如何做养生粥

2019-10-07 │ 如何做养生粥 冬天老人如何做养生运动

手工牛轧糖如何做?正确步骤是这样的

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供手工牛轧糖如何做?正确步骤是这样的,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

牛扎糖其实是一种糖果,制作的材料主要是果仁和蜜糖,这种糖有多种分类,有的吃起来很软,有的很硬,外表的颜色也有所不同,比如有的是咖啡色的,牛扎糖可以快速补充能量,比如在运动的时候消耗大量的汗水和能量,可以吃这种糖及时补充水分和热量。

一、牛轧糖

材料

麦芽水饴300g,水215g,细砂糖75g,盐8g,奶油100g,奶粉120g,花生400g

做法

1、将麦芽水饴+水+细砂糖+盐→搅拌均匀→直接加热(须一直搅拌避免烧焦)

2、花生至烤箱100度烤30分钟或使用瓦斯炉炒至熟(但熟花生就炒到温温的即可)

3、糖液煮至117度加入奶油搅拌均匀→加入奶粉拌匀

4、加入温热花生拌匀

5、放置烤焙纸上一半→另一半折起来盖住→使用擀面棍擀平

6、冷却.分割.包装

二、牛轧糖饼干

1、先准备好材料

2、先把奶油放入锅中开小火让奶油融化

3、棉花糖要切小块一点比较快融化

4、放入棉花糖不断的搅拌到融化火候请勿开大,棉花糖溶化后再加入奶粉拌均就可以了

5、取一片片的苏打饼干趁热将内馅抹上再将另一片饼干盖上即可

三、法式牛轧糖

1、将砂糖、玉米糖浆、蜂蜜、盐和水放入锅中,用中火边加热边搅拌,拌至砂糖溶解后停止搅拌

2、将步骤1的糖浆继续煮至120℃

3、将蛋白放在干净且无油的钢盆内,当步骤2快到120℃时,开始用电动搅拌器搅打蛋白

4、当步骤2达到120℃时离火,倒入1/4的糖浆至步骤3,继续用电动搅拌器搅打蛋白霜至硬挺的状态

5、剩余的糖浆则放回炉火上,继续加热至150℃

6、当步骤5达到150℃时离火,ㄧ边慢慢地倒入糖浆至步骤4,一边用电动搅拌器搅打蛋白霜至黏稠且呈缓缓垂落的缎带状

7、加入软化的无盐奶油和香草精拌匀

8、加入烤过的果仁(原味杏仁果和开心果)和果干(蔓越莓乾和橙皮),用木匙(或耐热的橡皮刮刀)拌匀

9、倒入铺有烘焙纸的烤盘或模具内,再抹平表面,然后放室温至完全凝固(建议放过夜)

10、用刀子切成长条状,再包上烘焙纸(或防油纸)即可。

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手工牛轧糖是怎么做的


手工牛轧糖是我国台湾民间的特色小吃之一,是由牛啊比花生核桃等制作而成。其风味独特,劲道有嚼劲,回味悠长,因此深受人们的喜爱。那么如此美味可口的手工牛轧糖到底是怎么做出来的呢?下面就一起来看看手工牛轧糖的制作方法吧。

原料

原味棉花糖150克、生花生80g、核桃仁40克、奶粉80g。

做法

1、材料:原味棉花糖150克、生花生80g,核桃仁40克、奶粉80g

2、炒锅不放油,小火炒约10-15分钟即可炒熟;

3、保鲜膜刷上油备用,去掉花生的红外衣并一分为二,核桃仁切小块;

4:棉花糖放入大碗中,喷些水,入微波炉高火转约40秒至棉花糖膨大即可;

5:迅速倒入花生和核桃仁快速搅拌;

6:加入奶粉,继续用力快速搅拌均匀,若棉花糖变凉发硬,可再微波一会继续搅拌;

7:趁热快速包入保鲜膜,冷冻至变硬;

8:切块即可。

小贴士

1、保鲜膜要提前刷好油备用;

2、搅拌过程中非常的粘,一定要用力并且快速,如果变硬了可以再微波一下继续搅拌;

3、传统的牛轧糖用麦芽糖和白砂糖熬煮制成,要熬约1个小时,用棉花糖的方法更便捷;

4、天热很容易化,一定要放冰箱哦;

5、花生也可以用烤箱130度烤十几分钟即可;

6、花生多一些才会更香。

7、煮糖时一定要注意温度,差不多30分钟就能煮到140度。如果家里没有温度计,可以准备一碗凉水,滴一滴糖浆进去,立马成为坚硬的糖珠就可以了。

健康功效:

花生:健脾、化痰、润肺

麦芽糖:补虚、润燥、生津

白糖:富含碳水化合物

以上就是为大家介绍的手工牛轧糖的制作方法,手工牛轧糖不仅是一种美味可口的零食,还可以作为下午茶的佐餐,既美味可口,还简单易做,相信大家会慢慢的熟练起来。建议大家选料的时候注意食材的新鲜程度,同时可以根据自己喜好和口味稍作改变。

番茄酱如何做?正确做法是这样的


在平时做菜的时候,番茄酱是大家非常喜欢的调味品,番茄酱的颜色鲜红,能够快速改变美食的颜色,除此之外,吃番茄酱可以补充番茄红素、膳食纤维、维生素B以及多种矿物质,能够增强人的食欲,还具有防癌的功效,那么番茄酱该怎么做呢?

一、材料

番茄500克、柠檬1个;调料:冰糖50克。

二、做法

1:番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

2:切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

3:锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。

4:熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。

三、番茄酱的保存

1、柠檬是很好的抗氧化剂,可延长番茄酱的保存期。

2、推荐放番茄酱时使用有盖能密封的耐热度高的玻璃容器,使用前用开水烫洗干净,并保持瓶内干燥。

3、从瓶子里取果酱时,要用干净无水的勺子,最好吃多少取多少,取出后将瓶盖盖紧。

4、自制的番茄酱存放在冰箱冷藏室,可保存7天。

四、主要功效

番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;

尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

手工牛轧糖的做法


牛轧糖大家知道是什么吗,它也是指一种糖果,一般常见的牛轧糖里面都会有一些坚果,常见的就是把花生当做里面的坚果,最经典的就是台湾的人工牛轧糖的做法,在台湾当地人都是特别喜欢吃这样的糖的,特别是小孩子更是喜欢吃了,下面我们就来看看这样的一种糖是怎么做成的。

在台湾有一种很经典的小吃就是牛轧糖,它是一种糖果,大家都爱吃,里面有花生米,牛奶,很有嚼劲的,也是很有营养的,去台湾旅游的人都会吃这样的糖,下面我们看看牛轧糖的做法。

做法

1、材料:原味棉花糖150克、生花生80g,核桃仁40克、奶粉80g

2、炒锅不放油,小火炒约10-15分钟即可炒熟;

3、保鲜膜刷上油备用,去掉花生的红外衣并一分为二,核桃仁切小块;

4:棉花糖放入大碗中,喷些水,入微波炉高火转约40秒至棉花糖膨大即可;

5:迅速倒入花生和核桃仁快速搅拌;

6:加入奶粉,继续用力快速搅拌均匀,若棉花糖变凉发硬,可再微波一会继续搅拌;

7:趁热快速包入保鲜膜,冷冻至变硬;

8:切块即可。

小贴士

1、保鲜膜要提前刷好油备用;

2、搅拌过程中非常的粘,一定要用力并且快速,如果变硬了可以再微波一下继续搅拌;

3、传统的牛轧糖用麦芽糖和白砂糖熬煮制成,要熬约1个小时,用棉花糖的方法更便捷;

4、天热很容易化,一定要放冰箱哦;

5、花生也可以用烤箱130度烤十几分钟即可,我用了炒锅,因为考虑到有的MM没有烤箱;

6、花生多一些才香哦,我本来炒的不止80克,但是被女儿吃了,所以花生少了就加了核桃。

花生牛轧糖

主料:棉花糖、甜奶粉、熟花生仁

1. 熟花生仁用擀面杖擀得碎一点。

2. 棉花糖用微波炉中高火微1分钟,切勿时间过长,不然会糊的。

3. 微好的棉花糖已经融化了。

4. 把奶粉和花生碎倒进去搅拌均匀,速度一定要快,不然棉花糖容易凝固,如果已经变硬还没有搅拌均匀可以放到微波炉里再微个十几秒。

5. 搅拌好的糖糊糊放到保鲜膜或者保鲜袋中。

6. 趁热整成长方形的。晾凉后放到冰箱里冷藏一两个小时,让它彻底变硬。

7. 在案板上撒一点奶粉,把去除保鲜膜的牛轧糖放在上面切成小块。

8. 将牛轧糖块放到保险盒里,洒上点奶粉来回的晃悠晃悠避免相互粘连。

大家对于人工牛轧糖的做法应该都是有一些了解了吧,这样的一种糖已经是很受欢迎的了,去台湾旅游观光的人都会买一些牛轧糖回去,送亲戚,朋友都是很有纪念意义的,大家可以去学着这一的一种糖的做法。

怎么做油饼?正确步骤是这样的!


也许很多人没有吃过油饼,但吃过的人都会深深喜欢上这种味道,也有的人会想到自己做油饼来吃,但想要做好这道美食并不容易,首先要懂得正确做法,另外还要注意很多细节。

一、怎么做油饼

1、首先倒入热水(不烫手的温度)与中粉搅拌均匀ps用筷子才不会烫到手喔

2、边加边搅拌,直到面粉变成颗粒状

3、把面团揉制表面光滑后用湿布覆蓋静置1小时

4、取一小面团擀成圆饼薄状~在饼皮上抹上油胡椒粉盐,并洒上适量的葱末

5、在将饼皮卷成细长状再绕圆卷成圆形

6、要煎时将面团先压扁再用杆面棍擀成圆形面皮,放入平底锅煎至两面金黄即可

二、鲔鱼葱油饼

1、将面糊搅拌到颗粒小、泥巴状,静置1hr以上醒面。(是前晚搅拌包起来放冰箱,第二天使用)

2、将面糊料拌入面糊中,再静置10-15min。

3、开中火把油平均抹在锅底热锅,缓缓将面糊倒入平底锅中用锅铲轻压平整,将边缘画圆朔型。

4、面糊边缘开始凝固后,不要急着翻面,用铲轻轻从锅底滑入面糊底部,轻轻翻转面糊至焦香出来,再利用两支铲小心翻面。

5、翻面后再轻拍压已煎熟成形的饼皮,帮助另一面快速凝固。一样轻轻翻转数次,直到焦香出来再翻面。

6、视饼皮的焦熟程度,再决定要不要起锅。如焦度已达自己喜欢的程度,即可关火装盘。

7、完成后,看要加蛋、加起司、淋酱油膏都可以!!

三、油饼

材料

面粉,鸡蛋6个,碱,盐,蜂蜜,胡麻油,红豆沙

做法

1.早上起来面已经把盖子顶起来了.把碱用热水化开.倒入发面中反复揉.面中不能有黄色。

2.锅上火烧一些油,在一个小盆中放入一些面粉,等油温了以后倒入面粉中做成油面.和发面揉在一起,揉好后分成三份,一份加盐揉匀、一份加蜂蜜揉匀。

3.先炸咸的,把面搓面长条,每50克下一个剂子,揉成圆球.锅内倒入大量胡麻油(胡麻油炸东西特别好吃,用的胡麻油是老公手下的人给的,是他们家自己种自己磨的)。

4.把圆球压扁,擀成小饼,上间用刀划两刀。

5.放入油锅中炸熟.然后炸的是甜的.最后剩下的面包入自己做的红豆沙,在平锅中烙熟。

如何做拉面步骤


拉面是日常生活中深受人们喜爱的一种食物,不仅美味可口而且营养价值很高。它的做法有很多种,各地有所不同,但是大同小异,都非常简单易学,只要准备好所需要的食材和工具,再根据给出的步骤一步步完成,就可以制作完成,多尝试几次就可以轻松学会,有兴趣的朋友们可以试一试。

做法一

抻面条吃起来柔软筋道,别于擀面和轧面条。家庭可以自做,做法如下。

1、用温水把精盐溶化,倒入面粉内拌成雪片状,把面揉匀成面团,饧10分钟左右待用。

2、将面团搓成长条,用手拿住面的两端,慢慢抖动,伸长后两端合拢。上述过程反复多次,待粗细相等后,用手沾碱水抹在面条上。

3、将面条放在案板上,撒上补面,左手将两端捏紧,右手中指扣在中间,然后左手掌向下,右手掌向上,进行抻拉,抻长后放在案板上,稍撒补面。上述过程,反复七次,见面条呈三毫米粗细即成。

下锅前,将面条两头揪下来,将面条下于锅内,熟后捞出放于冷开水中,再捞出放入碗内,加入调料(炸酱、卤、麻酱均可)。

做法二

1、用温水把精盐溶化,倒入面粉内搅拌成雪片状,把面揉匀成面团,醒10分钟左右待用;

2、 将面团搓成长条,用手拿住面的两端,慢慢抖动,伸长后两端合拢。上述过程反复多次,待粗细相等后,用手沾碱水抹在面条上;

3、将面条放在案板上,撒上补面,左手将两端捏紧,右手中指扣在中间,然后左手掌向下,右手掌向上,进行抻拉,抻长后放在案板上,稍撒补面。上述过程,反复几次,见面条呈3毫米粗细即成。下锅前,将面条两头揪下来,将面条下于锅内,熟后捞出即可。

手工牛轧糖保质期是多久?


牛轧糖是一种生活中非常美味的糖果,不仅小孩子非常喜欢吃,就连很多成年人也是非常喜爱。而且牛轧糖要说哪里的最好吃,肯定是我们国家的台湾省了,因为在那里的牛轧糖有着很久的历史,制作工艺也十分精良。不过为了吃牛轧糖就跑去台湾,实在是太远了,不划算。自家在家做也是可以的,那么,手工牛轧糖保质期是多久?

自制牛轧糖可以放多久

保质期不长,因为糖果里没有含防腐剂。 建议放冰箱冰冻室保存哦,想吃多少的时候再拿 一点儿出来。放在避光的地方保存

手工做的好吃又实惠,最重要的是安全卫生,自己做的不添加防腐剂,保存期限就大打折扣了,做好的糖包上糯米纸和糖纸,最好装在密封瓶子或盒子里,放在阴凉处,保存一个月左右应该没问题的。

得看你做的是什么糖,什么条件下保存。牛轧糖之类的一般情况下放冰箱冷藏大概能保半个月吧,硬糖会更长一些,但因为是手工的,保质期是比不上工厂里生产的。建议是如果做的少,尽快吃完吧。

在家怎么做牛轧糖

材料

脱皮生花生800克、水1/2杯、细白砂糖400克、浓麦芽糖400克、盐2/3小匙、蛋白2个、防粘烤盘纸1张、透明糖果纸1包

1、先把花生用150℃烤到金黄香脆,要时时翻动,以免火候不均匀,约15分钟。

2、把糖浆的材料放在小锅里,以中火熬煮,煮到143℃。若没有温度计,可把一滴糖浆滴入冷水中,能结成硬块即是煮好了。

3、同时把蛋白打到硬性发泡,再把煮好的糖倒入,继续搅打。

4、打到糖浆表面失去光泽才可停止,这样成品才不容易潮湿软化。(下面必须垫热水,不然糖很快就凝固了)

5、加入花生,缓慢搅拌,直到用手摸糖块时觉得干而不粘手即可。

6、整个倒到烤盘纸上,包好,压成约1.5公分厚的扁方块。

7、用菜刀切成长条形,用糖果纸包好。

小提示

1、花生一定要选新鲜没有坏掉或虫蛀的。麦芽糖要选很浓不容易流动的那种,如果不容易倒出来,可以微波炉叮20秒,就很容易倒出来了。

2、最好用电动搅拌机,手动的话,速度不够快,糖很快凝结,做起来十分费力。

3、煮糖浆的时候如果不到143度,做好的糖会比较软。

手工花生牛轧糖的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下手工花生牛轧糖的做法。

2.1原料二,糖粉,奶粉,棉花糖,超市都可以买到的,花生米烤30分钟 150 上下火 注意要经常翻动 很容易糊

3.2原料二,糖粉,奶粉,棉花糖,超市都可以买到的

4.1放在烤箱里大概6分钟左右 150度中层上下火 要好好看着 不能离人 待棉花糖融化 赶紧搅拌后来我就下手了

5.2花生米去皮 捏成两半 然后在上面撒上棉花糖跟奶粉 我放了三勺 估计也可以加入其他的 芝麻 蜂蜜什么的 待尝试

6.然后拿出来,搅拌起来,当然不能用手了,不然太热啦

7.然后压成饼一样的 最后切好 冷却

8.大功告成了,尝了尝,味道真不错

9.完成,上菜啦

今天的介绍手工花生牛轧糖就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《手工牛轧糖如何做?正确步骤是这样的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何做养生粥”专题。

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