面一起看看凉拌田七的功效与作用是什么。
一、凉拌田七的做法及功效
材料：新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜
做法：
1、菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。
2、用开水焯一下，姜和蒜切成碎。
3、放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。
菜品功效：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
二、田七的食疗方
1、田七治大肠下血：用田七研细，淡白酒调一至二钱服。三服可愈。
2、田七止血：田七、白蜡、乳香、降香、血竭、五倍、牡蛎各等分。不经火，为末。敷之。
3、田七治无名痈肿，疼痛不止：用田七根磨米醋调涂;如痈已破，则用田七研细干涂。
4、田七治吐血，衄血：田七一钱，自嚼，米汤送下。
5、田七治刀伤，收口：好龙骨、象皮、血竭、田七、乳香、没药、降香末各等分。为末，温酒下。或掺上。
6、田七治大肠下血：田七研末，同淡白酒调一、二钱服。加五分入四物汤亦可。
7、田七治田七妇女血崩：田七研细，淡白酒调一至二钱服，三服可愈。
8、田七治产后血多：田七研末，米汤服一钱。
9、田七治重度赤眼：田七根磨汁，涂眼睛周围，很见效。
10、田七治赤眼，十分重者：田七根磨汁涂四围。
可能很多人还不了解田七这种中药，其实这是大家熟知的三七，这种中药在我国云南地方分布最广泛，田七粉具有消肿止痛、降低胆固醇、祛瘀止血等强大的作用，值得一提的是，田七粉还具有强大的美容功效，所以广大女性朋友一定要懂得充分利用。
一、美白消脂
三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。
二、美白祛斑
三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。
三、去皱养颜
三七粉含有三七养颜因子，能缓解皮肤皱纹的生成，从而减低脸部皱纹的产生率。同时，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮肤内血液循环速度，同时能够防止皮肤暗疮的发生，由于三七粉内微量元素的作用，能够有效调节人体内分泌，加速新陈代谢，从而达到美容的功效。
四、延缓衰老
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的怀远性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人体衰老速度，因此具有延缓衰老的作用。
五、三七粉自制面膜
1、珍珠三七粉面膜
材料:珍珠粉，三七粉，灵芝粉，陈皮粉、蛋清半个。
用法:将珍珠粉、三七粉、灵芝粉、陈皮分各取一茶勺让入干净的面膜碗中，然后用半个蛋清调匀，洁面后，将调制好珍珠三七面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用清水洗净。
功效：美白祛斑、延缓皮肤衰老。
2、牛奶三七面膜
材料：三七粉5~10克、牛奶适量。
做法：取5~10克三七粉，用适量的牛奶将三七粉调成糊状，然后均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：美白祛斑。
3、水果三七粉面膜
材料：三七粉5~10克、牛奶适量，苹果1个、香蕉三分之一根。
做法：取5~10克三七粉与牛奶调匀，将苹果捣成泥状，加入三分之一根香蕉，调成糊状，均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：牛奶和苹果本来就具有美白的功效，而加入香蕉是为了使调制的面膜更加粘稠，敷面更加方便，此面膜的功效是提亮肤色，美白肌肤。
田七粉就是大家熟知的三七粉，三七是一种名贵的中药，据中医专家介绍，三七粉可以用来治疗多种疾病，比如能够治疗冠心病，可以治疗心绞痛，能够治疗高血压、高血脂等等，值得强调的是，这种中药还有抗癌的功效，因此今后要懂得正确使用这种名贵的中药材。
一、田七粉的功效
田七粉的功效主要包括止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等。
服用三七粉能扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。长期服用对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降，同时三七粉还具有美容养颜祛斑抗衰老的功效，滋补强壮的作用。
田七粉可促进肝、肾、睾'丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组'织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人'体解除人'体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分'泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。三七粉不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减'肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。
二、田七粉的功效核心
田七粉所有功效都是围绕活血化瘀和止血而来的，也可以说活血化瘀和止血作用是田七粉功效核心。止血不留瘀血，化瘀不伤新的特点，也是中药里面惟一具有这一特点的，同时田七粉还有一个最大特点活血和止血双重功效。大家可以仔细看看上面讲的田七粉功效不是运用田七粉活血化瘀改善微循环起效果的就是运用田七粉的止血功效。
三、田七粉适宜人群：
1、心脑血管疾病患者
2、头昏眼花、剧烈头痛
3、体质虚弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退
4、脸色苍白、贫血、早衰
5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血
6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症
7、高血压、高血脂及贫血人群
8、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等)
9、体质虚弱、免疫力低下人群
10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等;
11、生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康(生活节奏快，容易造成心、脑供血不足)
12、应酬多，经常饮酒的人士(三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳）
13、脸上长斑者。能有效祛除斑痕如黄褐斑。
14、三七粉能有效抗衰老、美容护肤。
田七是珍贵的中药，田七粉和田七花都可以用来治疗疾病，但是功能有所区别，三七粉通常用来补血，能够双向平衡人的血脂，相比之下，三七花的性偏凉，虽然没有补血功效，但是可以清热解毒，能够缓解衰老，还具有消炎镇痛、促进睡眠等诸多功能。
一、田七花的功效
田七花本身的功效就很多，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用呢！常用于治疗高血压、偏头痛、失眠症等。而且对于女性是非常好的，可以清脂美白、去皱养颜、净白祛斑。
除此之外，它与琼珍灵芝配伍降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，田七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。田七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。
在这么强大的功效下，卫生部已经将田七花列为100多种的可食用药品之一。由血热、湿毒引起的青春子，疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等都可以通过田七花进行调理。
二、田七花是什么
田七花又叫做三七花，可能很多人都不知道田七花是什么呢，田七就听过，田七花还真没听过，它是什么？能吃的吗？有什么用吗？且看下来吧！
田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，它的性味甘凉，具有清热、平肝、降压的功效，特别适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。它的用法有很多，可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。
田七花原产于中国云南省文山州。所以很多时候人们都会说文山田七花，它的外形是有些长得像伞，有的呈半球形或者球形。所具有的功效也是特别多的。
三、田七花的吃法
田七花有这么多的功效，那么就肯定的知道，它的吃法啦，用量啦！不同的吃法决定着它发挥出不同的功效哦，一起看下来吧！
1、少量文山田七花3－5朵，直接用开水200ml，冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇。
2、少量文山田七花3－5朵，与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。
3、10克文山田七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。
4、文山田七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
掌握了这些吃法，可以轻松地根据症状去选择吃法啦，而且田七花功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明显，且无任何副作用，实为不可多得的可长期使用的保健品和绿色食品。
很多人在平时的时候一定都有吃过田七炖鸡，这是一道非常有营养而且滋补功效还不错的美食，在做的时候首先需要准备的就是一些母鸡肉或者是公鸡肉，最好是准备鸡大腿上面的肉，营养价值高，还能有着补血补气的作用。
田七炖鸡或炖排骨是否真能有助长高?
田七具有散瘀止血，消肿定痛之功效；鸡肉温中，益气，补精、添髓。
田七性味甘，苦，微温，有止血散淤、消肿定痛功效，用于各种出血症和淤血症。 现代药理学认为田七含有20种多种单体皂苷，能止血并能活血散淤，能抗冠心病，扩张血管，降低血脂，调节身体免疫，并能滋补、强壮、抗衰老等。
从以上资料可以看出，田七并非专长于助长身高的药物。而田七炖鸡、田七炖排骨汤有助长高，可能只是增加营养，增加部分钙质，促进身体血液循环，改善代谢等，但绝不是身体增高的秘方。
中医认为“脾为后天之本”，脾胃主管着人体的消化和吸收，在人体的长高过程有着极其重要的作用，脾胃功能正常，则食欲好，消化能力强，营养吸收率与代谢都好，肢体健康，骨架粗壮，肌肉饱满。孩子脾胃虚弱，则常食欲不振，消化功能差，营养吸收不良，形体虚弱，肌肉松驰，个子矮小。
石斛是一种极为珍贵的中草药，其生长的条件极为苛刻，一般在污染极少的山中悬崖附近能够见到，采集更是极为困难，这使得石斛的价值非常高，而且其本身富含丰富的养生成分使得人们对石斛非常的重视珍爱。石斛花可以用来制作保健茶饮，下面就来看看石斛花茶的功效与作用有哪些呢?
铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶的妙处在于，既有情调，又能养生，享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。
1、提神醒脑、补气养精：铁皮石斛富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2、抗疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而铁皮石斛则具有这些功能
3、强筋骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。
4、健脾开胃：活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
5、利窍除湿：活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
6、活血化瘀： 铁皮石斛所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7、燥湿除臭：铁皮石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。
8、护肝解酒： 铁皮石斛有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
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