北方的冬天寒冷干燥,很多人会出现感冒咳嗽的症状。在平我们一定要注意自己的起居饮食,避免疾病的发生,如果我们的自己的饮食上多下一些功夫,就可以很大程度的减少疾病的发生。如果我们不小心感染咳嗽的话,就不防从饮食上注意一下,冰糖橙子就可以非常有效的治疗咳嗽,下面就来给大家介绍一下冰糖橙子治咳嗽的方法。
食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量
做法:
1)准备好所有材料
2)银耳泡发好,橙子切片备用
3)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅
4)加入适量水
5)放入隔水炖中,设置2小时
6)最后出炉即可
柑橘类水果能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称,在所有的水果当中,柑橘类中所含的抗氧化物质最高,其中有170种以上的植物化学物质,包括60多种黄酮类物质,还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用,类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
实际上,柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量,比不上鲜枣;若论黄酮类物质的含量,比不上山楂;若论类胡萝卜素的含量,比不上木瓜和芒果。然而,柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食,在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强,价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。
以上为大家介绍了冰糖橙子治咳嗽的制作方法,同时也为大家介绍了关于柑橘类水果的一些营养价值和食疗效功效,研究发现如果我们每天都吃一个橙子,就可以让口腔癌、食道癌、胃癌的发病率降低一半,同时也能保障我们每天所需的钙、钾、铁等微量元素。
很多朋友都喜欢橙子,因为橙子不仅美味香甜,而且富含有许多人体需要的元素,并且有非常丰富的维生素C,还有美容养颜的作用。那么有人说蒸橙子可以治疗咳嗽这是不是真的呢?下面我就为大家介绍一下蒸橙子可以治咳嗽吗?一起来往下看看吧。
盐蒸橙子能治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药。盐蒸橙子真有如此奇效?
盐蒸橙子,制作方法很简单,一个橙子,一点盐。
把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。
把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。
蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。微博上说,去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉,就能治疗咳嗽。
这盐蒸橙子到底什么味道?我们请来两位男同事试吃。
同事滕劲尧觉得味道还不错,“好吃的,跟菠萝里面放盐差不多,不过果味不同”;同事王剑却持相反意见:“不好吃,酸里面有点苦。”
不少网友如法炮制,有的吃了,咳嗽真好了,也有人说吃了不管用。
“橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。”省新华医院呼吸科主任医师董雷说,“那可汀是比较常用的镇咳药,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油在呼吸道的应用里面可以起到止咳化痰的作用。”
不过,董雷也说,天然橙皮中这两种成分的含量其实是很少的,所以作用也比较微弱。这种说法也得到了省中医院耳鼻喉科主任医师丛品的认同,她认为,与其盐蒸橙子,还不如金桔泡水。
“咳嗽时不适合重口味的东西,无论是用糖还是用盐,都应该少放。我个人很推崇大量喝水,或者在金桔上打几个洞,泡水喝。”
丛品还说,大部分的冬季咳嗽都是由感冒引起的,所以一旦发现有感冒的迹象,最好的方法就是煮点萝卜汤,既能消脂化痰,还能起到润肺止咳的作用。
众所周知,橙子不仅营养丰富而且有生津润肺开胃下气等作用,日常生活中多吃橙子是对身体有好处的。以上就是为大家介绍的一些关于蒸橙子可以治疗咳嗽吗的一些材料我们可以看出因人而异蒸橙子治疗咳嗽并不是对所有人都有效的。所以如果咳嗽还是应该去医院进行治疗。
橙子是我们最常见的一种水果,好吃含维生素c对人体营养的补充也是比较有利的,而且其实橙子可以有效的缓解和治疗咳嗽问题,因为它性偏凉具有很好的理气化痰,润肺止咳的功,而且是没有副作用的一种水果,盐蒸橘子对治疗咳嗽效果非常好,大家在生活可以尝试这种治疗方法。
一、盐蒸橙子的功效:
橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多,还可以用蜂蜜代替。
二、盐蒸橙子的做法:
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。
2、在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
3、将橙子放进碗里蒸,不用加水,水沸后再蒸15分钟。
4、蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。
三、热咳吃橙子、寒咳吃橘子:
专家表示,用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的,但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。
橙子是我们都比较常见的一种水果,橙子因为口感甘甜可口,同时又非常的有营养,所以深受大家的喜爱,其实橙子不光是味道可口,营养丰富。经常食用还会非常好的食疗效果,可以美容养颜非常适合女性朋友,还能起到化痰治咳嗽的效果。下面就来给大家讲一下橙子治咳嗽的方法:
材料:橙一个、盐少许
用橙1个不要剖皮,洗净并放盐水里泡15分钟,取出橙子在顶部平切开一片,撒上少许盐再用筷子轻轻捅一捅,是为了让盐渗透到里面去,然后再把切开的那一片盖上(就还是一个完整橙子的样子)然后放到碗里(不用加水)在蒸锅中蒸15分钟,以水烧开为算。15分钟后取出,饮水食果肉。
服法:去皮吃肉喝汁(包括流进碗里的精华),每天1-2次
橙子宜忌一般人群均可食用。
宜:胸膈满闷,恶心欲吐,以及瘿瘤者宜食;饮酒过多,宿醉未醒者宜食。
忌:糖尿病人忌食。
食疗作用
橙性微凉,味甘、酸;
具有生津止渴,开胃下气的功效;
主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻。
柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上,各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子,因为追求营养更是每天都吃上几斤,那样容易患上"橘皮病",使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。
以上为大家介绍了关于橙子治疗咳嗽的方法,同时也为大家介绍了一些关于橙子的相关知识,现在在市场的橙子有进口橙子和国产橙子之分,其实并不是进口的橙子就比国产的橙子更有营养,除了价格高一点品相好一点,其营养价值是不分上下的,大家可以根据自己的经济情况来选购。
橙子是生活中非常常见的一种水果,这种水果我吃起来味道很好,而且还具有药用价值,据介绍,橙子具有抗氧化的作用,吃橙子可以提高身体的免疫力,还能够抑制肿瘤细胞的生长。在日常生活中,人们经常会出现咳嗽症状,有的人会使用橙子加盐来治疗咳嗽,这样做有没有效果呢?
盐蒸橙子真能治咳嗽吗?
专家表示“盐蒸橙子”真正对咳嗽有多大作用没有科学的研究,如果对一部分人真的有效,可能是其中某种成分对咳嗽会好一些,但是天然橙皮中那两种成分的含量其实是很少的,所以作用也比较微弱。盐蒸橙子这个方子可以试一试,因为盐和橙子放一起没有副作用,但是不要过于依靠,抱有太大希望。
盐蒸橙子这种方法并不能作为治疗咳嗽的首要手段及主要药物,从中医的角度来看,橙子、橘子本身也都具有一定的药用价值,两者都有止咳化痰的作用,也是中药中止咳化痰比较常用到的两味药。
蒸橘子可能对感冒有一定的作用,但没有必要加入盐,因为摄入盐分本身容易导致咳嗽,盐并不具有止咳的作用。盐蒸橙子也没有道理,再者,中药中治疗咳嗽的药物一般也是不加盐的。除非是肾咳,即相当于心衰的咳嗽,这与呼吸系统的咳嗽完全不同。
咳嗽有很多种,风寒、肺燥等都会引起咳嗽,但不管是哪种咳嗽,只能把盐蒸橙子看作是一个偏方,具体有没有道理很难说,并不值得推广。盐蒸橙子与盐蒸橘子对于咳嗽都有一定的辅助治疗效果,大家在选用时,要具体看针对的人群。
橘子性偏温,而橙子则偏凉,因此,如果患者的咳嗽是痰湿偏寒性的,可以选用盐蒸橘子的方法,如果患者痰湿偏于热性,则应使用盐蒸橙子。因此,虽然都是治疗咳嗽的偏方,在选用时应结合个人体质。
盐蒸橙子属于偏方,对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果,不过在生病期间,不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗。
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