五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

香芋咖喱虾怎么做好吃?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。人类的发展历史中,养生观念不断更新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎么才能作好饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香芋咖喱虾怎么做好吃?》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

在吃香芋咖喱虾的时候需要准备的主要是有罐装的椰浆,还有就是一些花菜,包括在平时的时候也需要准备的是姜末和咖喱粉等等,这些都是比较常见的美食,不仅营养价值高,而且入口也非常的香醇,搭配上米饭吃味道会更好。

材料

主料:菜花1个,1罐口味较淡的椰浆,1包熟虾仁。2瓣切成片的蒜,1小勺姜末,1小勺咖哩粉,2小勺植物油,3根青葱切成片,1片新鲜柠檬。

做法

1.取12英寸的长柄平底煎锅烧热,加上蒜,姜,咖哩粉,煸炒1分钟;

2.锅内继续放入葱,菜花,盐,2小勺水,拌匀加盖焖4~5分钟直至熟软;

3.放入椰浆和柠檬片搅匀煮开;

4.最后投入熟虾仁煮1分钟即上桌。

菜谱简介 这是最简单快捷的一道泰式咖喱菜。适合晚餐聚会,一定让人印象深刻,因为味道鲜美却几乎不用花什么时间(尤其是如果你买已剥了壳的虾)。搭配热的茉莉香米饭吃。

材料

椰奶2罐(390克装),泰式红咖喱酱30克,鱼露15毫升,新鲜红辣椒1个,去籽切碎,大虾24个,去壳并抽去背部黑线

做法

1.用中低火在炒锅里将椰奶、鱼露和辣椒末翻炒均匀,到烧开。

2.调到小火,加虾进去,不要盖锅盖,翻炒到虾熟而且各种调味料充分融合即可,大约需要15分钟。

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香芋怎么做好吃


香芋是很多人现实中经常可以吃到的一种食物,香芋其实就是芋头的一种,不仅可以蒸着吃,还可以和其他菜一起烧着吃,食用价值很广。那么,香芋怎么做才好吃呢?这个也是很多人想知道的,但是往往很多人对于这个又是不知道的。因为很多人生在城市,很少有机会看到香芋,也很少有机会吃到。

香芋其实是一种粗粮,它和番薯是同一种类型的食品,在农村比较常见,但是对于城里人来说,是比较少见的一种食物。香芋的味道很好的,特别是蒸着吃,再沾点酱吃是很美味的。下面就来详细介绍下香芋怎么做好吃?

香芋糯米卷

食材明细:香芋1个、糯米50克、胡萝卜1/4个、冬菇6个、虾米适量、小葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、糖适量、酱油适量、鸡精适量、胡椒粉适量

1.准备所需材料。(冬菇提前泡软) 2. 糯米提前泡2小时以上,然后放蒸锅里蒸熟。 3.将蒸熟的糯米取出打散。 4.将冬菇切成小丁,胡萝卜去皮洗净切丁,虾米冲洗一下,小葱切成葱花。 5. 锅内放油烧热,放入姜、蒜碎炒香。 6. 倒入冬菇、胡萝卜、虾米。 7. 加入盐、糖微炒。 8. 再加入胡椒粉、鸡精、酱油炒匀即可关火。 9. 将炒好的冬菇丁倒入熟糯米里,再加少许的盐。(如果冬菇丁够咸的,可以不加) 10. 加入葱花拌匀。 11. 芋头去皮洗净。 12. 切成片状。 13. 带上一次性手套,把糯米抓成团。 14.取一片芋头片,放上糯米团。 15. 然后卷起,收口向下。 16. 如果卷得不够结实的,用牙签在收口中间插上把它固定。 17.依次做好。18. 上锅大火蒸8分钟即可。 19. 成品

香芋糯米卷做法小贴士

芋头片不要切得太薄,否则容易折断。也不能切得太厚,太厚会卷不起来。

弄糯米团最好趁它还是热的时候弄好,凉了就很难成团,实在不行的手上可以沾上点清水,再捏糯米团。

也可以蘸自己喜欢的酱料来吃,因个人喜好,在这不上蘸料了,即使不蘸任何的酱料一样的美味,因为糯米团有足够的调料。

营养价值:

1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

2、其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;

3、芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;

4、芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

5、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

香芋的做法是多种多样的,现实中还有很多人喜欢拿香芋来烧红烧肉吃,这个也是可以的,而且红烧肉吃起来就会不那么肥腻了。通过上面的介绍,大家可以很清楚地知道,究竟怎么来做香芋比较好吃,其实这个问题并没有标准的答案,因为每个人的口味都是不一样的。

咖喱土豆虾怎么做好吃


相信大多数人在平时的时候都有吃过咖喱土豆虾,这是一道比较常见的美食,在平时的时候非常受欢迎,这一道美食在做的时候需要准备的主要有玉米淀粉,还有就是一些咖喱酱,做出来的口感不仅好,而且营养价值也很高。

材料

材料1 面皮:玉米淀粉150克,面粉100克,水、盐各适量

材料2 馅料:土豆(约2个小土豆),胡萝卜丝150克,玉米粒30克,猪肉末100克,鸡汤(可用水替代)4汤勺,咖喱粉、盐、蚝油各适量

做法

1、将1中的材料混合揉成面团,分成6份,擀成薄饼,放在锅中煎熟。

2、将土豆去皮切成小块放入微波炉中高火叮7分钟,取出后压成泥。

3、在锅中放入少量的油放入猪肉末炒至半熟,放入土豆、玉米粒和鸡汤,继续翻炒至鸡汤和土豆泥融合,再放入胡萝卜丝翻炒5分钟。

4、放入咖喱粉、盐、蚝油,再炒3分钟即可取出。

5、馅略微放凉后包入玉米薄饼卷起即可。

香芋丝怎么做好吃


人们在吃香芋的时候可以做成各种各样的形式,也可以做成各种各样的美食,在生活中我们通常看到人们在做香芋的时候都是切团来做美食的,其实这个香芋还可以切片,也可以切丝,不过用香芋切丝有点麻烦,因为香芋剥皮后是滑的,不好拿,这点要注意了,最好是带上手套来切丝,那么这个香芋丝可以做成什么样的美食呢?

做法一:1、白糖100g、葱2根、调和油适量

2、芋头洗净削皮,再切成条;

3、将芋条放蒸锅隔水蒸十五分钟后摊凉;

4、中火热锅放入适量的调和油,并放入一根葱,葱变色后取出丢弃,转中小火,把芋条放入油锅中炸至金黄色取出。

5、芋条沥干油;

6、将葱、糖水比例2:1左右倒入锅内小火慢熬并不断搅动,开始糖水会快速冒大气泡,一分钟后把葱取走丢弃。

做法二:1、主料:芋头,酥炸粉,鸡蛋

2、芋头洗净去皮切片。

3、酥炸粉加鸡蛋、盐、鸡精。

4、加水调和成适合浓稠。

5、锅内加油,热锅下油,小火炸至金黄即可。

做法三:1、原料:芋头、鸡蛋。

2、芋头削皮,切条,上锅蒸30分钟。

3、蒸好的芋头条晾凉,粘鸡蛋液(蛋液里可以加些炼乳)粘面包渣。

4、热油炸成金黄色。

5、出锅,撒少许白糖。

做法四:1、头刨皮刷丝,姜剁成蓉。

2、以上材料加入面粉,加入调味料后搅拌均匀。

3、然后用筷子夹芋头丝,芋头丝要松散点这样炸出来会比较脆。

4、锅热倒多点油这样比较好炸,用筷子试油温看到起汽泡了,就可以开始往锅里下芋头丝了。

5、炸芋头的时候一定要控制好温度,炸到金黄色就OK了,吃的时候一口咬下去咔嚓脆卜卜,味道带有姜香辣味很好吃。

做法三

主料:芋头500克

辅料:香肠1根、胡萝卜

半根、粘米粉100克调料、色拉油适量、白糖5克、五香粉3克、白芝麻少

1.芋头去皮洗经,切成细丝,胡萝卜洗净切成丝,腊肠切丝,

2.将芋头丝、胡萝卜丝、腊肠丝放入一个大碗中,加入五香粉、白糖、盐、粘米粉和少量清水,用手抓拌均匀,

3.取一个方形容器,在容器内壁刷上一层油,将拌好的芋丝倒入容器中,用手压实,表面撒上少许白芝麻,入锅蒸20分钟左右,取出放凉后脱模并切成块状。

4.平底锅倒入少许油,油热后将芋丝饼放入,用小火煎至双面金黄色即可。

以上就是介绍了这个香芋丝做成美食的各种做法,大家是否都了解了,如果了解了,那么赶紧动手试试,香芋丝好吃,还入味,如果香芋切团的话还不会入味,而香芋丝切好了之后也可以直接炒着吃,就好像土豆丝一样,不过香芋丝比土豆的功效要好,所以说人们炖肉,炒肉的时候都会想到香芋。

香芋酥怎么做好吃


香芋这种食物是大多数人都吃过的食物,现在很多人还会自己中香芋来吃,而香芋也就是我们说的山芋,山芋的功效营养是很高的,所以说人们会经常用山芋来做各种个月的美食,香芋酥你看过吗,相信很多人不知道,其实这个香芋酥自己都可以在家里面来完成美食做法的,下面给大家介绍一种制作方法, 相信大家看了都可以学会。

香芋的做法有很多种,可以做香芋奶茶,也可以直接水煮着吃,还可以用来粉蒸着吃。在糕点食物中,香芋也是很常见的食材。今天,就让我们一起去学习一下香芋酥的做法吧!

材料(可做16个):

芋泥:中型芋头1个、奶油或无盐黄油20克、糖粉20克添加图片油皮:中筋粉180克(可用高筋粉150克+玉米淀粉30克)、猪油或无盐黄油50克、糖粉20克、温水75克、芋头酱或芋头粉些许(做上色用,用一丁点食用色素代替)。

酥皮:低筋粉170克、猪油70克一、做芋泥

1、将芋头去皮洗净后切成小块,蒸30分钟使其变得很软

2、将蒸好的芋泥取出趁热加入20克奶油和20克糖粉,用勺捣成泥备用(这个时候做好的芋泥非常香。)

二、做油皮

1、在180克中筋粉中加入50克猪油和20克糖粉,一点点倒入温水和面

2、面和好后加入芋头酱或芋头粉揉匀成光滑柔软的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟

3、将松弛好的油皮擀成长条,平均分成8份,并用湿毛巾盖在上面防止变干

三、做酥皮。在170克低粉中加入70克猪油使劲揉匀成光滑柔软的面团即为酥皮

四、做芋头酥。

1、取1份油皮包住一份酥皮,收口朝上,然后擀成牛舌状,再卷起来,然后盖上保鲜膜松弛15分钟(一定要松弛后才可继续)

2、重复之前的动作一次,即将松弛好的卷压扁然后擀成牛舌状再卷起来,然后用刀从中间对切成两份。

3、取切开的面团切口朝上,压扁,擀圆,反过来,包入事先准备好的芋泥(即为切口的背面包芋泥噢),然后收口朝下,稍做整理。

4、烤箱180度预热,烤盘内铺锡纸然后刷油,将做好的芋泥酥放入烤盘内排好,放入烤箱中层以180度烤25-30分钟即可。

这样的做法看似有点麻烦, 但是制作起来是不麻烦的,自己如果认真做的话,也可以做出来和酒店里面的味道一样,做出来的香芋酥还可以用来作为平时的零食吃,看电视的时候可以吃点,而早餐的时候也可以吃香芋酥,总之不管什么时候吃,这个香芋酥都是人们喜爱的食物,但是不要吃太多了,避免肥胖。

香芋冰淇淋怎么做好吃


用香芋味做的冰淇淋是很多人心目中的最爱,特别是一些女性,很喜欢吃这个香芋味的冰淇淋,香芋味的冰淇淋的做法是很简单的,制作过程也不是很麻烦,但是一些人没有去尝试,所以说就没有人去做来吃,由于很多人没有做过,所以说不知道怎么做,也不会尝试到如此还吃的美食,那么香芋冰淇淋的做法有哪些?

做法一

用料

淡奶油 150ml

牛奶 170ml

槟榔芋 130g

熟紫米 10g

蜂蜜 45g

1 冰淇淋机先放冷冻室续冻至少18个小时!芋头蒸熟,和紫米、蜂蜜、牛奶一起用料理机搅拌成糊糊,放冰箱冷藏1、2小时

2 冷藏好的香芋糊和淡奶油拌匀

3 安装好冰淇淋机后,把混合好的冰淇淋糊倒入冰桶,启动机器,转20分钟至液体稍微凝固膨大,取出冰桶,可以直接吃,也可以转移容器,放冷冻室冻硬再吃

做法二

香芋冰激凌的制作方法 材料:

a 芋头泥 3/4杯约160g(~1杯)

b 全脂牛奶 3/4杯/180ml c 炼乳 3大匙(tablespoon)

d 蛋黄 2颗(先搅散) e 玉米粉(corn starch)1小匙(teaspoon)

f 冷开水 1大匙

g 细砂糖 2~3大匙

h (动物)鲜奶油 2杯

i 浓缩芋头精 4~5滴或适量(若省略.冰淇淋芋头味道较淡. 颜色较白) 做法:

1. a+b先用汤匙将芋头泥压散, 用搅拌器混合均匀(或用果汁机打匀). 加入c搅匀.

2. 将(1)料用小火煮至有温度. 加入d蛋黄不停的搅拌使之混合.

3. e+f混合, 加入(2). 不停的搅拌.煮至稍微稀稠状. 离火. 再加入g 搅拌至糖溶解. 将锅子放冷水中降温. 至完全凉透.

4. 将鲜奶油用低速至高速打至7~8分发. (可以涂抹蛋糕夹层的软软程度.). 分两次加入已冷却的(3)中. 用搅拌器 搅匀. 再滴入i芋头精搅拌均匀.

5. 将(4)料倒入金属盆中冷藏至硬即可食用. 中途不需搅拌. (若有冰淇淋机可放冰淇淋机中.)

注意:

1. 因为这个冰淇淋中途不需搅拌. (怕取出搅拌会因室温高. 鲜奶油中的气泡流失). 所以鲜奶油要打入细小的空 气气泡. 打的比平常做冰淇淋或慕斯时再久一些些.

2. 我觉得这个冰淇淋口感比抹茶冰淇淋还好吃. 蛋黄和玉米粉是为了减少冰晶形成. 若无玉米粉可用太白粉代替.

3. 我用3/4杯市售芋泥.(做蛋糕馅的那种). 已有甜味. 所以糖的部份请自行斟酌.

4. 若无芋头香精. 可能芋头份量要多一些.或鲜奶油份量减少一些. 但不知是否会影响细致的口感. 请大家自行试试.

5. 若刚取出冷冻时冰淇淋太硬. 可先放冷藏柜一阵子之后再舀食.

做法三

做法:

1.芋头去皮切块,上笼蒸约30分钟至熟软后去出,再与水和鲜奶煮成糊状后,加入细砂糖拌溶,熄火放凉备用

2.鲜奶油打发只6分发,分次加入1中拌匀,再放入冰箱冷冻6小时以上,冰约2小时后取出用勺搅拌一次续冰,这样每隔40分钟搅拌,重复4次

(搅拌是为了能充分的搅打空气进入冰淇淋组织,使空气均匀而细蜜的与冰淇淋合二为一,这样做出来的冰淇淋口感才松软绵密)

以上就是关于这个香芋冰激凌的各种做法,在制作香芋冰激凌的时候大家做的时候要避免放太甜了,家里面有小孩子的也可以做来给孩子吃,不过不管是谁吃都不要吃太多,吃多了是会发胖,如果身体肥胖的话,那么就很容易得病,很多糖尿病都喜欢发生在比较肥胖的人身上。

香芋甜心怎么做好吃


相信很多人都吃过肯德基吧,吃过肯德基的人就知道里面有一种美食叫做香芋甜心,香芋甜心的制作也是肯德基里面比较拿手的,香芋甜心制作的时候还需要用到道具,然后将香芋做成爱心形状的,这样的形状让人们看了就食欲大增,很多小孩子看到这样的心形也会更加喜爱,好吃好看,还有营养,那么这个香芋甜心是怎么做的呢?

   做法一

原料:荔浦芋头1/4个,糯米粉200克,白糖适量,淀粉少许

做法:

1、芋头去皮切成小块上蒸锅熟。

2、把芋头捣成泥,加入糯米粉和白糖。(糯米粉的用量可以根据芋泥的软硬程度添加,白糖也按照自己喜欢的口味添加)

3、将做好的面团用模具压成心形,在干淀粉里面沾一下,放到烧热的油锅里面,小火炸到两面金黄就可以了。吃的时候沾上点儿炼乳。

做法二

1、取1份油皮包住一份酥皮收口朝上然后擀成牛舌状再卷起来,然后盖上保鲜膜松弛15分钟(一定要松弛后才可继续)

2、重复之前的动作一次,即将松弛好的卷压扁然后擀成牛舌状再卷起来,然后用刀从中间对切成两份

3、取切开的面团切口朝上压扁擀圆,反过来包入事先准备好的芋泥(即为切口的背面包芋泥噢),然后收口稍做整理

4、烤箱180度预热,烤盘内铺锡纸然后刷油,将做好的芋泥酥放入烤盘内排好,放入烤箱中层以180度烤25-30分钟即可

做法三

1.香芋大半个,削皮洗净切小块,然后放入蒸锅蒸熟。

2.蒸熟的香芋块倒入大碗里,用勺子压烂成泥状。

3.趁热加入糯米粉。

4.然后再加4汤匙或5汤匙白糖。

5.再加4汤匙左右的炼奶(也可不加)。

6.将所有材料揉合成柔软适中的粉团,如果太干可酌量加少许清水或牛奶再揉合。

7.在干净的桌子上擀成1厘米厚的面皮,用模具压出形状。(我的是用手捏成的,形状大小不是特别一致。)

8.在碟子上倒入少许淀粉,然后把压好的心形香芋粘上淀粉。(可用面包糠替代)

9.使每个心形香芋表面都裹上一层薄薄的淀粉,然后放到碟子待用。(切记裹上淀粉要薄而均匀)

10.锅里放适量油,中小火加热,油温热至7成放入心形香芋,转小火炸制。

11.炸至两面金黄再捞出沥干油,或用吸油纸吸出多余油份,再装盘食用。如果炼奶在揉粉团时没有加,可以食用时蘸着炼奶吃。(我做的成品有点炸过火,有少许焦)

以上的几种做法让我们轻松完成了这个香芋甜心,香芋甜心的制作是不是很简单呢,如果自己学会了,那么在平时想要吃零食的时候做给自己吃也是一件很美好的事情,如果自己会做的话,那么平时就不用到肯德基也可以吃到如此美味的食物,但是香芋甜心也是一种油炸食物,可以吃,但是不能多吃。

香芋排骨怎么做好吃


香芋排骨是美食好搭档,不要看世界美食千奇百种,但是各种食物不同的饮食搭配,还有一些食物是不能搭配在一起吃的, 所以说要注意,而这个香芋不仅仅能和排骨搭配,并且搭配很好吃,营养价值还特别的高,这样的食物算是养生汤,吃了之后对身体来说非常的好,吃了之后能提高身体的免疫,那么这个香芋排骨的做法有哪些呢?

做法一

1.排骨斩小块用清水漂去血水。

2.加盐、鸡精、啤酒、淀粉少许和匀。

3.槟榔芋去皮去头尾,切成厚宽均为一厘米的长条,再改切成菱形的丁。

4.将芋丁也用清水漂洗,并浸泡备用。

5.把浸泡过的芋丁加盐、花生油、骨汤拌匀码入碗中,剩余的汤汁也淋入装芋丁的碗中。

6.浆好的排骨铺到芋丁上。

7.在最上面放一两片姜片。

8.入蒸锅上汽蒸30分钟。

9.时间到,撒上葱花即可食用。

做法二

香芋蒸排骨:

材料:老椰子1个,大芋头300g,肋排300g,生抽1汤匙(15ml),绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),朝天椒3个,香葱1棵,姜末1茶匙(5g)

做法

1、将老椰子从顶端劈开一个小孔,把其中的鲜椰汁倒出待用,再将椰壳横放,从1/3处锯开,用清水冲洗干净。

2、肋排用清水洗净,剁成3cm长的小段。芋头去皮洗净,切成3cm见方的小块。朝天椒对半切开。香葱洗净切碎。

3、将芋头块和肋排段放入大碗中,再调入生抽、绍酒、盐、朝天椒、姜末和鲜椰汁搅拌均匀,腌制15分钟。

4、将腌制好的芋头块和肋排段放入椰壳中,再移入蒸锅中,用大火蒸制30分钟。

5、最后将椰壳取出,撒入香葱碎即可。

做法三

原料:排骨、芋头;

配料:油、盐、蒜头、五香粉、生抽;

1、菜市买的砍好的排骨半斤左右,洗净;

2、用盐先将排骨腌10分钟左右;

3、香芋,去皮,切成1厘米左右的小块(亦可放少许盐腌一会,这样更入味),香芋、排骨分别用油煎/炸至八、九成熟,蒜头爆香;

4、将煎好的香芋和排骨混合加入五香粉、生抽翻炒均匀,香芋铺在盘子底部,排骨倒在上面,这样蒸的时候排骨的汁会渗入下面的香芋,比较入味;

5、大火蒸10分钟即可。

香芋蒸排骨属于家常菜菜谱,主要原料是排骨和香芋,工艺是蒸;如果你按此菜谱制作了,无论是成功还是失败,都有一定的收获。

温馨提示:

1、香芋煎/炸过以后再蒸较入味。

2、烹饪时一定要煮熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。

食用芋头的禁忌

排骨:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

芋头:芋头与香蕉同时会导致腹涨

以上各种各样的香芋排骨就这样做好了,做的方法有很多种,香芋排骨可以用来蒸,也可以用来煮,还可以用来焖,也可以用来红烧,更可以用来炖汤,总之各种各样的做法只要大家喜欢的话都可以尝试一番,在做香芋的时候要注意将香芋煮熟,如果不煮熟的话吃了之后很容易有很多不适的现象发生。

香芋肉丸怎么做好吃


生活中用香芋做的食物太多了,因为用香芋做的美食很香,并且还天天的,颜色还好看,淡紫色的,让人看了之后心情大好,从而就更有食欲了,还有人用香芋来做肉丸子,香芋肉丸子可是世界美食,用香芋做的肉丸子小孩老人都喜欢,香芋肉丸子的搭配也很好,还可以改掉孩子挑食的毛病,那么下面来看看这个香芋肉丸子是怎么做的?

各种口味的丸子大家都应该都吃过吧,那么大家吃过香芋丸子吗,它的做法和普通的丸子的做法也是差不多的,最重要的是它的口感很好,外酥里嫩,如果能够沾点酱吃,就更美了,下面我们看看香芋丸子的做法。

香芋炸丸子

做法一

材料

芋头600公克,白油70公克,面包粉适量,内馅材料:2大匙,花生粉120公克,糖30公克,糖5公克,太白粉100公克

做法

1.将内馅材料一起混合搅拌均匀备用。

2.芋头去皮洗净切块后,放入蒸笼里蒸熟后取出。

3.把芋头块压成泥状,再加入所有的调味料一起混拌均匀后,最后加入白油搅拌均匀。

4.拿出适量作法3的材料捏出丸子形状后,再用大姆指在中间部分压出一凹陷状。

5.将作法1的内馅材料填入作法4的凹陷处。

6.再用姆指慢慢利用周围的芋头浆,将凹陷处封平并整型成圆球状。

7.在丸子外层沾裹上少许的水后,再裹上一层面包粉,放入油锅中油炸约1分钟,呈现出金黄色泽时捞出即可。

做法二

食材

主料:五花肉250克大芋头半个胡萝卜1根地瓜粉5汤勺

辅料:生姜适量葱白适量

调料:食盐3茶勺 生抽1汤勺 料酒1.5汤勺 蚝油少许 白胡椒粉少许 白糖少许

步骤/方法

芋头洗净去皮,刨成丝。

胡萝卜洗净刨成丝。

五花肉剁成肉糜。

把芋头丝和胡萝卜丝分别用刀切几下,成较短一点的丝,然后和肉糜一起倒入盆中。

调入上述所有调料,并加入葱、姜末,然后拌匀。

加入4汤勺的地瓜粉,戴上手套抓匀后顺同一方向搅拌片刻。

依次做成大小差不多的丸子。

锅中热油,油6、7成热时,依次下入丸子。

炸至表面微微金黄,8成熟左右时捞出控油。

锅中油再次烧热,倒入炸好的丸子再炸一遍至表面金黄,内馅全熟,捞出控油即可。

这样好看又好吃的香芋肉丸子就做好了,香芋肉丸子还算是一种养生的食物,如果孩子从小就吃养生食物的话,那么身体将会变得更好,而吃香芋味的肉丸子还不油腻,让孩子吃了还想吃,而自己劳累了一天下来也可以吃点香喷喷的香芋肉丸子来犒劳犒劳自己,让自己一整天充满活力,夏季的时候还可以改善胃口。

香芋烧肉怎么做好吃


很多家庭都喜欢做烧肉来吃,最出名的就是红烧肉,而红烧肉可以用各种各样的食物来搭配,很多人在烧肉的时候都是会选择用到土豆,而还有些人烧肉的时候会选择用香芋,香芋的作用和功效很多,用来烧肉的话还很好吃,并且美味,颜色也很好看,特别是子紫香芋,这样的颜色看来让人食欲大增,那么这个香芋烧肉到底是怎么做的呢?

做法一

1.材料:五花肉:500克; 芋头: (荔浦)半个; 花生油:适量; 冰糖:适量; 料酒:适量; 老抽:适量; 八角:适量; 胡椒粉:适量; 姜:适量; 葱:适量; 食盐:适量; 肉桂:适量; 香叶:适量; 水:适量; 小葱:适量; 芋头烧肉的做法1五花肉洗干净切成小块,凉水下锅。

2.烧开后撇去浮沫

3.捞出肉块冲洗干净备用

4.锅内放少许油,放入适量冰糖慢慢加热

5.待烧至冰糖溶化并微红时,倒入肉块翻炒

6.加入料酒和老抽炒至上色

7.填入适量清水没过肉块

8.加入大料和胡椒粉

9.再放入姜片和葱段。要是有肉桂和香叶就更好了

10.盖上锅盖大火烧开后转小火慢炖半小时

11.芋头洗净,去皮,切块备用,五花肉切块儿备用,锅烧热后,下入少许食用油,加入葱姜以及八角煸炒。然后把肉放入锅中,煸炒,添加糖,烹入料酒和生抽、老抽,给肉炒上色,锅内添加刚没过肉的热水,大火煮开后转中小火,肉煮到快熟时,放入芋头汤汁基本收尽,即可出锅。

12.原料:芋头500克、肉500克、葱15克、姜15克。

调料:料酒一汤匙(15ml)、生抽三汤匙(50ml)、白糖一茶匙(5克)、老抽2茶匙(10ml)。

做法:

1、准备材料,肉洗净后切成小块,芋头切成滚刀状;

2、锅中放油,倒入肉块翻炒;

3、炒至出油后,倒入调料,加入葱姜;

做法二

原料:牛肉350克、荔浦芋350克、八角1个、白酒1小勺、茶叶1小勺、白糖1小勺、盐1小勺、老抽1小勺、生抽1小勺、葱姜适量、油适量。

做法:

1、荔浦芋去皮,切成大小合适的块状,牛肉清洗干净,也切成块状,葱姜切片、切段,茶叶用热水沏开;

2、锅里放适量油,油热后,将葱姜、八角下锅爆香,然后放入牛肉翻炒几下,加入1小勺白酒,加入1小勺生抽和老抽上色;

3、入茶叶水和开水没过牛肉,大火烧开转小火炖1小时,等到牛肉八成烂时,加入1小勺盐,加入1小勺糖,芋头放入锅中,翻炒均匀;

4、然后盖上锅盖,小火焖至芋头和牛肉熟烂即可关火,出锅即可食用。

以上就是这个香芋烧肉的各种做法,我们在做香芋烧肉的时候要记住了,煮香芋的时间要掌握好,如果下锅太早了,那么香芋有可能会煮烂,所以说最好是在肉块要好的时候再放香芋,肉不会煮烂,香芋的形状又保持了美观,这样的一道美食是让人看了都赞不绝口的,如果大家自己会做的话就更好了。

香芋冰激凌怎么做好吃


用香芋来做的冰激凌是夏季很多女孩子会选择的最爱,香芋冰激凌一到了夏季的时候就会特别的畅销,很多次女孩子之所以会选择这个香芋味的冰激凌,不仅是因为它好吃,有的女孩子还因为它的营养,所以才会选择香芋冰激凌,香芋冰激凌吃起来还会觉得不怎么腻,下面我们还是来看看这个香芋并激励到底是如何做的呢?

做法一

主料:a 芋头泥 3/4杯约160g(~1杯) b 全脂牛奶 3/4杯/180ml c 炼乳 3大匙(tablespoon)d 蛋黄 2颗(先搅散) e 玉米粉(corn starch)1小匙(teaspoon) f 冷开水 1大匙g 细砂糖 2~3大匙 h (动物)鲜奶油 2杯

配料:浓缩芋头精 4~5滴或适量(若省略.冰淇淋芋头味道较淡. 颜色较白)

2做法

编辑

1. a+b先用汤匙将芋头泥压散, 用搅拌器混合均匀(或用果汁机打匀),加入c搅匀;

2. 将(1)料用小火煮至有温度,加入d蛋黄不停的搅拌使之混合.

3.e+f混合,加入(2),不停的搅拌.煮至稍微稀稠状,离火,再加入g 搅拌至糖溶解,将锅子放冷水中降温,至完全凉透;

4. 将鲜奶油用低速至高速打至7~8分发, 可以涂抹蛋糕夹层的软软程度,分两次加入已冷却的(3)中,用搅拌器搅匀.,再滴入芋头精搅拌均匀;

5. 将(4)料倒入金属盆中冷藏至硬即可食用,中途不需搅拌,若有冰淇淋机可放冰淇淋机中。】

做法二

香芋冰激凌

材料:淡奶油250ml、牛奶250ml、白砂糖60克、香芋粉20克、蛋黄3个

制作:

1、蛋黄加白糖20克打匀,再加牛奶打匀。

2、用小火加热,不时搅拌到浓稠,不要煮沸腾,放凉备用。

香芋冰激凌

3、晾凉后加香芋粉,拌匀。

4、淡奶油加40克糖打发成硬性(打蛋器提起有尖角)。

香芋冰激凌

5、把打好的淡奶油加入到牛奶蛋黄液中,拌匀。

6、把拌好的奶油蛋黄液倒入容器里,盖上盖子冷冻,1小时后搅拌一下,每隔1小时搅拌一次,3次即可。

做法三

冰淇淋机先放冷冻室续冻至少18个小时!芋头蒸熟,和紫米、蜂蜜、牛奶一起用料理机搅拌成糊糊,放冰箱冷藏1、2小时

冷藏好的香芋糊和淡奶油拌匀

安装好冰淇淋机后,把混合好的冰淇淋糊倒入冰桶,启动机器,转20分钟至液体稍微凝固膨大,取出冰桶,可以直接吃,也可以转移容器,放冷冻室冻硬再吃

小贴士

1、这个糖量刚刚好,嗜甜者可以多家,我是特别不能吃甜的,觉得可以减5g,这样也许芋头味更浓郁。

2、加紫米是为了上色,好像也没什么用,不加也行哦。

香芋味的冰激凌就这样做好了,在做香芋冰激凌的时候要自己耐心的等待,因为制作香芋冰激凌是很缓慢的,不是一下子就做好了,俗话说心急吃不了热豆腐,所以说要耐心等待,一会就好了,如果家里面有孩子的话,那么吃了自己亲手做的冰激凌才会更健康更安全, 也不会发生什么食品问题。

香芋煲怎么做好吃


香芋用来做香芋煲,是一种美味,好吃,好看,还特别养生的食物,这样的食物做的时候也不会太难,所以说很多人现在喜欢用香芋来做香芋煲,香香甜甜的香芋煲吃起来还有很面的感觉,很多小孩子都特别喜欢吃香芋,吃香芋还不会引起消化不良,所以说家长们放心给孩子吃,下面我们还是来看看香芋煲的做法有哪些。

做法一

1.排骨斩小件。

2.芋头去皮洗净滚刀切块稍风干表皮水份。

3.红椒切圈,葱切花姜切片,蒜整瓣,八角桂皮洗净备用。

4.排骨放流动水将血水冲洗干净。

5.洗净的排骨放胡椒粉,盐,生抽,料酒,姜片,生粉,少许的白糖抓匀腌制半小时以上。

6.锅里放稍宽的油,将排骨倒入翻炒。

7.将排骨拔平,盖上锅盖,中火煎焖至两面金黄。

8.放下姜蒜,桂皮,八角爆出香味。

9.煲里放少少的底油,放两片白萝卜垫底免糊锅行。

10.将芋头放入煲内,在上面撒少少的盐。

11.将排骨倒入芋头上面。

12.盖上盖子中小火煲约二十分钟至用筷子扎芋头熟透。

13.放入红椒盖二分钟即可离火,撒上葱花上桌。

小贴士

1. 腌排骨时一定要一次性把味放够,生粉可以稍多放一点,这样排骨吃

起来很嫩滑。

2. 腌制的时间最好更长一些,中午腌到晚上做,会更入味。

3. 芋头切好后最好放太最底下晒晒,放表面结皮,这样不用过油,芋头熟

后也较成形不会烂糊糊的。(这方法是邻居客家阿婆教我的)

4. 排骨经过前面的煎焖后几乎七八分熟,不用担心排骨熟不透。

5. 整个过程没放过水的,排骨本身的水份加油就够了。

做法二

花椒:1小把

香叶:2片

沙仁:1颗

白扣:2颗

桂皮:1块

陈皮;1块

小茴香:1小把

红糖:2小勺

郫县豆瓣酱:2大勺

青尖椒:几根

做法:

1、牛腩牛切块状,再泡水半小时,中间换几次水,以去血水;

2、准备的香料;

3、锅中放油,老姜、泡姜、干辣椒、花椒、香叶、沙仁、白扣、桂皮、陈皮、小茴香,炒香;

4、再放入牛腩肉,翻炒均匀至变色;

5、加入红糖,再炒几分钟,上色,出油;

6、加入豆瓣酱;

7、继续炒几分钟;

8、放入珐琅锅或者其他小锅,加入没过牛肉一些的水,小火加热;

9、1个半小时后,加切好的芋头再半小时;

10、出锅,撒上切碎的青尖椒。

做法三

材料

主料:香芋(榨兰芋)150克,鸡蛋1个,生姜10克,红椒1只,葱10克。

调料:花生油500克,盐10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,生粉30克,清汤50克。

做法

1、香芋去皮切块,生姜切片,红椒切条,葱切段。

2、鸡蛋打散,加入生粉调成糊,把香芋挂上糊。

3、烧锅下油,油温150度下入香芋,炸至金黄至熟倒出,锅内留油,放入生姜片、红椒条、香芋块,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王同烧,用湿生粉勾芡即成。

香芋排骨糙米粥

材料:香芋,排骨,糙米,大米,姜片,红葱头,葱花

做法:

1.糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来.准备排骨和姜片

2.排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了 。

3.爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会,最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟,吃前洒葱花。

以上的做法就可以做出来这个香芋煲,香芋煲的做法大家都会了吧,如果自己学会了这个香芋煲的话,那么制作的时候就不麻烦,并且自己想什么时候做都是可以的,做来自己吃,做来孩子吃,做来老人们吃都是可以的,而还可以用香芋煲来待客,同样也是深受人们喜爱的一种美食。

椒盐香芋怎么做好吃


香芋也就是我们平常所说的芋头,它表皮看起来很粗糙其实跟红薯一样里面很细腻,它跟薯类很相似,但是它并不属于薯类,它里面的肉是紫色的吃起来有一种特殊的香味很好闻,即使第一次接触它的人也会喜欢食用,它的做法也有很多种,烧着吃,跟肉炖着吃,炒着吃,炸着吃都是可以的,那么椒盐香芋怎么制作呢,下面带大家一起学习一下。

用料

芋头400克

辅料

椒盐:2茶匙食盐:1茶匙香葱:1根植物油:1汤匙

步骤

1毛芋头最好选择小小的,大小一致的,可以买回家自己去皮,也可以买已经去皮的

2有些太大个的,把它切小一点,大小一致,这样才会成熟的时间也一致,处理好毛芋头之后就是上锅蒸了

3毛芋头蒸至8,9分熟即可,千万别等它熟的开花了,或者外面整个软趴趴的,那就只能凉拌着吃了

4煎锅开小火,放少许油,然后放入毛芋头耐心的慢慢煎,煎到表皮微皱,变黄

5接下来登场的就是椒盐粉跟香葱了

6毛芋头煎到金黄以后,洒适量椒盐,少许盐调味,再煎一会

7等到毛芋头散发出椒盐的香味了,放葱花,略煸一下即可出锅

如何挑选香芋

选择头部纹络密且多的一般都比较粉,掐着皮较老的。体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。并注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处,此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香Q可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。

以上就是制作椒盐香芋的做法,做法很简单,这是香芋吃法最简单的一款了,还介绍了挑选香芋时候的注意事项,文章说的是小芋头,如果是买不到小的可以买大的,然后回来用刀切成小块再按照上述的方法制作也可以的,好了话不多说赶紧制作起来吧。

香芋派怎么做好吃


香芋做出的没事不少,用香芋做的美食又香又好吃,吃起来的味道也是一种享受,而用香芋同样可以用来做香芋派,相信很多到德克士吃过美食的人都知道,这样的食物是很好吃的, 通常让人们百吃不厌,吃了之后还想再吃,而香芋派的做法其实还可以在家里面来完成,不过有些麻烦,下面我们来看看这个香芋派的做法。

做法一

1大芋头洗净去皮,切1厘米大小的丁蒸熟备用。

2鲜奶油、糖、黄油、香芋粉放锅中小火煮开关火,加入蒸熟的芋头丁拌均即是香芋馅。

3将飞饼从冰箱拿出,常温后把2张放在一起,用擀面杖擀匀,放入派盘,将香芋馅倒入放好派皮的派盘中。

4将剩余的面片再擀薄一些,切成小细条装饰表面。

5涂蛋黄液,烤箱180度预热,放第二层,烤40分钟,如果上层颜色不够漂亮,上火再烤1分钟即可。

6涂蛋黄液,烤箱180度预热,放第二层,烤40分钟,如果上层颜色不够漂亮,上火再烤1分钟即可。

做法二

1、香芋洗净去皮,切1厘米大小的丁蒸熟备用。

2、鲜奶油或牛奶、糖、黄油、香芋粉放锅中小火煮开关火,加入糯米粉在加入蒸熟的芋头丁抄几下为粘稠状拌均关火备用。

3、麦淇淋沾面粉切成小丁,与面粉、糖、盐混合,分次加入冰牛奶,拌到没有干粉的状态,捏成团,放冰箱里松弛半小时。

4、桌面撒干粉,将松弛好的面团擀开,上下往中间折,再对折,折成四折。一共折四回,每回都放冰箱中醒20分钟。

5.将最后折叠完成的面团擀成0.3厘米厚的大片。

6.切出2/3的面片铺到派盘里整形,然后倒入香芋馅。

7、将剩余的面片再擀薄一些,切成小细条装饰表面。

8、锅里放适量油,中小火加热,7成热时调小火,然后放粘好蛋液的香芋派慢慢炸制。

9、炸至双面金黄色捞起沥干油份即可食用。

做法三

大芋头洗净去皮,切成1cm的丁蒸熟备用。鲜奶、糖、黄油、香芋粉放锅里小火煮开,关火后加入蒸好的芋头丁拌匀。

黄油沾干粉切小丁,与面粉糖盐混合,分次加入冰牛奶拌至没有干粉,捏成团放冰箱松弛半小时。面板撒干粉,把松弛的面团擀开,上下往中间折,再对折。(这是第一个4折)

把面团竖起来再擀开再4折(这是第二次)

擀开4折,擀开4折一共4次。每次都要放冰箱里冷藏20分钟再进行下一步操作。

把折叠完成的面团擀成0.3cm的大片,用2/3的面片铺盘整形。

在盘底用牙签戳出一些小洞,以防烤时涨鼓。放入馅料。

把剩余的面片再擀薄一点,切成1.5cm宽条,搭网装饰面

涂蛋液,烤箱预热200度,放在倒数第2层,烤35分钟。(看:剩余的面做了个小的)

不好意思,我的成品不好看,就不展示了。

做法四

因为芋泥也是现成的,所以不需要加工。如果是普通芋头的话需要煮熟捣烂加糖制成芋泥哟~

印度飞饼取出,隔着塑料膜稍稍擀开,松弛15分钟

把一张飞饼的圆形均匀去边切成正方形,再把正方形一分为二成为两个长方形,边角切成与长方形长宽相等的两长两短备用

打散一个鸡蛋,将蛋液均匀涂抹在下片飞饼上,然后把边角按照四个边码放好

在框出来的派皮中间放上适量芋泥,在边缘均匀抹一层蛋液,再将另一片长方形盖在馅料上

用叉子沿着边缘压出花纹,同时压实边缘

在表面的派皮中间(就是有芋泥的部分)横切几刀(跟蒸鱼的时候划开鱼肉一样=3=!),刀口不要太深别切断,划好之后在表面均匀刷上一层蛋液,静置松弛15分钟

烤箱180度,中层,20分钟左右,表面呈烘焙色即可

以上就是关于这个香芋派的各种做法,最后一种方法稍微要简单一点,自己可以买来做好的肺病做这个香芋派,做来也是一样的感觉,并且还不麻烦,做香芋派的时候要记得少放点糖,糖太多了也不好吃,吃了糖还容易得病,糖多了还会影响到香芋本身的美味,所以说这点要注意,香芋一定要煮熟。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香芋咖喱虾怎么做好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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