老人养生喝什么茶好

2019-10-07 │ 老人养生喝什么茶好 春季养生喝什么茶好

咽喉肿痛喝什么茶好

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咽喉肿痛喝什么茶好”,供您参考,希望能够帮助到大家。

我们的咽喉在上火引起的感冒疾病当中,是很容易出现肿痛的情况的。尤其是扁桃体,更是会出现红肿,疼痛的症状。这个时候,患者可以使用一些具有消炎效果的药物,日常饮食也应该以清淡为主。当然,爱喝茶的患者,也可以通过一些茶饮来缓解咽喉疼痛。那么,咽喉肿痛喝什么茶好?

喉咙痛能喝茶吗

喉咙痛是可以喝茶的,但如果在服药期间,就不要喝茶了。

在感冒的时候是可以喝茶的,因为茶叶当中含有很多的维生素,还有一些矿物质,可以起到提高免疫力的作用,尤其是,因为感冒而引起的喉咙痛,适当的喝茶可以提高免疫力,促进感冒的愈合,嗓子痛的时候可以使用一些川贝跟雪梨一起炖,做法是把雪梨中间去核,十克左右的川贝放在雪梨里面,可以加一些冰糖,然后上锅蒸20分钟左右,每天食用一个可以起到预防和治疗感冒的作用。

喉咙痛喝什么茶

罗汉果花茶

很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。小编就曾经在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

金银花茶

金银花茶也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。

胖大海甘草茶

制法:胖大海6克,甘草2-3片,准备600毫升煮沸的水,将胖大海和甘草放在杯中,冲泡下去, 焖10分钟即可饮用。

功效:胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!

薄荷

薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品,其实我们还可以用它作为食疗,针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。

紫罗兰

紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

茉莉花

茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

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垂盆草茶——解毒消痈缓解咽喉肿痛


或许大家对于垂盆草还不是十分的了解了,其实垂盆草是一种非常的重要的中药药材的哦,这种药材的药用价值也是非常的高的了,我们在生活中也是可以经常服用一些垂盆草的了,对于我们人体的健康是非常的有好处的了,但是人们不并不知道怎么服用垂盆草才好了,其实垂盆草茶就是一种非常不错的服用方法的哦。

垂盆草茶

组成:鲜垂盆草60克

制法:取鲜垂盆草,洗净,再用凉开水淋洗数次,捣烂绞取汁,加少量凉开水兑服。每日1剂。药渣可外敷患处。

功效:垂盆草茶也是一种非常的美味的茶水了,我们在上班之余就是可以服用的哦,当然了,我们经常性才喝垂盆草茶能够帮助我们起到很不错的清热利湿,解毒消痈的功效的哦,并且还能够帮助我们预防中毒的哦,所以我们在生活中是可以经常喝一些垂盆草茶的了。

主治:①水火烫伤。②咽喉肿痛。③痈肿,丹毒。

禁忌:脾胃虚寒者忌用。

按语:内科常用治慢性、迁延性肝炎;外科治痈肿恶疮,咽喉肿痛。药理试验:其总氨基酸是降低谷丙转氨酶的主要活性成份。抗菌方面:体外试验,用垂盆草注射液1:50浓度以上,对白色葡萄球菌抑制作用较强,金黄色葡萄球菌次之。以蒸馏法提取物,每毫升含生药2克,对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲、乙型链球菌、白色念珠菌、绿脓杆菌及多种肠道致病菌均有一定的抑制作用(《中药药理与应用》)另据报道,鲜垂盆草捣烂外敷,可治毒蛇、毒虫咬伤。

出处:《中医良药良方》

垂盆草的功效和作用也是非常的多的哦,对于我们的养生和保健也是非常的有帮助的哦,生活中经常服用一些垂盆草能够帮助我们预防和治疗很多的疾病了,上面我们也了解了垂盆草茶的制作方法了哦,我们在生活中就可以经常喝一些垂盆草茶了,有很好的解毒消痈的功效的哦。


罗汉果乌梅茶——止咳缓解咽喉肿痛


罗汉果大家都知道的吧,是一种很常见的植物果实,它可以泡茶,也可以煲汤。罗汉果具有滋阴润燥的作用和效果哦。罗汉果怎么泡茶呢,和乌梅一起搭配的话可以有止咳润肺的作用。一起来看看罗汉果乌梅茶的泡制方法。

罗汉果乌梅茶

食疗功效:缓解咽喉肿痛

营养价值:慢性支气管炎时、咽喉炎时、急性扁桃体炎时适宜人群:咽喉不适患者

禁忌人群:实热者、积滞者

罗汉果乌梅茶所需材料

主要食材罗汉果、乌梅、五味子、甘草

罗汉果乌梅茶的泡法

1将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。

3小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果富含多种营养成分,具有生津止渴、清咽止咳的功效。乌梅味酸、微涩,性平,含有多种抗菌、抗过敏成分,主要用于止咳、止泻、润肠通便。五味子可减肥止咳、生津润燥,用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。罗汉果乌梅茶这款茶饮可以清热解毒、生津润燥,能够辅助治疗咽喉肿痛,慢性支气管炎、咽喉炎及急性扁桃体炎时喝上一杯非常有益。这样的茶品营养丰富,而且还可以止咳生津的哦,对于清热润喉有一定的效果,特别是对于感冒啊咳嗽或者是痰多有一定的调理的作用哦。

关于罗汉果乌梅茶的制作的过程,大家是否也都有所了解了呢,其实它的制作的方法还是比较简单的,止咳化痰缓解咽喉肿痛,而且还可以有滋阴润燥的作用,具有调理咳嗽咳痰的作用,大家不妨试试吧。


罗汉果乌梅茶——止咳治疗咽喉肿痛


罗汉果大家都知道的,是一种保健茶,一般用它来泡茶就可以起到很好的滋阴润燥的作用,特别是出现的咳嗽咳痰的情况有很好的改善的作用,罗汉果和什么到泡茶比较好?下面就来看看罗汉果乌梅茶的制作方法。

营养价值:

慢性支气管炎时、咽喉炎时、急性扁桃体炎时

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

实热者、积滞者

罗汉果乌梅茶所需材料

罗汉果10克、乌梅6克、五味子5克、甘草3克

罗汉果乌梅茶的泡法

1、首先将罗汉果洗净,并将外皮去除。乌梅洗净,将内核去除,随后将它们的果肉捣碎。

2、将上述的果肉与五味子、甘草放入锅中。

3、这时锅中放入适量的清水,并用大火煮沸,随后改小火炖。

4、小火微炖需要一刻钟,就可以饮用了。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果乌梅茶可以止咳、治疗咽喉肿痛、预防便秘等等的功效。罗汉果富含多种营养成分,尤其是维生素,可以很好的生津止渴、清咽止咳。特别适合夏天食用。乌梅味酸,所以很开胃,让人有食欲感。并且还有多种抗菌、抗过敏成分,很好的提高了自身的免疫力。对于便秘有一定的预防作用。五味子可以减肥,对于减肥的朋友来说,这就是福利。对于肺虚的人来说,可以改善肺虚的症状。甘草可以清热解毒,缓解咳嗽咳痰。夏季喝点茶,对于去火保肝很有作用。

罗汉果乌梅茶的制作和它的一些好处,上面都介绍了相关的内容,它的好处有很多,可有很好的止咳的作用,对于缓解咽喉炎来说有好处,还能滋阴润燥去火气,这样的养生保健的饮品可以经常饮用,对于调理体质来说有好处。


晚上喝什么茶好


喝茶是一种相当不错的养生保健的方式方法,喝茶不仅可以领略茶香,还可以达到一个陶冶情操的目的。茶叶的种类也多种多样,不同的茶叶对人体产生的好处功效是不同的。建议大家在日常尽量不要只喝一些红茶,茉莉花茶,也可以适当的喝一些大麦茶,枸杞茶等中药茶饮,对于个人的身体健康会产生很大的帮助。


建议大家在晚上可以适当的喝一些红茶,红茶属于全发酵茶类的一种,在晚上喝红茶可以降低对于自身胃肠产生的伤害,也可以达到一个很好的调理脾胃的效果,大家在喝茶的时候也可以加入一些牛奶,温暖肠胃的功效是非常明显的。

还有就是大家在晚上也可以适当的吃喝一些乌龙茶。喝乌龙茶可以有效的改善自身出现的神经衰弱的症状。乌龙茶是一种茶性温和的茶,在晚上喝乌龙茶并不会导致自身出现失眠多梦的症状。相反还有助于提高自身的睡眠质量和睡眠深度,也可以达到一个很好的增强免疫系统的目的。

晚上适当的喝一些黑茶也是一种非常不错的选择,晚上喝黑茶有助于促进体内脂肪的分解,既可以达到暖胃的目的,又有助于帮助自身摆脱肥胖的困扰。不过,总体建议大家在晚上尽量不要过多饮用茶叶还,茶叶会达到一个兴奋神经的效果,晚上过多饮用茶叶可能会导致自身出现失眠的问题。


秋天喝什么茶好


众所周知喝茶对人体的健康有很大的好处,每个季节都是适合喝的茶,在每个季节里喝适合的茶不仅可以提高身体的免疫力,同时还可以针对性的解决很多疾病,由其是一些花茶更可以发挥出相当高的保健功效,而秋天其实也是一个喝茶的最好的时机,秋天喝茶可以提高身体的免疫力,促进人体的新陈代谢。

当然了适合秋天喝的茶也是相当多的,像日常生活中我们常见到的枸杞茶,玫瑰花茶其实这些花茶就是最适合在春天的时候喝的花茶了,那么秋天喝这些花茶具有什么样的作用呢?

秋天,这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节,虽然天气凉爽,但是干燥却使人容易引发各种疾病,秋季喝茶也有讲究,秋天适合喝什么茶呢?

1、杞菊茶

枸杞子有滋补肝肾之阴的功效,滋补肝血以明目,可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。

杭白菊可以滋补肝肾之阴,清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。

杞菊茶

麦门冬养肺胃心三脏之阴。

三药共用可以缓解两目干涩、视物模糊、头发早白、目赤肿痛等。

原料:枸杞子5克,杭白菊3朵,麦门冬3克

做法:将以上材料一同加入杯中,倒入沸水,焖焗10分钟即可饮用。

2、枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。

枸杞茶

另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

原料:枸杞10颗

做法:配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞,倒入开水冲泡即可。当水频饮,对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!

3、金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效,可以治疗泻痢、流感、疮疖肿毒等病症。

金银花茶

另外也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

原料:金银花10克

做法:将金银花放入杯中,用沸水冲泡频饮即可。

总得来说秋天可以喝的花茶有很多,以上就是最适合来天的时候喝的一些花茶了,由其是对于一些电脑一族来说秋天更要多喝这些花茶才能更好的提高身体的抵抗力,更好的促进身体的健康,当然了适合秋天喝的茶还有很多,因此日常可以多喝一点。

肠炎喝什么茶好


肠炎是因为肠道存在细菌的感染引起的,我们应该要注意肠炎细菌种群的控制,一旦出现炎症,就需要及时的进行治疗,服用抗炎的药物。肠炎患者是可以吃一些石榴皮茶或者红枣茶的,还可以喝红糖茶以及普洱茶,但是不能喝浓茶以及咖啡,会增加肠道的负担,所以大家可以了解一下哪些茶类适合肠炎患者。

喝什么茶对结肠炎好

1、石榴皮茶。取石榴皮少许,直接放进白开水中泡茶喝,不仅能够行气止痛,还能很快缓解治疗肠炎引起的腹泻腹胀等症状。

2、红枣茶。取红枣五枚,泡在白开水中代茶饮,能够温中止泻,补气养血,对慢性肠炎引起的身体虚弱,气血不足有很好的改善作用。

3、红巧梅茶。俗称妃子红茶,可调整内分泌紊乱、解郁、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑。长期和红巧梅茶可以益气健脾,对脾虚引起的肠炎有作用。

4、红糖茶。直接买红糖沏茶喝,能够补血益气,温中和胃,行气止痛。对肠炎引起的身体虚弱,体乏无力,腹痛胃寒有缓解和治疗作用。

普洱熟茶:普洱熟茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱熟茶后可以起到护胃、养胃的作用。慢性结肠炎需要饮食控制为主,药物控制为辅,如结肠宁,平时多吃流质食物,可吃馒头包子,生活应该规律,注意锻炼和休息,以养为主,以治为辅。

耳鸣喝什么茶好


耳鸣是会给人们的生活带来极大困扰的疾病,而且耳鸣会带来很多的并发症,比如头痛,头晕等症状。耳鸣带给人最大的感受就是,每天好像有几百只苍蝇蚊子一直围着自己的脑袋嗡嗡嗡转,令人心烦意乱。治疗耳鸣的方法有很多,除了上医院治疗外,喝茶其实也可以治疗耳鸣。那么,耳鸣喝什么茶好呢?

一、到手鱼香腥草茶

茶材:到手香20克,鱼腥草15克,铁马鞭7克,蜂蜜适量。

制法:

1、将茶材用水洗净;

2、把洗好的茶材放入茶壶中,加入500ml的沸水,冲泡10-15分钟,取汁加入适量蜂蜜即可饮用。

注意:建议每三天饮用一剂,一月为一个疗程。

调养原理:到手香不仅是治疗耳鸣的特效药,而且可以滋养脾胃;鱼腥草有清热通窍的功效;铁马鞭能清热解毒。此养生茶能改善耳鸣耳聋症状。

二、菖蒲苁蓉茶

茶材:石菖蒲15克,肉苁蓉15克,半夏10克,山茱萸12克,柴胡12克。

制法:

1、将全部茶材用水洗净;

2、把洗好的茶材放入锅中,加入适量水,以文火煎煮30分钟,取汁饮用,随时饮用。

调养原理:石菖蒲对于耳鸣、耳聋疗效不错;肉苁蓉能滋阴补肾,调养身体;山茱萸是治疗耳鸣的常用药。此养生茶对于耳鸣耳聋具有很好的辅助治疗效果,可以迅速消除耳鸣症状。

三、天麻耳鸣茶

茶材:天麻5克,绿茶1克。

制法:

1、将天麻切成片,焙干备用;

2、将制干的天麻片和绿茶一起放入杯中,加入适量沸水,加盖闷泡5-10分钟即可饮用。可续水2-3次。

调养原理:天麻性平,味甘苦,是一味名贵的中药,对于耳鸣产生的晕眩有很好的效果。此养生茶适用于耳鸣。

喝什么茶消化好


肠胃不好,或者胃不舒服是当前年轻人比较常见的毛病,而造成这种症状发生的主要原因,就是因为生活饮食的不规律导致的。所以肠胃不好的人一定要在平时的饮食上多加注意。尤其是一些茶饮要多喝,有些食物要少吃。今天我们就看看肠胃不好喝什么茶消化好,希望对我们的身体健康有所裨益。

喝什么茶消化好?黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。

喝黑茶对人体的健康有很大的帮助,因此日常生活中可以多喝一点养生阿福黑茶,需要注意的是一次性也不要喝太多的黑茶,要不然是很容易引起饥饿的感觉的。总之只要科学的喝黑茶的话,就可以起到一个很好的养胃保健效果了。但是喝茶的时候不可以吃巧克力,一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。因为巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。

知道了喝什么茶消化好之后,一定要结合自己的身体状况去选择适合自己喝的茶饮,并且保证在平时的饮食上少吃一些辛辣食物,多吃一些温和的食品。只有这样,才可以帮助人们肠胃正常消化,达到脾胃康健的目的。

冬天喝什么茶好


喝茶都是有非常多的讲究的,冬季喝什么茶呢,主要是春天花茶阿因为产生一种舒发的感觉,同时一些茉莉桂花等,夏天可以喝绿茶,进行一些体力消耗的补充,秋天和青茶,冬天是红茶红茶具有丰富的蛋白质能够增强身体,同时富含一些多的维生素,是人体能更好的适应自然,红茶可以养人体的阳气。

红茶有丰富的蛋白质和一些维生素可以增强人体的抗寒能力。所以在日常生活中的可以多喝一些红茶,一定要注意关于红茶的也是有非常多的讲究。也可以喝一些红枣茶叶,对于增强心肌的收缩力和一些抗治癌症的作用的也是非常高。

冬季宜饮红茶 冬季宜饮红茶,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,冬季人们的食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻,开胃口,助养生。 喝茶的时候最好是单纯品饮,体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶,聊天,再吃点小零食,也是一种娱乐休闲的方式。

喝茶的时候吃什么,首先看各人的爱好,其次看搭配在一起的口感。浇卤的小豆干,瓜子,蜜饯,干果都是不错的搭配,这几年流行全国的鸭脖子,麻辣香鲜,喝茶时吃也很不错。上海人习惯吃鸭肫肝,四川人喜欢的麻辣鸡爪也不错的茶搭档。有些人的脾胃比较虚弱,喝茶的时候有“胃潮”的感觉,吃几片小桃酥或是其他甜甜的小西点也是不错的,可以缓解这种感觉。喝红茶时,吃起司蛋糕和栗子蛋糕,口感相得益彰。

还有一种搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周庄喝阿婆茶,吃腌茶,窗外下雨,感觉特别清爽。 建议喝茶的时候应适量吃一点水果,不要过量,以免给肠胃带来负担,有条件的话最好能够错开时间。

以上就是冬天喝什么茶叶更好,天是红茶红茶具有丰富的蛋白质能够增强身体,同时富含一些多的维生素,是人体能更好的适应自然,红茶可以养人体的阳气,也可以喝一些红枣茶叶,对于增强心肌的收缩力和一些抗治癌症的作用的也是非常高。不要过量,以免给肠胃带来负担。

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