里脊肉夹饼是一道不错的美食,营养价值高,入口也非常的香脆,在平时非常受人的欢迎,里脊肉夹饼在做的时候首先需要准备的就是猪里脊或者是鸡肉的,平时可以切成细丝状,加上料酒腐乳汁腌制一下,然后再上锅蒸熟。
材料
主料 :小麦面粉200克 猪里脊肉300克
辅料: 植物油3茶匙 食盐1茶匙 细香葱2根 椒盐1茶匙 饴糖1汤匙 白芝麻20克 水适量 生菜适量
生产制作
1.原料
2.里脊洗净顶刀切成大薄片。
3.加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)
4.大蒜和小洋葱切碎。
5.切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均
6.抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。
7.腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。
8.锅烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。
9.一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)
10.煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。
11.再撒上孜然粉。
12.最后撒上芝麻。
13.烧饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。
很多年轻的朋友都特别喜欢吃这个里脊肉夹饼。我上学那会儿也喜欢这一口,每天早上的早点基本上就是它了。那个时候学校门口就有卖的,有的时候星期六、星期天不上学的时候还特地跑去买着吃。自从告别了效果的生活就好久没有吃到了。其实如果有时间在家自己做也挺简单的,下面就给大家详细讲解一下制作过程。
食材:饼子 火腿 生菜 里脊肉 大酱
1、首先提前烙好做夹饼的饼子。
2、将新鲜的生菜用清水冲洗干净备用。
3、将里脊肉放入烧热的油锅中炸熟待用。
4、然后将提前备好的饼子放入平底锅中加热,这样饼子就不会那么凉。
5、取火腿肠一根去掉火腿肠皮后,切成段待用。
6、然后取出已经加热了的饼子用菜刀从中间切开,但是不能彻底切开。
7、最后将大酱和各种料一起均匀的涂到饼子上,然后依次的加入火腿,里脊肉和生菜等,美味的里脊夹饼就可以享用了。
以上就是今天为大家介绍到的关于里脊肉夹饼的做法,希望大家都已经详细的了解了。喜欢好这一口的朋友没事在家里的时候也就可以自己动收做做解解馋了。里脊肉不能炸的时间太长,炸到颜色金黄色就行。切饼子是不能将饼子彻底切开,否则夹饼两边会彻底分家。这可是经验,希望大家满意。
作为北方人,我们这里有很多有名的小吃,我们平时喜欢拿来作为早餐的就是烧饼夹里脊,很多人都喜欢吃。一般在外面买的卫生可能会不干净,有喜欢吃烧饼夹里脊的朋友可以在家里做。很多朋友又会问我们不会怎么办?不用担心,喜欢或者想吃烧饼夹里脊的朋友,可以根据下面介绍的做法制作。
一、材料:
主料:里脊肉 (适量)、烧饼 (适量)
调料:料酒 (适量)、腐乳汁 (适量)、鲜贝汁 (适量)、胡椒粉 (适量)、金格勒酱 (适量)、孜然 (适量)、芝麻 (适量)、淀粉 (适量)、洋葱 (适量)、大蒜 (适量)
二、具体做法:
1.里脊洗净顶刀切成大薄片。
2.加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)
3.大蒜和小洋葱切碎。
4.切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均
5.抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。
6.腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。
7.烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。
8.一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)
9.煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。
10.撒上孜然粉。
11.后撒上芝麻。
12.饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。
烧饼夹里脊的步骤很多,但是做噶很简单,家里面有平底锅就可以制作。一般情况我们都是用买来的烧饼制作,如果烧饼发软,大家可以把烧饼放在微波炉里面转一下,就可以酥脆了。如果买烧饼不方便,也可以用家里面买的大馍代替烧饼,可以放在锅里面炸一下。
夹饼其实是一种油炸食物,主要的食材包括鸡肉、串火腿肠、鸡蛋、红肠、鱼排等这些,尤其是北方人对这一道食物比较喜爱,也是早点的最佳选择,那么现在我们来认识一下夹饼的制作方法。
一、做法
1.调味酱(可自己调制,或市场购买)可以购买甜辣2种,甜酱也可以直接去甜面酱用!
2.如辣椒粉、胡椒粉、孜然粉。
3.饼很简单,可以直接制作,也可以购买,当地这些东西都很多。
4.肉可以自己选,一般都是猪里脊或鸡里脊,去冻肉市场可以买到。
5.可以加一些蔬菜,如白菜,土豆片,也可以加炸海带,营养丰富
二、制作方法
一般夹饼饼都有鸡蛋。有煎鸡蛋,这个技术要练一下,毕竟和家用锅煎出来的效果不一样;
也可以直接炸,当然也可以用煮鸡蛋。其他食材可以选择油炸或者油煎
熟透了,拿夹子或者筷子一齐放入饼内,饼事先要用刀切开!
再涂上酱料辣椒,就可以了。
三、夹饼、羊肉串夹饼,在一块烧饼中填入各种油炸食物,再加入各种调至好的酱料和撒料。主要以羊肉串、鸡肉串、火腿肠,鸡蛋,红肠,鱼排等为主料,以土豆,蘑菇,豆腐卷、金针菇、茄子等作为辅料。咸鲜香辣、重油重酱,十分符合北方人口味,并且价格便宜,是济宁人早上主要的一道早点。
夹饼其实是济宁的特色美食,其中所需要的一些食材料理,可以根据自己的饮食爱好去添加,可以放置土豆丝或者是猪肉等,这些营养健康的食材,那么现在就来认识它的具体制作方法。
一、做法
1.调味酱(可自己调制,或市场购买)可以购买甜辣2种,甜酱也可以直接去甜面酱用!
2.如辣椒粉、胡椒粉、孜然粉。
3.饼很简单,可以直接制作,也可以购买,当地这些东西都很多。
4.肉可以自己选,一般都是猪里脊或鸡里脊,去冻肉市场可以买到。
5.可以加一些蔬菜,如白菜,土豆片,也可以加炸海带,营养丰富
二、制作方法
1、一般夹饼饼都有鸡蛋。有煎鸡蛋,这个技术要练一下,毕竟和家用锅煎出来的效果不一样;
2、也可以直接炸,当然也可以用煮鸡蛋。其他食材可以选择油炸或者油煎
3、熟透了,拿夹子或者筷子一齐放入饼内,饼事先要用刀切开!
4、再涂上酱料辣椒,就可以了。
三、食材
主料面粉300g土豆丝1盘猪肉4片 辅料油适量椒盐适量蒜蓉辣酱适量酵母3g玉米面适量香肠半根
步骤
1.准备面粉,酵母用温水化开
2.揉成面团醒发
3.猪肉切薄片用刀背拍一下,加酱油葱花腌制
4.面醒好揉掉里边的气泡,切成小块擀薄
5.抹油,撒一些玉米面粉
6.折成三折再擀开,再折再擀
7.电饼铛预热抹一层油,放入饼烙熟
8.平底锅煎猪肉片,煎好一面撒少许椒盐,翻面煎,两边都撒一些椒盐,煎几片香肠
10.材料备好,烙好的饼切两半,煎好的猪肉香肠片,拌好的土豆丝
11.饼用筷子把中间拨开,抹蒜蓉辣酱,然后依次夹入猪肉片、土豆丝、香肠,上面再加些土豆丝
12.夹好装盘即可
在做厚饼的时候最好是用中筋面粉或者高筋面粉。干酵母是为了让饼的面粉发酵,适当的胡椒粉可以让饼吃起来更香一些,最好是在里面加上糖牛奶,还有一些盐带有一股奶香味儿的面吃起来入口是非常香醇的,最好是要在上面加一些平时个人比较喜欢吃的配料。
软件部分:
1、中筋或者高筋面粉
2、干酵母、黑胡椒粉
3、糖、盐、水、牛奶
4、洋葱、蒜瓣、鸡蛋
5、番茄沙司、橄榄油
6、黄油、马苏里拉奶酪
7、红椒、青椒、去皮菠萝、冰冻鲜虾仁、蟹肉棒、培根、鲜蘑菇
硬件部分:
1、烤箱
2、pizza专用烤盘
3、pizza专用刀
4、擀面杖、砧板、刀、高压锅、碗大小若干、勺、保鲜膜
二、制作面团
1、先用温水把牛奶温热,因为酵母要在比较温暖的条件下才会发酵,太热酵母会死,太冷酵母没有活性,要注意把握好温度。然后将干酵母2-3克放入温牛奶中化开,大约3/4杯左右。
2、取中筋面粉200-300克,黄油30克(可自行把握,有条件也可以加入奶油,口感会更好一些)
3、糖1大勺,盐半勺,和面粉混合在一起搅拌成面团
4、在砧板上用力揉面团,直到面团有弹性为止,揉的时候如果怕粘住砧板,可以先在砧板上撒上少量的干面粉
、用碗装好揉好的面团,覆盖上一层保鲜膜
6、高压锅里倒上30-40度左右的温水,把装面团的碗放入高压锅,盖上盖子,让面团发酵1个半小时左右
7、发酵好的面团会比没发酵前大一倍左右,将手指在面团表面按下,如果弹不起来说明面团发酵好了,发酵时间要好好把握,发酵时间太短,吃起来会很硬,没有蓬松感;发酵时间过长,会有酸味
羌饼在做的时候,因为饼子的大小差异不同,自己做的时候也可以做成很小的形状,先准备一些面粉和温水和面,用湿布盖上以后大约需要经过两个小时的时间,之后把面团放在上面,反复的揉捏,等到完全成型以后就可以制作了,一般酱料上面可以根据每个人口味不同选择添加。
羌饼体型较大,整个饼有煎生煎包的大平底锅那么大,卖时店家根据顾客要求,切下一只角,称重后计价。买一个角也是很厚很大的一块.咸咸的,较香,很有嚼头。这是一种无馅饼,也是一种大众食品。由于利润少,而食品品种更加丰富,吃的人也少了,所以现在羌饼逐渐消失了.
做法
羌饼的做法其实和葱油饼大同小异,自己也可以做,和做馒头一样发面。
1)用4杯面粉,2 1/2勺酵母,温水和面。和好后,用湿布盖上发2小时左右。
2)面发好后擀成薄薄的长方形,撒上1/4勺盐,涂上1勺油,撒上葱花。
3)先横卷,再直卷圆饼。静置4,5分钟后把饼擀成直径十寸,半寸厚。在饼面刷上水,撒上白芝麻,用手拍拍粘牢。
4)平底锅加2勺油,烧热后放下饼煎,转小火烘5,6分钟翻面。在焦黄的饼面用尖筷子戳几个洞,使它里外受热。
5)锅里加一勺油,烘5,6分钟再翻面,再在饼面用尖筷子戳几个洞。
6)然后饼面上加2勺油和1/3杯水,盖上锅盖转中火焖3,4分钟。
等锅里水煎干了就可以出锅了。刚出锅的小羌饼香喷喷,外脆里软,和记忆中的很接近啦!
大家看到题目是不是就感到肚子饿了呢?哈哈,没错,这就是美食的诱惑力。说到里脊肉大家应该都不陌生吧,里脊分为两种,一种叫做大里脊,还有一种当然叫做小里脊啦。里脊肉是一种极有营养价值的肉,它主要可以治疗肾虚等等病症。里脊是一种比较嫩的肉类,里脊的做法有很多,比如说可以配汤,当然也可以做铁板,这也未尝不是一种美味啊。
里脊中含有很多营养物质,比如说含有大量的脂肪,蛋白质等等,这对于我们的身体是很好的。看了题目大家都应该知道我接下来要给大家讲的是铁板里脊夹烧饼,这是一道既有营养的美食,下面我就来教给大家铁板里脊夹烧饼这倒没事的制作工序吧。
原料:
烧饼、鸡里脊、生菜。辅料:甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。
里脊肉饼的做法:
1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟;
2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆;
3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制;
4、炸好的饼两面酥脆,控油备用;
5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用;
6、把炸制好的饼用刀豁开一个半圆口;
7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。
【先把肉根据自己的喜好拌匀夹在饼里】
看了上面的文章,想必大家应该已经基本掌握了铁板里脊夹烧饼的做法了吧。有些人就喜欢用铁板里脊夹烧饼当做早餐。大家一定要注意了,里脊是肉类,含有大量的脂肪,大家一定要学会管制自己的口,喜欢吃这道美食的朋友们一定要注意一个度。
吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,香肠夹饼的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。
2、香肠蒸熟后晾凉切薄片备用。
3、大头菜切细丝用清水漂去部份盐份,加白糖、辣椒油、花椒油、拌匀备用。
4、面团发至两倍大时拿出搓揉排气,用湿布盖着再醒十分钟
5、将面团分成20个小剂子,用手把每个剂子压扁。
6、每个剂子分别包一小撮干面粉,包口朝下,压扁擀成小面饼。
7、做好的小饼坯子。
8、平锅刷一点油,小火烙饼,翻烙第二面至饼鼓涨起来就烙熟了。
9、香肠放蒸锅内稍搭气加热,把小饼边铅用筷子或小刀戳个口,饼呈空心状态,夹进喜欢的香肠和大头菜丝,就可以品味美食了。
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,香肠夹饼这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍肉夹饼。
2.1212加入250克面粉,和成软和的面团。静置醒发15-20分钟。(这个时间来炒肉馅,就完成肉馅做来做饼就好了)
3.2121揉成光滑的面团,搓长
4.揪成合适大小的面剂,大约2-3个饺子大小即可
5.擀成圆饼
6.12用刷子刷上油。(也可以加入少许面粉、盐、胡椒粉等调成油酥抹在上面)
7.21卷起
8.盘旋卷起,将尾端放在下面藏起来
9.用手轻轻按压
10.1小火,盖盖子,焖熟
11.2平底锅烧热,倒入少许油,放入饼
12.饼熟,用刀自中间切开
13.填入炒好的香肠丁
14.香肠切小丁。(过年期间自己灌的)
15.西芹切丁
16.洋葱切丁
17.平底锅烧热,倒油
18.放入洋葱,煸炒
19.倒入香肠丁,煸炒
20.倒入少许水或者是糯米酒
21.入西芹丁
22.煸炒至熟,关火即可
肉夹饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《里脊夹饼的做法包括哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“传统运动养生包括哪些”专题。
饮食养生
运动养生