五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

煮米线怎么做好吃

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“煮米线怎么做好吃”,但愿对您的养生带来帮助。

米线是一种常见的主食类食品,可以根据加入不同的配料做成不一样的口味,很多人专门去米线店里吃米线,但实际上自己在家也可以煮米线。不要以为煮米线跟煮方便面一样,其实煮米线还是需要一定的方法的,接下来就给大家详细介绍煮米线的好吃做法,以便你们可以吃自己做的煮米线。

米线在食用前,一定要记得浸泡。市面上售卖的米线主要分为干和湿两种,若是湿的,就可以缩短浸泡的时间,若是干的尽量用热水浸泡。泡米线是为了让米线在煮的过程中不易断裂,吃起来更加筋道,干米线一般需要用温水泡30分钟即可。

其实泡软后的米线,在煮的时候,就不需要花费太多的时间。一般在5分钟左右后即可以把煮好的米线捞出来。米线在制作时既可以先煮米线捞出来后再浇上卤料搅拌食用。或者也可以先把各种配菜放进锅中,再加入米线一起煮制,也是一种美味的吃法。

可以先焯几片青菜叶备用,接着把香菇洗净后切末,猪肉切末后放在葱花爆香的锅中翻炒,混合搅拌后,放入生抽、盐等调味品,均匀搅拌后,可倒适量的水,或者放入调制好的淀粉汁,若是直接放米线,可多加入一些水。若是凉拌米线,也是把配料炒好后放入米线中搅拌。

以上就是关于煮米线的好吃做法,经过对煮米线的介绍,相信你以后在家不仅可以吃煮方便面,也会自己煮米线了,相比较于方便面来讲,米线的营养价值高,口感嫩滑,而且吃起来干净卫生,自己在家煮米线还可根据自己的口味决定米线的卤料,好吃又有营养。

Ys630.com相关知识

米线怎么做好吃


生活中常见的佳肴种类有很多,在对佳肴选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,这样吃的时候,也是会很喜欢,那常见的食物都是以米饭、面食为主,这是生活中常见主食,对人体能量补充有着很好效果,那面食中,面条是很对人最爱,和面条差不多的一款食物,也是很多人喜爱的,这就是米线,它也是面食一种,那米线怎么做好吃呢?

对米线怎么做好吃呢,它的制作方法也是比较多,不同的地方在制作上,也是有着一些区别,那想要能够很好的吃一碗好吃的米线,就需要对它的制作方法进行了解。

米线怎么做好吃:

砂锅米线

材料:原料:米粉、海带丝、小白菜、香菇(蘑菇)、水豆腐、猪肉(牛肉)

配料:盐、鸡精、红辣椒粉、胡椒粉、酱萝卜干、番茄酱、姜、蒜、香菜

做法:

1、米粉、香菇、海带丝、小白菜、水豆腐等清洗干净,水豆腐切块。

2. 猪肉切片炒好备用,熟牛肉切片。

3、砂锅中倒入清水,水开后,放入海带丝、香菇、豆腐、姜蒜等,加入少许盐和鸡精,盖好砂锅,小火炖煮五、六分钟。

4、放入鲜米粉,放入小白菜、煮片刻,放入胡椒粉、红辣椒粉、酱萝卜干、番茄酱。

5、搅拌均匀,加入少许香菜即可。

炒米线

材料:真空米线一包,拌饭酱两汤匙,生抽半汤匙,白糖一点点,香菜一小把

做法:

1.准备材料,香菜洗净切碎

2.锅里放水烧开,倒入一包米线,加盖浸泡三分钟后,用筷子打散,再盖上盖子焖两分钟,捞出沥干水份

3.平底锅烧热放油,倒入焯水过的米线,加两汤匙拌饭酱和半汤匙生抽和一点点白糖

4.中大火,用筷子不断翻炒米线

5.炒匀后,稍微加点水,继续翻炒至水份收干

6.放入香菜碎,翻匀即可

通过以上介绍,对米线怎么做好吃呢,也是有着一些了解,以上都是不同的制作方式,在制作的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,不过对这样食物制作的时候,也是要注意食材搭配,这样使得米线吃起来营养又可口。

卤鸡米线怎么做好吃


我非常喜欢吃米线,尤其是过桥米线,有一次我和朋友去玩,在一家沙县小吃店里,吃到了另外一种口味的米线,汤汁浓郁,而且米线吃起来滑溜溜的,非常爽口,我问老板怎么做的,老板说这是卤鸡米线,于是取完经之后我就在家做了.味道差别不大,今天就推荐给大家,卤鸡米线的做法.

做法一:主料 米线 50g 鸡肉 200g

方法米线过热水,放碗中,碗中冲入鸡汤(可用浓汤宝做),码上卤制好的鸡肉块,配绿叶菜装饰。卤鸡肉参照传统卤鸡的方法。把肉料分别切薄片,有味的焯水后漂凉装盘; 其余各料另锅焯水,漂凉后切段装盘; 香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌; 鸡油烧至7成热时装入碗中,倒入烧开的清汤,加调料上桌.食时先将肉片烫至白色,下绿菜稍烫,再下米线,撒少许葱花、香菜即成 。

做法二:食材主料卤鸡300g米线200g辅料油适量辣椒油适量细香葱适量鸡精适量芝麻油适量海菜适量

步骤制作一份卤鸡备用。准备一份米线备用。香葱洗净和海菜备用。将米线提前用温水泡软。海菜洗净泡发,香葱洗净切碎备用。卤鸡切大块备用。将泡软的米线,放入开水锅里,煮熟。取大碗,放入海菜、香葱和辣椒油,不喜欢的可以不放辣油。加入适量卤鸡汤、鸡精和芝麻油调味。再加入适量高汤或者开水调匀米线底料。将煮好的米线捞入碗中,撒上少许香葱点缀,放入卤鸡块,即可享用

卤鸡米线的做法是不是很简单呢,喜欢吃米线的朋友没事可以在家尝试做一下吧,好吃的米线加上好喝的卤鸡汤,真的是人间美味,妈妈们也可以在家做给家人吃哦,我相信孩子肯定非常喜欢吃的.

卤肉米线怎么做好吃


米线是一种非常好吃的食物,可以把米线制作成各种不一样的味道,里面添加不同的食材,这样口感上面会有所不同,卤肉米线是其中一种,下面就给大家介绍一下卤肉米线怎么做好吃。

卤肉米线怎么做好吃

可以准备盐,料酒,酱油,鸡精,五香粉,花椒粉,黑胡椒粉,白糖,辣椒粉,丁香,卤肉,葱花,大蒜,生姜以及猪肉,首先把猪肉清洗干净切丁,生姜大蒜切末,锅中加入适量的油,把生姜末,丁香放进去翻炒均匀,然后再加辣椒粉翻炒,肉丁放进去,添加一些白糖,翻炒几分钟,然后再加一些肥肉炒出油,肉丁看上去就不会那么肥,加一些酱油,料酒,鸡精,盐,花椒粉,五香粉,黑胡椒粉翻炒一下,大概翻炒两分钟左右,加入适量的水拌均匀,盖上盖子再改成小火焖60分钟左右,然后再留汤汁,不要太干,葱切成葱花,米线煮软捞出来,放到碗里面,挖一些汤汁肉,在米线上面再撒上一些葱花,加一些盐,撒上花生碎拌均匀以后就可以吃了。

卤肉米线的营养价值

卤肉米线里面含有一定的蛋白质成分,很容易被身体消化吸收,适当的吃一些能够让体力增强,能够对成长发育起到一定的作用,适当的吃一些卤肉米线还可以补充身体所需要的脂肪,蛋白质,维生素以及矿物质元素,能够起到补肾气止消咳效果。

适当的吃一些卤肉米线,还可以补充身体所需要的碳水化合物,口感又非常不错,和卤肉搭配在一起能够让营养更加全面,一般的人都是可以吃的。

卤肉怎么做好吃

可以做台式卤肉饭,需要准备白煮蛋,鸡精,盐,五香豆腐干,老抽,五香粉,金兰酱油膏,冰糖,葱花,米酒,红葱头,大蒜头以及五花肉,首先把五花肉切成条状,红葱头切末,蒜头切末,准备不粘锅,把肉放进去翻炒一下,不需要放油,然后再添加米酒,一直炒到猪油熬出来,加一些葱花,红葱头末继续翻炒,炒到香味出来,加大蒜末翻炒一下,时间不要太长,否则就会发苦,再加酱油膏翻炒均匀,准备一个深的锅子,加入适量的水,老抽,五香粉以及蚝油,白煮蛋以及豆干放进去大火烧开,改成小火焖煮60分钟,做好以后就可以把米饭盛到碗里面,加卤蛋,豆干以及肉,然后再拌均匀来吃,味道是非常不错的。

还可以做香菇卤肉饭,需要准备生抽,老抽,盐,冰糖,虾皮,香叶,大料,生姜,大蒜,油菜,红葱头,鸡蛋,香菇,五花肉以及米饭,先把大蒜生姜切末,洋葱切末,香菇冷水泡发以后清洗干净以后切丁,把鸡蛋一直煮到蛋清凝固,把壳剥掉,五花肉切成小块,然后再和生姜块一起焯水,青菜焯水断生,五花肉煮好以后过凉水把温度降低,洗干净浮沫撇掉,然后再把晾凉的五花肉切成小丁状,锅烧热加油,把葱姜末放进去爆出香味,然后再加洋葱末,翻炒时间可以稍微长一些,再加入肥肉翻炒均匀,把肥肉里面的油炒出来,再加肉皮以及瘦肉,加一些香菇丁翻炒均匀,再加两勺老抽生抽以及冰糖,冰糖融化上色以后加入适量的水,然后再添加香叶,大料,虾皮,记得一定要加温水或者是加热水,鸡蛋煮好以后后剥壳,也放进肉汤当中,用小火慢慢的炖煮两小时左右,等到汤汁浓稠再调一下咸淡,就可以把火关掉,米饭上面放卤蛋,青菜,肉碎,再浇上一些汤汁就可以吃了。

米线如何制作

可以做榨菜炒米线,需要准备盐,生抽,鸡精,葱花,米线,鸡蛋,胡萝卜,卷心菜,首先把卷心菜切成条状,胡萝卜清洗干净以后切丝,米线放到冷水里面浸泡软,然后再沥干水分剪断,锅里面加入适量的油烧热,鸡蛋打进去然后炒散,加一些卷心菜,胡萝卜炒到颜色变化,把米线放进去,然后再添加一些盐,生抽,鸡精调味,调成中火翻炒均匀,然后再加调味料拌均匀,米线变软以后撒上一些葱花就可以出锅吃了。

还可以做酸菜米线,需要准备生抽,肉糜,大蒜,香菜,小葱,豆芽,韭菜,老坛酸菜以及米线。锅中加入适量的油,把蒜蓉放进去炒出香味,再加肉糜翻炒变色,再加一些酸菜翻炒均匀,然后加韭菜段,葱段,豆芽翻炒到断生,清水加进去,米线需要提前浸泡煮熟,把米线放进去,加一些香菜豆皮加生抽,大概煮两分钟左右就可以盛出来吃了。

上面介绍的就是卤肉米线的制作方法,适当的吃一些卤肉米饭可以给身体健康方面带来的帮助是非常大的,吃卤肉米线能够补充身体所需要的营养物质,可以给身体健康方面带来一定的好处,所以有这方面需求的人,喜欢吃米线的人都可以制作一些来吃。

凉鸡米线怎么做好吃?


米线是很多地方的特色食物,做法多种多样,口味种类也比较多,凉鸡米线也是非常有特色的食物,不论是凉鸡的制作,还是米线的处理,都需要注意做法精细,这样米线和鸡肉都会入味。

1.先制作米线帽子 — 凉鸡。半只未切开的鸡,用清水冲洗干净。

2.凉开水半盆,放入冰箱冷藏室制成冰水。锅内加入半锅水,放入香叶、姜片、花椒粒、少许料酒一起煮开。

3.放入鸡中火煮熟,煮的时候不时翻面,鸡肉露出水面的部分可以用勺子打水浇在上面。大约12分钟,用筷子戳鸡肉最后的地方,能够戳破并且无血水,就熟了。

4.煮好的鸡肉放冰镇的水里,有时间可以放冰箱冷藏3-4小时,口感更佳。用手将鸡肉撕成细条,做米线帽子。

5.锅内烧开水,放入米线中火煮,期间偶尔用铲子翻一下,以免糊锅。煮好的米线用水冲洗掉发粘的物质,放入凉开水中浸泡一下。

6.锅内烧开水,放入洗好切好段的韭菜烫熟,备用。锅内烧开水,放入洗好的豆芽烫熟,备用。香菜洗干净,切碎备用。莴笋切丝备用。

7.花生米用油煎好,做成花生碎备用。生的青辣椒和指尖椒切碎备用。核桃酱和少许小粉调成卤汁。

8.做好的鸡肉丝和配菜盖帽,加入调好的汁,根据口味放酱油、醋和鸡精,就可以开吃了。

小贴士:云南的凉米线,韭菜、豆芽、香菜、莴笋丝必不可少,能吃辣的云南人,配料里青红辣椒混合搭配最过瘾了。 煮好的米线用水冲洗掉发粘的物质,放入凉开水中浸泡一下,这样处理的米线爽滑可口不粘连。

煮猪蹄怎么做好吃


猪蹄因其含有丰富的胶原蛋白,而且脂肪含量相对较低而受到很多人的喜爱,特别是女性朋友食用后还可以起到很好的美容养颜的效果。同时猪蹄吃起来口感嫩滑,味道香,除了购买做好的猪蹄食用外,也可以在家尝试制作。接下来就给大家介绍煮猪蹄的好吃做法。

首先,处理猪蹄。在购买猪蹄时,一定要挑选新鲜的猪蹄,而且还要观察其干净程度,以免处理不干净影响口感。不过在烹饪之前还需要把猪蹄放在开水中过一遍,为了去除表面的杂质,同时还要把没有清理干净的猪毛拔掉,切成小块或者整块炖制均可。

然后,准备配料。根据自己的进行准备,常见的有五香煮猪蹄以及香辣煮猪蹄。其中需要把花椒、八角、桂皮、陈皮等备好,若是做成香辣口味的还需要准备干辣椒。不要忘记葱段和姜片,可以起到很好的调味作用。香辣煮猪蹄吃起来不会感到腻,因为有辣椒的辛辣味道,可以缓解油腻。

最后,煮猪蹄。先把葱段和姜片以及各种大料放在锅中,倒入适量的水,煮沸。若是猪蹄整个煮制时,需要用到在猪蹄表面划几刀,以便入味。把猪蹄放在锅中,换成小火后,倒适量的料酒,均匀搅拌后,放盐调味,煮熟后即可盛出。

以上就是有关于煮猪蹄的具体做法,猪蹄吃多了会感到腻,可以搭配一些腌制的泡菜,比如白萝卜或者白菜食用。适量地食用猪蹄,可以补充人体所需营养物质,增强人体免疫能力,不过也不要贪多食用,虽然脂肪含量相对较低,但是吃多了也会引起发胖。

煮饼怎么做好吃


很多人喜欢在家里烙饼,除了直接食用外,也能够切成条,加入一些配菜做成煮饼,既可以喝到美味的汤汁,又能吃到饼,受到很多人的欢迎。接下来就给大家详细介绍煮饼的好吃做法,以便你们能够在家尝试制作。

一.三鲜煮饼

1.可以直接购买烙好的饼,将其切成适当大小的条状。

2.将西红柿洗净后切小丁,青菜择好清洗干净切段,再把豆腐切小块。

3.把洗净的葱切末。

4.准备干净容器,打入适量的鸡蛋,均匀搅拌。

5.在锅中倒油,油热后,放入鸡蛋液,不停地翻炒,炒制两面金黄状即可盛出。

6.把葱末在热油中爆香,接着放入豆腐、西红柿、青菜等食材翻炒,加入炒好的鸡蛋。

7.倒水,大火煮沸后,加入切好的饼。

8.换成小火,直至煮熟后,放盐和味精等,均匀搅拌后即可盛出。

二.鸡块煮饼

1.先把鸡处理好洗净后,切成块。

2.将鸡块放在开水中过血水,撇去浮沫。

3.把购买的饼切丝。

4.准备葱段和姜片。

5.在锅中加入葱段和姜片,放入鸡块,倒水炖鸡汤。

6.直至鸡汤呈白色浓郁状即可盛出。

7.在锅中加入适量的油,放入葱末翻炒,加入饼丝。

8.倒炖好的鸡汤,放入鸡块,可根据自己身喜好加入配菜。

9.滴入几滴香油,放香菜即可盛出。

以上就是好吃的煮饼的具体做法,根据自己的口味决定制作。若是不想买成品的烙饼,也可以在家自己做饼,需要把面粉和水混合搅拌均匀,揉成适当大小的面团,擀成面饼状放入锅中开始烙饼。方法简单易于操作,快快尝试制作吧!



感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煮米线怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

热门分类

相关推荐