卤猪脚也是一种猪脚常见的做法,为了节省时间可以在做卤猪脚的时候,放到高压锅里面来制作,这样做的时间会比较短,在做卤猪脚的时候,要多准备一些调料,比如说八角花椒,桂皮等等,为了使猪脚颜色好看,味道增鲜,要准备适量的冰糖,准备酱油等等,卤猪脚做的时间不能太长,煮的时间过长肉质过烂,反而吃不出筋道的感觉。
卤猪脚高压锅做法
主料:猪蹄4只、猪耳朵1只辅料:葱段5-6个、精盐2勺、姜片5-6个、蒜瓣6-7瓣、桂皮1块、月桂叶(香叶)粉适量、八角2个、冰糖20颗、酱油适量、料酒适量
1.在国外,除了肉以外的部位是很难买到的。于是我在网上订购了两大箱猪蹄和猪耳朵。
2.为了保鲜,肉制品都是用冷冻舱进行邮寄的,所以开箱的时候都冻的硬硬的。
3.挑选出四只猪蹄和一只猪耳,放入冷水中浸泡60-90分钟。等待时间很漫长,可以准备其他的配料和锅具。(因为这边的工厂处理得很干净,就省去了个人处理的麻烦,如果大家买的猪脚有毛,还需要把毛烧掉再浸泡。)
4.将泡好的猪脚扔进大锅,加入新的凉水,大火煮开后再煮3-5分钟。如有沫子需要把沫子撇出去。(此时烧一壶热水进行备用)
5.起油锅。把冰糖放进热油里小火不停搅拌,直到熬成金黄色的糖浆为止。注意!火大了会糊!
6.把猪脚和耳朵倒入刚才的糖锅里进行挂糖翻炒,然后加入固体配料中火翻炒。(5-6步骤可以省略,把冰糖和配料一起放入高压锅也可以。)由于这边没有卖香叶的,所以我改用香叶粉,就是图中的绿色小瓶。pS:很抱歉,翻炒忘记拍照,大家请脑补。
7.将炒好的猪脚和耳朵放入高压锅,加入刚刚备用好的热水,跟猪脚高度一致就好。加两勺盐,酱油(多)和料酒(适量),调至高压档,大火煮开后转为中火压30-40分钟。(没做翻炒的可在此步把配料都扔进高压锅。)
8.高压锅放气后打开锅盖,可看到猪脚已经熟烂脱骨并且上色均匀。此时捞出猪脚和猪耳朵放到另一个炒锅里。
9.将高压锅内的猪骨原汤舀一大勺,放入盛满猪蹄的炒锅中。
10.开小火慢慢收汁。(放猪骨汤是为了能将原汁更好地吸收进猪脚中,味道更香)
11.收汁完毕就可以出锅了!我只留了一只猪脚,其他的猪蹄都送给闺蜜吃了,所以只有这一只的照片了。
烹饪技巧如果喜欢吃脱骨熟烂的猪脚,就按照上面的步骤做。如果喜欢劲道一些的猪脚,在高压锅压制时,可将时间缩短至20分钟,或转为低压档压制半小时都可以。
高压锅应当是每家每户都存在的一种家用电器,高压锅主要是利用气压原理让一些不容易煮烂的食物能够快速出来,例如猪脚等食物。因为猪脚虽然好吃可是不少人在啃猪脚的时候发现如果猪脚没有煮烂的话,啃起来是非常费劲的。所以使用高压锅焖猪脚可以有效将猪脚煮烂,因此高压锅焖猪脚的制作方法会有哪些呢?
要做高压锅焖猪脚的话,不是很简单,但是只要妈妈们认真学习就可以了。要做高压锅焖猪脚的话,首先妈妈就要准备一个高压锅才行。其次,就是要准备食材:猪脚、姜、蒜、醋、八角、桂皮、糖。把这些食材都准备好了,妈妈们就来看看制作的步骤吧:
1、切好姜蒜,把醋、八角、桂皮调好。
2、将猪脚去毛洗干净,放进电高压锅中,加满水,并加一点醋和姜焖上15-20分钟。冷却后打开盖,将姜和表层的油磨捞起。
3、起油锅,放糖迅速翻炒。把猪蹄放入锅中迅速着色,让每个猪蹄都变成亮亮的红色。着色后放入姜蒜一同爆炒。
4、将已经着色的猪蹄放入电高压锅内,放入调料。在锅内加入,水差不多没过猪蹄即可,然后放盐,大概焖40分钟。
5、大概1个小时后,打开盖将猪蹄取出,放入热锅中进行收汁即可。
要知道用高压锅焖的猪脚含有什么营养的话,首先就要知道猪脚有哪些营养成分了:
1、猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。
2、猪脚含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,可以产生胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸。
3、猪脚是猪肉的一部分,并且含有多种元素,可以帮助青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
4、猪脚还可以对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
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