中医运动养生的学习方法是什么

2019-10-07 │ 中医运动养生的学习方法是什么 真正的养生是什么

散装牛肉干的保存方法是什么

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“散装牛肉干的保存方法是什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

牛肉是很受爱美人士的欢迎,除了美味之外,主要是脂肪含量低,高蛋白,吃了也不长肉,而用牛肉做原材料制成的牛肉干,也成了大家平常喜爱的零食之一。而牛肉干也有真空包装和散装之分,依个人喜好的不同可以先择,而说到保存的方法,真空的就好说了,常温保存就行。可是散装的就有能这样了,下面就来说说散装牛肉干的保存方法。

1、风干牛肉干怎么保存

散干正常存放就可以,在低温、风干、干燥处。

特别注意不能存放于阴潮的地方,所以很不建议冰箱保存,因为冰箱内有潮气,会加速牛肉干长毛变质。

如果采取真空包装,可长期储存,保持期可达270天。

2、散装牛肉干怎么保存

裸装牛肉干也就是散牛肉干,最好的保存环境是通风阴凉处,低温,且空气要干燥。特别注意不能存放于阴潮的地方,会加速牛肉干长毛变质,所以很不建议冰箱内冷藏保存,因为冰箱内有潮气,大家长时间在冰箱内存放容易给自己一种在冰箱里呢,没事的错觉。而放置在冷冻箱内在食用时还得化冻,口感就完全不一样了。

3、真空包装牛肉干怎么保存

真空包装牛肉干在正常温度下可以保存,不要放置于阳光下。如果方便可以低温保存,同样不要冷冻。真空牛肉干在保存过程中要注意查看是否有运输过程中产生的开袋现象,若牛肉干真空袋有开缝漏气现象了,就要及时食用,免得变坏了。凡是开袋食用后剩下的牛肉干,都要像裸装牛肉干(散牛肉干)那样保存。

4、牛肉干保存时间

散装的牛肉干,全干牛肉干保质期一般是一个月,半干的牛肉干保质期一般是一周。

可以放在通风干燥的地方,也可以直接把牛肉干风干,风干后的牛肉干不容易坏,也能保存更久。如果是北方干燥地区,牛肉干保存得当的话可以保质2个月左右,如果是南方,最好是风干牛肉干的水分再保存。

风干的方法是把装着牛肉干的纸袋或塑料袋口打开风干,这样能保存1个月,不过要随时观察,这种方式也不适用于超市的南方。如果是南方,可以把做好的牛肉干放在保鲜袋里,袋口用零食夹夹起来,一个月内吃完即可。天气太热时,最好是保证制作出来的牛肉干没有多余水分,放入冰箱中冷冻,但是这种情况下一般都不能保存太久。

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牛肉干夏天怎么保存


牛肉干是比较常见的一种风干肉,主要是把肉煮熟后进行风干,达到一个脱失水分的效果,牛肉干有的是脆的,有的是软的,非常硬,比较耐嚼,而且一口就要吃很长的时间,虽然冬天牛肉干很好保存,可是到夏天的时候,牛肉干保存起来就非常的难,如何储存牛肉干呢?

自制牛肉干怎么保存

自制的牛肉干因为不含添加剂,所以也更加容易变质,保存的时间一般都不能太长。牛肉干怎么保存还能保证不变质也不变味恐怕是不少吃货烦恼的问题,自制牛肉干如何保存合适呢?需要提醒的是,牛肉干是不能冷藏的,最好放在阴凉干爽的位置,不能放入冰箱,以免吸潮变质。冷冻保存也会影响牛肉干的口感。

自制的牛肉干应该尽快吃完,如果吃不完,可以放在通风干燥的地方,也可以直接把牛肉干风干,风干后的牛肉干不容易坏,也能保存更久。如果是北方干燥地区,牛肉干保存得当的话可以保质2个月左右,如果是南方,最好是风干牛肉干的水分再保存。

风干的方法是把装着牛肉干的纸袋或塑料袋口打开风干,这样能保存1个月,不过要随时观察,这种方式也不适用于超市的南方。如果是南方,可以把做好的牛肉干放在保鲜袋里,袋口用零食夹夹起来,一个月内吃完即可。

天气太热时,最好是保证制作出来的牛肉干没有多余水分,放入冰箱中冷冻,但是这种情况下一般都不能保存太久。

制作牛肉干做法

1.牛肉放水中浸泡出血水,放入砂锅中,锅中倒入适量水,加入葱段、姜片、八角、花椒、香叶和1小勺白酒

2.砂锅放火上,大火烧开转小火炖1小时,然后焖20分钟关火,炖好的牛肉放至凉透,然后切成半厘米左右厚的片

3.2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀,将牛肉片放入浸泡半天以上(中途上下翻一遍)

4.然后将牛肉片的汤汁沥干,放入加了锡纸的烤盘(大约能烤1盘半),180度15分钟拿出,然后给肉片翻身,放在烤架上接着烤20分钟

5.然后将烤好的牛肉干,干燥处晾干半天

如何挑选牛肉干

1.新鲜牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味。老牛肉色深红,质粗;嫩牛肉色浅红,质坚而细,富有弹性;

2.有人认为当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。其实这是极为荒唐的说法。虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久,但却因为到店铺陈设之前,已经完全熟成,而可放在家中的日期只有三四天,整块肉则以一周为限。同时为了防止氧化而变质,应置于冰箱保存;

3.一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

风干牛肉干怎么保存


风干牛肉干是一种休闲食品,我们平常经常会吃到,尤其在看电视、写东西、郊游时都会携带、食用此类产品,所以我们在去超市购买此类产品时容易买得很多,一时半会吃不完,剩下的风干牛肉干便不知道如何保存是好。其实关于风干牛肉干的保存方式非常简单,详见如下内容。

裸装牛肉干的保存:裸装牛肉干也就是散牛肉干,最好的保存环境是通风阴凉处,低温,且空气要干燥。

特别注意不能存放于阴潮的地方,会加速牛肉干长毛变质,所以很不建议冰箱内冷藏保存,因为冰箱内有潮气,大家长时间在冰箱内存放容易给自己一种在冰箱里呢,没事的错觉。

而放置在冷冻箱内在食用时还得化冻,口感就完全不一样了。

二、真空包装牛肉干的保存:真空包装牛肉干在正常温度下可以保存,不要放置于阳光下。

如果方便可以低温保存,同样不要冷冻。

真空牛肉干在保存过程中要注意查看是否有运输过程中产生的开袋现象,若牛肉干真空袋有开缝漏气现象了,就要及时食用,免得变坏了。

凡是开袋食用后剩下的牛肉干,都要像裸装牛肉干(散牛肉干)那样保存。

牛肉干锅做法是什么


   牛肉的营养价值十分场丰富的。牛肉中含有丰富的蛋白质,以及我们所需要的各种维生素。长时间的吃一些牛肉对我们的身体是非常有好处的。另外,牛肉的做法也是非常多的。牛肉的口感吃起来非常的好。我们可以在家里多做一些牛肉,比如说像牛肉干锅,在做牛肉干锅之前我们要选择一个比较新鲜的牛肉,然后又热水煮几分钟。然后在油上进行干炒。根据我们个人的口味可以在里面适当的加一些辣椒酱。

   1、将带皮牛肉烫尽毛,洗净,入锅内煮至断生,捞出切成4厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的片待用。

   2、尖红椒去蒂,切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮,切成与牛肉一样大小的厚片。

   3、净锅置旺火上,放油烧至六成热,下牛肉煸炒至皮上起小泡时,加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鲜汤,放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱调好味,加糖色调好色,倒入高压锅内压12分钟,再选出香料、整干椒、姜片待用。

   4、净锅置旺火上,放入红油,下蒜籽、红椒圈煸香,将牛肉带汁一块倒入锅内,再收浓汤汁,出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。

   牛肉干锅是内蒙的一道菜品。不仅牛肉干锅的色泽非常的好,而且一般吃完以后都会让人回味悠长。在做牛肉干锅的时候,我们也可以在里面放一些配料,比如说放一些胡萝卜,或者是豆腐干。我们在生活中每周最好都要吃一两次牛肉。因为在牛肉中含有我们机体所需要的很多的氨基酸和维生素。另外,其中的胆固醇含量非常的低。吃牛肉不容易发胖。

山楂牛肉干降压效果好制作山楂牛肉干的方法


山楂牛肉干是一种以山楂和牛肉为主要食材制作的食物,其在人们食用后对人体产生的好处,主要是有降血压的作用的,因此,对于高血压病人来说,其常吃山楂牛肉干,可有效的控制好自己的血压水平。

山楂牛肉干食法每日1次,佐餐食用,每次吃山楂肉干30克。山楂牛肉干功效补心气,降血压。心律不齐、心悸、高血压患者食用。

做法一

主料:猪腿肉1000克辅料:山楂100克,

调料:花椒15克,大葱20克,姜10克,黄酒50克,盐15克,白砂糖50克,香油15克

山楂牛肉干的做法:1.将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。

2.将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。

3.同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌制约1小时,沥去水分。

4.锅内放入油烧热,投入肉条炸干水分,至色泽微黄,用漏勺捞起。

5.锅内油倒出,留少许余油置火上,投入花椒、炒香后丢弃。

6.下一半山楂,略炸后再倒入肉条,反覆翻炒,微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀,即可起锅装盘。

山楂牛肉干的制作要诀:1.本方亦可做成类似牛肉干的零食,方便随时取食。

2.做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。

做法二

制作方法

配方:山楂20克牛肉500克葱10克姜5克绍酒10克盐5克素油500克(实用50克)

制作:1.山楂洗净,切片;牛肉洗净,切细条(5厘米长),葱切段,姜拍松。

2.山楂(用二分之一)同牛肉放入锅内,加水1000毫升煮30分钟,捞起,沥干水份。

3.炒勺内加入素油500克,烧六成熟时,把牛肉条放在油内,炸香,捞起,沥干油分。4.把素油倒出,锅内留30克素油,再用中火,加入余下山楂、牛肉同烘至干即成。

食法:每日1次,佐餐食用,每次吃山楂肉干30克。功效:补心气,降血压。心律不齐、心悸、高血压患者食用。

食用禁忌

1、牛肉甘温,有内热者忌食;患疮疡、皮肤瘙痒者不宜服食。

2、服用氨茶碱时忌食。

3、肝病、肾病患者慎食。

众所周知,高血压对于人体的危害极大,而生活中患有高血压的人数却在不断上升,对于高血压患者来说,其对于日常的饮食是要严格进行筛选和控制的,因此,对于本文所提到的山楂牛肉干这种有降压功效的食物,就应该经常食用。

自制牛肉干


牛肉是我们的第二大肉类。牛肉因为营养丰富,滋味独特,受到了人们的喜爱。牛肉的食用方式有很多,炖食、煎炸都是不错的选择,做成干制品也是很好的途径,牛肉干就是很好的选择。牛肉干是一种低脂肪高蛋白的饮食,是游牧民族的食粮。下面我们来看一下自制牛肉干主要有哪些内容?

牛肉干被称为是肉中骄子,丰富的蛋白质和氨基酸能够为人体提供全面的营养,对于术后患者的调理以及贫血的患者都有一定的疗效,我们在生活中可以根据自己的情况适当的食用。

自制牛肉干

1. 牛肉放水中浸泡出血水;

2. 放入砂锅中,锅中倒入适量水,加入葱段、姜片、八角、花椒、香叶和1小勺白酒;

3. 砂锅放火上,大火烧开转小火炖1小时,然后焖20分钟关火,炖好的牛肉放至凉透;

4. 然后切成半厘米左右厚的片;

5. 2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀,将牛肉片放入浸泡半天以上(中途上下翻一遍);6. 然后将牛肉片的汤汁沥干,放入加了锡纸的烤盘(大约能烤1盘半),180度15分钟拿出,然后给肉片翻身,放在烤架上接着烤20分钟;7. 然后将烤好的牛肉干,干燥处晾干半天。

牛肉干有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

以上的内容就是对于自制牛肉干的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们自己在生活中也可以制作牛肉干,在煮牛肉的时候添加八角和香叶,祛除牛肉的腥味,等待凉透后的牛肉整齐的切片,然后调制料汁进行腌制,是扥牛肉更好的入味。

山楂牛肉干


家长们都不喜欢孩子吃太多小零食,尤其是一些学校门口卖的三无产品,对孩子的身体健康影响非常的大。有些家长会在家里给孩子做一些比较健康的食物,让孩子当做零食来吃。山楂牛肉干味道非常的不错,孩子吃多少都不会对孩子的身体造成不好的影响。一起来了解下山楂牛肉干的做法吧。

一、做法一

制作方法

配方:山楂20克牛肉500克葱10克姜5克绍酒10克盐5克素油500克(实用50克)

制作:1.山楂洗净,切片;牛肉洗净,切细条(5厘米长),葱切段,姜拍松。

2.山楂(用二分之一)同牛肉放入锅内,加水1000毫升煮30分钟,捞起,沥干水份。

3.炒勺内加入素油500克,烧六成熟时,把牛肉条放在油内,炸香,捞起,沥干油分。

4.把素油倒出,锅内留30克素油,再用中火,加入余下山楂、牛肉同烘至干即成。

食法:每日1次,佐餐食用,每次吃山楂肉干30克。

功效:补心气,降血压。心律不齐、心悸、高血压患者食用。

食用禁忌

1、牛肉甘温,有内热者忌食;患疮疡、皮肤瘙痒者不宜服食。 [1]

2、服用氨茶碱时忌食。

3、肝病、肾病患者慎食。

二、做法二

主料:猪腿肉1000克

辅料:山楂100克,

调料:花椒15克,大葱20克,姜10克,黄酒50克,盐15克,白砂糖50克,香油15克

山楂牛肉干的做法:

1.将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。

2.将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。

3.同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌制约1小时,沥去水分。

4.锅内放入油烧热,投入肉条炸干水分,至色泽微黄,用漏勺捞起。

5.锅内油倒出,留少许余油置火上,投入花椒、炒香后丢弃。

6.下一半山楂,略炸后再倒入肉条,反覆翻炒,微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀,即可起锅装盘。

山楂牛肉干的制作要诀:

1.本方亦可做成类似牛肉干的零食,方便随时取食。

2.做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。

牛肉干的热量_牛肉干的热量是多少


牛肉干是现在大多数人比较爱吃的小零食,非常筋道,能开胃消化,而且在平时还有益于吸收,不过牛肉干也是有热量的,一百克的牛肉干含有500大卡的热量,所以在吃牛肉干的时候可以当成小零食,但是不能吃太多,尤其是减肥期间的朋友需要特别注意。

牛肉干是不少人爱吃的零食,它不仅口感好,而且富含丰富的营养元素,适量食用对人体益处多多。

但是不少减肥人士都有一个疑问,牛肉干热量是多少?它的热量高吗?其实,牛肉干的热量相对来说有点高,是减肥人士不宜多吃的。每一百克牛肉干中大约所含500大卡的热量,吃牛肉干需要注意相关的一些食用禁忌。

牛肉干热量是多少

牛肉干好吃,但你知道牛肉干热量是多少吗?想必不少人都对牛肉干的热量特别在意,但是又无法阻挡牛肉干的美味诱惑。据研究,每一百克牛肉干中大约含有500大卡的热量。对于不少减肥爱好者来说,每天如果能消耗500卡的热量,很快就能有效减脂,而且500卡相当于一些人一天吸收的热量。所以爱吃牛肉干的吃货可要小心了,如果每天吃太多牛肉干,可能就会直接影响健康了。

牛肉干中所含有的蛋白质非常丰富,但是却同时有着很高的脂肪含量和胆固醇。另外,现在市面上有一些牛肉干都添加了各种调节剂,有口味偏甜的,也有沙爹的,还有麻辣味的,这种类型的牛肉干热量就更高了。调味剂很多时候占据了食物很大一部分的热量来源。虽然牛肉干有一定的营养价值,但是也需要适量食用,一些不适宜吃的人就最好不要吃了。牛肉干也分为几种,不同类型的牛肉干热量有所不同,大家如果想要选择热量相对低一点的,可以吃更加纯粹、原汁原味的风干牛肉。其实,不管是什么样的没事,都最好适量地吃,即便是人参、燕窝类的补品也会对人体造成一定的负面影响。

牛肉干制作方法是什么呢?


美味的肉干是人们闲暇时间消遣的一种美味,其中,牛肉干是最受欢迎的一种肉感,鲜香醇厚的味道体验征服了无数人的味蕾,而牛肉干的做法并不难,可以在家里面自己制作,下面就来看看牛肉干制作方法怎么做呢?希望有兴趣的人士可以了解一下。

1、原料肉预处理:将牛肉剔去皮、骨、筋、腱、脂肪及肌膜后,顺着肌纤维切成0.5千克左右的牛肉块。用清水浸泡除去血水、污物,沥干后备用。

2、初煮:初煮通常不加辅料。但有时为了去除牛肉腥味或异味,可添加占牛肉重0.2%-0.5%的鲜姜块。

3、切丁(片、条):牛肉块冷却后,可根据工艺要求放在切片机中切成丁、片、条等形状。不论什么形状,都要求大小均匀一致。

4、复煮、收汁:复煮汤料配制时,取20%-40%的初煮汤,配方中不溶解的调味料如花椒、茴香等用纱布包扎入锅,其他辅料如白糖、食盐等则直接入锅。大火煮沸后,随着汤料的减少应该减小火力,以防糊锅。尤其要注意的是料酒、味精宜在快收汁的时候放。

5、脱水:牛肉干常规的脱水方法为烧烤法。将收完汁的半成品肉干铺在铁丝网筛上,摆置在筛车上进烘房烧烤。但如用烘箱烧烤,前段温度可稍高,可控制在70℃左右。

6、冷却:烧烤完的牛肉干一般在清洁室内摊晾,采用自然冷却法冷却。必要时可机械排风,但应该使用经过过滤的风,以免灰尘与杂菌进入晾房。晾房室温一般不得高于20℃,相对温度在50%以下。牛肉干忌在冷却,因为那样容易造成吸水返潮。

7、包装:包装要用阻气、防潮性能好的材料,如pE/pET膜或pE/NY膜。

风干牛肉干


牛肉干是我们都可以吃到的一种食物,一般的牛肉干都是在黄牛肉的基础上加上其他的调料腌制而成。而市场上的牛肉干大体上可以分为三种即风干牛肉、风干牛肉干、牛肉干,我们可以看到这三类牛肉干的名字大体上是相似的,但是他们的做法并不是一样的,不同的牛肉干的做法有他自己的特点。

以风干牛肉干为例,其实风干牛肉干是蒙古的一种特色小吃,在古代蒙古族的人们出去打战都喜欢带上风干牛肉干,它易于保存而且热量高,是打战时候用来增加体力的一种很好的食物。

我们来简单的了解一下他的做法。

主料 新鲜牛肉2500g

辅料 盐 适量 油 适量

步骤

1,牛肉洗干净后,顺着纹路切成宽约5cm的长条,沥干水分.用手在牛肉干的正背面均匀抹上精盐(依个人口味用盐,口重可以抹两遍).放在透气的托盘里,放在通风的地方,每24小时翻面一次.约一周后即风干完成。

2,烤箱的烤架上刷一层油,把风干好的牛肉干均匀摆在上面。

3,薄薄的刷一层油。

4,烤盘用锡纸包好放在烤箱最底层,220度预热10分钟后将烤架放入,在中间那层。

5,220度上下火5分钟后,通过窗口观察肉干肥的部分变金黄并且有油溢出后再加烤2分钟即可。

6,放在厨房纸巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鲜储存

以上就是风干牛肉干的做法,从上面我们可以看到其实风干牛肉干的做法并不难,而且牛肉里面含有人体所需要的多种蛋白质和氨基酸,常食用对我们的身体是有好多好处的。想食用的朋友不防可以考虑一下自己制做风干牛肉干。

烤牛肉干的腌制方法


烤牛肉干这种小吃是澳门的特产,相信去过澳门的人都很想吃烤牛肉干,主要是因为牛肉干的味道很香,吃起来很甜,深受消费者的喜欢。如果大家是比较喜欢吃牛肉干的,可以来学习它的制作方法,文章主要是介绍了烤牛肉干的腌制方法,腌制好之后就可以用去烤了,烤熟就可以直接食用了。

原料

主料:黄牛身上的精选牛肉制成,采用米龙、大黄瓜条、小黄瓜条(均为牛的屁股上的肉)为主料。

调料:盐 葱 姜 白砂糖 花生油 等各适量

制作方法

先进行腌制,然后进行风干晾制。因为内蒙古特殊的地理环境,气候干燥,所以易于晾制。

a.将精选的牛肉剔去筋膜,片刀为大长条。盐、葱、姜、糖等放在小碗中调化,将肉进行腌制。

b.12小时后将肉挂晒在铁架子上,放在通风及低温的地方,根据地区和季节空气干燥程度不同,几天可以使用。内蒙古地区空风干时间用的少些。

c.将肉条取下切成四、五公分一块。炒锅置于火上,热锅注入花生油。四成热时,放入干牛肉泡炸约几分钟(油温不要过高),捞出沥油。等到熟透,即可装盘上桌。

自制牛肉干的技巧

1、有不少人制作出来的牛肉干没有酥脆感,入口不化渣,这可能是选料不精,未能选择净瘦肉,肉中含有肥肉、筋络之类材料。比如,制作灯影牛肉必须选择上等精瘦牛肉。另外,还有一个可能是在加工时未能将筋膜剔尽,或者是牛肉片切得太厚。

2、制作牛肉干的时间上也需要严格把控,油炸温度与时间要够,必须将牛肉片薄、炸透。风干牛肉的风干时间则需要根据天气的干燥和日照的情况来决定,一般都是1到3天左右,根据各地的实际天气情况来定。

3、制作牛肉干不宜佐料太多,主客易位。牛肉干是以牛肉为主,辅之以多种调料的食品。然而一些人却往往调料多于主料,特别是油辣椒放得过多,以致掩盖了牛肉的香酥感,掩盖了牛肉干本身的色、香、味。

家庭制作牛肉干的方法


牛肉干这是大家都非常喜欢的一种食物,女性喜欢把它当做休闲的零食,每天拿一点吃,会感到非常的高兴,男性喜欢把牛肉干当做下酒菜,嚼起来非常的有味道。我们都知道牛肉是非常好吃又营养的食物,牛肉性温,能够帮助人们进行身体的调理,特别是中医认为牛肉对于预防疾病,壮阳有着非常好的效果,因此越来越多的人都喜欢吃牛肉,可是随着食品安全让人担心,大家都认为自己做的才是安全的,那么家庭制作牛肉干的方法是什么样的呢?

首先应选择上好的新鲜黄牛肉,将牛肉放于清水中浸泡,可加1-2匙烧酒,约泡45-60分钟即可,中途记得需换一次水。

浸牛肉洗净后,先切成拳头大小的块状放热水中炒水,去除牛肉中的血水。

接下来就可以开始卤制啦,卤制的目的有二个:一是让牛肉能充分入味,二是让牛肉熟透。

将生姜、草果、八角、花椒、桂皮,香叶、盐、喜食辣的还可以放入干辣椒,十三香卤料与牛肉一同放入高压锅内,再放点烧酒或黄酒,开火,先不压气阀,等听到有丝丝声响时,再将气阀放上,再烧十五分钟即可。

开锅后将牛肉捞出放凉,再切成片,如果喜欢牛肉丝的话,也可以按牛肉的纹理,手工一条一条撕,当然这样会比较浪费时间。

再将改刀后的牛肉用烧酒、蜂蜜、香料粉(这个超市和菜场有卖的)刷上,要确保二面都有才行。也可以先用烧酒腌制10分钟后在二边刷上蜂蜜后,再撒上香料粉。

待全部弄好以后,放入微波炉中加工至略微脱水即可。喜欢吃脆的可以加工得干一些。

如果是撕成条状的牛肉,也可以加入烧酒、蜂蜜、香料粉腌制20分钟后控干,放入油锅中炸苏后加芝麻出锅即可,味道会非常香哦。

家庭制作牛肉干的方法是怎么样的,看着上面的介绍相信大家都知道如何就能做出好吃的食物了,营养美味的食物总能给人好的心情,特别是现在食品安全得到了越来越多人的关注,自己在家制作牛肉干,不仅味道好,而且更营养卫生,并且牛肉干的做法很简单,大家可以自己动手做一做哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《散装牛肉干的保存方法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医运动养生的学习方法是什么”专题。

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