红毛榴莲主要有什么功效？
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“红毛榴莲主要有什么功效？”，希望对您的养生有所帮助。
大家都知道榴莲这种水果，在很多人的印象里，有点都是非常臭的，而且外表是带刺的，拿在手里会很扎手，但如果熟悉红毛榴莲的话，就会发现红毛榴莲和普通的榴莲截然不同，这种榴莲看起来更加可爱，并且体积也会小很多，味道也没有那么臭了，甚至果肉吃起来很香，那么红毛榴莲有哪些好处呢？
一、红毛榴莲的经济价值
红毛榴莲含有的营养成分是很高的，对人体非常的好，所以在市场上的销售是非常的好的。而且红毛榴莲和普通的榴莲不一样，这种榴莲是比较稀有的，在市场上比较难买得到，所以经济价值会比较大，价格也是比较贵的。在国台湾一带比较盛产，属于亚热带和热带水果。
二、药用价值
红毛榴莲是可以滋阴强壮和疏风清热的，可以利胆和退黄，有杀虫止痒的作用，还可以用于补身体。红毛榴莲含有膳食纤维，所以可以促进人体的肠蠕动。榴莲的果皮是可以滋润养阴的，用来煮鸡汤喝对女性是比较不错的，而且可以去去胃寒。榴莲的果皮是可以降火的，所以使用榴莲果皮煮水喝可以补血益气和滋润养阴、降火。
三、营养价值和功效
1、增强免疫力
榴莲的果中含有非常丰富的氨基酸，而且种类非常的齐全。除了含有色氨酸以外，还含有人体必需的氨基酸7种。除此之外，还含有对人体非常好的蛋白质，可以有效的提高人体的免疫力，可以增加人体的蛋白质含量和加快身体的新陈代谢。
2、治疗痛经
榴莲还有缓解痛经的作用，因为营养价值非常的高，而且属于热性的水果，所以可以暖宫。榴莲含有一种可以活血散寒的营养成分，可以有效的缓解经痛。畏寒怕冷和容易痛经的人最好是吃一些榴莲，可以温补，同时还可以治疗失眠。
以上，就是红毛榴莲的功效。红毛榴莲的价格一般是50元一斤的，属于比较贵的水果。红毛榴莲在广东省一带是比较多见的，因为它属于亚热带的水果，在南方和靠海的地方会比较多见。红毛榴莲的营养价值虽然很高，但是也是不能经常吃的水果，因为吃多了是会引起上火的，特别是一些本身阴虚和阳虚的人，吃多了榴莲容易引起肝火旺。
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许多人都知道榴莲的味道非常臭，隔很远都能闻到异味，喜欢这种水果的人非常少，当然榴莲在泰国等地属于本地水果，产量与销量都是非常高的，人们可以把榴莲肉食用，也可以把榴莲籽食用，而榴莲的皮里的白色物也可以食用，可看到榴莲的食用价值是极高的，却在食用时要注意多种禁忌，那么吃榴莲的禁忌主要有哪些呢?
1、榴莲不可与白酒同食，酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。
2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。
5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。
吃榴莲的禁忌主要有哪些呢?食用时要注意的禁忌事项较多，其中就包括了食用人群，并且对食用时多种食物搭配方面也有禁忌。比如吃榴莲的时候不以吃酒、可乐等，当然也与多种食物之间有禁忌要求，是不可以乱吃的，并且榴莲的性质属于热性的水果，吃多了也会有燥热的现象，容易有火气出现，吃的时候宜控制住量。
酮康唑胶囊是一种用途很广的药物，这种药物没有特殊的味道，是一种白色的晶体性粉末，经常用来治疗念珠菌感染的疾病，念珠菌感染人体会出现很多疾病，比如感染皮肤会导致皮肤病，还会感染很多内脏，尤其容易感染女性的阴道，所以经常会出现阴道炎，念珠菌感染人的血液会导致出现念珠菌血症，除此之外，人的食管、泌尿系统下呼吸道系统等都会受到念珠菌的感染，这时候就可以使用酮康唑胶囊这种药物来治疗疾病，除了这些，这种药还有以下诸多好处。
酮康唑胶囊的功效与作用：
抗菌药物一般是指具有杀菌或抑菌活性的药物，生活上患者经常会用到这类的药物，而抗菌药物吃多了对人的身体也不好，应该适当的服用，好是能不用就不用，那么，酮康唑胶囊的功效与作用？
酮康唑胶囊的功效是：由皮真菌和（或）酵母菌引起的皮肤、毛发和指（趾）的感染（皮癣菌病、甲癣、甲周炎、花斑癣、慢性皮肤粘膜念珠菌病等），当局部治疗无效或由于感染部位、面积及深度等因素不易上药时，可用本药治疗。胃肠道酵母菌感染。
1.酮康唑胶囊为合成的咪唑二恶烷衍生物，对皮真菌、酵母菌（念珠菌属、糠秕孢子菌属、球拟酵母菌属、隐球菌属）、双相真菌和真菌纲具有抑菌和杀菌活性。酮康唑胶囊对曲霉菌、申克氏孢子丝菌、某些暗色孢科、毛霉菌属较不敏感，但对Entomophthorales例外。酮康唑胶囊抑制真菌麦角甾醇生物合成并改变细胞膜其他脂类化合物的组成。2.毒理动物长期毒性实验表明，酮康唑胶囊可使碱性磷酸酶明显上升，肝细胞变性。酮康唑胶囊可抑制真菌的三酰甘油和磷脂的生物合成，抑制氧化酶和过氧化酶的活性，引起细胞内过氧化氢积聚导致细胞亚微结构变性和细胞坏死。对白念珠菌则可抑制其自芽孢转变为侵袭性菌丝的过程。
酮康唑胶囊长期使用，存在一定的副作用。可见胃肠不适、恶心、头痛、头晕、发疹及发痒等不良反应，少数病人可发生脱发、荨麻疹及药疹等副作用。少数病人有发生过敏反应，肝脏损害的报导。治疗剂量超过推荐的一日0.2g或0.1g时，在极少数情况下可能会出现可逆性男子乳房女性化及精液缺乏。
可能很多人没有吃过油炸蝎子，其实这是一道很有名的美食，尤其是在山东地区，这道美食的流传度很高，想要做好这道美食并不容易，需要把活蝎子放在盐水里面呛死，然后使用油炸的方式烹饪成美食，吃起来味道非常鲜美，外面是比较脆的，里面是香酥的，所以吃起来很可口，那么炸蝎子对人的身体有什么好处呢？
第一、蝎子油炸吃有什么功效？
1、患有各种皮肤病者，皮肤过敏等长吃患病处的皮肤病明显好专，轻者可痊愈。
2、患有脚气者，长吃可解决脚气带来的痛苦。
3、孩童长吃，夏季蚊虫不咬。
4、老年人患有丹毒者食用，可治疗丹毒、也预防丹毒。
5、患有肿瘤癌症的患者食用效果好，具有保健抗癌作用。
6、长年吃药者（如糖尿病、高血压），因药物对肾脏是有一定的损害，长吃对身体益处多多（可将体内的毒素排出一部分）。
7、脸上长豆豆的，吃蝎子后，豆豆明显减轻，轻者消失。
第二、注意事项
蝎子含有组织胺类物质蝎毒素，还有溶血性蛋白质，类似蜂毒的有毒成分，但经高温破坏，毒性减少，所以油炸蝎子毒性不大。蝎子同时具有镇痉、熄风、攻毒的功效。可治疮毒、风湿等病。
第三、蝎子的功效与作用
蝎有较高的药用价值和食用价值。全蝎常用来治疗惊痫、风湿、半身不遂、口眼歪斜、耳聋语涩、手足抽掣等。蝎毒具有祛风、解毒、止痛、通络的功效，对食道癌、肝癌、结肠癌等有一定疗效。蝎子营养价值丰富，是重要的滋补保健品。
第四、如何挑选蝎子
挑选蝎子，以腿粗肚子小的公蝎子为佳，公蝎子补性大，母蝎子就差很多
第五、蝎子的食用禁忌
孕妇人群应忌食或少食
第六、蝎子的适合体质
阴虚质体质应忌食或少食。
鱿鱼又称为柔鱼，在我国的台湾地区，人们称之为枪乌贼，总之，鱿鱼都是大家非常熟悉的，人们通常是把新鲜的鱿鱼做成美食来吃，其实还可以干制，鱿鱼母同样非常受欢迎，营养价值非常高，比如含有多种人体所需要的氨基酸，所以吃鱿鱼母对人体有下列这些作用和功效。
第一、鱿鱼母的功效
鱿鱼母这种食材中含有大量的钙、磷以及铁等多种微量元素，能们能促进骨骼发育也能补血，对人类的贫血和骨质疏松有很好的预防作用。另外鱿鱼母中还含有一些多肽和硒等营养成分，它们可以抗病毒，也能提高身体的抗辐射能力。
第二、鱿鱼母和墨鱼干的作用
鱿鱼母和墨鱼干在作用上也有相似的地方，它们味甘咸，性平，能养血滋阴也能益胃通气，还能祛瘀止痛，而且它们都能调节女性内分泌，有一定的催乳作用，不过墨鱼干能安胎利产，而鱿鱼母是不具备这种作用的。
第三、鱿鱼的保健功效
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
第四、特别提示：
鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；
2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，
3.恢复视力，改善肝脏功能；
4.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
平时人们接触到的豆类有很多种，黄豆是最为常见的，除此之外，黑豆也是很受欢迎的食材，其营养非常丰富，尤其含有丰富的维生素a，另外含有大量的叶酸，吃黑豆具有活血利水的作用，也有解毒的功效，尤其具有很好的补肾作用，除此之外，炒熟的黑豆还有下列这些作用。
1、炒黑豆能解毒。
黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质也存在着一定差异，以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种，磨面可蒸成馒头；煮熟可作凉拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆浆可作饮料；生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于消化。黑豆虽系营养保健佳品，但一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。
2、炒黑豆营养成分高。
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。
3、炒黑豆有减肥、降低胆固醇的功效
黑豆是大豆的一种，黑豆富含人体所需的18种氨基酸，特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆还含有人体所需的19种油脂，不光能满足人体对脂肪的需要，还有降低血液中胆固醇的作用。
黑豆内不含胆固醇，其所含植物性的固醇，不能被人体吸收利用，但是能加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内，可预防动脉血管的硬化。
4、炒黑豆是抗衰老食物
黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮，这些成分都具有抗氧化能力。
维生素E能捕捉自由基，成为体内最外层防止氧化的保护层；黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内的自由基，在酸性(胃酸分泌时)抗氧化活性更好，进而增强活力；异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
5、炒黑豆能调理肠道
黑豆中有粗纤维和寡糖，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，帮助肠道的蠕动进而使以内的胀气与毒素顺利的排除，防止便秘发生；寡糖有利于双叉杆菌增殖，从而改善体内肠内的菌丛环境，具整肠作用。
6、炒黑豆能健脑益智
黑豆中的不饱和脂肪酸在人体能转为卵磷脂，他是形成脑神经的主要成分。黑豆中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用
7、炒黑豆能补肾
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。
很多人不知道马览菜是什么菜，实际上，这就是大家熟知的马苋菜，马苋菜其实是一种野菜，很多农村地区的人会去采这种野菜回来吃，这种野菜的味道非常鲜美，吃起来滑润可口，另外还能补充多种氨基酸以及生物碱，据介绍，马览菜具有清热解毒的作用，所以特别适合夏天的时候吃。
马苋菜的功效：
小时候，小编家的阳台有一个盆栽，里面种着开着粉红色小花的太阳花，这么漂亮的小植株，跟马苋菜可有渊源，太阳花是属于马齿苋科。马苋菜，又称之为马齿苋，民间素有“太阳花”、“死不了”、“长命花”、“五行草”之称，是一个自古深受人们喜爱的野菜，田间、路旁、原野、庭院随处可见其踪迹，适应能力极强，不但营养丰富，也是一味常用的中药材。
天然的“抗菌药”
马苋菜对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，特别对痢疾杆菌的作用很强，是治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、腹泻的常用药。此外，对多种化脓性皮肤病和外科感染等均有较好的疗效。
延缓衰老
马苋菜富含的维生素E具有清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效。同时，马苋菜中富含的硒，在现代研究中，已表明硒的抗氧化、抑制癌细胞的作用。
马苋菜也是罕见的天然高钾食物，有利于平衡人体的酸碱度。研究显示，细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，细胞内水分下降与细胞衰老正相关，而进食马苋菜也可保持体内钾水平处于正常状态。
此外，马苋菜富含胡萝卜素也是抗氧化的作用，而胡萝卜素作为维生素A的原体，在体内转换成维生素A也利于眼睛的营养，缓解干涩和夜盲症状。
预防动脉硬化
阿尔法亚麻酸的ω-3脂肪酸，可以有效的减低血液中饱和脂肪酸，有利于防止动脉硬化，远离冠心病、心梗等心血管疾病，在马苋菜中该物质的含量十分丰富，是菠菜的10倍。
菠萝蜜核是很多人非常喜欢吃的食物，不过这里提醒大家，吃菠萝蜜核有很多注意事项，有很多人脸上爱长痘痘，或者皮肤上容易长疮，这种人就要少吃菠萝蜜核，除此之外，有的人身体是很容易出现过敏的，而菠萝蜜核对这部分人来说可能是过敏原，所以需要引起警惕，那么吃菠萝蜜核有什么功效呢？
菠萝蜜核的功效：
菠萝蜜核的功效也非常大哦。大家在家平时吃菠萝蜜时有没留下菠萝蜜核来另外煮着吃呢？大家平时又是怎么处理菠萝蜜核的呢？是把它扔掉还是留下来煮着吃呢？在这里告诉大家一个秘密——菠萝蜜全身都是宝，不仅菠萝蜜肉好吃有营养，菠萝蜜核也有非常丰富的营养。它不仅可以补充一些人体日常所必须的营养元素，它还具有药用的功效。它的功效有：
1.可以益气通乳。产后的妈妈如果奶乳量少的话或者是乳汁不通的话可以煮点菠萝蜜核来吃一下，食用菠萝蜜核后可以有效让乳汁量增多。
2.菠萝蜜核，甘微酸，平，无毒。它有止渴解烦的功效。当出现这种状况的时候，又适逢是吃菠萝蜜时节的时候，可以煮一些菠萝蜜核来吃，这样可以有效缓解的病症。
3.菠萝蜜核含有蛋白质、碳水化合物、糖分、维生素C、氨基酸、钙铁钾等营养元素，而且还含有一定量的植物脂肪和对人体有用的各种矿物质。所以说它还具有健体、延年益寿的功效。
4.菠萝蜜核还具有减肥的功效。所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢吃菠萝蜜核的。
菠萝蜜核的营养价值非常丰富哦。菠萝蜜核能补充很多人体所需的营养物质，所以说它对的身体健康起到了一个非常重要的作用哦。菠萝蜜核无论是用来蒸煮，烧卤，还是用来清炖或者是煎炸，菠萝蜜核的风味一样很香浓，营养一样也很丰富。
相信广大男性对玛卡都是非常熟悉的，吃玛卡可以补充大量的能量，男性吃玛卡可以提高性欲，可以增强性能力，为了充分吸收玛卡的营养，可以将其炖鸡来吃，需要提醒的是，小孩子尤其是婴幼儿不适合吃玛卡，当然也不适合吃玛卡炖鸡了，那么玛卡炖鸡这道美食对健康有哪些好处呢？
第一、玛卡炖鸡功效
1、改善睡眠
因为睡眠不好，所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊。不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开始失眠了，改善睡眠质量就变得举足轻重。
2、提高记忆力
生活的压力，可能会给带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。
3、提高免疫力
免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增强体力，提供机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃，精神百倍！
4、其它功效作用
当然，玛卡功效甚多，还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。
第二、玛卡炖鸡做法
1.准备4个玛卡，6个红枣，玛卡提前洗干净泡30分钟容易切片
2.玛卡切碎，红枣去壳
3.用的是全鸡，鸡切块
4.锅中加入水，倒入鸡肉和玛卡红枣，大火烧开
5.大火炖开后转小火慢熬1个小时！
6.玛卡炖的时候，味道不怎么好闻，但是煮好的汤很清甜！
第三、玛卡怎么吃效果最好
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
2、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
3、将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。
4、玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。
5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。
6、将玛卡切片和白酒，按重量(g)：体积(ml)为1：20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。
7、将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片)，这就是玛卡保健酒。
在冬天的时候，人们经常会吃火锅，这样非常暖和，吃火锅的时候经常会加入紫背菜，这是一种蔬菜的叶子，这种叶子的正面是绿色的，背面是紫色的，因此而得名，这种蔬菜吃起来香味非常浓郁，口感非常鲜嫩，另外还能补充维生素c、胡萝卜素以及多种微量元素，所以有很多好处。
第一、提高身体免疫力
平时适量食用紫背菜，能有效提高人类身体的免疫力，因为这种野生菜品中含有微量元素锌锰以及维生素e和多种黄酮类物质，这些物质被人体吸收以后，都能促进免疫细胞再生与代谢，能让人体抗病能力明显提高。
第二、活血止血
活血止血也是紫背菜的主要功效，它含有丰富的微量元素铁，这种物质能提高人体的造血功能，除此以外，它还含有一些维生素k，它是一种天然凝血物质，平时人们出现外伤出血或者吐血等疾病时，都可以用紫背菜进行治疗，能快带速止血。
第三、保护眼睛
平时多吃紫背菜，还能吸收丰富的维生素a以及胡萝卜素，这些物质都能直接作用于人的眼睛，能营养视神经，提高视网膜功能与预防视网膜病变，对人类高发的近视以及眼干、眼涩、眼疲劳还有白内障等高发眼病都有明显的预防作用。
第四、紫背菜的功能
紫背菜有一定的凉血止血的作用，可以清热消肿。紫背菜在医学临床上可以须知在咳血和血崩的治疗上，对于女性的痛经有好处，如果有血气痛的或者是有支气管炎的可以用紫背菜来治疗，紫背菜可以用来解暑，可以治疗盆腔炎，紫背菜也可以用来治疗一些治创伤出血，对一些伤品因为溃疡久不收口有好处。紫背菜也可以用来治疗疔疮痈肿和甲沟炎。
第五、紫背菜的用法用量
紫背菜可以使用鲜品，取2～4两的紫背菜，也可以用0.5～1两的干品。紫背菜的鲜品也是可以用鲜品捣烂，也可以用干品研末然后再敷在患处。
人们常说的云南滇红茶，通常简称为滇红，这在云南地区是非常有名的茶，甚至现在销售到全国各地了，这种茶喝起来味道非常好，香气扑鼻，具有非常浓的滋味，不仅如此，云南红茶还有很多功效，比如在下午的时候人容易疲劳，大脑反应比较慢，这时候喝云南红茶就很好，能够提神醒脑，可以消除疲劳等等。
云南滇红茶功效一、消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
云南滇红茶功效二、利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
云南滇红茶功效三、生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润并且产生清凉感；同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
云南滇红茶功效四、提神消疲功效
经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神，思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏。从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
云南滇红茶功效五、解毒功效
据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
相信大部分人都吃过柠檬这种水果，众所周知，柠檬富含大量的维生素c，具有抗菌消炎的作用，平时吃柠檬可以促进肠胃蠕动，能够帮助治疗便秘，但相比之下，大部分人都没有使用过柠檬叶子，实际上，今后可以使用柠檬叶子来泡水喝，和柠檬水果一样，柠檬叶子泡水喝也有很多保健功效。
第一、可提高体质
体质对于人的身体非常重要，类似于身体的“保护罩”，每个人拥有的“保护罩”厚度不同，所抵御的病毒程度不同。柠檬叶它具有提高体质的功能，通俗的来说就是可以帮助使“保护罩”变厚，提高对病毒的防御能力，那么怎样辨别体质呢？如果发现自己经常生病，又怕冷又怕热，吃点东西就拉肚子，带有这种症状的患者就属于体质较弱。改善体质是一个需要日积月累的工作，所以有这种现象的朋友可以将柠檬叶当作茶叶经常泡水喝。
第二、可祛风止咳
柠檬叶是一种温和的中药材，具有治疗伤风咳嗽的功能。小编在这里提醒大家，如果是用于祛风止咳，最好是将其煎制去渣饮用，已达到最好的止咳效果，改善咳嗽带来的不舒适感，但是煎制时要注意用量最多不要超过五钱。
第三、开胃和增强食欲
柠檬叶有一股淡淡的清香，这种香气的持续时间也比较长，柠檬叶的开胃和增强食欲的功效主要是用于烹饪。有食欲不振的朋友可以将它当成一种调味品，加入菜品中，这样不仅可以提高菜的观赏价值，而且还可以改善食欲不振的状态，缓解肠胃疾病。
第四、柠檬叶能治腹泻
柠檬叶能消炎杀菌，也能止痛，它对人类的肠炎与痢疾以及腹泻等多种肠道疾病都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把柠檬叶研成粉末，取二克，再取凤尾草粉三克和桉树叶粉五克，把它们调匀以后分成五份，在一天内服完，连用二到三天能让腹泻的症状明显好转。
在平时的饮食中，很多人非常喜欢吃奶昔，尤其是一些女性和小孩子，今天为大家推荐牛油果奶昔，制作这道美食，需要准备牛油果已经有奶等食材，最好选择低脂奶，做出来的甜品非常好吃，并且能够补充多种营养，女性吃牛油果奶昔不仅可以丰胸，还可以美容养颜，另外还有下列这些好处。
01.保护肝脏
牛油果，别名鳄梨，日本研究者发现，其中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。
02.美容
牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化妆品。
03.缓解糖尿病症
牛油果果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。
04.保护子宫健康（对女人尤其重要）
资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
05.预防癌症（在癌症患者不断年轻化时期很重要）
丰富的维他命能有效的抗氧化。预防承认常见的动脉硬化状况，对于预防癌症以及心血管疾病也能发挥显著效果。另外丰富的钙质能代谢体内因过度摄取盐分而积累的钠。
06.抗氧抗衰老
它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
07.丰胸
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
附丰胸吃法：
牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。
08.改善发质
牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。
09.保护眼睛
牛油果中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，经常对电脑的白领们可以多吃。
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