甘草菊花泡水功效有哪些呢？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“甘草菊花泡水功效有哪些呢？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
甘草是生活中应用非常广泛的一种草药，通过甘草制作的中成药具有止咳化痰的功效，因此，被不少中医视为不可或缺的感冒药物之一。甘草也可以不经加工直接食用的特点，还可以用来泡水喝，例如，甘草菊花就是一道非常美味的汤品，下面就来看看甘草菊花泡水功效有哪些呢？
甘草可以和菊花一起泡。
甘草甘平，微凉，无毒；菊花甘苦，性凉，无毒，两者无相克，所以甘草可以和菊花一起泡。而且两者还可以搭配其他的一起。
甘草和菊花一起泡有什么好处
清热解毒
甘草性凉，可清热，用于风热感冒，而且甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治劳倦发热，解药毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝经，能清肝热、平肝阳，用于风热感冒，疮痈肿毒。甘草和菊花一起泡可以让清热解毒的功效更强。
保护眼睛
菊花平肝、清肝明目，又能治风热上攻或肝火上炎所致的眼睛红肿疼痛，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，甘草补益脾胃，泡茶能和中缓急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，所以两者一起泡可以保护眼睛。
甘草和菊花一起泡的注意事项
1、脾胃虚寒者不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花都是凉性的，对脾胃寒凉者不利。
2、孕妇不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花性质寒凉，而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用甘草菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、儿童也不易和甘草菊花茶，儿童正处于生长发育的高峰期，和甘草菊花茶有削减阳气之效，因此最好不要喝。
4、饮用甘草菊花茶有可能出现胃部不适、肠鸣、溏便等消化道反应，不能一次喝太多。
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枸杞菊花甘草这几种中药，或许大多数人是并不陌生的，这是很常见的几种中药，平时在药店里经常会看到，菊花本身是可以清肠败火的，枸杞中富含的功效，可以调理气血，许多女孩子经期月经不调，就会用枸杞泡水喝来调理身体，那么菊花，枸杞，甘草茶功效在于哪里呢?泡水时又有哪些注意事项呢?
枸杞菊花茶
枸杞子10克，菊花8朶。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。
组合材料：黄山毛峰，极品黄山贡菊，枸杞。
冲饮方法：放入杯中用开水冲泡即可。
菊花枸杞茶的功效：《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。枸杞菊花茶的作用是什么呢?现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态 ， 由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。
视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。
现在生活中有许多工作族和上班族，每天都在电脑面前，不光是接触辐射，对眼睛的伤害是很大的，平时喝一杯菊花，枸杞，甘草泡的茶，不仅能放松心情，还可预防辐射不再让自己的皮肤遭受辐射的侵害，促进工作效率能帮助自己容光焕发。
很多的人用一些中草药来进行泡水喝，这样能够很好的保证身体的健康，甚至是一些患者患上了疾病的问题，那么可以选择一些适合自己的中草药来进行泡水，这样能够很好的保证身体的健康，那么甘草泡水喝有哪些效果呢?那么下面我就为大家来介绍一下甘草泡水的效果吧。
1.甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2.肾上腺皮质激素样作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠，水潴留的作用;小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加，产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显，只呈现盐皮质激素样作用。
3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素对某些药物中毒、食物中毒、体内代谢产物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份为甘草甜素，解毒机制为甘草甜素对毒物有吸附作用，甘草甜素水解产物葡萄糖醛酸能与毒物结合，以及甘草甜素有肾上腺皮质激素样作用，增强肝脏的解毒能力等方面因素综合作用的结果。
4.止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用，大剂量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸盐尚有抗炎症及抗过敏、抗肝损伤、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。
5.调节机体免疫功能，抗心律失常。
6.对消化系统的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，甘草泡水能够很好的保证人体进行补脾益气，并且能够消炎止痛的作用，因此身体出现问题的人可以来采取上述的方法进行泡水，这样能够很好的保证身体的健康，如果还有问题的人可以来咨询我进行了解。
随着现在大家的生活节奏越来越快，每天都忙碌在工作上经常因为身体的健康问题，而让人忽略了很多，身体健康对我们来说一直是很重要的，只有身体健康了，身体才不会生病，甘草和金银花是生活中两种很熟悉的药品，平时可以用来泡水喝，也可以用来泡茶喝，那么甘草和金银花泡水有哪些功效呢！
金银花和甘草泡水喝有什么功效
金银花泡水喝的功效与作用一：去火、预防口臭
预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。
菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。
菊花清热解毒之功甚佳，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等清热解毒之品配合应用。菊花能平降肝阳，对肝阳上亢引起的头目眩晕，往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。
金银花泡水喝的功效与作用二：咽喉肿痛和预防上呼吸道感染
以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。
金银花泡水喝的功效与作用三：祛暑明目
祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。
甘草的作用是清热解毒，金银花的作用是抗病毒去火，两者同服一般可以有一定的保健作用，提供身体的抵抗力，
特别是在南方地区，夏季比较湿热，可以适量的服用一些，甘草性温，金银花性寒两者可以互补。平时可以少服用一些，
但是量不要太多。
要知道甘草精华中的药价值是很丰富的，尤其是金银花可以止咳化痰，清热消肿，对喉咙疼痛和预防上呼吸道感染的效果很好，甘草的本身可治疗头晕目眩，头痛脑热，对提高身体的抵抗力和免疫力效果也是很不错的。
金银花大家都知道吧，这是一种常见的花朵也是中草药，其中可具有丰富的功效，菊花甘草也是两种中草药，可以调理身体，增加脾胃功能，不伤身也不伤胃，还可以治疗咳嗽，秋季冬季正是喝茶的好时候，这个时候天气比较干燥，身体容易引起许多并发症，金银花菊花甘草茶的功效有哪些呢?
金银花
味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。金银花适合体质平和或体质内热者服用。对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。而且，金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。需要注意的是，金银花药性偏寒，不适合长期饮用，特别是虚寒体质及月经期内。
甘草
能泻火解毒、润肺祛痰止咳，用于治疗咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服，所以服用前最好咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者，常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时，可单用煎服，亦可与桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。
菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克，用水40毫升冲服，具有清热利咽、消肿止痛的作用，主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症。
金银花的本身可以清热解毒，对治疗咳嗽，咽喉肿痛有着很好的功效，甘草能够降火祛毒，可以治疗慢性气管炎，消肿利尿，鲜菊花可以清热败火，同样也可以止咳止痛，所以金银花菊花甘草茶的功效是很广泛的。
茶被人称作是上上品，也是一种养生的饮品茶，比起各种碳酸饮料果汁的效果要好，而且很健康喝茶可以解酒毒，缓解酒精中毒，还能调理肠胃促进身体活跃，甘草枸杞菊花这几种药材，大家都听说过吧，一般很多人喜欢单纯的用菊花来泡茶，这味道比较单调，那么甘草枸杞菊花茶组合泡的茶有哪些作用呢！
作用功效
整体作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助
菊花茶和枸杞的保健作用
?菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。特别是滁菊被誉为“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。
其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，枸杞子对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。
人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。
不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
甘草中有丰富的营养价值，可以调理身体，增加身体吸收，枸杞也是一味很常见的补肾药材，尤其是颜色红润，其香味甘甜，被现代医学研究出了补血补气的药材，菊花可以清热解毒，治疗咳嗽，调理身体，还可以增加身体抵抗力。
菊花一直以来是的很多人认为保健最好的饮品，生活中许多人都喜欢喝菊花茶，不管是工作族上班族每天都喜欢泡一杯菊花茶，大家认为菊花茶中富含的功效是想象不到的，尤其是菊花茶可以通便利尿，滋润肠胃，菊花中的功效是众所周知的，但是菊花泡水喝还有哪些功效呢？
菊花是一种很正常的中成药，其中富含了丰富的营养价值，菊花不仅是可以来欣赏的，还可以加入中药材中，菊花中富含了丰富了
菊花泡水喝的功效
菊花茶其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
菊花常被人们沏茶来喝。菊花泡水喝的功效很多，主要有以下几方面。
从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
同时，菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
其实很多时候在市面上卖的菊花茶并非是纯正的，不能起到真正的保健效果，建议大家应该购买一些真正的菊花，或是自己采摘新鲜菊花晾晒，很多的不仅可以防辐射，还可以保护眼睛，减少身体毒素，滋润肠胃，并且能够清肝明目调理身体。
甘草菊花茶，能够起到清热解毒，改善风热感冒引起的一些不适症状，而且还可以起到平肝，解决眼睛红肿疼痛，以及治疗眼睛疲劳，视力模糊等等问题，所以说两者搭配在一起，对视力保护是比较好的，但是也要注意的是菊花茶是比较偏凉性的一种茶饮，长期饮用对身体可能会造成不良影响。
一、甘草可以和菊花一起泡吗
甘草可以和菊花一起泡。甘草甘平，微凉，无毒；菊花甘苦，性凉，无毒，两者无相克，所以甘草可以和菊花一起泡。而且两者还可以搭配其他的一起。
二、甘草和菊花一起泡有什么好处
清热解毒、甘草性凉，可清热，用于风热感冒，而且甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治劳倦发热，解药毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝经，能清肝热、平肝阳，用于风热感冒，疮痈肿毒。甘草和菊花一起泡可以让清热解毒的功效更强。
三、保护眼睛
菊花平肝、清肝明目，又能治风热上攻或肝火上炎所致的眼睛红肿疼痛，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，甘草补益脾胃，泡茶能和中缓急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，所以两者一起泡可以保护眼睛。
四、甘草菊花茶能长期喝吗
甘草菊花茶不能长期喝。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但甘草的含糖量很高，久服大剂量甘草，可引起浮肿，而且甘草还可抑制皮质醇的转化，长期服用可能导致血压上升和低血钾症。而且甘草和菊花都是寒性的，长期喝会对身体造成不利影响。
贡菊花泡水喝一方面可以领略不同的茶香，另一方面可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果，多喝一些红菊花可以有效地帮助我们清除血管内的液体垃圾，可以有效地帮助我们缓解出现血管堵塞的问题给我们自身带来生命健康的威胁，简述一下贡菊花泡水喝的功效作用吧。
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
贡菊花泡水喝的功效作用远不止以上这些，而且每天饭后喝一些贡菊花是一种非常不错的选择，既可以帮助我们领略美味又可以帮助我们达到舒缓身心的效果，相信大家都已经心动了吧，心动不如行动。赶快去购买一些贡菊花吧。
甘草相信对于大家来说并不陌生。哪怕不学医的我们也知道由于甘草味道比较甜，放置于苦涩的中药之中是可以起到调味的作用。至于橄榄，像广东，深圳等沿海城市一代比较常见。但我们对于橄榄的功效就比较陌生了，下面就让小编详细的为大家解答一下甘草橄榄的具体功效有哪些吧。
甘草橄榄的功效：
1、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。
3、用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
4、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等 ，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
5、橄榄其味甘、酸、涩，性平。功能清肺利咽、生津止渴、解毒、消鲠。适用于咳嗽痰血、咽喉肿痛、暑热烦渴、醉酒、鱼蟹中毒、鱼骨鲠喉者。
以上是小编介绍的甘草橄榄的功效，大家都了解了吧。原来甘草不仅仅能调节中药的味道，而且还有这么多的用处呢。橄榄也是，虽然我们并不常见，却是个好东西。另外，橄榄还可以熬制成橄榄油，比普通的油要有价值的多呢。
冬天的到来会让人们总是感觉到喉咙干干的，有一种火急火燎的现象，而且经常还会感觉到舌尖疼痛，牙龈出血，口腔溃疡，这就是上火造成的，再加上家家户户都有暖气，早上起来的时候声音嘶哑，用甘草片和菊花来泡水喝，这是非常不错的一种选择，而且可以很好的促进吸收和消化，又能达到开胃的功效。
工具/原料
金盏菊花 甘草 莲子芯 百合花 冰糖 开水
方法/步骤
取适量的金盏菊放入杯子中(一般2到3朵即可),金盏菊的功效：金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。
取适量的甘草放入杯子中(根据原料的大小决定，如下可取2到5粒)甘草的功效：甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药
取适量的百合放入杯子中，(这里说的是红百合，2到3朵)百合的功效：百合花，味甘、苦，性微寒;归肺经，清热润肺;宁心安神。
取适量的莲子芯放入杯子，(这个就看个人口味，因为莲子芯相当苦，所以建议放4粒即可)莲子芯的功效：莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
取适量冰糖放入杯子，(这个是为了与莲子芯的苦味中和，一般花茶都是有放冰糖的)冰糖在这里的功效是：润喉去燥，使人清爽舒适。
首先倒入适当的凉水清洗一下菊花 甘草等原材料，是因为这些放在超市可能有灰尘
清洗完毕后倒入开水，(80°到90°左右)无需沸水，浸泡3到5分钟即可，一杯具有菊香莲苦的花茶诞生了。
注意事项
孕妇， 儿童 不宜饮用
不适合隔夜后饮用
可以一起喝的可以一起喝的
专门有个茶就叫 菊花甘草茶专门有个茶就叫 菊花
甘草又名蜜草，以味道甜而得名，自古还有"灵草"、"国老"的美名。甘草为豆科多年生草本植物甘草、光果甘草、黄甘草、胀果甘草的干燥根及根茎。主产于中国北方，以内蒙古、甘肃等地所产者为著名。商品药材中又有粉甘草(即去皮甘草)和带皮甘草之分。粉甘草，也叫粉草，是以外表平坦，淡黄色、纤维性、有纵皱纹者为佳;带皮甘草是以外皮细紧、有皱沟、红棕色、质坚实、粉性足、断面黄白色者为佳。入药，粉甘草较带皮甘草为优。
甘草性味甘，平。人心、肺、脾、胃经。本品生者(生甘草、粉甘草)入药，能泻火解毒、润肺祛痰止咳，用于治疗咽喉肿痛，以及药物、食物中毒，咳嗽哮喘等症;炙后入药，能益气补中、缓急止痛、缓和药性，用于治疗心气不足、心悸怔忡、脉结代、脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力，以及腹中痉挛急疼痛等症。甘草的药性缓和，可升、可降，可以与补药、泻药、寒药、温药、凉药等各类药物配合使用，并有调和药性的作用。
菊花是中国十大名花之一，基本随处可见。如果在菊花里放茶叶，可以用来调味。菊花茶的饮用价值比较高，菊花茶富含各种对人体好的微量元素，对人体有预防衰老的好处，菊花茶还可以明目，对于长时间用眼造成视力下降的人可以用菊花茶来明目，下面我们详细来了解干菊花泡水对人体有什么功效。
一.菊花成分
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
二.菊花茶的作用与功效
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
三.菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
四.三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
五.菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
1.取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2.取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
六.甘菊
其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
1.每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
2.取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
七.菊花茶的禁忌
脾胃虚寒者最好少喝菊花茶
古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
八.注意事项
菊花茶加冰糖的注意事项：喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
菊花因为颜色的差异，所以分成了黄菊花和白菊花。当然不仅颜色有差异，在对我们人体的功效上也有着一定的差异。黄色的菊花在味道上会比白色的菊花更苦一些，但是俗话说的好“良药苦口”，黄菊花也是一种传统的中药药材。下面我们就介绍一下黄菊花泡水喝的功效有哪些？
1、清热解毒
黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒 的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。
2、美容养颜
黄菊花可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身”，起到延寿美容的作用。
3、抗氧化，防衰老
黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防衰老。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用，还因为菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
杭白菊功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火;野菊花清热解毒，适用于目赤肿痛、疔疮疱疖，偏实火;虽然都有清火作用，但侧重不同。且二者合用过于清泻(太凉)，中医一般不会合用的，一般是黄菊入药，白菊入茶。
杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
但是，菊花茶并非人人皆宜。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。味苦的野菊花最好不要饮用，体虚、脾需、胃寒腹泻者也都不宜饮用，糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜。过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用，不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖。 另外，有种除虫菊的酵素与粹取液可以用来驱虫，多用来制做蚊香或是杀虫剂。
以上就是黄菊花泡水喝的功效。黄色的计划，能够治疗口腔溃疡、上火等等，是败火清毒的佳品。尤其是在炎热的夏天，天气一热，气温升高，我们难免会产生心烦气躁的感觉。那么黄菊花泡水就是您最好的选择。另外黄菊花还可以治疗嗓子疼等等。
甘草的根茎是一种常见的中草药，可以食用，食用方法也多种多样，相对来说，比较受大众欢迎的其中一种方法就是用甘草泡水喝，不仅简单又方便，而且口感良好，不会因为是中草药就会有让大家都皱眉的苦涩。甘草泡水喝有着清热解毒，清痰止咳的功效。其实，甘草虽好，切不能长期饮用，是药三分毒，不管是否中药。
1甘草是一种根部类似圆柱的形状的一种药材，经常使用甘草用来泡茶，加点其他的配药，效果更好，下面为大家介绍下甘草泡水喝的功效，让您的生活因为喝茶而健康!
2甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。
3有的人会出现咳嗽、多痰的情况，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。
4除了以上小编介绍的泡茶功效，甘草泡水喝还具有补脾益气、缓解疼痛的功效，可减轻乏力、脾胃虚弱的症状。当然，适当饮用还有美容养颜的效果哦。
注意事项：
虽然甘草的副作用较小，但是也不应该长期大量饮用，否则会导致水肿、血压升高等症状。
看了以上对于甘草的功效的介绍以及甘草泡水的作用以及注意事项，大家都应该了解到了咳嗽，多痰，夏天干渴上火的时候，能够适当的食用甘草泡水喝，使得喉咙通透舒畅了吧，别人是适当的饮用甘草泡水还有一定的美容养颜效果，相信不少爱美人士都想要泡一泡了吧。
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