真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

蒜蓉龙虾的做法是什么

每每到了夏天在大排档吃的最多的就是小龙虾,小龙虾的做法主要是蒜蓉和麻辣,这味道只要是吃过的人都会上瘾。但是现在很多小龙虾都是脏水中养殖的,所以在买小龙虾的时候一定要买清水虾,这样做出来的蒜蓉龙虾味道才好吃。

准备主材:
鲜活小龙虾(两斤),大蒜(5整头),香葱(5-6棵)
小提示:小龙虾一定要在早上去买活的,这样肉质才会更加鲜嫩,味道才能更鲜美。
辅助调料:
玉米油(适量)、味极鲜(2ml)、白糖(5g)、食用盐(2g)、花椒(20颗左右)、耗油(适量)、黄酒(适量)
具体做法步骤:
1、首先备料:将葱斜切成葱花备用,大蒜捣碎成蒜泥待用。如果口味比较重的可以在蒜泥中放一些盐,喜欢辣口味的还可以放一些辣椒,这些都依据个人口味适当调配。
2. 将小龙虾洗净控干备用。最好可以用牙签将虾线挑出,这样不但可以去除虾的腥味,还可以让小龙虾在制作过程中更加入味儿。
3. 凉锅起火,热锅下油,将蒜泥一并放入,等油锅烧热后放入准备好的花椒粒,然后倒入适量的味极鲜并且将火调成小火将蒜泥翻炒。
4、煸炒出蒜香味后将白砂糖倒入,(白砂糖在这里的作用是提鲜的。)翻炒片刻即可盛盘。
5、将锅内杂质洗净,还是凉锅起火,热锅下油,再放入一点点花椒煸炒出香味后捞出花椒粒扔掉,然后将小龙虾倒入锅内,加两大勺耗油提味儿,然后大火翻炒至小龙虾变色。加入黄酒,如果没有黄酒可以用白酒代替,之后即可出锅。
香喷喷的蒜蓉小龙虾就做好了,其实很简单的做法,主要是要掌握火候这样就可以自己制作美食啦。


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蒜蓉蒸龙虾的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道蒜蓉蒸龙虾的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.龙虾虾背用剪刀从中间剪开。如图所示。

3.然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。

4.慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉。

5.两边有腮,这是不能吃的,把它剪掉。这样龙虾就收拾好了,其实看看也不难哈!就是活的我不敢弄。

6.回到家后我把收拾好的龙虾用清水泡了30分钟,期间换了几次水

7.泡龙虾的时候就准备材料了。大蒜一头切成末。

8.锅中放入适量的色拉油,烧热。

9.放入蒜末翻炒。

10.将火调成小火,以免蒜末炒糊。将蒜末炒至微黄,然后放入一勺盐调味(不要放太多,龙虾本身就有咸味)。

11.放入适量的鱼露。

12.海鲜酱油。

13.蒸鱼豉汁。一起搅拌均匀就可以关火了。

14.将龙虾放在蒸屉上。摆好姿势。

15.将做好的蒜汁用小勺浇在龙虾上。

16.另一半我留着做焗龙虾了

17.做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟即可。

看完上文关于蒜蓉蒸龙虾做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

蒜蓉龙虾的做法介绍


蒜蓉龙虾,其实也是常见的一种龙虾做法,我们都知道龙虾一直以来都是深受人们喜爱的食材,因为它除了美味之外,对身体的营养补充,也可以带来很好的功效,那么我们要为大家具体介绍一下,蒜蓉龙虾的做法,如果你对这道食物也蠢蠢欲动的话,不妨就按照以上所介绍的方法去进行吧!

材料

龙虾半只  食盐少许 酱油适量 大蒜一头鱼露少许

第1步龙虾虾背用剪刀从中间剪开

第2步然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开

第3步慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉

第4步两边有腮,这是不能吃的,把它剪掉。这样龙虾就收拾好了,其实看看也不难哈!就是活的我不敢弄

第5步回到家后我把收拾好的龙虾用清水泡了30分钟,期间换了几次水

第6步泡龙虾的时候就准备材料了。大蒜一头切成末

第7步锅中放入适量的色拉油,烧热

第8步放入蒜末翻炒

第9步将火调成下火,以免蒜末炒糊

第10步将蒜末炒至微黄,然后放入一勺盐调味(不要放太多,龙虾本身就有咸味)

第11步放入适量的鱼露

第12步海鲜酱油、蒸鱼豉汁。一起搅拌均匀就可以关火了

第13步将龙虾放在蒸屉上。摆好姿势

第14步将做好的蒜汁用小勺浇在龙虾上

第15步另一半我留着做焗龙虾了

第16步做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟即可

以上就是蒜蓉龙虾的制作方法介绍,通过这些方法和步骤进行的话,相信一定也可以自己动手完成这道美食,所以说在生活当中,不要总羡慕别人有一手好厨艺,只要你肯学动手制作的话,自己也能够完成这些美味的食物。

蒜蓉淸蒸大龙虾的做法是什么?


蒜蓉清蒸大龙虾是由新鲜的龙虾加上独特的配方所制作而成,味道鲜香可口,而且营养价值非常丰富,可以补充一些身体营养,而且还可以补充人体矿物质,而蒜蓉清蒸大龙虾的做法也很简单,将大龙虾蒸熟以后撒上蒜蓉即可食用,是老少皆宜的美食。

蒜蓉清蒸大龙虾的做法

做法一

蒜蓉蒸龙虾

材料:龙虾一尾(20两),大蒜6粒,葱2支,香菜2根,沙拉油1/2杯

(A料)-味素1/2茶匙,米酒1/2茶匙,酱油1/2茶匙,清水1杯

做法:

1、 龙虾洗净切小块排盘。

2、大蒜切碎,加上(A料)及清水,淋在虾上入蒸具蒸10分钟后出炉。

3、葱切片,以沙拉油爆香后淋在虾上,然后撒上香菜末。

做法二

用料

龙虾1只

粉丝1捆

辅料

生粉1汤匙

调料

食盐1/2茶匙

酱油1汤匙

蒜5头

香油1茶匙

橄榄油2汤匙

细香葱2根

蒜蓉粉丝蒸龙虾的做法

1、将蒜去皮洗净,切碎,取一半放至油锅里炸制金黄色,做成蒜酥

2、另一半白色的部分放入锅中,加入少量的清水和盐,烧开至粘稠成蒜蓉,将两部分混合

3、粉丝放入冷水中浸泡一下,不用泡太长时间,也就1分钟,泡软即可

4、锅中放入适量清水,烧开,放入粉丝,煮30秒关火

5、将粉丝和适量水捞出,放入适量的酱油和香油、少量盐搅拌均匀

6、将粉丝捞出盛在盘子里,龙虾一分为二洗干净后将半只摆在装有粉丝的盘子上

7、在龙虾肉上涂抹适量的生粉,将蒜蓉浇在龙虾肉和粉丝上,静置5分钟,放入蒸锅中,水开后蒸5分钟即可关火

8、取出后,将香葱碎撒在龙虾上,锅中放入适量橄榄油,将油烧热,然后将烧热的油浇在龙虾上,最后取适量鱼籽摆在龙虾上即可开动啦

烹饪技巧

1、龙虾上抹些生粉,为了让蒜蓉紧贴虾肉;

2、处理龙虾,我一般都是在买的地方让商贩给收拾好,回家清水冲洗干净;

3、蒜蓉浇在龙虾上静置五分钟,是为了让蒜蓉和龙虾肉充分的融合;

4、粉丝易熟,焯水30秒即可;

5、热油浇在龙虾上,可以充分释放出蒜蓉的香味,又不会改变虾肉的嫩滑

蒜蓉小龙虾的做法大全是什么


小龙虾的做法是有很多的,其中麻辣小龙虾是很多人喜爱的。但是很多人都不太喜欢这种刺激的口感,想吃到一种比较温和的口感。有的人会做蒜蓉小龙虾这道菜肴的,蒜蓉小龙虾这道菜肴是很好吃的,因此我们就需要认识到这道菜肴的做法。那么到底蒜蓉小龙虾的做法大全是什么?

蒜蓉小龙虾是小龙虾的新吃法,蒜末把虾子的鲜味完全调动起来了,真正的吮指鲜,而且吃完虾子剩下的蒜末混着虾黄虾膏用来拌饭太美妙了。不爱麻辣和重口味的朋友,强烈推荐这种小龙虾吃法。

蒜蓉小龙虾的做法

一、原材料:

主料:小龙虾

辅料:蒜

调料:酱油、食盐、胡椒、鸡精、白酒

二、步骤:

1、新鲜小龙虾放在清水中吐水至少半天,流水冲洗,并用牙刷仔细刷干净虾体,特别是腹部泥多的地方。

2、从背后捏住小龙虾头,紧紧捉住,剪去两只大夹的前端尖钩,一是为了防止它夹人,二是为了好入味。

3、虾的尾部有三片尾壳,捏住中间一片,一拧一拉,肠子就出来了。从虾头部顶端沿着虾子眼睛下面的剪开虾壳,顺带往外一拉,可将虾头部的黑黑的一团沙囊一起带出,注意保留虾黄。最后从拉掉的尾翼处直线剪至头部,一是为了好入味,二是吃的时候好剥壳。

4、大蒜一头半,剥好,剁碎成蒜末待用。

5、油锅爆香蒜末后,放虾子翻炒,加酱油和盐调咸淡。

6、加高度酒少许,慢慢搜干汁,加鸡精和胡椒调味起锅。

7、起锅开吃。

蒜蓉小龙虾饮食宜忌

各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富,还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

鉴别虾子的死活:

活虾子煮熟后是蜷缩起来尾巴贴肚皮,弯弯的。直着身体的熟虾子是死虾子下锅的。活虾子肉洁白水灵弹牙,有时候还连在虾壳上。死虾煮过尾巴肉会缩得紧紧的,水分少没有弹性,尾巴有时完全脱壳。在餐馆吃虾子尤其要注意,一般商家都放很辣很重味来压死虾子的不新鲜。您可以根据上面这几条来鉴别虾子下锅前是否就壮烈了。

要想吃到好吃的蒜蓉小龙虾这道菜肴的话,我们就要好好的按照这些做法做出好吃的菜肴的。除了以上这种口味的小龙虾以外,我们还可以做出更多美味的小龙虾的。大家都知道小龙虾做成麻辣、蒜蓉等口味,还可以做成清淡的虾仁的菜肴的。希望这些菜肴可以让大家喜欢!

推荐蒜蓉龙虾的做法大全


蒜蓉龙虾,其实也是制作龙虾的一种方式,因为每个人口味各不相同,所以对龙虾的饮食爱好和习惯也会有所区别,蒜蓉龙虾是生活当中很多人比较喜欢吃的一道食物, 所以现在大家就一起去看看,它的详细制作方法,这样自己今后在家动手,也可以轻松地去完成。

主料 波士顿龙虾 (半只) 调料 大蒜 (一头) 色拉油 (适量) 盐 (适量) 鱼露 (适量) 海鲜酱油 (适量) 蒸鱼豉汁 (适量) 厨具 蒸锅、炒锅

 1先上一张整只的波士顿大龙虾。用手机拍的不太清楚。

 2龙虾虾背用剪刀从中间剪开。如图所示。

3 然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。

 4慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉。

 5两边有腮,这是不能吃的,把它剪掉。这样龙虾就收拾好了,其实看看也不难哈!就是活的我不敢弄。

 6回到家后我把收拾好的龙虾用清水泡了30分钟,期间换了几次水

 7泡龙虾的时候就准备材料了。大蒜一头切成末。

 8锅中放入适量的色拉油,烧热。

 9放入蒜末翻炒。

 10将火调成小火,以免蒜末炒糊。将蒜末炒至微黄,然后放入一勺盐调味(不要放太多,龙虾本身就有咸味)。

 11放入适量的鱼露。

12 海鲜酱油。

 13蒸鱼豉汁。一起搅拌均匀就可以关火了。

14将龙虾放在蒸屉上。摆好姿势。

15 将做好的蒜汁用小勺浇在龙虾上。

 16另一半我留着做焗龙虾了

 做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟即可。

小窍门:

1、龙虾本身就有咸味,其实什么都不放也非常好吃,不过加了调味料更有一番风味。

2、做蒜汁的时候其实不放盐也是可以的。

3、如果怕蒸不熟,可以蒸10分钟后转小火再焖5分钟。我家有经常得肠胃炎的患者,所以就多整了会,过了一夜也没见他犯病,所以15分钟肯定是安全的。

看了上面的介绍之后,大家应该有所掌握了吗?面对这些美味的食物,并不是说一定要你去外面才能够吃的到,但是当你掌握了它的技巧,自然做起来就会更加的轻松简单了,因此大家在生活当中,都可尽情的享受自己动手制作的美味食物。

开边蒜蓉大龙虾的做法


开边蒜蓉大龙虾是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、大蒜剁碎成蒜蓉放碗里,加上适量料酒,糖,酱油,盐,调成酱汁。放盐时注意别放多了,因为龙虾本来就有咸味哒~

3、把大龙虾背部剪开,把虾线取走。(总觉得这一步好血腥有木有=_=

4、开火蒸10-15分钟。

5、把调好哒酱料倒在开好边哒龙虾里~

6、龙虾变红后开盖,撒上适量葱。

7、完成咯~么么哒(^○^)

介绍了这么多开边蒜蓉大龙虾的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜蓉龙虾的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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