我们平时喝的酒也并非只有坏处没有好外,适当的喝些是对健康十分有效的,保是不同的酒作用也各不相。黄酒是很多人都知道的,具丰富的营养价值,甚至有液体蛋糕之称,可以帮助血液循环,还可以通经活络等,所以很多人会在家自己制作 。家庭自制黄酒的做法_家庭黄酒制作方法并不复杂,其主要原料就是米。
一、黄酒的功效以及作用
黄酒含有丰富的营养价值,有液体蛋糕之称,其丰富的营养价值已经远远的超过了葡萄酒,黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒,黄酒还可作为药引子。黄酒在饮食方面一直稳居着第一:有着“第一饮”美称的黄酒的营养价值一直很高,下面就给大家介绍一下黄酒的功效和作用吧。
1、黄酒的成份当中含有丰富的氨基酸,氨基酸数量可以达到18种,人们可以通过饮用它而补充一些非常有价值的氨基酸。
2、黄酒所含有的成份都是可以被人们所消化吸收的,比如维生素、有机酸等,它的酒精度不高,非常适合人们饮用。
3、黄酒作为冬季饮用的酒类极品,具有很多的功效,比如活血驱寒等,可以让人们在寒冷的冬季感受到温暖。
4、黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用黄酒有利于美容、抗衰老。
5、黄酒的内部含有锌元素,所以饮黄酒可以增进人的食欲。
6、黄酒的内部有微量元素,所以饮黄酒可以保护人体的心脏。
7、黄酒是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。
二、黄酒的酿制
黄酒的酿制是以稻米、黍米、玉米、小米、小麦为主要原料,经蒸煮、加曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。
农家自制黄酒原料配方有糯米10公斤 大曲(或小曲)150克。
农家自制黄酒制作方法分为以下几步:
1.蒸饭。取糯米10公斤,也可用大米替代,洗净后用清水浸泡约12小时,过滤后将糯米置于炊笼中蒸约40分钟,而后取出摊晾,降温至32~37℃。
2.糖化。称取大曲或小曲约150克,捣细后均匀地拌入糯米饭中,然后盛进洁净的小缸进行糖化。糖化时需将缸面盖住,以利保温和减少水分挥发。温度保柱在28~30℃,约12~15小时。
3.发酵。取冷开水约12.5公斤(以山泉水为上),倒入糯米糖化醅中,盖紧缸面进行保温发酵,发酵时间为10天左右。
4.澄清。将发酵后的糯米醅液过滤与澄清,就获得生黄酒。
5.灭菌。将生黄酒置于锅内,用文火烧至80~85℃,并保持20~30分钟即可灭菌。
6.封存。灭菌后的黄酒用陶瓷坛装盛,若要久藏,则酒坛口要紧盖并用粘土等密封。
其实现在很少人会制作黄酒,但是我们都知道,黄酒有很悠久的酿酒历史,所以这样的技术当然应该被流传下来,下面要为大家介绍一下,比较简单的自制黄酒的做法,如果你对这样的,黄酒制作比较感兴趣的话,都可以按照下面所介绍的这些步骤去进行。
有更简单的。我试过,味道很好。材料:冷开水10-15斤 ,力克甜黄酒曲一包,大米12斤 1.找个没使用过的泡菜坛子(40斤容量),用水密封的那种。大概30块钱。 2.把大米做成米饭,搅拌温度降低到30-33度时加入酒曲。 3.把拌上酒曲的米饭装进坛子,倒上准备好的10斤冷开水。 4.盖上盖子,倒水密封。温度只要不低于15度,都可以正常发酵。 5.发酵停止以后,过滤。就行了。 总共只有四个步骤:做米饭--加入酒曲--发酵--过滤。
自酿黄酒过程:
1.将米淘净沥水
2.将沥过水的米倒入不锈钢桶内
3.再加入清水(自来水)
4.放入黄酒曲充分搅拌均匀
5.用食用薄膜密封捆扎桶口让其发酵20几天即可!
6. 约24小时后打开保温实施,发现密封膜鼓起,发酵非常好!
7.经过20几天的发酵,过滤去酒糟,黄酒就酿成了!
8. 过滤出的酒糟
9.如想长期存放, 用密封锅(高压锅等)将酒煎到85度或表面出现气泡,酒放锅内不要开盖冷却即可。
10. 成品黄酒。(把不锈钢盆翻过来放上碗倒入酒拍摄)
看了黄酒的制作之后,你都学会了吗其实,这些有着悠久酿酒历史的酿酒,应该被传承下来,也希望大家在看了上面所介绍的这些步骤之后,都能够进一步的去了解,这样子即便是在家,你也可以根据这些步骤去完成。
黄瓜中的营养价值非常高,尤其维生素含量极多,适当食用对人体有诸多好处。生活中黄瓜的吃法有很多,比如可以腌制黄瓜咸菜,洗干净切成小块再撒上适量的盐,将腌制后水倒掉,根据自己的口味放入适量的调料,也可以放入一些辣椒,最后将熬好的酱油水倒入腌制的黄瓜中就可以了。
一、自制黄瓜咸菜方法
1、黄瓜大约三斤,切成小块
2、切好后洒盐一层黄瓜一层,不用太多的盐
3、把洒了盐的黄瓜的水全部倒出,把黄瓜里的水尽可能的多压出来。用重物压实。
(进一步去除盐分,而且经过压缩的黄瓜腌制好,口感特脆)
4、依自己口味,准备姜、蒜,喜欢吃辣的,还可以放辣椒
5、酱油350毫升、白糖70克白酒10克左右,一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉。(喜欢吃甜的,可以多加点糖)
6、杀过水的黄瓜放在在晾凉的酱汁中
7、冷油下入花椒大料,小火慢慢榨出料油,捞出花椒大料,趁热浇在黄瓜上,也可以凉油放,都可以
二、黄瓜的营养功效
1、补水作用
黄瓜还具有补水的功效,因此市场上推出了黄瓜面膜,我们也可以自己动作制作简易的黄瓜面膜用来敷脸,可以使肌肤水嫩光泽。
2、排毒作用
黄瓜还具有排毒的作用,因此,在夏天可以炒些黄瓜菜,或者榨点黄瓜汁,然后加些蜂蜜,可以使肌肤美白光泽。
3、补充维生素
黄瓜属于绿色食物,富含维生素,因此,每天应该多吃些黄瓜,黄瓜可以生吃,也可以用来炒菜。
4、帮助消化
黄瓜还具有帮助消化的作用,对于经常消化不良的人群,可以吃些黄瓜,黄瓜甘甜可口,具有极高的营养价值。
5、治疗糖尿病
黄瓜还具有治疗糖尿病的功效,因为黄瓜中不含糖类物质,因此,对于患有糖尿病的人群,可以每天喝杯黄瓜汁。
6、缓解关节疼痛
黄瓜还具有缓解关节炎疼痛的功效,因此,对于患有关节炎疼痛症状的人群,可以将黄瓜切成片,然后在冰箱内冰镇下,敷在患处,可以有效地缓解关节炎疼痛症状。
肥皂是我们生活当中的必需品,用肥皂的话都没有想过自己动手制作,都是在外面购买的,实际上当你了解一些肥皂的制作工艺和原理之后,自己在家同样也是可以完成的哦,那么下面就为大家来介绍一下自制肥皂的一些做法以及配方,感兴趣的话不妨动手起来吧。
一、原理
油脂和氢氧化钠共煮,水解为高级脂肪酸钠和甘油,前者经加工成型后就是肥皂。
二、用品
150及300mL烧杯各一个,玻棒、酒精灯、石棉网,三脚架,猪油(或其他动植物脂或油),NaOH,95%酒精,饱和食盐水。
三、操作
(1)在150mL烧杯里,盛6g猪油和5mL 95%的酒精,然后加10mL40%的NaOH溶液。用玻棒搅拌,使其溶解(必要时可用微火加热)。
(2)把烧杯放在石棉网上(或水浴中),用小火加热,并不断用玻璃捧搅拌。在加热过程中,倘若酒精和水被蒸发而减少应随时补充,以保持原有体积。为此可预先配制酒精和水的混合液(1∶1)20mL,以备添加。
(3)加热约20min后,皂化反应基本完全。若须检验,可用玻棒取出几滴试样放入试管,在试管中加入蒸馏水5~6mL,加热振荡。静置时,有油脂分出,说明皂化不完全,可滴加碱液继续皂化。
(4)将20mL热的蒸馏水慢慢加到皂化完全的粘稠液中,搅拌使它们互溶。然后将该粘稠液慢慢倒入盛入150mL热的饱和食盐溶液中,边加边搅拌。静置后,肥皂便盐析上浮,待肥皂全部析出、凝固后可用玻棒取出,肥皂即制成。
四、说明
(1)油脂不易溶于碱水,加入酒精为的是增加油脂在碱液中的溶解度,加快皂化反应速度。
(2)加热若不用水浴,则须用小火。
(3)皂化反应时,要保持混合液的原有体积,不能让烧杯里的混合液煮干或溅溢到烧杯外面。注:皂化反应:油脂在碱性条件下的水解反应。
油酥其实是烘培的一种面食,自然在制作的时候,面粉的使用以及一些酵母粉的使用是很重要的,但是为什么有些人做出来的油酥酥脆可口,但是有些可能就比较扎实口感也不好,其实关键还在于各种步骤以及细节,那么下面就为大家详细介绍自制油酥的做法和配方。
做法一、用料:
中筋面粉 250g 酵母粉(红燕) 2g 细砂糖 9g 食盐 2g
植物油(无特殊气味) 25g 清水 135g
1、将材料A全部混合成团。
2、反复揉面,直到面团特别光滑且具有弹性(最好出膜)。这里一定不要偷懒,你揉的面越光滑,弹性越好,后面包酥就越省力。揉好后,涂上一点油,放盆里盖保鲜膜松弛20分钟,待用。此为面皮部分。
3、继续做油酥部分。另取一只碗,将材料B中的所有用硅胶刮刀切拌,混合均匀,一定要多切拌一会,盐和五香粉分布的越均匀,成品越好吃。
4、混合好的油酥面团。盖保鲜膜,放一边也松弛20分钟。
5、将面皮部分与油酥部分,分别均分为9份(用电子称称克数均分,不要用视觉去分割,那样不准确),整成球形。保鲜膜盖好,松弛15分钟。
6、松弛好后,开始包酥。取1份面皮压扁,像包包子一样包入1份油酥团,收紧成球形,放一边,9份都如此。这一点很像中式包酥。
7、包好后,全部收口向下,盖好保鲜膜,松弛15分钟。
8、松弛好后,取1份面球压扁,用擀面杖擀成长椭圆形,如图。要擀的薄一些,后期层数才更多。
9、接着竖向卷成卷。9份都做好以上的工作后,将这9份面卷全都盖保鲜膜松弛20分钟。
10、松弛好了,取1份面卷,将卷两边向中间挤,然后捏好,收口向下,整成圆形。
11、放在烤盘上,都压成有厚度的饼坯。
12、预热好的烤箱,上下火,中层,200℃,烤20分钟,自己控制。我的烤箱72L,所以放中层是没问题的。如果你用小容量烤箱,可以考虑放在最下层,然后适当的时候覆盖锡纸,以免糊顶。
做法二、
主料:面粉400g
调料:调和油60g。酵母(干)3g。水适量。
面粉加水和酵母和成面团,醒发
3.油倒入一个盆里,放到火上加热,
4.油热后倒入面粉,做成油酥
5.醒好的面团擀成一张大饼
6.把油酥涂到面饼上
7.卷成卷
8.切成段,并在表面涂油
9.两端向内折,压成小饼状
10.放入预热的烤箱,中层210度15-20分钟
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,自制黄桃酸奶的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
2、将酸奶和牛奶依次倒入发酵容器中,搅拌均匀,放到酸奶机中发酵8小时。
3、发酵好后拔下电源,静置2~3小时。揭盖时不要让盖子上的水滴到发酵好的酸奶里,发酵好的酸奶像豆腐脑一样。
4、准备三大块黄桃罐头。
5、切成小丁。
6、将黄桃丁(留15粒左右)、100ml罐头汁、30ml蜂蜜一起倒到发酵好的酸奶里,搅拌均匀。
7、装瓶,每瓶八分满,上面加入三四粒罐头丁。
提醒大家在做自制黄桃酸奶的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。
民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍自制黄桃罐头的方法!
2.12把黄桃清洗干净
3.21黄桃去皮
4. 黄桃对剖去核
5.煮锅里到入纯净水大火烧开
6. 水开后,放入黄桃和冰糖,转小火
7.小火煮20-30分钟就熟了。关火凉凉
8.盛入瓶子密封,(装罐头的瓶子一定要提前热水消毒,保证无水无油)这样才可以保存一段时间呢!
9.自己做的,很健康,直接食用
看了今天为您介绍的自制黄桃罐头,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。
现如今人们对于美食的追求是越来越高了,不仅是菜肴的味道,还有菜肴的色相和香味,这都是人们重视的,所以大家在做菜的时候不仅重视食材的新鲜,还非常在乎调料是否齐全,对于很多人来说黄豆酱是必不可少的,那么我们怎么才能自己自己做出黄豆酱呢,一起来了解一下。
黄豆酱是我们日常生活中都非常常见的一种酱料,这是很多人在烹饪菜肴时都必不可少的一种调料,那么我们怎么才能自己制作出美味的黄豆酱呢,很多人都想知道,下面一起来学习一下。
自制黄豆酱
材料:干黄豆500克、面粉200克、盐80克、水500克、十香粉、糖.香油适量
做法
1、黄豆洗净用清水泡一夜,放入锅中煮软煮熟(保持棵粒完整)捞出沥干水。
2、黄豆沥干水后筛入面粉拌匀,使黄豆完全裹上面粉再放入有底盆的网篮里摊开,用布盖上放室内发酵3-4天黄豆表面长出一层白毛即发酵成功。(此时黄豆温度较高.需降温)
3、将黄豆用电风扇吹凉然后放太阳下晒至完全干透,用500克水加盐煮沸至盐溶化再放凉,加入晒干的黄豆、适量的糖、十香粉搅拌均匀装入容器,上面倒入香油盖纱布放太阳下晒大约15天左右。时间长短可根据黄豆酱的颜色而定(颜色变深即可)在晒时每天早晚用筷子搅拌一下,晒好后装入瓶里放冰箱冷藏保存。
自制黄豆酱
材料:黄豆、红菜椒、盐、糖、米酒、花椒、干辣椒
做法
1、将黄豆洗净,控干水分,上炒锅炒熟(花椒、干椒一起放入炒),炒熟后用食品料理机磨成粉。再加入少许白糖,加入足量的盐拌匀。
2、将菜椒洗净,切小块,用食品料理机打成糊,拌入上述黄豆粉里,再加入适量米酒,拌匀(注意:不用加水,只用椒糊和米酒拌)。图中汤勺内是两个月前做的,与新做的颜色明显不同。
3、装瓶,放室温、无阳光直射处保存(盖盖,但不要密封,切记。本人已将瓶盖密封塑料圈去掉)。放置一个月后即可食用。
黄豆酱浇卷心菜
材料:卷心菜,海天黄豆酱,油,盐,酱油
做法
1.卷心菜洗干净(放到淡盐水里泡泡),撕成片
2.锅里放水烧开,放一点盐,把洗干净撕好的卷心菜放进水里烫熟,捞起来,放到碟子里
3.把水倒掉,锅里重新放进一小杯水,烧开,放进油,盐,酱油,海天黄豆酱,趁水开的时候浇到碟子中的卷心菜上
通过上面文章的介绍,相信大家都了解了,自制黄豆酱的做法都有哪些,在烹饪菜肴时,加入适量黄豆酱不仅会让菜肴更加的美味,而且色相和香味也会更加的浓郁,所以如果有需要的朋友们可以试着自己在家做出美味的黄豆酱。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制黄酒配方做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生酒有哪些配方”专题。
饮食养生
运动养生