养生汤的配料有什么

2019-10-07 │ 养生汤的配料有什么 真正的养生是什么

卤鸡爪的做法及配料是什么?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“卤鸡爪的做法及配料是什么?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

鸡爪很多人都吃过,还可以当零嘴食用,鸡爪的吃法很多,卤鸡爪吃起来更加入味。卤鸡爪的美味和做法以及配料都有关系,制作过程中也要注意卤汁的搭配和火候,这样口味口感都是上乘。

做法一

1.爪子洗净,加盐腌制十几分钟(因为卤制时间短不易入味儿);

2.倒入浓缩卤汁加入清水(骨头汤更好),本人喜欢偏麻辣口味所以加入适量干辣椒花椒煮沸;开小火熬制10分钟;

3.依次倒入鸡爪、鸡翅膀煮沸,小火再卤三四分钟起锅装盘

做法二

1.鸡爪清洗干净。

2.用剪刀把鸡爪上的指甲剪掉。

3.把鸡爪放入开水锅中,焯烫至血末浮起,捞出洗净。

4.把花椒、桂皮、小茴香籽、八角和切成段的干辣椒放入锅内。

5.锅中加水,再放入盐和糖。

6.放入生抽。

7.再放入料酒。

8.最后放入焯烫好的鸡爪。

9.把锅放到炉子上,开大火烧开转中小火。

10.煮10分钟关火加盖浸泡1小时,捞出晾凉即可食用。

做法三

食材:川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、肥肉500克、老抽1500克、鱼露500克、冰糖150克、精盐500克、南姜250克、青蒜250克、炸蒜头150克、芫荽250克、绍酒250克。

1、鸡爪洗净,用剪刀剪去指甲;

2、将洗好的鸡爪放到案板上,用刀对半剁开;

3、在锅里放适量水,煮开,将葱段及去皮的生姜拍碎放入,煮开;

4、将切开的鸡爪倒入,大火煮开后,倒入料酒以及少许白醋,转小火继续再煮10分钟;

5、煮好的鸡爪捞出来,用冷水冲一分钟;

6、把过凉后的鸡爪放到容器里,倒入冰水里,浸泡5分钟;

7、捞出鸡爪,将香糟卤倒入,淹没鸡爪;

8、放入冰箱冷藏两小时即可。

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盐焗鸡爪的做法及配料是什么?


除了猪肉和牛肉之外,平时大家吃鸡肉还是比较多的,鸡身上的肉有很多分类,鸡爪就是很受欢迎的部分,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,适当吃一些鸡爪具有美容养颜的功效,但建议不要吃的太多,尤其是高胆固醇的人最好不要吃鸡爪,今天推荐的美食是盐焗鸡爪,下面来学习具体做法。

盐焗鸡爪的做法及配料:

盐焗鸡爪是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。最早源于广东梅州市,由于中原地区和粤东山区都属内陆腹地,因此梅州客家菜用以入馔的副食品都是家养禽畜和山间野味,海产品较少,有“无鸡不清,无肉不鲜,无鸭不香,无肘不浓”的说法,日积月累,客家菜慢慢地自成一家,而客家盐焗鸡爪是从客家盐焗鸡中延变出的客家小吃。

菜品特色

鸡爪12只、姜片、花椒粒、葱段

调料:盐焗鸡粉30-35g、料酒、纯香麻油

做法

1、浸泡:花椒水中加入拍碎的葱段、姜片以及料酒,将买回的鸡爪冲洗后剪去指甲,放入浸泡2-3个钟备用;将浸泡好的鸡爪再次搓洗干净,特别是爪心黄色的茧皮要撕干净。(浸泡好的鸡爪茧皮轻轻一撕便可)

2、氽水:锅内坐水,放入姜片、葱段及料酒煮开,将浸泡好的鸡爪放到沸水锅中氽烫去除腥臊味;

3、冲泡:将氽烫后好的鸡爪捞出,用流动水冲洗干净沥干水分备用;

4、腌制:将盐焗鸡粉用纯香麻油调成糊状,倒入鸡爪中拌匀备用;

5、将鸡爪装入保鲜袋中搓揉按摩,用密封夹封口,放入冰箱冷藏腌制过夜;

6、将蒸笼用锡纸铺底备用;

7、蒸锅坐水煮开,将腌制好的鸡爪放入蒸笼中,加盖旺火足汽蒸制。(约15分钟)

8、将蒸笼取出,直接将鸡爪连同铺底的锡纸一同取出移至烤盘内,放入200℃预热好的烤箱内,烤至表皮干爽焦香即可取出(约5-8分钟),制作好的盐焗凤爪热吃冷食均相宜。

卤鸡爪的做法是什么


鸡爪也被称作为凤爪,其肉质较劲道,多皮、多筋,现在最为常见的就是一些泡椒凤爪,不过为了保持它的口味,卤鸡爪吃起来给我可口,而且营养价值也是很高,下面介绍一下它的做法。

1.

把要卤制的食材洗净沥干水分

2

洗干净的鸡爪等食材冷水入锅焯烫过凉

3.

准备一包卤料包

4.

炒锅放适量的油,加入一大勺白糖

5.

小火炒出糖色加适量的清水后关火

6.

老卤放入锅中小火加热化冻,炒好的糖色放入锅里,加入需要量的清水

7.

在倒卤料,加入八角适量,桂皮适量,茴香,青花椒,生姜 大火烧开

8.

把鸡爪倒入锅里,加适量的盐再次煮开,中小火10分钟关火,在卤汤里泡上3个小时(以食材的大小调整火候)

9.

鸡爪很容易熟千万别煮久了,晾凉以后放冰箱冷藏后在食用味道更佳

卤鸡肉的做法及配料是什么呢


卤鸡肉是一道非常好吃的广东菜。但是看起来它的制作和配料非常多而且复杂。其实并不是这样的,下面我就给大家介绍一下卤鸡肉的做法及配料。是非常容易学的,大家只要学会了就再也不用出门去买了,在家了就可以自己轻轻松松的做。我们一起来学吧。一定要仔细的看哦,希望大家都能够学会这道美食。

卤鸡肉是一种用黄油、酱油、白糖等制作的鸡肉,气味咸鲜,深受广大食客喜爱。

制作卤鸡肉需要美食原料鸡腿6只,黄酒25克,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。其制作方法为:

1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内;

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫;

3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150克、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

同时制作卤鸡腿我们还可以用另外一种方法。其需要原料:鸡腿500克。辅料:食盐15克,冰糖2小块,酱油两小勺,八角3粒,花椒8粒,桂皮1块,红辣椒3个、生姜、葱、料酒、味精适量。原料处理,即清洗干净鸡腿后放在清水中泡15分钟,目的是浸出血水避免加工后有腥味。其做法为:将锅中加入适量的水烧开后加入除味精以外所有的辅料烧3分钟搅匀后放入鸡腿,煮制时间在20分钟左右时加入味精继续煮5--10分钟大火收汤。关掉火闷制15分钟后即可盛出食用。还有需要材料廖排骨浓缩卤汁一包,鸡腿。其简单做法为:

1.鸡腿去羽毛,洗干净。

2.放入开水中煮2分钟除血水,去浮沫,捞起沥干。

3.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋后,注水加热,味道淡了可多加卤汁。

4.鸡腿入卤水大火煮沸,中小火煨三十到五十分钟。

5.关火,让鸡腿在卤水中浸泡1小时,充分入味。

这样简单的卤鸡肉就做好了。

上面我介绍的卤鸡肉的做法及配料是不是非常简单,而且配料也是非常好配的。大家不妨用我的方法试一试,相信大家做出来的口感也是非常不错的。当然大家可以根据各自的口味自己再加一些或者是减少一些配料。大家赶紧做起来吧。卤鸡肉这道菜是很好吃的,不会令你失望的。

卤鸡爪的做法


在生活中很多的女性朋友都也是非常喜欢吃鸡爪,因为鸡爪里面是含有非常丰富的蛋白质,很多人对于卤鸡爪都是非常喜欢吃的,吃起来非常的可口,让很多人都是爱不释手,所以很多人都是想要自己在家里面尝试制作,下面就是为大家介绍几种不错的卤鸡爪的做法,享受这美味。

卤鸡爪的配料

1、川椒、八角,丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。

2、八角(两粒)、小茴、花椒(各两茶匙)、甘草(六片)、桂皮(一片)、草果(一个)、陈皮(1/4个)

3、川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、肥肉500克、老抽1500克、鱼露500克、冰糖150克、精盐500克、南姜250克、青蒜250克、炸蒜头150克、芫荽250克、绍酒250克

4、酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。

卤鸡爪的做法

1、香辣卤鸡爪

材料:鸡爪500克、腐乳汁适量、草果1个、麻椒1撮、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、葱1根、蒜3瓣、干辣椒5个、八角3个、料酒适量、老抽适量。

做法:首先就是将鸡爪的脚趾去掉了,将水烧开了,在里面将鸡爪的杂质去掉了,取出来,然后洗干净了,备用。然后将配料放入到锅里面,进行爆香,然后是将腐乳汁、酱油、料酒倒入,调制好卤汁,准备两碗左右就是差不多。将鸡爪放入到卤水,一定是要没过鸡爪了,如果是卤汁少的话,我们是可以加入一些水。用大火烧开了,然后用小火进行慢慢的炖,炖到皮变得软烂就可以了。

2、香糟卤鸡爪

材料:鸡爪、生姜、葱段、料酒、宝鼎牌香糟卤。

做法:首先是将鸡爪洗干净了,然后是将鸡爪指甲用剪刀剪去,将清理好的鸡爪在案板上面用刀剁开了。将锅里面的水煮开了,然后是将葱段去皮,将姜拍碎了,放入锅里面煮,同时将切好的鸡爪放入,用大火煮。将少量的白醋、料酒倒入,用小火煮10分钟。等到煮好后,将鸡爪取出来,用冷水冲洗,将鸡爪过凉了,然后是放入到容器里面,倒入适量的冰水浸泡5分钟左右。将鸡爪放入到另一个容器里面,将卤倒入,将鸡爪淹没了,在冰箱里面冷藏两个小时就是可以了。

卤鸡爪的制作技巧

我们在做鸡爪的时候可以在里面加入一些白酒,这样不仅可以很好的将鸡爪的土腥味去掉了,而且可以搭配其他的调料,做出更好醇香的味道。在制作的时候是不要放入过多的生粉水,不要过于浓稠了,因为这样是会影响到口感的。我们如果是用卤汤做鸡爪,将鸡爪先氽过水,然后就是放入到卤里面进行煮,我们煮20分钟就是可以了,这个时候是不要不要盖锅盖了。我们如果是没有时间做卤汤的话,可以用卤味包,而且卤味包可以反复的进行使用的。

吃鸡爪的注意事项

鸡爪是一种温性的食物,但是我们如果吃多了是容易上火的,而且鸡爪是不容易消化的,所以我们吃多了就是会加重我们的肠胃负担,鸡爪吃多了也是会导致我们出现肥胖的。大家如果是正处于感冒或者是上火的时候,也是建议大家不要食用鸡爪了。我们如果是正在服用铁剂的话,也是不适合食用鸡爪的。

吃鸡爪的好处

鸡爪里面是含有丰富的胶原蛋白,我们经常食用一些是能够很好的帮助软化血管,而且胶原蛋白也是有很好的美容的功效,能够让我们的皮肤保持充足的水分和弹性,起到很好的防止皮肤起皱纹的作用。鸡爪里面含有的铜元素对于我们身体身体各项功能都是非常重要的。

我们经常食用鸡爪能够很好的软化血管,而且是能够很好的补充钙质和胶原蛋白,能够很好的美容。大家在生活中卤鸡爪鸡爪是可以很好的利用上面的方法,大家在吃卤鸡爪的时候不要因为好吃就是多吃,我们吃多了是会使得容易上火,而且不能很好的消化掉。

秘制卤鸡爪的正宗做法是什么?


很多人经常会去超市里面买卤鸡爪吃,另外在很多菜市场里面,也能够看到别人卤好的鸡爪,实际上,现在卤鸡爪的方法有很多,因为制作的方法不同,所以吃起来的味道是不一样的,比如有些卤鸡爪吃起来有明显的香辣味,如果想要吃到正宗的卤鸡爪,可以学习下列这些做法自己做来吃。

第一、秘制卤鸡爪

盐适量

老抽适量

八角大概5个

桂皮大概3个

香叶大概5个

五香粉一勺

草果3个

冰糖适量

芝麻酱一勺

甜面酱一勺

豆腐乳一个

陈皮适量

做法步骤

1.鸡爪剪脚趾头,洗干净。

2.烧一锅水,加入配料,搅一下,大火烧开煮五分钟。

3.加入鸡爪,烧开,中火煮十分钟,小火慢炖一小时,时不时要慢慢搅一下。

第二、正宗秘制卤鸡爪怎么做

步骤:

1.鸡爪洗净后剪去指甲,先用黄酒,生抽老抽把鸡爪腌制一小时。

2.之后倒入锅中加入水,水量能浸没鸡爪。

3.加入八级,生姜,黄酒盖上大火烧开。

4.烧开后加入冰糖。

5.盖上转小火煮至鸡爪入味熟透约半小时,之后打开转大火烧制片刻后熄火,等凉透后再捞起为最佳。

拓展资料:

卤鸡爪又叫卤鸡脚,是以鸡爪作为主要食材的家常小菜。烹制时要注意鸡爪本身有胶质,所以卤好不要浸泡太久,免得卤汤变稠。

鸡爪也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于冷盘、煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。鸡爪还广为商家制作成冷藏真空包装食品。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

第三、秘制卤鸡爪的做法

1.

鸡爪洗净后剪去指甲

2.

准备调料

3.

先用黄酒,生抽老抽把鸡爪腌制一小时。

4.

之后倒入锅中加入水,水量能浸没鸡爪。

5.

加入八级,生姜,黄酒盖上大火烧开。

6.

烧开后加入冰糖。

7.

盖上转小火煮至鸡爪入味熟透约半小时。

8.

之后打开转大火烧制片刻后熄火,等凉透后再捞起为最佳。

9.

撒上葱花上桌。

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