运动养生腿

2019-10-07 │ 运动养生腿 养生粥的做法

一整只章鱼腿的做法

“活动有方,五脏自和。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《一整只章鱼腿的做法》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

章鱼属于海洋里面的生物,章鱼又被人们称作八爪鱼,是因为它的腿非常多,在正常情况下,人们见得最多的是已经被切碎做成各种各样菜式的章鱼,很难见到有人将一整只章鱼腿做出一道菜,想要将一整只章鱼腿做好需要掌握一定的技巧。下面就来看看一整只章鱼腿的做法。

章鱼足整条的做法如下:

1、 准备章鱼足一只,切片,但是底部要连着,别切断;

2、水烧开,放入姜片,料酒,章鱼足,过水;

3、热锅冷油,放入姜,蒜片,麻椒,干辣椒,翻炒,然后放入豆瓣酱,炒出香味放入章鱼足。最后根据自己喜好决定章鱼足的形态哦,接着放入料酒,蚝油,生抽,白糖,翻炒均匀。

4、炒的差不多,就放入少量水,开始煮,五六分钟将汤汁收干,出锅。

1.姜葱八爪

原料:生鲜八爪鱼、葱、姜、蒜、料酒、酱油、油、盐。

做法:

1、将八爪鱼去墨囊洗净切块,用盐腌30分钟再洗干净挤压水份后晾干。

2、炒锅烧红后放油,放蒜、葱和姜,加点酱油和料酒,然后倒八爪鱼后翻炒一下,盖上锅盖,一分钟后装盘上台。

2.姜汁炒章鱼

原料:鲜章鱼250克,生姜汁20克,花生油50克,盐、味精各适量。

制作:

1、章鱼宰洗收拾干净,切块。

2、锅置火上,下花生油,油烧热后倒入章鱼块翻炒,待章鱼炒至快熟时下盐及生姜汁,再炒片刻即可起锅。

特点:肉鲜嫩,有姜汁味。此菜有益气、补血和开胃的功效。可治疗妇女产后血虚、贫血等症。

3.韩式炒章鱼

材料:鲜章鱼肉250g,罐头竹笋15g,蘑菇25g,水妯木耳15g,豆油35g,酱油25g,料酒15g,味精2g,淀粉25g,大葱5g,大蒜3g,生姜5g,精盐2g,芝麻10g(焙好)

作法:1、将章鱼肉清洗干净,切成长3厘米的片;罐头竹笋,水发蘑菇均切丝;水发木耳撕成小片;大葱、生姜、大蒜去皮,洗净,剁成碎末

2、再将章鱼用开水烫好,控干

3、旺火烧热炒勺,放入豆油,烧至五成热时,放入葱末、姜末、蒜末煸炒出香味,再放入章鱼肉片、竹笋丝,蘑菇丝、木耳片,翻炒几下,加、料酒、味精、盐,再炒几下,调好口味,加入少许淀粉勾芡,盛入碗中,撒上芝麻,即可

4.韩式辣椒炒章鱼

材料 : 章鱼 1 尾切成衣条一条 红萝卜适量切片,红辣椒 1 根切片,洋葱 2小颗切丝,酱汁 :韩国辣椒酱 1大匙,糖 2茶匙 盐少许,水少许

做法 : 1 将红辣椒爆香 , 接著放入红萝卜 + 洋葱炒熟

2 再将章鱼放入炒熟

3 将辣椒酱放入,糖,盐 ,水 然后一起拌炒均匀后就ok了 。

5.日式西红柿炒章鱼

材料: 西红柿2个,小青辣椒12个,煮章鱼150g,香油1大勺,蒜1片,紫薇4枚,A酒酱油各1大勺盐,胡椒粉少量

作法:1.西红柿去掉根蒂,切成小块。小青辣椒摘除蒂。章鱼也切成小块。

2.炒锅里,放入蒜和香油,用小火炒出香味后,加入小青辣椒,章鱼,炒一下。

3.(2)里放入西红柿,调味料A,快炒一下,再放入切碎的紫薇搅拌一下,出锅。

6.牛奶蛋清炒章鱼

主料:章鱼350克,韭菜50克,牛奶150克,鸡蛋清150克

调料:盐5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,胡椒1克,花生油10克

特色:营养丰富,口感鲜嫩。

作法:1. 章鱼洗净,切丁,用开水汆透;韭菜洗净,切末;

2. 鸡蛋清打匀,加鲜奶,加少许水淀粉打匀,加八带丁拌匀;

3. 锅加油烧热,加八带、蛋清炒匀,将熟时撒入精盐、味精、胡椒粉、韭菜末略炒即可

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整只鸡腿的做法


鸡腿吃法有多种,但吃的时候可以选择把鸡腿切成块,选择炸或炖的方式,根据自己的喜欢来选择要加入的调料。除了把鸡腿切成块来炖,那么整只鸡腿的做法是怎样的呢?我们常在一些熟食店看到炸鸡腿,而且是一整只炸的,味道也很不错,除了炸,还可以卤或酱。

一、整个鸡腿的做法大全

鸡翅膀的腌制时间在三小时左右最佳,如果需要隔夜则腌制时味道要偏淡一点。腌制的方法有很多种,通常烧烤的腌制。

二、材料

鸡翅、生姜、葱、料酒(高度白酒或花雕酒)、胡椒粉、洋葱、香菜、香叶、生抽、盐

三、做法

1、鸡翅洗净,沥干,在鸡翅厚肉的地方划上两刀(易入味,易烤熟)放入一较大容器内。

2、姜拍碎,洋葱切件、葱及香菜扭断两截放进鸡翅里面,加入胡椒粉,香叶,料酒,少量生抽及盐(味道要稍微偏淡点,因为烧烤时还需刷酱油)搅拌揉搓均匀,如果喜欢重点口味还可以加入少许黑胡椒粉或者是辣椒。

3、三小时后即可上架烤制好了。

四、制作步骤

1、鸡翅中洗净后在内侧划开个口子。

2、葱姜蒜切末备用。

3、将鸡翅用盐、糖、料酒、酱油、醋、葱姜蒜腌制2小时。

4、将腌制好的鸡翅控干水分。

5、锅中做油,6成热时将鸡翅逐一下锅。

6、炸至鸡翅表面发白后捞出。

7、用铲子将粘连的鸡翅分开。

8、二次将鸡翅下锅,炸至金黄色捞出鸡翅。

五、提示

1、鸡翅一定要腌渍入味。

2、注意控制油温,不要将鸡翅炸糊。

3、鸡翅膀的腌制时间在三小时左右最佳,如果需要隔夜则腌制时味道要偏淡一点。腌制的方法有很多种,通常烧烤腌制:材料:鸡翅、生姜、葱、料酒(高度白酒或花雕酒)、胡椒粉、洋葱、香菜、香叶、生抽、盐。

鸡翅中含有丰富的胶原蛋白及维生素A,这对女性美容有很好的效果。另外,提醒对于减肥的朋友来说,适当的吃些鸡翅并不会发胖。鸡翅的做法有很多,烤鸡翅对大家来说并不陌生了。烤鸡翅做的是否好吃,主要是看烤鸡翅的腌制方法对不对了。不少朋友对于鸡翅的腌制方法都不是很熟悉,做出来的烤鸡翅味道也就差了不少。在腌制鸡翅的时候要根据自己的口味来放料,另外,也是特别重要的就是,烤鸡翅的时候要掌握好腌制的时间,这对于鸡翅入味的程度有很大的关系。不少朋友发现自己腌制的鸡翅烤出来没有什么味道,这是由于腌制时间过短造成的。

整个鸡腿的做法大全里面包含了许多步骤。但是过程并没有大家所想象的那么复杂,只要耐心、细心的按照上述的过程完。成好每一个步骤,所有人都有能力成为一位巧手的厨子。世上无难事只怕有心人。人之所以能高于其他动物,怎么可能解决不了一个鸡腿呢?

整只鸭子的做法大全


很多人都喜欢食用鸭子,比如啤酒炖鸭、卤鸭子、八宝鸭等。鸭子性凉因此食用鸭肉有滋阴防燥,利水除湿的功效,而且鸭肉易于消化、富含蛋白质、维生素等营养,是一道老少皆宜的美食哦。在菜市场购买活鸭每次都是一整只,不如了解下整只鸭子的做法大全,给家人做一道营养又美味的鸭子大餐吧!

整只鸭子的做法

一、一手卤全鸭

材料:

净北京填鸭1只(重约1000克),生菜叶30克,雕好的萝卜花1朵。调料卤水5000克,上海白醋、糖各50克,蒜米、青红椒粒各20克。

做法:

1、净鸭洗净控水,入卤水中小火浸煮2小时,取出放入垫有生菜叶的盘中,用萝卜花点缀;白醋、糖、蒜米、青红椒粒调匀成味汁,跟卤好的鸭子一起上桌。

2、食前将鸭肉斩成重约20克的块蘸味汁食用。

特色卤水:

原料

A.清水50千克,猪大骨10千克,老鸡、脊椎骨各5千克,金华火腿1.5千克。

B.肉豆蔻、砂仁、甘草各25克,肉桂125克,八角150克,香叶、小茴香、罗汉果各75克,白胡椒50克,草果50克,陈皮、花椒、干南姜、丁香各100克,香茅8克,蛤蚧[是将活蛤蚧以利刃从肛门向上剖至咽部,以竹片撑开胸、腹壁,取出内脏,用布擦干血液(不可用水洗),然后将四肢撑开,将尾顺直, 用稳火烘干,将大小相同的两只合成一对,扎好,即成市售商品“蛤蚧干”。以体大、尾粗而长、无虫蛀、干燥者为佳。]3只,烟熏香料25克。

二、炖八宝全鸭

材料

主料:北京填鸭1200克,

辅料:糯米150克,鲜香菇15克,莲子15克,冬笋15克,核桃10克,桂圆肉10克,火腿30克,虾仁30克,

调料:盐4克,大葱20克,八角3克,姜8克,味精2克,料酒15克

做法:

1.将填鸭开膛,除去内脏洗净,投入沸水锅中焯一下,捞出用冷水洗净;

2.糯米淘洗干净;

3.葱切段、姜切片;

4.莲子泡软,去掉外皮及心后分成两半;

5.香菇、冬笋和熟火腿分别切丁;

6.将糯米、香菇丁、核桃仁、桂圆肉、莲子、冬笋丁、熟火腿丁和虾仁放入碗内,加入清水(300毫升)用旺火蒸熟,制成八宝糯米饭;

7.将锅置于旺火上,放入清水1000毫升烧沸,把洗净的填鸭下锅,加入葱段、姜片和大料(八角)烧至锅开;

8.用小火炖至填鸭九成熟时捞出;

9.将炖填鸭原汤内的调料捞出,撇净浮油,过筛备用;

10.待填鸭晾凉后,从脊骨处将骨剔出(拆骨是注意保持脯面整齐),脯朝下码放在一个大碗内,碎填鸭肉放在上边;

11.将八宝糯米饭摊在上边,上笼用旺火蒸透;

12.另取一锅,放入炖填鸭的原汤、料酒、精盐和味精,烧沸后浇在填鸭上即可。

整只猪蹄的做法大全


猪蹄是非常有营养的食物,特别是胶原蛋白的含量非常高,女性朋友经常吃的话,能起到美容养颜的作用。猪蹄的烹饪方法有很多,因为整个的猪蹄不是很好做,所以不少都是弄碎了进行烹饪的。而弄碎的猪蹄担心会影响到其营养物质。下面咱们就从整只猪蹄的做法大全中给大家推荐几种不错的方法。

红烧猪蹄

简介 味浓适口,肥而不腻。

材料

主料:猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

做法

1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

啤酒焖猪蹄

材料

1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角

做法

1)将猪蹄洗净,剁开。

2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3)捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6)加入少量的开水煮至再次沸腾。

7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

章鱼脚的做法


章鱼算是曝光率较高的以为海洋生物了,无论是在海洋馆里,还是在各种海洋动物题材的电影里面,我们总会看到章鱼在海里爬行的踪迹。一方面是因为八只脚的章鱼长的很奇怪,小孩子一眼看到会觉得惊奇,另一方面是因为章鱼的种类多,我们捕捞起来相对容易。章鱼有八只脚,它的脚是可以食用的,章鱼脚的做法有哪些呢?

章鱼脚的做法

1.将章鱼脚退冰

2.找一组有锅盖的锅子(一定要有锅盖喔!),先将水煮开。

p.S.章鱼脚本身就有咸味,不需再加任何调味料。

3.最重要的步骤: 1.将章鱼脚放入滚水中。 2.马上将锅盖盖上。 3.将火关掉。(重点)

4.用闷的方式闷10~15分钟。

5.酱料的搭配:可以选用五味酱或泰式酸辣酱等,任何酸甜的酱料都非常搭喔!

章鱼(Octopus):为章鱼科26属252种海洋软体动物的通称。为头足纲最大科,可分为深海多足蛸亚科(Bathypolypodinae)、爱尔斗蛸亚科(Eledoninae)、谷蛸亚科(Graneledoninae)和蛸亚科(Octopodinae)。体卵形或卵圆形,肌肉强健,外套腔开口窄,体表一般不具水孔。腕吸盘1列或2列。雄性左侧或右侧第3腕茎化,腕腹缘具精沟,末端具勺状舌叶;茎化腕不能自断。漏斗外套锁退化。具1对退化针状内壳或无内壳。若具齿舌,齿舌侧齿一般单尖。胃和盲肠位于消化腺后部。

该科是重要的商业性头足类,中国南部沿海的真蛸和北部沿海的短蛸均有一定产量。蛸的干制品称“八蛸干”或“章鱼干”,除食用外,在医药上尚有补血益气、收敛生肌的作用。

为温带性软体动物,生活在水下,适应水温不能低于7℃,海水比重1.021最为适宜,低盐度的环境会死亡。能摄食大型动物性浮游生物而成长。广泛分布于世界各大洋的热带及温带海域。

章鱼科的种类共有26属252余种海洋软体动物,它们的大小相差极大。章鱼体呈短卵圆形,囊状,无鳍;头与躯体分界不明显,章鱼的头胴部约7-9.5厘米,头上有大的复眼及8条可收缩的腕。每条腕均有两排肉质的吸盘,短蛸的腕长约12厘米,长蛸的腕长约48.5厘米,真蛸的腕长约32.5厘米。平时用腕爬行,有时借腕间膜伸缩来游泳,能有力地握持他物,用头下部的漏斗喷水作快速退游。腕的基部与称为裙的蹼状组织相连,其中心部有口。口有一对尖锐的角质腭及锉状的齿舌,用以钻破贝壳,刮食其肉。

章鱼哥的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下章鱼哥的做法,好好学习一下

2.212南瓜去皮切小块上锅蒸6分钟,焖5分钟。取出晾凉。

3.另一份面加酵母后,一点一点加入南瓜,揉成黄色面团,一起在温水锅里醒发。

4.黑面团揉好,没加酵母,拿湿布盖一下。

5.醒好了,揉成面团备用。

6.一个中等圆球做章鱼身子,八个小球做爪子,一个更小的做嘴巴,最大的那个是巧虎。

7.轻轻托住中球, 在底部安装八个爪子。

8.调整章鱼的形状,按上两个相仿的白面皮当眼睛,嘴巴也安好。

9.先转移到蒸锅上,搓两个小黑球当眼珠,拿筷子扎个孔,嘴巴就有感觉了。

10.小伙伴做齐了,宝宝和他们问了好,(没想到他这么有礼貌)上锅蒸10分钟,焖5分钟。忘了转中火,巧虎断成两半了。

到这里,关于章鱼哥这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

整只鸡的多种做法大全


鸡肉肉质细腻,吃起来美味异常,并且还有许多种做法,其中清蒸也是一种很受欢迎的做法。清蒸出来的鸡肉,肉质不受破坏,而且外观看起来就很有食欲,清蒸的营养价值更高。与传统的做法相比,清蒸鸡更受人们的喜爱。下面介绍几种清蒸鸡的做法,有机会可以做给家人吃。

清蒸内蒙草原鸡

材料

内蒙古草原土鸡一只或者童子鸡一只(就是没有打鸣或者没有下蛋的鸡)个头比较小

姜,盐,或者买一包做盐焗鸡的鸡粉大约1元钱一包也可以

香叶 花椒 盐

做法

1把鸡洗净,淋干水,把姜打成姜汁或者买现成的姜粉,和盐把鸡里外都涂抹上

2腌制1-3个小时,如果着急吃,半个小时也可以,

3 或者用香叶和花椒还有盐炒热,以后把这个五香热盐涂抹到鸡的外面和内里,要腌1个小时

4 把五香热盐用手去掉,然后把鸡放到蒸锅上,蒸半小时即可

5 可以和卤猪脚时的,卤鸡蛋一起摆盘

小诀窍

挑选的鸡不要太大,普通的走地鸡也可以

清蒸莲花鸡材料

用料母鸡1只,香菇15克,玉兰片10克,火腿肉15克,精盐、味精各适量。

做法

1、母鸡去除内脏,入滚开水锅中烫一下,用凉水洗净。

2、香姑、玉兰片用清水泡发,切成片。火腿切片。

3、将母鸡置盆内,放入火腿、玉兰片、香菇,加适量葱、姜、精盐、味精,上笼蒸烂即成。

功效

鸡与香菇同食,有良好的益智强身作用。

清蒸童子鸡

简介 肉质鲜嫩,鸡肉蛋白质的含量很高,很容易被人体吸收,有增强体力,强身健体的作用.鸡肉有温中益气,补虚填精,健脾胃,活血脉,强筋骨的功效,有益五脏,补虚亏,强筋,调和等功效

材料

童子鸡,鸡腿菇,红枣,枸杞,葱,姜,黄酒,盐,糖

做法

1、葱洗净切段,姜切片。

2、童子鸡剪去指甲切去尾尖(鸡屁股)洗净,把葱和姜塞到鸡肚子里。

3、鸡腿菇洗净切片浸泡在淡盐水里片刻,挤掉水份,铺在碗底,放上童子鸡,放适量盐、少许糖、黄酒(约1汤碗)、红枣(约6颗)、枸杞子(约30颗)、加少量水(2-3汤碗)

4、蒸锅加水烧开,隔水放入童子鸡,上盖中火蒸1个小时左右撇去浮油即可。

章鱼粒的做法


章鱼粒是一种起源于日本的美食,其主要由高丽菜、海苔、章鱼等食材制作而成。很多吃过章鱼粒的人都表示这是一种口感十分鲜嫩,口味独特的食物。与此同时由于制作章鱼粒的工艺十分简单,整个制作过程几乎没有技术要求,因此深受国人喜爱,下文分享几个制作章鱼粒的小窍门。

章鱼小丸子

主料:低粉100G,鸡蛋1个,生抽5G,冷水200ML,泡打粉1/4茶匙。

馅料:包心菜,洋葱,小八爪鱼(大家可以根据自己喜好来选),简易照烧汁(酱油、蜂蜜、淀粉水、味啉),沙拉酱紫菜碎(我没有碎的,就自己把整片的剪碎了),木鱼花。

做法

1、将八爪鱼清理干净,底下有个黑色的硬刺(好像是牙)把它挤出来,拉掉表皮,加一些料酒和醋,焯水备用。

2、然后再把包心菜和洋葱清洗干净,再切成小丁。

3、焯水之后的八爪鱼也切丁备用,如果你用大章鱼或者鱿鱼也可以切大块的。

4、取低粉100G、鸡蛋1个、生抽5G、冷水200ML、泡打粉1/4茶匙,调成面糊备用。

5、做个简易照烧汁,酱油和蜂蜜按1:1的比例混合,倒入锅中烧开之后加入淀粉水勾芡,加味啉调味。待酱汁冷却之后会很粘稠度。

6、预热丸子锅。锅内刷一点点底油,用勺子舀入面糊。这样做的优点是用量好控制,但是速度很慢,而且容易把面糊滴到外面。

大家也可以把面糊倒到一个大量杯里头,直接倒,量控制一下几乎不会差很多。这样做起来速度非常快,而且面糊也不容易弄撒,很好操作。

7、撒入包菜和洋葱丁(我现在更喜欢先炒熟,做了很多次之后发现果然还是熟的更香),所以我现在会把配料的蔬菜炒熟备用。

8、撒上准备好的章鱼粒。

9、用竹签把丸子转个90°,然后再加一点点面糊。

10、加了面糊之后马上就可以继续把丸子转90°,这样丸子形就出来了。

章鱼炒面便当的做法


下面给大家介绍章鱼炒面便当的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.21心里美萝卜切薄片用食盐和白醋腌制入味,将青菜切好备用。

8.21将炒面放入便当盒。

9.1用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上。

10.2将煮熟的香肠和蟹肉棒取出,将蟹肉棒打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。

11.同样用胡萝卜泡菜修成一顶帽子戴在男章鱼头上。

12.将胡萝卜泡菜切成花形。

13.用模具在上面打孔。

14.如图打六个孔。

15.腌好的心里美萝卜用模具压出花形。

16.和胡萝卜一样打孔,打出来的小边角料刚好放入胡萝卜的孔里。

17.鸡蛋对半切开,用海带压出头发、眼睛分别做成男孩女孩。

18.挖球器将梨挖成球状。

19.19.将做好的食物摆在合适位置即可。

显然,读完章鱼炒面便当这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

整只波士顿龙虾的做法


龙虾分为很多种品种,有些龙虾个头比较小,还有一种品种的龙虾叫做波士顿龙虾,这种龙虾个头比较大,做起来会稍微难一些。很多人在做波士顿龙虾的时候会选择将它切开,其实这种龙虾要整只做才好吃,才能够体现出这种龙虾的特点。下面给大家介绍整只波士顿龙虾的做法。

方法一:

1先上一张整只的波士顿大龙虾。

2龙虾虾背用剪刀从中间剪开。

3然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。

4慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉。

5两边有腮,这是不能吃的,把它剪掉。这样龙虾就收拾好了。

6把收拾好的龙虾用清水泡30分钟,期间换几次水。

7将龙虾放在蒸屉上。

8做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟。

9蒜切末。

10口蘑洗净,横竖各切一刀。

11洋葱切丁。

12锅中放入黄油,以小火将黄油烧热后,放入洋葱丁、蒜末翻炒。

13放入口蘑,以中火炒出水分。

14放入白葡萄酒。

15待酒精挥发后,倒入淡奶油。

16并调入盐、白胡椒粉中火煮至浓稠。

17盛出即成奶油蘑菇汁。

18将蒸好的龙虾放在铺好锡纸的烤盘上,在龙虾上铺满奶油蘑菇汁。

19撒上马苏里拉奶酪丝。

20放入烤箱,180度烤至表面金黄色即可食用。大约10——15分钟左右。

注意事项

尽量不要选用气味较重的蘑菇,这样会遮盖住奶油的香味。

方法二:

烤波士顿龙虾

材料:波士顿龙虾1只、起司丝50g、洋葱末10g、蒜末10g

调味料:黑胡椒少许、盐少许

做法

1、波士顿龙虾洗净后对半剖开,再去头部不可食用的部分,并用水稍微清洗一下。

2、烤盘上铺上锡箔纸,再放进波士顿龙虾,并在虾肉上摆放上洋葱末、蒜末、撒上盐和黑胡椒,放进已预热好的烤箱中,用250℃烤3分钟,取出。

3、在虾肉表面撒上起司丝,重新放回烤箱中,用250℃烤至起司丝表面融化上色即可。

整只鸡的做法大全有哪些


鸡在农村hi比较常见的一种营养品,在坐月子的时候,在做完手术正在恢复的时候,一般都会使用鸡来调养身体,鸡肉是比较有营养价值的,也是属于一般的家禽,属于一种补品,我想知道整只鸡可以做吗?应该怎么做菜可以把鸡做的很好吃?给介绍几个整只鸡的家常做法?

1.菜谱简介色泽金黄,口味咸辣,浓香扑鼻。材料主料:嫩鸡1500克,酱油50克,精盐40克,大葱段10克,生姜末5克,大蒜末5克,料酒25克,辣大酱25克,白糖50克做法将鸡宰杀,去毛,净腔,去内脏,洗净,控干水,用盐搓擦鸡的里外,

2.擦匀后,置盆中,用重物压紧,腌一天一夜后取出,控干盐水。再将鸡放入锅中,放入清水,水略淹没鸡,烧开,捞出。鸡汤过滤成清汤,再把鸡用凉水冲洗干净,再放回原清汤中,并加入大葱段、生姜末、大蒜末、酱油、25克白糖、料酒,用盆把鸡压入汤中,盖好锅盖,大火烧开,用小火焖至八成熟,捞出,冷却。

3、原汤过滤后,入锅,用旺火烧开,加25克白糖,使其熬成浓汁,抹在鸡皮上面。要抹匀,抹好。食用时,切成片后,码成原鸡形,入盘,蘸辣大酱吃,即可。

以上就是最简单的做法,基本上是很好学的,我们在平时的时候,可以试着做一做,这样的做法一般爱吃酱的味道的人,都是比较好吃的,而且还有酱香的味道,不仅看起来好看,而且还是很好吃的。我们可以试着做一做酱鸡。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《一整只章鱼腿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生腿”专题。

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