想要有效的补肾,其实在生活当中并不建议大家盲目的吃一些补肾药物,而是应该通过一些生活当中的保健饮食方法达到这样的效果,例如有一些药酒可以达到这样的功效,枸杞人参酒,还有中医补肾壮阳药酒,都有很好的补肾作用。
一、枸杞人参酒
配方:人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒适量。
功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药
配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒750克,白酒浆1700克。
制法:将上药盛入绢袋内,悬于坛中,再将酒封固,窖藏1个月以上,即可饮用。
成效:补益强身,养生防病。适用于血虚精亏,面色不华,经常头晕眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用,加强抗病才能,延缓衰老。
服法:每日1-2次,每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒
配方:仙茅20g,仙灵脾20g,阳起石20g,蜂房10g,肉苁蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4条,续断30g,锁阳20g,黄狗肾1具,黄精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。
制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。
功效:补肾壮阳强身。
人参作为被传得神乎其神的上乘补品自然有它特有的功效,除了强身壮体之外,对于男性补肾壮阳的功效也是数一数二的。而喝酒对于男人来说又属于特殊爱好,将二者合二为一就成为了我们常说的人参补肾酒,下面介绍一下人参泡酒的配方,大家可以在家试试。参酒虽好,可不要贪杯哦~
半夏人参酒
材料:半夏、黄芩各30克、干姜、人参、炙甘草各20克、黄连6克、大枣10克、酒750克。 做法:将上药共捣碎,布包,用酒浸于净器中,5日后,再加冷白开水500克和匀,去渣备用。
人参巴戟补肾酒
材料:巴戟60克、肉苁蓉45克、川杜仲33克、人参20克、鹿茸片18克、蛤蚧1对、川续断30克、骨碎补15克、冰糖75克。 做法:50度米酒1千克。浸泡1个月。 小贴士:每次服10毫升。感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病患者忌服。高血压患者勿饮。慢性炎症患者慎用。
人参葡萄酒
材料:红参20g、葡萄干100g、白酒750g。 做法:先将红参切片,与葡萄同置容器中,加入白酒,密封,每2日搅拌1次,浸泡15日后,即可饮用。 小贴士:每日2次,空腹时饮,每次15~20mL。
人参灵芝酒
材料:大支人参1支、灵芝草30克、白酒750毫升。 做法:人参、灵芝一起浸入白酒中,7天以上即可饮用。每次l匙,日饮1-2次。
人参枸杞子酒
材料:人参20克、枸杞子350克、熟地100克、冰糖400克、白酒5公斤。 做法: 1、将人参烘烤切片,枸杞除去杂质,用纱布袋装上扎口备用。 2、冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。 3、白酒装入酒坛内,将装有人参、枸杞的布袋放入酒中,加盖密封浸泡10-15天,每日搅拌1 次,泡至药味尽淡,取出药袋,用细布滤除沉淀物,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。 小贴士:饮用时,可根据自己的酒量,每次饮10-12克。补血,对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症,均有显著效果。
人参黄精黄芪酒
材料:枸杞子90克、黄精65克、黄芪32克、当归身28克、冬虫夏草38克、龙眼肉60克、人参25克。 做法:50度米酒1.5千克,浸泡1个月。 小贴士:每日早晚各服1次,每次量不宜超过20毫升,老年人以10毫升为佳。
人参补气补血酒
材料:人参20克、黄芪25克、当归身20克、龙眼肉60克、川芎15克、熟地45克。 做法:泡制时用50度米酒浸泡1个月即可饮用。
在日常生活当中正确的使用一些中药泡酒的话,对于帮助治疗解决一些身体疾病有很好的效果,又可以避免长期使用药物存在的副作用问题,而以下就为大家来推荐不同的中药泡酒配方。
1.补气补血酒 人参33克,黄芪25克,当归身20克,龙眼肉60克,川芎15克,熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。
功能和用法:适用于气血虚弱、面色苍白无光泽,乏力,或月经稀少色淡,月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
禁忌:感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.壮腰补肾酒 巴戟60克,肉苁蓉45克,川杜仲33克,人参25克,鹿茸片18克,蛤蚧1对,川续断30克,骨碎补15克,冰糖75克,50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法:壮阳健腰补肾,适用于男子腰膝酸软乏力,阳痿;亦可用于女子性欲淡漠,低血压,腰酸无力等。每次服10~20毫升。
禁忌症:同上。高血压患者勿饮。
3.活血化瘀酒 田七(即三七)85克(打碎或切片),当归25克,川续断33克,苏木28克,川芎30克,红花18克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克,50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法:活血化瘀止痛,适用于跌打损伤旧患,肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症:同上。
4.祛风活络酒 白花蛇90克,川芎32克,川木瓜20克,姜活、独活各25克,千年健40克,制川乌18克,秦艽28克,川牛膝45克,半枫荷50克,冰糖100克。50度米酒1.5公斤,浸泡1个月。
功能和用法:祛风活络,活血止痛,适用于慢性风湿筋骨疼痛,且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服2~3次,每次10~15毫升。亦可外搽患处。
禁忌症:同上。此药酒含川乌,不能多饮。
5.养身酒 杞子90克,黄精65克,黄芪32克,当归身28克,冬虫夏草38克,龙眼肉60克,人参25克。50度米酒1.5公斤,浸泡1个月。
功能:补气血,养身益寿,是温和的健身酒,可使人面色红润光泽。每日早晚各服1次,每次量不宜超过30毫升,老年人以10~15毫升为佳。
说到了喝茶想必我们一定会想到每逢走亲戚,或者在办公室里的时候,都会泡上一杯清热的茶,不仅仅可以减少我们出现的身心疲劳,还可以增加我们的身体热量的同时,又可以当做很好的天然饮品,喝茶成为了现在作为我们中国人经常会做这件事情,那么大家知不知道喝茶的同时,还可以对于滋阴壮阳有着不错的功效呢,来了解一下中药壮阳补肾茶的药方。
1.杜仲茶:仲叶12克,红茶3克,用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
2.菟丝子茶:菟丝子12克,红茶3克。菟丝子捣碎用沸水冲泡,加冰糖适量。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
3.益智仁茶:益智仁15克,红茶3克。益智仁捣碎与茶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
说起了中药我们一定会想到那些苦苦的中药汤,不过中药现如今也可以泡茶了,用中药泡的茶不仅仅强身健体,对于女性的手脚冰冷,男性的长期出现的阳痿早泄有着不错的功效,同时又可以增加夫妻之间的和谐关系,中药壮阳补肾茶,大家了解了吗。
在生活当中大家普遍都有这样一种意识,那就是补肾壮阳是男性才需要的,女性一般都不需要。其实这个看法是错误的,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,不管是男性和女性都有可能会发生。在日常生活当中有很多可以补肾壮阳的食物,对于人体的调理效果是非常不错的,大家可以针对自己的体质来进行选择。
补肾壮阳粥的种类很多,下面介绍几种做法比价简单的:
1.益智粳米粥,首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
2.虾米粥,将准备好的虾米用温水浸泡半个小时,接着将清洗干净的大米一同放入锅中煮熟,根据自己的口味添加调味品即可。养肾强肾,补钙壮骨。
3.核桃粥,先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。可以补气养血,润燥化痰,滋肺润肠。
4.锁阳羊肉粥,将洗干净的羊肉切成细条留着备用。接着将锁阳放入锅中用水煎熬将杂质去掉。等十分钟后将大米和羊肉一起倒入煮成粥。同样的根据自己的口味加入调味品。温阳补肾,适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
5.枸杞大枣玉米渣粥,将枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可出锅。可以养血安神,补肝,肾降血糖。
上编为大家介绍的这几种补肾壮阳粥的做法,食材都是比较容易见到的,而且制作方法也很简单,在生活当中大家可以自己下厨做来吃,对于身体的补肾壮阳调理效果是非常不错的,而且这些食材完全是纯天然无公害的,不仅没有副作用,而且还能够帮助我们提升身体的免疫功能。
自古以来,就有许多人利用一些补肾壮阳的中药泡制成酒,来补肾壮阳。男性肾虚经常表现为腰酸背痛、手脚冰冷和时不时就会出虚汗,通过自己泡制的酒,大家可以补肾壮阳,治疗前面肾虚导致的症状。泡制成酒的中药有鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳等等,这些中药大都多有补肾壮阳的作用,那么,这些中药泡酒的配方大全有什么?
八珍酒
【配方】当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。
【功效】和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。
人参枸杞酒
【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。
【功效】大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。
壮阳补肾药酒
【配方】仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g
【制法】以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL.
【功效】壮阳补肾强身。
以上就是补肾泡酒配方大全,大家都看清楚了吗?希望大家在日常生活中,能了解以上的中药都有补肾壮阳的作用,也希望大家能养成习惯,多多保护自己的身体,知道哪些中药能预防和治疗疾病。
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