长夏季节怎么养生

2019-10-07 │ 长夏季节怎么养生 长夏季节养生

长豆角怎么腌制?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“长豆角怎么腌制?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

从夏天到秋天开始长豆角就大量的问世,长豆角的吃法有很多,其中肉末酸豆角深受大家的喜爱,长豆角可以用来清炒或者是凉拌以及和肉类一起混搭都是比较美味的,长豆角也可以用来做泡菜或者是腌菜,具体怎么腌制详细了解。

1. 除掉头和尾,有自来水清洗干净,不要用力挫,放置晾干确保没有水分。

2. 洗干净瓶子凉干备用。

3. 底部放一些盐一层一层的放一点盐,不要粘到油跟水,不然放置不了多长时间就会坏掉。

4. 用了一袋盐

5. 这是腌制的第二天。腌制过程中不能打开盖子,水是腌出来的。腌制七天即可食用,使用前用水洗一下,打开煤气,锅放些油,加入酸豆角喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒,下饭最好吃了,开胃消食。

腌长豆角的营养价值

长豆角也就是我们所说的豇豆。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍就曾经称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。

此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。所以,腌制过的长豆角也同样具有营养价值哦!

扩展阅读

长豆角怎样腌制好吃?


豆角是一种蔬菜,也是餐桌上最常见到的食物,特别是在北方,豆角几乎人人都喜欢吃。当然,在生活中豆角也是有很多种类的,最常见的就是扁豆与长豆。相对来说前者口感更面一些,后者则更加劲道一些,正所谓萝卜青菜各有所爱,大家喜欢哪个就吃哪个。那么,长豆角怎样腌制好吃?

1、要想让自己腌出的长豆角好吃,必须选择鲜嫩的长豆角,在处理时不能去掉两头,另外腌制长豆解的容器和用具全程不能有油存在。

2、把长豆角腌起来以后,上层要放一个重物,不然后长豆角会浮起来,时间一长就会了出现变质。平时腌制长豆角时除了要准备适量的长豆角以外,还需要食用盐、花椒大料以及辣椒等调味料,和一个可以密封的腌菜容器。

长豆角的具体腌制方法:

1、把准备好的食用盐和花椒与大料以及辣椒等调味料放一个盆子中,烧一些开水,直接倒入盆中让盐化开,调匀以后降温。

2、把长豆角用清水冼净以后,再沥掉水分,等它沥干以后直接放腌菜的容器里面,再把制好的料汁加入腌制,让料汁没过长豆角,最后找一个重物压在豆角上面,把容器密封起来。

3、把密封好的容器放在阴凉的地方进行腌制,过十五天左右里面的长豆角就能腌好的,想吃时取出切成小段装盘就能食用。

腌酸豆角的做法(自制酸豆角)

1.首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;

2.新鲜的豇豆撕去老筋洗干净晾干表面的水分;

3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;

4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜;

5.大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;

6.我在我的泡菜坛里扔了一小把花椒和几根紫苏,没什么特别的感觉。

长豆角咸菜的腌制方法


豇豆也就是我们常吃的长豆角,是一种非常常见的蔬菜,味道很独特,尤其是嫩绿的时候吃,可炒肉吃,可以凉拌吃,都非常的下饭,但是长豆角的储存时间非常的短,如果能保存时间长久呢,可以做成长豆角咸菜,不仅非常的下饭,搭配米饭吃非常可口,而且保存时间也长,那么,长豆角咸菜的腌制方法是怎样的呢?

长豆角性平味甘咸,归脾,胃经,具有理中益气,健脾补肾,和五脏,止消渴,吐逆泄痢,解毒之功效,可主治呕吐,痢疾,尿频,肾虚,遗精等症。

长豆角为人体提供了易被消化吸收的蛋白质以及具有解毒功能的维生素C,维生素C可以有效刺激体内抗体的合成,提高人的抗病毒能力,增强人体的免疫功能。

1、长豆角腌制前的准备

腌制长豆角以前需要先购买新鲜的长豆角,而且选择的长豆角必须要嫩,购买以后回家洗好,再控掉水分备用。另外还要准备一个腌咸菜的坛子,和食用盐以及花椒大料和生姜等调味料。

2、长豆角腌制料汁的做法

豆角洗净后,摘去两端,阴凉处彻底晾干表面的水分。辣椒洗净晾干。

锅里加水,加入花椒烧开后继续煮2分钟,彻底晾凉,倒入泡菜坛里,泡入豆角和辣椒。水封。

一周后就差不多了。吃完后可以继续泡新的豆角。

3、长豆角咸菜的腌制

把洗好去掉水分的鲜豆角放入到腌咸菜的坛子中,然后加把制好料汁倒入进去,一定要让料汁没过长豆角,然后把坛子盖盖好,放在阴凉通风的地方进行腌制,一个月以后里面的豆角就能腌好的,想吃时取出切成小段加入香油调匀即可。

腌制长豆角的做法大全


腌制长豆角这种东西在我们的生活中是比较常见的,特别是在四川以及湖南的地区,你们都可以腌制出酸辣的豆角。对于酸豆角这种东西来说,你们还是可以用来制作酸辣粉以及酸豆角炒肉等食物,这些都是我们在生活中比较喜欢吃的,希望你们在生活中可以好好的学习一些酸豆角的做法。

我们都知道豆角是一种经常吃的蔬菜,豆角无论单独清炒,凉拌,还是和肉类混搭都很符合人们的口味。今天咱也不炒,不凉拌,做腌豆角。做好的腌豆角可放置一年不会坏,随吃随取。

1.首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;

2.新鲜的豇豆撕去老筋洗干净晾干表面的水分;

3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;

4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜;

5.大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;

6.我在我的泡菜坛里扔了一小把花椒和几根紫苏,没什么特别的感觉。

ps1:为了放置泡菜坛里长出白沫沫,可以放入几勺高度白酒,比如二锅头;如果泡菜坛里已经长出白沫,还是加入白酒以去掉白沫。

上面详细的为我们介绍了酸豆角的制作方法,希望喜欢吃酸豆角的朋友们在生活中多去尝试一下。酸豆角这种东西在我们的生活中腌制的方法是比较简单的,只要我们根据上面介绍的步骤来做,就可以制作出自己喜欢吃的酸豆角。

长豆角怎么炒


每当到了夏天就是长豆角大量上市的时候,长豆角颜色碧绿,身材细长,可以用来凉拌或者是炒或者是用来做炒饭,都是非常好吃的,长豆角可以和肉丝一起炒,也可以做成豆角香菇炒肉以及腌制成酸豆角都是非常好吃的。长豆角中含有丰富的维生素b和维生素c很适合夏天食用。

1、长豆炒肉丝

材料

长豆150公克,猪肉丝50公克,大蒜2粒,盐1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,水100㏄,盐少许,太白粉1小匙

做法

1.猪肉丝放入大碗中,加入所有腌料拌匀,腌约10分钟备用。

2.长豆洗净,去头尾后切段;大蒜洗净去皮切末;备用。

3.热锅倒入适量油烧热,放入蒜末以小火爆香,再放入猪肉丝与长豆段改以中火炒匀,加入所有调味料拌匀后加盖焖煮约3分钟即可。

2、豆角香菇炒肉

菜谱简介 香菇的香味我觉得烹调菜肴颇好味,我家那位也喜欢香菇。因此,我有时会连续两顿采用香菇做菜。要声明一点,泡香菇水要利用起来,勾芡或焖的时候加入,这是使菜肴别具风味的秘决。

材料

材料:干香菇八个,豆角八两,里脊肉半斤,蒜头2瓣,调味料:生抽,生粉,李锦记辣味豆瓣酱,泡香菇水

做法

干香菇洗净,加入水浸泡至完成发软,切成条状

里脊肉洗净切条状,加入2小匙生粉、2小匙豆瓣酱、1小匙生抽腌制15-20分钟

豆角洗净切段;拍碎蒜头

加入适量油,中火热平底锅,加入香菇爆香,后加入做法2的肉条,爆炒至肉条微焦,最后放入蒜蓉及豆角快炒,至豆角变鲜艳的绿色,加入芡汁(2小匙生粉溶于香菇水中,加入1小匙生抽)勾芡,起锅。

小诀窍

豆角最后加入可保证豆角的脆度,肉条先加入吃起来韧性十足。

3、剁椒腌豇豆炒肉蛋

材料

【腌豇豆原材料】:豇豆200克、自制剁椒4汤匙、高度白酒1汤匙。

【剁椒腌豇豆炒肉蛋材料】::自制剁椒腌豇豆、鸡蛋1个、自制牛肉午餐肉4片。

【剁椒腌豇豆炒肉蛋调味料】:风味干豆豉10粒、食盐1/4茶匙。

做法

【剁椒腌豇豆的制作过程】:

1.嫩豇豆摘去两端老根,用清水洗净并晾干水分。

2.晾干水分的豇豆用刀切成小段,豇豆段的长短随自己喜好而定。

3.切好的豇豆段放在无油无水的干净容器里,放入自制剁椒2汤匙。

4.用干净无水无油的筷子把剁椒与豇豆搅拌均匀。

5.用干净无水无油的勺子把拌好的豇豆剁椒装进无水无油的干净瓶子里。

6.装到距离瓶子口八分满。

7.再用干净无水无油的汤匙把剩下的剁椒装入瓶子口。

8.剁椒上面淋一层白酒封口。

9.盖好瓶盖,放在阴凉避光出保存即可。腌到豇豆由翠绿变成黄色,即可食用。

【剁椒腌豇豆炒肉蛋的制作过程】:

1.鸡蛋一个可在小碗里,搅打成全蛋液。

2.炒锅放火上烧热,倒入适量食用油,倒入全蛋液,小火加热随油温的升高鸡蛋液膨胀时,用铲子快速把鸡蛋滑散成取出。

3.锅内留下的底油里放入几粒干豆豉,煸出香味。

4.放入腌好的剁椒缸豆,用铲子翻炒至豇豆熟软。

5.自制牛肉午餐肉切丁备用。

6.切好的牛肉午餐肉放在炒锅里。

7.放入炒好的鸡蛋。

8.加入少量食盐,用铲子翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

腌好的剁椒豇豆可以当佐粥小菜,也可以炒着吃。

长豆角怎么晒干


长豆角是一种比较受欢迎的蔬菜,在夏季被食用的频率尤其高。长豆角既可以直接炒着吃,也可以晒干之后再进行烹饪。且晒好的长豆角,更方便保存,同时又不影响其营养价值。不过,晒长豆角是要掌握一定的方法的。下面,就为大家介绍长豆角的晒制方法、晒长豆角的注意事项以及长豆角的营养价值。

一、长豆角的晒制方法

长豆角是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等。长豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。人们在选购新鲜长长豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的长豆角则不宜购买。

1、选择合适的长豆角(太老、不新鲜、有虫眼、腐烂的都不能选),去蒂,洗干净;

2、将长豆角放入适量的开水中煮三到五分钟;

3、煮好的长豆角捞出来放凉(可以在此时撒上盐,也可在第2步直接放入开水中);

4、将长豆角伸展开悬挂起来,风吹日晒;

5、一天后,长豆角变色,转移到通风条件比较好的地方继续晒直到晒干;

6、晒干后捆起来装入塑料袋中备用。

二、晒长豆角注意事项

1、需要晒的长豆角不能太老,要煮的长豆角不能是晒干过的;

2、晒长豆角可以省略用开水煮这一步,但味道不如煮过的;

3、煮长豆角要用开水,以免影响效果;时间不能过长,减少营养流失;

4、撒盐的长豆角保存期长,但不可过多;

5、晒长豆角过程中要保持通风,以免变质;

6、风干的长豆角味道好于晒干;

7、干长豆角要用塑料袋盛装,使用前一定要泡水,可以用热水。

三、长豆角的营养价值

1、含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。

2、含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。

3、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗病毒作用,还可以防止急性肠胃炎。

4、具有补肾的功效,可充分保证人的睡眠质量。

5、吃长豆角还能治疗呕吐、积食、打嗝等不适。

长豆角怎么保存?


夏季是豆角上市的季节,大家都知道一般新鲜的豆角储存不了几天的,很多人都是吃多少买多少,日常生活中,大家保存新鲜豆角的最常见的方法是将新鲜的豆角晒成干豆角来保存,其实想要保存新鲜的豆角,大家可以先将买回来的新鲜豆角过水之后然后立即就冷冻起来,这样保存的方法营养的损失是最小的。

短期处理的方法:先把豆角用水洗净,然后放进开水里焯一下,注意!焯的时间千万不能太长,开锅一次就可以出锅了,把焯过的豆角放在篮子里晾一会儿,把豆角表面的水晾干就可以了。把表面没有水的豆角装进保鲜塑料袋里,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。

长期处理的方法:就是把豆角择净。截成常吃的小段,在滚水里焯下,捞出,晒干。用塑料袋封好。不要受潮。受潮易生虫。等到冬天泡发好,炖肉。炖排骨,炒炒吃,吃火锅一样好吃的不了不了的。

嫩嫩的豆角好多人都喜欢吃,也可以做成五花八门的菜,炒的闷的炖的等等。豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

长长豆角是怎么晒干的呢?

1、选择合适的长豆角(太老、不新鲜、有虫眼、腐烂的都不能选),去蒂,洗干净;

2、将长豆角放入适量的开水中煮三到五分钟;

3、煮好的长豆角捞出来放凉(可以在此时撒上盐,也可在第2步直接放入开水中);

4、将长豆角伸展开悬挂起来,风吹日晒;

5、一天后,长豆角变色,转移到通风条件比较好的地方继续晒直到晒干;

6、晒干后捆起来装入塑料袋中备用。

在晒干的过程中,需要注意的是:

1、需要晒的长豆角不能太老,要煮的长豆角不能是晒干过的;

2、晒长豆角可以省略用开水煮这一步,但味道不如煮过的;

3、煮长豆角要用开水,以免影响效果;时间不能过长,减少营养流失;

4、撒盐的长豆角保存期长,但不可过多;

5、晒长豆角过程中要保持通风,以免变质;

6、风干的长豆角味道好于晒干;

7、干长豆角要用塑料袋盛装,使用前一定要泡水,可以用热水。

长尖椒怎么腌制好吃?


长尖椒在生活中是很常见的蔬菜,长尖椒的吃法是非常多的,搭配不同的食材做法以及营养也是不同的,不过长尖椒最好吃的便是直接将长尖椒腌制而成,也就是大家经常吃的腌辣椒,腌辣椒的做法其实是很简单的,但是对于不经常做饭的人来讲,可能是需要多做几次的,那长尖椒怎么腌制好吃呢?

生腌青辣椒的简单做法

做法一

1、腌新鲜生青辣椒时,需要准备青辣椒两千五百克,盐六百克,清水适量,大料和花椒各二十克,干姜二十克。把准备好的花椒大料和生姜,装入到一个干净的纱布袋中,把口扎紧。

2、把准备好的青辣椒用清水洗净,当然后用干净的牙签,在青辣椒表面扎一些孔,这样在腌制过程中,能让青辣椒更好的入味。把大眼以后的青辣椒放到腌菜缸中。

3、把准备好的香料包入锅,加入清水,再放入准备好的食用盐,加热烧开,熬制10到15分钟,关火降温,等他将来以后取出盐水,直接倒入到腌菜缸中,调匀腌制,每隔三天用干净的筷子搅动一次,30天以后里面的青辣椒就能腌好。

做法二

1、腌青辣椒可以准备新鲜青辣椒3000克,大蒜200克,生姜150克,老抽两包,食用盐一百克,白糖和白酒各150克,色拉油和味精各一百克。

2、把准备好的青辣椒洗净以后,去掉蒂和里面的籽儿,然后放到阳光下晾晒,等它晒到五成干时,再把它收起来。那准备好的酱油和盐,白糖以及白酒和色拉油等材料放在锅中加热煮开制成料汁。

3、把处理好的青辣椒和蒜瓣儿,已经生胶放在一个腌菜的容器中,再把煮好的料汁倒进去,用筷子调匀,放在阴凉的地方腌制,十天左右青辣椒就能腌好。

长尖椒怎么腌制好吃

1、牛肉腌辣椒

用牛肉腌辣椒特别好吃,腌制的时候需要准备适量的牛肉和新鲜的辣椒,要把准备好的牛肉煮到七分熟,降温以后,把煮肉的汤和肉一起放入到腌菜的坛子中,再把准备好的新鲜辣椒去掉籽儿,放在油锅中炸一下,取出以后控油,然后放到坛子中,再加入盐与糖和味精以及姜等调味料,密封以后腌制,十天以后就能腌好,腌好以后的辣椒味道特别好。

2、酱油腌辣椒

平时用酱油腌辣椒也特别好吃,但腌制的时候材料的准备特别重要,辣椒一定要选择那种肉质肥厚的鲜辣椒,酱油要用好一些的味极鲜,把准备好的辣椒洗净以后用牙签扎上小孔,加食用盐腌制一下,把腌出的水分倒掉以后再把辣椒晾干,然后加入味极鲜酱油和姜丝与糖全一起调匀腌制,三到五天以后就能腌好。

3、辣椒蒸熟以后腌好吃

很多人感觉自己腌制辣椒口感不好,其实是少了一道工序,把新鲜辣椒蒸熟以后再腌,口感就会好很多,腌制时把辣椒蒸熟,去掉水分,再准备葱姜末,在炒锅中放油加热以后把葱姜炒香,加入盐和鸡精以及生抽,取出以后直接浇在辣椒上腌制,二十四小时就能入味,而且味道与口感都特别好。

长豆角怎么凉拌呢?


长豆角可以说是非常普通常见的食物了,而且长豆角其实有各种吃法,凉拌长豆角是倍受青睐的一种方式,尤其是在酷热的夏季,凉拌豆角还能够很好的帮助开胃消食,现在就来认识了解它的做法。

一、用料

长豆角500g花椒 10颗大蒜 6瓣干辣椒3个

1、将豆角洗净切段,大蒜剁泥,干辣椒切段准备好。

2、锅里烧水,等水烧开后加盐少许,然后把豆角放入水中,目的是防止豆角被煮老,能保持豆角的爽脆口感。等水再次开锅一分钟后将豆角捞出。

3、把蒜末放在豆角上,再加入少许芝麻酱,做锅烧热油,放入花椒,炸后捞出,然后放入干辣椒段,3秒后起锅,将油倒入豆角,加盐,醋搅拌即可。

二、原料

主料长豆角

辅料大蒜、熟花生、生抽、老醋、盐、鸡精、红剁椒、香油

做法

1.长豆角切两厘米左右的长段儿

2.将切好的豆角过水焯熟

3这个空闲把大蒜捣成蒜泥

4.熟花生捣碎

5.三分钟后长豆角捞出过凉水

6.放入蒜泥、花生碎、剁椒,加入生抽、盐、老醋、鸡精、最后滴一滴香油,搅拌均匀即可。

长豆角怎么淹好吃


豆角在一些地区也被叫做豇豆,而在食用豆角的时候,也可以根据个人的口味选择不同的食用方法。在某些地区例如四川地区,他们就喜欢腌制豆角,因为腌制出来的豆角酸甜可口是一道非常不错的下饭小菜。可是在腌制豆角的过程中,也需要掌握一定的小技巧,那么怎样腌长豆角才会更加好吃呢?

腌制需要材料

平时想让腌好的酸辣长豆角好吃,必须要准备齐全的材料,他除了需要准备新鲜的长豆角以外,还要准备生姜片和白醋以及红辣椒,另外精盐和花椒也要适量准备一些。

腌制步骤

1、把准备好的新鲜长豆角摘一下,去掉带有虫眼儿和腐烂的部分,再用清水把它洗净,然后沥掉水分。把去掉水分以后的长豆角切成小丁状,这样在腌制时方便它快速入味。

2、把切好的长豆角放在一个干净的小盆中,加入准备好的食用盐,调匀以后腌制,把腌出的水分倒掉,这样能让腌好的酸辣豆角色泽翠绿口感脆嫩。

3、在锅中放入适量的凉水,数量以没过长豆角为准,然后加入准备好的红辣椒和蒜片以及花椒,再倒入适量的白醋,开火烧制,烧开以后再煮十分钟左右。关火让锅中的汤汁自然降温。

4、等锅中的汤汁降温以后取出,直接倒入到装有长豆角的小盆中进行腌制,腌制要把小盆上面盖个盘子或者盖,再把它放到冰箱中,二十四小时以后里面的豆角就能入味,这时酸辣爽口的长豆角也就腌好。

5、腌好以后的长豆角取出以后,可以放在盘中,加入适量麻油调味,调员以后能直接吃,不论是配粥还是下饭,口感都特别好,能让人们胃口大开,食欲大增。

小豆角怎么腌制的方法


豆角是家家户户都会吃的东西,许多人也自己种豆角,它的作用有许多,它可以和许多其它食材搭配组合,做成各种美食。而且它还可以做成凉菜,所以说豆角的功效非常的多。但每个人喜好不同,吃法自然不同,有许多人喜欢吃腌制小豆角。味道也是十分美味。今天就给大家带来了小豆角怎么腌制的方法。

1、先要挑选一下长豆角,千万不要掐去长豆角的两头,把长豆角洗净,晾干。

2、找一个大口的有盖容器,玻璃、陶瓷都可以,洗净、晾干。

3、烧开水,放盐,咸味大约是做得太咸的菜那样。

4、如果喜欢吃辣的,可以放入花椒、干辣椒,等水凉后,放入长豆角,然后密封。

5、第一次大约要一个星期,以后水酸了, 2-3天就可以吃了。

其实长豆角的腌制方法还是蛮简单的,不过要注意以下几点:

1、全过程不要沾油。

2、每次加新菜时要适量加盐。

3、水面上要加重物,比如弄几根筷子横横竖竖地,上面压一个装满水的饮料瓶,长豆角就不会浮上来,否则容易烂。

酸豆角制作方法

绝招步骤1、 到市场上购买新鲜的豆角,豆角一定要选用嫩的,否则就不够爽脆。(有豆豆的就是太老了,嘿嘿,人有青春痘就代表年轻,可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记!切记!)

步骤2、 选用一个淹制的容器,最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐,如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点:容器一定要清洗干净,不得有沾碰任何油类。否则,淹制的东西会很容易坏。

步骤3、 将豆角清洗干净,放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。

步骤4、 将整理好的豆角放到容器内,并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右(花椒及大蒜各大约50克)(食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可)。然后倒上洗米剩下的水,直至将豆角完全淹没为止。

步骤5、 将装好了豆角的容器用盖子密封好,并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。(容器一定要密封好,否则,漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。) 备注: 如果想快点吃到酸豆角,可以将装有豆角的容器放到有太阳的地方放半天!然后晚上再放在有露水可以淋到的地方放一个晚上。大约一天半左右就可以吃了。 记得一定要用洗米的水来淹泡酸豆角,因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发哮而成,这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。 这个方法除了可以泡豆角之外,同样的方法和材料还可以泡很多的蔬菜其中包括:大白菜、青椒、黄瓜、芥菜、空心菜梗、萝卜、地瓜(不是红薯哦)、莲藕片等等。

简单快速制作酸豆角方法二

1、先将长豆角洗净凉干。2、将凉干的豆角切碎。3、将蒜头切碎。4、将切好的豆角和蒜末装进塑料瓶(最好是玻璃瓶),我是用装巧克力的塑料瓶加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行。5、将盖子盖好,放起来就可以了。一般情况下两天后看到豆角颜色变黄即可食用,天气热时只需放一天就可食用了,喜欢吃酸些的可多放一、二天。不是太酸,因为做起来方便,但不能放太长时间,一般做来吃两餐即可,放时间长了太酸。 食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可 就是你平时做菜放多少盐,按5倍左右来就可以了。

长辣椒怎么腌制好吃


长辣椒在腌制过后就会让味道变得更加独特,不过有的人们在腌制辣椒的时候都是没有注意去加入适量的酱油和白糖,这就会让自己腌制出来的辣椒味道不是那么完美,而且还会更加容易变质一些,那么就需要注意使用适量白糖,才可以保存的时间更长,也是可以适当的去削弱酸辣的味道。

所需原料

青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(这是五斤的原料,如想腌十斤原料加倍。)

腌制方法

1:将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。

2:将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。

3:再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。

入坛密封30天后即成。

所需材料

晒到6成干的青尖椒10斤,食盐1斤,蒜1斤,生姜1斤,酱油4斤,醋2斤,鸡精0.5斤,白糖1斤,白酒2两,植物油0.5斤,五香粉4两(可以用其它的调料代替)瓷缸1个,小石头3个(用来压辣椒)。

制作步骤

1、将7成干的青尖椒不要用水洗,用干抹布擦去上面的水分和污土,去掉后面的把。

2、去掉蒜皮,切去生姜上的不好部分,将它们切成碎片。(注意不要用水洗)放到铁盆中待用。

3、把植物油烧熟倒到装蒜和生姜的铁盆中,并搅拌让蒜,生姜和油均匀的混合。

4、将酱油醋混合烧开,在里面放上鸡精,白糖。等到凉到30度左右时在放入白酒和五香粉(其它的调料)。并搅拌均匀。

5、把辣椒用小刀从中间切开,在做好的液体料中蘸好,放到洗净的瓷缸中,

6、用石头压住瓷缸里的辣椒,让后将剩余的液体料倒入瓷缸中。

7、等待20天左右就能吃。

注意事项

1、辣椒不能有水分。

2、瓷缸和石头要洗干净也不能有水分。

3、辣椒要全部被液体料浸透。

4、腌制好的辣椒不能露在空气中。[1]

豆角怎么腌制好吃又脆


豆角是我们生活中常见的蔬菜,尤其是在农村更是到处可见,是一种产量高而且营养丰富的菜品,其做法也很多,可以炒着吃,也可以蒸着吃,甚至可以用来包饺子,都是一道不错的美味。还有的人是把豆角腌制后食用,但是豆角怎么腌制好吃又脆呢?大家可从有经验的人那里学习一下。

长豆角的腌制方法如下:

1、先要挑选一下长豆角,千万不要掐去长豆角的两头,把长豆角洗净,晾干。

2、找一个大口的有盖容器,玻璃、陶瓷都可以,洗净、晾干。

3、烧开水,放盐,咸味大约是做得太咸的菜那样。

4、如果喜欢吃辣的,可以放入花椒、干辣椒,等水凉后,放入长豆角,然后密封。

5、第一次大约要一个星期,以后水酸了, 2-3天就可以吃了。

其实长豆角的腌制方法还是蛮简单的,不过要注意以下几点:

1、全过程不要沾油。

2、每次加新菜时要适量加盐。

3、水面上要加重物,比如弄几根筷子横横竖竖地,上面压一个装满水的饮料瓶,长豆角就不会浮上来,否则容易烂。

酸豆角制作方法

绝招步骤1、 到市场上购买新鲜的豆角,豆角一定要选用嫩的,否则就不够爽脆。(有豆豆的就是太老了,嘿嘿,人有青春痘就代表年轻,可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记!切记!)

步骤2、 选用一个淹制的容器,最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐,如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点:容器一定要清洗干净,不得有沾碰任何油类。否则,淹制的东西会很容易坏。

步骤3、 将豆角清洗干净,放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。

步骤4、 将整理好的豆角放到容器内,并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右(花椒及大蒜各大约50克)(食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可)。然后倒上洗米剩下的水,直至将豆角完全淹没为止。

步骤5、 将装好了豆角的容器用盖子密封好,并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。(容器一定要密封好,否则,漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。)

备注: 如果想快点吃到酸豆角,可以将装有豆角的容器放到有太阳的地方放半天!然后晚上再放在有露水可以淋到的地方放一个晚上。大约一天半左右就可以吃了。 记得一定要用洗米的水来淹泡酸豆角,因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发哮而成,这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。 这个方法除了可以泡豆角之外,同样的方法和材料还可以泡很多的蔬菜其中包括:大白菜、青椒、黄瓜、芥菜、空心菜梗、萝卜、地瓜(不是红薯哦)、莲藕片等等!!!!

简单快速制作酸豆角方法二

1、先将长豆角洗净凉干。

2、将凉干的豆角切碎。

3、将蒜头切碎

。4、将切好的豆角和蒜末装进塑料瓶(最好是玻璃瓶),我是用装巧克力的塑料瓶加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行。

5、将盖子盖好,放起来就可以了。一般情况下两天后看到豆角颜色变黄即可食用,天气热时只需放一天就可食用了,喜欢吃酸些的可多放一、二天。不是太酸,因为做起来方便,但不能放太长时间,一般做来吃两餐即可,放时间长了太酸。 食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可 就是你平时做菜放多少盐,按5倍左右来就可以了哈 这个说是说不清楚的哈,实际也不太可能去拿个计量器称称O(∩_∩)O哈!

凉拌长豆角


长豆角也叫豇豆,在南方到了夏天吃的最多的就是长豆角了,特别是在农村,很多人都会自己种一些长豆角,它的吃法很多,小的时候最喜欢吃的就是用鸡蛋炒长豆角,味道真的是很好,到了夏天还会做凉拌长豆角,放一些麻酱和香油,能够很好的开胃,下面我们看看凉拌长豆角的做法。

长豆角是在南方很常见的一种蔬菜了,到了夏天也会经常吃长豆角,特别是凉拌长豆角的吃法是很流行的,在很多的饭店里都有这样的一道菜,放一些辣椒,香油,麻酱,味道真的是美极了。

凉拌豇豆

材料

嫩豇豆500克,胡萝卜、红椒各20克调料料酒、味精、精盐、花椒油、姜汁各少许

做法

1、将豇豆摘去蒂、筋后洗净沥干,用刀切成3厘米长的段。

2、胡萝卜、红椒洗净后均切丝备用。

3、汤锅放入清水,烧开后放入豇豆,氽透后捞出沥去水分,趁热放入姜汁、料酒、味精、精盐、花椒油等调味料,再将红椒、胡萝卜丝放入拌匀后晾凉即可。

厨艺升级

豇豆在氽烫后立即泡入冰水里,捞起后存入冰箱1~2小时,豇豆的老茎最好在烫过以后再撕除,口感会特别脆脆爽口,这些可都是大厨师秘不外传的诀窍哟!

凉拌豇豆

材料

豇豆1小把,大蒜2瓣,生抽1大匙

做法

1.豇豆去头去尾,洗净,放入冷水锅中;

2.开火,将水煮沸,把豇豆焯孰;

3.捞出后放入冷水中,待凉备用;

4.沥干水分后切段,放在冰箱中;

5.将大蒜放入蒜臼中,捣成蒜泥;

6.加入生抽拌成汁,加入豇豆中。

小诀窍

1.豇豆一定要焯熟; 2.最好吃完以后不出门了,否则有大蒜的味道,哈哈; 3.吃之前从冰箱里拿出,再浇上蒜汁会更美味。

豇豆营养分析

豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

其实凉拌长豆角大家应该都是很熟悉的,小的时候就经常吃,现在自己也学了它的做法,大家在做这道菜的时候要注意,长豆角在开水里焯一下,但是焯的时间呀掌握好,不要太长时间了,否则长豆角就会变的很软,就失去口感了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《长豆角怎么腌制?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“长夏季节怎么养生”专题。

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