女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

整只鸭子的做法大全

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。古往今来,人们都普通注意养生!生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《整只鸭子的做法大全》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

很多人都喜欢食用鸭子,比如啤酒炖鸭、卤鸭子、八宝鸭等。鸭子性凉因此食用鸭肉有滋阴防燥,利水除湿的功效,而且鸭肉易于消化、富含蛋白质、维生素等营养,是一道老少皆宜的美食哦。在菜市场购买活鸭每次都是一整只,不如了解下整只鸭子的做法大全,给家人做一道营养又美味的鸭子大餐吧!

整只鸭子的做法

一、一手卤全鸭

材料:

净北京填鸭1只(重约1000克),生菜叶30克,雕好的萝卜花1朵。调料卤水5000克,上海白醋、糖各50克,蒜米、青红椒粒各20克。

做法:

1、净鸭洗净控水,入卤水中小火浸煮2小时,取出放入垫有生菜叶的盘中,用萝卜花点缀;白醋、糖、蒜米、青红椒粒调匀成味汁,跟卤好的鸭子一起上桌。

2、食前将鸭肉斩成重约20克的块蘸味汁食用。

特色卤水:

原料

A.清水50千克,猪大骨10千克,老鸡、脊椎骨各5千克,金华火腿1.5千克。

B.肉豆蔻、砂仁、甘草各25克,肉桂125克,八角150克,香叶、小茴香、罗汉果各75克,白胡椒50克,草果50克,陈皮、花椒、干南姜、丁香各100克,香茅8克,蛤蚧[是将活蛤蚧以利刃从肛门向上剖至咽部,以竹片撑开胸、腹壁,取出内脏,用布擦干血液(不可用水洗),然后将四肢撑开,将尾顺直, 用稳火烘干,将大小相同的两只合成一对,扎好,即成市售商品“蛤蚧干”。以体大、尾粗而长、无虫蛀、干燥者为佳。]3只,烟熏香料25克。

二、炖八宝全鸭

材料

主料:北京填鸭1200克,

辅料:糯米150克,鲜香菇15克,莲子15克,冬笋15克,核桃10克,桂圆肉10克,火腿30克,虾仁30克,

调料:盐4克,大葱20克,八角3克,姜8克,味精2克,料酒15克

做法:

1.将填鸭开膛,除去内脏洗净,投入沸水锅中焯一下,捞出用冷水洗净;

2.糯米淘洗干净;

3.葱切段、姜切片;

4.莲子泡软,去掉外皮及心后分成两半;

5.香菇、冬笋和熟火腿分别切丁;

6.将糯米、香菇丁、核桃仁、桂圆肉、莲子、冬笋丁、熟火腿丁和虾仁放入碗内,加入清水(300毫升)用旺火蒸熟,制成八宝糯米饭;

7.将锅置于旺火上,放入清水1000毫升烧沸,把洗净的填鸭下锅,加入葱段、姜片和大料(八角)烧至锅开;

8.用小火炖至填鸭九成熟时捞出;

9.将炖填鸭原汤内的调料捞出,撇净浮油,过筛备用;

10.待填鸭晾凉后,从脊骨处将骨剔出(拆骨是注意保持脯面整齐),脯朝下码放在一个大碗内,碎填鸭肉放在上边;

11.将八宝糯米饭摊在上边,上笼用旺火蒸透;

12.另取一锅,放入炖填鸭的原汤、料酒、精盐和味精,烧沸后浇在填鸭上即可。

扩展阅读

整只猪蹄的做法大全


猪蹄是非常有营养的食物,特别是胶原蛋白的含量非常高,女性朋友经常吃的话,能起到美容养颜的作用。猪蹄的烹饪方法有很多,因为整个的猪蹄不是很好做,所以不少都是弄碎了进行烹饪的。而弄碎的猪蹄担心会影响到其营养物质。下面咱们就从整只猪蹄的做法大全中给大家推荐几种不错的方法。

红烧猪蹄

简介 味浓适口,肥而不腻。

材料

主料:猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

做法

1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

啤酒焖猪蹄

材料

1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角

做法

1)将猪蹄洗净,剁开。

2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3)捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6)加入少量的开水煮至再次沸腾。

7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

整只鸡的多种做法大全


鸡肉肉质细腻,吃起来美味异常,并且还有许多种做法,其中清蒸也是一种很受欢迎的做法。清蒸出来的鸡肉,肉质不受破坏,而且外观看起来就很有食欲,清蒸的营养价值更高。与传统的做法相比,清蒸鸡更受人们的喜爱。下面介绍几种清蒸鸡的做法,有机会可以做给家人吃。

清蒸内蒙草原鸡

材料

内蒙古草原土鸡一只或者童子鸡一只(就是没有打鸣或者没有下蛋的鸡)个头比较小

姜,盐,或者买一包做盐焗鸡的鸡粉大约1元钱一包也可以

香叶 花椒 盐

做法

1把鸡洗净,淋干水,把姜打成姜汁或者买现成的姜粉,和盐把鸡里外都涂抹上

2腌制1-3个小时,如果着急吃,半个小时也可以,

3 或者用香叶和花椒还有盐炒热,以后把这个五香热盐涂抹到鸡的外面和内里,要腌1个小时

4 把五香热盐用手去掉,然后把鸡放到蒸锅上,蒸半小时即可

5 可以和卤猪脚时的,卤鸡蛋一起摆盘

小诀窍

挑选的鸡不要太大,普通的走地鸡也可以

清蒸莲花鸡材料

用料母鸡1只,香菇15克,玉兰片10克,火腿肉15克,精盐、味精各适量。

做法

1、母鸡去除内脏,入滚开水锅中烫一下,用凉水洗净。

2、香姑、玉兰片用清水泡发,切成片。火腿切片。

3、将母鸡置盆内,放入火腿、玉兰片、香菇,加适量葱、姜、精盐、味精,上笼蒸烂即成。

功效

鸡与香菇同食,有良好的益智强身作用。

清蒸童子鸡

简介 肉质鲜嫩,鸡肉蛋白质的含量很高,很容易被人体吸收,有增强体力,强身健体的作用.鸡肉有温中益气,补虚填精,健脾胃,活血脉,强筋骨的功效,有益五脏,补虚亏,强筋,调和等功效

材料

童子鸡,鸡腿菇,红枣,枸杞,葱,姜,黄酒,盐,糖

做法

1、葱洗净切段,姜切片。

2、童子鸡剪去指甲切去尾尖(鸡屁股)洗净,把葱和姜塞到鸡肚子里。

3、鸡腿菇洗净切片浸泡在淡盐水里片刻,挤掉水份,铺在碗底,放上童子鸡,放适量盐、少许糖、黄酒(约1汤碗)、红枣(约6颗)、枸杞子(约30颗)、加少量水(2-3汤碗)

4、蒸锅加水烧开,隔水放入童子鸡,上盖中火蒸1个小时左右撇去浮油即可。

鸭子的做法大全


鸭子是一种家禽,鸭子肉营养丰富,可以给身体补充各种所需要的微量元素。一般鸭子肉大家都可以吃,尤其是体内有热、上火的人食用最佳,因为鸭肉是寒性的,可以降火,但是如果您感冒了则不要吃鸭肉了,只会让感冒更加剧。鸭子的做法也很多,关键根据您的喜好制作自己喜欢的口味,下面就为大家介绍一下鸭子的做法大全。

鸭子可以用来红烧、也可以清蒸、当然还可以用来烤,这就是人们常说的烤鸭了,今天要为大家介绍的是啤酒鸭的做法,啤酒鸭顾名思义,一定要用啤酒作为原料啦,以下就是做法希望对您有帮助。

鸭子,土豆,芹菜,啤酒,姜,糖,盐

鸭子的做法大全

1.鸭子剁块,洗净血水,上锅加满冷水,加姜,料酒,大火煮开将鸭块倒出沥水

2.锅内放油烧热,放入冰糖炒化,再加入八角、姜片炸锅,倒入鸭块加少许老抽翻炒上色

3.倒入整瓶啤酒盖好盖子,大火煮开(把土豆放入,大火煮开,然后换小火慢炖,汤剩一半时加入焯好的芹菜收汁加盐,橙子皮只要外面黄色那层,靠里的白瓤会苦,鸭肉要充分煸炒至出油,香料和豆瓣酱都要充分炒香,再进行后面的炖煮,豆瓣酱和生抽都含盐不需要加盐,如果想要成品漂亮一点,那么注意蒜头、葱段和橙子皮软了以后挑出来,不要一直放在锅里炖,其实还可以变成火锅,鸭肉吃完了倒点高汤进去,涮点青菜豆腐不要太美哦。注意要这样的吃的话一定要用带皮的小土豆,用大土豆切块的话汤汁会过于浓稠。

以上就是鸭子的做法大全,是不是也挺简单的,鸭子的营养价值很高,吃鸭肉对身体是有好处的,尤其是对身体弱的人来说更是大补的食材,鸭子也可以用来炖汤,如果在里面放一些天麻等中草药,营养价值就更高了,能够提高人们对疾病的抵抗能力。

整只鸡的做法大全有哪些


鸡在农村hi比较常见的一种营养品,在坐月子的时候,在做完手术正在恢复的时候,一般都会使用鸡来调养身体,鸡肉是比较有营养价值的,也是属于一般的家禽,属于一种补品,我想知道整只鸡可以做吗?应该怎么做菜可以把鸡做的很好吃?给介绍几个整只鸡的家常做法?

1.菜谱简介色泽金黄,口味咸辣,浓香扑鼻。材料主料:嫩鸡1500克,酱油50克,精盐40克,大葱段10克,生姜末5克,大蒜末5克,料酒25克,辣大酱25克,白糖50克做法将鸡宰杀,去毛,净腔,去内脏,洗净,控干水,用盐搓擦鸡的里外,

2.擦匀后,置盆中,用重物压紧,腌一天一夜后取出,控干盐水。再将鸡放入锅中,放入清水,水略淹没鸡,烧开,捞出。鸡汤过滤成清汤,再把鸡用凉水冲洗干净,再放回原清汤中,并加入大葱段、生姜末、大蒜末、酱油、25克白糖、料酒,用盆把鸡压入汤中,盖好锅盖,大火烧开,用小火焖至八成熟,捞出,冷却。

3、原汤过滤后,入锅,用旺火烧开,加25克白糖,使其熬成浓汁,抹在鸡皮上面。要抹匀,抹好。食用时,切成片后,码成原鸡形,入盘,蘸辣大酱吃,即可。

以上就是最简单的做法,基本上是很好学的,我们在平时的时候,可以试着做一做,这样的做法一般爱吃酱的味道的人,都是比较好吃的,而且还有酱香的味道,不仅看起来好看,而且还是很好吃的。我们可以试着做一做酱鸡。

湖南鸭子的做法大全


湖南对于鸭子这种食材的做法,其实烹调的方式也是有很多种的,因为各个地方的饮食文化都是源远流长的。湖南的鸭子做法比较常见的有湖南炒鸭、辣炒全鸭,这都是比较多见湖南做法,有喜欢吃的朋友也可以根据步骤在进行烹煮的。

湖南炒鸭

先把鸭子洗干净剁好 放水煮半个小时 把浮沫去掉 把煮鸭子的水留着。然后放油 炸下大一点的鸭肉 鸭脚 然后全倒下去。炒到有油炸的声音 就放姜片 豆瓣酱 桂皮 八角 蒜头 (蒜头最好拍一下,比较香) 豆瓣酱翻炒 有香味后 放入之前煮鸭子的汤 大火一直煮 开了 放盐 这样比较入味 煮到快干的时候 放入湖南椒 干辣椒几个 加点胡椒粉 鸡精 炒到辣椒熟了 就可以出锅了

主料

鸭子半只2斤半左右 姜片三到四片

香叶2片 蒜头4个

八角半颗 料酒 生抽 老抽适量

湖南椒250g 桂皮3小个

做法步骤

1. 上面有方法 做的时候忘记拍步骤了

2. 成品 做的时候忘记拍细节了

小贴士

五花肉炖萝卜 猪脚炖花生米 都可以用类似的方法做 就是里面放点冰糖就可以了

湖南特色辣炒全鸭

用料

土鸭 1只

相对辣点的辣椒 半斤到一斤

生姜 两大块

大蒜 四五个整个

香葱 一小把

湖南特色辣炒全鸭的做法

把鸭肉切成小块。姜切成片。蒜子切片。香葱不切。两三跟卷个节。锅烧热,把鸭肉倒进锅里翻炒。这个过程可以让鸭肉紧实。吃起来有嚼劲。还可以去鸭骚味。翻炒的过程中会有水出来。翻炒到鸭肉紧实后。

鸭肉单独盛。鸭汤用另一个完盛出备用。锅里倒油。油七分热度左右。把鸭头、鸭腿、鸭翅膀、鸭脚先放油里炸一会。炸到表面微焦黄色。香香的。再倒入其他鸭肉一起炒。记住鸭血不可以这个时候倒下去。放入盐、酱油调味。

把切好的姜片和蒜片一起倒进锅内翻炒。翻炒一小会就会出来鸭肉和姜蒜的香味。炒出香味后。放入辣椒。我们习惯是将鸭肉用锅铲赶到一边。将辣椒放在油里翻炒放入适量盐再翻炒后。再把鸭肉和辣椒一起翻炒。

翻炒鸭肉和辣椒后。把前面备用的鸭汤倒进去。鸭汤不够还可以加入适量水。闷煮鸭肉。最后闷煮好的鸭肉起锅前。将卷好的香葱放进锅里翻炒两下。出锅即可。这样的鸭肉吃起来又有嚼劲又辣又香。没有一点鸭骚味。

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