养生的方法

2019-10-07 │ 养生的方法 日常养生的方法

长豆角咸菜的腌制方法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!进行饮食养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“长豆角咸菜的腌制方法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

豇豆也就是我们常吃的长豆角,是一种非常常见的蔬菜,味道很独特,尤其是嫩绿的时候吃,可炒肉吃,可以凉拌吃,都非常的下饭,但是长豆角的储存时间非常的短,如果能保存时间长久呢,可以做成长豆角咸菜,不仅非常的下饭,搭配米饭吃非常可口,而且保存时间也长,那么,长豆角咸菜的腌制方法是怎样的呢?

长豆角性平味甘咸,归脾,胃经,具有理中益气,健脾补肾,和五脏,止消渴,吐逆泄痢,解毒之功效,可主治呕吐,痢疾,尿频,肾虚,遗精等症。

长豆角为人体提供了易被消化吸收的蛋白质以及具有解毒功能的维生素C,维生素C可以有效刺激体内抗体的合成,提高人的抗病毒能力,增强人体的免疫功能。

1、长豆角腌制前的准备

腌制长豆角以前需要先购买新鲜的长豆角,而且选择的长豆角必须要嫩,购买以后回家洗好,再控掉水分备用。另外还要准备一个腌咸菜的坛子,和食用盐以及花椒大料和生姜等调味料。

2、长豆角腌制料汁的做法

豆角洗净后,摘去两端,阴凉处彻底晾干表面的水分。辣椒洗净晾干。

锅里加水,加入花椒烧开后继续煮2分钟,彻底晾凉,倒入泡菜坛里,泡入豆角和辣椒。水封。

一周后就差不多了。吃完后可以继续泡新的豆角。

3、长豆角咸菜的腌制

把洗好去掉水分的鲜豆角放入到腌咸菜的坛子中,然后加把制好料汁倒入进去,一定要让料汁没过长豆角,然后把坛子盖盖好,放在阴凉通风的地方进行腌制,一个月以后里面的豆角就能腌好的,想吃时取出切成小段加入香油调匀即可。

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家常腌制豆角咸菜的方法是什么?


大部分人第一次吃豆角都是炖的,因此很多人的观念都已经根深蒂固了,豆角就是用来炖着吃的。其实在生活中,豆角的做法还是非常多的,比如干煸豆角,不仅有豆角的香味,更是可以品尝到油水被榨干的肉食,可以说一菜两吃,吃货必备。那么,家常腌制豆角咸菜的做法你知道是什么吗?

食材

扁豆10斤

食用油半斤

酱油一包

食盐、白糖适量

青辣椒,花椒,八角等大料少量。

方法/步骤

选择食材。

这里我说的扁豆是指那种很宽很扁的,肉不是特别厚的扁豆,豆秧能爬很远,特别能接的那种扁豆,不是我们在饭店里经常见到的长而瘦,肉厚的扁豆。

1、洗净去筋。

将扁豆洗干净,然后从两头分别抽去两侧的筋,因为筋特别不容易咀嚼,所以我们腌制之前要去掉,以免影响口感。

2、淖水待用。

烧开水,将洗好的扁豆放进去,翻一下,基本上翻一下就可以,翻太久扁豆就变的没有劲道了。然后捞出控干水分。绰的时候顺便把青辣椒也按照这个方法处理一下,作为调料备用。

3、烧熟植物油。

将植物油(可以是大豆油也可以是花生油,但是花生油的效果会更好)掉进锅里面烧熟,像我们平时炒菜要先到倒入油加热一样。将烧熟的植物油倒进准备腌制扁豆的容器里面冷却一下,导入酱油。

4、开始腌制。

将控干水分的扁豆放进装有油的容器里面,然后放入食盐和白糖,白糖的数量可以根据个人口味酌情放,然后放入花椒,八角等大料,搅拌均匀,如果担心太咸第一次可以先少放点盐,腌制几天之后再根据口味和咸淡进行添加。

5、腌制扁豆大约过上十天就可以吃了,吃起来清脆可口,香甜事宜,是每日饭桌上提高食欲的小菜。如果你学会了,不妨试试做吧。

扁豆角咸菜的腌制方法是什么?


扁豆角也是最常见的一种豆角,相对来说北方人更喜欢吃扁豆角,因为吃起来感觉面面的,如果炖的时候时间长一些,扁豆角也是十分入味的。其实扁豆角的做法不光是炖,还可以用来腌咸菜,只不过大部分朋友都没有品尝过罢了。那么,扁豆角咸菜的腌制方法究竟是什么?

扁豆角咸菜的做法

1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;

2、新鲜的扁豆角撕去老筋洗干净晾干表面的水分;

3、准备一个大的干净的盆,把晾好的扁豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓扁豆角至扁豆角变成翠绿色就可以了;

4、把变成翠绿色的扁豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过扁豆角为宜;

5、大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;

酱腌扁豆角的做法:

酱腌扁豆角的制作材料:

主料:扁豆角1000克

调料:盐150克,豆瓣酱300克

酱腌扁豆角的特色:

方便快餐,带饭盒更好。

将嫩扁豆角洗净,切成3.3厘米长段。用扁豆角重量的15%-20%的盐腌1天,然后将扁豆角捞出,控净盐水,晾干表面。装入纱布袋,扎口,放入酱缸中腌制一个月即可食用。随吃随取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳。

扁豆角咸菜做法二:

主料

扁豆2斤 辣椒2个

辅料

盐适量 自来水适量

腌制扁豆的做法步骤

1、把扁豆塞入瓶中.不用洗.吃的时候再洗.塞实一些,然后放2大勺盐,注入自来水

2、水不要太满,后期会膨胀的,到那个黄色的圈圈下面一点点就好.制作过程要完全无油、切记!

这样的瓶子.两瓶大概可以装一斤左右,完成后放阴凉处15天左右,可以开吃了!可放一年之久,妈妈可以放好多年!我以前都是打酱油的.这两天心血来潮发了两贴,亲们多支持!!!

小贴士

盐可稍稍多放点,淡了是会毁东西的.咸了还有办法补救手机发菜谱真心很累扁豆买回来要挑一下,烂的有虫洞的不要.,太老的不要,不喜辣可不放,塞扁豆时尽量不要把扁豆弄碎了!

长豆角怎么腌制?


从夏天到秋天开始长豆角就大量的问世,长豆角的吃法有很多,其中肉末酸豆角深受大家的喜爱,长豆角可以用来清炒或者是凉拌以及和肉类一起混搭都是比较美味的,长豆角也可以用来做泡菜或者是腌菜,具体怎么腌制详细了解。

1. 除掉头和尾,有自来水清洗干净,不要用力挫,放置晾干确保没有水分。

2. 洗干净瓶子凉干备用。

3. 底部放一些盐一层一层的放一点盐,不要粘到油跟水,不然放置不了多长时间就会坏掉。

4. 用了一袋盐

5. 这是腌制的第二天。腌制过程中不能打开盖子,水是腌出来的。腌制七天即可食用,使用前用水洗一下,打开煤气,锅放些油,加入酸豆角喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒,下饭最好吃了,开胃消食。

腌长豆角的营养价值

长豆角也就是我们所说的豇豆。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍就曾经称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。

此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。所以,腌制过的长豆角也同样具有营养价值哦!

咸菜的腌制方法


说到咸菜这种食物,相信很多朋友都并不陌生。咸菜其实是我们中国的一种饮食文化了,而当时咸菜的制作只是因为当时没有冰箱这种东西,村民储存蔬菜的方法,就是用食盐和其他调味料将其腌制后,可以保存一定的时间之后食用,味道相对比较咸一些。那么到底咸菜的腌制方法是怎么样的呢?


咸菜可以说是人们智慧的产物,由于因为当时的生存条件不好,因此人们才想到了这种保存蔬菜时间长一点的方法。下面就各给大家详细介绍一下咸菜的腌制方法,供大家学习和参考。

简介

用食盐等调味料腌渍后的蔬菜。有较强的咸味。可长期保存。咸菜可以算是一种中国文化。各地的咸菜各有特点,互不雷同。北京的水疙瘩、天津的津冬菜、保定的春不老。上海人爱吃咸菜肉丝面和雪笋汤。云南曲靖的韭菜花风味绝佳。曲靖韭菜花的主料其实是细切晾干的萝卜丝,与北京作为吃涮羊肉的调料的韭菜花不同。贵州有冰糖酸,乃以芥菜加醪糟、辣子腌成。四川咸菜种类极多,据说必以自贡井的粗盐腌制乃佳。行销全国,远至海外,堪称咸菜之王的,应数榨菜。朝鲜辣菜也可以算是咸菜。福建每到秋末冬初,多数人家都腌萝卜干。到店铺里学徒,要“吃三年萝卜干饭”,言其缺油水也。作为潮汕三宝之一的潮汕咸菜,其中最具代表作的当数现今汕头金平区小公园一带的老二咸菜口,已有50年历史。老二咸菜口远近闻名,也称“放心咸菜”。是现今潮汕不含防腐剂,口味数一数二的潮汕咸菜,促进食欲。潮汕咸菜也是潮汕海内外上千万侨胞的思乡之物,过年送礼必备。

原料

不同种类的咸菜,用的原料不同。大多是就地取材,有的地方用辣疙瘩(我们家乡的土话,学名叫“芥菜”)有的地方用白菜,有的地方用萝卜,有的地方用其他的什么菜,之所以咸菜在中国是如此的广泛,那是因为古代没有冰箱,更没有反季节蔬菜,人们要想在冬天吃到青菜是不可能的,所以人们发明了腌菜,真是一个伟大的发明。

食用事项

如何食用

咸菜家庭日常三种食用方法:清切。咸菜从坛内拿出,在自来水中洗净,切成小块,制成冷盘。若是喝稀粥配清切咸菜,十分爽口。煎炒。可以根据各人的嗜好参些调料,比如生姜、辣椒、蒜头,也可放点红糖,吃起来很开胃。炒咸菜饭味道极好,许多人喜欢吃咸菜饭,又喝咸菜汤,吃起来胃口大开,饭量大增。蒸或炖。用杂骨、排骨炖咸菜,有一股浓浓的酸香味,吃了还想吃。若是用咸菜炖三层肉,这是一道美味佳肴。做这道菜是一层咸菜,一层三层肉,一直放到满钵为止,然后放到锅里蒸,烂熟后起锅。有了这道菜,你的食欲肯定大增。

防亚硝酸盐中毒

咸菜虽然好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。腌制时间2天以内或20天以上。科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。人工除毒。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。常吃解毒食品。大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用,既可消除细菌感染,又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺,解除癌症危险。

咸菜的腌制方法

1.腌制辣椒黄瓜小咸菜的做法:

原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量。

制法:将菜洗净,晾干。辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2——3小时后,捞出晾干备用。花生油加热后,放入花椒,待花椒变黄后再加入酱油、白酒、精盐、姜片煮沸。盛入晾干的容器中,放入味精、香油,晾凉后,把黄瓜、辣椒倒入汤汁,最好浸过菜,隔天即可食用。

2.酱八宝菜

材料:黄瓜1000克,藕、豆角,800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

3.酱黄瓜

材料:鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。将瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

4.酸白菜

材料:白菜5000克,辣椒100克,盐500克,生姜250克,米醋1000克。将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。

看完了上面关于咸菜的腌制方法是什么这个问题的详细答案,相信很多朋友已经知道了其中的技巧了。当然每一种蔬菜的腌制方法都是不一样的,腌制的天数也是不一样的。大家不妨按照上面介绍的方法,学着腌制自己喜欢的蔬菜吧!虽然咸菜味道好吃,而且吃起来非常开胃,但是我们应该掌握科学的腌制方法,否则容易在腌制的过程中产生毒素。

怎样腌制豇豆角咸菜呢


用豇豆角来腌制咸菜,效果是非常不错的,而且还具有增高人体食欲的功效,对于一些食欲不振的人员来说,是一种不错的选择,而且腌制后的豇豆角还可以给很多食物一起进行搭配食用,经常的食用还可以提高人体的免疫能力,从而有效的预防一些疾病的发生,那么怎样腌制豇豆角咸菜呢?

第一,怎样腌制豇豆角咸菜?首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;新鲜的豇豆角撕去老筋洗干净晾干表面的水分;准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆角,250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆角至豇豆角变成翠绿色就可以了;把变成翠绿色的豇豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆角为宜;大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜等一起腌制,味道会更好。

第二,把新鲜的豇豆理好,注意尽量选择头尾都完好的,防止在腌制过程中会烂掉。找个大盆子,放上清水,加入盐,待其融化,可以尝一下水偏咸,把豇豆放入盐水浸泡,水要漫过豇豆。待豇豆被腌得皮软了,就将其几根几根地塞入密闭的瓶子里,然后再将盆里的盐水也倒进瓶子里,拧紧盖子密封,用玻璃瓶最健康,但是我就顺手取了个洗干净的油桶,也是废物利用吧。待腌得发黄了,再等上两天,基本就可以勾出食用了,勾出一小把将其切成小段,再准备上肉末,辣椒粒。大火,加油,先炒肉末至八成熟,再放入辣椒碎,最后放入腌豇豆煸炒,也可以加些蒜末。脆爽下饭的酸豆角肉末就做好了。想用油瓶子取代密闭玻璃瓶,切记一定要把桶里的油洗干净,因为腌制菜的过程中,如果沾到油,就会很容易腐烂变质。

豇豆角是夏天盛产的蔬菜。嫩豆角肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡,在很多小吃店或者餐厅都常常能够见到豇豆角的影子,其中尤其是腌制的豇豆角和凉拌豇豆角,它能配很多种菜,也可以用来做调料哦,为菜增色不少哟,

长豆角怎么腌制好吃


大多数的豆角都是比较长的,因为兽角本来就是条状形食物,而且在煮制豆角的时候大家一定要注意,作为一种豆类蔬菜,豆角如果没煮熟就吃的话,容易造成食物中毒的后果。而腌豆角也是不少人喜欢制作的豆角类型,腌制出来的豆角保存时间比较长,味道也是非常不错的,可是腌豆角怎样制作才好吃呢?

长豆角怎么腌好吃

要想让自己腌出的长豆角好吃,必须选择鲜嫩的长豆角,在处理时不能去掉两头,另外腌制长豆解的容器和用具全程不能有油存在,最后还有一点,那就是把长豆角腌起来以后,上层要放一个重物,不然后长豆角会浮起来,时间一长就会了出现变质。

长豆角腌制时的用料

平时腌制长豆角时除了要准备适量的长豆角以外,还需要食用盐、花椒大料以及辣椒等调味料,和一个可以密封的腌菜容器。

长豆角的具体腌制方法

1、把准备好的食用盐和花椒与大料以及辣椒等调味料放一个盆子中,烧一些开水,直接倒入盆中让盐化开,调匀以后降温。

2、把长豆角用清水冼净以后,再沥掉水分,等它沥干以后直接放腌菜的容器里面,再把制好的料汁加入腌制,让料汁没过长豆角,最后找一个重物压在豆角上面,把容器密封起来。

3、把密封好的容器放在阴凉的地方进行腌制,过十五天左右里面的长豆角就能腌好的,想吃时取出切成小段装盘就能食用。

长豆角怎样腌制好吃?


豆角是一种蔬菜,也是餐桌上最常见到的食物,特别是在北方,豆角几乎人人都喜欢吃。当然,在生活中豆角也是有很多种类的,最常见的就是扁豆与长豆。相对来说前者口感更面一些,后者则更加劲道一些,正所谓萝卜青菜各有所爱,大家喜欢哪个就吃哪个。那么,长豆角怎样腌制好吃?

1、要想让自己腌出的长豆角好吃,必须选择鲜嫩的长豆角,在处理时不能去掉两头,另外腌制长豆解的容器和用具全程不能有油存在。

2、把长豆角腌起来以后,上层要放一个重物,不然后长豆角会浮起来,时间一长就会了出现变质。平时腌制长豆角时除了要准备适量的长豆角以外,还需要食用盐、花椒大料以及辣椒等调味料,和一个可以密封的腌菜容器。

长豆角的具体腌制方法:

1、把准备好的食用盐和花椒与大料以及辣椒等调味料放一个盆子中,烧一些开水,直接倒入盆中让盐化开,调匀以后降温。

2、把长豆角用清水冼净以后,再沥掉水分,等它沥干以后直接放腌菜的容器里面,再把制好的料汁加入腌制,让料汁没过长豆角,最后找一个重物压在豆角上面,把容器密封起来。

3、把密封好的容器放在阴凉的地方进行腌制,过十五天左右里面的长豆角就能腌好的,想吃时取出切成小段装盘就能食用。

腌酸豆角的做法(自制酸豆角)

1.首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;

2.新鲜的豇豆撕去老筋洗干净晾干表面的水分;

3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;

4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜;

5.大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;

6.我在我的泡菜坛里扔了一小把花椒和几根紫苏,没什么特别的感觉。

茄子咸菜的腌制方法


很多朋友对于咸菜都有种特别的热爱,因为其不仅口味好,下饭,最重要的是会有妈妈的味道。但是现在很多朋友都不知道怎么做腌制茄子咸菜,即便是知道腌制的大致方法,可能也无法腌制出记忆中的味道,这是为什么?肯定是因为大家还有一些调料没有用到。今天就来教大家茄子咸菜的腌制方法。

原料配方 长茄子500克 精盐75克 大蒜泥50克 香菜末5克

制作方法

1.将茄子去蒂洗净,放入蒸锅中,用旺火蒸至八成熟时取出晾晾。

2.将大蒜泥、香菜末和少量精盐均匀搅拌成泥糊状后,抹在掰开的茄子中间,然后一层盐一层茄子放入瓷缸内,用洗净的石块压紧,盖上盖腌制3~5天即成(每2次翻搅1次)。

产品特点 色白嫩绵软,味鲜辣可口,形美观独特。吃时若再拌以韭菜花,则更具风味。

酱茄子

原料配方 茄子1千克 精盐10克 浓酱油75克 辣椒面10克 葱1棵 蒜末2.5克 芝麻粒5克

制作方法 1.在8月份选出细长、鲜嫩的无籽茄子,洗净擦干水分,切成3厘米长的段,然后再把每段坚着劈成4份。

2.在切好的茄子上撒点盐腌上一夜,然后用纱布包好,压上重物。

3.把葱剁成末,与酱油、辣椒面、蒜末、芝麻粒一起调成调料酱。

4.把茄子水分挤干后,将它放在通风处,使其表皮开始发干。然后将按比例做好的凋料酱一层一层地撒到茄子上,装入坛子中,盖严。

5.3~4天后即可取出食用,上桌时最好点一两滴香油,味道更佳。

长豆角咸菜的做法有哪些


我们喝粥的时候都比较喜欢吃上一点咸菜,让粥的味道更加鲜美,想必大家都比较喜欢吃长豆角吧,长豆角中含有吩咐的维生素,可以给人体提供所需的各种维生素,另外,长豆角不含有油脂等高蛋白的物质,因此适合一些高血脂,高血糖的人食用,下面我来介绍一下长豆角咸菜的做法。

主料:豆角500g

辅料:朝天椒30g

调料:食盐50g、花椒1撮、白酒少许

腌豆角的做法:

1.豆角洗净后,摘去两端,阴凉处彻底晾干表面的水分。辣椒洗净晾干。

2.锅里加水,加入花椒烧开后继续煮2分钟,彻底晾凉,倒入泡菜坛里,泡入豆角和辣椒。水封。

3.一周后就差不多了。吃完后可以继续泡新的豆角。

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

通过以上想必大家都了解了长豆角的好处了吧,长豆角经过腌制,会使斗角中多余的水分散发出来,并且还会使长豆角中的纤维结构得到破坏,从而人体可以更有效的新手豆角中的营养物质,使豆角中的营养物质完全被我们所吸收,因此豆角的腌制是不错的选择。

各种咸菜的腌制方法


平常逛超市都会在熟菜区看到各种腌制的咸菜,看着就特别有食欲,尤其是早饭配上咸菜特别能增加食欲。但是咸菜的种类有很多,不同的咸菜口感也不会一样,但是都很好吃。一般咸菜制作的原料都离不开黄瓜、辣椒和酱油、盐,那么如何才能做出一份好吃的咸菜呢?

制作方法

辣椒黄瓜小咸菜

原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量。

制法:将菜洗净,晾干。辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2——3小时后,捞出晾干备用。

花生油加热后,放入花椒,待花椒变黄后再加入酱油、白酒、精盐、姜片煮沸。盛入晾干的容器中,放入味精、香油,晾凉后,把黄瓜、辣椒倒入汤汁,最好浸过菜,隔天即可食用。

特点:鲜、脆、香、辣、咸。

酱八宝菜

黄瓜1000克,藕、豆角,800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。

将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。

主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。 [1]

酱黄瓜

鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。

*将共同瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;

*将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

酱莴笋

肥大嫩莴笋3000克,食盐50克,豆瓣酱150克。

*把莴笋削去外皮,洗净;放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍,置于阳光下晒干;

*将豆瓣酱涂抹在莴笋上,重新放入小缸内。酱制3-4天后,即可食用。

*莴笋上抹豆瓣酱要抹匀,以免酱出的菜味不一致;

*若大量酱制,可拣去豆瓣渣晒干,储存在坛子内,经久不坏。此菜味道鲜美、酱香味浓,可与四川榨菜媲美。

酸白菜

白菜5000克,辣椒100克,盐500克,生姜250克,米醋1000克。

将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。

泡辣茄条

大小中等鲜茄子2000克,老盐水2000克,红糖20克,干红辣椒100克,食盐50克,白酒15克,香料包1个。

将茄子去蒂(留1厘米不剪)洗净把各种调料拌匀装入坛中,放入茄子和香料包,用竹夹卡紧,盖上盖,添满坛沿水,泡15天左右即成。

咸菜焖肉

原料:猪肋肉,八角、桂皮、咸菜

制作:(1):将猪肋肉洗净,切成2厘米的小方块,在沸水锅中氽1分钟后,用冷水再洗一次。往炒锅中舀入清水250克,加酱油、八角、桂皮,放进肉块,用旺火煮10分钟,将咸菜,白糖落锅,改用中火烧至卤汁将干时,拣去八角、桂皮,加入味精,起锅。

(2)备扣碗一只,先用少许咸菜垫底,然后将肉块朝下整齐地排于其上,把剩下的咸菜盖在肉块上,加入绍酒,上蒸笼用旺火蒸2小时左右,至肉酥糯时取出,覆扣于盘中,即成。

咸菜扣肉

1.选择带皮的五花肉,皮烧后洗净,放入水里边煮开,打掉肉沫。

2.当肉块余温还未退去时,将甜面酱抹在肉皮上。

3.待肉凉透后3.待肉凉透后,

将它切成厚一点的条,上边放入姜粒、花椒、黄酒、白糖、酱油(少量),随后,将咸菜切碎放在上面。

4.放入蒸锅里,时间稍微长一点为好,最好是,蒸上一两个钟头。

5.将蒸好的咸菜扣肉,顺势倒入比碗稍大的空盘中,既“扣盘”或“翻盘”。

黄瓜咸菜的腌制方法


黄瓜是蔬菜中的比较常见的一种,也是很多人的最爱,尤其对于一些女生来讲,更是备受宠爱,因为,黄瓜可以帮助女生减肥,在餐馆 ,饭店也有很多菜是以黄瓜作为食材的,拍黄瓜除了,木须肉也是以黄瓜作为辅助食材的,其实,黄瓜除了通过烘炒得到美味外,将黄瓜腌制成咸菜也是很常见的,下面大家来了解一下黄瓜咸菜的腌制方法。

咸菜在我们生活中是比较常见的,但是大多情况是以萝卜(红,黄)为主,另外,还有腌制小白菜的情况,其实,将黄瓜腌制成咸菜也是一个不错的小菜,对于开胃,促进饮食也有着很好的效果的,但是,很多人却不知道该怎么做,以下就是关于“黄瓜咸菜的腌制方法”的介绍:

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。立刻就可以吃,很好吃。有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。但没有市售的那么脆。多泡一阵子可能会好点。

2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶(380克容量那种大瓶)。

上述的内容就是关于“黄瓜咸菜的腌制方法”的简单介绍,我想大家都学会了吧,黄瓜咸菜低热量,具有减肥,美容的效果,同时,还能提高进食欲望,的确是一个不错的选择,所以,大家来尝试一下吧。

腌制长豆角的做法大全


腌制长豆角这种东西在我们的生活中是比较常见的,特别是在四川以及湖南的地区,你们都可以腌制出酸辣的豆角。对于酸豆角这种东西来说,你们还是可以用来制作酸辣粉以及酸豆角炒肉等食物,这些都是我们在生活中比较喜欢吃的,希望你们在生活中可以好好的学习一些酸豆角的做法。

我们都知道豆角是一种经常吃的蔬菜,豆角无论单独清炒,凉拌,还是和肉类混搭都很符合人们的口味。今天咱也不炒,不凉拌,做腌豆角。做好的腌豆角可放置一年不会坏,随吃随取。

1.首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;

2.新鲜的豇豆撕去老筋洗干净晾干表面的水分;

3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;

4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜;

5.大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;

6.我在我的泡菜坛里扔了一小把花椒和几根紫苏,没什么特别的感觉。

ps1:为了放置泡菜坛里长出白沫沫,可以放入几勺高度白酒,比如二锅头;如果泡菜坛里已经长出白沫,还是加入白酒以去掉白沫。

上面详细的为我们介绍了酸豆角的制作方法,希望喜欢吃酸豆角的朋友们在生活中多去尝试一下。酸豆角这种东西在我们的生活中腌制的方法是比较简单的,只要我们根据上面介绍的步骤来做,就可以制作出自己喜欢吃的酸豆角。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《长豆角咸菜的腌制方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法”专题。

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