运动多长时间比较养生

2019-10-07 │ 运动多长时间比较养生 运动养生每天至少多长时间

蒸皮皮虾需要多长时间?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何进行饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蒸皮皮虾需要多长时间?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

产后女性经常出现乳汁不足的情况,这时候首先要自我调节好情绪,保持舒畅的情绪至关重要,另外可以多吃一些通乳的食物,这其中就包括皮皮虾,其实男女老少都可以吃皮皮虾的,最简单的吃法是将其蒸熟来吃,那么皮皮虾要蒸多久才蒸熟呢?

蒸皮皮虾需要多长时间?

从常规的烹饪方法上来说,皮皮虾在蒸锅中水开后放进蒸锅,一般只需要蒸5分钟虾肉即可熟透,这时候虾肉最嫩,鲜味最浓郁,适合食用。蒸的时间太短,虾肉不熟,不可食用,而蒸太久皮皮虾的鲜味就会大量流失,味道不好,建议在5~8分钟之间最好。

皮皮虾怎么蒸

方法一

1.皮皮虾洗净放入容器,加入盐,白糖,料酒腌制10分钟左右,备用;青椒洗净切丝备用;另取一个小碗,倒入醋,加入姜末,葱末,香油备用。

2.蒸锅中放适量的水,大火烧开,皮皮虾用盘子装好,放入蒸锅中,蒸5分钟即可。

3.起锅放入适量的油,烧热,放入花椒爆香,关火,浇在虾身上,即可。

4.特点:煮过的虾里面水太多了,而蒸的肉比较紧实好吃。

方法二

1.把蒸锅刷干净,锅底放好水,上面放好蒸屉,水要少放,因为不需要蒸多少时间。

2.把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好,一层摆不完就交叉着摆第二层,这样一摆,皮皮虾也不乱动了。而且腹部朝上,容易进盐咸和调料味。

3.把花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣等调料撒在皮皮虾上。

4.拿点精盐均匀的洒在皮皮虾上。

5.盖上锅盖,点大火,水烧开后,一般3-5分钟,看到皮皮虾皮都变成红色了,就熟透了。

吃皮皮虾不能吃什么

维生素C含量高食物

皮皮虾也是属于甲壳类海鲜,含有五价的砷,若是和维生素C含量高的食物抑制食用可生成砒霜,具有毒性。常见的维生素C含量高食物有:西红柿,猕猴桃,刺梨等。

吃虾喝酒,这是很多人都喜欢的,殊不知这样吃对身体有多大的危害,会增加尿酸的产量,轻者增加肾脏负荷,严重时引起痛风。

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皮皮虾炸多长时间最好


皮皮虾是一种海鲜,每个地区的叫法都各不相同,吃的方式也都不同。有些地区喜欢水煮,有的地区喜欢干炸,虽然做法不同但是味道都非常的美味。有些人想要尝试下干炸皮皮虾,但是不知道皮皮虾炸多长时间最好吃,下面给大家具体讲解下从有皮皮虾的做法,大家可以学习一下。

皮皮虾上市了,在有些地方,我们把皮皮虾叫做虾菇,皮皮虾的营养价值非常的高,它含有丰富的蛋白质,最特别的是,它虽然是一种肉类食材,但是呢它也和蔬菜一样含有纤维素,所以说皮皮虾可以称为一种营养又健康的食材。同时呢皮皮虾不但营养高,它的味道比虾肉还要鲜甜。介绍了这没多,您知道市场上买来的皮皮虾要怎么做才好吃呢?翻开菜谱,或者上网收索下,最常见的皮皮虾的做法就是椒盐或者白灼,椒盐皮皮虾的做法很多人都举得太油腻也失去了海鲜的本味,糯糯就要给大家介绍一个皮皮虾的新做法——葱油皮皮虾,这种皮皮虾做法,好吃的得让您停不下口哦。

一、葱油皮皮虾的做法

原料:皮皮虾500g;

辅料:青红酒(很多人不知道青红酒是什么,是闽派正宗黄酒,做调味料一级棒)、食用油、盐、生抽、白糖、小葱、生姜;

二、制作方法:

1、做葱油皮皮虾的原材料很简单,皮皮虾、姜、葱,葱我们食用的是小葱,将这些材料用清水洗净,皮皮虾的肚子下面有很多的脚,可以用流动的清水多冲洗一会儿。葱切成小段,生姜切片。原材料准备好,我们就可以开火煮了;

2、取一口炒锅,开火,将锅中的水烧干,锅中不能留水哦,不然油的时候油会蹦出来,很危险。

3、等锅烧热后,就可以往锅中倒入食用油,油量不用太多,在油温不是很高的时候就可以放入姜片,煮海鲜一定不能忘了加姜片,姜片不仅能够祛除海鲜的腥味,还能祛除海鲜的寒气;

4、姜片下锅后,就可以把葱和葱头一起放入锅中,转小火,把姜和葱煸出香味;

5、等葱和煎的香味煸出后就可以转大火,然后将皮皮虾倒入锅中;

6、翻动皮皮虾,然后加入少许青红酒翻炒一会;

7、加入生抽、盐巴、糖翻炒均匀;

8、加入调料后将调料和皮皮虾炒均匀,再加入少许的开水,盖上锅盖焖煮,等待皮皮虾煮熟入味,即可出锅了;

9、鲜活的皮皮虾入锅后会蜷缩起来,所以摆盘的时候我们要用筷子将皮皮虾摊直摆放,再把汁水淋在表面上即可。

皮皮虾煮多长时间最适合?


虾有多种分类,皮皮虾是人们见得非常多的一种,这种下又叫口虾蛄,皮皮虾的肉非常嫩,吃起来味道非常鲜,口感非常嫩滑,营养也非常丰富,除了富含维生素之外,还含有多种氨基酸,吃皮皮虾具有补肾壮阳的作用,那么皮皮虾应该煮多长时间呢?

一、煮皮皮虾多长时间

要煮好皮皮虾,除了考虑放不放盐之外,还得想想要煮多长时间,调料和时间以及火候,是不管做什么菜都必须掌握的技巧。那么煮皮皮虾要多长时间呢?

煮皮皮虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同,如使用高压锅,2-3分钟就能搞定了;如使用一般的煮锅,8-10分钟肯定是要的了;如大火煮,3-5分钟可能就好了;如小火煮,15-20分钟也是有可能的。

这里我们格外需要注意的是,煮皮皮虾的时间虽然无法给大家一个确切的数字,但是呢,我们可以肯定的一点是,在水煮开之后,再继续煮3分钟左右,就可以将皮皮虾捞出来了。不过要注意的是要冷水下锅哦!

二、皮皮虾怎么煮好吃

说到皮皮虾怎么煮好吃,百科君认为,得看放什么调料,没有调料直接用清水煮的,可能有些人会很喜欢,但遗憾的是百科君是重口味患者。下面我们就简单说说皮皮虾怎么煮,喜欢放调料的可以根据自己的喜好适当增加其他调味料。

在做煮皮皮虾之前,我们需要准备皮皮虾以及姜片、盐、葱段、大料,接下来是煮皮皮虾的做法。

1、将买回来的皮皮虾放入水盆中,用盐水泡20分钟,然后清洗干净备用。

2、锅中倒水,放入姜和大料,再下入皮皮虾。这里注意要和冷水一起下锅哦!

3、盖上盖子,大火煮,到水煮开的时候,继续煮3分钟左右就可以了。

4、将皮皮虾捞出,撒上葱段,就可以开吃了。

三、煮皮皮虾有什么营养

煮皮皮虾的一大特色就是,做法简单,消耗的时间短,很好的保留了皮皮虾本身的营养。那么煮皮皮虾到底有什么营养呢?这是我们接下来所要探讨的问题。

皮皮虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量较高的食物之一,比鱼、蛋、奶都要高出几倍甚至十几倍。不过,皮皮虾中所含有的氨基酸含量比鱼低,但好在它氨基酸的结构比较均衡,且极易被人体吸收。

同时,皮皮虾中的脂肪含量很少,同时含有能够降低胆固醇的牛磺酸,加上镁元素调节心脏的作用,对预防心血管疾病很有好处。不过皮皮虾自身的胆固醇含量较高,这点需要注意。

另外,皮皮虾中还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A,这些营养素在人体的生理活动中都起到了不可或缺的作用,有助于增强人体免疫力、缓解神经衰弱和消除时差症,可用于病后恢复及治疗阳痿早泄等疾病。

包子需要蒸多长时间


蒸包子的时间不是特别的长,一般情况下15到20分钟左右,这也要看具体包子的大小,使用热水蒸还是用冷水蒸,蒸好的包子一定要再闷2到3分钟以后再打开盖子,这时候包子才彻底的熟了,做包子的时候比较重要的就是和面,要做成皮薄馅大的包子,和面是比较重要的。我们来了解一下具体的内容。

发面包子需要蒸多长时间

蒸锅中放的水量是蒸帘和锅底中间或者偏上一点点的位置就可以,水太多容易造成下面那层馒头的底部被水烫过而发粘,水太少没有足够的蒸汽会干锅而且馒头会发死;蒸帘在摆入生坯之前要往上面倒一点油用手或刷子抹开就可以了;全程用大火蒸,锅出蒸汽后开始计时,一般根据面食的大小多少而蒸15~20分钟。蒸好后,等2-3分钟开盖,即可。

具体做法

材料面团:精面粉500g,干酵母5g,温水300g,糖一小勺,馅料:白菜一大颗,香菇25朵,麻油一汤勺,盐适量,糖少许,鸡精适量做法先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。面粉筛过后,加入1。揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和鸡精,放一点点糖吊鲜味。面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。放入馅料,包成包子。包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。

小诀窍

看面团是否发好,用手指沾上适量的面粉戳一下面团,小孔没有收回,那就发好了。面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃,但是不能揉得过久。面团中加入少量的糖能帮助发酵,且馒头会更香甜,但不能放太多,否则便是抑制了发酵。白菜和香菇中的水分一定要挤干,香菇一定要蒸熟。

蒸野菜需要蒸多长时间


在春天的时候,好多人喜欢到野外挖一些野菜,野菜的吃法也比较多,比如说可以直接生吃,可以蘸酱吃,另外也可以包馅,可以做汤,也可以把野菜蒸着吃,至于蒸野菜的时间,这也要看野菜的具体的种类,有些野菜蒸的时间要稍微长一点,有一些野菜如果比较脆嫩,那么长的时间可以短一点。

蒸野菜需要蒸多长时间

1、先把野菜摘好,洗干净,把水控干净,晾晾干。

2、把面粉拌在菜上,注意是干的面粉,要拌匀,让每一片菜叶上都粘满了面粉。提醒一下,蒸芦蒿叶子一定要加多多的面粉,快看不到绿色才好,否则吃起来会苦苦的。

3、在蒸笼上先垫上一层干净纱布。呵呵,没有纱布的话,一来小小的个头的野菜会漏掉,二来太多的水气回把裹了面粉的菜蒸的太湿,粘答答的,就不好吃啦!

4、把裹了面粉的菜转移至加过水的蒸笼里,盖上盖子,然后搬到微波炉里,高火,蒸8分钟。

吃野菜中毒怎么办?

民间传统采食的野菜,一般无毒或毒性很小。一旦误采了有毒植物,吃后会有头晕、头痛、恶心、腹痛和腹泻等中毒症状。这时应立即停止食用,进行急救治疗。急救的原则和目的为排除毒物和解毒。

催吐:可用手指或其他代用品触及咽喉部,直至中毒者吐出清水为止。

导泻:常用的导泻剂有硫酸镁和硫酸钠,用量15~30克,加水200毫升,口服。

洗胃:最方便的可用肥皂或浓茶水洗胃,也可用2%碳酸氢钠洗,此法亦能同时除去已到肠内的毒物,起到洗肠的作用。

解毒:在进行上述急救处理后,还应当对症治疗,服用解毒剂。最简便的可吃生鸡蛋清,生牛奶或用大蒜捣汁冲服。有条件的可服用通用解毒剂(活性炭4份,氧化镁2份,鞣酸2份和水100份),其主要作用是吸附或中和生物碱、重金属和酸类等毒物。

蒸馄饨需要多长时间


馄饨是中国非常传统的一道主食的,这道主食在北方地区会更加的流行一些的,几乎人人都是会去做馄饨来吃的,尤其是在逢年过节的时候就会去做这道美食的,不过大部分的人们都只是吃过煮馄饨的,而没有吃过蒸馄饨的,其实本身馄饨也是有许多不同的烹饪方法,味道上面也是大不一样的。

(1)酒1茶匙、淀粉水1/2大匙、香油1茶匙

(2)高汤1碗、盐、胡椒粉各少许

【做法】:

1 火腿先蒸熟再切碎,拌入剁细的猪肉馅中,加入调味料(1)拌匀成馅料。

2 每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成抄手式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。

3 调味料(2)调匀放碗内,盛入煮好的馄饨,再加入洗净、切碎的香菜末即成。

煎馄饨

【原料】:猪肉馅或虾泥150克、小馄饨皮150克

【辅料】:

(1)蒜蓉1茶匙、酱油3大匙、香油少许

(2)辣酱油1茶匙、酱油3大匙、糖1茶匙、香油少许

【做法】:

1 猪肉馅或虾泥加入调味料(1)拌匀成馅料。

2 每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成抄手式馄饨。

3 平底锅加少许油,再将馄饨依序排入锅内,小火煎熟。

4 外皮微呈金黄时即可盛出,另将调味料(2)拌匀做成佐料蘸食即成。

1.调馅:肉馅要沿一个方向搅打上劲儿,这样调出的肉馅才好吃

2.煮馄饨:煮馄饨的方法应该都知道吧?就是水沸后放入馄饨,水再次沸腾时加入一碗凉水,如此三次,煮出的馄饨才好吃

豌豆苗南方很常见,但在北方可能不好买,可以用焯烫后的油菜等蔬菜来代替

以前提到过,馄饨皮和饺子皮一样,在卖面粉、面条的主食厨房能买到,直接告诉店主我们要包多少个就可以了,非常方便。但是南北方的馄饨皮形状有差别,南方的为梯形,包的时候将肉馅放在较窄的一边,按照图示来操作就可以,煮制时间、口感都没有太大差别。

蒸芋头需要多长时间


芋头的营养价值很高,芋头的口感绵软甜香,是很多人比较喜欢的一种蔬菜,芋头既可以做菜也可以作为主食,而且是非常好的一种药膳主食,芋头蒸熟的时间一般不会太长,15分钟基本就可以了,当然芋头一定要蒸熟,如果不熟,有可能对身体造成过敏性反应。

蒸熟芋头的时间要根据芋头的个头等相关因素来决定,一般情况下蒸15分钟,就差不多能够熟了,单纯的蒸芋头,如果无法判断是否蒸熟,可以用筷子轻轻的插一下芋头,如果能够顺利的插过芋头,就说明芋头已经蒸熟了。

用高压锅来蒸时间相对会更短一些,用芋头做一些菜或者主食的时候,需要蒸熟芋头的时候有很多,另外蒸芋头也可以带着皮蒸,这样蒸熟以后再去皮就比较方便了,也能避免因为芋头的黏液有刺激性,对皮肤产生过敏性的反应。

芋头是很好的保健食物,芋头是碱性的食品,适当的吃些芋头,有助于维护身体的酸碱平衡,避免身体出现酸性的体质,这对于人体提高免疫力水平,对于养生能够取得非常好的功效,另外芋头还有一定的美容养颜的作用,能够促进发质乌黑,能够预防胃酸过多。

芋头对于保护牙齿的作用也非常的明显,对于小孩子来说,适当的吃一些芋头能够预防龋齿,能够避免牙齿疾病,因为芋头当中含有的氟元素,在所有的食品当中保护牙齿的作用最为明显,所以适当的吃一些芋头,对调理身体提高免疫力水平都有很好的效果。

虎虾蒸多长时间


虎虾对于一些爱好海鲜的人就会比较的了解,这个虎虾的外形会出现一些明显的条纹,让人看起来好像是老虎那样的霸气,所以就会出现了虎虾这个名称。虎虾也是虾中的一种,只不过这个虎虾的肉质会更加的好,让人吃起来的感觉会更加的满足。但是有些人不知道虎虾要蒸多久才好。

海鲜在烹饪的里面,最重要的就是要把握时间了,如果时间过了话,就会导致肉质变得粗糙,浪费了鲜美嫩滑的肉质。如果时间还不够的话,也是代表还没有熟了。

掠虾类起源于中生代的侏罗纪现存300 余种。绝大多数种类生活于热带和亚热带,少数见于温带。中国沿海均有,南海种类最多,已发现80余种。虾蛄在中国的地域性叫法非常繁杂,仅在山东省境内就有爬虾、虾爬子、虾婆、虾虎、琵琶虾等称谓,其中“虾虎”这一称谓主要见于青岛市及潍坊市的部分辖区内。

在青岛一些地区,虾虎有时亦指蝼蛄虾(也叫“痴巴虾”或“海蜂子”)。与其他海虾的很大区别是,蝼蛄虾是海洋中的穴居动物,每一个蝼蛄虾有一个深达半米的洞穴,圆圆的洞穴口径通常3到5厘米。蝼蛄虾大多在海滩做窝,每一次海潮都会露出海水几个小时,所以蝼蛄虾是可以离开海水还能维持生命的潮间带生物。蝼蛄虾很爱干净,洞内容不得丁点沙子,也正是这个癖好害了它:人们用钓具把它引出洞,做成餐桌美味。蝼蛄虾的个头略小于口虾蛄,每斤有30头左右,皮薄近似于一般海虾。蝼蛄虾肉鲜,春季有黄。一般蝼蛄虾的头不好吃,带有些许土腥味。

1.虾虎中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,甜味就越高。

2.虾虎和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

吃法

1虾虎洗净,放入蒸锅的屉内,加入适量的水,蒸8-10分钟即可.

2切少许姜末,加少许醋,弄个醋碟蘸着吃也可。

上面就是向大家介绍了关于虎虾蒸多长时间比较好的介绍,相信大家看完之后对于虎虾的烹饪时间了解得会更多。我们想要自己动手去制作一些美食的话,就要懂得一些烹饪的技巧,不然就会对一些食材造成不必要的浪费了。

腊肠需要蒸多长时间


腊肠有很多的类型,一般到过年的时候大家才会做,在制作的时候方法是非常重要的,首先,要准备好一些调料,还有是根据个人不同的口味来做腊肠,可以在里面加入啤酒或加入一些辣椒,尤其是四川地区主要以麻辣为主。

DIY腊肠

材料

主料:瘦猪肉1750克,肥猪肉500克,猪小肠300克,

调料:酱油20克,白砂糖4克,白酒2克,盐8克

做法

1.瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透。

2.干猪肠用温水浸软留用。

3.将老抽,砂糖,酒等加入已腌透的肉粒中,拌匀后腌约15分钟使用。如喜欢吃生抽味道,老抽可改用生抽,或两种都采用变可。

4.猪肠取出倾去浸用的温水,仍放回盛器中,以草绳或细绳扎住一端,另一端套入漏斗缚紧,然后将猪肉塞进漏斗通到肠内,肠内因压入空气发生膨胀,可依照烧桂花肠制作时的方法处理,用针穿刺肠最下位置,使空气从孔眼泄出,同时把肉粒压下。

5.全部肉粒纳入肠内,先将漏斗一端的肠口扎紧,然后用细绳约距离四五寸结一扎结,使成一段一段的形头,并在每隔两段处用约10寸的较长细绳,以便套挂竹竿上晾晒。

四川腊肠

材料

上好的猪肉,辣椒面,花椒粉,优质白酒,白糖,精盐

做法

1.用上好的猪肉(肥瘦比例1:2),配上辣椒面、花椒粉、优质白酒、白糖、精盐,按一定比例放在一起搅匀,码味腌制2-3小时。

2.把腌制好的肉放入洗好的肠衣,装满后每隔20厘米左右再用线绳栓,最后用竹签在肠的外部等距离的扎眼,放掉肠内的空气。

3.将刚灌好的香肠放置在通风的地方晾1周左右,晾去多余水份。

4.最后将晾去水分的香肠挂在密封环境内熏制一天。

小诀窍

食用方法 1.洗净煮熟后加入佐料蒸、炒、烤均可.

2.最普遍的吃法:将香肠洗净后煮熟,待冷却后斜切成片,不用放任何佐料。这种原汁原味的的味道是最地道的四川腊味。

蒸烧麦需要多长时间


在我国稀北方地区有很多人都比较喜欢吃烧卖烧麦的外皮,看起来晶莹透亮里面的馅一般都会选择肉馅,有一些人做烧卖的时候会选择白面面皮,有一些人会选择糯米面皮,但是经常吃烧麦,可能会觉得有一些油腻,所以在吃烧麦的时候应该配一些大蒜,那么这蒸烧卖需要多长时间呢?

素的烧卖蒸8分钟左右就可以了,肉的需要时间久一点在15-20分钟。

烧卖,又称烧麦、肖米、稍麦、鬼蓬头[1],是形容顶端蓬松的形状,是一种以烫面为皮带馅上笼蒸熟的面食。 烧卖源起元大都,现在中国北京、山西、广东、山东、江苏、浙江等地均有分布。

烧卖用烫面,即用开水和面,面已半熟,再加入冷水和的面,以增加成型能力,用一种中间粗,两头有把的类似棒槌的特殊擀面杖擀皮,擀出的皮薄而不平,四边如同花边,中间放馅,不用包,一提就成型,上屉蒸熟。皮薄馅大,形若杯,底为圆,腰收细,上面如同花边,美观好吃。烧卖馅料多为糯米、香菇、萝卜、白菜、瘦肉等,加入调味的酱油、

盐、香油 、食用油、白砂糖、味精。吃时配以醋、蒜丝,味道可口、鲜美。

烧麦要旺火蒸10-12分钟即可。

凤尾烧麦

主料:烧麦皮料:中筋面粉200g猪油5g,烧麦馅料:五花肉丁100g海虾200g,水发香菇20g水发木耳30g,酱油,白糖,料酒,盐适量

操作步骤:

1.开水烫面,和成面团。盖上保鲜膜醒20分钟;

2.海虾去头、去壳留尾,去虾线;

3.用料酒白胡椒粉味海虾;

4.五花肉、水发香菇、水发木耳切丁加调料;

5.混合和的馅料放入冰箱冷藏20分钟;

6.揪剂、擀皮、包馅;

7.每个烧麦下面垫上一块牛油纸;

8.上笼屉旺火蒸12分钟即可。

蒸螃蟹需要多长时间


螃蟹是我们很多人都喜欢的食物,我们将螃蟹搭配其它的食材做出各种各样的美味佳肴来。螃蟹有很多种做法,我们经常看到的做法是将螃蟹拿来蒸,蒸是我们中国人做家常菜最为常见的一种做法,所以用蒸来处理螃蟹效果是不错的。

蒸螃蟹不但能够保持螃蟹的鲜味而且我们还可以控制火候,那么我们到底要蒸多久才能将螃蟹蒸熟呢,太久怕肉不鲜甜,而太早又怕有寄生虫什么的。

螃蟹(páng xiè):动物界,节肢动物门,甲壳纲、十足目、爬行亚目。螃蟹是甲壳类动物(crustacean),它们的身体被硬壳保护着。螃蟹靠鳃呼吸。在生物分类学上,螃蟹与虾、龙虾、寄居蟹算是同类的动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋,也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。中国食蟹的历史悠久,《逸周书·五会解》、《周礼·天官·疱人》中均有记载。

自古以来蟹即是非常美味之食物,东汉郑玄注《周礼·天官·庖人》:“荐羞之物谓四时所膳食,若荆州之鱼,青州之蟹胥。”吕忱《字林》曰:“胥,蟹酱也。”东汉郭宪撰的《汉武洞冥记》卷三有:“善苑国尝贡一蟹,长九尺,有百足四螯,因名百足蟹。煮其壳胜于黄胶,亦谓之螯胶,胜凤喙之胶也。”《太平御览》引《岭南异物志》云:“尝有行海得州渚,林木甚茂,乃维舟登崖,系于水旁,半炊而林没于水,其缆忽断,乃得去,详视之,大蟹也。”

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

螃蟹蒸多长时间合适?

很多人喜欢吃螃蟹,螃蟹的做法有很多种,清蒸是比较受欢迎的,因为简单,而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的,那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢?

一般个头的螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再蒸二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的螃蟹,就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

上文我们介绍了什么是螃蟹,我们知道螃蟹可是我们餐桌什么的美味,如果想要品尝美味我们必须自己动手做出来的才更加有味道,所以对于螃蟹的了解我们要深入一点,例如上文介绍了蒸螃蟹需要的时间。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒸皮皮虾需要多长时间?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动多长时间比较养生”专题。

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