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2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

川味炒菜花怎么做?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《川味炒菜花怎么做?》,仅供您在养生参考。

菜花有的地方叫花菜,富含维生素B群、C群,因为特殊的口感受到很多人的喜爱。菜花有一个比较大的特点就是不容易入味儿,如果做不好,花菜吃起来一点味道都没有。而川菜的最大特点就是味儿重,所以很多人比较关心川味炒菜花的做法。那么,川味炒菜花的做法是什么?下面咱们就来看看方法吧。

干煸菜花

干煸类的菜似乎是川菜的特色,香香辣辣的让人忍不住多吃一碗饭。干煸菜花,其实也是道名菜(哈哈)。这道菜做好了你会发现,菜花稍有辣味,但整道菜很香且风味十足,超下饭。

食材:

菜花、长辣椒 蒜

做法:

1. 菜花切小些,入水洗净;

2. 长辣椒洗净剖开,隔着塑料袋弄开辣椒籽,否则手会很辣,再切成段。蒜头切成小粒;

3. 菜花焯水,沥干备用;

4. 辣椒段和蒜末同时和油一同入锅,稍微煸炒,把锅炒香;

5. 把沥干水的菜花与辣椒、蒜末一起炒匀,加入适量盐和酱油调味着色,稍微煸炒后,即可出锅!

香味扑鼻!没想到辣椒的味道融入到菜花中,是刚好有辣味,很好吃。

营养价值

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、p、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,尤其在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用菜花30克煎汤,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。

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肉片炒菜花怎么做?


肉炒菜花是比较常见的一种搭配,平时在生活当中很容易吃得到,但是想要自己动手制作,而且要有更加美味的口感,也要了解一些步骤以及技巧,下文则是最详细的做法介绍。

一、制作材料

主料:菜花250克,猪肉(瘦)75克

辅料:胡萝卜50克,青椒30克

调料:料酒10克,大葱8克,姜8克,大蒜(白皮)8克,盐3克,酱油10克,味精2克,花生油50克,鸡油10克,淀粉(豌豆)5克

原料:猪肉、菜花、生抽、料酒、淀粉、葱、姜、蒜、食用油

1、猪瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉拌匀,腌制十几分钟;

2、菜花洗净,掰成小朵,葱、姜切丝备用;

3、用煮锅煮一锅水,水沸后放入菜花焯烫两分钟;

4、炒锅中放少许油,油热后葱、姜炒香,放入肉片翻炒至变色,盛出备用;

5、炒锅中放少许油,油热后放入菜花翻炒均匀,倒入适量生抽翻炒均匀;

6、放入肉片翻炒均匀,加少许盐调味即可。

二、制作提示

1、肉片提前腌制可使炒出来的肉片更嫩;

2、菜花提前用水焯烫一下,容易熟也更嫩。

三、技巧

1.将菜花洗净,切成小块;猪肉洗净切成薄片;胡萝卜、青椒分别洗净,切成小象眼片。

2.将菜花入沸水中焯一下捞出。

3.锅内加油烧热,放入肉片煸炒至呈白色时,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)、料酒、胡萝卜、酱油、菜花、青椒片翻炒,再放入精盐、味精、鲜汤炒熟,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅装盘即成。

猪肉炒菜花怎么做?


猪肉炒菜花是比较常见普通的一种搭配,但是要有纯正的口感,我们也要注意了解一些做法技巧,平时生活当中喜欢这一些食物的朋友们,不妨看看下文介绍的方法。

一、制作步骤

主料、350g菜花75g猪肉

配料、5g葱3g姜15ml鲜味酱油10g辣椒油5g干辣椒

1 菜花洗净右手掰成小块。

2 入锅中焯水。

3 盛出过一下凉水。

4 猪肉切片。

5 热锅下油放入少许葱姜炝锅。

6 放入猪肉。

7 翻炒至变色。

8 加入菜花和干辣椒翻炒30秒。

9 加入鲜味酱油。

10 翻炒一分钟。

11 再加入辣椒油和少许盐翻炒均匀关火即可。

二、准备工作:

1.把菜花掰成小朵清洗干净。小锅加水烧开,放入洗净的菜花焯水1-2分钟。焯好的菜花捞出过冷水再沥出水分待用

2.把肉切成肉片。淀粉和生抽混合均匀,放入肉片腌制10分钟左右

3.胡萝卜切成片

三、肉炒菜花的做法:

1.锅内放油,加入五香粉炒香,加入腌好的肉片小火翻炒

2.待肉片稍有变色,加入胡萝卜

3.加入菜花转大火翻炒均匀

4.出锅前加盐调味儿,即可关火盛盘。

川味面条怎么做?


小编相信,有很多人都想常常川味的食物,但却又不知道如何制作。其实北方的面也是非常将就的,炸酱做的好不好也很重要,关乎着一碗面的好吃与否。厨艺不好的朋友做出来常常又咸又辣,一点也不好吃,失去了滋味。在下面的文章中,小编将会为您推荐一种制作川味面条的做法。

材料:肉酱----这个是关键,好吃与否全在这个酱上,一般是把猪肉剁碎,配上各种密制调料然后炸酱烧出来的。

底料:麻椒粉,葱段末,盐,味精,香菜, 也可适量加点孜然粉。

主料:面条,要顺滑劲道,多数面馆用的是手擀的面条。

配料:小火炖出的骨头高汤,炸好的红彤彤的辣椒油,还有腌制好的清淡小菜。

做法:1.将底料配好放于碗底,面条下锅。2.将少许骨头高汤盛于碗中,使底料充分溶解。3.面条熟后盛于碗中,醮上肉 酱。

食用:舀上几勺辣椒油,喜欢吃酸的可以加点醋,然后配上腌的小菜,即可美味进食。

口感:香浓的肉酱肥而不腻,爽口的麻椒清心提神,明晃晃的辣椒油撼人心魄,再加上骨头汤、香菜、味精之类,可谓是五味俱全。

通过上文对川味面条做法的介绍,相信一些爱吃的小伙伴们已经垂涎三尺了。赶紧买齐材料,做上这样一道美味的面条,和自己的朋友和家人一起分享,这样就能为生活增添几分趣味。

川味面条怎么做


所谓的川味面,在我国四川地区非常流行,口味鲜辣。在川味面中拌面以及汤面都有存在,属于川菜中极其常见的菜品之一。川味面的种类非常多,比如说红烧牛肉面、垃圾面、担担面、酸菜肉丝面等。其实川味面不仅仅只有鲜辣味道,还具有很多不同口味,比如说炖鸡面、香菇面等。下面介绍常见川味面的做法。

材料选择;瘦猪肉、植物油、精盐、生姜、豆瓣酱、八角、麻椒粉、辣椒油、手擀面、香油、鸡蛋、白糖、小葱。

制作方法:猪肉切成一厘米大小的丁,锅里倒入植物油,油热后放入姜片爆香。倒入瘦肉丁小火翻炒至肉丁变色,变干。把肉丁划到一边,挖入3汤匙豆瓣酱。细火炒制豆瓣酱,豆瓣酱溶入油后把肉丁和豆瓣酱炒匀,入味。倒入足够清水,大火煮开。小火炖制30分钟。调入精盐,小火翻炒均匀即可。

取干净面碗,洒入适量的麻椒粉,倒入骨头汤,盛入煮好的手擀面。挖上一汤匙肉酱,撒上葱花,根据喜好挖上适量的辣椒油,拌匀。另取一干净小碗,磕入一个鸡蛋用力打匀成鸡蛋液。根据喜好挖上适量的白糖或精盐。倒入滚开的煮面条水,冲成鸡蛋水,滴上香油即可。

注意:汤面汁在熬的时候就要放足盐巴,关了火后二次或者更多次加盐巴是不合适的,汤汁要泡面,味道还是稍微重点才符合川味面的精神,除非你本身是个很注重养生的人。

其实第一次制作川味面的时候可能各种调料的放入会有一定误差,在吃的时候如果觉得味道不对,可以再添加调料。另外,川味面制作的时候最忌讳的就是胡乱食用酱油,因为如果酱油胡乱使用容易使得川味面的汤头味道改变,最后使得正碗面味道变质。

川味凉面怎么做?


正常卖凉面一大特色就是辣味浓郁,很多人对辣味食物都是比较钟爱的,而做成凉面的话更有不一样的口感,那么如何自己动手完成川味凉面呢?可以通过以下所介绍的方法来了解。

一、材料

机制水面条500克绿豆芽300克

植物油适量凉开水1小碗酱油3汤匙

姜3片蒜3瓣盐少许味精少许

葱花适量醋适量 秘制辣椒油适量麻油适量

二、步骤

1.将砧板洗净晾干;用一小碗盛调和油;准备一台电风扇对准砧板扇凉面,如果没有,就用扇子扇吧!

2、煮锅烧水,水开了煮面条:一次不要煮太多,一漏勺能捞完为准;面条下锅水滚后加一次凉水至再开即捞起,不要煮得过软;

3、将煮好的面条摊开在砧板上,浇一汤匙调和油在面条上,快速用筷子挑匀,同时吹风,至面条全部散开不粘连即可,如此反复,至面条全部煮好扇凉

4.另置水锅将绿豆芽焯好,装盘

5.将3片姜、3瓣蒜拍碎切粒,加少许盐捣成姜蒜泥

6加凉开水调成姜蒜汁;这是最关键的调料,有了姜蒜汁,味道就有七八分像了!

7.3汤匙酱油加少许盐、味精和4汤匙凉开水调成酱油汁,酱油加水调成酱油汁是为了防止调制过程中酱油过多导致面条颜色过深,味道却不足的问题。

8.以上调料加葱花;醋;秘制辣椒油;麻油,调料齐全了!

9.根据各人需求挑面条装盘,加点豆芽,按口味调入各种调料,拌匀即可;

10.同样调料拌凉粉也不错

11.炎热的夏天吃碗凉面,再喝碗绿豆稀饭,完美了!

三、小贴士

1、绿豆芽形状上与面条相近,口感却大相径庭,傻傻一口吃到嘴里才知是面条还是豆芽,惊喜不断哦。

2、姜蒜汁很辣!放辣椒油时请综合考量,不要太辣了。

川味香辣虾怎么做?


世界之大。南北迥异。在南方看,看的是风景。赏的是小桥流水。在北方吃,吃的是四川味菜,川菜在北方可是极受欢迎的。许多人慕名来到四川,只是为了去试一试所谓的川菜。川辣小龙虾大家可否听说过。这是四川很有名的菜肴之一。小龙虾曾有一阵在网上非常风靡。大家是不是一直都是去食堂或者下馆子呢!其实自己动手做出来的味道也蛮好的。那么该怎么做呢?

大龙虾怎么做好吃?大龙虾常见的做法有很多,口味上给有千秋,小编下面就为你一一介绍。

香辣大龙虾

原料:大龙虾

调料:姜,蒜,葱,干红辣椒,香叶

1、洗刷,修理虾子。

2、锅内底油烧热后下大蒜粒、姜片,花椒,小茴香,大葱白爆香一下,接着加入干辣椒和香叶,倒入龙虾。

3、翻炒几下龙虾马上就会变红, 加入料酒、酱油并不断翻炒。

4、倒入水开始炖煮,放些盐和少许的糖进行提味。一直用中火慢炖,将汤汁烧到快收干。在红烧的过程当中也可以尝尝汤的味道,喜欢味重的可以随时再补些口味进去。

5、好了,汤汁快收干时就可以出锅了。6、如果你喜欢也可以最后撒上点胡椒粉(视个人需要)。

附:龙虾怎么吃?

吃龙虾程序为一嗅、二舔、三揭、四吃、五拧、六捏、七剥、八拽、九撕。 嗅———闻一闻龙虾的味道; 舔———感受龙虾麻、辣、香的滋味; 揭———掀开龙虾的头胸甲; 吃———吃掉龙虾的黄; 拧———两只手,一只向外,一只向上,除去步足; 捏———两只手向外捏软龙虾的腹节; 剥———剥去腹节的上半部; 拽———抽去龙虾的肠子; 撕———如果抽不去肠子,那么撕开肉,拿出肠子。

一、这4类人看见龙虾请止步

龙虾为发物,很容易引起过敏,对于很多过敏体质者来说是不宜吃龙虾的,比如过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、哮喘等朋友。此外,在吃中药期间也是不可以吃龙虾的。具体内容如下:

1、过敏体质者

如上所说,龙虾可致敏,可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病,所以过敏体质者是不宜吃的。

2、患呼吸道疾病者

对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃龙虾的,无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,粘膜肿胀,分泌物增加,从而导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,从而诱发支气管炎和哮喘。

3、皮肤病患者

龙虾为发风之物,可使人阳气升发,虚火内扰,助生外丹内毒,可诱发皮肤类疾病,所以皮肤病人是不宜吃龙虾的

您看,一道香喷喷的川辣小龙虾就这样做好了,你看这个色,你闻这个香,还没有来得及吃一口,就已经觉得馋涎欲滴了。大家学会了吗?小龙虾是又营养又美味的呢。

川味宫爆鸡丁怎么做?


大家肯定都很喜欢吃宫保鸡丁,宫爆鸡丁的制作方法也有很多,宫爆鸡丁这种菜很多餐馆都有,还是比较常见的,不同的地方,制作宫保鸡丁的方法和口味也不一样,光是宫爆鸡丁就有粤菜,卤菜,川菜,东北菜等几个做法,川菜是比较香辣的,今天就给大家介绍两种做法吧!

把鸡腿洗净去骨。鸡腿肉切成丁,加入盐 料酒 淀粉上浆备用。把大葱切成段,准备好花生米。取一碗加入清水 淀粉 糖 醋 酱油

辣椒面勾兑成料汁。准备好黄飞红的麻椒和辣椒。锅中放油,烧热,下入鸡丁煸炒至变色。放入麻椒和辣椒,小火炒出红油。倒入料汁,烧至汤汁粘稠,使鸡丁均匀的裹上料汁。

先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀,将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入调味料。将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。放入鸡丁炒散。加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。加入芡汁炒匀。加入炒香的花生米炒匀即可。

虽然大家都很喜欢吃川菜的宫保鸡丁,因为觉得又香又辣,但是要注意的是,这种川菜毕竟还是比较辣的口味,可能有些人吃不惯,觉得太过刺激,尤其是一些肠胃比较差的人可以根据自己的口味,酌量的添加辣子,别放太多哦。

川味板栗烧鸡怎么做?


板栗烧鸡一道非常有名的汉族名菜隶属于东北菜川菜一代,它的主要材料就是带骨的鸡肉和板栗,这道菜主要的特点就是有着非常好的强筋骨和止泻的作用,一般的人群都是可以使用的,板栗烧鸡营养非常的丰富,而且有着非常厉害的疗效,鸡肉鲜滑,板栗香甜,那么川味板栗烧鸡应该怎么做呢?

1.干板栗入沸水锅内煮2分钟捞起用温水浸泡,用刀切去根部,剥去壳待用。姜拍破,葱切成长段,白糖炒成糖色汁。

2.净公鸡腿肉砍成20块,锅内放入猪化油烧热,先将板栗炸一下捞起,盛入一个碗内。然后再将鸡腿肉同姜、葱煸炒2分钟,加入鲜汤,依次放入糖色汁、盐、花椒、胡椒粉烧沸,撇去浮沫,移至小火上慢烧40分钟,将烧鸡的汤汁约100克滗入板栗碗内,上笼将板栗蒸熟(约半小时),取出。

3.先将鸡腿肉放大圆盘中央,板栗覆盖在鸡上面和周围,再将鸡汁淋入水芡粉勾成芡汁,淋在板栗及鸡腿上面即成。做法二鸡腿两个,板栗一饭碗调料选用青、红辣椒少许

制作步骤

1、鸡腿切块,焯水时放料酒去腥。板栗剥出(先划小口,放水里煮五分钟,很容易剥),一分两半提示:板栗不要用刀切,用手掰,因为板栗本身是有分界的,用刀切容易碎。

2、锅内放油,把板栗炒至发黄,捞出。

3、底油放白糖半勺,化开,倒入鸡块和生姜片葱段煸炒。鸡块出水完毕倒入五香粉炒一会,那样五香粉被油炸的很香。放一勺黄酒(没有不要用料酒替代,用白酒),一勺酱油,两茶匙鸡精。

4、放板栗,翻炒均匀兑一碗热水。大火烧开,小火炖15分钟,调入盐,收汁临出锅五分钟放青红辣椒段。香油,胡椒粉少许。[4] 

栗子不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的菜。

板栗不仅含有大量的淀粉,而且都含有非常多的蛋白质,维生素等一些招牌的营养素,有着非常好的干果之王的美称,栗子可以代替粮食与柿子和枣子并称为铁杆庄稼,物美价廉,有着非常高营养即补养的食物。

川味红烧牛肉怎么做?


川味红烧牛肉最大的一个特色就是辣,香辣的口感一直是很多人的最爱,可以帮助我们起到很好的开胃作用,那么川味红烧牛肉如何动手制作呢?可以看看下面的具体方法。

一、主料

牛肉500克、土豆500克、胡萝卜200克、香菜一把。

八角3只、五香粉5克、香叶2片、郫县豆瓣20克、葱5克、姜3片、大蒜5瓣、糖10克、酒一汤匙、生抽5克、花椒和盐适量。

二、制作方法

1、牛肉洗净后切成块,放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份待用。

2、将土豆、胡萝卜切成块备用。

3、锅中油热后加入土豆块,炸至表皮金黄变脆。

4、锅内留适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜;然后再放辣豆辨酱炒出香味。

5、放入牛肉块翻炒5分钟左右,将牛肉中的水份炒出。

6、加入酱油、糖、酒、生抽、五香粉及八角翻炒均匀。

7、加水浸过牛肉,放入高压锅内压15分钟。

8、冷却后再放入土豆和胡萝卜压制5分钟。

9、如若没有高压锅,可放入普通的炖锅内,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。

川味泡椒凤爪怎么做?


泡椒鸡爪是不少女生都爱吃的休闲小零食,但超市里卖的泡椒鸡爪都加了防腐剂和香精等等添加剂,对身体健康有害,但特别想吃又不想伤害健康怎么办呢,不如自己动手做吧。下面小编就来教大家做好吃又正宗的川味泡椒凤爪,虽然原料比较复杂,但制作方法不难,大家一起来学吧。

首先要准备以下材料:

1.香料:子弹头椒辣椒,姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮

2.配料:白酒,白醋,糖,盐,味精,超市里购买的瓶装泡椒。

3.原料:鸡爪子

4.配菜:洋葱一个,芹菜少许

制作程序如下:

第一步,将鸡爪子的指甲剪掉,洗干净鸡爪装盆。

第二步,腌制:在鸡爪里加入姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮,弹头辣椒和花椒,把白酒倒进鸡爪里,和香料混在一起,并加少许的盐,腌制一个小时的时间。这样让鸡爪更加入味,泡出来更加香。

第三步:烧煮:锅里加入冷水,将腌制好的鸡爪放入,加一块姜一起煮。煮开后撇去浮沫,这样鸡爪才会没异味。大概10几分钟,用筷子轻松一扎就可以扎透就可以了。不要煮太久,否则会影响口感。

第四步,泡制:鸡爪煮好了,捞起来用冷开水稍微洗一下,洗掉凤爪表面的油腻和多余的胶质(以免泡的时候水混浊),用冰水浸泡15分钟。然后将凤爪放进加有野山椒的凉白开水里,没过鸡爪。洋葱切成丝,芹菜切成条放进去一起泡,再加入一些糖,白醋,盐,味精,泡2天之后就可以吃了。

以上就是川味凤爪的制作方法,想学的话就跟着以上的方法和提示动手做吧。原料尽管有点复杂,但是为了自己爱吃的,费点功夫和耐心只要做出美味也是值得的,学会以后在家就能随时吃到美味健康的泡椒凤爪了,而且咸辣都适合自己口味呢。

川味水煮肉片怎么做?


说到川味水煮牛肉,相信很多人都想想就要流口水了,因为麻辣食物可以说是非常开胃的,而实际上,其实食物也具有一定的营养价值,因为里脊肉富含维生素a,维生素b,而且其中的配菜有白菜,营养价值也是比较高的。

一、菜品特色

川味水煮肉片是一道四川省的汉族传统名菜,属于川菜系。以里脊肉、郫县豆瓣酱等为材料。具有富含维生素A和维生素B1 的营养。买里脊肉300克。切薄片。用蛋清、淀粉浆一下肉片。郫县豆瓣酱1勺。辣椒、花椒、葱、姜、蒜、蒜苗等配料。放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜。加入一碗水开大火。大火烧开后快速下入肉片下完后,放盐、味精,关火。(时间长了肉片就不好吃)关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里(小白菜容易熟,过一下水)。

二、配 料

里脊肉、郫县豆瓣酱、小白菜、蛋清、淀粉、辣椒、花椒、葱、姜、

蒜、蒜苗

1、买里脊肉300克。

2、切薄片。

3、用蛋清、淀粉浆一下肉片。

4、郫县豆瓣酱1勺。

5、辣椒、花椒、葱、姜、蒜、蒜苗等配料。

6、放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜。

7、加入一碗水开大火。

8、大火烧开后快速下入肉片下完后,放盐、味精,关火。(时间长了肉片就不好吃)

9、关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里(小白菜容易熟,过一下水)。

10、大功告成,可以坐下来品尝一下美味了。

川味粉蒸肉怎么做才好


粉蒸肉原本是四川一带非常出名的一道菜系川菜系,大多数的配料是米粉和上好的五花肉制作而成,每一种的口味都是不同的,有的偏辣,有的偏甜,还有的能是咸的,需要搭配的食材如南瓜,红薯和土豆,这些都是放有淀粉量高的食物,对于身体有营养价值,那么粉蒸肉是怎么做的呢?川味粉蒸肉怎么做才好呢?

川味粉蒸肉是一道美味可口的汉族传统名菜,属于川菜系。主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。根据烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。

川味粉蒸肉

主要食材

肉切

口 味

偏甜 偏辣

分 类

川菜系

1、把肉切块,不要太大,也不能太小,各人按到合适就好。我还加了些排骨进去,大家仔细看那几坨白瓦瓦的,就是带膘的哦!

2、准备一根葱,改段;姜切片;花椒适量。

3、土豆滚刀块。

4 用盐,生抽,老抽,花椒面,海椒面,胡椒粉,糖把肉码味,顺道加入姜片和葱段。

5、锅烧热,倒入粉子,加花椒,干炒。觉得有点粘锅的时候就倒点点油进去,接着炒,直到粉子成金黄色了,就可以了!

6、把码好味的肉还有土豆倒入锅里,用粉子和匀净。

7、上蒸锅,先大火10分钟,后改中火蒸半个小时左右,具体时间各人掌握。

8、蒸好啦

以上学习的这一道川味粉蒸肉怎么做才好,相信大家有了一定的了解,平时自己可以制作也可以把这一道方法分享给身边的朋友们,让大家来品尝一下富有浓郁川味的粉蒸肉,既好吃又美味,平时用来招待亲朋好友,也可以当中过年的美食。

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