哪个季节更好养生护肤

2019-10-07 │ 哪个季节更好养生护肤 五谷养生粥怎么做好吃

猪心怎么炒会更好吃?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的发展,人们更好注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“猪心怎么炒会更好吃?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

猪心因其味道香,口感好,而且含有大量的蛋白质以及具有丰富的营养价值,能够补充人体所需营养成分,同时,猪心还是滋补保健的佳品,能够对人体发挥积极有效的作用,有利于人体健康。在日常生活中,猪心是一种常见的烹饪食材,烹饪方法主要是炒。那么,猪心怎么炒好吃呢?

香辣猪心。首先,购买新鲜优质的猪心,清洗干净后,切成片状,用清中浸泡半个小时,清水中滴入些许高度白酒。然后,在锅里倒入适量的油,烧热,放入蒜蓉煸香,将沥干水的猪心倒入,大火翻炒,加入辣椒面。最后,倒入切好的青红椒至熟,再加入盐、味精等调味品,翻炒均匀即可。

洋葱炒猪心。首先,把购买的新鲜猪心清洗干净后,放入混有白酒的适量水中浸泡,有效去除腥味。捞出沥干后切成厚薄适中的片状,放入盛有开水的锅中,去血水,迅速盛出沥干。把洋葱清洗干净后切成丝。

然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入姜末爆炒,把猪心倒入锅中,大火翻炒,直至猪心变色,打卷,把猪心盛出。最后,利用余油,倒入洋葱,翻炒,炒熟后,加入猪心,放入适量的盐、味精等调味品,搅拌均匀后,即可出锅。

只要控制好火候,再加上搭配好食材,就能炒出美味可口的猪心。在家尝试制作,比在饭店吃的干净卫生,还能根据自身喜好选择搭配的食材以及口味偏好,好处多多。

扩展阅读

​卤猪心怎么做更好吃?


猪心是比较休闲的一种美食,因为营养价值很高,营养元素也比较丰富,所以在平时的时候比较受人欢迎。一般猪心在鲁的时候需要加上五香粉,还有就是一些配料,最好是炖煮的时间长一些,再加上用小火慢慢的闷,让香料完全渗入。

菜谱简介 猪心是补益食品,常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。

材料

猪心500克,五香粉或卤料、盐、葱姜蒜、料酒、糖、芝麻油、辣椒油适量。

做法

1、猪心洗净、焯水。

2、锅内加2碗清水和上述调料放入压力锅。

3、压力锅冒气后开小火焖煮15分钟。

4、关火后等15分钟没压力时开锅,取出猪心。

5、猪心切片装盘浇上芝麻油和辣椒油即可。

猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;但猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。

材料

猪心一个,李锦记卤汁半瓶,葱一根,蒜,香菜,香油,姜,洋葱半个

做法

1、猪心洗干净,洗去血水。

2、把猪心放入锅中,倒入李锦记卤汁、清水(清水是卤汁的3倍量),放入葱段、姜片。

3、开大火煮开后,转中 小火炖1小时至熟,刚开的时候会有浮沫,用勺子尽量撇干净。

4、煮好放凉。

5、切片,放醋、香油、香菜、洋葱、蒜末拌均匀即可。

​韭菜炒鸡蛋怎么炒会更好吃?


韭菜除了用来包饺子,还可以用来炒鸡蛋,一般韭菜炒鸡蛋的味道是非常不错的,韭菜切的不要太短,切成小段状,鸡蛋需要先放在锅中煎熟,煎成鸡蛋饼以后倒上酒菜一起搅拌就可以了,韭菜里面不要放太多的盐,也不要放太多调味料,只需要做清淡一些即可。

韭菜具有补肾温阳、益肝健胃、有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

材料

鸡蛋4枚,韭菜半斤,盐少许,醋少许,食用油少许

做法

1.将鸡蛋打入盆内,加盐、醋顺着一个方向搅匀;

2.加入韭菜一起搅匀;

3.锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下;

4.完全熟透即可出锅。

小诀窍

1、 鸡蛋里加入几滴醋可以去掉鸡蛋的腥味,增加它的鲜味,还会使其更加好看

2、要是想做鸡蛋饼就将整个鸡蛋饼翻过来煎熟即可。

豆腐渣怎么炒会更好吃?


平时在做豆子的时候,经常会剩下一些豆腐渣,豆腐渣不能直接吃,会没有味道,而且平时也不能煲汤会非常影响口感,其实豆腐渣的吃法有很多,用来炒菜是最好的,豆腐渣的做法,咸香美味,不要价值也很高,豆腐渣需要用布袋包好,挤干里面的水分,再放在锅中进行炒制,其中需要搭配一些配菜,这样味道会更好。

巧炒豆渣

简介 粗纤维丰富,口味鲜咸香。

材料

主料:豆腐渣500g,

辅料:青豆50g,

调料:盐,胡椒粉,鸡精,高汤,水淀粉,香油,生抽,食用油,姜葱末

做法

1、将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清,沥干水分,下锅中煸炒至干。青豆头天水泡回软,用水煮熟,挑出豆皮,洗干净待用;

2、坐锅点火入油,待油温至3成热时,下姜、葱末炒香,大豆渣炒匀加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、高汤、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盘。将中间扒开,放些葱花,香油烧热淋在葱花上即成。

美味豆腐渣

简介 特点 :清香适口。 小贴士:豆腐是糖尿病人的优质食品。它营养丰富,含有多种蛋白质、少量脂肪和碳水化合物。

材料

豆腐渣250克,雪里红、冬笋各50克,五花肉150克,火腿、花生油、盐、味精、辣椒酱、胡椒粉、骨汤各适量

做法

1、将雪里红洗净切末,五花肉切丁,冬笋、火腿切末。

2、锅内注油烧热,下入肉丁煸炒,加葱末、雪里红末、冬笋末、盐、豆腐渣、味精、胡椒粉、少许骨汤,煮入味。

3、出锅装盘,浇上辣椒酱、撒上火腿末即可。

牛肉炒香菇怎么做会更好吃


很多人在做牛肉的时候会发现这样的一个问题,总是把牛肉做到非常的硬,而且觉得总是咬不动,这种情况就是因为在做法上面没有用正确的方式导致的。牛肉炒香菇是需要用快火加上调料进行炒制的,所以制作的时间不能太长,需要把握好火候。

做法1

材料

牛肉条 300g,洋葱 1颗,大蒜 适量,杏鲍菇 4条,太白粉水 适量,糖 少许,酱油 适量

做法

1、牛肉条用酱油 糖 蒜头 醃5~10分

2、切好洋葱,杏鲍菇

3、些许油炒熟牛肉

4、把菇菇,洋葱放下去一起拌炒,加些酱油,糖

5、最后加太白粉水

6、准备香喷喷的白饭 淋上去 就完成搂!

做法2

材料

牛肉片200公克乌龙面二包鲜磨菇适量青椒一颗洋葱半颗红萝卜片适量香油一中匙酱油适量太白粉一中匙白胡椒粉一小匙酱油一大匙水半杯乌醋一中匙素蠔油一中匙

做法

乌龙面用冷水泡开;草菇洗净对半切成两等份;洋葱、红萝卜切片状备用

把醃料加入牛肉片拌匀后静置十分钟

起油锅,放入牛肉片炒熟,捞起备用。

洋葱先炒香再将作法1剩余食材和调味料放入锅中炒熟焖透,再加入作法3的牛肉片略拌炒即可。

炒猪心怎么做好吃


猪心是猪的内脏之一,也就是猪的心脏,对人体健康有一定的调理的作用,尤其具有养心安神的效果。平时适当的吃一些炒猪心,具有预防失眠,预防盗汗的作用。炒猪心的做法也比较多,最好能够稍微腌制一下,然后再大火翻炒,这样更有助于猪心入味。

做法一

材料:猪心500克蒜苗25克红辣椒1个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣花椒适量大料适量桂皮适量丁香适量食用油30克酱油1大匙辣椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙

做法

1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20 分钟后捞出猪心切片;

4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;

5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。

注意

蒜香味浓,开胃下酒。一定要洗净猪心里面的血块。

做法二

材料:猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。

做法

1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。

2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

小诀窍

特点

色彩协调,香嫩爽脆。

操作提示

刀工均匀。猪心滑油时火力不可过大。烹汁后要快速翻匀出锅。

怎么炒秋葵更好吃?


秋葵可以凉拌,当然也可以和其他的食材搭配一起翻炒,清炒秋葵是比较简单的,因为不需要其他的食材,只要添加色拉、油、盐、蒜等这些调味料就可以,而且口感更好。

一、 清炒秋葵

食材:秋葵、色拉油、盐、蒜

步骤/方法

1、秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片。

2、沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出凉开水中冰镇。(去涩味)

3、炒锅烧热入油,爆香蒜片。

4、下秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可。

小贴士:

1、秋葵为低能量食物,是很好的减肥食品之一。

2、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯烫几分去涩。

3、此菜特点:绿如翡翠,籽似珍珠,脆嫩滑润,汁液饱满,有促进食欲、帮助消化、强肝补肾之功效。

二、葱香秋葵

主料:秋葵350克

调料:大葱20克,生抽8克

制作方法:

1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;

2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;

3) 大葱洗净切花备用;

4) 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。

三、豆腐拌秋葵

主料:秋葵 300克, 豆腐 1块

调料:盐 1匙 素易鲜 1/2小匙

制作方法:

1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状。

2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。

菜系及功效:清爽凉菜

猪心怎么炒好吃又营养


众所周知,猪的全身上下都可以被当作烹饪的食材,除了生活中比较常吃的猪肉,如:后腿肉、前腿肉、五花肉等,或是猪耳朵、猪蹄子等,猪的五脏内腑也特别好吃,如:猪心、猪肝等。本文就简单介绍几种常见的炒猪心的做法,好吃又营养,操作简单,喜欢的可以在家尝试下。

青椒炒猪心

原料:青椒一只、猪心一只。调料:盐、酱油、味精、糖、酒、淀粉、姜片、蒜末。

准备:

1、青椒洗净,去蒂去籽切成块状;

2、猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱油、糖、酒、淀粉、水拌匀腌一下待用;

3、加适量淀粉入碗内,加适量水,做成水淀粉待用(稍稀一些)。

做法:

1、锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出;

2、余油加入姜片、蒜末爆香;

3、加入腌过的猪心煸炒;

4、猪心变色后,加入青椒块一起煸炒;

5、加入味精适量,淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可。

功效:养心气、益心血。

芹菜爆猪心

原料: 猪心、芹菜、酒、糖、姜汁、盐、五香粉、胡椒粉、蚝油。

做法: 把猪心切块,用酒,糖,姜汁,盐等调味料调味腌十五分钟。先在锅里爆香芹菜,捞起,然后在锅里爆猪心,加上五香粉,胡椒粉 和蚝油炒熟。连酱汁淋在芹菜上就可以吃了。

爆炒猪心

原料:猪心1个、青红椒各2个。

配料: 盐2克、生抽5克、陈醋5克、白糖3克、蚝油5克、水淀粉适量、辣椒面一大匙、蒜蓉少许。

做法:

1、猪心买回,洗净血块,切成十字花刀, 用清中浸泡半个小时,清水中滴入些许高度白酒。如出血水后倒掉,重新换水,再浸泡;

2、除辣椒面和蒜蓉外的配料调成一碗酱汁,

备用; 制作方法(11张) 3、将猪心从清水中捞出,沥干。锅里倒入油5克,烧热,放入蒜蓉煸香,将水 沥干的猪心倒入锅内快手翻炒一分钟,加入一勺辣椒面,翻炒一分钟。倒入调 好的酱汁,继续大火焖两分钟,最后倒入切好的青红椒至熟即可。

地瓜叶这样炒味道会更好吃


地瓜叶是大多数人没有吃过的一种美食,很多人都以为并不能吃,这只是植物藤条上的一种叶子,其实地瓜叶的营养价值要比地瓜更高一些,而且其中富含有丰富的维生素及微量元素,关于地瓜叶的制作方法很简单,家常的炒菜能解决,同时也能满足人的胃口,而且还是比较清淡的减肥美食。

蒜炒红薯叶

材料

红薯叶,蒜头,盐,糖

做法

1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段;

2、蒜头切成末;

3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸;

4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味;

5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。

蒜香地瓜叶

材料

主料:甘薯300克,

辅料:白皮大蒜10克,红尖椒30克,

调料:酱油膏20克,植物油20克

做法

1.地瓜叶摘下叶片,洗净,放入滚水中氽烫一下捞出。

2.大蒜去皮切末;红辣椒洗净去蒂,也切末。

3.锅中倒入适量油烧热,放入红辣椒和蒜末爆香,再加入酱油膏炒匀。

4.淋在烫好的地瓜叶上,搅拌均匀就可以了。

凉拌地瓜叶

材料

蒜子2瓣,麻油2汤瓢,盐少许,味精少许,洗好的地瓜叶1把(我这的市场都是一把一把的,我也不知多少)

做法

1、先烧一大锅水,在里面加盐少许。

2、趁这水还没滚时,先将蒜子拍碎切末,放大碗公里,再放盐、味精,淋上备好的麻油,备用。

3、水滚后将地瓜叶放入川烫,捞出,放在大碗公里,再用筷子将其拌匀即可。

小诀窍

小孩不喜欢吃生蒜子,就用市场上买来的蒜头酥代替吧!

鱼片怎么炒好更好吃


鱼肉是大家都比较喜欢的一种肉类,不仅含有丰富的营养物质,而且鱼肉的肉质比较细嫩,非常适合老人、小孩,或者是病人等身体抵抗能力比较差的人群。将鱼切成片,就可以在不同时间段进行食用,关键是哪种做法更符合大家的口味儿。那么,鱼片怎么炒好更好吃?下面咱们就来详细了解一下吧。

1【香煎鱼片】洗净后控干水分,用盐,姜粉,料酒,白胡椒,花椒,鸡精腌制20分钟,然后加少许干淀粉拌匀备用;热平底锅倒入少量的油,转动平底锅,让油均匀(能把锅底盖住并有少量余油),等油七分热时将鱼片炸至金黄装盘即可; 注:这道菜相当简单,可以当不错的零食来吃的!

2【香菇鱼片粥】1.大米洗净,鱼肉一半切片,一半切小丁,香菇切片(用开水汤一下,干香菇更好)芹菜切丁,2.鱼用胡椒粉,料酒,盐腌制15分钟3.锅中放米和水,和腌好的鱼丁,煮至米烂放鱼片,香菇,盐,胡椒粉适量,煮五分钟,然后加芹菜丁煮一分钟放鸡精即可。

3【糟熘鱼片】做法:将鱼肉片成一寸左右,用精盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉浆好; 花生油烧至温热,将浆好的鱼片下入油锅中,搅动滑开,捞出空油; 木耳于开水中汆透,捞出控水。将鸡汤、精盐、味精、白糖于汤锅中调好上火,放入鱼片。汤微开后放入香糟酒、勾芡、淋入鸡油,装盘拖放在木耳上

4【鱼片菌菇大酱汤】现杀黑鱼片,加点点料酒和生粉浆制10分钟; 将鱼片焯水:烧开一锅水,倒入鱼片,看到鱼片变色立即捞出;炒锅烧热,倒油,再热后倒入菌菇翻炒出水,加入一大勺大酱,炒匀,加入热开水,再加入豆腐,略煮3分钟,加入鱼片和香菜。关火,调整味道,出锅即可。

5【水煮鱼】做法:鱼肉切片,用料酒、胡椒粉、半小勺盐腌制;豆芽放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用;热油锅,加入郫县豆瓣酱、姜末、蒜末、八角、桂皮翻炒;放鱼头、鱼排翻炒;加热水烧开放入鱼片;爆香花椒、辣椒淋在鱼片上即可。

6【酸菜鱼】热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加切好的酸菜翻炒3分钟;加鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,加水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟;维持大的火力,把腌好的鱼片,入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味即可。

以上就是有关鱼片怎么炒好更好吃的介绍,希望对大家的认识有帮助。鱼片的做法还是比较多的,像鱼这种比较好的东西,大家还是多学习一些常见的做法,丰富我们餐桌的同时,能为我们每天的饮食增添更多的营养,这才是最重要的,赶快照着做做吧。

蕃茄炒蛋怎么炒才更好吃


番茄是我们生活中比较常见的一种蔬菜,番茄中含有大量的维生素,经常食用有很好的美容养颜和减肥的作用,并且番茄的吃法也是多种多样的,其中番茄炒蛋由于制作方法简单,而且口味酸甜适口受到了很多人的喜欢,但是想要制作的更加好吃要掌握好制作方法,下面一起了解下蕃茄炒蛋怎么炒才更好吃。

蕃茄炒蛋怎么炒才更好吃

材料:鸡蛋3个、西红柿150克;

配料:植物油4汤匙,盐适量,糖1小勺。

制作过程:

1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。

2.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

3.炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

4.将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。

技巧:

炒制此菜时,要旺火速成。虽然这道菜是最普通的家常菜,但炒的好坏一眼可知。这才叫烹饪技法。鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。

鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。

有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取的了出人意料的惊人成效。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生。

很多人岁蕃茄炒蛋并不陌生,但是想要做出色香味俱全的食物就需要我们更好的掌握好制作过程,上面就是对蕃茄炒蛋怎么炒才更好吃的介绍,通过了解之后我们也可在工作之余通过制作美食的方法来释放工作带给我们的压力。

猪心怎么煮好吃


那些比较喜欢吃猪肉的朋友们都是比较喜欢吃猪心的,不仅因为猪心吃起来味道鲜美,还因为猪心的营养价值高,相对于猪肉的价格来说,猪心的价格要更加昂贵一些,而且在煮猪心的时候,大家会将猪心整个煮,这样煮的时间就会变得比较长,那么猪心怎么煮比较好吃呢?

猪的话猪肉有很多,但是猪心就只有一个,所以如果说你能够有幸买到猪心的话,那还是很幸运的,买好之后的猪心最好回家自己卤着吃。那话说吃啥养啥,多吃猪心话自然对于人的心肌收缩也是很有好处的。关键还有一点就是,猪心每天都在不断收缩,那自然的吃起来口感也是很棒的。

那做卤猪心的话,就得一早去市场上买好猪心,买好猪心之后准备好家里用来卤肉的大料调味品即可。一般来说的话需要用到的就是八角香叶,花椒桂皮,另外再准备上一些葱姜,备好老抽以及盐就可以了。

第一步,将买回来的猪心仔细的处理一下,就猪心的话同样是要通过浸泡来去除血水的。血水浸泡之后进行及时的更换清水,需要注意的是,如果你买到的是整个的猪心,那建议要将其切开之后再浸泡清洗,这样效果更好。

第二步,烧水将猪心焯一下,就焯水的话需要将猪心放在冷水中。然后再大火烧水,将猪心进行煮沸之后,就可以将焯水之后的水倒掉。而就焯水之后的猪心的话,取出来备用就可以了。

第三步,猪心准备好了之后,就要开始处理调料包了,就调料包的话可以直接买现成的,自己做也是可以的。选择家里的一个纱布,然后将上述食材准备中准备好的大料都统一的放在纱布中,然后用线将其包裹起来就可以了。这样搭配起来的效果与买来的卤肉调料包,基本是一样的。

第四步,选用家里比较适合卤肉的锅,然后在里面放上足量的清水。随后在水中加上焯水之后的猪心,放上做好的纱布调料包。然后再放上一些上面准备好的葱姜,这样一起进行炖煮猪心。自然的炖煮方法也是大火烧开之后,小火进行炖煮。炖煮之后的猪心需要在中途放上一些生抽以及老抽,而放上这些之后自然要保持猪心的继续炖煮状态,以便能够更好的入味以及上色。

第五步,这样炖煮过后的猪心的话,不要着急取出来,而是需要将其在锅中浸泡着。这应该是卤肉上色以及入味的一个很好的方法,大约将猪心浸泡在卤肉的汤汁中两三个小时左右的时间,就可以。其实不难发现,我们在熟食店里看到的大多数也是这样,将卤好的肉继续放在卤肉汤汁中。

第六步,浸泡过之后的猪心,就算是彻底处理完成了。而这样卤好的猪心的话,取出来直接切片上桌就可以了。个人感觉,猪心与猪肉吃起来的口感是截然不同的,而卤过的猪心既能够做下酒菜还能够做百搭菜。

炒饼怎么做更好吃?


炒饼可以有不同的制作方法,而且不同的地方,其实做法和步骤当然也是不一样的,以下介绍的是京味炒饼的做法,材料还包括一些卷心菜,瘦肉,将这些食材搭配也可以增加炒饼的营养。

一、京味儿炒饼

食材

京饼整张、卷心菜半斤、瘦肉2两、小包装榨菜丝1袋、干辣椒5粒、花椒一小把、蒜半头、姜、生抽、盐、鸡精、黄酒、香油适量。

做法步骤

1. 肉、姜切丝,加生抽1勺、黄酒1勺拌匀,腌10分钟入味。

2. 饼、卷心菜切细条,蒜切碎末。

3. 锅内入油,油量多一些,如图。放入干辣椒、花椒,用小火慢慢榨出香味,关火,留油,捞出材料。

4. 重开大火,下肉丝炒至变白,倒入卷心菜、榨菜,炒至稍软,按自己口味少加一点儿生抽。

5. 加入饼丝翻炒两分钟,撒上蒜末、鸡精,再炒1分钟,淋上香油,关火,拌匀。

二、杂蔬炒饼

主料

剩春饼几张、鸡蛋一个、元葱适量、胡萝卜适量、白菜适量、花生油、酱油、蚝油、姜、蒜末。

做法步骤

1. 将饼切成条状。

2. 鸡蛋加点盐打散,煎成蛋饼。

3. 将蛋饼、元葱、胡萝卜、白菜都切成丝。

4. 炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香后,下菜丝翻炒。

5. 菜丝炒软后,放入饼丝炒,期间放入适量酱油和蚝油调味。

6. 最后放入蛋饼丝炒匀后出锅即可。

芦蒿炒香干怎么做会更好吃一些?


芦蒿炒香干制作的时候需要准备的是一些香肠,因为在做这个的时候准备这样的美食,口感和营养价值会更高一些,而且入口也会变得非常香醇。首先,用水煮好以后,再准备一些大蒜和辣椒,尽量的要做的辣一些,这样口感才会更好。

材料

香肠2根,豆腐干2块,茼蒿2袋,蒜头2瓣,干辣椒3个

做法

1,豆腐干流水冲洗干净,切成细条

2,芦蒿洗干净切成小段

3,香肠用水洗净浮尘后,放入锅中加少许水煮到水开后关火,取出香肠剥去肠衣

4,将去除肠衣的香肠切成片

5,蒜头切成片,干辣椒剪成小段,吃不得辣的把辣椒子去掉,喜欢吃辣的保留辣椒子

6,将蒜片,干辣椒段置于锅底,然后依次放入香肠,茼蒿和豆腐干

7,加入30ml水,中小火水开后开盖,翻匀下锅内原料,再盖盖烧1分钟后关火闷2分钟出锅。

小诀窍

1,剥肠衣的时候,剥一根取一根,否则香肠离开水久后,肠衣会冷缩变得很难剥,也有人不剥肠衣

2,香肠本身含有一定的油,而且香肠和豆干都是咸的,所以这个菜不用另外加盐

3,我家用的是不锈钢的平底锅,大部分都是盖盖操作,如果你吃不惯喜欢铁锅的爆炒感觉,可按照你习惯的方式操作。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪心怎么炒会更好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“哪个季节更好养生护肤”专题。

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