胃部出现问题是现在很多的年轻人出现的情况,常常就是因为在生活中不注意饮食习惯。总是忙于自己的事业,出现胃病的患者最多的就是一些上班族。出现的胃痛等一系列的症状尤其会更加难受,而养胃最好的方式就是在饮食方面做到位,这个时候就有很多的人想去了解下,也好帮助自己的身体保持健康。那么,平时吃什么可以养胃?
暖胃食物
鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉:性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、