饮食养生有哪些方法

2019-10-07 │ 饮食养生有哪些方法 现代养生方法有哪些

自制黄瓜咸菜方法有哪些?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“自制黄瓜咸菜方法有哪些?”,希望能为您提供更多的参考。

黄瓜中的营养价值非常高,尤其维生素含量极多,适当食用对人体有诸多好处。生活中黄瓜的吃法有很多,比如可以腌制黄瓜咸菜,洗干净切成小块再撒上适量的盐,将腌制后水倒掉,根据自己的口味放入适量的调料,也可以放入一些辣椒,最后将熬好的酱油水倒入腌制的黄瓜中就可以了。

一、自制黄瓜咸菜方法

1、黄瓜大约三斤,切成小块

2、切好后洒盐一层黄瓜一层,不用太多的盐

3、把洒了盐的黄瓜的水全部倒出,把黄瓜里的水尽可能的多压出来。用重物压实。

(进一步去除盐分,而且经过压缩的黄瓜腌制好,口感特脆)

4、依自己口味,准备姜、蒜,喜欢吃辣的,还可以放辣椒

5、酱油350毫升、白糖70克白酒10克左右,一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉。(喜欢吃甜的,可以多加点糖)

6、杀过水的黄瓜放在在晾凉的酱汁中

7、冷油下入花椒大料,小火慢慢榨出料油,捞出花椒大料,趁热浇在黄瓜上,也可以凉油放,都可以

二、黄瓜的营养功效

1、补水作用

黄瓜还具有补水的功效,因此市场上推出了黄瓜面膜,我们也可以自己动作制作简易的黄瓜面膜用来敷脸,可以使肌肤水嫩光泽。

2、排毒作用

黄瓜还具有排毒的作用,因此,在夏天可以炒些黄瓜菜,或者榨点黄瓜汁,然后加些蜂蜜,可以使肌肤美白光泽。

3、补充维生素

黄瓜属于绿色食物,富含维生素,因此,每天应该多吃些黄瓜,黄瓜可以生吃,也可以用来炒菜。

4、帮助消化

黄瓜还具有帮助消化的作用,对于经常消化不良的人群,可以吃些黄瓜,黄瓜甘甜可口,具有极高的营养价值。

5、治疗糖尿病

黄瓜还具有治疗糖尿病的功效,因为黄瓜中不含糖类物质,因此,对于患有糖尿病的人群,可以每天喝杯黄瓜汁。

6、缓解关节疼痛

黄瓜还具有缓解关节炎疼痛的功效,因此,对于患有关节炎疼痛症状的人群,可以将黄瓜切成片,然后在冰箱内冰镇下,敷在患处,可以有效地缓解关节炎疼痛症状。

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怎样腌制黄瓜咸菜


黄瓜是很多人喜爱吃的,黄瓜含有的维生素、水分比较多,长期吃黄瓜对人体健康没有损害,而且黄瓜在制作上也是有着很多方法,所以对黄瓜的选择都是非常不错的,夏季吃黄瓜对身体毒素排出有着很好的作用,同时黄瓜在减肥上也是有着一些帮助作用,那怎样腌制黄瓜咸菜呢?

很多人对怎样腌制黄瓜咸菜并不是很清楚,黄瓜在腌制上也是有着一些不错方式,不过腌制黄瓜的时候,需要注食材的选择,这样制作的时候,才能够顺利的进行。

怎样腌制黄瓜咸菜;

腌黄瓜小咸菜

材料:黄瓜,生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片.

做法

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。立刻就可以吃,很好吃。有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。但没有市售的那么脆。多泡一阵子可能会好点。

2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶(380克容量那种大瓶)。

以上就是对怎样腌制黄瓜咸菜详细介绍,腌制黄瓜的时候,完全可以按照以上方式进行,但是要注意的是,腌制黄瓜的时候,它需要一段时间,而且在夏季腌制黄瓜,要放入冰箱冷藏,这样使得黄瓜不容易坏掉,这点要注意。

如何腌制黄瓜咸菜呢


在我们日常生活的饮食中,总是少不了一些开胃的小咸菜用来下饭。现在市场上也有许多各种各样腌制好的小咸菜在售卖,能够给大家提供更多的选择。不过我们平时也可以自己腌制了来吃,而且还不含任何的防腐剂。今天就为大家具体的介绍一下如何腌制黄瓜咸菜,一起来学习一下吧!

做法一、

黄瓜10斤,尖椒2斤,切开用1斤精盐淹24小时,控干水。

酱油3斤,醋4两, 烧开,冷凉。

鲜姜4两,大蒜4两,切片。

香油2两,味精2两,白糖1斤,白酒4两。

其中酱油,醋一定要在干净无油的锅里烧,烧开后,把味精,白糖掺进去充分融化,等冷凉后加白酒,倒进准备好的容器里。然后放入淹好的菜,最后将香油滴在最上面,起隔绝空气的作用。最后盖好盖子就完成了,过一个星期以后就可以吃了。

做法二、

黄瓜,生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片。

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。立刻就可以吃,很好吃。有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。但没有市售的那么脆。多泡一阵子可能会好点。

2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶(380克容量那种大瓶)。

上面为大家简单的介绍了腌制黄瓜咸菜的两种方法,有兴趣的朋友可以按照以上的方式尝试着做一做。没有腌制过的朋友们也不用担心,只要按照以上的步骤以及材料和用量来制作,相信要不了多久新鲜可口的黄瓜咸菜就能端上饭桌啦!

腌制黄瓜咸菜方法大全是什么


在夏天这一季节里,很多的人的食欲都是不振的。清早起来或者是胃口不好的时候总想吃的小咸菜,腌制黄瓜咸菜就是个不错的选择。腌制黄瓜咸菜口感咸中带酸,酸中带甜,有很多人都是很喜爱的。但是很多人都不知道这道小菜怎么做。那么到底腌制黄瓜咸菜方法大全是什么?下面我们就来看看厨艺经验丰富的小编是怎么说的吧。

黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜。五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。

一、食材

主料:小黄瓜700g

辅料:盐50g、糖50g、白醋40ml、陈醋50ml、花椒5g、干红椒5g、香油10ml、生抽75ml、八角2g、姜30g、蒜50g

二、步骤

腌制黄瓜咸菜步骤1.小黄瓜去花和蒂。

腌制黄瓜咸菜步骤2.用清水冲洗干净。

腌制黄瓜咸菜步骤3.切成段加盐拌匀。

腌制黄瓜咸菜步骤4.用重物压24小时以上。

腌制黄瓜咸菜步骤5.沥出水分。

腌制黄瓜咸菜步骤6.锅中放油加入花椒、八角、干红椒小火爆香。

腌制黄瓜咸菜步骤7.加入生抽、白醋、陈醋、糖煮开放凉。

腌制黄瓜咸菜步骤8.姜、蒜切片。

腌制黄瓜咸菜步骤9.姜、蒜片放在黄瓜中。

腌制黄瓜咸菜步骤10.倒入料汁,加入香油拌匀,再腌24小时。

腌制黄瓜咸菜步骤11.分次取食。

小贴士

1、要选择细小的嫩黄瓜。

2、放在密封的容器中可以保存半个月以上,但要分次取食。

腌制黄瓜咸菜方法大全是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

压黄瓜咸菜的腌制方法有哪些?


研究发现,黄瓜并不是一种简单的蔬菜,其营养价值非常高,可以补水、排毒、补充维生素、治疗腹胀等,另外还有预防糖尿病的功效。腌黄瓜咸菜是一种常见吃法,其操作方法很简单,准备好食材之后再搭配自己喜欢的调料进行腌制就可以了,一般情况下腌制一晚上就能吃了。

一、压黄瓜咸菜的腌制方法

材料:黄瓜、苹果醋、糖、辣椒、蚝油、姜蒜、醋、生抽

做法:1、黄瓜切条,加糖,腌制一个小时。

2、黄瓜腌好后,放入辣椒、蚝油。

3、油锅加热,倒入姜蒜辣椒的碎末,倒入生抽和香醋,炒成调味汁。

4、把调味汁倒在黄瓜条上,再倒一点苹果醋,翻搅使均匀入味。

5、装盘装饰即可食用。

二、黄瓜的营养及功效

1、补水,黄瓜汁是很好的补水水果哦。所以如果皮肤缺水的话,不妨用黄瓜榨汁,用黄瓜水来敷面膜,或者当水哦。这样的话可以使皮肤水嫩嫩的哦。

2、排毒,既然黄瓜的水分多,那么就可以很好的排毒哦。所以如果夏天炎热话,可以试试用黄瓜水排毒哦。可以加点蜂蜜这样的话,不但可以排毒而且可以养颜哦。没事的时候,可以在家试试哦。

3、补充维生素,青瓜是绿色的食物,所以含有丰富的维生素,如果缺乏维生素的话,不妨每天早上榨杯青瓜汁,这样的话,或许可以很好的补充维生素,如果加点番茄汁,这样的话酸酸哦,比较好味道哦。

4、治疗腹胀,青瓜还可以很好地额助消化哦。所以可以很好地额治疗腹胀哦。如果吃东西积食的话,不妨榨杯青瓜汁哦。

5、预防糖尿病,降脂稳压,青瓜中不含糖分,所以可以试试用青瓜汁来食疗哦。糖尿病的话,这个是很好的食疗食物哦。

6、减轻关节炎和通风疼痛,如果有关节炎的话,或者通风疼痛,不妨用青瓜皮敷患处,这样的话,可以很好地缓解疼痛哦。所以,这个是个不错的方法哦。

自制黄酒配方做法有哪些


黄酒有很好的活血散于以及生热的功效,除了在外面购买的黄酒之外,事实上自己在家也是可以动手制作的,但是在制作过程当中的一些步骤问题必须讲究,这样做出来的黄酒质量才更好,而以下就为大家来详细介绍一下自制黄酒的配方,以及在制作过程当中的各种注意事项。

一、做法、

准备材料:酵子(农村蒸馒头用的非市场上出售的成品酵母)、小麦20kg、麻叶、曲模、新鲜麻绳

1、 首先将小麦用清水淘洗干净,去除杂志,然后摊晒在房顶晾干。

2、 将晾干之后的小麦通过粉碎机过一遍,以小麦碎到半个为准,或者在老式磨面机上过一遍,取面和麦仁两部分。

3、 将酵子事先用清水浸泡数小时之后,加入破碎之后的小麦搅拌均匀,以能用手用力捏成型为准,不可过干或过湿。

4、 在曲模底部纵横铺上麻绳,然后均匀的铺上麻叶,以6到7层为宜,选取较大的叶子垫底。

5、 向曲模内装填原料,没装填一点都要用力按压,使得经过搅拌的小麦原料能够挤压密实,大曲的厚度以10cm以下为宜,不可装填过厚。

6、 完成以上步骤就可以封装了,在最上面均匀的铺上麻叶,同底部,以内部原料不露出为标准,在捆绑麻绳过程中要尽量拉紧实。

二、注意事项:

在大曲制作过程中要选择麻叶和麻绳为材料,因为麻叶发热,可以帮助麦曲的发酵提供热量,同时在发酵过程中麦曲体积逐渐变小,选用新鲜的麻绳在晾干之后也会相应的收缩,保证捆绑的紧实。在整个捆绑过程中要注意不能让内部的原料暴露出来,因为经过发酵之后内部的原料首先变稀,然后变硬,防止原料的流出,大曲捆绑之后要放在太阳下暴晒,防止雨淋。一般经过一个月左右便可以了。

黄瓜咸菜的腌制方法


黄瓜是蔬菜中的比较常见的一种,也是很多人的最爱,尤其对于一些女生来讲,更是备受宠爱,因为,黄瓜可以帮助女生减肥,在餐馆 ,饭店也有很多菜是以黄瓜作为食材的,拍黄瓜除了,木须肉也是以黄瓜作为辅助食材的,其实,黄瓜除了通过烘炒得到美味外,将黄瓜腌制成咸菜也是很常见的,下面大家来了解一下黄瓜咸菜的腌制方法。

咸菜在我们生活中是比较常见的,但是大多情况是以萝卜(红,黄)为主,另外,还有腌制小白菜的情况,其实,将黄瓜腌制成咸菜也是一个不错的小菜,对于开胃,促进饮食也有着很好的效果的,但是,很多人却不知道该怎么做,以下就是关于“黄瓜咸菜的腌制方法”的介绍:

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。立刻就可以吃,很好吃。有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。但没有市售的那么脆。多泡一阵子可能会好点。

2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶(380克容量那种大瓶)。

上述的内容就是关于“黄瓜咸菜的腌制方法”的简单介绍,我想大家都学会了吧,黄瓜咸菜低热量,具有减肥,美容的效果,同时,还能提高进食欲望,的确是一个不错的选择,所以,大家来尝试一下吧。

酱油黄瓜咸菜的做法有哪些


酱油黄瓜咸菜一道比较开胃的小咸菜,具有清爽清脆的感觉,在制作的时候可以放些醋,比较开胃。另外可放些白酒,放入白酒一方面利于保存,同时也会有提鲜的效果,酱油黄瓜咸菜最适合喝粥食用了,一年四季都可以成为人们餐桌上的一道小菜。当然食用的时候也要注意,盐分很高要食用适量。

主料

黄瓜 (1000g)

辅料

尖辣椒 (4个) 花椒 (一小勺)

1黄瓜切成条状。

2辣椒切滚刀块。

3姜、蒜切片,备用。

4辣椒和黄瓜分别加少许盐,拌匀,煞出水来。

5锅里放少许油,放一小勺花椒、两三瓣大料炸出香味。

6然后加两三片姜、五六片蒜片、少许白糖煸炒几下。

7倒入酱油烧开。等酱油稍凉的时候加入味精适量,白酒适量。我这次黄瓜大概2斤,用了大概1两的白酒。

8最后把腌制好的黄瓜和辣椒控水后放入料汁中搅拌均匀,等完全凉透就可以装进容器放到冰箱里冷藏。吃的时候用干净的筷子拿取,尽早吃完。

酱油黄瓜咸菜的做法很简单,也可以根据自己的喜好再加入适当的蔬菜品种,如胡萝卜、圆白菜等,都是很不错的选择。另外要注意一定要腌透,所以最好一周后食用,避免因出现亚硝酸盐给身体带来不好的影响。

自制黄豆酱油最快方法


酱油一般是由黄豆和黑豆制作而成的,需要经过发酵的步骤,很多家庭也会选择自己制作,而自制黄豆酱油最快方法是怎样的呢?自制黄豆酱油所需要的配料比较简单,要最快的话可使用酱油油精,也就省去了发酵这个漫长的过程。主料黄豆,再加上盐和面料以及水就可以制作了。

食材主料黄豆2000g辅料盐1100g酱油曲精2g面粉200g水6500g

步骤

1.黄豆浸泡膨胀无皱纹,用清水漂洗几遍,晾干,放到笼屉里面蒸煮1-2小时,然停火自然降温。不要蒸烂,黄豆降温降到40℃以下,接种酱油曲精,将曲精和面粉混合均匀,和黄豆拌匀,让黄豆都沾上面粉。

2.把拌好的黄豆放在干净的盒子,用布包好,放到空架上面发酵制曲。

3.温度30-35度之间最好,8-12小时,料发白,将曲翻一次,温度低延长时间。

4.28小时左右,黄豆表面会长满菌丝(菌丝为黄绿色),此时已经制曲完成。(受季节、温度的影响,长菌丝的时间可能会更长一点)

5.把制好的曲,晒3天的太阳

6.放到缸里面或者瓶子,加入2.5公斤14.5%的盐水,(盐水温度55-60℃),然后封闭,暴晒使曲发酵,每天用木棍搅拌1次,7天后再加5公斤14.5%的盐温水,水温50℃左右,2-3天搅一次,再发酵半月,半月后在太阳下密封暴晒自然发酵,不易再搅拌。

7.4个月后打开看看,颜色已经很深,酱香味很浓,晒的时间长味道会更好

8.用纱布袋榨去残渣即可。

9.过滤出的酱油

10.酱油渣,加盐水再过滤,重复可以出3遍

11.放入锅内加热消毒,煮15分钟左右,撇除泡沫

12.煮好的酱油,尝了味道很鲜,

13.煮好的酱油最好装入瓶子,不要密封,瓶子口用纱布包好,防止灰尘,晒20天左右,沉淀后味道更好。

小贴士泡好的黄豆最好蒸,煮水分不好掌握,拌曲要掌握好温度,受季节、温度的影响,长菌丝的时间可能会更长一点。发酵的菌丝为黄绿色,变成黑色或者杂的颜色,就是发酵失败。开始做的时候要先少量的做一些,这样避免失败浪费豆子。搅拌用的木棍一定要干净无水,避免把细菌带到里面,容易发生霉变。

自制黄豆辣酱


黄豆酱应该是不少人喜欢的,很多时候在做饭的时候我们都需要用到黄豆酱,当然喜欢吃辣的朋友还喜欢黄豆辣酱,黄豆辣酱很美味但是其具体的制作过程是怎样的呢?想要亲自动手制作黄豆辣酱的话那不妨就看看下面的内容,相信自信的你一定能够做出属于自己的美味!

大豆:大豆含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆具有健脾益气宽中、润燥消水等作用,可用于脾气虚弱、消化不良、疳积泻痢、腹胀赢瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等症;大豆中含的钙、磷对预防小儿佝偻病、老年人易患的骨质疏松症及神经衰弱和体虚者很相宜;

大豆中所含的铁,不仅量多,且容易被人体吸收,对生长发育的小孩子及缺铁性贫血病人很有益处;大豆中所富含的高密度脂肪,有助于去掉人体同多余的胆固醇,因此,经常食用可预防心脏病、冠状动脉硬化;大豆中所含的染料木因(异黄酮)能抑制一种刺激肿瘤生长的酶,阻止肿瘤的生长,防治癌症,尤其是乳腺癌、前列腺癌、结肠癌;大豆中所含的植物雌激素,可以调节更年期妇女体内的激素水平,防止骨骼中钙的流失,可以缓解更年期综合征,骨质疏松症。

制作材料

主料:大豆5000克调料:辣椒(红,尖,干)500克,姜600克,花生油250克,味精40克,盐100克,芡粉375克

制作方法

1.先将黄豆洗净炒熟,去皮,磨成粉,把辣椒干磨成粉,生姜洗净切成末。

2.然后用水250克,倒入黄豆粉搅拌烧开。

3.加入生油,食盐,姜末,辣椒粉,味精,生粉(芡粉)一起搅拌均匀出锅。

营养分析辣椒:辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤;富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫;辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

自制黄豆酱


黄豆酱是我们在生活中主要用来搭配食物的调料,它对于空心菜和油麦菜的提味是最好的,相信大家在生活中也尝试过吧。对于黄豆酱这种东西,它是利用黄豆是制作的,但是现在很多买家,都想要保存更久,他们会适当的加入一些防腐剂,这些对于身体健康是有害的,所以我们学习自制黄豆酱就更有必要了。

自制黄豆酱是一件比较长时间的任务,我们需要的是将黄豆煮熟之后,放进缸子里面保存一段时间,适当的添加一些提味料,这样就可以制作出黄豆酱了,希望大家可以去好好的学习一下。

自制黄豆酱的做法

1、黄豆挑拣掉坏掉的,清水搓洗干净。

2、用冷水泡至粒粒饱满,我泡了一夜。

3、煮熟豆子(有条件最好蒸熟),要熟透,手轻轻一捏就碎,但豆子是完整的。

沥干水份。

4、(煮豆子的水不要),要沥的干一点,干到手抓一把不会有水黏在手上,我用风扇吹干的。

5、撒上面粉搅拌,让每一颗豆子都均匀的包裹上面粉,就可以了,不用多。

6、均匀的平铺在簸箕里(没有簸箕用洗菜的篮子也可以)厚度3-5厘米。

7、用棉布上下包裹起来,豆子不要暴露在外面,用夹子一圈夹紧,放在阴暗有点潮湿的地方,底部架空。

8、接下来就是等待发霉了,大概要5天左右的时间,期间用手试布表面升温,说明在发酵了,不要打开看,豆子暴露在外面会着凉,且接触外面的空气会长出不好的黑菌。

8、摸上去降温了就是好了,夏季3-5天左右,根据季节时间会有不同,第3天的时候可以打开一角偷偷的看一下,黄黄的霉是最好的,其次是白色,黑色霉菌就不能要了,我这次中途打开过,结果长出黑色,还好大部分是黄色的,就把黑色去掉还能用。

9、晒一个太阳,结块的掰开。

10、放入无油无生水的容器,加入冷的盐开水,盐的用量比炒菜的要多一些(太淡容易坏掉哦,不够咸的话,后面搅拌的时候还能再加的)注意晒过的豆曲和盐开水都要等放凉了再操作,不然会酸掉。

11、我这个放的水有点多,太阳下暴晒,每天等放凉了再搅拌,热的搅拌会变酸。晒至少半个月,变糊糊状态就晒好了。晒好后表面倒上香油,密封冰箱保存,吃的时候拿出来,炒菜可以代替酱油,很鲜哦。

通过文章对自制黄豆酱做法的介绍,我们应该对黄豆酱的制作方法有了很好的认识,这对于我们在生活中制作黄豆酱是影响很大的。我们自制出美味的黄豆酱还是需要向老年人学习才好,他们腌制的次数比较多了,经验就会比较多。

自制黄瓜水美容效果怎么样呢


黄瓜大家都知道吧,这是一种很甜的水果,清清脆脆的黄瓜味道好,香脆可口,营养价值也很丰富,黄瓜不仅平时可以用来炒菜吃,用黄瓜做的面膜,做的美白水效果也是很好的,黄瓜中能净化皮肤,补充皮肤元素,还可以促进皮肤脂肪代谢,自制黄瓜水美容的效果怎么样呢?

肌肤美白一定离不开自制果蔬面膜。那么有哪些果蔬可以用来做面膜呢?今天小编就为大家介绍三款美白面膜。

达人推荐:自制黄瓜水美白

黄瓜水美白

使用方法:1、每天像化妆水一样直接涂于脸上;用面膜纸浸泡过后,敷于脸上;加入一些常用的美白食物如蜂蜜或者橄榄油等做出DIY面膜。

功效:黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜水性质温和,适合任何肤质,敏感肌肤也可以放心使用,对干性肌肤更加有美白补水的作用。用小黄瓜水收敛毛孔,美白补水效果非常好。坚持一个月,皮肤就会白白的,水嫩嫩的。

白醋洗脸美白

使用方法:每次洗脸时,将入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,然后洗脸就可以了。除了用白醋水洗脸之外,还可以用白醋水来当做化妆水拍脸哦。把白醋和水按照1:3的比例配好,然后装在瓶子里,每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将少量的白醋水拍在脸上就可以了。

功效:你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧?白醋可以软化皮肤角质层,还有杀菌的作用,坚持使用,能使皮肤细嫩,毛孔缩小,还能消除可恶的小痘痘。

海藻面膜美白

使用方法:天然海藻粉1/3勺,甘油1勺,矿泉水适量。首先将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌,然后直接用化妆棉蘸取后敷在面部。15分钟后,用温水洗净。超强补水,胜过大牌补水产品。

功效:海藻是一种纯天然植物,做完海藻面膜之后,你会明显感到皮肤在吸水,肌肤立刻呈现水润状态,而且还可以消炎祛痘哦。不要错过这天然的护肤品,效果并不比那些大牌的护肤品差哦!

其实平时除了用黄瓜来美容以外,白醋洗脸的效果也是可以起到美白功效的,黄瓜之所以可以美白,那是因为黄瓜本身富含有丰富的微量元素,用黄瓜水每天像卸妆一样涂在皮肤上,可结一层面膜,加上适量的美白食物,就可以对皮肤的美白美容的效果很好。

黄瓜辣椒咸菜的腌制方法


腌制黄瓜咸菜可以切碎,也可整根腌制,也可放入其他的辅料,如胡萝卜、圆白菜等,经过几周的腌制就可以食用了,放入味精、香油和辣椒油等就可以吃了,很下饭的。当然每次不要吃多,毕竟它的盐分很高,尤其是对肾功能不好的人士。毕竟腌菜中的亚硝酸盐的含量会增加,多吃对身体不利。

方法一

材料

黄瓜,生抽2杯,白糖1杯,白酒1/4杯,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片

步骤

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4杯盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2杯,白糖1杯,白酒1/4杯,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

将黄瓜加入料汁,用1/8杯玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。

方法二

材料

汤汁:醋、酱油、白糖、盐、水

香料:丁香1粒、鲜红辣椒3个、香叶2叶、黑胡椒颗粒5粒

腌制的蔬菜类:黄瓜、大蒜、青椒、胡萝卜、洋葱

步骤

1、先熬汤汁:水中加入少许酱油(调颜色作用按喜好),加白糖、盐熬煮。

2、煮开后关火,放醋即可。醋容易挥发,关火再放可以防止它的挥发。

3、玻璃瓶洗净后 用开水烫一下消毒,装入蔬菜、香料,加汤汁后密封几天。

4、倒出汤汁,放锅里再煮。如果味道不浓,可以再加入些盐、白糖、醋。因为腌制过程中蔬菜中的水分出来会影响口味。这样反复一次可以长时间保存,而且口感脆,味道佳。

以上就是黄瓜辣椒咸菜的腌制方法。黄瓜是人们日常生活中经常腌制一种咸菜品种,腌制过后具有清脆爽品、清香味美的口感,腌制的方法很简单,注意最好选择大粒盐,这样腌制出的效果更好,腌制好后颜色要翠绿,口味要清香。

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