丝瓜籽能治肾亏腰痛吗
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《丝瓜籽能治肾亏腰痛吗》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
丝瓜是我们比较熟悉的一种食材，很多人都比较喜欢吃丝瓜，丝瓜含有丰富的营养价值，是人们餐桌上常见的一道菜肴。丝瓜不仅仅是丝瓜肉可以吃，丝瓜籽和丝瓜的叶子和花都能吃。丝瓜的药用价值也比较明显，丝瓜籽就经常被用在一些药物中。很多人都知道丝瓜籽对缓解腰痛有明显的效果，那么丝瓜籽能治疗肾亏腰疼吗?
首先
丝瓜子来治疗肾亏其实是不科学的。这个食物其实没有治疗腰痛肾虚的作用啦。如果病人是肾阳虚的问题的时候，那么建议进一步去吃金匮肾气丸治疗。里面有补肾的一些中药，对身体好。
其次
肾虚的人需要进一步去重视饮食哦。如果有怕冷问题的时候，那么可以吃一些温经补肾的药膳哦。那么病人可以吃一些猪腰汤，猪腰和富含维生素A的枸杞一起去做，起到补肾的效果哦。
再次
肾虚主要靠调气养生哦。那么一旦有肾虚问题的时候，那么可采取药疗结合食疗的方法哦。那么病人还可以采用舒缓的运动方式提高免疫力。肾虚的病人可以吃一些新鲜的鱼汤哦。对身体好。
1、丝瓜子的药用成分
丝瓜子中含有多种天然的药用成分，其中亚油酸和棕榈酸以及硬脂酸还有油酸等物质的含量比较高，另外它还含有一些天然的磷脂与甾醇以及皂甙还有黑色素和芦丁等多种天然药用成分，入药以后丝瓜子能利水也能清热还能消炎。
2、丝瓜子能治腰痛
丝瓜子入药以后有明显止痛作用，特别是对人类的腰痛治疗作用明显，治疗时可以把丝瓜子入锅炒制，炒焦以后取出研成细末用白淋冲服，同时也可以把丝瓜子细末加酒调成膏状直接外敷在疼痛的部位上，止痛效果特别明显。
3、丝瓜子能治蛔虫病
蛔虫病是人类高发的疾生虫病，人们发病以后会发育缓慢，而且还会出现腹痛与消化不良等多种不良症状，丝瓜子就能治疗这种疾病，需要时可以取黑色的丝瓜子仁，在空腹的情况下慢慢嚼食，也可以把它们研碎以后装入到胶囊中，每天服用一次，成人服用四十到五十粒，儿童服用三十粒，连用二到三天就可以。
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丝瓜，想必大家对这个蔬菜一定不陌生，它是我们夏天常常会吃到的一种时令瓜菜。丝瓜切开的时候我们可以看到在瓜皮与肉质直接存在着一种粘液性的东西，其实就是因为它具有这种植物粘液和大量的维生素，所以常常被提取去做一些化妆品，比如女生们很熟悉也经常用到的“爽肤水”，就是利用了这其中的成分对皮肤起到保湿美容的作用。
不知大家知不知道丝瓜的药用价值也很高哦，它全身都可入药。可治身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带血淋、疗疮、乳汁不通、痈肿等病，而丝瓜籽的药用价值也是不可小觑的。
丝瓜籽是中药材中常见的一味中药，它是由秋季果实老熟后，在采制丝瓜络时，同时收集种子，晒干而得来的。根据一些药典文献记载，它主要起到利水，除热的作用，可治疗肢面浮肿，石淋，肠风，痔瘘。清热;利水;通便;驱虫。主水肿;石淋;肺热咳嗽;肠风下血;痔漏;便秘;蛔虫病。
我们常听说是药三分毒，同样它也是有一些禁忌的，以下是一些中药文献说指出的一些不适宜人群：
1、姚可成《食物本草》："若患脚气、虚胀、冷气人食之病增。"
2、《得配本草》："脾虚者禁用。"
3、《南宁市药物志》："孕妇忌用。"
其实，生活中我们常常吃的很多东西有些也同样是具有一定的药用价值，只是在这方面我们都不是很了解，现在通过上面的介绍，你是不是跟小编一样也觉得很长知识呢？
丝瓜是我们生活中常常会吃到的食物，而且丝瓜的味道是非常可口的，烹饪方法也非常非常多，更为关键的就是丝瓜具有一定的食疗作用。不要认为它只会给身体补充营养，其实丝瓜真的可以帮助我们身体治疗一些疾病。既然如此，人在吃了丝瓜之后到底可以治疗哪些疾病呢?
1.脚汗过多
很多人会出脚汗，让脚部变的很臭，甚至不敢在公共场合脱鞋子，其实这个问题丝瓜就能解决，将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。
2.健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3.美白抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。
将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
4.月经不顺
用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。
老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
5.慢性气管炎
气管炎在生活中是很常见的疾病，特别是老年人患气管炎的几率更高，丝瓜是可以治疗慢性气管炎的，用经霜丝瓜藤150-240克，水煎服，每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程。可治疗慢性气管炎。
木瓜籽这种东西是不能直接吃的，我们需要将木瓜籽进行处理才能食用，这也是我们吃木瓜的时候直接将木瓜籽去掉的原因。木瓜籽的口感不好，还很容易会卡住喉咙，所以必须去掉，但是木瓜籽经过处理之后是可以食用的，但是加工的方法比较复杂，大家可以来学习木瓜籽的制作方法。
木瓜籽能吃吗
其实一般的木瓜籽口感不太好，也是不建议吃的。
1、木瓜籽来说，如果直接生吃会感觉不好，但是如果和其他的东西一起做菜是很好的，例如可以把它做成牛肉的配料之类的，木瓜籽含有可以提高男女荷尔蒙的物质，可以减轻色斑和减少痘痘的作用。
2、木瓜籽也是可以吃的，就是口感有些苦涩不太好接受。木瓜籽不仅可以食用，还富含锌等微量元素，对身体有很多功效和作用。木瓜籽有它的多种用途，可以入药，木瓜籽中的木瓜酵素能软化鲜肉，炒着吃能为人体补充微量元素锌，木瓜籽的营养提取物还能做护肤品，美容养颜。
3、木瓜籽和木瓜肉一样，可以直接咀嚼食用，但是食用量是有讲究的。刚开始一天只能吃一个或两个木瓜籽，在第二周时，可以多吃1.25ml，第三周时可以吃2.5ml。以此类推，食用量逐渐增大。
木瓜籽怎么吃
可以吃可以不吃，但是吃的就可以作为一种馅儿料。
1、现在已经到了夏季，很多可口的水果都已经成熟，木瓜营养丰富，味道甜美，有着润肺健胃的作用。民间流传可以丰胸，深受女孩子喜欢。
2、不过绝大多数人在吃木瓜的时候，都会毫不犹豫的把黑黑的木瓜籽扔掉，因为既难看又不好吃。我自己也尝过，口感确实一般般，还有一种淡淡的苦味。不过其实木瓜籽泡水的并没有什么功效，正常情况下是不是木瓜籽的，但如果你要吃也无妨，没什么害处。
3、也可以炒着吃，木瓜籽当中含有丰富的锌，对儿童的神经系统发育很有好处。也可以将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
4、木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。
吃木瓜的好处
1、木瓜还可以防止很多疾病，像高血压、肾炎、便秘，胃病等，因为木瓜里含有大量的胡萝卜素、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，所以常常吃木瓜不仅对身体好，还可以防止很多疾病，但是切记过敏体质的人，吃木瓜一定要注意。
2、木瓜还有帮助消化的功能，比如吃完饭过十来分钟吃点木瓜，能够帮助我们尽快的排除体内的毒素，常常吃木瓜的女性朋友，皮肤一般都很好，因为木瓜能促进新陈代谢，帮助溶解毛孔中堆积的老化角质层和皮脂，使我们的肌肤更美丽更透亮。
3、增强人体的抵抗力，木瓜中含有非常多的蛋白质脂肪多种，维生素以及人体所必需的氨基酸，能够为人体补充多种养分，增强个人的抗病能力。补充营养。
4、木瓜具有健脾消食的效果，木瓜中的木瓜蛋白酶，能够提高食物的消化吸收利用率，健脾消食效果非常不错。
丝瓜炖猪脚、丝瓜炖鲫鱼都是常见的下奶的食物，很多人误以为丝瓜也可以下奶，其实不是的。单纯的丝瓜本身是不能下奶的，主要是和其他的食物搭配在一起，一是丝瓜里面的丝瓜络有通乳的作用，而是那些肉食可以催奶，两者搭配才可以下奶。丝瓜和猪脚、虾、鸡蛋还有鲫鱼都可以一起煨汤喝。
单纯将丝瓜煨汤达不到催乳效果
如果单纯食用新鲜丝瓜不足以达到很好的催奶效果。丝瓜中真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络。一些产妇将丝瓜和鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但如果将丝瓜和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。尤其是如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。
丝瓜下奶汤的做法
1、丝瓜猪蹄汤
食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。
做法：
（1）将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。
（2）把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。
（3）将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。
（4）把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可。
2、丝瓜鸡蛋汤
食材：丝瓜、鸡蛋、木耳
做法：
（1）将丝瓜切块。
（2）丝瓜、木耳加水煲汤，至熟烂。
（3）将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。
（4）打蛋花及油盐调味即可。
3、丝瓜大虾汤
食材：丝瓜、虾、葱、姜
做法：
（1）丝瓜洗净，削去表皮，丝瓜肉切成片，葱姜切末。（小贴士：丝瓜要选用稍微粗壮一点的，最好里面的经络初步形成，这时候的丝瓜肉介于老嫩之间，口感好并且有功效。）。
（2）虾洗净，剪去虾须，去掉沙线。
（3）将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅，加入水通电，炖熟即可。
丝瓜大多是做成汤菜的模样，但是凉拌也是可以的。不过凉拌丝瓜不想凉拌花瓜那样直接就拌，还是需要煮熟一下，不过不能太软了，那样就没有凉拌的口感了。不过相较于丝瓜凉拌，我觉得丝瓜尖凉拌更加的合理，不仅味道本来就适合凉拌，而且营养并不比丝瓜差，都可以清热。
台湾一年四季都有产丝瓜，但丝瓜喜欢炎热气候，因此夏季为盛产季节。 在夏天多吃丝瓜，可以帮助清热消暑、降火气。 今日分享的凉拌丝瓜就是一道清爽开胃的料理，既然要做凉拌的丝瓜料理，当然丝瓜就不能处理得太软烂，一定要吃起来脆脆的，另外再增添一样脆口的黑木耳，整道料理的美味度、口感度、健康度也都会大大的提升。
丝瓜削皮，切半后，再一开二，去囊后切斜刀块、川耳洗净后泡水30分钟再切成粗丝、辣椒去籽和白膜后切成末备用。
烧一锅热水，水滚后加入1大匙盐巴（分量外），放入丝瓜、川耳汆烫，等水再次回滚后捞起，泡入冰水冰镇，再捞出沥干。
准备一容器，将丝瓜、川耳和作法（2）的综合调味料抓拌均匀后，即可盛盘。
凉拌丝瓜是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城际分类网美食频道中用户对凉拌丝瓜这道菜的喜爱度达到75%，如果您也曾经做过凉拌丝瓜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的凉拌丝瓜；制作凉拌丝瓜的食材有：香油,蒜,精盐,丝瓜等
材料：丝瓜尖，油适量，盐适量，醋适量，生抽适量，小米椒，蒜。
做法：丝瓜尖掐去老梗，洗净切段。水开后加入少量油和盐，下丝瓜尖焯烫1～2分钟，捞出后过凉水。一定别焯太久，脆脆的茎才好吃。根据自己口味加入适量醋、生抽和盐。小米椒和蒜瓣切碎，热锅凉油炒出香味，用勺子淋在扮好的丝瓜尖上。不喜欢辣的可以不放小米椒，油不要太多，油温也别太高，激出蒜香就行了。
肾亏大家都不陌生，中医上认为，肾虚和肾亏是气血不足引起的，平时如果有四肢乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，要及时调理和治疗。因为这些明显是肾气不足的症状。我们来看看肾亏吃什么能调理。
1.麻雀蛋
麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
2.羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
3、虫草红枣炖甲鱼方取活甲鱼1只，虫草10g，大枣20g，先将甲鱼杀死，用开水烫一下，剖去外皮，挖去内脏，洗净后把甲鱼剁成6块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟，用清水洗净虫草，红枣用开水浸泡后捞出，将甲鱼肉放汤碗中，上放虫草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤。
4、茯苓苡仁萆粥取茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖适量，先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥，粥熟后加入冰糖，再稍煮片刻，即可食用。
鸡蛋这种食物可以说在生活中还是比较百搭的，因为鸡蛋不仅可以与很多食物搭配在一起炒，同时还可以与其他的食材相互融合之后煎炸，例如鸡蛋饼，就是很好的例子。同时，煮鸡蛋也是最常见到的吃法，营养价值还是非常高的。那么，丝瓜是不是可以与鸡蛋搭配在一起炒着吃呢?
丝瓜炒鸡蛋是是一道由丝瓜、鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。
做法
原料
丝瓜 鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。
原料
1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。
2.将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。
3.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
4.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。
营养价值
丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。
秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热，外用消炎杀菌，治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送治疗月经过多。取干丝瓜1个，水煎服，每日服2次治痛经。
丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络;取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
南瓜籽的营养价值也是很高的，南瓜籽中含有人体所需的很多种营养物质，经常吃对人身体健康有好处，但是炒制的南瓜籽一样也是有副作用的，炒制的南瓜籽中脂肪含量是很高的，吃多了是会引起肥胖的，而且还会影响肝脏功能，不过南瓜籽最好是少吃，每天不要吃的太多，吃太多是会导致上火的。
南瓜子的副作用
虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后，会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了，你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子。
此外，大多数的南瓜子大多炒制而成的，吃多了容易上火;综上所述，南瓜子虽好可不要贪多哦!
南瓜子的营养价值
南瓜子对一般人群来讲均可食用。
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果
3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用;
4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
众所周知，木瓜是一种可以用于丰胸的食物，在日常生活中，木瓜可谓是女性朋友竞相选择的一种水果，不得不说的是，木瓜全身都是宝，而木瓜籽，在平常既可以入药，也可以用来制作出化妆品护肤。
青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人购买木瓜，都是吃肉弃籽。在日常生活中，极少有直接利用木瓜籽的。可以说，木瓜籽不能吃。
木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售，使用起来比用木瓜籽方便得多。
炒着吃，富含锌或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
木瓜芦荟酒
材料：
芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克
做法：
选用芦荟鲜叶洗净，切细。将木瓜子切破。将其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1个月，将果实取出，再放2周~3周。如果多放点木瓜子，对低血压症特别有效。这种酒特别有利于低血压者饮用。
木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。
呵护秀发以木瓜煎汤洗发，可增加头发的光泽。《太平圣惠方》中记载:用木瓜浸油梳头，可治“发槁不泽”。
清心润肺可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患。
延年益寿木瓜在中国还有“万寿果”之称，多吃可延年益寿。
木瓜籽能吃吗？由上可见，木瓜籽其实是可以被人们来进行食用的，通常来讲，将木瓜与冰糖等食物一起进行炖制，还可以用于治疗喉炎等比较常见的病症，除此之外，还可以将其与芦荟一起泡酒饮用。
木瓜籽能吃吗
通常我们在腌肉的时候，为了让肉更柔软好吃，我们会使用市面上卖的木瓜精。其实用木瓜的籽是最天然的，不仅经济实惠，对身体也是大有好处。
1、把籽取出，然后在腌牛肉的时候，将牛肉平放，腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味，此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用。
2、腌好后，将牛肉取出，轻轻拨掉上面的木瓜籽，切记不要再将牛肉洗过，因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的，此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了。
木瓜籽的营养价值
木瓜籽有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。
木瓜丰胸的功效几乎是所有MM们都知道的事，可是明明自己已经吃了很长时间的木瓜，并且天天吃，但丝毫不见自己的胸部有变化，于是不少人都认为木瓜丰胸是骗人的，其实，并非木瓜没有丰胸的的效果，而是很多人的吃法不对，现在小编就给大家介绍一些木瓜丰胸的正确吃法。
木瓜炖牛奶
用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用，将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟，然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。爱美的女孩子可以常吃。
木瓜炖银耳
银耳用清水浸泡回软，去根洗净;木瓜去皮、去籽洗净，切块。银耳放清水锅中煮沸，捞出备用。银耳、木瓜、冰糖放砂锅中加清水煮沸，转小火炖一个小时。炖好后可以加入蜂蜜，效果更佳。
红酒木瓜饮
备齐所有材料：木瓜，红酒。木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块;将木瓜块放入搅拌机;加入15ml清水，搅打成木瓜糊;调入少许蜂蜜，搅拌均匀；加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量;可根据自己所用红酒的口味增减用量;蜂蜜的用量根据自己的口味调节。
木瓜蜂蜜糖水
木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水，煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
木瓜羊肉汤
木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食盐、味精、胡椒面各适量。将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用。将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。
木瓜综合牛奶果汁
木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块。木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
木瓜鲜鱼汤
木瓜 1个(约1斤重)，鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片。先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。
木瓜鸡脚汤
鸡脚两对，木瓜半斤(木瓜要青的)，枸杞少量(不然汤会酸的)。同水煲一个小时要喝时加点盐就可以了，这样即不油腻而且富含营养，常吃还可以令人皮肤更加富有弹性。功效：滋补肝肾，美白，丰胸，润肤祛斑，而且对常用计算机的朋友可以减少辐射的伤害。
木瓜排骨盅
木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。
酸辣木瓜色拉
绿木瓜150克，胡萝卜50克，生菜叶若干，蒜茸适量，碎干辣椒末适量，鱼露，柠檬汁，糖。生菜洗净后切片后垫在盘底。将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝。木瓜，胡萝卜丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末搅拌均匀，盛在生菜叶上。
木瓜莲子乳
熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
苦瓜籽这种东西在成熟之后是可以食用的，但是需要晒干，让苦瓜籽中的水分完全去除，吃起来口感才比较好，不会出现中毒的现象。苦瓜籽含有很多的苦瓜素以及纤维素，对于降低血糖以及治疗糖尿病等是很好的，可以将苦瓜籽磨成粉，然后用于泡水饮用，大家可以来了解一些苦瓜籽的药用价值。
在苦瓜籽成熟后可以食用，而且也不会出现中毒的现象，这是因为苦瓜籽含有丰富的苦瓜素，蛋白质，纤维素，碳水化合物以及脂肪油等营养物质，具有降血糖的作用，可以用来治疗高血糖和糖尿病等疾病。而且苦瓜籽中还含有大量的苦瓜甙，这种物质不仅能有效地降低人体血液中葡萄糖的含量，还能提高胰岛功能，所以对于患有高血糖和糖尿病的患者朋友们来说，在平时可以把苦瓜籽放到锅中炒至表面发黄后取出研成细末，直接用温开水冲服，可以很有效地缓解自身的不适症状。
朋友们还需要了解的是苦瓜籽表面有一层薄膜，苦瓜成熟的时候这层薄膜就会由绿变红，而且苦瓜会自动裂开，苦瓜籽便会脱落，而苦瓜籽的薄膜朋友们也可以放心食用。另外，苦瓜籽还是一种具有凉血防暑功效的中药材，所以朋友们在夏天如果初夏中暑和头疼等症状时，可以直接把苦瓜籽放到锅中加水煎熬后代茶饮，每天多喝几次，能够很有效地缓解中暑的症状。而且朋友们用苦瓜籽泡水喝，尤其是在夏天可以起到安神宁心的作用，对于容易出现心烦气躁，发脾气的朋友们来说有着很好的调节作用。
通过上述相信朋友们已经了解吃苦瓜籽是不会中毒的以及其食用方法了，建议朋友们最好等苦瓜熟透后再吃苦瓜籽，这时候苦瓜籽呈红色，味甜更好吃，而且趁着苦瓜籽新鲜，可以和苦瓜一起炒着吃或凉拌，这样吃不仅更有营养且更具有养生功效。
冬瓜籽自然是可以去吃的，不过是想要食用冬瓜籽的话最关键的就是应该要先将他们全部晒干的，这样的话吃起来口感才会变得更加好的，而且这种冬瓜籽的味道在品尝的时候还会感觉到些许甜腻的，所以说才会让人们感觉到那么喜欢的，但不要一次性吃太多的，毕竟里面是含有很多油性的。
【采集】食用冬瓜时，收集种子，洗净，选成熟者，晒干。
【药材】干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。
外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐;另一突起较大，上有一明显的珠孔。
边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)。
剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。
气微，味微甜。
以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
全国大部地区均产。
以四川、浙江、江苏、河南、河北、安徽等地，产量较大
【化学成分】种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。
同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。
【炮制】拣净杂质，用时捣碎。
或用文火微炒至黄白色。
置干燥处，防虫蛀及鼠咬。
【性味】甘，凉。
①《本经》：味甘，平。
②《别录》：寒，无毒。
③《陆川本草》：甘，凉。
【归经】《得配本草》：入足厥阴经。
【功用主治-冬瓜子的功效】润肺，化痰，消痈，利水。
治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，鼻面酒皶。
①《本经》：益气。
②《别录》：主烦满不乐。
③崔禹锡《食经》：利水道，去淡水。
④《日华子本草》：去皮肤风剥黑皯，润肌肤。
⑤《纲目》：治肠痈。
⑥《本草经疏》：能开胃醒睥。
⑦《本草述》：主治心经蕴热，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黄水出。
⑧《本草从新》：补肝明目。
⑨《本草述钩元》：主腹内结聚，破溃脓血，凡肠胃内壅，最为要药。
⑩陈念祖：能润肺化痰，兼益胃气。
⑾《山东中药》：治肾脏炎，尿道炎，小便不利，脚气，水肿。
⑿《中国药植图鉴》：罨痔疾肿痛，或洗涤。
木瓜籽是木瓜里面的籽，一般人吃木瓜的时候都是吃果肉，很少有人会吃木瓜籽。严格来说，木瓜籽不能直接吃，但是木瓜籽的作用功效是非常多的，可以用来酿酒，也可以直接入药。
1.木瓜籽不能吃，这个是我们日常生活中的常识，很多人都是吃果肉挖掉瓜子，但是扔掉瓜子不是一个明智的举动。因为木瓜籽有其他的有用价值，它可以用来入药，在医学上是大有好处的。
2.它可以被做成化妆品，还可以用使牛肉、猪肉软化，然后放在市场上，作为嫩药粉出售。其实木瓜子本来就有嫩肉的功能，只是直接用木瓜籽比较不方便，加工成嫩肉粉之后就会比直接用瓜籽方便。
3.木瓜子还可以用来炒着吃，而且瓜籽体内含有很多的锌元素，可以作为美容养颜的产品。人们还自制了一种木瓜芦荟酒，就是用新鲜的芦荟和木瓜子一起酿泡的酒，首先要把木瓜籽切碎，然后放入瓶子中，加入糖和酒，放在阴凉处密封一个月左右就能取出，这种酒对于低血压的人来说是很有帮助的。
3.一般人们在生活中吃很多肉类食物堆积在我们的身体中，而木瓜里面含有丰富的酵素，它可以帮助我们消化肉食，减少我们胃的负担，木瓜子可以促进我们成年人的荷尔蒙代谢平衡，它可以淡化雀斑，永葆青春，还可以美容养颜。所以腌制牛肉的时候可以用木瓜籽放在牛肉当中，这样可以使牛肉增加另外的营养成分，还可以使牛肉保持鲜嫩，吃的时候只要把牛肉表面的木瓜籽拨掉，就可以取下面的牛肉炒来吃。 木瓜籽还可以有很多吃法，只要不是和相克的食物一起吃，就能发挥它的功效。
西瓜是生活中常见水果，西瓜籽很多人都不陌生，吃西瓜的时候都会把籽吐出来。西瓜籽能吃吗也是很多人关心的，具体西瓜籽能不能吃是要分情况的，对于大人来说，西瓜籽可以吃，但是孩子却不能吃。
1.分情况，如果是成人的话,吃西瓜不吐籽一般没有什么问题,但嚼碎了吃比较好.西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多,与比较坚韧的红肉类也差不多,因此咽下对于肠胃的影响大概不大。小孩子的话,吃西瓜最好还是要吐籽,有过报道说有小孩子因为吃西瓜的原因住院.西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化,当大量进食西瓜籽时,西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团,从而导致大便秘结、腹胀,甚至造成肠梗阻、阑尾炎等.因此,吃西瓜时,家长要告诉孩子将西瓜籽吐出,或将籽挖出后再给小孩吃.
2.西瓜籽有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。对于高血压病人，食用西瓜也有好处，因为西瓜籽有降压作用。取西瓜籽仁9-15克煎汤内服，或者生吃，或者炒熟嚼食，均有一定降压效果。
3.西瓜籽还有美白功效。取西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克;将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
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