痛风吃樱桃可以吗？
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“痛风吃樱桃可以吗？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
对于痛风患者而言，在生活当中必须讲究健康科学的饮食方式，禁止吃高嘌呤的食物，而樱桃作为一种水果，其实对于痛风患者来说是可以食的，而且樱桃还有一定的消肿消炎效果。
1、痛风能吃樱桃
事实上，樱桃中含有丰富的维生素E和花色素以及花青素，都可以促进人体的血液循环，从而促进尿酸的排泄，尤其是花青素，对于止痛消炎效果显着，甚至比吃阿司匹林更有效，所以说痛风患者可以适当食用樱桃，能够缓解关节疼痛，消肿消炎，另外长期面对电脑的上班族感觉腰酸背痛的话，也可以吃些樱桃来缓解。
2、痛风吃什么好
痛风患者要食用低嘌呤低能量的食物，譬如茶（清淡的茶，不要喝浓茶）、果汁、面条、面包、蛋类、玉米粥、奶制品等，另外多食用一些水份较多的水果，清淡的蔬菜，主食以细粮为主，最主要是多喝水，加快尿酸的排出。
3、痛风不吃什么
痛风患者尽量不要食用高热量高脂肪的食物，因为脂肪会抑制尿酸排出，也不能饮酒，因为酒精会增加体内尿酸的生成，增加肾脏负担，加重病情，因此痛风患者一定要戒酒。另外辛辣刺激的食品或者调味品都不能吃，还有酸性类也禁止吃。像韭黄、猪肝、洋葱、香菜等都不能吃。
4、痛风注意事项
总之痛风患者要少吃含大量脂肪和热量的食物，戒酒，戒咖啡，要吃少盐清淡的食物，还有多吃含有碳水化合物、矿物质和维生素的水果蔬菜，最最重要的就是多喝水，白开水，矿泉水，都可以，还能预防肾结石呢。一定要远离刺激性食物。
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患有痛风的朋友，其实在饮食上是一定要加强自律的，因为需要控制好身体对嘌呤的摄入，才能控制好痛风的病情。患有痛风的患者，是不能食用龙虾的，因为龙虾属于海鲜产品，含有的嘌呤物质也是非常高的，容易对患者产生疾病发作的情况，这样就会导致剧烈的疼痛。
吃小龙虾会引发痛风吗
医生说，吃龙虾不能搭配啤酒，这事儿说了很多年了，总有人记不住。每年小龙虾集中上市，就会出现痛风高发期，比平时要高出两三成。有的年轻人觉得自己年轻，没事儿，结果还是中招了。为什么啤酒不能配小龙虾呢?因为小龙虾是高蛋白，低脂肪的食物，含有丰富的嘌呤核苷酸，而啤酒能够分解嘌呤核苷酸，两者产生化学反应，导致血尿酸升高，血尿酸一升高，就会生成结晶沉积到关节中，引发痛风。有的人体检，血尿酸本来就高，再吃小龙虾配啤酒，就会引发痛风。所以医生建议，有痛风的人，应该多喝水，每天至少喝2000毫升的水，普通的矿泉水4瓶，防止血液浓缩，少吃动物肾脏，带壳海鲜，鱼皮等高嘌呤食物。
小龙虾嘌呤量高吃多易痛风
小龙虾蛋白质高，但嘌呤含量也非常高，每100克小龙虾的嘌呤含量约60毫克，每100克秋刀鱼的嘌呤含量为134.9毫克、蛤蜊为316毫克、牛肝则为554毫克。虽然100克的小龙虾嘌呤含量远不及海鲜和动物肝脏，但吃小龙虾的人往往容易吃很多，一次性摄入大量嘌呤。
啤酒和小龙虾都是高嘌呤食物，大量摄入容易引起痛风关节炎。所以，吃小龙虾，一次的量最好控制在150克以内，且不能与啤酒搭配。有过敏性体质的人如果食用小龙虾，会导致哮喘、荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹、痤疮、疖肿，诱发或者加重皮肤疾病。小龙虾还可能导致异种蛋白反应，因此肝炎、高血脂、肾脏病、胃肠炎、痛风病人也不宜多食。此外小龙虾一般用麻辣烹制，内热偏盛体质者不宜多吃，糖尿病、甲亢、便秘、咽喉炎、口腔溃疡的患者要特别谨慎。
小龙虾还忌与某些水果同吃。因为小龙虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合会形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。小龙虾若与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
对于樱桃在生活当中，大多数人你都是比较喜爱的，但是樱桃虽然有很多的营养价值，我们也要了解一些饮食的禁忌原则，不要在空腹的时候吃樱桃，因为那样子容易引起消化不良或者是腹泻等这些不良情况发生。
1、如果樱桃的梗发黑，且表面暗淡、发黏，这种情况则表明樱桃已经不新鲜了，不能再吃了。
2、樱桃核被咀嚼或咬碎的时候会产生氢氰酸
轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。而大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
所以给小孩吃樱桃的时候，千万注意不要让他们咀嚼樱桃核，当然最好的方法就是提前处理掉。
3、不要空腹吃樱桃
当胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合后，会生成难于溶解的沉淀物，而它会引起消化不良或腹泻等情况的发生。
4、这些情况可别吃樱桃
樱桃性热而易生湿，如果你体质偏热或者已经上火，有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不该吃樱桃了，不然会更严重。
樱桃含钾量高，肾病患者食用过多的樱桃会出现高血钾，甚至威胁生命。
如果患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。
现代生活中饮食多样化，很多人的饮食都不是特别注意，这样很容易吃出病。痛风也是一种高发疾病，也有人说这是吃出来的病。玉米作为主要农作物之一，那痛风病人吃吃玉米可以吗？
1.痛风可以吃玉米。痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病，由于尿酸升高，可以侵犯关节，肾脏等多种脏器，表现为关节痛疼，间质性肾炎等症状，严重的可以引起关节畸形，治疗主要是增加尿酸的排出，减少尿酸的生成，玉米的成分是淀粉，不升高尿酸，可以食用。
2.虽然玉米里面含有膳食纤维和维生素等营养素，有利于降糖降脂，但是如果长期食用且以他为主食，就可能导致微量营养素吸收障碍，造成营养不良；且长期过量食用玉米，应警惕腹泻。所以痛风患者是完全可以吃玉米的，但必须适量，把握好度，否则也会产生不好的效果。
3.玉米中富含膳食纤维，这种物质有很强的吸水溶胀性能。既能增加认得饱腹感，也能减少人体对脂肪的吸收。一方面能控制体重，另一方面对预防痛风发作也有好处。痛风是一种代谢性疾病，患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率，由此降低总胆固醇水平，减少高脂血症的发生。
因为红酒主要使用到葡萄酿造而成，所以红酒对于预防心脑血管疾病具有良好的作用。如果想要预防心脑血管疾病的话，可以形成定期喝红酒的小习惯。而痛风疾病也成为了近几年来越来越困扰中老年人的一种关节性疾病，痛风主要是由于患者身体中的代谢异常所导致，那么痛风患者可不可以喝红酒呢?
痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平高，应酬酒宴是平常事，使得痛风发作的病例日渐增加。防治痛风，饮食也是一个重要的环节，对防止复发有重要作用。痛风病人是不能喝红酒的，因为酒能造成体内乳酸堆积，乳酸可对尿酸排泄产生竞争性抑制作用使血尿酸增高，这样会使病情雪上加霜的，使在治疗痛风上加大了难度。
在日常生活中对于痛风患者饮食还需要注意：
动物内脏、脑、黄豆、浓肉汁、牡蛎、酵母粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、紫菜、香菇、豆苗，这些食物都是含嘌呤很高的，应不食。
黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、茼蒿菜、枸杞、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、芸豆、豌豆、青豆、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、扁豆，这些食物中含嘌呤较高，应控制摄入量，最好不食。
玉米、鸡蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、芥菜、白菜、萝卜、胡萝卜、番茄、莴苣、甘蓝、芹菜、卷心菜、山芋、土豆、洋葱、空心菜、木耳、海蜇皮、海参、海带，这些都是含嘌呤较少的，可以放心食用。
最后，笔者在此希望大家通过这篇文章能够了解到想要的信息，并且多去关注各种相关的相关资讯，扩大自己的了解与认识。
痛风被誉为最痛苦的疾病之一，因为痛风带来的痛苦是其他疾病的数倍，对于一般患者来说承受痛风带来的痛苦非常难以忍受。而痛风的治疗是非常困难的，难度非常大，而且要在饮食方面做好一些禁忌事项才能够延缓病情的发展，例如，痛风吃海鲜可以吗？希望大家能够了解一下吧。
海鲜如海鱼鱿鱼蛤蜊之类的食物都是高嘌呤食物，对有痛风发作史或高尿酸血症患者都要严格限制。
海鲜对于人的营养和健康优于其他肉类。尤其值得一提的是，海鲜中含有丰富的不饱和脂肪酸，是人体不饱和脂肪酸的主要来源，后者可能对心血管系统具有保护作用，而痛风患者又是心血管疾病的高发人群。因此，痛风患者不应一概而论地忌食海鲜，而应根据不同海鲜嘌呤含量而定，忌食嘌呤含量高的海鲜，而适当进食低/中嘌呤类的海鲜。
1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
宜吃的食物：多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
痛风这种疾病具有高发病率、高疼痛指数等特点，给患者的生活造成了极大的破坏，而且直接导致患者的四肢因为病痛而无法开展正常的活动。得了痛风会让自己的手指脚指以及关节出现臃肿现象，这种肿块会越来越大，造成的痛苦也成倍增加。而饮食调理是缓解痛风的重要方法，下面就来看看痛风吃豆腐可以吗？
生活中有很高嘌呤的食物，痛风病人就是由摄入此类物质过多，所以痛风病人对高嘌呤食物还是很害怕的。其实生活中有很多含有高嘌呤的食物，比方说常见的西红柿和豆腐，这两种食物中都含有嘌呤的元素。
痛风病人可以吃豆腐，它的嘌呤含量很低。因为豆制品是含有嘌呤食物，很多人就认为痛风病人不能吃豆制品。因为发芽的豆类，黄豆芽，豆苗等豆制品，它的嘌呤含量都是很高的，这些都是豆制品，大家就理所当然地认为通风病人不能吃所有的豆制品。其实豆腐的嘌呤含量是很低的，吃完了对身体并没有什么影响。如果实在是不放心的话，可以把豆腐先切成小块儿，放在热水中烫个三到五分钟，这样可以有效的让嘌呤物质溶解掉。
痛风病人该怎么吃?
绝大多数的蔬菜类食物都是对痛风病情有帮助的，患者可以吃的蔬菜类型有芹菜，雌性红萝卜，茄子，南瓜，黄瓜，冬瓜等食物，这些食物具有良好的排放尿酸的作用.痛风患者最好大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。还可以多吃碱性食品，如西瓜、马铃薯等，可以降低血和尿液的酸度。
痛风病人在日常生活中要避免高嘌呤食物的摄入，这样就能很好的缓解痛风，身体就会更好。痛风病人是不可以吃西红柿的，但是可以吃豆腐，所以大家一定要做好区分，这样才能更好的预防和治疗痛风的产生。
螃蟹是美味佳肴，尤其在秋季的时候螃蟹最为肥美，人们都喜欢吃上一点螃蟹，而对于痛风患者来说，只要不是在急性发作期，都可以适当的少吃一些来解解馋。但是也要注意，螃蟹里面的胆固醇相对较高，不能过多的吃，每周不能超过两次,下面我们来了解一下这方面的内容。
螃蟹里面含有大量的胆固醇，还有一些嘌呤的物质，对于痛风患者来说，这些物质不利于身体的调养，如果过多的食用就容易诱发痛风的发作，另外很多人都喜欢在吃螃蟹的时候喝一点啤酒，这对于痛风患者来说危害很大，容易引起尿酸沉积，造成痛风发作。
如果痛风患者是在急性发作期，这时候是完全不能吃螃蟹的，患者在急性发作期的时候一定要注重饮食调养，而螃蟹里面的蟹黄虽然味道非常的鲜美，但是蟹黄里面的胆固醇是最高的，进入患者的体内以后，就容易引起嘌呤物质的积淀，最后造成痛风的发作。
对于痛风患者来说，平时饮食调养一定要注意，不能吃一些海鲜，不能吃一些富含脂肪和富含胆固醇的食物。饮食要尽量清淡一些，另外要保持充分的休息，保持良好的心态，不能有焦虑抑郁等情绪，要积极的进行良好的治疗，这都有利于改善痛风的症状。
以上简单的了解了痛风吃糖也可以吗？如果不是急性发作期痛风患者，适当的少吃一些螃蟹不会对健康造成危害，但是一定不能多吃，毕竟螃蟹里面的胆固醇含量相对比较高，如果过多的食用，对痛风患者来说容易造成病症的反复发作。
女性在怀孕期间在饮食上需要很谨慎，有的食物可以多吃，但有很多食物需要忌口，比如专家建议女性在怀孕晚期最好不要吃樱桃，如果吃的话也只能是少量，吃多了对健康非常不利。
一、孕晚期樱桃吃多会加重胃负担
樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。樱桃经雨淋，内生小虫，用内眼难看见，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，时食用才安全，有益身体健康。樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
二、孕晚期樱桃吃多易上火
知道，樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候，一定不要吃樱桃。所以大人们一定要注意，樱桃虽然好吃，但切记不要让小朋友过多食用。
三、孕晚期樱桃吃多会呕吐
樱桃虽好，也要适量食用，不论一般人群，还是特殊时期的孕妇，好多东西都需适可而止，过多对身体必然没有益处。尤其孕妇食用过多樱桃会增加胃肠的额外负担，易引起呕吐症状。孕妇能吃樱桃吗？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。樱桃营养丰富，口感良好，对于孕期胎儿的成长是有一定的帮助的，但是孕妇应注意控制樱桃的摄入量，以免因过度食用樱桃给健康带来危害。
四、孕晚期的注意事项
1、孕晚期饮食注意事项
少食多餐，注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。对一些纯热能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影响蛋白质等营养素的摄入。孕妇餐次每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则。
2、孕晚期出行注意事项
上下楼时要拉紧楼梯扶手，用手臂的力量来减轻身体和腿部的负担。坐的时候最好要选择直背的椅子，不要坐矮的椅子，要保持背的挺直，用腿部的肌肉力量支持身体坐在椅子上，使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上，之后双脚平放地上。如果要拿位置高的东西的时候，不能踮起脚尖，不能伸长手臂，因为这样可能会不慎摔倒，最好叫别人帮忙。平路行走的时候，要抬起头，挺直背，要收紧臀部，要保持全身的平衡，还有要缓步地行走。蹲下的时候，不要直接弯腰，怕用力过度而导致背部的肌肉损伤。总之，到了孕晚期。妈妈要注意很多问题。
樱桃是大家非常喜欢吃的一种水果，樱桃的外表非常漂亮，看起来就让人很想吃，吃起来味道非常好，有一股香甜味，而且樱桃的营养非常丰富，比如富含蛋白质和维生素，还含有钙，磷，铁，钾等多种矿物质元素，吃樱桃一般没有太多讲究，那么人在喝酒之后能不能吃樱桃呢？
酒后可以吃樱桃吗？
喝啤酒的同时不宜吃：烧烤类食物、花生、贝类食物和海鲜，不宜和白酒混喝。服感冒药的人不宜喝啤酒。如何预防喝醉，据说吃樱桃、喝牛奶、葡萄糖有效。
喝酒后可以吃樱桃，但是量要少，避免引起胃肠不适。建议保持良好的生活方式，戒烟限酒，饮食结构要合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好情绪，生活作息要有规律。
喝了一些白酒喝啤酒，可以吃樱桃，没什么影响。
指导意见：
可以吃樱桃，没什么影响。酒后注意多喝水，
可以，要想快速解酒其实方法很简单喝一杯解酒茶就可以了，
指导意见：
喝点葡萄糖，对酒后头痛有帮助.祝心情愉快.
樱桃吃多了会中毒
意见建议：中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。据《儒门事亲》记载：在舞水住有一豪富人家，有两个儿子。每日食紫樱（樱桃的一个优良品种），直到吃厌为止，半月以后，大儿子得了肺痿，二儿子患了肺痈，相继死去。
有的人爱吃樱桃，有的人爱吃榴莲，但是樱桃榴莲可以吃吗？两种水果是可以放在一起吃的，但对于有些人来说吃榴莲时要特别注意，不可过量。榴莲和樱桃都是属于温性水果，吃的太多会导致上火，所以吃的时候要控制量。或者可以搭配其它凉性的水果一起吃，比如榴莲和山竹一起吃比较适合。
樱桃可以和榴莲一起吃吗
樱桃是可以和榴莲一起吃的，榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体。每天不超过100克。
榴莲不能和什么一起吃
1、榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。
2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
3、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
4、榴莲不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人，但同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃。
5、榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。
6、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。
7、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。
樱桃中富含有大量的题元素，能有助于补血补气，同时可以促进红细胞的代谢，其中含有丰富的维生素b，维生素c以及钙，铁，锌等微量元素，非常适合刚刚做完手术，气血流失比较快的人群，所以生完孩子后可以吃樱桃，对身体有很多好处。
产妇能吃樱桃吗
产妇能吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。
樱桃性温热，具有补中益气的功效，能有效祛风除湿，对产妇坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治产后贫血，又可增强体质。
樱桃能美容肌肤。剖腹产后可以用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹，还对产后美容养颜有奇效，能使面部皮肤红润嫩白，有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。
樱桃性温热，产妇吃太多容易上火，一般一次吃10个左右比较合适。另外产妇不宜吃太冰太凉的东西，如果是刚才冰箱拿出来的樱桃，最好用开水烫下再吃。
产妇吃樱桃的做法
樱桃汁的做法
用料：樱桃80克，冷开水1杯。
做法：
1、樱桃洗净后去核。
2、把樱桃放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮。
小贴士：
喜欢吃甜的也可加适量白糖调味。此汁还具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
樱桃奶冻的做法
用料：全脂奶150克，奶油起司120克，动物性鲜奶油120克，樱桃50克，吉利丁片4片，蒟蒻冻1大勺，细砂糖25克。
做法：
1、奶油起司在室温下溶解备用，吉利丁片入冰水中浸软后捞出挤干水分备用。
2、动物性鲜奶油、奶油起司拌匀备用，将全脂奶、砂糖加热煮到完全融化，加入拌匀的奶油和泡软的吉利丁片搅拌至完全溶解，倒入模型杯中。
3、加入蒟蒻冻，放入冰箱冷藏2小时。
4、取出时加上樱桃即可食用。
小贴士：
搅拌时尽量不用打蛋器，避免过多的气泡而影响口感。
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