养生的吃的

2019-10-07 │ 养生的吃的 老人的养生的句子

炸串串的调料

“活动有方,五脏自和。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供炸串串的调料,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

炸串的好吃之处,不仅在于通过炸串可以吃到各种蔬菜和肉类食物,还在于其酱料能为炸串加分不少。当然,不同的人,口味也是不一样的,因此在制作炸串的时候,也要备上不同的酱料,使炸串的味道多种多样。下面就为大家介绍辣椒酱、黄豆酱、辣椒油、酱青辣椒这几种炸串酱料的做法!

1、辣椒酱:

做法一:选成熟新鲜、红色辣椒为原料,剪去蒂把,倒入干净的水中,用竹杆不断搅拌,洗去粘附得泥纱等污物,捞起装萝沥干,倒入电动剁椒机剁碎,加盐腌制。鲜红大椒每100kg加盐10-15kg,明矾0.1kg 混匀,装入泡菜坛,约10d后就行了食用。还有一点在辣椒里头还可参加花椒、五香粉、麻油、姜丁味精、豆鼓等,其味道愈加特别。

做法二:辣椒酱、孜然粉、蚝油、糖放在一起,加入适量水放入微波炉加热1分钟。

2、黄豆酱:

黄豆酱一勺、面粉两勺、五香粉适量,然后加入适量水搅匀,放入微波炉加热1分钟(加水是为了稀释黄豆酱、加面粉是为了让酱变的浓稠、加五香粉是为了提香)。

3、辣椒油:

选辣椒果鲜红得干椒为原料,去蒂和籽,用水洗干净沥干,按干辣椒和植物油1∶10得比例取油入锅内,加热,待油冒浓烟时将锅从火上撤离,约凉3min左右,将沥干水得干辣椒倒入锅内,用筷子

翻动,使其受热均匀。等油凉后,捞出辣椒,剩下得油即为辣椒油。

4、酱青辣椒:

选无虫伤,无腐粒得青辣椒洗干净,凉干表水后放入缸中,一层辣椒一层盐,最后用重物压紧辣椒(100kg鲜辣椒加盐16kg),腌制3d后,将盐卤水沥出,煮沸后摊冷,再连同辣椒装入坛内封闭

,放阴凉处约5-10d就行了食用。

扩展阅读

炸串串的刷酱配方大全


炸串串是一种很多人都爱吃的街边小吃,自己喜欢的蔬菜或是肉类,在经过炸制之后,味道更为鲜香,再配上秘制的刷酱,可以说是一种无比美味的食物了。炸串串想要好吃,调配好吃的刷酱,那是必然要做的。一般刷酱都分为好几种,其中主要是甜酱和辣酱。下面,就为大家详细介绍炸串串刷酱的配方。

一、炸串串用的辣酱:

1.配料:泡椒500克、芝麻酱150克、花生酱200克、辣椒酱40克、大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,超级鲜味王10克,鸡精100克,白糖20克,精盐20克。

2.先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣碎。

3.用一瓷器装入芝麻酱,花生酱,辣椒酱,大蒜仁,花椒粉,超级鲜味王,鸡精,白糖,精盐等拌和均匀。

4.将菜油烧至八成熟时放泡椒细末炸香,然后倒入瓷器调好的料中,盖上盖子,让其冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖,味精,淡了加点盐即成炸肉串用的辣酱。

二、炸串串用的甜酱:

材料:酱油1/2碗、糖(或蜂蜜)1/2碗、香油1小匙、蚝油1/2小匙、米酒3大匙水1/2杯、五香粉1大匙、蒜末1大匙、红色素少许(可以不加)葱2~3支、姜数片(拍扁)

作法:将所有的材料混合拌匀就是炸肉串用的甜酱了.

三、油炒辣椒酱的制法

把150克红尖椒放在搅拌机中绞细,入烧至五成热的100克色拉油中中火炒4分钟,至出香味、颜色棕红即可食用。可以做味碟、直接蘸食,也可用于凉菜调味、热菜上色和调味,如“辣子肉排”:取200克净猪肉排,粘匀面包糠入烧至五成热的油中中火炸5分钟,切4厘米长的段,浇上用25克油炒辣椒酱、8克盐、3克鸡精、15克美极鲜酱油调成的汁即可。

四、泡辣椒米的制法

取200克红尖椒,切成米粒大小,加15克盐、10克醋泡24小时即成。泡辣椒米的用途非常广泛,热菜、凉菜都可使用,如“泡椒米煎小银鱼”:取100克泡椒米和150克小银鱼拌在一起加2个鸡蛋、15克水淀粉拌匀,放5克盐、3克鸡精、2克胡椒面、10克料酒,放入烧至五成热的油中中火煎8分钟成饼状,至两面煎熟即可。

冷串串的调料怎么做?


在四川以及重庆地区,有非常非常多的美食,比如火锅,麻辣烫,都是风靡全国甚至全世界的食物。而且在火锅麻辣烫当中,可以依据自己的口味放入任何一种食材,包括蔬菜以及肉食等等。而在四川、重庆等地,冷串串也是非常知名且受欢迎的美食,那么冷串串的调料怎么做?

重庆冷串串底料的做法

四川麻辣火锅底料25克,老汤500克,米酒20克,白糖25克,味精5克,生抽100克,花椒25克,干辣椒50克,麻油少许。陈皮、八角、桂皮、草果、丁香各少许,姜5片,蒜6瓣,牛油250克。

冷锅做法

冷锅串串香发源于天府之国,美食之都。其继承着火锅的精华,川味的精髓,但更具有新时代的成都小吃特色。不但味道悠长,麻辣可调,味碟多样,且食用方便,富有休闲情调,物美价廉。

冷锅串串香充斥在成都旮旮旯旯,放眼望去街头巷尾,冷锅串串香店,层出不穷。城市的东西南北,冷锅串串香比比皆是。冷锅串串香,更是其中的佼佼者。有色有味,香气浓郁,令人回味悠长;麻辣鲜美,齿颊留香,让人百吃不厌;推陈出新,品种繁多,使人流连忘返。

做法:

一、熬汤:猪子骨两斤,洗净砸碎;老鸭一只,洗净,去内脏。放入锅内,冷水加至淹没(一切加足冷水,切忌中途添加冷水)。

二、备菜:菜洗净,去根、皮;肉类宜切大片、薄片;午餐肉、火腿肠等切厚片;土豆等切厚片,分别装盘。

三、备味碟:一般准备香油、蒜泥、川崎、酱油、醋等视各自味调用。

油炸串串刷上去的调料是什么?


现代社会,很多人的身体都是特别肥胖的,这与平时的日常饮食有很大的关系。比如一些油炸食物,当中含有的油脂是非常多的,经常吃肯定会发胖。虽然如此,依旧有很多人无法阻挡自己的食欲,毕竟油炸类的食物真的非常非常香。就那家街边的油炸串串来说,吃的人很多很多。那么,油炸串串刷上去的调料都是什么?

主料:猪里脊肉250克

辅料:洋葱(白皮)100克,青椒100克,柿子椒100克

调料:香菜2克,茴香籽[小茴香籽]2克,沙姜2克,盐4克,白砂糖2克,酱油10克,料酒15克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)2克,辣椒油5克,猪油(炼制)100克

做法:

1. 将猪肉切成片;

2. 葱、姜、蒜洗净切成末;

3. 洋葱、红绿青椒洗净切成片;

4. 将猪肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、精盐、料酒、酱油、葱姜蒜末加入少许油腌制2个小时;

5. 取竹签将一片肉穿在上面,再穿一片洋葱和一片红绿青椒,按顺序穿满竹签;

6. 坐锅点倒油,油温至七成热时,放入肉串反复炸两遍,用油测抹上红辣椒油即可食用;

美味肉串的制作要诀:

1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克;

2. 小茴香粉常用于烹调臊味较重的原料,也有五香粉的主要原料之一。

小帖士-健康提示:

1. 小茴香性温味辛,有温中散寒、和胃理气的功效。

2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

还有这个:

串串只要能吃的,不管是蔬菜、豆制品、肉制品、肉都可以串串。主要是你怎么操作。例如:蔬菜类你要调点面煳(面粉一斤、淀粉一斤、鸡蛋四个、盐适量的加点,再加些水调成面煳。注意不要太稠)然后把串好的蔬菜挂煳炸熟。嫩的轻炸。吃火的就炸时间多一点。其余的肉类腌制入味直接炸。教你一种通用味料的调治方法:老干妈一瓶、蒜茸辣酱一瓶、辣酱半瓶、蚝油少许、白糖一两,放入盆里搅匀。如果太干的话少加点生抽就可以了。

炸土豆的做法及调料


土豆是我们日常生活中常见的一种美食,由于土豆自身就有很浓厚的香味,无论是采用何种烹饪方法,都能满足食客不同的味蕾体验。炸土豆是很多地区的街边小吃,也是很多人的童年回忆,其实在家里我们也可以自己做炸土豆。只要了解一些炸土豆的做法及调料,就可以满足自制炸土豆的需求了。

一、做法一

1、土豆去皮洗净,用切花刀的工具切成花式土豆条。

2、切好的土豆条放入清水中洗一下,锅里放适量水烧开,加入适量盐。

3、土豆放入开水中煮一分钟断生,随即捞出,捞出的土豆过凉水后控去多余的水分。

4、加入适量面粉均匀地裹上,锅里放适量油烧到五成热。

5、放入土豆条,大火炸,炸至两面金黄出锅控油。

6、蘸上番茄酱开吃了,喜欢麻辣的蘸上麻辣酱,麻辣爽口。

二、做法二

1、土豆洗净,先不要削皮。

2、放在蒸锅里面,大火蒸熟。

3、将蒸熟的土豆用勺子按压成泥状,再塑造成元宵大小。

4、锅里放入油烧到五成熟。

5、将捏好的土豆球放入锅里炸,捞出控油。

6、放凉后撒上盐等佐料。

三、吃土豆的好处

土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g。

​炸臭豆腐调料的做法


臭豆腐是很多人喜爱吃的,这类食物味道独特,而且吃的时候对人体蛋白质补充也是非常不错,不过在对臭豆腐选择上,也要对它各方面进行了解,这样吃的时候,也都知道该如何制作它,那炸臭豆腐调料都有什么呢,这也是很多人不清楚的,下面就对炸臭豆腐调料详细介绍下。

炸臭豆腐调料:

红薯淀粉500克、辣椒粉60克、花椒粉20克、干牛肉粉30克、鸡精30克、八角30克、小茴香20克、甘草精4克(可不用)、孜然15克、干香葱30克(可不用)、干生姜粉20克、味精270克、特鲜1号2包、白糖15克、甘松2克 、盐1650克、枸皮粉(天然色 )200克、增香剂 3克(增香剂选用肉香型或虾味等十种,也可用十三香或麻辣臭干料320克代替) 以上原料均可在各地香料门市部、中药材店买齐。

调制方法:

1、先所有的原料磨细粉。

2、各一个盆或桶,把上述原料方入里面充拌匀。

3、将拌匀的料用食品袋或瓶装好封闭代用.

原料:精制水豆腐8片,切成32小块,专用卤水2500克,酱油50克,青矾(硫酸亚铁)3克,鲜汤150克,干红椒末50克,香油25克,精盐8克,味精3克,炸用植物油1000克。

制法:

1、将青矾放入桶内,倒入沸水,用木棍搅动,然后将水豆腐压干水分放入,浸泡2小时,捞出平晾凉沥去水,再放入专用卤水中浸泡(春秋季浸泡3-5小时,夏季浸泡1-2小时,冬季浸泡6-10小时),豆腐经卤水浸泡后,呈黑色的豆腐块,取出用冷开水稍冲洗一遍,平放竹板上沥去水分。

2、把干红椒末放入盆内,放精盐、酱油拌匀,烧热的香油淋入,然后放入鲜汤、味精对成汁备用。

3、锅置中火上,放入炸用植物油烧至六成热时逐片下入臭豆腐块,炸至豆腐呈膨空焦脆即可捞出,沥去油,装入盘内。再用筷子在每块熟豆腐中间扎一个眼,将对汁装入小碗一同上桌即可。

特点:质地外焦内脆软嫩,味鲜香微辣,为湖南有名的风味小吃

在对炸臭豆腐调料认识后,做炸臭豆腐的时候,都是可以按照以上方法进行,不过需要注意的是,在家里制作臭豆腐,要适量的制作,否则剩下的臭豆腐是很容易坏掉的,这样在吃对身体没有任何好处,很容易出现腹泻情况,这点也是要注意。

炸土豆放什么调料


土豆是一种非常常见的食材,大家平时也都会经常吃土豆。土豆当中含有大量的淀粉,不仅好吃,还可以饱腹。土豆的做法也是多种多样的,除了可以炒菜和炖汤之外,土豆还可以炸着吃。在炸土豆的时候,最重要的时候就是调料的配比。那么,炸土豆的话应该放什么调料呢?

美味炸土豆片和配料的做法:

炸土豆片

食材

主料土豆2个 辅料辣椒粉胡椒粉五香粉精盐味精

步骤

1.土豆2个去皮

2.削成薄片,用切菜器哟

3.放入冷水中(我一开始是取出沥干直接炸,结果不容易炸脆,会糊)

4.水沸后放入土豆片,无生心捞出放入冷水中,洗去淀粉,(然后我这样又去炸,结果还是会糊)

5.放入篓子里,

6.晒干(我一看怎么这样呀,完了完了,)

7.锅内放油,炸(还好,一下锅就平整了,有意思,我的原理是:土豆有水就不容易炸干,所以炸好了以后还是有不脆的感觉,让太阳晒去了水分就会脆了。你没见为什么花生米一下锅就脆,而鱼炸却不容易脆嘛)

8.出锅撒入调味料即可

小贴士

辣味调味料配比:辣椒粉20%,胡椒粉15%,五香粉15%,精盐47%,味精3%

炸土豆片

食材

主料土豆2个 辅料酱油适量盐适量醋适量糖适量葱花适量

步骤

1.葱花备用

2.土豆去皮洗净备用

3.土豆切片

4.切片后装盘备用

5.取一碗加入酱油

6.加入醋

7.加糖

8.加盐

9.锅内热油,待油开后加入土豆片

10.待土豆片炸至金黄控油捞出

11.油锅内加葱花炒香

12.加入调好的糖醋汁

13.加入土豆片翻炒均匀出锅

小贴士

烹汁时要用大火,土豆片要均匀的都裹上糖醋汁。

椒盐炸土豆片

食材

主料土豆3个鸡蛋1个面粉50g

辅料油适量盐适量泡打粉适量椒盐适量

步骤

1.土豆去皮

2.切片

3.盆中放入面粉,泡打粉,拌匀

4.放鸡蛋、水、盐,搅拌成面糊

5.土豆片裹上面糊,放入油锅

6.炸酥

7.出锅

8.撒上椒盐即可

小贴士

1、可以撒点自己喜欢的作料。

2、泡打粉遇水会失效,可以和面粉拌匀再加水。

炸土豆的调料配方是什么?


在小吃街当中,麻辣串、烤串、煎饼果子、烤冷面等等都是比较热门的,除此之外,一些煎炸类的食物也是有一定消费者的,例如炸土豆。不要认为炸土豆就是将土豆去皮切块直接放在油锅当中炸就可以了,实际上它的美味不止在于这一个步骤,其他的调料也是必须要有的。那么,炸土豆的调料配方是什么?

1,备料:油,辣椒(掰成两段,多少由个人口味而定),切成片的土豆(薄一些,在水里泡一会),盐。醋。

2,下油:油要多,否则会沾锅的。

3,下料:当油发热开始冒烟时,把辣椒迅速丢入。接着把土豆片从水中捞出(不要把水控的太干,基本上是把泡土豆片的盆子倒过来,控一下即可)迅速放入锅中(此时可能会有油溅出,或锅里冒火,注意保持安全,沉着,冷静)

4,翻吵,迅速翻炒,当土豆片的边开始变色时,到入醋(多少以自己口味而定),然后继续翻炒,当土豆片开始有些泛黄时,放盐(多少。。。)和味精。

5,出锅,当锅里的水几乎没了的时候,出锅。

6,一盘黄灿灿,脆脆的土豆片做好了。

7,注意事项:因控水的时候控制的多少不一样,和火的大小,因此,在炒的过程中,以土豆片的颜色为基准,考虑加不加水。

药用

可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。

中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。

马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。

新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右,每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克,是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现,每周吃5~6个马铃薯,可使中风几率下降40%。

据国外研究显示,马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡,它不仅有抗菌效果功效,同时不会造成抗药性。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸串串的调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的吃的”专题。

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